Привет ребята , занимаюсь нупом с 20 августа , до этого перерыл море инфы , очень рад что нашел сей форум,решил создать свою персоналку - дабы мотивироватся еще больше
Кратко о себе: Мне 19 лет,всю жизнь был короткостволом и очень из-за этого соответственно комплексовал.В чем причина моего маленького члена я не знаю......возможно ожирение - до 17 лет весил порядка 140 кг , причем ожирение по женскому типу ,а значит уровень тестостерона в пубертате был низкий.Вот уже год как похудел,начал качаться , так же непрерывно 4 месяца сижу на стероидах , в том числе на производных ДГТ , а так в основе лежит порядка пол грамма тестостерона в неделю.Девушки нет и не предвидится пока,ибо всю жизнь они надо мной смеялись и как то я комплексую до сих пор .
Рамеры на 29.8.13
NBPEL 12
BPEL 15
EG 12,5

Цель
NBPEL 15
BPEL 18
EG 15
Больше всего хочу нарастить обьема,для меня это главная цель
Программа новичка:
Прогревание 5 минут под струей воды
Растягивания в разные стороны 15 минут по 35 сек
Джелк сухой 15 минут - концентрировано
50 кегелей
Через 2 недели хочу добавить клэмпинг , ибо грежу именно обхватом
Замеры буду писать раз в месяц,всем спасибо

QUOTE

всю жизнь был короткостволом

Сказал 19-летний старец
Мля, у тебя еще все впереди)))
Ладно, теперь по теме.
Сколько сейчас весишь? Какой рост?

QUOTE

Девушки нет и не предвидится пока,ибо всю жизнь они надо мной смеялись и как то я комплексую до сих пор

Ты ждешь пока вырастишь 20-см хобот что ли?
Глупо, имхо, жизнь одна.

Androgen
привет.началные размеры -хороши.будешь правильно работать -наростишь и больше.-Удачи.

Apachy
Нет, просто сравнивая с другими,всегда был в проигрыше)
Рост 184,вес 98 кг

Добавлено:

QUOTE

Байрон

Спасибо)

Присоединяйся в компанию. Потом ты будешь смеяться над девками, а они будут плакать от того, когда ты им будешь совать ялду. Удачи и терпения. Думаю до 25 лет намного сделаешь больше чем твоя цель. Вся жизнь еще впереди.

За два года скинул 42 кг, похвально!
Мой совет, не заморачивайся над комплексами! А ег у тебя нормальный, длину нужно подкачать, я бы ставил цель 18 нбпел.
Целься в луну, даже если промахнешься, все равно окажешься среди звезд. (с)

Androgen

QUOTE

Нет, просто сравнивая с другими,всегда был в проигрыше) Рост 184,вес 98 кг

Тебе решать, конечно, но у тебя есть возможность получить дополнительные сантиметры по длине просто еще похудев.
Тут уже писали неоднократно, что каждые 7-8 кг лишнего веса крадут 1 сантиметр за счет жировой прослойки.

Ты уже молодец, конечно, что не опустил руки, а начал работать над собой.
Продолжай в том же темпе.
Сравнивать себя с другими ... ты знаешь, что всегда есть кто-то сильнее и умнее, так было, есть и будет. Поэтому, на мой взгляд, философия должна быть другая - не сравнивать, а ориентироваться на!
Сравнивай себя с собой, до и после - это самая лучшая мотивация, особенно с уже проделанной тобой работой.


Mad man

QUOTE

Целься в луну, даже если промахнешься, все равно окажешься среди звезд. (с)

+1
Лучше и не скажешь, надо запомнить

Привет! Цели более чем достижимые, главное желание и упорство.
Мой совет тебе - с клемпингом не спеши.

QUOTE

непрерывно 4 месяца сижу на стероидах , в том числе на производных ДГТ , а так в основе лежит порядка пол грамма тестостерона в неделю

19 лет всего и уже пол грамма теста в неделю, не много ли?

Всем большое спасибо за теплый прием,отписываться о результатах буду железно пока не дойду до своей цели,а то смотрю здесь многие оставляют свои дневники после нескольких месяцев
Добавлено:

QUOTE

Мой совет тебе - с клемпингом не спеши

Да я вот сам еще в раздумьях, по поводу того что добавить в программу

QUOTE

19 лет всего и уже пол грамма теста в неделю, не много ли?

Я давно уже не парюсь по этому поводу,так как у меня андрогенодефицит из-за ожирения в юности - я просто ставлю тесто и добавляю один какой нибудь препарат,допустим сейчас это мастерон и скажу честно, лучше чем сейчас я себя никогда не ощущал.)

Androgen
ты получается через день по 200мг ставиш?
пропик?

QUOTE

ты получается через день по 200мг ставиш? пропик?

В данный момент ставлю энантат , раз в 5 дней по 500 мг)

Всем привет.Из-за растягиваний у меня упала эрекция примерно на 20%,не утреннего стояка, не самопроизвольных эрекций больше нет,даже для того чтобы поделать джелк приходится непрерывно смотреть порно . По этому я исключаю растягивания из программы-надеюсь этого хватит чтобы вернуть прежний стояк и добавлю клэмпинг 2 сэта по 5 минут,перед этим 15 минут сухого джелка.Сейчас наверное отдохну 2 дня , ибо из-за отсутствия нормального либидо не могу нупить в полную силу,что очень обидно.
В следующую субботу сделаю замеры и обязательно отпишусь

Всем привет , суббота - день замеров , очень долго ждал этого дня . Неделю назад я полностью убрал растяги и добавил 2 сета клэмпа . Нуплю следующим образом : 10 минут сухого концентрированного джелка , далее 2 сета клэмпа с перерывом 2 минуты и добивание 5 минутами джелка . Проработка просто офигенная + никакого дискомфорта и спада либидо , как с растягами . Очень нравится делать клэмп - такое эйфорическое ощущение когда болт раздувает почти в 1,5 раза .
Замеры:
NBPEL: 12,5
BPEL : 15
EG: 13,6
Обхват увеличился на 1,1 см , честно говоря не могу сказать тонус или нет , т.к до создания персоналки уже потихоньку нупил - делал качественный сухой джелк и впринципе член тогда уже был в тонусе,вообщем не знаю что-это рост или временный тонус.....но мне это блин очень нравится , хотя понимаю что жертвую длиной.
Планирую делать только сосудистые , джелк, клэмп в разных вариациях , иногда добавлять ЮЛИ, возможно в будущем закажу помпу.Следующие замеры через 2 недели , также в субботу
Так же дал себе слово - перебороть себя и начать общаться с девушками , а то надоело быть одному
Всем удачи и толстенной ялды между ног

Androgen Поздравляю, отличный рост! Расти дальше!

QUOTE

Так же дал себе слово - перебороть себя и начать общаться с девушками , а то надоело быть одному

а вот это надо по-любому! Удачи

QUOTE

Djonik20

Спасибо

Androgen

QUOTE

Обхват увеличился на 1,1 см , честно говоря не могу сказать тонус или нет

пол см смело отпихивай. ПЧ неделю в себя приходит после клемпа - потихому сдувается. но в любом случае судя по всему рост есть, с чем и поздравляю

Androgen

QUOTE

Так же дал себе слово - перебороть себя и начать общаться с девушками

И не только общаться!

QUOTE

пол см смело отпихивай. ПЧ неделю в себя приходит после клемпа - потихому сдувается. но в любом случае судя по всему рост есть, с чем и поздравляю

Спасибо,думаю что если неделю не заниматься то все вернется к прежним размерам,поэтому постоянно слежу за индикаторами перетрена,надеюсь он обойдет меня стороной

Здорова ребята . Прошло еще 2 недели , я словил легкий перетрен , отдохнул 2 дня и все нормализовалось . Решил перейти на схему 1/1 , так - как чувствую , что пч получает не достаточно отдыха .
Замеры :
NBPEL: 12,8
BPEL : 15,2
EG: 13,6
Я очень рад - вырос на 0,3 в длине , хотя может неправильно измерил , но все равно НУП это очень круто, меня затянуло по полной.
Следующий замер 30 октября . Всем удачки и роста

Androgen

QUOTE

Я очень рад - вырос на 0,3 в длине , хотя может неправильно измерил , но все равно НУП это очень круто, меня затянуло по полной.

Скорее всего рост. Мы же сто раз меряем. - Поздравляю!!!

Androgen
Замеры на какой день после тренировки делаешь?

Процесс пошел!)

QUOTE

Я очень рад - вырос на 0,3 в длине , хотя может неправильно измерил , но все равно НУП это очень круто, меня затянуло по полной. Следующий замер 30 октября . Всем удачки и роста

Как минимум какие-то результаты есть и самое главное что ты сам их видишь, это прибавляет еще больше мотивации нупить.

Ег хорош)) А у меня какой то прям ступор на 13см, планирую заказать помпу...

Ювелир

QUOTE

Ювелир

Вообще на второй , но в этот раз я отдыхал 2 дня и соответственно замерялься на третий день