Playmo
Sunday, 03 June 2012, 18:25
Всем БОЛЬШОЙ НУП - привет !!!
Периодически читаю НУП-форум и вот наконец решил создать свой дневник.
Сразу скажу, что обойдусь без прилюдий и предысторий и начну пис
Ать по сути, т.к. и без меня здесь информации о чудесных приростах, девайсах, анатомии и т.д. и т.п. более чем достаточно. Более того хочу выразить огромную благодарность основателю, сторожилам и активным форумчанам в их нужной без преувеличения работе.
Итак, мои данные, точнее моего друга:
QUOTE |
NBPEL = 15см ± 2мм BPEL = 16см ± 2мм EG = 12,8см ± 2мм NBPFL = 9см ± 2мм BPFL = 10,5см ± 2мм NBPFSL = 15,5см ± 2мм BPFSL = 17см ± 2мм |
Начал заниматься НУП-ом с 1.05.12 - ... (и по сегодняшний день), работаю по "программе новичка":
1. Прогревание до хорошего набухания
Заготовка
Изначально взял старое полотенце и отрезал от него лоскут шириной на 1 см меньше, чем ПЧ в спокойном состоянии.
Само прогревание выполняю следующим образом:
а) держу лоскут под горячей водой потом обматываю вокруг ПЧ и периодически поливаю его водой;
б) сминаю лоскут в несколько раз, затем под горячую воду и прикладываю по всей площади ПЧ до остывания.
2. Мануальные растягивания
- основание ПЧ промазываю "Спасателем или Бадягой Форте", так для меня менее болезненно, после чего одеваю мед. перчатки и сеанс по вытяжению начинается;
- вниз 30 сек., вверх 30 сек., влево 30 сек., вправо 30 сек., по часовой медленно 8 раз, против часовой 8 раз медленно (комплекс упражнений делаю 2 раза).
3. Джелк
- ПЧ промазываю теми же мазями (см. выше), периодически подсыпаю детскую присыпку (14 руб. в аптеке) для лучшего сцепления;
- мануал делаю на 50-90%, как отпускает, стараюсь думать о приятном, по времени 3-4 сек на подход, всего 200 раз.
В общем как-то так, кегеля делаю периодически, после основных упражнений и вне ванной территории, ведь упражнение-то менее палевное !
Прирост буду отмерять только СМ-ми, мм-ми нет особого желания, тем более, что пока замеряешь, стояк спадает. Могу сказать одно, визуально ПЧ подрос в обхвате, в длину не заметил. На следующей неделе планирую заказать Penimaster®Pro - полный комплект через интернет-магазин [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] . Конечно не дешевое удовольствие но думаю того стоит, да и альтернативы "немцу" не вижу, все-таки они любят точность во всем, да и руки у них "золотые".
Вот такие дела.
Ландау
Sunday, 03 June 2012, 18:36
Playmo С почином! Вливайся и при должном упорстве будет тебе счастье.
QUOTE |
Прирост буду отмерять только СМ-ми, мм-ми нет особого желания |
А ты оптимист
Playmo
Sunday, 03 June 2012, 18:44
Посоветуйте, что предпринять в этом случае:
На фото от основания ствола до середины пениса - розовый цвет, от середины до конца (головки) - кожа синюшная (-фиолетовая).
Синева держится чуть больше недели. Программа
3 дня НУП : 1 день на отдых.
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
ghad
Sunday, 03 June 2012, 18:45
Playmo QUOTE |
Посоветуйте, что предпринять в этом случае: |
QUOTE |
На фото от основания ствола до середины пениса - розовый цвет, от середины до конца (головки) - кожа синюшная (-фиолетовая). |
на пляж иди
Playmo
Sunday, 03 June 2012, 18:50
Еще какой, без оптимизма в этом деле делать нечего (прошу прощение за тавтологию).
Уверен, мой друг меня не подкачает и вырастет до целевых 18х15, тем более, что хорошие первоначальные данные у меня, судя по тому, что пишут на форуме. Думаю ставлю не заоблачную задачу, а реально смотрю на вещи. Потом и кровью буду расти к своей цели.
urukuz
Sunday, 03 June 2012, 20:51
QUOTE |
Еще какой, без оптимизма в этом деле делать нечего (прошу прощение за тавтологию). Уверен, мой друг меня не подкачает и вырастет до целевых 18х15, тем более, что хорошие первоначальные данные у меня, судя по тому, что пишут на форуме. Думаю ставлю не заоблачную задачу, а реально смотрю на вещи. Потом и кровью буду расти к своей цели. |
Правильный настрой! Роста, да по-больше!
Playmo
Sunday, 03 June 2012, 22:44
Товарищи-нуперы, посоветуйте, какие еще упражнения добавить к имеющимся в основной "программе новичка".
Кстати, прочитав материал по поводу теории о тунике и ПЧ-мускуле, сделал вывод о том, что прорабатывать мне нужно и то, и другое, но все же основной % должен идти на сосудистые.
На форуме много информации. Какая-то уже канула в лету, но при этом для новичков может представлять большую ценность, прошу по возможности киньте ссылки на темы, которые стоят того, чтобы их прочитали, потому как мусора тоже хватает, а хотелось бы читать только полезный материал.
Спасибо. Роста всем и силы воли.
Mr Piskin
Sunday, 03 June 2012, 22:58
Привет, с прибытием в ряды
Вот собственно все самые важные темы, никуда они не канули.
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Вот отдельно каталог упражнений
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Можешь добавить к проге новичка ручной клемп например, РНК, растяги под ногой от Артикона. Не знаю конечно как ты тянешь, но обычные растяги в стороны не самые мощные упражнения, главное не переборщить.
А чего не написал сколько лет, как в НУП пришёл, нам тоже интересно
valera_an2
Sunday, 03 June 2012, 23:13
Playmo QUOTE |
Посоветуйте, что предпринять в этом случае: На фото от основания ствола до середины пениса - розовый цвет, от середины до конца (головки) - кожа синюшная (-фиолетовая). Синева держится чуть больше недели. Программа 3 дня НУП : 1 день на отдых. |
Привет! Вроде обычные синяки, от механических воздействий. На ночь мажь восстанавливающими бальзамами и все будет норм. А вообще от сосудистых кожа темнеет на члене
T@O
Sunday, 03 June 2012, 23:42
Playmo Ялды тебе дружище!;)
QUOTE |
Посоветуйте, что предпринять в этом случае: На фото от основания ствола до середины пениса - розовый цвет, от середины до конца (головки) - кожа синюшная (-фиолетовая). Синева держится чуть больше недели. Программа 3 дня НУП : 1 день на отдых |
После тренировки, заранее мажь бодягой те места, которые потемнели, до следующего раза все заживет или по крайней мере не будут так отчетливо видны потеки, посинения.
Playmo
Monday, 04 June 2012, 18:36
QUOTE |
Привет, с прибытием в ряды Вот собственно все самые важные темы, никуда они не канули. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] Вот отдельно каталог упражнений [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] Можешь добавить к проге новичка ручной клемп например, РНК, растяги под ногой от Артикона. Не знаю конечно как ты тянешь, но обычные растяги в стороны не самые мощные упражнения, главное не переборщить. А чего не написал сколько лет, как в НУП пришёл, нам тоже интересно |
Mr Piskin, спасибо за темы.
Здесь столько дневников уже было создано, народ столько понаписал, поэтому решил, что моя история никому особо интересна не будет. Ну а раз так напишу не вопрос.
QUOTE |
Привет! Вроде обычные синяки, от механических воздействий. На ночь мажь восстанавливающими бальзамами и все будет норм. А вообще от сосудистых кожа темнеет на члене |
valera_an2, спасибо, в следующий раз учту.
QUOTE |
Ялды тебе дружище!;) |
T@O, Ай спасибо)...взаимно.
QUOTE |
После тренировки, заранее мажь бодягой те места, которые потемнели, до следующего раза все заживет или по крайней мере не будут так отчетливо видны потеки, посинения. |
Спасибо за совет. Учту обязательно.
Playmo
Monday, 04 June 2012, 19:44
По просьбе
Mr Piskin пишу краткий экскурс о моей истории.
Ник: Playmo
Возраст: 25 лет
Достаточно давно возникла мысль об увеличении мужского достоинства, еще наверное лет с 13-14 позывы начались, но все никак не решался. В подростковом возрасте как-то с друзьями мерялись ПЧ, у меня оказался тоньше и короче, потом были посещения бани, летние лагеря, пляжный сезон и т.д. Психологический дискомфорт все нарастал и все больше хотелось иметь солидный БЭН. Как то поехал на море и после очередного купания вечером и принятия душа почувствовал, что трусы поджимают и какова была моя радость, видимо от морской соли, когда увидел, что мой член набух и смотрелся таким естественно большим даже не верилось глазам. Свершилось (подумал я) !!! Наконец-то он стал таким о каком я мечтал и с отличным настроением изрядно изучив, опробовав мое сокровище через пару часов лег спать. Проснувшись утром, обнаружил, что снова все вернулось на круги своя и подумал: может это был сон? Ан нет, все было в реале, может это был знак, что мол если такой хочешь, то мало только мечтать нужно действовать и усердно работать. Позже были 1, 2-ух дневные попытки джелкировать (случайно наткнулся на какой-то сайт и решил попробовать).
Во время секса с девушками стояк был отменный, но все никак не получалось кончить, мог по полчаса чпокаться, но мой вулканчик извергаться не желал, да и чувствительность была не ахти, хотя при просмотре порно кончить мог меньше, чем за минуту. Видимо мой member был не достаточно толстым, либо девушки попадались с ведром между ног.
Да, были мысли и об операции, ведь так сладка мысль о том, чтобы удовлетворить любую девушку, да и уверенности по жизни большой ПЧ прибавит. И это нестолько наверное из-за секса, сколько для самоуверенности.
Недавно вновь наткнулся на этот форум (года 3 назад уже здесь пообтирался и слинял) и решил: надо во что бы то ни стало это сделать, пусть это займет время, но оно того стоит. В любом деле нужно терпение, воля, вера, настойчивость и иже с ними. У меня эти качества есть, а значит я не сдамся, а выйду победителем в схватке с нежеланием и ленью.
Вот в общем-то и все. Кратко и лаконично.
oBhvat
Monday, 04 June 2012, 23:09
Playmo
да у тебя абсолютно средний член по всем показателям, маленьким его ни как неназванный
Playmo
Tuesday, 05 June 2012, 7:51
oBhvat, так то оно так, но желание вырасти преобладает и в любом случае есть к чему стремиться. На форуме есть люди и с моими первоначальными параметрами и выше и тем не менее всем хочется иметь "лайнер", а не "парусное судно" и я с ними солидарен. В любом случае это тренировка не только ПЧ, но и рук (хват, запястье и т.д.), как не смешно бы это звучало. Вижу положительные стороны НУПа не только в росте самого БЭНа, а более в широком смысле.
oBhvat
Tuesday, 05 June 2012, 12:56
Playmo
да это понятно что всем хочется большего ,я имел ввиду с таким членом можно жить спокойно и не заворачиваться
Alex2011
Tuesday, 05 June 2012, 15:28
Playmo С прибытием.
Ялды побольше.
Зачем присыпка то при джелке? Слишком сильно скользит?
Playmo
Tuesday, 05 June 2012, 17:05
QUOTE |
да это понятно что всем хочется большего ,я имел ввиду с таким членом можно жить спокойно и не заворачиваться |
oBhvat, я бы не сказал, что как ты выразился: заворачиваюсь и не сказать, что прям очень сильно переживаю по этому поводу, дело в другом. Может это самосовершенствование. Кто-то ходит на фитнес или качалку, кто-то качает мозги всякого рода литературой, кто-то изучает программные комплексы на компе и таких кто-то очень много, включая тех кто ходит шарохается по подъездам и хлещет литрами пиво. По мне уж лучше упражняться в НУПе и тренировка ПЧ и рост тебе, и уверенности в добавку, чем это хуже. А вообще люблю экспериментировать и свою силу воли проверять. Надолго меня хватит? Поставил себе задачу вылепить моего "парня" до 18х15, значит хоть руки сотру, а сделаю это и себе заодно докажу, что могу, так воспитывается характер.
QUOTE |
С прибытием. Ялды побольше. Зачем присыпка то при джелке? Слишком сильно скользит? |
Alex2011, спасибо братишка, взаимного росту тебе.
Да, скользит не то слово
, а присыпка для лучшего сцепления. Каждому свое, чем бы дитя не тешилось.
Alex2011
Tuesday, 05 June 2012, 17:06
Playmo QUOTE |
Да, скользит не то слово biggrin.gif , а присыпка для лучшего сцепления. Каждому свое, чем бы дитя не тешилось. |
Это уж точно)
Playmo
Tuesday, 05 June 2012, 20:33
На выходных как и писал в начале поста, собираюсь брать
Penimaster®Pro - полный комплект, опыта оплаты картой VISA не имею, поэтому прошу совета, в особенности как правильно заполнить отмеченные графы на сайте www.internetzahlung.de (см. картинку)
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Заранее прошу прощения, если аналогичные вопросы уже задавали. По возможности скиньте ссылку, где об этом говорится.
Спасибо.
ghad
Tuesday, 05 June 2012, 20:39
Playmo
ulitsa Lenina 25/17
83446 Moskva
Playmo
Tuesday, 05 June 2012, 20:42
ghad , все на транслите заполнять или на русском можно ?
Alex2011
Tuesday, 05 June 2012, 20:46
Playmo
на этом не покупал. но покупал на других через пай пал. там поля записаны на транслите были типо:
street Obrucheva 5-6
119450
( главное индекс правильно написать - а на почте я думаю разбируться почтальоны - найдут кто шарит)
ghad
Tuesday, 05 June 2012, 20:46
Playmo
Добавлено:
чем проще пишешь тем лучше, на почте не затупят
Playmo
Wednesday, 06 June 2012, 9:37
QUOTE |
на этом не покупал. но покупал на других через пай пал. там поля записаны на транслите были типо: street Obrucheva 5-6 119450 (главное индекс правильно написать - а на почте я думаю разбируться почтальоны - найдут кто шарит) |
Alex2011,
1. Где конкретно брал?
2. Цены разнятся прилично или так ± 5-10 ??
3. В каком денежном эквиваленте оплачивал и брали ли комиссию за перевод?
4. Можешь для примера скинуть форму заполнения?
QUOTE |
чем проще пишешь тем лучше, на почте не затупят |
ghad, хочется, чтобы уж наверняка, да со спокойной душой отправлять свои кровные...
Alex2011
Wednesday, 06 June 2012, 11:56
Playmo QUOTE |
Alex2011, 1. Где конкретно брал? 2. Цены разнятся прилично или так ± 5-10 ?? 3. В каком денежном эквиваленте оплачивал и брали ли комиссию за перевод? 4. Можешь для примера скинуть форму заполнения? |
я не экс брал))) другие вещи. ( в большинстве оплата все равно идет через Pay Pal)
я для примера написал уже
Petrov
Petr
Petrovich
город - Moskow
адрес - street Obrucheva 1-10
индекс - 111111
ну и т.д.
когда оплачиваешь через Pay Pal , то адрес доставки берут из указанного в Pay Pal ( если другое не укажешь)
Playmo
Thursday, 07 June 2012, 14:40
Заполнил анкету так:
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
... укажите ошибки. Еще смущает, что позиции, которые нужно заполнять на руском языке, включая выпадающие списки. Может отписаться на русском достаточно ? Там разберутся ?
Alex2011
Thursday, 07 June 2012, 17:32
я думаю если очень так хочется, то можешь в скобках написать на русском. Адрес то ты пишешь для наших почтальонов ( индекс, улица, город ), для забугорных только странна важна. А если все таки сомневаешься, то напиши им на почту с вопросом.
PROVISION
Friday, 08 June 2012, 7:31
QUOTE |
на этом не покупал. но покупал на других через пай пал. там поля записаны на транслите были типо: street Obrucheva 5-6 119450 (главное индекс правильно написать - а на почте я думаю разбируться почтальоны - найдут кто шарит)
Alex2011, 1. Где конкретно брал? 2. Цены разнятся прилично или так ± 5-10 ?? 3. В каком денежном эквиваленте оплачивал и брали ли комиссию за перевод? 4. Можешь для примера скинуть форму заполнения?
|
тут вроде дешевле и быстрее попробую тут заказать [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Playmo
Monday, 11 June 2012, 14:13
Ну вот наконец-то сделал заказ моего Penimaster®Pro - полный комплект.
Слышал, что можно отслеживать доставку товара. Подскажите как это сделать.
see_ya_in_the_mirror
Monday, 11 June 2012, 17:01
почему не хочешь для начала пару месяцев на джелке посидеть?
Playmo
Monday, 11 June 2012, 17:56
see_ya_in_the_mirror, нет, в любом случае 2 месяца я выдержу. Сейчас тренируюсь по "проге новичка" только 3/1, а не 2/1. А экс заказал заранее и это не значит, что сразу начну им тянуть. Пусть будет для стимула, заодно в свободное время разбирусь, как это чудо инженерной мысли работает. Потихоньку приспосаблюсь, а там время покажет к концу месяца.
На самом деле присутствует еще палевный момент, т.к. живу с родителями и долгое "заседание" в ванной наводит на определенные мысли, а времени нужно достаточно, в общем не мне тебе говорить. С эксом или стретчером будет по проще в плане конспирации, а может и вовсе признаюсь предкам о моем комплексе и буду себе заниматься спокойно. Поживем увидим.
see_ya_in_the_mirror
Monday, 11 June 2012, 18:26
Ну да, с родителями кто, тем в этом плане наверное не айс, но это в плане мокрого джелка ( и то, можно вполне в 30 минут уложиться в новичковую прогу - прогрев, и джелк без растягов, 50-60 доений), так ты можешь и сухой прекрасно делать в своей комнате и растяги, если она у тебя закрывается и у родителей нет привычки входить не стучась.
Добавлено:
да, я там у себя написал что не всегда могу на час заперется в ванной))) я не у себя живу сейчас, поэтому и нуп нерегулярный)))к середине июля к себе вернусь тогда все норм станет)))
Playmo
Monday, 11 June 2012, 20:10
see_ya_in_the_mirror, к сожалению комната всего одна, поэтому приходится довольствоваться ванной, в особенности, когда родителей нет дома. Но стабильно, не смотря ни на какие преграды всегда нахожу время на упражнения.
Экс со стретчером разнообразят мою программу, джелк и мануальные не заброшу, если только постепенно и мягко. Вообще планирую постепенно внести другие сосудистые и отказаться от простых растягиваний, их заменят девайсы.
Playmo
Monday, 11 June 2012, 21:06
Заметил, что после "программы новичка", где-то на третьей неделе, эрекция стала проявляться только на девушек, которых видишь в реале, а на порнушку как-то уже не тянет, да и фантазией тяжело моего "парня" поднять. Интересно, с чем это связано ? Да и устал уже в метро и по улице в возбужденном состоянии ходить и поправлять ПЧ к верху, чтобы не палиться. Визуально пенис более объемный в спокойном состоянии, удлинилась крайняя плоть из-за джелка.
manowar
Monday, 11 June 2012, 21:15
QUOTE |
а может и вовсе признаюсь предкам о моем комплексе и буду себе заниматься спокойно. Поживем увидим. |
у тебя они очень заботливые? если так, то психолог тебе обеспечен 90%
Playmo
Tuesday, 12 June 2012, 0:27
QUOTE |
у тебя они очень заботливые? если так, то психолог тебе обеспечен 90% |
manowar, не в заботе дело. Думаю, все равно спалюсь рано или позно, чемодан этот прятать куда-то нужно
, а так, как минимум отцу можно открыться, мужик мужика понять сможет. Считаю у любой особи мужского пола пробегала мысль об увеличении своего ПЧ, просто кто-то не так заострял на этом внимание, думая, что это невозможно без хирургического вмешательства и не заморачиваясь поиском нужной инфы, а кто-то как мы с вами ушли на более высокий уровень и не полинились найти этот форум, прочесть темы и приступить к занятиям благо в наше время доступ к различного рода информацмм открыт для каждого у кого дома есть интернет.
see_ya_in_the_mirror
Tuesday, 12 June 2012, 3:59
Опасно родителям-то, могут и правда не понять
Playmo
Tuesday, 12 June 2012, 9:01
QUOTE |
Опасно родителям-то, могут и правда не понять |
see_ya_in_the_mirror, я уже наметил тайное местечко, так, что не переживайте, все будет пучком. Ну а если найдут, наткнутся на мой чемоданчик, то оправдаюсь, что-нибудь придумаю на ходу или заготовку на этот случай составлю, так сказать оправдательную речь
. Я почему-то не шибко за это переживаю, можно сказать спокоен. Родители у меня золотые, во всем меня поддерживают, да и не 5 лет мне, уже давно взрослый и самостоятельный человек, финансово независящий от родителей и решения привык принимать сам и за них отвечать.
T@O
Tuesday, 12 June 2012, 10:35
see_ya_in_the_mirror QUOTE |
Опасно родителям-то, могут и правда не понять |
Мой отец знает, чем я занимаюсь и полностью меня поддерживает. Даже говорит, если у тебя будут результаты может быть и я попробую заняться этим делом. Ему уже 53. Кста, он ходил в свое время получал вак. экс от карпа. Если родители продвинутые, то они поймут. Опять же, как преподнесешь им информацию. Если то-то на подобии "у меня член маленький, телки не кайфуют, хочу ялду", конечно тут будут вопросы, а если в стиле улучшения "мужского здоровья", то все должны будут понять. ИМХО.
Playmo
Tuesday, 12 June 2012, 11:34
T@O, абсолютно согласен и подпишусь под каждым твоим словом.
Сейчас другое время, больше возможностей и открытой информации. Когда наши отцы были в молодом возрасте, наверняка и у них пробегала мысль об увеличении ПЧ, только не было ни литературы, ни интернета, ни, тем более, всякого рода девайсов.
rambler17
Tuesday, 12 June 2012, 12:46
Playmo QUOTE |
С эксом или стретчером будет по проще в плане конспирации, а может и вовсе признаюсь предкам о моем комплексе и буду себе заниматься спокойно. |
ИМХО, отец тебя 100% поддержит.
T@O
QUOTE |
Мой отец знает, чем я занимаюсь и полностью меня поддерживает. Даже говорит, если у тебя будут результаты может быть и я попробую заняться этим делом. Ему уже 53. |
Какой он молодец!!!
manowar
Tuesday, 12 June 2012, 12:54
QUOTE |
ни литературы, ни интернета, ни, тем более, всякого рода девайсов. |
как я рад что мы живём именно в то время, когда всё это есть
это судьба нам даруется шанс изменить себя
Мне кажется, через некоторое время этим будут заниматься ещё больше народу, может даже в олимпийские виды спорта внесут
Playmo
Tuesday, 12 June 2012, 18:33
manowar, да братишка, лучше нупить, заниматься спортом, юзать форумы и т.д. - совершенствовать себя и качать мозг, ведь НУП это тоже знание, да хотя бы в анатомии, урологии как минимум. На форуме мы все общаемся, психологически поддерживаем друг друга, даем дельные советы, шутим, повышаем рейтинги (мелочь, а приятно, сразу настроение поднимается и понимаешь, что твои слова кому-то понравились) - все это единство в решении одной насущной задачи. Мы все, уже победители, раз зашли так далеко, начиная от одной только мысли и заканчивая достижением поставленной цели.
P.S.
По-моему во мне просыпается скрытый психолог.
Playmo
Tuesday, 26 June 2012, 21:08
Наконец-то доехал мой Penimaster®Pro. Теперь и я вступил в клуб счастливых обладателей этого девайса. Впечатления конечно неописуемые. Недаром существует имя нарицательное "немецкое качество". Компактный чемоданчик, все аккуратно и красиво положено, ничего не забыли. Я в восторге. Теперь буду подробно изучать текстовые инструкции и видео, сначала теория, потом практика.
Alex2011
Tuesday, 26 June 2012, 21:20
Playmo QUOTE |
Наконец-то доехал мой Penimaster®Pro. Теперь и я вступил в клуб счастливых обладателей этого девайса. Впечатления конечно неописуемые. Недаром существует имя нарицательное "немецкое качество". Компактный чемоданчик, все аккуратно и красиво положено, ничего не забыли. Я в восторге. Теперь буду подробно изучать текстовые инструкции и видео, сначала теория, потом практика. |
Один словом немцы.)) Поздравляю с преобретением
Playmo
Wednesday, 27 June 2012, 20:26
Alex2011, спасибо за поздравления.
Попробовал сегодня одеть с помощью вакуумной груши, как-то не пошло, а вот надеванием аппарата по принципу соломинки остался более, чем доволен. Хотя по началу показалось, что головка в анатомическую камеру не влезет. Ан нет, все пошло как по маслу, да и адгезия чёткая. Носить экс в джинсах, думаю, будет палевно, лучше в брюках в нижнем положении, в них свободнее. Носить планирую по классической методике, описанной здесь: [Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь] В общем буду юзать сей девайс и по мере использования отписываться.
Playmo
Saturday, 30 June 2012, 18:01
QUOTE |
Playmo просьба: убери изображение полового органа с аватара |
alek20063, извиняй начальник
, согласен, с агрегатом переборщил. Весь срам прикрыл
alek20063
Saturday, 30 June 2012, 20:26
Playmo
просьба: убери изображение полового органа с аватара
Playmo
Sunday, 01 July 2012, 18:39
Сегодня попробовал 3 варианта надевания стретчера: через плечо, бедро и колено. Из всех наиболее реальным, удобным и правильным, ИМХО, считаю третий. Первые два для улицы неудобны, в первом случае выпирает, либо просвечивается лента через футболку (но можно с рубашкой), во втором случае анатомическая камера торчит как шарик для пинг-понга или гольфа из кармана, да не особо удобно. Поэтому вариант через колено для меня оптимален, его и буду практиковать, хотя недостаток есть, когда сидишь натяжение сильно ослабевает, стоя нагрузка хорошая и тянет приятно.
Конечно это не экс со строгим дозированием натяжения, но все же стретчер его как минимум дополняет. В ситуациях, когда экс носить нереально, стретч служит альтернативой, но не заменой.
Playmo
Monday, 09 July 2012, 17:38
Прошло 10 дней, как ношу экс по классике, начальная длина штанг составляла: 4+2+8=14 см (см. фото 1)
Фото 1
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Сегодня 9.07.12 добавил штангу в 0,5 см, т.е. теперь: 4+2+0,5+8=14,5 см (см. фото 2)
Фото 2
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Ощутимого натяжения после добавления полусантиметровой штанги не ощутил. Хотя частенько бывает, что при надевании ПЧ возбуждается, из-за чего проблематично вставить соединительную головку анатомической камеры в стыковочное гнездо, т.к. растягивающая способность пениса уменьшается.
Вопрос:
Подскажите какую мазь приобрести, чтобы рассосалась синюшность? Писал про нее [Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь].
Возникла она во время выполнения проги новичка, думал сойдет: мазал хранителем, спасателем, бадягой. Локализация - крайняя плоть закрывающая головку.
Playmo
Tuesday, 10 July 2012, 22:32
Сегодня 10.07.12 впервые попробовал носить стретчер на улице, надел через колено, относил час. Постоянно находился в динамике, шел средним и быстрым шагом, поначалу было нормально, затем пошло небольшое натирание, но терпимо. В итоге заработал вот такую картину:
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Вывод (ИМХО):
Носить конечно можно, но при этом лучше идти медленно, а лучше вообще стоять, где-нибудь с бутылочкой холодненького
.gif)
Как вариант, стретчер можно приспособить в качестве вешалки, но это позже. Не будем гнать лощадей.
Alex2011
Tuesday, 10 July 2012, 22:35
Playmo
затекло лимфой отойдет
Rexus
Friday, 13 July 2012, 1:57
Playmo QUOTE |
manowar, да братишка, лучше нупить, заниматься спортом, юзать форумы и т.д. - совершенствовать себя и качать мозг, ведь НУП это тоже знание, да хотя бы в анатомии, урологии как минимум. На форуме мы все общаемся, психологически поддерживаем друг друга, даем дельные советы, шутим, повышаем рейтинги (мелочь, а приятно, сразу настроение поднимается и понимаешь, что твои слова кому-то понравились) - все это единство в решении одной насущной задачи. Мы все, уже победители, раз зашли так далеко, начиная от одной только мысли и заканчивая достижением поставленной цели.
P.S. По-моему во мне просыпается скрытый психолог. |
Хорошо сказано! Я знаю, что к концу года добавлю сантиметра 4. Так же купил себе очки для тренеровки глаз - убитое зрение из-за занятий рукопашкой и боксом (-6,5). Любое развитие происходит по одному принципу, теперь буду тренеровать и глаза, посмотрим как пойдет! Единственное достойное занятие в этом мире - развитие. А развитие - это тренеровка. мне всегда помогали яркие образы, когда мне не хватает сил, решимости или воли - я представляю античного воина, по уши в крови, дерьме, но полного решимости пройти свой путь и достичь своей цели. И знаешь, мне помогает. Успехов. Победа будет за нами.
Playmo
Friday, 13 July 2012, 15:02
Товарищи, помогите разобраться и определиться, что в моем (думаю не только в моем) случае стоит сделать. В общем дела такие:
Значит, во время одевания анатомической камеры ПЧ немного возбуждается и затем нереально закрепить его в эксе (Penimaster®Pro) из-за чего теряется драгоценное время. Даже после того, как камера надета на головку, то после просовывания пениса через упорное кольцо он снова привстает. Чего только не пробовал: старался отвлекаться, представляя всякую гадость, занять себя чтением, делал глубокие вдохи, расслаблялся всеми членами своего тела и т.д., но все равно мой пиписон предательски настаивает на своем. Когда улавливаю момент и получается его зафиксировать в эксе, возбуждение прет и прет, можно сказать, что будучи в конструкции аппарата, он остается в полуэрегированном состоянии и в редкие моменты расслабляется.
Я тут подумал, может какую мазь использовать для разогрева, дабы наконец расслабить моего друга, чтобы без труда проходила его фиксация ? Что посоветуете на этот счет ? Чем лучше разогреть, заодно и для лучшей тягучести прибора ?
P.S.
Вариант с прогревом водой не катит.
applikator
Friday, 13 July 2012, 15:12
Playmo
Разогревающий момент мази только усилит эрекцию.
Попробуй по приседать,мне помогало.
Еще Бадяга должна помочь в этом деле.
oBhvat
Friday, 13 July 2012, 16:07
Playmo
контрастный душ для члена)))
Playmo
Friday, 13 July 2012, 17:13
QUOTE |
Разогревающий момент мази только усилит эрекцию. |
Конечно, разогревающих мазей не испытывал, но как мне кажется, разогрев ими расслабит ткани и ПЧ тянуться будет лучше.
applikator, доверяю твоему опыту, но все же взял в аптеке мазь Апизартрон, на основе пчелиного яда. В теме "Апитерапия", в принципе, пишут неплохие отзывы, поэтому попробую.
Где-то писали, что после 3-х недельной мазилки ПЧ ею, выходили после застоя на новую длину штанг в эксе.
QUOTE |
Попробуй по приседать,мне помогало. |
Хорошая идея, точно поробую, как вариант.
QUOTE |
Еще Бадяга должна помочь в этом деле. |
Нет, бадяга не помогает, пробовал. Все эти елозания по члену мазью только возбуждают. Да и вообще заметил, что после экса эрекция повысилась. По началу такого не было, а сейчас вопрос актуален.
QUOTE |
контрастный душ для члена))) |
oBhvat, ну уж, если ничего не поможет, то и контрастом не побрезгаю)
applikator
Friday, 13 July 2012, 17:22
Playmo QUOTE |
applikator, доверяю твоему опыту, но все же взял в аптеке мазь Апизартрон, на основе пчелиного яда. В теме "Апитерапия", в принципе, пишут неплохие отзывы, поэтому попробую. |
Апизартрон я мазал(описывал в апитерапии,но нет этих постов форум тогда полетел) Тракция после апизартрона действительно лучше,но скорее всего ты не будешь им пользоваться-жжет сильно.
Playmo
Friday, 13 July 2012, 17:33
QUOTE |
Тракция после апизартрона действительно лучше,но скорее всего ты не будешь им пользоваться-жжет сильно. |
applikator, сегодня пришел в аптеку, попросил мазь, которая греет, но не жгет - предложили на выбор апизартрон и еще с ядом кобры, какую выбрал ты уже в курсе. Парадокс !
Можно смешать, например, с той же бадягой, чтобы не так жгло, разве нет ? Что по опыту посоветуешь ? Есть золотая середина ?
applikator
Friday, 13 July 2012, 17:48
Playmo QUOTE |
попросил мазь, которая греет, но не жгет - предложили на выбор апизартрон и еще с ядом кобры |
Когда я мажу спину,апизартрон тоже не жжет а греет.Но когда мажешь член,то держись жжет не по детски.
QUOTE |
Можно смешать, например, с той же бадягой, чтобы не так жгло, разве нет ? Что по опыту посоветуешь ? Есть золотая середина ? |
Когда я мазал,в то время отзывов по апизартрону не было(Док упоминал про него,а помазал на член первым на форуме я и сделал отзыв-но он потерся тогда) мне почему то казалось что мазать чистым более продуктивно,так как после сильного жжения наблюдался сильный релакс тканей,и член тянулся лучше чем обычно.
Я точно не помню,но кажется я его наносил только чистым,и поэтому не могу сказать как будет работать разбавленный.
Я уже жду когда ты намажешься,и отпишешься
Playmo
Sunday, 15 July 2012, 10:11
QUOTE |
Я уже жду когда ты намажешься,и отпишешься |
applikator, прошел час как намазался, ничего криминального не было, по ощущениям. Пекло где-то 3-5 мин., но терпимо, зато после, в эксе ПЧ сидел как надо, натяжение в два видимых деления практически не чувствовалось. Поэтому в ближайшее время апизартрон мой верный помощник. Хотелось бы иметь еще альтернативные варианты про запас. Чем сам мажешь ? Что посоветуешь из испробованного ? Пробовал, кстати приседать для расслабления члена, не помогает, только ноги забиваются
, ну зарядка, тоже неплохо. В общем, нужен квалифицированный совет на основании личного опыта.
applikator
Sunday, 15 July 2012, 10:44
Playmo QUOTE |
Пекло где-то 3-5 мин., но терпимо |
Странно.(член полностью намазал?) У тебя такой [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] ?
В любом случае это хорошо если мазь работает,и не жжет сильно.
QUOTE |
В общем, нужен квалифицированный совет на основании личного опыта. |
Я бы посоветовал вместо апизартрона попробовать ужалиться,это будет намного лучше.У меня опыт ужаления плохой(травма была)-но я увидел что член себя ведет очень хорошо,ужаление это вещь(если нет аллергии)
Playmo
Sunday, 15 July 2012, 11:31
applikator QUOTE |
Странно.(член полностью намазал?) |
Да, полностью, тонким мм-вым слоем по всему стволу.
QUOTE |
У тебя такой Апизартрон ? |
Да, именно такой, вот фото сделал:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
QUOTE |
Я бы посоветовал вместо апизартрона попробовать ужалиться,это будет намного лучше. |
Для меня, честно говоря, это экстрим, да и где пчелок ловить, пасеку еще не завел
, а гоняться за ними по городу, люди не поймут. Где искать их ?
Тем более, что для себя решил юзать исключительно экс по классике min 6 мес., далее видно будет, время покажет.
applikator, слушай, сколько ты нарастил по показателям NBPEL, EG и за какое время ? Какой из девайсов дал самый ощутимый эффект ?
applikator
Sunday, 15 July 2012, 11:39
Playmo Понял.
Пчел ищи на природе,или купи в соответствующих местах(сейчас это не проблема)
Playmo
Tuesday, 17 July 2012, 21:06
«Моя краткая предыстория: от решения до воплощения, а также как я рассказал отцу, что ношу экстендер»Однажды, не в очень давние времена решился купить
Penimaster®Pro - полный комплект , денег я подкопил, осталось оформить карту VISA, т.к. собирался приобретать через официальный сайт: penis.de . Прошел процедуру заполнения анкеты для оформления кредитки и через неделю заветный пластик был у меня в руках. Закинув через банкомат свои кровные в Сбербанке со счастливой гримассой на лице побрел домой делать заказ. Сделав заказ, стал томительно ждать, каждый день проверяя на сайте DHL, а затем и на сайте Почты России состояние заказа. После того как прошла обработка заказа и затем по техническим причинам произошла неудачная попытка вручения, понял, что надо переться в отделение самому, так и забрал долгожданную посылку, а прийдя домой, распохнув не мог нарадоваться на сие совершенство инженерной мысли, после чего пришло время читать инструкцию и юзать девайс. По истечении пары дней разобрался в тонкостях и наконец начал носить по классике. В то время как я довольный носил аппарат отец нашел распечатку с оф. сайта на заказ на n-ую сумму денег, правда не понял на что я их потратил, пришлось раскрыть все карты и поведать о моих ежедневных занятиях. Отец отнесся нормально, без эксцессов. Правда на его вопрос для чего мне это, я изначально соврал, сказав, что пипка у меня искривленная, далее исправился рассказав всю правду матку и добавил, спросив были ли у него в свое время комплексы, мысли об увеличении пениса, ответил нет. Помнится, рассказывал папа, что в свое время немало девок попортил и никогда не заморачивался размером. Так вот объяснив все премудрости и тонкости ношения, показав видео как одевается аппарат и разошлись. Батя меня понял, но вот маме сказать в разы сложнее, женщина все-таки

...
Hiroki
Tuesday, 17 July 2012, 21:11
Ну и не говори до поры до времени, отец на то и отец, что мужик поймет. Вообще клево, что так смог поговорить с ним наверное, небось легче и не так шифроваться надо

При том, что говорить с родителями на такие темы изначало не просто и не каждый оценит и поймет. Мои поздравления с маленькой победой.
Playmo
Tuesday, 17 July 2012, 21:17
Hiroki, спасибо за поздравления. Теперь одной проблемой меньше. Вообще у меня родители от души за что я благодарен Богу. Всегда меня понимали и поддерживали в моих начинаниях. Только вот мама у меня любит поговорить, боюсь проболтается ненароком, поэтому не спешу сообщать о своем уже хобби. Время покажет. Хотя в скором времени начну жить один и может вообще не придется ей открываться.
Playmo
Wednesday, 18 July 2012, 16:45
Народ, что посоветуете в моем случае. Сегодня снова одел экс на прежней длине штанг 14,5 см (аппарат Penimaster®Pro - вакуум) и ощутил, что не чувствую натяжения вовсе, видны почти все деления, прибавил штангу 0,5 см, та же история. Посоветуете оставить с +0,5 см-ми или добавить пока не будет ощутимого натяжения ? Как быть, братцы ? Ношу экс 20 дней подряд.
oBhvat
Wednesday, 18 July 2012, 16:49
не гони лошадей
Alex2011
Wednesday, 18 July 2012, 16:54
присоединяюсь к предыдущему комменту - не гони.
Playmo
Friday, 31 May 2013, 18:42
И снова всем БОЛЬШОЙ НУП-привет !!!Я снова в строю. Прошел почти год с моего последнего визита вместе с которым прекратились и занятия НУПом. Вдаваться в подробности, почему прекратил занятия, не буду, да и желания особого нет, скажу просто - желания не совпадали с возможностями.
Начну с основного.
Параметры на момент написания этого сообщения, следующие:BPEL = 17,5 см
NBPEL = 15,5 см
EG = 13 см
... т.е. все-таки та пара месяцев, что я упорно прокачивал моего "бена" по проге новичка бесследно не прошла и это уже положительный фактор.
Несколько дней курил форум и освежал знания, а так же прочел новые для себя статьи.
Теперь необходимо определиться с программой. Мысли следующие: согласно теории-КФРТ моим ограничивающим фактором является туника (BPFSL = BPEL = 17,5 см), следовательно упор нужно делать на растягивание, но параметры равные, а следовательно джелку отводим почетное место в программе. Имеется экс Penimaster PRO, который рвется в бой и не хочет снова пылиться в углу, поэтому и ему забронируем почетное место.
Теперь
очень важно !!! разобраться как и чем будем греть писюн, вариант под струей воды с полотенчиком не исключаем.
______________________________________________________________________________________________
Хотелось бы способ, не занимающий ванну и без беготни в нее или на кухню
И на второе: чем мазать, а еще лучше и одновременно согревать свой аппарат при мануалке 
______________________________________________________________________________________________
Выводим на свет - суд следующую программулю:
Тренировка №1- Ношение экса по классике 2-3 ч (предварительно разогрев водичкой, а потом кремом, каким пока соображаю)
- Разогрев 5-10 мин.
- Джелк 200 раз, каждое доение по 3 сек.
- Разогрев 5-10 мин.
Тренировка №2- Разогрев 5-10 мин.
- Мануальные растягивания: вниз(2) - вверх(2) - влево(2) - вправо(2) - по часовой(1) - против часовой(1)
- Джелк 200 раз, каждое доение по 3 сек.
- Разогрев 5-10 мин.
Тренировкой №2 буду заменять №1 в те дни, когда времени таскать экс не будет, основной же буду считать тренировку №1.
Прокомментируйте, друзья мои мысли, если где косячу дайте дельный совет, очень буду вам членоблагодарен
Alex2011
Friday, 31 May 2013, 19:25
Playmo
На след день после джелка экс тяжеловато носиться и плохо тянется. Думаю лучше увеличить время непрерывного ношения экса до 4-6часов.,
-сначала по классике минимум 6-8месяцев ( туника растянется , потом джелком подобъешь ПЧ и тонус, будет заполнять все что вытянешь). А там посмотришь или дальше по классике или по силовой или чисто мануал.
Playmo
Friday, 31 May 2013, 22:45
Я бы рад таскать хоть по полдня, но откуда же столько времени взять. Иногда читаешь персоналки других нуперов и диву даешься, откуда у них времени столько свободного. Благо сейчас изменился квартирный вопрос в лучшую сторону, что и стало для меня толчком для возобновления занятий, но все же часа 4 - это максимум, который могу себе позволить. Поэтому и прогу хочу подобрать так, чтобы не бес толку.
Может попробовать так ?
1 день - экс
2 день - мануальные растягивания
3 день - джелк
... далее день перерыв и по новой.
Alex2011
Friday, 31 May 2013, 23:47
Playmo QUOTE |
Может попробовать так ? 1 день - экс 2 день - мануальные растягивания 3 день - джелк ... далее день перерыв и по новой. |
как вариант. во второй день можно экс оставить ( все таки экс и мануальные тяги по разному работают)
Playmo
Saturday, 01 June 2013, 22:40
Поразмыслив на досуге, решил, что начну с экса. Интуиция подсказывает, что так будет правильней, да и нравится мне это дело, а если дело нравится, то все получится.
-
План такой -
Для начала разогрев ПЧ под душем в течение 10-15 мин., основательно. Затем одеваю экс Penimaster Pro с длиной штанг 14,5 см (-1 см от NBPEL = 15,5 см), далее сверху натягиваю хлопковый плотный носок для поддержания температуры, этакий членоног, ложная нога между ног

, а на ноги - носочки и ношу по 3 часа в день, стараясь одним сетом, ранее больше не получалось, из-за постепенно нарастающего, после 2,5 часового ношения, дискомфорта. Если 3 часа подряд носить не смогу, то в два сета по 2 часа каждый с перерывом в 15 мин. для отдыха и массажа. Ношение вниз, положение сидя, либо стоя. Старт 1.06.2013, контрольный замер 1.07.2013. Вкручивание дополнительной штанги в 0,5 см каждые 10 дней (планирую), не исключаю, что из-за сравнительно небольшого времени ношения эти сроки отодвинутся и могут составить до 30 дней. На будущее подумываю приобрести крем Персидский шах, вроде пишут хорошие отзывы, чтобы прогрев тканей шел в течение всего времени ношения. По истечении времени тренировки пениса, снова прогрев и покой до завтра.
Упор делаю на длину, т.к. EG позволяет, да и смотреться будет гармонично.
Если длина попрет, то +1,5 (2) см будет будет основанием для занятий мануалом, чтобы подбить обхват, хотя возможны и иные сценарии.
В любом случае, цель 18х15 см, хотя время покажет, да и аппетит у многих приходит во время еды, я не исключение.
В итоге, в планах нарастить +2,5 см к NBPEL и 2 см к EG. Вполне реальные не заоблачные цифры, будем работать. В идеале хотелось бы получить результат до конца года.
Alex2011
Saturday, 01 June 2013, 22:49
Playmo
Давай успехов тебе. Как ПЧ привыкнет может сможешь как я носить не снимая по 5 и более часов.
Байрон
Saturday, 01 June 2013, 22:50
Playmo QUOTE |
В идеале хотелось бы получить результат до конца года. |
Прога вроде бы хороша. Но перед одеванием немного джелка- как? У многих читал -кто экс носит.
Playmo
Saturday, 01 June 2013, 23:02
Alex2011
Хотелось бы по 5 часов и более, но не часто времени столько будет, но 3 часа стабильно всегда, если конечно что-то не наметится на горизонте: вечерина какая или секс с бабехой)
Байрон
Спасибо за совет, приму к сведению и подключу уже завтра. Есть правда один нюанс: придется успокаивать моего парня после джелка, чтобы вогнать в оковы экса.
Байрон
Saturday, 01 June 2013, 23:07
Playmo
Самая лучшая прога для ПЧ. Так что не заморачивайся- секс - эрогированный джелк растяги помпа и пакинг все в одном замесе. Иесли еще и затяжной более пол часа. Чего лучше?
Playmo
Sunday, 02 June 2013, 0:56
© 1-ый день - 3 часа одним сетом
Alex333
Sunday, 02 June 2013, 1:22
Playmo QUOTE |
На будущее подумываю приобрести крем Персидский шах, вроде пишут хорошие отзывы, чтобы прогрев тканей шел в течение всего времени ношения. |
я пробовал,у меня не пошло,да раздувает,но тянется хуже,я его,по началу ,с сухим юзал
QUOTE |
1 день - экс 2 день - мануальные растягивания 3 день - джелк ... далее день перерыв и по новой. |
Я не специалист,но помоему,вообще прога не о чём,первый раз вижу,носи экс,хотя бы пол года,старайся каждый день,не пойдёт рост не твоё,меняй на другое,я так решил делать
Playmo
Sunday, 02 June 2013, 10:39
AlexPerm Каким сейчас кремом пользуешься ?
Нужно что-то, что будет постоянно поддерживать ПЧ в разогретом состоянии.
Желательно не самодельное и проверенное временем.
QUOTE |
1 день - экс 2 день - мануальные растягивания 3 день - джелк ... далее день перерыв и по новой. |
Согласен, опирался на время, поэтому и получилось жалкое подобие проги, которое сразу же незамедлительно полетело в топку.
Немного погодя пришел к такому раскладу:
1-ый день: экс + мануальные растягивания
2-ой день: мануальные растягивания + джелк
...понимаю, что тоже не ахти, но логика есть. Эксперименты еще никто не отменял.
А пока экс и max до 4 мес., а там видно будет.
В любом случае, считаю, что зависать на одной проге длительное время, более 4-6 мес. не есть хорошо и нужно подключить др. упражнения, поменять местами исходные и т.п. , короче не давать как собаке Павлова привыкнуть и не реагировать на то, на что раньше была бурная реакция.
Alex333
Sunday, 02 June 2013, 15:04
Playmo QUOTE |
Каким сейчас кремом пользуешься ? |
вообще не пользуюсь,всё хочу купить,но для заживления кожи,греть не пробовал,так что не знаю как носить с прогревом
DurexXL
Sunday, 02 June 2013, 21:02
Playmo
Купи разогревающие масло для массажа,и смазка,и прогрев отличный.
Playmo
Monday, 03 June 2013, 8:32
DurexXLСпасибо за подсказку, уже присмотрел себе такое:
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Байрон
Monday, 03 June 2013, 8:37
Playmo QUOTE |
уже присмотрел себе такое: |
Я делаю с Облепиховым маслом-разогрева нет -но разносит -классно.правда масло самопальное -не аптечное.
Playmo
Monday, 03 June 2013, 17:40
Почитал тут ---> [Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь] старую темку и остановился на гибридном варианте прогрева, т.е. сочетание: носок с гречкой + ИК лампа. Думаю, такой дуэт будет оптимальным. Гречка хорошо сохраняет тепло, а по мере уменьшения температуру поддаем жару лампой.
Если есть другие мысли, а лучше испытанные средства на себе, то прошу в студию.
P.S.
От разогревающего масла с арникой пока не отказываюсь, попробовать все же надо.
Орэх
Monday, 03 June 2013, 19:50
Playmo QUOTE |
От разогревающего масла с арникой пока не отказываюсь, попробовать все же надо. |
У меня точно такое же , использовал его для джелка . Мне понравился .
Но оно само не греет , оно греет только при интенсивном втирании (джелк) , только на это время .
Джози
Monday, 03 June 2013, 21:15
Playmo От крема ялды не вырастишь
Прогу лучше нормальную юзай без перерывов, бады в виде хелата и витаминов косвенно тоже помогут (главное пить по графику, не все сразу что не блокирвоали друг друга, то есть 2-3 витаминных приема в день).
Если экс будешь юзать то не советчик я конечно, а в мануале лучший прогрев 15 минут под горячей водой, пчч при этом растягиваешь на треть силы.
После этого туника как резина тянется.
Playmo
Monday, 03 June 2013, 23:46
Взял сегодня спорт. бальзам БЕНГЕЙ, протестил, вроде неплох, но скорее в качестве завершающего акта после сеанса НУПа, т.к. хорошо впитывается, вызывает расслабление мышц, усиливает кровоток и имеет обезболивающий холодковый эффект.
+ массажное разогревающее масло с арникой Веледа, еще не тестил, завтра посмотрим.
ОрэхQUOTE |
Но оно само не греет , оно греет только при интенсивном втирании (джелк) , только на это время . |
Буду пробовать после одевания экса и в завершении нуп-сета, а там посмотрим, в любом случае подпитка и приятный массаж не повредит.
Джози
QUOTE |
От крема ялды не вырастишь |
Без вспомогательный средств шансов еще меньше.
QUOTE |
Прогу лучше нормальную юзай без перерывов, бады в виде хелата и витаминов косвенно тоже помогут (главное пить по графику, не все сразу что не блокирвоали друг друга, то есть 2-3 витаминных приема в день).Если экс будешь юзать то не советчик я конечно, а в мануале лучший прогрев 15 минут под горячей водой, пчч при этом растягиваешь на треть силы.После этого туника как резина тянется. |
В качестве подпитки организму принимаю [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].
С мануалом пока повременю, сейчас только экс, ориентир 4-6 мес., с периодическими замерами раз в месяц, если в течение 3 мес. роста не будет, буду прогу менять, отложу экс до лучших времен.