Приветствую всех единомышленников

Выражаю огромную благодарность создателям форума. Пол года назад узнал о существовании данного метода, лениво покуривал форум, загорелся огромным желанием изменить данные своего пч, поскольку гордиться там нечем , но руки никак не доходили . Сидя осенним вечером понял что упускаю время, и нельзя терять ни минуты! Бросив курить и записавшись в зал , размер моего члена напомнил о себе, и понял что пора действовать .
Настрой пока хороший, мотивируют меня конечно же истории реального перевоплощения, особенно пользователей Tankiro и Тихушник, поразило их стремление к цели, и количество проделанной работы.

Итак начнем:

Что имеем:

NBPEL = 13.5 см
EG = 13.5 см

Что хотим:

NBPEL = 17 см
EG = 16 см

ПЧ немного смотрит влево и немного кривоват, так что данные от корня и к окончанию немного колышутся + 0.5-1 см.

Моя программа :
(начал 25.09.2013)

7-8 мин. Разогрев
10 мин. Растягивание (десять подходов по 30 сек.)
5 мин. Разогрев
Мокрый джелк (200 движений) (использую растительное масло, либо обычную бадягу)
7 мин. Разогрев
В основном пока это программа новичка, пару недель подержусь на данном кол-ве повторений, а после буду добавлять кол-во и возможно еще что то новое для меня в мануальных упражнениях. Стараюсь больше времени уделять прогреву, и не количеству , а качеству.
После Нового года планирую покупку девайсов, с выбором пока еще не опеределился, но время еще есть .
Частенько выдается пару часов свободного времени, поэтому будем думать как потратить их с пользой.
Из добавок и витаминов ничего не пью кроме "Алфавит для мужчин" .

Всем желаю удачи, и успехов. Как говориться "Терпение и труд все перетрут!"

Приветствую!)

QUOTE

NBPEL = 17 см EG = 16 см

Цель очень реальна. Правда над ег будешь трудиться очень долго, а длина - вполне. На твоем месте я бы ставил более глобальные цели) Например - 20см))

Желаю удачи..

QUOTE

Цель очень реальна. Правда над ег будешь трудиться очень долго, а длина - вполне. На твоем месте я бы ставил более глобальные цели) Например - 20см))

Привет! Будем трудиться, до глобальных целей мне пока расти и расти, как будет ощутимый сдвиг , тогда и посмотрим.

vangog

QUOTE

Привет! Будем трудиться, до глобальных целей  мне пока расти и расти, как будет ощутимый сдвиг , тогда и посмотрим.

Привет. Да.-Торопись -медленно-зато наверняка.Удачи!

QUOTE

гордиться там нечем biggrin.gif

eg 13,5 по-моему ништяк!

QUOTE

Привет. Да.-Торопись -медленно-зато наверняка.Удачи!

Спасибо, и тебе роста!

QUOTE

eg 13,5 по-моему ништяк!

Привет, с виду так не кажется, тем более от корня он заметно тоньше. чем бы дитя не радовалось , все равно будет мало

Всем привет! Прошел 14ый день моего пути к цели, заметный небольшие результаты, пч стал более мясистый и кажется в спокойном состоянии стал немного больше, замерять специально не стал, пока еще рано, но размеры в эрег.пч вроде не изменились. Есть небольшая проблема, когда делаю джелк, на самых первых движениях чувствуется небольшая боль, в районе искривления пч , искривлен он у меня немного влево, напоминает эффект биты, только не симметричной. Занимаюсь нормально, без дополнительного энтузиазма, делаю все как по программе.

vangog
Привет! Добрго времени суток! Хороший ЕГ. Если будешь упорно заниматься но добьешься своей цели! Успехов и Ялды!!!

vangog

QUOTE

Всем привет! Прошел 14ый день моего пути к цели, заметный небольшие результаты, пч стал более мясистый и кажется в спокойном состоянии стал немного больше, замерять специально не стал, пока еще рано, но размеры в эрег.пч вроде не изменились. Есть небольшая проблема, когда делаю джелк, на самых первых движениях чувствуется небольшая боль, в районе искривления пч , искривлен он у меня немного влево, напоминает эффект биты, только не симметричной. Занимаюсь нормально, без дополнительного энтузиазма, делаю все как по программе.

у меня по началу джелка( после долгого перерыва) тоже терпимая боль. Со временем расходится, привыкнет и будет все ок, только чувствоваться как головку разносит, и кровь под кожей бежи как по трубам вода под давлением течет))))

Dietrich fon Schneider
Спасибо за мотивацию и пожелания, желаю успехов и роста)
Добавлено:
Alex2011
Обнадежил , спасибо, надеюсь это дело привычки)

vangog

QUOTE

замерять специально не стал

Это правильно) выкини нафиг все линейки...я бывает неудержусь замерю - если прироста нет, мотивация в ноль
Максимум раз в месяц меряй)

Horseman

QUOTE

Максимум раз в месяц меряй)

А, то и реже.

Привет начальные данные схожи с моими) ег и в правду нормальный по себе знаю а вот длина на фоне большего ег кажется мизерной, если интересно почитай мою персоналку не буду хвастаться но результат у меня вполне показался. Удачи тебе и ялды)

Привет ребятки. Месяц с лишним прошел со старта, не удержался и измерил объект , по 0.5см прирост ег и нбпел.
Со второго месяца немного увеличил время упражнений: растяги 20 мин, джелк 15-20 мин, думаю что нибудь еще добавить безобидное.

vangog хороший рост, поздравляю!

отлично тянется, продолжай в том же духе!

Здарова народ, прошло уже несколько месяцев от моего последнего посещения сайта. Занятия нупом не бросал, но приходилось иногда делать перерыв по разным причинам. Мой пч немного подрос NBPEL стал 14.5-15, колышется длина, так и не могу точно замерить. Есть одна небольшая проблемка, пч был немного кривоват, форма как бумеранг (не знаю с чем сравнить), но сейчас кажется стал еще кривее, и думается все это от джелка, может быть такое? вроде все правильно делаю.

vangog меняй направление и руки при джелке. Тяни больше в противоположную сторону.

vangog

QUOTE

по 0.5см прирост ег и нбпел.

QUOTE

Мой пч немного подрос NBPEL стал 14.5-15, колышется длина

Супер! Молодец! Сразу нащупал жилу. Расти еще аж до ялды!

Всем привет. Давно не отписывался, целый год)). Вот и прошли 12 месяцев моих упорных занятий нупом, с учетом некоторого перерыва , результат не особо радует, иногда хотелось бросить все это, напоминает ведение своего дела, те кто знает про " ямы" тот поймет. Но визуализация дает скачок мотивации, и один из моих принципов жизни , или афоризм, если можно так назвать "Медленно и с умом. Быстро бегающий споткнется". НУП помогает выработать железную волю, дисциплину, и терпение.
NBPEL = 15.0см
EG = 14 см
Весь год выполнял программу новичка, иногда добавлял A и V растяги, сидение. Такое ощущение что выработалась резистентность и надо шокировать ткань для нового толчка роста.
Получил небольшой прирост, но рад и этому, НУП работает и это главное!!( невероятно рад и благодарен что ко мне в руки попал данный форум единомышленников) , есть куда расти, а еще больше радует что в рукаве остается масса различных методик по увеличению)). Визуально доволен изменениям, но в мозгу еще сидят тараканы и комплексы, есть желание работать продуктивнее( последнее время мало уделял внимания качеству упрж-ий).

Данный пост написан для меня, как контрольная точка из дневника.


Теоретики и практики, посоветуйте что делать с искривлением .
База уже наработана, готов к активным действиям [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Приветствую
чего редко так посещаешь форум?
Хорошо что не бросал!
я б с твоими параметрами занялся длинной.
удачи

vangog
Искривление на мое похоже....я пока долблю эрегированные сгибания и сгибания под клемпом...кажется эффект есть....

akei
Привет!Не хватает времени на форум. Да вот думаю длинной заняться, но недавно усердно потянул, что связка в лобке болит, и не дает растягивать член, как пройдет, начну действовать. А пока думаю какие упражнения попробовать. Тяги руками уже поднадоели)
Добавлено:
Shindler
Привет, клемп хорошая штука, а эрегированные сгибания надо попробовать, немного побаиваюсь, будем дерзать)

QUOTE

А пока думаю какие упражнения попробовать.

вешалка или экс

Ребята, кто нибудь ловил вялого после нупа?

vangog

QUOTE

Ребята, кто нибудь ловил вялого после нупа?

Такое бывает после жестких сосудистых. И от тянущих техник.
Часто это называют перетреном.(особенно это сосудистых касается)

applikator
Надеюсь что перетрен. Вчера подвел меня мой пч в самый нужный момент, как не разговаривал с ним, не умолял, так и остался вялым

Всем доброе утро! Вчера попробовал джелкировать с кремом Персидский шах. Одно удовольствие! Пч больше набухает, и кажется что эффект держится дольше. Приятные покалывания вызывает крем и отличную наполняемость.

привет!роста тебе!

Cаspеr13
Здорова, спасибо,и тебе того же горячо желаю)

Народ как НУПить в армии?
Хочется откосить только по этой причине, терять целый год плодотворных тренировок не рационально

vangog
Когда то читал про парня.
В армии носил ножной стретчер.
вроде подрос, не помню..
удачи

vangog
Надо стать "коптёрщиком" ( ответственным за гардероб личного состава).
Будешь иметь собственное помещение ( ответственное хранение вещей-посторонним
вход воспрещён) и нупи там по вечерам...после отбоя.
В моей Армейке ( служил в Азии) коптёрщик ( был узбек) ходил "кум-королю"...
все офицеры и весь личн. состав его уважали и почитали.
Только ему ( и дембелям) было дозволено после отбоя заниматься своими делами.
Ночью под одеялом-ваще не вариант ( могут и "флаги приспустить", если заподозрят неладное или нездоровое)

тихушник
Вариант хороший, но тоже рискованный, а под одеялом , так это вообще, зачморят. Единственное что можно делать из нупа- так это упражнение кегеля)

Накосячил с размером EG, оказывается EG всего лишь 13.5, но получается за год нарастил сантиметр. Длина плохо растет , колышется от 15.0-15.5. Печалька, но это только сильнее мотивирует.

Ребята, нигде не видел упоминания про растяги пч параллельно полу, то есть на 9 часов, есть ли от них толк? По лот теории я так понял основной рост идет от верхних подвязок и туники, то есть растяги вверх и вниз.