Добрый день, уважаемые нуперы! С этим замечательным форумом я познакомился аж в начале 2010 года. После нескольких месяцев изучения его содержимого начал занятия. Хватило меня примерно на 2 месяца. Из-за неправильной техники роста не наблюдалось.

После небольшого перерыва возобновил занятия. Через месяца 2-3 программы новичка удалось увеличить NBPEL на 1 см. Это должно было послужить дальнейшей мотивацией к работе (при моих скромных параметрах), но из-за своей лени и распиждяйства регулярных занятий вплоть до сегодняшнего дня я не предпринимал. Может быть потому, что и не было особой мотивации, а именно сексуальной жизни. Половые отношения были лишь единожды, и, естественно, повторения не хотелось)

Коротко о себе: 23 года (жесть!), вес всего 60 кг (ходил около полугода в зал - + 2 кг, которые, стоит лишь несколько деньков нормально не покушать, улетучиваются. Плюс о всему на еду особенно и не тянет. Просьба не советовать проходить обследования на глисты) - их нет). Курил, уже неделю как перешел на электронную сигарету.

На данный момент:
BPFS 17 см
NBPEL 14 см (+1 см) (Хочу минимум 16.5)
EG 11.8 приблизительно

Планирую месяц заниматься программой новичка с особым упором на сухой джелк. А дальше будет видно.


Добавлено. Сначало делаю, потом читаю правила:

QUOTE

Поскольку наш форум русскоязычный, убедительная просьба в названии тем впредь не употреблять слова или выражения из других языков. В противном случае администрация оставляет за собой право самостоятельно редактировать названия вплоть до удаления тем.

Прошу администрацию, если название темы противоречит правилам, изменить его на Дневник Neeeei

Neeeei , привет !
Ты главное не бросай НУП , ведь рост идёт , а значит вера есть .

Успехов тебе и роста !

Орэх Спасибо. Да тут не просто вера, тут уже научнодоказанный факт)

Neeeei

С возвращением наша звездочка=)

Введи занятия в систему, не бросай и отрастишь ялдень!

Терпенья и роста тебе!

Neeeei

QUOTE

Курил, уже неделю как перешел на электронную сигарету.

Ощутимые подвижки в наборе веса появляются спустя месяцы.Если ты из тех кто не может набрать вес,то сигареты просто противопоказаны.Проверено многими.

Жим,присед и становая помноженная на регулярность делают свое дело даже с теми кто думает что набрать нереально.
Если у тебя есть возможность создать себе регулярность и такой образ жизни,то все придет.Через года полтора будут уже реальные результаты.

Джози, applikator, спасибо! Я уже понял, что и нупе, что в зале - главное регулярность. Вот почему было так тяжело каждый день хотя бы 20 минут джелка на ночь делать? За 3 года уже бы минимум еще на см вырос.

Neeeei
За 3 года ты бы уже девушкам коллегам на работе или на учебе закладывал с полуметра


Главное будь упорен, тогда добьешься чего хочешь!

Neeeei
Привет! С продолжением НУПа- не ленись - и все будет.

Не удержался и сделал замер - роста пока нет, а если и есть, то в пределах погрешности.

Пасаны, есть следующие вопросы:

1) Я недоволен качеством эрекции. По утрам стояков практически не бывает. При порно, если не стимулировать рукой, член параллелен полу, эдакий полустояк - при таком уровне эрекции длина 14 см. Но на глаз я бы и 10 см не дал.
Лишь при просмотре порно и выполнении сухого джелка эрекция достигае 100 процентов - тут 14.4 см.
Что можно сделать для усиления эрекции?

2) Есть ли на форуме опция типа подписки на новые сообщения в выбранных темах, чтобы за ними можно было следить заходя на форум, а не на почту, так как походу потерял парольот мыла.

Neeeei

QUOTE

2) Есть ли на форуме опция типа подписки на новые сообщения в выбранных темах, чтобы за ними можно было следить заходя на форум, а не на почту, так как походу потерял парольот мыла.

Есть ! На верху Мой профиль , заходишь и там нажимаешь на темы .

Neeeei
Напиши свою прогу, может еще перетрен быть постоянный.
Как пч себя чувствует, болит неболит, раздутый после джелка или не особо?

Джози я вот сам думаю, что перетрен, хотя почти прога новичка...
А именно:
прогрев под душем с "выворачиванием" члена (вроде веревка называется)
растягивания по 30 секунд раз 15. тяну очень сильно, аж пот капает и мышцы на руках качаются)
прогрев и сухой джелк доений 80.

Плюс в течение дня раза 2 делаю джелк по 30 доений.

От джелка вся кожа в мелких точка до милиметра, но их очень много. После джелка пч нераздутый.

отдохнуть немного. тянуть не так сильно и не 5 минут, а 15-20... такая мысль.

Neeeei

QUOTE

сухой джелк доений 80.

КОНЕЧНО раздувать не будет- делай хотя бы- 150-200-доений за раз.

Neeeei

QUOTE

растягивания по 30 секунд раз 15. тяну очень сильно, аж пот капает и мышцы на руках качаются

Так сильно не тяни, тоже так тянул что пот рекой и руки забиваются, получал перетрен, где то на 50-70% силы делай.
Вообще делай растяги простые минут 10-15, А и V по 5 минут (их делаю в полную силу все равно, там большая сила не в пч а в упорную руку уходит) они эффективны.

QUOTE

От джелка вся кожа в мелких точка до милиметра, но их очень много. После джелка пч нераздутый.

Точки это часто бывает, мажь спасателем сразу после джелка, помогает, еще мазь гепариновую можно иногда использовать.
Если пч не раздут значит что-то не так, скорее всего у тебя постоянный перетрен, попробуй отдых на 2-3 дня сделать, если эрекция более менее восстановится значит точно перетрен был.

QUOTE

тянуть не так сильно и не 5 минут, а 15-20...

Ярый, это как? я тяну 30 секунд, затем несколько секунд даю пальцам и члену отдохнуть, а затем продолжаю тянуть в другую сторону еще 30 секунд. и так далее. ты предлагаешь 15 минут тянуть не меняя хватку, без отдыха?

QUOTE

ты предлагаешь 15 минут тянуть не меняя хватку, без отдыха

он имел ввиду что не надо пытаться оторвать член=) тянуть слабее но дольше по времени.

QUOTE

он имел ввиду что не надо пытаться оторвать член=) тянуть слабее но дольше по времени.

Ок, всем спасибо! Отдохну несколько дней и продолжу программу: больше подходов и времени и меньше нагрузки.

Neeeei

QUOTE

Отдохну несколько дней и продолжу программу: больше подходов и времени и меньше нагрузки.

По состоянию смотри, если болит, не раздут и стояк гавно - перетрен скорее всего.
Прогревай дольше 10-15 минут, так тянется лучше и точек меньше появляется.

QUOTE

мажь спасателем сразу после джелка

В интернете нашел СПАСАТЕЛЬ КРЕМ МАССАЖНЫЙ РАЗОГРЕВАЮЩИЙ и СПАСАТЕЛЬ ФОРТЕ. Какая из них? Джози, что в составе должно быть?

Neeeei

QUOTE

В интернете нашел СПАСАТЕЛЬ КРЕМ МАССАЖНЫЙ РАЗОГРЕВАЮЩИЙ и СПАСАТЕЛЬ ФОРТЕ. Какая из них? Джози, что в составе должно быть?

Насчет какой лучше не скажу точно, щас все что можно форте называют.
Состав:
топленое масло, оливковое масло, экстракт календулы, масло терпенничное, пчелиный воск, облепиховое масло, нефть нафталанская рафинированная, витамины Е и А, эфирные масла чайного дерева, розы, лаванды.
у меня такой.

QUOTE

Состав:топленое масло, оливковое масло, экстракт календулы, масло терпенничное, пчелиный воск, облепиховое масло, нефть нафталанская рафинированная, витамины Е и А, эфирные масла чайного дерева, розы, лаванды.у меня такой.

Ох, где же ты раньше был)))
Хочу предостеречь всех от ошибок. Съездил в аптеку, попросил Спасатель, аптекарша сказала ччто его нет. Увидел на полке бальзам разогревающий "Спасаиельный круг". Думаю, дай куплю, джелк делать буду. В составе гусиный жир, корица и красный перец. Приезжаю домой, капельку бальзама размазал по руке для проверки - все нормал, ничего не жжет, по запаху напоминает известный бальзам Золотая Звезда или кактам ее. Ну беру, выдавливаю нехило бальзама и давай мокрый джелк делать. О-о, согревает, вон как член раздувает, нафига эти персидские шахи. Беру еще бальзам... И тут понимаю, что как-то припекает.
Кароче в течение 20 минут сидел под холодным душем... Первый раз за много лет чуть слезу от боли не пустил... Самое ужасное, что бальзам попал на яйца, эта боль ни с чем не сравнима. Сейчас сижу, печетаю, а кожа просто горит. Походу сжег себе всё

Neeeei

QUOTE

Кароче в течение 20 минут сидел под холодным душем...

Дааааа , это уже многие проходили , с разными гелями . Я не исключение , был такой опыт , думал весь сгорю через член .

Neeeei

QUOTE

О-о, согревает, вон как член раздувает, нафига эти персидские шахи.

Люблю читать такие истории. Я в свое время апизартроном мазался,тоже незабываемые очучения..

Neeeei

QUOTE

Походу сжег себе всё

Яйца в крутую я так понял.

Neeeei

QUOTE

И тут понимаю, что как-то припекает.

Красный перец в составе должен был насторожить, а так для раздутия после джелка я считаю лучший крем это смесь:
Чили
Васаби
Хрен
Раздует так что мама не горюй

applikator

QUOTE

Я в свое время апизартроном мазался,тоже незабываемые очучения..

=))) Это аллергия была скорее всего=) я помню когда аппендикс вырезали я им шов мазал сказали "рубцы шлифует", по итогу шов так залупился что пришлось снова повязку накладывать.

QUOTE

Чили Васаби Хрен Раздует так что мама не горюй

Хорошо, что смайлик в конце поставил, а так я за чистую монету мог принять

Блин, такое настроение приподнятое, прям не знаю, как выразить свои чувства по поводу того, что я нашел этот форум.
Сейчас уже не помню даже, как это произошло.
Лишь припоминаю, что вбивал в гугл запрос "Член 13 см" и читал всякие комментарии докторов на вопросы собратьев по несчастью, что это, мол, норма. Это меня хоть как-то успокаивало
Затем где-то нашел программу с упражнениями по увеличению члена со всякими картинками, продающеюся за деньги (кстати, кому интересно, могу ее скинуть, до сих пор на компе висит). Начал заниматься, и параллельно нашел и этот форум...

QUOTE

Затем где-то нашел программу с упражнениями по увеличению члена со всякими картинками, продающеюся за деньги (кстати, кому интересно, могу ее скинуть, до сих пор на компе висит). Начал заниматься, и параллельно нашел и этот форум...

Кстати по поводу этих коммерческих фишек в инете с увеличением ПЧ,как щас помню еще в 2011 году находил,по сути слизано с форума. Находились походу среди нас умники ху*вы

А у меня сегодня никофлекс на яйца попал при джелке.
Хоть и минимальное количество,но жгло сильно.