Всем привет)
Начну с того , что 5 дней назад я искал информацию о джелке и о том кому на сколько удалось увеличить свой член. И в поисках информации наткнулся на этот форум. Полистав форум, я чесно сказать был удивлен количеством информации о том, как увеличить своего ПРИЯТЕЛЯ) Хочу сразу поблагодарить создателей и админов этого форума, а также НУПеров , которым удалось прокачать свою базуку))

На протяжении этих пяти дней я много курил форум и решил создать персоналку, чтоб можно было следить за прогрессом и почаще заходить на форум )

И так немного о себе. 23 года , рост 189 вес 88 кг, атлетического сложения( жира нет) Начал 9 месяцев назад заниматься в качалке и набрал 14 кг мышечной массы . И вот до меня дошло что имея хорошую физическую форму , неплохо бы и иметь большой член ( 18 см ) вот и на том решил заниматьса НУПом, посмотрим что с этого получиться.
Мои стартовые
NBPEL - 15
BPEL - 17
EG - 13.5

Буду делать програму Новичка
- прогрев грелкой 5-10 мин
- растягивания 10 мин
- джелк 10 мин ( примерно 100 доений)
- прогрев 5 мин
график 2 дня работы - 1 отдых.

Хочу отрастить NBPEL до 17 см, а там будет видно, заниматься планирую регулярно и от души 4 занятия уже за спиной)

Всем спасибо за внимание, о результатах буду регулярно отписывать. Всем больших и Ялды

Стартовые хорошие, не забывай вести дневник и записывать все свои тренировки) удачи!

hhendrix Спасибо)
Дневник уже есть, на месяц составил его , через месяц сделаю замер и отпишу о результате тренеровок)
Хотелось бы в длине прибавить немного

QUOTE

Дневник уже есть, на месяц составил его , через месяц сделаю замер и отпишу о результате тренеровок) Хотелось бы в длине прибавить немного

прибавиш полюбому, прирост новичка никто не отменял

шляпаТрон

QUOTE

EG - 13.5

Неплохой обхват! Главное регулярно НУПь и не торопись. Рост будет

Спасибо парни! Будем нупить) Всем роста

шляпаТрон

QUOTE

заниматься планирую регулярно и от души

Заниматься от души немного пугает , так можно не заметно на жесть перейти , лучше занимайся с душой .

Успехов тебе и роста !

Орэх ха, ок. Буду значит заниматься с душой

Спасибо) Тебе тоже хороших приростов

Стартовые хорошие)

шляпаТрон

QUOTE

Хочу отрастить NBPEL до 17 см, а там будет видно, заниматься планирую регулярно и от души  4 занятия уже за спиной)

Я тоже начинал с 15 см нпбел,сейчас через полгода нупа нпбел 17 см.
Так что цели твои вполне реальные.
Программа новичка правильный выбор для старта

serg76
Уже читал твою историю, видел прогу и прогресс. Ты хорошо подрос!
Надеюсь и сам смогу прокачать до 17 своего братишку )

шляпаТрон
Тренируйся, не стесняйся спрашивать у ветеранов - тут очень отзывчивое и грамотное сообщество, ни разу я еще не видел, чтобы не помогли советом новичку.
Упорства тебе, терпения и еще желаю поймать рост новичка, может быть и попрет у тебя совсем, тогда здоровенный елдак отрастишь
Ну а если и не поймаешь новичковый рост, то все равно руки не опускай. Помни, что говорят старички... НУП - это, прежде всего, упорство = )

Ялды тебе )

Молибден спасибо, тебе тоже хорошего и стабильного роста)


В эту тему зайду через месяц, отписаться о результатах трени, а пока буду курить форум и узнавать больше нового .

Всем удачи и терпения мужики )

Прошло почти 2 недели с момента начала и я не удержался и померял.
По ощущениям член вроде стал помясистей )
NBPEL - 15, 5 при сильном стояке
BPEL - не мерял
EG - 14 около того , тяжеловато померять тонким гибким метром .

Наверно тонус просто) буду дальше НУПить , посмотрим что выйдет . хочетса увидеть в длину без вдавливания твердую 16

шляпаТрон
Здорово! Вот видишь уже есть первые результаты! Это очень хорошо! Делай прогу новичка а дальше сам увидишь и люди тебе подскажут. И отрастишь кол правосудия!!! Ялды Тебе!!!

шляпаТрон
Какие царские стартовые у тебя, отрастишь ялду какую захочешь и даже больше
Роста и хорошего настроения

eg-14 тяжело мерить, а что дальше то будет? Роста тебе.

Спасибо НУП братва) будем стараться , а там как получиться!

Всем привет)) на часах без пяти 12 ночи) и вот Я решил зайти на форум для продолжения , точнее начала своих тренеровок).

В связи с апатическим настроением, осенью, небольшими проблемами со здоровьем, безрезультатными поисками и попытками работы, переодическими пьянками и прочей фигней забросил это дело почти на полтора месяца.

Решил востановиться и начать с проги новичка .

Недавно увидел NBPEL - 16 см , но при сильном стояке ( не дрочил дней 7)

Обічно гдето NBPEL - 15.5 см.

Пожелайте удачи)

шляпаТрон

QUOTE

Недавно увидел NBPEL - 16 см

Резко подрос! Молоток!
Бухать нуперу не катит.

QUOTE

Пожелайте удачи

Удачи

Классный ник, классная ава. А "кол правосудия" вообще супер!
Ялды

Спасибо Умеренныій.
Прочитав програму Mad man решил делать только растяги без джелка, так как интересует только длина пока что.
Програма теперь
прогрев - 10 минут
растяги - 10 минут
прогев
Кстати пью цинктерал для роста волос на лице и втираю камфорное и касторовое масло ато растет неравномерно.
ЦЕЛИ К ЛЕТУ(тобишь за пол года)
- НАБРАТЬ МЫШЕЧНОЙ МАСЫ киллограмм 8 ( ЧТОБ ВЕСИТЬ 93 гдето)
- ОТРАСТИТЬ НОРАЛЬНУЮ ЩЕТИНУ
- ПРИБАВИТЬ В ДЛИНУ 2 сантиметра

Програму буду через пару недель немного менять . чтоб не было привыкания. Врое все, о результатах буду отписвать через каждые 2 недели.

шляпаТрон
Зря джелк полностью исключил. Это очень полезное упражнение в принципе. И не вижу в списке у тебя кегеля. Их тоже делай. Хуже от них не будет. От джелка и кегеля, помимо всего прочего, улучшается рабочий стояк очень заметно, а это тоже позитив.

Ну и да, ты неправильно воспринимаешь связь свойств ПЧ. На самом деле ЕГ и длина довольно сильно взаимосвязаны.
Любое увеличение члена означает прежде всего увеличение объема его тканей и, соответственно, количество крови, которое в него закачивается. У тканей есть растяжимость. Касательно члена, ткани растягиваются как в длину, так и в ширину одновременно при эрекции. Когда ты делаешь, например, растяги, ты стремишься увеличить ПЧ, т.е. увеличить объем его тканей (я сильно упрощаю). В большинстве случаев от растягов увеличивается не только длина, но и толщина. Обратная зависимость тоже справедлива, к слову.

Так что не стоит полностью исключать джелк. Но стоит подумать над оптимизацией оказываемых нагрузок. Например, возможно, есть смысл делать джелк и растяги в две разные сессии, не совмещать их друг с другом. Утром - джелк, вечером - растяги.

QUOTE

Кстати пью цинктерал для роста волос на лице и втираю камфорное и касторовое масло ато растет неравномерно.

Так, у меня тоже неравномерно растет. А можешь раасказать почему цинкетрал пьешь для роста волос? Масла помогают?

как я понял то лучше делать сезоны, как в зале, сначала делать упор на растягах, когда будет стопорить эрекция - на сосудистых. и чередовать. но исключать я бы полностью не стал, для профилактики хотя бы 5 минут никого не убьет

пацаны,сломалась клава, печатаю мышкой в гугле на экранной клаве, как достану клаву отпишу

Наконецто прикупил себе клавиатуру)

Молибден

Уильямсон

Полностью от джелка я не отказываюсь) раз в неделю делать буду его пока по своей программе.

QUOTE

Так, у меня тоже неравномерно растет. А можешь раасказать почему цинкетрал пьешь для роста волос? Масла помогают?

Цинк вроде как влияет на рост волос положительно)
Еще рано о чем то говорить, цинк пил токо 2 недели , теперь перерыв на месяц, а масло втираю токо 3 недели. Ну визуально вроде больше стало , но хз, тяжело отследить такой рост. Выводы надо будет делать к лету , после полугода )

Прошло 2 недели нупа , в понедельник будут замеры, постараюсь сделаь фото.

Всем привет мужыки)
Сегодня день замеров .

09.12.13

NBPEL - 16 ( увидел четкие 16, сфотать не очень получилось , линейка прозрачная, смотрел порно, не удержался слил.))))
BPEL - 17,5
EG - 14,5 ( есть четкая фотка, пришлось постараться чтоб сфотать )

Перед замерами отдыхал почти 3 дня и не Нупил.

Как сфотаю с нормальной линейкой NBPEL, выложу фотки.

шляпаТрон
напиши в скобках на сколько вырос

NBPEL - 16(+1)
BPEL - 17(+0.5)
EG - 14.5(+1)

Скорей это не рост, а просто член после Нупа стоит на все 110 %

В любом случае это хорошо. Поздравляю!

шляпаТрон

QUOTE

NBPEL - 16(+1) BPEL - 17(+0.5) EG - 13.5(+1)

хорший рост-ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

Спасибо парни))
исправил, точне отредактировал предыдущее сообщение)

NBPEL - 16(+1)
BPEL - 17(+0.5)
EG - 14.5(+1)

Как то так, пока что

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

шляпаТрон
Почти как мой, разве что посветлее

На этой недели , каждый день блин сливал перед тренировкой или во время, немогу упражнятса пока не вздрочну смачно.
Это наверно не лутшим образом влияет на рост?

шляпаТрон

QUOTE

каждый день блин сливал перед тренировкой или во время,

QUOTE

Это наверно не лутшим образом влияет на рост?

ТРЕНЯ НА СМАРКУ-имхо

шляпаТрон

QUOTE

каждый день блин сливал перед тренировкой или во время

перед тренировкой дрочить это уж слишком
вряд ли толк будет,ПЧ же в расслабоне потом,о какой качественной прокачке может идти речь?
да и с растягами непонятно что получится

serg76

QUOTE

перед тренировкой дрочить это уж слишком вряд ли толк будет,ПЧ же в расслабоне потом,о какой качественной прокачке может идти речь

Сказал тот, кто дрочил в колбе

Gato negro

QUOTE

Сказал тот, кто дрочил в колбе

так это ж эксперимент был один раз всего
и зря я это сделал,кожу на головке содрал,заживало долго,большой помподрочкой заниматься не буду

serg76

QUOTE

так это ж эксперимент был один раз всего

Правильно-всё-надо попробовать -вдруг вырастит

Байрон

QUOTE

авильно-всё-надо попробовать -вдруг вырастит

ну их на фиг такие эксперименты,это от отчаяния только можно пробовать,а если и так растёт то смысла нет.Мне пришлось брать перерыв на неделю и секс обломился

serg76

QUOTE

ну их на фиг такие эксперименты

на то и эксперимент-другие знать будут что нельзя так делать

Ровно месяц прошел.

23.12.13

NBPEL - 16.5 ( при максимальном стояке)
BPEL - 17.8 гдето
EG - не мерял , также думаю .

Хотел к програме добавить джелк, но ограничусь пока 1 разом в неделю.
Програму оставлю эту же 5/2
10 минут прогрева грелкой
15 минутные растяги иногда 2 раза в день

Буду пока работать чтоб увидеть стабильные 16 .5 см и двигаться потихоньку к 17 .

Всех с Новым Годом Нуперы!

Беру отдых до понедельника, ато чувствую что перетрен рядом ( член стал не так свисать мощно как раньше)


В понедельник будут замеры и нужно , продержаться до них без сливов, дабы увидеть истину))

Всем удачи.

Парни подскажите!
Сидел на растягах полтора месяца, джелк делал раз в неделю. Рост вроде шол хорошо, токо подубил стояк немного.

Вот думаю теперь подключить джелк к растягам .
Или всетаки лутше продолжать тянуть ?

шляпаТрон

QUOTE

Или всетаки лутше продолжать тянуть ?

пока рост идёт-тяни

QUOTE

пока рост идёт-тяни

меня напрягает что стояк подубился от растягов и из за этого не могу отмерять истинный размер (

Возьму недельный перерыв наверно и продолжу сидеть на мануальных растягах .

шляпаТрон

QUOTE

меня напрягает что стояк подубился от растягов и из за этого не могу отмерять истинный размер (

если не для секса -то можно и продолжить.

QUOTE

NBPEL - 16.5

поздравляю! крутой результат за месяц
Добавлено:
0,5 см осталось до цели

Djonik20 Спасибо)

16, 5 было может чуть с читингом , ну типо слегонца может и вдавил

НА этой недели слегонца поджелкую , а с о следущей опять перейду на растяги .

Не легкое это дело конечно - Нупить, график , режим , как в армейки прямо))

QUOTE

0,5 см осталось до цели

Цели уже свои я поменял
Нужно добивать первоначальную цель 17 , уйдет на это не меньше 2 месяцев при хорошем раскладе . И потом переходить на следущюю скромную , но уже весомую ) )

QUOTE

Цели уже свои я поменял cool.gif

аппетит приходит во время еды

Почитал твою тему… Имея немалый опыт в НУПе, в жизни не поверю что на 20-минутных растягах за 3 месяца можно вырасти 1.5см. У тебя очень слабая программа для этих результатов.
То есть судя по твоей практике, у меня должен быть как минимум 22.5. Значит все эти джэлки, помпы, клэмы с дурацкими вешалками, эксы - это все фуфло?
Получается для роста нужо делать: растяги 15мин, два раза в день и джелк 100 доений. Три месяца и полтора см в кармане!!! Изначальный читинг. Не в обиду, но меня раздражает подобная писанина.
Либо это всё байки, либо ты уникальный нупер. ИМХО Удачи и роста

nup_forever
Прирост новичка никто не отменял. +0,5 см мог накинуть из-за неопытности. Каждый 4-ый или 5-й здесь вырос на 1-1,5см за первые три месяца. Всё зависит от эластичности туники.

nup_forever
Ну у меня не совсем 15 Нбпел был со старта , был 15.3. гдето.Просто округлил до 15. Взял точку отсчета с 15 .
16.5 видел при сильном стояке , но видел.
Тю мне всеравно веришь ты или нет, я веду свой дневник, и мне нет смысла выпендриваться тут чемто, я ведь вешалки не продаю)

Понимаю тут бы были бабы и они выбирали себе по размеру , тогда да))

По поводу роста , тут все индивидуально и зависит тоже от многого , ты можешь хоть каждый день помпить и экс носить и невыростишь вобще .


Ты Мед Ману тоже не веришь что он с 15 до 19.4 вырос , на растягах? и все же он вырос , да еще и за пол года.

Тебе тоже удачи)

шляпаТрон
Рост проверяй по БПЕЛ.

БПЕЛ с начала был чуть меньше 17.
Теперь чоткие 18

Сегодня день замеров должен быть, но перенес до понедельника, нужно востановить стояк джелками немного.

шляпаТрон

QUOTE

был чуть меньше 17. Теперь чёткие 18

Вот и выяснили.

шляпаТрон
Ребята ,если у вас рост идет от воздуха, я только рад этому

QUOTE

Ты Мед Ману тоже не веришь что он с 15 до 19.4 вырос , на растягах? и все же он вырос , да еще и за пол года

Не стоит даже сравнивать. Он ведь сразу после пубертата, а тебе уже? Он может и за год вырасти настолько, что трудно представить. Пацан молодец, очень вовремя вкурил тему. Его организм благотворно влияет на рост тканей ПЧ. Поэтому его физика работает иначе, не так как у остальных. Помимо прочего, туника не забита дрочкой, белочная оболочка растет, тянется, что способствует беспрепятственному увеличению ствола. Считаю, что " благодаря" мастурбации в юном возрасте 16-20, все столкнулись с проблемой роста, потому как ткани из-за постоянных манипуляций, именно в этот возрастной период отвердевают и становятся резиноподобными. Туника и дорсальные жилы начают резко сопротивляться любим силовым воздействиям, что и является причиной ступора в росте.

nup_forever
какие у тебя стартовыйе были и сколько прибавил?

шляпаТрон прикольный ник
Стартовые были:
по длине: где-то 14-14.5
по обхвату: 11.5-12
На сегодня обхват 14-14.5, а вот вдлину всего +1-1.50(данные за 2011-12).
В текущем состоянии замеры на НБПЛ и БПЛ умышленно не делаю, так как сейчас по программе - вешалка, до весны.

QUOTE

шляпаТрон  прикольный ник

ага . спасибо)

Ну ты хорошо вырос в обхвате)

QUOTE

Ну ты хорошо вырос в обхвате

Да, неплохо, но самое смешное что всегда хотел длину

nup_forever ну мнногие хотят в длину расти , я тому не исключение)

Блин ты мне мотивацию подубил тем постом первым. Я словил еще и перетрен , еще и побрил член корявой бритвой .)



Пропал утрений стояк и на протяжения дня, слабовато встает.
В пятницу єту идем к девченкам на хату тусить , а тут такая залупа

Делал перерыв в нупе из за разных причин.
Сегодня сделал замер НБПЕЛ - 16.5 см показало, впринцыпе доволен, но это на сильном стояке.
С понедельники продолжу тренировки ПЧ

Прога будет 5/2
- прогрев
- растяги 20
- прогрев
раз в неделю мокрый джелк

Посмотрим что из этого получиться. Хочется видеть на линейке твердые 17 см НБПЕЛ

шляпаТрон

QUOTE

Посмотрим что из этого получиться. Хочется видеть на линейке твердые 17 см НБПЕЛ

Хочешь-будешь

QUOTE

В пятницу єту идем к девченкам на хату тусить , а тут такая залупа

У вас будет голое пати? Не думай ты о б этом. Главное, у тебя есть цель, и если телка нормальная, она не станет разглядывать твою залупу под микроскопом
Верь в то, что ты делаешь, не сомневайся, результат будет по-любому. Не перетруждайся, но и не ленись. Ты не обязан никому ничего доказывать. Всё что ты делаешь, всё для себя любимого).
От твоего энтузиазма зависит насколько быстро ты прийдешь к желаемому результату. Мне несколько раз приходилось бросать, но спасибо братьям-нуперам, всегда поддерживали своими жизненными историями и пожеланиями,
и я понимал: "Блин, да у меня не все так плохо. Надо идти дальше".
Мне в свое время очень помогли различные истории нуперов молодых и ветеранов. То кем они были, как развивались и к каким ошеломляющим результатам они пришли.
Многие из них красивая сказка, которая тем не менее, делает свою работу. Это невероятно мотивирует. Почитай напр. историю одного из создателей форума Алика Радуги. Удачи и ялды!!!

nup_forever Спасибо друг)

Я парился по поводу либидо, типо что не возбуждало меня нормально даже знатная порнушка, тепееррь вроде как стало полутше)

Мотивация просто подупала(( Смотрю на член и мне кажется он маловатым и именно по этому нужно через немогу работать.

Если честно сказать , чувствую иногда даже какойто комплекс по поводу длины, Хочется нормальный член в 18 см , чтоб на пляже в плавках ходить, а не шортах.

QUOTE

чтоб на пляже в плавках ходить, а не шортах.

Лучше в шортах, но чтобы шляпа снизу свисала.

шляпаТрон

QUOTE

Если честно сказать , чувствую иногда даже какойто комплекс по поводу длины, Хочется нормальный член в 18 см , чтоб на пляже в плавках ходить, а не шортах.

так для этих целей не 18 см нпбел нужно,а спокуху специально растить

Всем привет.
Давно не заходил в тему, цели которые я приследовал в нупе я взял, желание нупить пропало. Да и нашол поинтересней ресурс о Нупе,более продвинутый как мне показалось.

Всем кто верил удачи и роста.
А всем кто мешал , пускай дальше дрочат. карнишоны вялые (да чувак это я про тебя , ты понимаешь о чем я , забудь лутше о нупе , у тебя не получится , поверь мне )


ТЕМУ МОЮ МОЖНО СНОСИТЬ


кому интересно , вот ресурс

НУПМЕН .РУ


рекомендую.


ДА чувак именно там я узнал что такое БЕН))
Добавлено:
Всем привет.
Давно не заходил в тему, цели которые я приследовал в нупе я взял, желание нупить пропало. Да и нашол поинтересней ресурс о Нупе,более продвинутый как мне показалось.

Всем кто верил удачи и роста.
А всем кто мешал , пускай дальше дрочат. карнишоны вялые (да чувак это я про тебя , ты понимаешь о чем я , забудь лутше о нупе , у тебя не получится , поверь мне )


ТЕМУ МОЮ МОЖНО СНОСИТЬ


кому интересно , вот ресурс

НУПМЕН .РУ


рекомендую.


ДА чувак именно там я узнал что такое БЕН))

шляпаТрон

QUOTE

цели которые я преследовал в нупе я взял

Насколько увеличил?

Я уже прочитал, понятно.

Я, конечно немного слукавил , что все цели взял, но бесспорно подрос.


НУПить ОКАЗЫВАЕТСЯ ЗАДАЧА НЕ ИЗ ПРОСТЫХ! а вы как думали.


Решил возобновить тренировки и все таки взять от НУПа свое. Лучше попробовать , чем потом желеть о упущенной возможности,ну правильно?


Чуть позже скину свои нынешние данные.

Параметры на данный момент такие

NBPEL - 16
BPEL - 18
EG - 14

шляпаТрон
отличные данные! Каковы новые цели?

Boy boy привет.

QUOTE

отличные данные!

Вроде и 16 на 14, а выглядит на 10 см как смотришь сверху.

QUOTE

Каковы новые цели?

Хочется заветных 18 на 14 )

шляпаТрон
выглядит так, наверно из за обхвата. А так цель вообще хорошая. Надеюсь быстро возьмешь эту высоту удачи и роста

Спасибо Boy boy тебе тоже на месте не стоять

Всем здарова нуперы и нуперята))
Решил напомнить немного о себе, забрасывал я уже нуп не один раз , связано это с многими причинами , нехватка мотивации, перетрены , качалкой , кароче было както взападло.

2 месяца назад делал замеры и увидел что НБПЕЛ еле дотягивает до 16 .

И вот уже почти месяц , я нуплю по програме новичка , восновном делаю растяги , и иногда сухой джелк.

Седня день отдыха и решил померять шляпу) работаю пока на длину , так что ег пока не интересует.

НБПЕЛ = 16.5 см . Это получается , что с начала моих трень( были длительные перерывы в тренировках) я увеличился на 1.5 см в длину )) я рад , Вот сижу перед замерами смотрю на него и осознаю что он стал больше, я рад что я нашел этот форум , и людей которым хватало терпения нупить и доказывать что это работает.Спасибо.

шляпаТрон

QUOTE

НБПЕЛ = 16.5 см . Это получается , что с начала моих трень( были длительные перерывы в тренировках) я увеличился на 1.5 см в длину )

С РОСТОМ!

шляпаТрон

РАСТИ БОЛЬШОЙ!

С большим обхватом при одной и той же длине всегда будет смотреться короче, пропорции, ничего не поделаешь.

Всем привет парни)
Захожу очень редко на форум, но тем не менее не забываю что он существует)

По размерам у меня , все что натренил , то осталось примерно

НБПЕЛ когда 16 , когда 16.5 см . Рад все равно , ведь уже твердая 16.
ЕГ 14 , в центре может чуть больше.

Хочу все таки еще раз попробовать понупить на длину, донупить хотя бы до 17. Не беру заоблачных целей как у многих( чуть ли не в 2 раза увеличить) но то такое))

Буду признателен если подскажете как бороться с быстрыми финишами. Первая палка где то длится около минуты, и это меня напрягает
Вторая уже около 5-10 минут.

По поводу своего размера могу сказать что я заметил что некоторым девушкам как бы нормально , но немного не хватает что ли длины

шляпаТрон
Привет! Да, давненько тебя не было, с возвращением)
Я так понимаю, это время не нупил совсем?

Grond спасибо)

даже не прикосался

Сегодня померял шляпу, линейка показала.

нбпел - 17
бпел - 18
ег - 14.5 в самом толстом месте

Делал растяги раз в 2 дня гдето, иногда легкий джелк на сухую. Пил цинктерал 2 раза в день, много сексился.
У уснования пч видно как расянулась кожа(похоже на маленькие растяжки)НУпил очень мало , больше отдыхал.но всеравно вырос.

Добавлено:
А и еще похудел на 5 кг. По джинсам в талии стал меньше.