привет всем!!!мне 22 , занимаюсь спортом - хожу в спортзал, турники, ну и вообще стараюсь вести здоровый образ жизни!! без вредных привычек!!! мои размеры: NBPEL - 17; BPEL - 17,5; EG -12.
начал нупить около 2 с половиной месяцев назад: начал только с джелка (с прогреванием естественно) так как интересует больше обхват, потренировался неделю, вторую и пропала утренняя эрекция..., понял что перетренировался, сделал перерыв..., потом оп"ять начал только уже уменьшил время тренировки, нагрузку и занимался через день, вроде как бы прирост пошел (визуально более опухлый стал) но через 2 недели опять пропала эрекция!!!думаю "все, хватит", буду заниматься строго по системе "новичка", начал делать все "от а до я" то есть с растягиванием и два дня тренировки и один отдыха, все было супер, член ставал более опухлым и длина вроди "пошла"!! потом опять снизился уровень эрекции по утрам и вообще, думаю сделаю перерыв !! но после каждого перерыва член возвращается к прежним размерам, то есть после почти трех месяцев нупирования результата, как такого - нет !!((
подождал я пару дней, вроде все стабилизировалось, думаю может программа новичка для меня за сильная, потому думаю поменяю я ее!!!сел нупить, прогрел хорошо, взялся за растягивание - 3 мин. растягивал то есть 6 подходов по 30 сек. , потом 7 мин. джелка (и то причем слабого)!!!думаю "все хватит с него", но на вечер я уже чувствовал что с утра мне эрекции не ждать, так и случилось не утренней не ночной эрекции не было !!!!! и еще, во время предпоследнего занятия я заметил кровоподтек (наверно это так называется, грубо говоря - красное пятно ) который я замечал и раньше но в тот раз он был очень выражен и даже немного выступал, я его мазал гепатромбином, не помогало, потому решил опять подождать!!сделал перерыв на две недели во время которого сделал анализ на тестостерон - оказался в норме, тому пошел купил витамины (зиман) думаю может от того проблемы с эрекцией типа весна и все такое , и вот сегодня думаю я, настал этот день - буду опять нупить, потому как эрекция ночью была и эта "красная штука" вроде пропала!!прогрел хорошенько (7 мин.), растаги - 6 мин. и начал делать джелк, и что вы думаете ... !? опять эта красная "дрянь" (извините, просто уже нервы берут) начала наполняться, ну я еще чуть поделал что бы уверится что она не пропала, так и случило наполняться кровью!!!((
1. что я делаю не так?
2. что мне делать с этим кровоподтеком?
3. и вообще стоит ли обращать внимание на это все??
4. а и еще, сегодня заметил что появилась вена на головке, стоит что-то предпринимать?
подскажите пожалуйста что-то, буду рад любому ответу!!!!!!спасибо!!!

denus111
Привет. Незнаю, если тебе прога новичка приносит столько проблем. Я бы посоветовал купить экс. Поносишь пол года, а потом на сосудистые перейдешь. Ну ты сам смотри..роста!!

denus111
Приветствую, ты пока отложи на недельку занятия. Сиди на полуэрегированном члене, поможет однозначно, укрепит твои сосуды и уже можно будет потом делать нормально программу. Спасибо умеренному, посоветовал мне однажды, я теперь член не прогреваю вообще, посижу на нём 5-10 минут и в бой

спасибо, может так и сделаю!! но реально так радовался когда прирост пошел ..((

denus111
Привет длинна хорошая(чуть больше средней), обхват не плох(средний) думаю 18-20х14 ты сможешь сделать. Удачи и роста ялды

QUOTE

Приветствую, ты пока отложи на недельку занятия. Сиди на полуэрегированном члене, поможет однозначно, укрепит твои сосуды и уже можно будет потом делать нормально программу. Спасибо умеренному, посоветовал мне однажды, я теперь член не прогреваю вообще, посижу на нём 5-10 минут и в бой

каждый день или как???

QUOTE

Привет  длинна хорошая(чуть больше средней), обхват не плох(средний) думаю 18-20х14 ты сможешь сделать. Удачи и роста ялды

спасибо!!!просто реально хочу заниматься и не тороплюсь никуда, а тут такая х..нь!!!((

и подскажите пожалуйста что мне с этим кровоподтеком делать???

denus111
Делай каждый день, 10-20 минут, для начала минут 10 попробуй, но только на полу эрегированном члене, не вздумай садиться на полной эрекции С кровоподтеком все просто - делай массаж пальцами, растирай место, у меня получается красные пятна таким образом убирать в тот же день.

QUOTE

Делай каждый день, 10-20 минут, для начала минут 10 попробуй, но только на полу эрегированном члене, не вздумай садиться на полной эрекции

спасибо, попробую!!!

QUOTE

С кровоподтеком все просто - делай массаж пальцами, растирай место, у меня получается красные пятна таким образом убирать в тот же день.

вот в том той дело что он уже пропал, и при джелке (легком) опять появился!!!(

denus111
Я же говорю попробуй сидения на пч. Блин длина у тебя конечно классная, моя цель

QUOTE

Я же говорю попробуй сидения на пч.

уже начал, через недельку будет видно!! да и у меня вообще проблема с сосудами (руки и ноги всегда холодные) может это каким то образом и влияет на травмы!!?

QUOTE

Блин длина у тебя конечно классная, моя цель

спасибо, желаю добиться цели!!!!

насчет эрекции:
1) во-первых, ты человек спортивный, руки сильные, надо аккуратней значит начинать с джелком, если член чувствительный такой, можно вообще первое время делать джелк настолько легкий, что это будет скорее расслабляющий массаж, а не нагрузка. Очень аккуратно, с минимальным сдавлением.

2) утренней эрекции может не быть из-за того, что ты уже психологически чисто себя на это настраиваешь.

3) если в какой-то из дней нет утренней эрекции, это не страшно, можно даже не заморачиваться, если же нет неделю или больше, тогда уже нужно что-то предпринять

4) обычно, она пропадает от растягиваний, так что тяни оочень аккуратно, так как в руках силы много)

Но мне кажется, что скорей всего дело в психологии, очень уж ты заморачиваешься на утренней эрекции)

насчет сидения на пч - спорно. кому помогает, кому вредит

denus111


Привет! Да забей ты на утреннюю эрекцию. Она по разным причинам бывает, например с утра в туалет хочется или еще что.

Удачи!

спишь 8 часов?я заметил спишь меньше 8 часов эрекция начинает то появляться то непоявляться воообще

denus111

У тебя перетрен! Недели отдохни. Делай только прогревание и легкий массаж - 7-10 мин.

Через недели добавишь легкий джелк при 70-80% эрекции, не более 200 доений.
В течении еще недели понаблюдай, следи за физиологическими индикаторами.
Не переусердствуй и не торопись, надо время, чтобы пч привык к нагрузкам.
Потом будет видно, что и как делать.

Удачи и роста!!!

Видать сильно Хват держишь поэтому перетрен. Действительно забей на утрению эрекциютсо временем нармолизуется главное делай кегеля. У меня раньше вообще редко с утра была эрекци а начал делать прогу новичка и кегеля растягиваю на весь день. Так с утра стояк может и 2 часа быть. Ночью даже был когда я спала это мне жена сказала .

QUOTE

Ночью даже был когда я спала это мне жена сказала .

*спала*
нежена ли на форуме сидит

jarry

QUOTE

нежена ли на форуме сидит

поочереди

KempeL Хенк

остается вычислить когда они смену меняют

QUOTE

1) во-первых, ты человек спортивный, руки сильные, надо аккуратней значит начинать с джелком, если член чувствительный такой, можно вообще первое время делать джелк настолько легкий, что это будет скорее расслабляющий массаж, а не нагрузка. Очень аккуратно, с минимальным сдавлением. 2) утренней эрекции может не быть из-за того, что ты уже психологически чисто себя на это настраиваешь. 3) если в какой-то из дней нет утренней эрекции, это не страшно, можно даже не заморачиваться, если же нет неделю или больше, тогда уже нужно что-то предпринять 4) обычно, она пропадает от растягиваний, так что тяни оочень аккуратно, так как в руках силы много)

спасибо, учту!!!
вчера попробовал нупить и эрекция сутра была но все равно надо сделать перерыв поскольку кровоподтек не проходит, вернее он проходит (исчезает) но при джелке (слабом) опять появляется!!!!

QUOTE

Видать сильно Хват держишь поэтому перетрен. Действительно забей на утрению эрекциютсо временем нармолизуется главное делай кегеля. У меня раньше вообще редко с утра была эрекци а начал делать прогу новичка и кегеля растягиваю на весь день. Так с утра стояк может и 2 часа быть. Ночью даже был когда я спала это мне жена сказала

а если часто кегелить, на перетрен никак не повлияет ??

QUOTE

спишь 8 часов?я заметил спишь меньше 8 часов эрекция начинает то появляться то непоявляться воообще

сплю, и питаюсь нормально!!начал витамины пить и вроде помогает!!!был у уролога (пошел потому что запаниковал после того как во время секса смог только один раз ("кинул одну палку" и все((), и вот пришел я к нему и сказал в чем дело (за нуп промолчал канешно), и говорит что проблема скорее всего в том что я перетренировуюсь в зале, молбы тестостерон уходит не на то дело!!!

подскажите пожалуйста что делать с этим кровоподтеком??поскольку пропадает а потом опять появляется??

всем спасибо за советы!!!!!!!

QUOTE

остается вычислить когда они смену меняют

может не только жена!!?

denus111
Что за урод на авке?

QUOTE

Что за урод на авке

Песик из Джона Картера

QUOTE

Песик из Джона Картера

он самый !!!!

похож на жабу из звездных войн, сын этого жабы )

denus111

QUOTE

У тебя перетрен! Недели отдохни. Делай только прогревание и легкий массаж - 7-10 мин. Через недели добавишь легкий джелк при 70-80% эрекции, не более 200 доений. В течении еще недели понаблюдай, следи за физиологическими индикаторами. Не переусердствуй и не торопись, надо время, чтобы пч привык к нагрузкам. Потом будет видно, что и как делать.

Это я ранее тебе рекомендовал.
На твои вопросы по почте ответил.
Надо резко сократить количество доений и силы сжатия.
Дай возможность ПЧ привыкнуть к нагрузкам.
Все у тебя будет ОК!

denus111
Как проходит адаптация ПЧ к нагрузкам?

QUOTE

Как проходит адаптация ПЧ к нагрузкам?

я еще нечего не делаю, так как хочу что бы вернулась прежняя эрекция, тем более вы сказали отдохнуть!!!
или в принципе не стоить ждать, если утренняя эрекция появилась (не такая как бы хотелось, но есть)???

denus111
Недели отдохни. Ежедневно делай только прогревание и легкий массаж - 7-10 мин.
Удачи!

я на грани разочарования в нупе((, поскольку 5 мес. без роста я бы еще вытерпел, но 5 мес. без роста и с членом который никак не может привыкнуть к нагрузкам - это для меня слишком!!!
пробовал комбинировать по всякому- давно уже не делаю растяги, поскольку от них эрекция "сразу" пропадает, а делал только джелк и то по 80 доений (правда с большим уровнем эрекции, тому что с маленьким быстрее пропадает эрекция) через день, но когда перехожу "2 дня тренировки и 1 отдых", тогда медленно но уверенно начинает спадать уровень эрекции и это прошу заметить только "80 доений"!!!!
я уже был опять через день тренировался но как сел сегодня нупить сделал замеры, там все как было да еще пч вялый!!!то я уже не зная что делать с ним да и со злости, так его прогнал что сомневаюсь что в завтра он вопше встанет!!!
не поймите меня не правильно, типа - "слабак и т.д.", мне нуп интересен и даже очень, но когда нечем нупить, тогда весь интерес пропадает!!!!помогите пожалуйста!!!!?????

denus111

QUOTE

не поймите меня не правильно, типа - "слабак и т.д."

Оно и понятно,гонять без толку почти пол года,от этого мотивация у кого хочешь пропадет.

denus111
нужно менять программу. Попробуй экстендер или вешалку. А для обхвата - клэмпинг или помпу

denus111
переходи на экс,мож от него не так убиваться будет

QUOTE

Оно и понятно,гонять без толку почти пол года,от этого мотивация у кого хочешь пропадет.

вот именно!! последнее время только и надеялся "вот вот попрет", а сейчас вот сижу и понимаю что походу моя нуп карьера подошла к концу не успев начаться!!!!!!
Добавлено:

QUOTE

переходи на экс,мож от него не так убиваться будет

у меня от растягов очень резко падает уровень эрекции ( у Serzo такая же проблема), а в эксе система похожая тому думаю он мне не очень подойдет!!!!((

QUOTE

нужно менять программу. Попробуй экстендер или вешалку. А для обхвата - клэмпинг или помпу

а может быть такое что от джелка слабеет эрекция, а от клэмпинга или помпы все норм будет??

denus111 У меня первые результаты выстрелили относительно быстро,это и дало мотивацию работать дальше.

Меняй подход,упражнения,пробуй.Не все упражнения действуют одинаково на всех.Найди свою технику которая будет в кассу.

Я порекомендовал бы мокрый джелк с эрекцией на уровне 60-70%,обратной окей хваткой.От этого упражнения не должна пострадать эрекция.

denus111
надо пробовать тебе не кто тут не чего не скажет

QUOTE

а от клэмпинга или помпы все норм будет??

попробуй. Помпа рекомендуется при эректильной дисфункции. В любом случае не повредит

Привет denus111
Очень жаль что у тебя столько проблем с НУП. Однако не отчаивайся.
Длина 17 см размер выше среднего. Отличная длина, многие из форума НУПять чтобы достичь такой длины.

Солидарен с oBhvat

QUOTE

надо пробовать тебе не кто тут не чего не скажет

Надо экспериментировать и найти для себя оптимальное сочетание упражнений.

Если имеет приоритет длина, то я рекомендовал бы экстендер по классике (именно по классике).
Если охват имеет приоритет, то как и Бальмунг сказал, рекомендовал бы Помпу.
Полезность помпирование [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Во втором варианте: Помпа + для начало легкий джелк. В последующем, в зависимости от реакции ПЧ и по мере его адаптации к нагрузкам, джелк можно усиливать, добавить сосудистые упражнения (клемп и др.). Эти упражнения как раз для охвата. Может и длина попрет.
ИМХО, я отдал бы предпочтение второму варианту.
Удачи!

QUOTE

Длина 17 см размер выше среднего. Отличная длина,

спасибо

QUOTE

Если охват имеет приоритет

так и есть!!

QUOTE

Помпа рекомендуется при эректильной дисфункции. В любом случае не повредит

тогда начну поиски подходящей помпы!!!
всем огромное спасибо за советы!! и попросил бы присоединятся еще форумчан, поскольку проблема как мне кажется не очень стандартная, да и мотивация на критичном уровне!!!

denus111
Для начало и самодельная помпа тоже подойдет.
Возьми колбу из силиконового герметика, и размеры подходящие и легче приспособить.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Monte

QUOTE

Сиди на полуэрегированном члене,

Только на полностью расслабленном,вытянутом и прогретом.Пч еще не терпит нагрузок,куда тут сидеть на полуэрегированном.А эти эффекты

QUOTE

укрепит твои сосуды и уже можно будет потом делать нормально программу.

имеют место быть.Проверено.
denus111

QUOTE

подскажите пожалуйста что мне с этим кровоподтеком делать???

Делай контрастрый душ для пч-горячая+холодная вода секунд по 20-ть раза 3-5.И размассажируй пятно от центра к периферии,как бы размазывая его.
О сидении па полностью расслабленном пч.Каждый день.Сидеть до чувства онемения,как ногу отсидел.Потом уникальные ощущения-встаешь.пч щикотно,кровь приливает и он наливается,набухает.Сосуды укрепляются,и сеть сосудов становится более разветвленной.Отсюда выносливость-адаптация тканей к новым условиям.Если есть желание вникнуть почему так происходит,то вот
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Изучаем мат.часть.
Monte

QUOTE

С кровоподтеком все просто - делай массаж пальцами, растирай место, у меня получается красные пятна таким образом убирать в тот же день.

Ага!Иногда массаж незаменим.
denus111

QUOTE

С кровоподтеком все просто - делай массаж пальцами, растирай место, у меня получается красные пятна таким образом убирать в тот же день. вот в том той дело что он уже пропал, и при джелке (легком) опять появился!!!(

Придется джелк на время оставить в покое.Иначе так никогда не выберешься.Только усугубишь.
denus111

QUOTE

у меня вообще проблема с сосудами (руки и ноги всегда холодные) может это каким то образом и влияет на травмы!!?

Возможно.Вероятно,длина ног разная (от 2-х см и более).как следствие,искривление в нижней части позвоночника с компенсацией по всему позвоночнику.В результате одни мышцы спины в постоянном статическом напряжении,другие вялые.Тазовое дно иннервируется слабо и кровоток в нем недостаточный.на нижних конечностях сказывается тоже,как ты описал.исправляется это либо артопедической стелькой под короткую ногу,что очень геморно.Либо специальными ежедневными упражнениями(это к кинезитерапевтам-другие не шарят) всю жизнь-постоянная профилактика-обеспечение подвижности в области крестца и укрепление тазового дна.Ну и упражнение Кегеля показано,и секас почаще,и упражнение на пресс,и приседания,и растягивание ног.

Добавлено:
denus111

QUOTE

был у уролога (пошел потому что запаниковал после того как во время секса смог только один раз ("кинул одну палку" и все((), и вот пришел я к нему и сказал в чем дело (за нуп промолчал канешно), и говорит что проблема скорее всего в том что я перетренировуюсь в зале, молбы тестостерон уходит не на то дело!!!

Фигня!Жим от груди и присяд поднимают уровень теста-общеизвестный уже факт.А валяние на диване-наоборот.

У тебя вегетососудистая дистония скорее всего (то есть нарушено периферическое кровообращение), только не пойму как она может быть в 22 года если ты занимаешься спортом регулярно, у меня были руки-ноги холодные я это истправил спортом в свое время (в твоем случае причина - легковозбудимая нервная система). Мастурбируешь часто? или с подругой там, это тоже влияет на "утреннюю эрекцию" и качество джелка в твоем случае. Мало данных по твоей беде.
Да и еще - если он у тебя упал после доений, то не надо тужится и пытаться фантазировать и поднимать его насильно, лучше спокойно завершить тренировку, со временем все наладится, ты же стараешься делать все "по программе", не забывай у каждого свой индивидуальный комплекс биопараметров, и данный в разделе новичка комплекс это усредненный пример для большинства, относительно которого ты коррректируешь свою норму (я начинал с 50 доений, делал и 200, но моя норма все же не больше 120, и то не всегда, главное не перетруждать член, особенно если присутствует постоянный секс или тянет помастурбировать).
В общем не паникуй, присмотрись к себе лучше, напиши здесь больше информации, почитай больше тем других людей и не торопись главное, тебе 22, как минимум еще лет 20 спокойного джелка впереди))
А вообще у тебя нормальный член, и если уж так все плохо (ну скажем индивидуальная непереносимость члена к искуственному воздействию (редкая аллергия имени denus111) - шучу, но мало ли, анамнез то скуден), то не переживай, у тебя там итак все в порядке, зачем издеваться над собой.

see_ya_in_the_mirror

QUOTE

вегетососудистая дистония скорее всего

как ты так определил??вот у меня этот диагноз из депрессии которая уже года три,из за нервов все сузились сосуды,на стояк тоже влияет потому что в члене тоже сузились сосуды,на след недели второй курс лечения

профессия обязывает

QUOTE

У тебя вегетососудистая дистония скорее всего

так и есть, но не знаю что уже с ней делать поскольку спортом занимаюсь действительно регулярно, "железо" пил даже (на одном сайте прочитал что такие симптомы могут быть от недостатка железа в крови, да и у меня часто лицо бледное, хотя цвет кожи далеко не бледный)

QUOTE

(в твоем случае причина - легковозбудимая нервная система)

может бить, я проходил терапию в психотерапевта пол года, не скажу что безрезультатно но и явных улучшений тоже не наблюдается, но она (психотерапевт) говорит что все со временем и все сугубо индивидуально!!!

QUOTE

Мастурбируешь часто? или с подругой там

приблизительно раз в неделю!!

QUOTE

Мало данных по твоей беде.

скажите что еще написать! приду домой напишу, поскольку сейчас на роботе и не очень располагаю временем !

QUOTE

Да и еще - если он у тебя упал после доений, то не надо тужится и пытаться фантазировать и поднимать его насильно, лучше спокойно завершить тренировку, со временем все наладится

спасибо, учту!!!

QUOTE

В общем не паникуй, присмотрись к себе лучше, напиши здесь больше информации, почитай больше тем других людей и не торопись главное, тебе 22, как минимум еще лет 20 спокойного джелка впереди))

я просто уже 5 мес. как не тороплюсь, а "он" никак привыкнуть не может!! да я не против 20-и лет, и даже за!!и целиком согласен дружить с нупом всю жизнь - как бы это громко не звучало, но это так!!!

QUOTE

то не переживай, у тебя там итак все в порядке, зачем издеваться над собой

спасибо!!может и так, но очень комплексую на счет толщины!!а еще как прочту на всяких форумах что главное не длина а толщина так мне вообще худо становиться!!!

QUOTE

редкая аллергия имени denus111)

страшная болезнь!!!!!

короче сделаю так - отдохну пару дней и начну нупить по той же проге (80 доений) только через день, поскольку при таком графике наблюдал более-менее нормальный уровень эрекции и со временем буду добавлять только количество доений но на 2:1 переходить не буду!!!хз может и растяги пойдут если только через день тренироваться!!!??
буду рад комментариям !!!!

denus111

QUOTE

короче сделаю так - отдохну пару дней и начну нупить по той же проге (80 доений) только через день, поскольку при таком графике наблюдал более-менее нормальный уровень эрекции и со временем буду добавлять только количество доений но на 2:1 переходить не буду!!!хз может и растяги пойдут если только через день тренироваться!!!??

Правильное решение. Может быть ПЧ к нагрузкам постепенно привыкнет. Тогда и будешь усиливать нагрузки.
Удачи и роста!

QUOTE

Правильное решение. Может быть ПЧ к нагрузкам постепенно привыкнет. Тогда и будешь усиливать нагрузки. Удачи и роста!

спасибо и вам роста!!!! на счет рекомендуемых девайсов тоже настроен серьезно, но только их я считаю надо применять после того как пройду прогу новичка!!хоть я 5 мес. уже нуплю но прогу новичка я считаю что не прошел, потому что для меня это 3 мес. беспрерывных занятий, чего у меня не было!!!
есть вопрос (который всегда забываю задать) - каким должен быть ПЧ после "тренировки", в смысле как он должен себя чувствовать, в плане эрекции и размера???
понимаю что все индивидуально, но хотелось бы "услышать" примеры!!просто у меня по разному бывает - бывает пухленький такой) но уровня эрекции достичь получается только 70%-80%, бывает такой же как и был, бывает вроде наоборот как то меньше стал но эрекция "на высоте""!!!!)

denus111

QUOTE

просто у меня по разному бывает - бывает пухленький такой) но уровня эрекции достичь получается только 70%-80%, бывает такой же как и был

То же самое, по разному.
А если

QUOTE

бывает вроде наоборот как то меньше стал но эрекция "на высоте

значит немножко не доработал.
Удачи!

QUOTE

значит немножко не доработал. Удачи!

спасибо, и я так думал!!но теперь знаю точно!!!)

добавил V рястяги поскольку понял что надо по-любому тянуть тунику и "опять 25"!!! сегодня после нуп тренировки чувствую что эрекция опять ослабла, и это при том что занимаюсь через день!!!(((
у кого такое было??подскажите что-то!!!??

denus111

QUOTE

добавил V рястяги поскольку понял что надо по-любому тянуть тунику и "опять 25"!!! сегодня после нуп тренировки чувствую что эрекция опять ослабла, и это при том что занимаюсь через день!!!((( у кого такое было??подскажите что-то!!!??

Не переборщил с растягами???

QUOTE

Не переборщил с растягами???

вроде нет, 3 А растяга и 3 V ( по 15 сек. на каждый "участок" пч), правда после появилось пару красных пятнышек которых давно не было!!!у меня такое впечатление что пч категорически отказывается от НУПа!!!

denus111

QUOTE

3 А растяга и 3 V

У тебя же приоритет охват. Зачем тебе эти растяги?
У тебя ПЧ не переносит сильные нагрузки.
Эти растяги можно будет добавить в последующем, когда ПЧ полностью адаптируется к нагрузкам.
ИМХО, Длина в любом случае будет и от джелка и других сосудистых.

Ты вот еще что, просто греть член в турсах рукой пробовал? ну там во сне или просто когда сидишь фильм один смотришь. Попробуй, если он там холодный и испуганный то грей, поотму как если это всд то периферические сосуды видимо там страдают так же как и на конечностях, а так как конечвности еще более менее можно приручить спортом и тогда хоть как-то трофика восстановится, то с членом сложнее.
Вот еще что, попробуй купить или заказать такую вещь - матЕ - называется, это что-то вроде испанского чая (но не чай), ближе аналога не знаю. Залезь на педивикию и прочитай про эту вещь, он как раз на цнску влияет неплохо, то есть нормализует сон, уменьшает патологические импульсные очаги в головном мозге (в случае с вгд - импульсы к периферическим сосудам из головного мозга будут приходить вовремя, что восстановит питание ткани к физиологической норме). Это мне друг один сказал из аргентины (про то что он пьет), а я уж нашел, прочитал. Только это все заказывать надо вместе с приборами, так что я отложил до осени, а у тебя если есть деньги то попробуй, думаю вещь неплохая, все равно всякие приборы стретчеры-экстендеры тебе если не противопоказаны, то будут неэффективны.

QUOTE

У тебя же приоритет охват. Зачем тебе эти растяги?

оно то так, просто хочу тунику растянуть, поскольку когда в очередной раз все приходит в норму эрекция становится просто каменная!!!!а роста никакого, хотя главное для меня сейчас что бы пч привык к нагрузкам!!!

QUOTE

Ты вот еще что, просто греть член в турсах рукой пробовал? ну там во сне или просто когда сидишь фильм один смотришь. Попробуй, если он там холодный и испуганный то грей

спасибо за совет попробую!!! перед нупом так и было, иногда помню достану что бы справить нужду, а он такой холодный что ппц, как будто чужой и причем не очень живой, притом что самому далеко не холодно а может даже и жарко! в последнее время такого не замечал!!(хоть какая то польза от нупа)
если честно то я стараюсь не отчаиваться, но поверьте-очень тяжело после того как находишь кажется единственный способ увеличить пч даже задумыватся о том что он тебе не подходит!!

Не боись, все будет, просто почитай побольше о физиологии сердечно-сосудистой системы чтобы ты понимал процессы внутри тебя на уровни подсознания, тогда будет легче что-то исправить в себе. Ну и настройся на долгий результат, если будешь уделять члену чуть больше чем, скажем, чистка зубов 1-2 раза в день (главное последовательность и системность), то потом через пару лет будешь с улыбкой все это вспоминать. Проблемы есть у всех конечно, но у всех они свои собственные, ты можешь спросить совета, подсказку, попросить поделиться опытом, но в итоге только твои анализ, терпение и упорство тебе помогут. Все в общем, надеюсь посылок к мотивации достаточно
да, грей там рукой и слегка растягивай, только не думай о сексе или о чем-то интимной, для тебя это должно быть обычным массажем, скажем как после операции или тому подобном (то есть цель - держать сосуды в тонусе, наполненными кровью, пусть привыкают по тихой). Потом может изобретешь какие нибудь написьники прогревающие, продавать будешь

see_ya_in_the_mirror
спасибо,я если честно и настроен на долгий результат, а если результат действительно будет то на "вечный"!!
мне бы просто хотя бы узнать причину такой чувствительности пч, а там уже можно что -то модифицировать!!!
как ты думаешь, от всд может быть такие проблемы с пч?

QUOTE

Потом может изобретешь какие нибудь написьники прогревающие, продавать будешь

писькогрелки

На сто процентов я не знаю этого наверняка, когда мы проходили всд то про половые органы та м речи не было как таковой, давалась лишь общая инфа - мол страдает иннервация периферических сосудов конечностей (т.е. изза разных причин вегететивная нервная система ,которая и управляет подобными процессами, дает сбой и сосуды не расширяются-сжимаются вовремя, сообразно рефлексам от внешних-внутренних фаткторов). Просто делаю аналогию с сосудами пч, плюс еще анатомия пч - т.е. меньше крови изза сжатых сосудов -> меньше питание, давление -> меньше развитие. Значит надо воздействовать на слабое звено - сосуды - прогревать, лечить свою всд, массаж там, легкий джелк (не знаю сухой или мокрый, но сухой удобнее.мне)). Всем этим подготовишь постепено ткани к более тяжелым нагрузкам.
Все индивидуально конечно, но примерные циклы привыкания организма к одной и той же нагрузке (именно одной и той же, после собственно привыкания организм "привыкает" и эффекта нет) - 20-40 дней.
Тебе бы больше теории по физиологии, но там без подготовки завязнешь в этих учебниках, а для простых людей (чтоб рядом не было поясняющего) "занимательной" литературы не знаю на эту тему.

походу причина найдена (очень надеюсь), причем чисто случайно!!!
есть у меня проблема, чисто косметическая но тем не менее - это мешки под глазами с утра и на протяжении всего дня!!и от пошел я с этой проблемой к врачу и мне сказали что проблемы либо с почками либо с сердцем, после чего я сдал анализ крови,мочи, пошел на УЗИ почек, сделал кардиограмму и ЭХО сердца!!после чего оказалось что все с сердцем и почками гуд!! правда есть еще одна проблема это хронический гайморит и фронтит из за которых (как мне сказали) тоже могут быть мешки под глазами, после чего я пошел к "своему" лору так как посещаю ее регулярно и она выписала некоторые препараты и сказала сделать УЗИ щитовидной железы (на всякий случай), и конечно пошел и сделал, после чего выяснилось что у меня два узла на щитовидке, один маленький а другой почти 3 см., из за которых могут быть гормональные сбои в организме которые я и замечаю от недавнего времени в том числе и в сексуальной жизни!!правда я думал эти сбои от НУПа, дело в том что раньше если неделю например не было секса то мог "палок" с 4-5 кинуть (правда тогда у меня была девушка), сейчас если неделю не кончаю то вторая палка ели ели и то причем не особо хочется и первую кидать, просто делаю потому что надо слить чтоб не застаивалось там ничего!! да и вообще сексуальное влечение снизилось (про что я говорил своему урологу, на что он ответил что это связано с возрастом, мол повзрослел и не хочется всех подряд))) как бы разворачиваюсь что бы посмотреть на хорошую задницу но дикого желания вставить нет(((!!

1.могут ли проблемы с щитовидной железой таким образом сказаться на НУПе??

ааа, кстати забыл добавить - перед тем как узнать про проблемы с щитовидкой, я подумал что так как кончаю я редко (раз в неделю) то вес тестостерон сконцентрирован на физические нагрузки, короче говоря на тренировки (три раза в неделю), из за чего на стояк мало выделяется и я решил вспомнить молодость и дрочить каждый день (так как сексом каждый день заниматься возможности нет(((), и от уже неделю этим занимаюсь но после вчерашней нуп сесии сегодня желания нет это делать, несмотря на то что раньше чем больше дрочил тем больше хотелось, ну и непредвиденные стояки по пару раз на день, а сейчас нет!!!(((
что скажете на счет моей "теории", может ли из за этого быть неприязнь мого ПЧ к НУПу???
заранее спасибо!!!!!

Все я там тебе отписал.

неделю назад решил сделать 80 доений, после чего сразу через минут 40 начал заниматься сексом (так подвернулось), и пч ваше вялый был, постоянно падал и даже кегель не особо помогал после первой палки ваше желания отпало дальше сексом заниматься сексом, ну и член был такой вялый что я думал его никак не поднимешь, но девочка молодец взяла ситуацию в свои руки , и после хорошего минета мой пч надумал чуть приподняться но замечаю что чуть и в процессе всегда падал!!!!
пришлось приврать что молбы спортивного питания переел и т.д. !!
сейчас неделю уже отдыхаю, пока не могу сказать восстанавливается эрекция или нет!!!
но если честно то и раньше было такое что без кегеля тяжело было добиться хороше стояка, но не всегда!!!
может у меня заболевание какое то??
я уже честно говоря задумывался над тем что бы пойти к андрологу и при необходимости выложить всю ситуацию, боюсь правда не поймет или даже будет отговаривать и говорить что это все х..я (НУП), но просто я уже не знаю что делать!!!!
да, и еще забыл добавить что либидо серьезно хромает, как то пофиг стало на секс!две недели назад была возможность "засадить" одной даме, но я предпочел поспать, стыдно признаваться но это так !!!

denus111
у меня уже неск лет спонтанных стояков не было и утренних стояков тоже( хотя мне всего 19 полных лет сейчас(

QUOTE

у меня уже неск лет спонтанных стояков не было и утренних стояков тоже( хотя мне всего 19 полных лет сейчас(

но когда надо, то есть при сексе стояк нормальный??

просто когда он встает, такое впечатление что он заполняется только в самой середине а верхние "слои" пч мускула не заполняются!!!

denus111
сделай доплер сосудов члена, посмотри что с ними

denus111
Если сразу после НУП упражнений надо заниматься сексом, то надо выпить 50 мгр виагры или клонов виагры. Все будет в норме.

QUOTE

Если сразу после НУП упражнений надо заниматься сексом, то надо выпить 50 мгр виагры или клонов виагры. Все будет в норме.

да это просто так вышло, я секса сразу после нупа не планировал!!!

сейчас серьезно задумался над тем что может у меня действительно какая то эректильная дисфункция или что-то такое!поскольку бывает такое когда засуну пч во влагалище то буквально сразу хочется кончит, но когда высуну и перетерплю то можно дальше заниматься сексом но уже стояк не тот!!!
сейчас планирую вообще не нупить, и если проблемы останутся то пойду к врачу, не охота правда но что делать?!!

denus111
проверь уровень тестостерона.

QUOTE

проверь уровень тестостерона.

проверял, правда 28 марта но проблемы тогда были похожие!!
Тестостерон общий - 16.76 при норме 8.69 - 29

denus111

QUOTE

да это просто так вышло, я секса сразу после нупа не планировал!!! сейчас серьезно задумался над тем что может у меня действительно какая то эректильная дисфункция или что-то такое!поскольку бывает такое когда засуну пч во влагалище то буквально сразу хочется кончит, но когда высуну и перетерплю то можно дальше заниматься сексом но уже стояк не тот!!! сейчас планирую вообще не нупить, и если проблемы останутся то пойду к врачу, не охота правда но что делать?!!

Надо в течение 2-х недель ежедневно утром пить по пол таблетки Сиалис, все нормализуется.
Каждый 3 месяца повторять такой курс лечение.
В твоем возрасте 1-2 раза в недели надо спускать, при этом во время мастурбации используй техники старт-стоп, мастурбация должна быть долгая, основательная.
Спускать надо после седьмого позыва эякуляции. Одним словом надо мастурбировать с чувством, расположением и расстановкой.
Вот таким образом приучай ПЧ к долгий секс.
Еще будешь НУПить долго и основательно.
Удачи и роста!

QUOTE

В твоем возрасте 1-2 раза в недели надо спускать, при этом во время мастурбации используй техники старт-стоп, мастурбация должна быть долгая, основательная. Спускать надо после седьмого позыва эякуляции. Одним словом надо мастурбировать с чувством, расположением и расстановкой.  Вот таким образом приучай ПЧ к долгий секс.

спасибо за совет, попробую!!!правда сперва почитаю про этот сиалис!!
но все равно я думаю что то не так, из за того что пч никак не может привыкнуть к нагрузкам !!

Старина, пройди полное обслудование, тут может быть все что угодно, от простатита до понижения общего тонуса. Может нервничаешь, может еще что. Все будет отлично! Как у тебя со спортом, кстати?

QUOTE

Как у тебя со спортом, кстати?

все норм, хожу в зал. сейчас правда делаю паузу но все равно хожу на турники и гантели дома таскаю!!!

QUOTE

Старина, пройди полное обслудование

да я вот тоже так думаю, но боюсь просто что бы частный врач специально не лечил от хз знает чего, а в государственную больницу боюсь идти потому как не знаю к кому попаду!!!

denus111

Я вообще не пойму зачем тебе такие страдания с тренировками при наличии такого то ялдака? Удовлетворить чувство собственной важности?

QUOTE

Я вообще не пойму зачем тебе такие страдания с тренировками при наличии такого то ялдака?

спасибо за комплимент, но обхватом я не очень доволен!!!

QUOTE

Удовлетворить чувство собственной важности?

все мы это делаем, только каждый по разному !!!

QUOTE

Я вообще не пойму зачем тебе такие страдания с тренировками при наличии такого то ялдака?

Какого такого? Члена много не бывает.

QUOTE

все мы это делаем, только каждый по разному !!!

Вот именно. Большой член это козырь, который ничем не покрыть. Даже если у твоего оппонента какая-нибудь мазерати а ты на шестерке, даже если он в тысячу раз богаче тебя, имея больший чем у него член ты все равно будешь себя чувствовать выше него. "Выше" не в плане роста, если кто не понял.

QUOTE

Выше" не в плане роста, если кто не понял.

Прекрасно понимаем. Именно так. Так и есть. А если ты еще успешный и ездишь не на шестерке, а на бэхе. И при этом у тебя член под 20СМ, то ты вообще царем себя чувствуешь.;D

denus111

QUOTE

но все равно я думаю что то не так, из за того что пч никак не может привыкнуть к нагрузкам !!

Может помогут сосуда укрепляющие НУП упражнения
- сидение на расслабленном ПЧ 2-3 раза в день по 15-20 мин,
- контрастный душ ПЧ (попеременно горячей \ холодной \ горячей \ холодной водой) по 20-30 секунд каждый 2-3 раза в день.

я вернулся ... после двух месяцев перерыва!!!))
уже неделю нуплю, вроде как все норм (тьфу-тьфу-тьфу)))
начал с 50 доений (с каждой тренировкой увеличиваю на 10 (сейчас дошел до 100)) и по 3 V-растяга в одну, и в другую сторону!!!буду продвигаться по заданной схеме, время покажет!!
ааа и еще - уже месяц каждый день, утром обливаюсь холодной водой на улице, это я так для сосудов!надеюсь что и в нупе кое-как поможет!!!))

на этот раз мне кажется что я нашел причину "неприязни" своего пч к нупу!!!все-таки дело в сосудах, поскольку был я у врача и он мне сказал что у меня "скачковое" давление, тоисть то пониженное, то повышенное но и нормальное тоже конечно бывает, следует и сосуды тоже не в порядке (это я себе такой вывод сделал), и проблему с перепадами эрекции тоже объясняет (как мне кажется)!!конечно сильно повышенное или же пониженное давления таких проблем с эрекцией не спровоцирует но мне кажется я ее (эрекцию) "добивал" нервными расстройствами если можно так назвать, поскольку не нупилось никак с..ка !!!боюсь правда что бы это не было преждевременным выводом, но пока все норм, даже синяки появляются на пч но стояк в норме!!но и обливание мне кажется хорошо повлияло на проблему, да и вообще я бы всем советовал обливаться холодной водой по утрам, во первых сосуды становятся эластичней, а во вторых самочувствие ребята после этого не передать словами , такое впечатление что все нервные раздражители смывает водой нафиг!!!
теперь планирую пронупить 2 мес., ну а потом отпишусь а может даже и похвалюсь!!!

denus111
Чтобы более уверенно НУПить смени аватарку (а то там слишком дохлая фигурка)

ок, надо что-то поискать!!

решил отписаться о программе!!!нуплю сейчас в вторник,четверг, субботу и воскресение!!такие дни для нупа я выбрал не случайно, раньше просто замечал что на следующий день после нуп-тренировки пч какой то очень мягкий (в состоянии эрекции) и чуть побаливал или даже покалывал, еще такое впечатление было что ткани как будто не успевают восстанавливаться!так как я хожу в зал в пн.,ср.,пт., я решил нупить между етими днями!!!
что касается самой программе, то она на сегодняшний день выглядит так:
5 мин. - прогрев
2 - мануальных растяги по 30 сек.;
3 - А растяга по 20 сек.;
3 - V растяга по 20 сек.;
170 - доений джелка;
каждый день по 5 мин.ленивого растяга!
такое маленькое количество растягов обусловленное аккуратностью, поскольку раньше от растягов пч не охотно "вставал", доходило даже до такого состояния что джелк не мог нормально проработать!
на глаз вроде прогресс есть, но правда только в обхвате, измеряю и напишу какой именно ! хочу перейти на 2 нупа и 1 отдых!!! после V и А растягов во время джелка болят те места где перегибаю пальцем пч, было ли у когото такое же?может я слишком сильно перегибаю пч, или так должно быть??

да и еще, после нуп наношу мазь гепатромбин, для того что бы ускорить процесс восстановления тканей пч!!стоит ли каждый раз ее применять, или вообще стоит ли ее применять??

Мануальные растяжения ,звучит как травма)

QUOTE

Мануальные растяженит,звучит как травма)

спасибо исправил!!!

мдаа ..., замер меня огорчил , EG- 12.1, всего 1 мм., а с виду так не скажешь ((, да и вообще я не воспринимаю это как прирост, а скорей всего ошибка при замере!!ну пожалуй попробую долбить растяги по полной и будет что будет, надо просто наверно тунику тянуть поскольку NBPFL-16,7!! сейчас вод например делаю ленивые растяги но не запланированных 5 мин., а 10 мин. и то с отличным натяжением, буду ложится еще минут 10 потяну а завтра посмотрю на реакцию!!!

по поводу утренней эрекции, так я заметил у себя в каком бы тонусе не был пч ( а тонус его я уже более менее научился определять) если утром встаю не сам, а по будильнику, то утренней эрекции обычно не наблюдаю.

занимаюсь по схема 5/2 в пятницу встал по будильнику эрекции не было вообще, в субботу проснулся сам, от того что выспался и казалось бы, после 5-ти дневного довольно усердного рабочего периода наблюдал отличную утреннюю эрекцию!

denus111
может у тебя тоже нечто подобное?

Emile

согласен, тем более бывает часто ночные эрекции после каких утром он уже не стоит!!


но дело все в тонусе и состоянии ствола на протяжении всего дня именно после растягов - он какой то не живой! если после джелка и легких растягов (как я написал выше) он целый день в тонусе и слегка местами даже хорошо разбухший и на любые прикосновение или трение прекрасной половины человечества он реагирует молниеносно , то вот после полноценно проработанных ратсягов он что утром что вечером не реагирует вообще! про подобные симптомы я читал только в темах про ексы!от вчера даже 20 мин. посидел на нем (ленивые растяги) и сегодня он уже не в тонусе, но "поднять реально"! может у меня какие то очень чувствительные связки ан пч??
через неделю должна прийти помпа от Танка, попробую совмещать с растягавми, может что-то получится!!!

ПРОШУ СОВЕТА У ВЕТЕРАНОВ, ИЛИ У НУПЕРОВ У КОТОРЫХ БЫЛА ПОХОЖАЯ ПРОБЛЕМА!!!

1)что мне делать??
2)продолжать делать растяги невзирая на реакцию пч, может со временем привыкнет??
3)и вообще может ли быть такая хроническая неприязнь к ратягам?

denus111
Делай основной упор на джелк, и легкие растяги, даже растяги я бы исключил.
Я практически мануальные растяги на серьезном уровне не делал, только баловался.
Удачи и роста!

rambler17
тоже про это думал, но как быть с туникой?
наверное попробую добавить к проге веревку, а там посмотрим!!!
спасибо, и вам того-же!!!!!

denus111
привет! Есть тема в разделе увеличение, называется другой подход к нупу. Там чел делал только то от чего пч был в тонусе. Убрал растяги и оставил только джелк и хорошо вырос. Я месяц тоже решил только джелк делать, пч всегда в тонусе. Пока не замерялся.

happylobster

спасибо!!сейчас возьмусь за изучение этой темы!!!!
п.с. думал поблагодарить потом, но увидев сколько надо прочитать решил не откладывать!!!!

denus111
У некоторых нуперов такая же проблема от растягов падает или исчезает эрекция (например artikon)
Я считаю, что это весьма однозначный показатель для того чтобы исключить упражнения на которые организм там реагирует.
Тунику можно тянуть не только руками (экс, вешалка). На длину для новичка поможет и джелк с минимальным уровнем эрекции.

MasterOrgazmoff

спасибо за совет!!

QUOTE

Тунику можно тянуть не только руками (экс, вешалка)

да но я боюсь эффект будет тот же,!!но со временем может и попробую!!

QUOTE

На длину для новичка поможет и джелк с минимальным уровнем эрекции.

пробовал, тонус на следующий день не очень!!

смысл в том что реакция на растяги моментальная, например - на протяжении дня тонус супер, либидо на высоте, эрекция вообще феноменальная (все дни перед этим делал только джелк), ствол реагирует на любой кусочек оголенного тела проходящих мимо женщин, и тут я думаю "если все отлично (тонус и эрекция) то наверное я попробую сегодня перед джелком растяги", и от прихожу я домой прогреваю, делаю растяги, первых пять трудновато поскольку пч постоянно встает, остальные пять попроще!!потом берусь за джелк и вуаля эрекция уже далеко не такая как была перед растягами, ну думаю ладно!!и от на следующий день та же история только эрекция еще хуже!!думаю достаточно будет пару нуп-тренировок что бы исчез полностью тонус и упало либидо!!!

denus111

QUOTE

да но я боюсь эффект будет тот же,!!но со временем может и попробую!!

Способы воздействия разные у экса и вешалки, я уже не говорю о мануальных растягах. Поэтому боятся тебе нечего, а нужно будет пробывать.
Какие делаешь растяги? Как сильно тянешь?
Какие у тебя цели сейчас: длина или обхват?
Пробывал разделить тренировки: растяги отдельно, сосуды - отдельно?

QUOTE

Какие делаешь растяги? Как сильно тянешь?

2 - манульних растяга по 30 сек.
6 - V растяга по 20 сек. на каждую область пч. (вместе 120 сек.)
сильно не тяну!!
так мало я делал только из за того что хотел постепенно приучить пч к растягам, но после вчерашних ленивых растягов я так понял что к адаптации (если она возможна) еще далеко!

QUOTE

Какие у тебя цели сейчас: длина или обхват?

обхват, но надо и тунику еще растянуть!!!
наверное попробую сегодня веревку!!

QUOTE

Пробывал разделить тренировки: растяги отдельно, сосуды - отдельно?

не пробовал, так как я больше количества растягов которое прописано в проге новичка не делал, а целую тренировку уделять 10 ратягам ..., не думаю что стоит!!хотя..!!

Нагрузка не большая, видимо у тебя какое то особенное строение белковой оболочки.
Т.к. я с таким не сталкивался на собственном опыте, рекомендую почитать тему артикона (http://www.gratis.pp.ru/index.php?s=&act=ST&f=101&t=49395&st=240#entry1658560)
у него были проблемы с растягами и сидениями на ПЧ, может найдешь общее.
ИМХО. Если у тебя приоритет - обхват, исключи растяги, достаточно упражнений и без них.

спасибо, сейчас же возьмусь за чтение!!!
да я так и сделаю, пока буду бомбить обхват а там будет видно!!!
да и джелк мне как упражнение нравится!!

denus111
Особо не замарачивайся, исключи мануальные растяги, на хорошем уровне с хорошей нагрузкой делай джелк сухой и мокрый, во время джелка постепенно добавляй элементы других сосудистых упражнений, например, клемпа и эрегированных упражнений.

Удачи и роста!

rambler17

спасибо, так и буду делать. Правда сухой джелк не очень получается, но думаю это пройдет так как заметил у многих он только со временем получается!!

==========================

спасибо sterOrgazmoff за ссылочку на дневник artikon-а, очень много узнал полезного для себя!!!

==========================

завел свой журнал, теперь немного легче отслеживать реакцию пч на нагрузки!!!!

такое впечитление что туника стала очень твердой, что даже джелкировать затрудняюсь так как кажется что кожа просто скользит по тунике и давление приходится в большинстве на верхнии слои пч, те что выше туники!!и ктому же тонуса нет, хотя делал джелк и даже юли от которых наоборот тонус ну и спокуха должна быть лучше нормы!!! думаю сделать паузу на пару дней пока тонус не востановится!!

сегодня решил сделать пару V-растягов что бы туника чуть помягче стала, не сдержался и начал нупить
ну и ситуация не сменилась, туника дальше твердая!!!
хотел спросить было ли такое у кого то??
повторюсь в чем суть - туника стала какой то твердой что даже делать джелк труднее, просто чувствуется как кожа сильнее скользит и не могу нормально пережать пч так что даже приходется вторую руку подключать, ну и спокуха нормальная пропала и член после трены не опухлый вовсе (делал сухой джелк и юли)!!подскажите пожалуйста кто встречался с такой штукой?

denus111, привет. Может просто высокий уровень эрекции и не прожать из-за этого? Ты вроде растяги хотел отложить?

happylobster

я их и отложил, просто с V-растягами у меня проблем не было !! я думал может както тунику надо размягчить и пробовал даже делать веревку после юли но все безуспешно, и еще такой нюанс - во время джелка появляются "много" крооподтеков которых в таком количестве раньше не было!!тепер я уже точно сделаю паузу!!!
ялды!!!

как не одно то другое

после того как побрил лобок и пч, волосок на пч врос в кожу и пошло воспаление, один волосок я вытащил но маленькие бугорки остались под кожей вроде волосяные луковицы но побольше, и тепер как только делаю юли они синеют (наливаются кровью) и на этом месте образуется синяк и в последствии надо делать пауза для исчезновение синяка!!!

denus111
Привет. А какой твой параметр BPFSL?
Я вообще не люблю бриться)
Рекомендую купить машинку и волосы на лоблке просто стричь.

MasterOrgazmoff

привет!!
такая же как BPEL, 16,7 - 17!!!
эта хр..нь уже прошла, я от недавно еще раз брил то вроде все норм, обошлось !!
да я уже давно подумываю над приобретением машинки, только никак не могу выделить кругленькую суму т.к. советовали дешевые не брать!!а у тебя есть?

а BPEL такой же как NBPEL в подписи?)

QUOTE

повторюсь в чем суть - туника стала какой то твердой что даже делать джелк труднее, просто чувствуется как кожа сильнее скользит и не могу нормально пережать пч так что даже приходется вторую руку подключать, ну и спокуха нормальная пропала и член после трены не опухлый вовсе (делал сухой джелк и юли)!!подскажите пожалуйста кто встречался с такой штукой?

Я к тому, что может ты уже перекачал ПЧ-мускул, поэтому и стояк твердый, тяжело делать сосудистые, в твоем случае рекомендовал бы поиграться со степенью эрекции,
делать джелк и юли на эрекции меньше 100%.
Если не читал, сходи сюда [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] и сюда
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Есть триммер, уже давно, т.к. не люблю бриться, сначала покупал для бороды)

QUOTE

а BPEL такой же как NBPEL в подписи?)

ошибочка вышла)), BPFSL не мерил но NBPFSL такой же как и NBPEL!!

это не стояк был твердый, а вообще сама туника что ли, при джелке с 60%-80%
такое впечатление что кожа просто скользила и не мог нормально продавить пч!!


=========================================================

у меня теперь вот такой возник вопрос!!!
пч у меня очень чувствителен по крайней мере к растягам (как можно увидеть выше), тому налегаю больше на джелк !!
последний месяц моя программа 100 доений сухого джелко-юли , т.к. то что я делаю помощнее джелка будет но до юли немного не дотягивает, по графике 2 чере 1!!!

но проблема в том .... да же не знаю проблема ли это, но все же:
пч не очень "активен" тоесть если надо то он встает, но как то не очень охотно;
на следующий день после тренировки побаливает при нажатии в состоянии эрекции;
за время этого месяца не разу не было каменной эрекции, хотя до того такая и была (каменная);
утренние эрекции есть, но опять же на процентов 70-80;

в общем выглядит он ка кто истощенно что ли, но прибавил где то 0,4мм- 0,5мм за это время к обхвату!!
и вот хочу посоветоваться, стоит ли переходить на график 1 через 1 с надеждой что пч будет лучше отдыхать через что рост пойдет стремительней, или продолжать делать все как есть??
Нагрузки во время тренировки уменьшать не хочется т.к. после тренировки чувствуется что пч хорошо проработанный!!!

QUOTE

в общем выглядит он ка кто истощенно что ли, но прибавил где то 0,4мм- 0,5мм за это время к обхвату!!

но зачем же так мелочиться друг
Видимо нагрузка у тебя что надо, но существует риск загнать себя потихоньку в перетрен.
Как насчет поддержки в роли натуральных продуктов: мед, орехи, красная рыбка и т. д. в соответственной теме все описано.
Через день сосуды - не эффективно для роста (имхо), хотя можешь попробовать,
если растешь не стоит ничего менять, советую устроить 1 доп. выходной день для восстановления.

QUOTE

но зачем же так мелочиться друг

спасибо!!мотивирует!!

QUOTE

Видимо нагрузка у тебя что надо, но существует риск загнать себя потихоньку в перетрен.

я вот надеюсь пч потихоньку привыкнет!!

QUOTE

Как насчет поддержки в роли натуральных продуктов: мед, орехи, красная рыбка и т. д. в соответственной теме все описано.

это да, это надо!! раньше делал класную "бадягу" с меда, кураги, грецких орехов и чернослива!!надо опять замутить!!

QUOTE

Через день сосуды - не эффективно для роста (имхо), хотя можешь попробовать, если растешь не стоит ничего менять, советую устроить 1 доп. выходной день для восстановления.

я к этому и склонялся!!! но сам знаешь, иногда нужен совет со стороны!!! спасибо друг!!!

ну что ж, уже почти месяць как "дружу" с растягами и все гуд!!
и всему лекарство "кегель", я его и раньше делал но не так интенсивно, да и вообще для меня кегель никогда не составлял труда т.к. мышцу эту я для себя открыл давно и не один секс не обходился без подкачивания крови к пч!!
и потому сейчас делаю "продвинутый кегель" по методу artikon-а, что для меня не составляет труда (10 подходов по 1 мин.), поза правда немного смущает , но для нупа можно и потерпеть!!)

сейчас моя прога выглядит так:
15 растягов по 1 мин.;
1 подход пакинга 10 мин. на 6 hg.
2 подхода помпы по 10 миню с 6 hg - иногда между помпой делаю веревку
ручной клэмп 5 под. по 1 мин.

график 4:2!!
роста как такого не наблюдаю, потерплю еще месяц а потом наверное надо будет что-то менять, или может сейчас поднабавить нагрузку или же добавить что нибуть ??

denus111
привет!
время помпы надо увеличить точно думаю.20 в общем -не серьезно!)

да график можно попробовать 5-6/1.

уже ведь новичок!)
желаю чтоб в новом году рост попер,брат!

Tankiro
привет!!
спасибо старина!!

QUOTE

время помпы надо увеличить точно думаю.20 в общем -не серьезно!)

ты имеешь ввиду 20 мин. за подход, итого 60 мин. помпы??

я то не против, но вот сцука очень вдавливается помпа в кость и жудко болит, надо бы наверно приобрести пончик уплотнитель!!
кстате, у тебя уже они есть или может знаешь где можно приобрести??

QUOTE

желаю чтоб в новом году рост попер,брат!

благодарю, тебе того же !!

denus111
а я неправильно прочел.ну 3 подхода это уже лучше,но может тебе требуется больший уровень нагрузок.что говорят Временные Увеличенные Показатели?
да можно и так,можно 5 подходов по 12 мин...


пончики уже есть.пока только на большие колбы.в скором времени будут очень мягкие и на все цилиндры)

Tankiro

QUOTE

что говорят Временные Увеличенные Показатели?

на следующий день после трены пч мясистый, увереный такой
но вот длина всегда одна

клэмп сцука тяжело дается, у основания пч тверже (2 см. от основания), и это факт т.к. когда сухой джелк делал то пальцы аж соскакивали с этого места!! как будто там туника в три раза толще


ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМ!!!!! ВСЕМ НОВОЙ ЯЛДЫ В НОВОМ ГОДУ!!!!

п.с. 2013 год - год НУПера !!!

решил слегка поэкспериментировать:
на время убрал помпу, попробую сделать акцент только на растяги и клэмп!
сегодня сделал 15 растягов по 1 мин. и 15 мин. клэмпа (1мин., 3мин., 3мин., 3мин., 5мин.)
хочу посмотреть на реакцию пч, если все гуд будет то попробую увеличить время рястягов вот только еще не определился что именно увеличивать (кроме бена, его я увеличить точно хочу ) - количество подходов или же длительность самого подхода!!!??

denus111
Ячитал что клэмп меньше 5мин недаст эффекта- но ибольше 10 мин -делать ОПАСНО

Байрон

я думаю ты имеешь ввиду за подход!!!?
если - да, то я согласен, просто у меня пч слишком привередлив к нагрузкам потому это была пробная тренировка а завтра собираюсь делать 3 под. по 5мин. а там посмотрим !!!

denus111
знаешь клэмп для продвинутых-ты не спешишь-по мне лучше воздержаться пока ПЧне привык

Байрон
я уже почти как год занимаюсь, правда только сейчас стронулся с места!!

denus111
ну 1 год это срок -тогда я думаю можно- но так и продолжай- как делал- постепенно- только последний сет делай- уже 5 мин
Удачи

Байрон
я себя продвинутым не считаю, но после года занятий я думаю он мне сильно не навредит!
спасибо, тебе того же!!!

Так!!! результатов нет, но мы как говорится - не сдадимся!!))
буду переходить на график 6/1 !!!!ну ..., не пуху !!!

denus111
а сколько у тебя бпел и бпфсл
и прога какая?

Мостак
бпел -17
бпфсл- 17.5

15 мин. растягов
20 мин. клемпа
20 мин. ленивых растягов

решил я как-то парочку недель назад поменять прогу, как оказалось не зря :

веревка с раст. - 10 по 1 мин.
мощный сухой джелк - 60 доений
ручной клэмп - 10 по 1 мин.

в последствии получил обхват 13 см.
правда у меня перед этим обхват колебался в районе 12.3-12.4 см., но сейчас твердых 13 см.!!!
странно, но сейчас уже где-то год как я нуплю, и вот первый прирост!! буду надеется следующие результаты так долго не задержатся!!!

вот только не знаю правда как с длиной быть т.к. уже перепробовал различные вариации растягов а результата 0, надо что-то подобрать!!

QUOTE

15 мин. растягов 20 мин. клемпа 20 мин. ленивых растягов

ниочём

QUOTE

веревка с раст. - 10 по 1 мин. мощный сухой джелк - 60 доений ручной клэмп - 10 по 1 мин.

зашибись
Добавлено:
Может смастеришь вешалку? А вообще верёвка на длину будет работать.

QUOTE

Может смастеришь вешалку?

эта идея меня преследует, но сейчас не очень располагаю временем для вешалки!! это будет мой план Б

QUOTE

бпел -17

denus111
У тебя разница BPEL и NBPEL 0.3 см?

...худой, наверно, очень.
Добавлено:
....или жилистый

Donky

0.5 см.
где то ошибся, т.к. по разному бывает!!
Добавлено:
@I@

не толстый , рост 186 (может 188), вес 86 кг.

но такая маленкая разница наверное из-за того что на пресс очень наседаю, кубики и все дела ...

denus111
блин, мне бы так был такой доволен)

denus111
Молоток, следишь за собой. А я вот за за зиму набрал весу, но не чего это у меня сезонно

bochi

все возможно! как у тебя с спортом, или хотя бы с диетой??
Добавлено:
@I@


спасибо!! если сезонно то ничего страшного
до лета надо привести себя в порядок!!

bochi
Ану бегом прессуху качать! жирабас)

denus111
Я на 12 кило легче при том-же росте, а разница БПЕЛ и НБПЕЛ 1см. Жира практически нет.

denus111, привет! В длину у меня не растет. А как клемп один подход сделаю, то обхват разносит. Чувствую что хороший потенциал для обхвата. Но я хочу длину так как всего 14, поэтому проги на обхват не делаю, как бы длину сдвинуть сначала.

Gato negro
А я на ~5 см ниже и на 20 кг легче, но разница где-то полтора см.

Donky
я теперь когда хаваю чето калорийное или пропускаю треню думаю о том что пч уменьшается на милиметр
denus111
я в спорте задрот, уже много лет тренюсь , и диеты придерживатся теперь стараюсь, да вообще подсушился я, все говорят теперь)
просто надо хорошо просушится, сейчас гдето до 2,5 разница но жирок именно внизу живота((
вес 82кг вроде бы с моим ростом 178 ))

Donky

QUOTE

Ану бегом прессуху качать!

поддерживаю

Gato negro

много от строения зависит ( если не все)

happylobster

привет!!
обычным клэмпом меня не очень то расперает, "сдувается" быстро если даже очень сильно зажимаю, а вот ручной это тема, жаль долго не поддержишь - руки устают!!
надо нам с тобой что-то для длины придумать!!

denus111, я всего минуту держу и то потом на ленте + несколько мм вижу. Но хочу длину сначала, а она не идет от растягов и мокрого джелка.

bochi

норм вес, я думаю тебе прессу надо уделить больше внимания!!
советую поднятия ног на турнике, ооочень рабочее упражнение но и выматывает не хило, заодно и кисти подкачаются - для джелка хорошо !!!

denus111
мне надо общий процент жира сганять, я на турничке годами тренился , делал поднятие ровных ног это с утяжелителями 4кг больше 10 раз помню)

happylobster

ленивые растяги пробовал ?
мне правда он ничего не дали но я дальше их делаю - а вдруг прорвет !!!))

denus111
да тут активные не помогают, так что на ленивые надежды мало

bochi

QUOTE

делал поднятие ровных ног это с утяжелителями 4кг больше 10 раз помню)

впечатляет!!

ну а бегать пробовал ??
Добавлено:
happylobster

тоже вариант

но "активных" ты 20 мин. не подержишь, а вот ленивые на то они и есть !!

denus111
хочу как только потеплеет хоть немного, а то совсем жесть на улице)
неприкольно когда сантиметры прям под носом у тебя но спрятаны))

bochi

совсем не прикольно!!
но зато они есть, надо только их достать !!
я вот тоже как только эта жижа пропадет собираюсь побегать, а то дыхалка иногда подводит !!

у меня вот такой вопрос возник - кто, что использует для того что бы ткани пч быстрее восстанавливались ???

попер рост (в обхват), но пч (по ощущением туника) не успевает восстанавливаться и сильно болит при тренировке на следующий день! пробовал делать паузу на 2 дня - не очень помогло!! думаю взять витамин Е в масляном ростворе, хотел посоветоваться может есть еще что нибуть работающее??

да вообще витамины хорошее пропей,лишним не будет и отдельно еще купи цинк и витамин е

oBhvat

комплекс витаминов для бодибилдеров уже заказал, а на счет цинка спасибо, надо прикупить !! какой именно посоветуешь??

denus111
как ты там его истязаешь?

happylobster



10 мин. веревки с растягиванием (по 1 мин.), от 60 до 80 доений МОЩНОГО сухого джелка и иногда 5 мин. ручного клэмпа (по 1 мин.)! а и на протяжении дня 2 подхода лен. растягов по 20 мин. каждый !!

если уж очень болит пч, то помплю!!

denus111
нормуль ) отпишись если длина рванет ) успехов )

happylobster

обязательно!!!

QUOTE

какой именно посоветуешь??

Цинк Хелат советую, здесь на форуме о нем ходят легенды, вот и я подсел, принимаю с лета.

Привет всем! Я вернулся))), больше чем 2 мес. перерыва в связи с переездом и микро операцией на пч, удаляли волосяной фуликул под кожой на пч! Рана уже зажила, пробовал нупить но на том месте под шрамом образуется синее пятно и болит, наверное ткани под кожей ещё не доконца зажили! Блин уже не могу дождаться что бы начать нупить!! Но тем не менее я рад что опять здесь, буду пока усваивать упущеный материал )))

denus111

QUOTE

Привет всем! Я вернулся)

привет с возвращением-ты выздоравливай а потом -тренькайся.

denus111
Привет! Я тебя там выше спрашивал, вырос от той треньки?)

Байрон

Привет, спасибо. Поскорей бы)))
Добавлено:
happylobster
Привет, нет не вырос но я после этого сообщения только месяц нупил, тем более как вернусь полностью в строй планирую работать по той же трени.

Ну что ж, всем привет . Потихоньку возвращаюсь в наши ряды, пч практически выздоровил. Сейчас моя прога выгледит так: утром 120 сухого джелка (не очень жёсткого т.к. место операции ещё побаливает) и вот сегодня мой дебют в подвешивании, сижу вот сейчас с 1 кг. грузом)), прада ещё не решил сколько буду сидеть: 2 часа или 1 хватит, посмотрим одним словом))

denus111

QUOTE

или 1 хватит

Конечно хватит. Начинать нужно по маленьку. Я вторую декаду (15) дней- вешаю 1350 гр- сижу час.

Байрон У тебя 1 сэт 1 час или 2 по часу?

denus111

QUOTE

У тебя 1 сэт 1 час или 2 по часу?

1 СЭТ 1 ЧАС.ПРОБОВАЛ БОЛЬШЕ, НО НЕ МОГУ ПОКА -У МЕНЯ ВЕШАЛКА МЕХАНИКА ОТ УМЕРЕННОГО

всем привет. я снова в теме.

точнее я ничего не забрасывал, просто многовато было роботы и не было времени заглянуть на крутейший сайт в мире
а вообщем нупил только к сожалению безрезультатно. а тренировки мои заключались в подвешивании и после джелк.

По немногу повышал вес, начал с 1 кг. и добавлял по 0,5.. Дойдя до 3 кг. остановился (в увеличении веса) и решил подвешивать пока только 3 кг.. и так прошло почти 3 мес. а результата 0.

Потом "психанув" купил блины (для гантель) и начал вешать 5,5 кг. по 2 час.. сперва пробовал заниматься по схеме 3 и 2, но на третий день ПЧ после 30 мин. подвешивания так начинал болеть что ппц. и я перешел на 2 и 2, или 2 и 1 (как когда). замерять не спешил т.к. чувствовал как пч тянется и даже болели связки у основания.
И так прошло почти 2 мес. и я решил замерять. но результат меня не порадовал, точнее огорчил, полный 0 (((

если кто что-то посоветует то буду очень рад.
на длительные (больше 2,5 час.) подвешивания или экс к сожалению времени никак не хватает (((

denus111

QUOTE

если кто что-то посоветует то буду очень рад.

Отдыхать. накосячил ты с нагрузкой. долго отдыхать. с месяц наверное...
По 0,5 кг через сколько добавлять стал?
Ты похоже в состоянии перманентного перетрена, у тебя даже от проги новичка перетрены были...

Ярый

QUOTE

По 0,5 кг через сколько добавлять стал?

через 1 мес.

дело в том что обхват у меня прет когда я как раз таки активно занимаюсь. от даже сейчас перестал подвешивать, зато начал на обхватом работать активней. говорить конечно рано о замерах, но состояние ПЧ сейчас такое же когда был прирост в обхвате.

может ты и прав. я в принципе с подвешиванием решил сделать паузу. там посмотрим

всем привет. ну что же, не много "начхав" на длину я решил все таки налегать на обхват и причем чем больше тем лучше.

тренировка:
2 подхода по 15 мин. веревка с расстягами;
100 доений джелка (качественных));
4 или 6 мин. клэмпа со сгибанием.

Но вот както недавно я решил пойти проверится т.к. уже определенное время чувствую дискомфорт при мочеиспускании (долго надо ждать). пройдя обследование, врач смело мне заявил "у вас простатит".

Как камнем по голове.

Вроде не отчаиваюсь, но все равно какой то ах..ваю.

1. И вот хотел спросить у наших докторов и не только. стоит ли заниматься по той же схеме или прекратить вообще?

2. Ну так как прекратить на длительное время я вообще не смогу, то можно ли заниматься джелком только чтобы не было отката?


Заранее спасибо.

denus111

QUOTE

Вроде не отчаиваюсь, но все равно какой то ах..ваю. 1. И вот хотел спросить у наших докторов и не только. стоит ли заниматься по той же схеме или прекратить вообще? 2. Ну так как прекратить на длительное время я вообще не смогу, то можно ли заниматься джелком только чтобы не было отката? Заранее спасибо.

я сейчас как раз простатит решил подлечить,но у меня он никак не проявляется,просто в целях профилактики.
А тебе я посоветовал,если простатит острый занятия прекратить,можно только растяги делать,и подлечиться

serg76

да я вот думаю стоит ли кегель продолжать делать или нет. а то в соответствующих темах конкретного ответа не нашел.

denus111

QUOTE

да я вот думаю стоит ли кегель продолжать делать или нет.

я не делал пока свечи ставил.

denus111

QUOTE

serg76 да я вот думаю стоит ли кегель продолжать делать или нет. а то в соответствующих темах конкретного ответа не нашел. --------------------

кегель можно,это как легкий массаж простаты и кровообращение в малом тазу улучшает,при простатите самое то

Байрон
serg76

кегель отпадает. спросил у уролога, сказал что не желательно.
а вот джелк что бы небыло отката я думаю поделать)

denus111

QUOTE

кегель отпадает.

я не спрашивал-но интуитивно понял -что не надо делать.

сейчас лечусь у другого уролога, тот сказал что можно заниматься кегелем и что вообще это полезная штука.
плюс к этому я продолжаю заниматься.

но вот у меня такой трабл, когда занимался подвешиванием то время от времени появлялись пузыри на головке, а после них соответственно ранки, так вот теперь на месте этих ранок образовались как бы кровоподтеки но достаточно большие и не проходят, а даже наоборот набирают в объеме. С таким темпом они скоро станут похожи на бородавки, что очень не хотелось бы.

Подскажите было ли у кого-нибудь что то подобное и как с этим бороться ?

denus111

QUOTE

Подскажите было ли у кого-нибудь что то подобное и как с этим бороться

Надо было дождаться полного выздоровления. А ты слабые места стал грузить. Вот и результат. Перестать НУПить. Мажь Спасателем. Пока пятна не рассасутся. Имхо.все свое беру с собой!

Байрон

спасибо
я ждал когда оно заживет но по всей видимости мало (((

эта х.нь не проходит. уже подумываю применить средство для выжигания бородавок или что-то подобное

denus111
Ты полностью отдыхал? Воздействия вакуума не было?

Incubus.
до полного исчезновения ран. причем некоторые кровоподтеки начали появляться на местах на которых даже не было повреждений, но возле них.
вакуумом баловался, но не долго (не расту от него).

denus111
Я после пузырей полностью от НУПа отдыхал, мазал стрептоцидовой мазью и спасателем. Неделя - и как не бывало.
Мне кажется, выжигатели бородавок на головку...это слишком, мало ли чем грозит...

denus111

QUOTE

эта х.нь не проходит.

Попробуй кинуть фото своей хрени....посмотрим вместе и может поможем советом по излечению.
P.S. Обычно следы от простых пузырей уже через пару недель не обнаружить

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]


на фотках правда эта фигня какаято белая, а так она больше красная, даже темно синяя

denus111
это не пузыри-по моему-инфекция-может я ощибаюсь

denus111
По моему кожа слазит. У меня тоже во время отдыха неожиданно стала слазить по всей голове. Видимо последствия вакуума. Правда это несколько дней было. Как раз эти подверженные к отмиранию и давлению места на головке страдают в основном. Правда у меня потом по всей слезла все таки еще.

Байрон

инфекция врятли, недавно обследование проходил. кроме простатита ничего не обнаружили

denus111

QUOTE

инфекция врятли, недавно обследование проходил. кроме простатита ничего не обнаружили

Ну и -ХОРОШО.
Тогда может и в правду -кожа облазить будет.-жди

denus111
А ты когда прикасаешься к ним , не испытываешь сильных неприятных ощущений?

Упорный
нет, не испытываю

denus111
Ну тогда кожа скорее. Надеюсь что я прав и все у тебя быстро подзаживет.

Упорный

спасибо, тоже тоже на это надеюсь

забыл добавить что похожие подтеки появились (во время нупа) под головкой.
из за чего я все таки не исключал что это инфекция, хотя повторюсь еще раз что обследовался и ничего не нашли. Но для профилактики решил помазать противовоспалительной мазью, пока не помогает.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Ребят, кто сталкивался с подобным?
думал что помажу спасателем или троксевазином и все пройдет но не проходит.

при простых подтеках очень помогает интенсивный массаж, после которого бывало даже за день все проходило.
а тут массаж даже не помогает((((

нупить дальше боюсь, что бы еще больше не стало(

QUOTE

нупить дальше боюсь, что бы еще больше не стало(

denus111
правильно-вылечи-потом НУПи

Байрон

ппц
даже и не думает сходить
хоть бы чучуть уменьшилось(((

denus111

QUOTE

даже и не думает сходить хоть бы чучуть уменьшилось(((

иди к врачу.имхо.

Байрон

во вторник пойду

я правда уверен что это не инфекция
но как с этой х..ней бороться без понятия

denus111

QUOTE

во вторник пойду

QUOTE

но как с этой х..ней бороться без понятия

врач-посоветует.

Байрон

короче пздц какойто. вот прошло уже почти 3 недели как я перестал нупить надеясь что эта хе.ня рассосется сама, но не нет. Даже не уменьшилась, несмотря на массаж и мази.

пошел сегодня к врачу, тот сказал что попробовать еще гепариновую мазь и троксевазин попить в капсулах.
но печальней всего то что после его рекомендаций я спросил "а если не поможет" на что он ответил "значит останется" (((

я конечно купил мазь и капсулы, но решил продолжать нупить.
и после нупа я заметил что помимо предыдущих подтеков потихоньку появляются другие. И вот сижу и "очкую" как бы они тоже не переросли в те от которых не могу избавиться ((((


[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

QUOTE

но решил продолжать нупить. и после нупа я заметил что помимо предыдущих подтеков потихоньку появляются другие. И вот сижу и "очкую" как бы они тоже не переросли в те от которых не могу избавиться ((((

А когда не нупил-проходит?

Байрон

В том то и дело что нет ((
Я тупо немогу понят отчего бы это могло быть, просто раньше такого не было, а тут нате.
Я боюсь что их станет больше.

denus111
А это шов у тебя на этом месте? Раньше у тебя как тоточками было-а теперь линией. И еще мне показалось или нет что раньше открытая рана была а теперь заросла почти?

Упорный

Нет это не шов, меня тоже удивляет что они четко линией идут под головкой, но часть из них сходит на следующий день и остаються самые большие, тогда уже на линию не похожи.

Нет, ран не было. Те которые под головкой похожи на язвочки трлько под кожей но нифига не они, и не болят.

denus111

QUOTE

Нет, ран не было. Те которые под головкой похожи на язвочки трлько под кожей но нифига не они, и не болят.

Иди к дерматологу венерологу. Может быть инфекция

Байрон

тоже исключено, брали мазок. все чисто

denus111
гормонами мазал?

Shindler

нет, не пробовал. а какие именно, и какой у них эффект ??
Добавлено:
вообще, оно конечно немного похоже на какой нибудь грибок. но брали же мазок. разве что анализ плохо сделали, если такое возможно

denus111
Тридерм попробуй....за пару дней должно помочь,если это воспаление,грибок или бактерии...

Shindler

спасибо, обязательно попробую.
надеюсь он меня спасет )

я вот подумал, если это наружный грибок (если есть такой) то не обязательно мазок должен его выявить. никто не в курсе ?

denus111

QUOTE

я вот подумал,  если это наружный грибок (если есть такой) то не обязательно мазок должен его выявить. никто не в курсе ?

да херня это все...мазки,кал,моча...У меня жена работала в процедурном...Даже кровь иногда путают,а если ,что то принимал сильное или поел интересного,показатели уже не актуальны....
Если тридерм не поможет,ищи другого врача...и в обще,если с первого раза не прошло,меняй врача...

Shindler

спасибо за совет.
сегодня купил и начал мазать, буду надеется что скоро пройдет.

к врачу этому больше не пойду.
да и вообще буду надеется что не понадобиться )

denus111
Возможно это повреждение/растяжение внутренних тканей под кожей. может просто несколько дней подержать пх-отпарить в слабом растворе марганцовки или подобном. Так то вроде ничего страшного, ощущение что недозаживает какая то ранка.

Упорный

у меня тоже такое ощущение было сначала. но я делал паузу с мазями и массажем, но никакой реакции в лучшую сторону не наблюдалось((


Shindler

мажу уже вот пятый день тридетмом, пока ничего.
но теперь практически уверен что это какой то грибок. правда не представляю где я его мог подхватить, но это дело не хитрое тому не парюсь.

denus111

QUOTE

не хитрое тому не парюсь.

выздоравливай!

denus111

QUOTE

но теперь практически уверен что это какой то грибок.

если грибок то Клотримазол...стоит не много...но надо к доктору

Shindler

попробовал "Клотримазол" - не помогает
к врачу никак не могу попасть, времени не хватает((((

в воскресение еду отдыхать, а там же девочки ((

denus111
Блин,грибков тоже много всяких и для каждого своя мазюкалка...Все таки надо к врачу....у меня предчувствие,что заставит анализы опять сдавать...
Тока кровь сдавай...мазки часто смазываются
Ты говорил простатит нашли?А на трихомонады чистые?

denus111

QUOTE

но брали же мазок. разве что анализ плохо сделали, если такое возможно

чуть похожая ситуация.
тут надо в таком состоянии показывать доку.
я и мазок на скрытые и кровь сдавал.и не хера.все чисто
там на внешний грибок надо сдать.вроде называется:посев.
выздоравливай!

Shindler

QUOTE

А на трихомонады чистые?

да, барли. вроде все чисто

QUOTE

Ты говорил простатит нашли?

да, нашли. прошёл курс лечения после чего воспаление пропало но бактерия которая спровоцировала воспаления осталась. На что врач сказал может у тебя организм такой и нормальной с ней вживается.

Что меня конечно очень удивило, увидев мою реакцию он сказал "не ну если хочешь можно еще антибиотиков попить, но не факт что они помогут"

При чем он еще допустил что у меня дисбактериоз и организм сам не борется с инфекцией ((((


Короче надо другого врача

***snaiper***

Спасибо.
Надо менять врача, а то этот мне кажется особо квалифицированный ((




У меня вот еще какой вопрос дорогие нуперы.
Нуплю уже почти 3 года, но результат как видите не очень.

При чем прирост который у меня был (1 см. в обхвате) я получил за 2 месяца

Много уже чего перепробовал, но длина как была так и осталась, причем занимался подвешивание 3 месяца.

Я уже не говорю про разного рода растяги.

Но так как у меня всегда первой целью был обхват, то я долбил всегда его.

Но опять же за три года только 1 см. который я получил за 2 месяца.

Сейчас попробовал вернуться на тут программу которая была во время этих 2-х месяцев.

Сижу уже почти 3 недели на ней, приеду буду замерять. Надеюсь на положительный результат

Есть ли у кого то может некие соображение в связи с чем это может быть?

Вот приехал, решил замерить и полный НОЛЬ.

Я уже начинаю сомневаться можно ли добиться мне больших результатов.

Просо пздц какойто, так бесить что нет слов.

Почему так, а ведь реально нарастил 1 см. в обхвате за 2 мес., а потом полный стоп и не на миллиметр не вырос??

denus111
Привет! Не отчаивайся дружище! Попробуй кардинально сменить подход к тренингу. Уверен, рост пойдет.

Grond

Спасибо друг.
Просто сил уже нет. Каждый раз причем думаешь вот оно, вроде пошло. А в итоге хрен

denus111
отдохни, возьми отдых, смени прогу и в бой

Tankiro

я тоже так думал.
Но вот на что менять пока без понятия

всем привет

ну вот вроде отдохнул немного (3 недели почти)

Долго думал и гадал по какой проге начать нупить после отдыха - решил наверное начать с новичка т.к. в тему нужно входить плавно

Помимо смены проги начал более усердно налегать на кегель, вспомнил это приятное чувство когда хорошо протренировал лк мышцу и прям ощущаешь ее и можешь с легкостью напрягать причем с любой силой ))

Еще решил хорошо высыпаться т.к. читал если не ошибаюсь у Танка в теме что он много спит. Ну а, о его результатах думаю напоминать не надо)


На какую потом прогу переключиться еще не решил, но надо над этим хорошо подумать

п.с. прочитал тему ukrop-а, ситуация немного похожа на мою, тому буду следить за его результатами

пока тренируюсь по проге новичка.
Но вот проблемы со стояком опять вернулись из за растягов,

Но самое интересное то что когда я делал более сильные растяги например один подход на 20 мин. то никаких проблем не было. И даже когда вешал тоже почти никак не сказывалось на стояке.

А тут всего то 10 подходов по 30 сек. и пч сразу же реагирует.

Меня это уже не пугает, а может даже и радует т.к. помниться до роста у меня такая же фигня была из за растягов, потому надеюсь что это к росту!!

Но все равно интересно почему пч на более сильные нагрузки почти не реагирует, а от слабых вялый как сосиска )))


Всем роста!!!

denus111
Привет! Когда ты тянул 20мин одним подходом, сила воздействия, однозначно была меньше, чем 10 по 30. В первом случае-статика, во втором- уже динамическая работа, а она куда более интенсивна.

всем привет!
после почти как 2-х недельный программы новичка решил добавить помпу
тоесть программа должна выглядит так:
5 мин. прогрев
80 доений сух. джелка по 4-5 сек.
10 растягов по 45 сек.
помпа 10 мин. на давлении 3 gh
5 прогрев


а там посмотрим))

но вот незадача, я забыл что с моей помпой случился трабл. который я пытался исправить и но совсем получилось
а заключается он в том что силиконовая прокладка на шланге (на месте где шланг вставляется в колбу) порвалась, я попытался ее поменять на резиновую (купил на рынке) но она не катит
может у когото была похожая проблема, где взять такую прокладку


фото прилагается:

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Помниться, на форуме писали, что можно поставить ободок от пипетки, или просто намотать ниток.

Grond
Спасибо за совет, нитки врядли помогут но вот ободок с пипеткиэто это идея! Обьязательно попробую!

А на счет растягов кажеться нашел причину:

Дело в том что перед длительными ратягами надиваю колпак (для подвешивания) и соответсвенно обклеиваю головку бумажным пластырем, что бы небыло пузырей.

А когда тяну по 30 сек. ничего не надеваю и тяну за головку из за чего соответствеено и ухудшается эрекция. Наверное передавливаю какието нервные окончания или что то типа того

denus111

QUOTE

Спасибо за совет, нитки врядли помогут но вот ободок с пипеткиэто это идея! Обьязательно попробую!

От пипетки присобачить можно, но оно ( это колечко от пипетки)
чуть-чуть большевато, его надо аккуратно разрезать , надеть-примерить на штуцер и лишнее
обрезать , а само колечко обратно аккуратно склеить.Если всё аккуратно сделать, то это колечко прослужит гораздо дольше оригинального из силикона. ( главное-точно склеить )
С нитками-вариант, но со временем будет износ-подсос.

тихушник

Спасибо сейчас побегу в аптеку за пипеткой )

немного поменял программу:

прогрев 5 мин.
80 доений сухого джелка
5 ручного клэмпа по 1 мин.
5 экстремального юли по 20 сек.

думаю понемногу добавлять подходы руч. клэмпа и юли. а пока так сказать входные тренировки))

убрал растяги т.к. думаю что если уж за такое время нупа он не вырос в длину ни на миллиметр от простых растягов то ему нужен жесткий подход.

но для меня как и раньше остаеться приоритетом обхват, .так что буду долбить пока его.

вроде данная программа норм.
правда 1 день тренировался по вышеуказанной программе, а на второй прибавил к клэмпу ( всего 6 мин.) и юли (всего 10 доений)
и получилось вообще отлично, от тонус прям распирало

правда в этот же день я пошел на день рождения к сотруднице. Еще до этого она говорила о своей подруге которая там должна быть, типа "она одна, можешь попробовать, она хорошая девушка и т.д."
подруга действительно оказалась очень даже неплохой и поначалу шла на контакт на всех парах. Но после банкета (в ресторане) мы решили поехать в гостиницу и продолжить там. Где соответственно я думал окончательно уломать эту подругу.

Но ..., не тут то было, она все и так и этак, типа ты мне нравишься но я так не могу и т.д..
Я как настоящий джентльмен продолжал настаивать )), до того времени как мы с сотрудницей не оказались вдвоем в номере.

стоим значит выпиваем, разговариваем и тут она берет меня за руку и тащит в туалет где мы начинаем целоваться.
облизывания друг друга длились не долго, потому что во время этого она расстегивала мне штаны. И когда соответственно она добилась своего, начала понемногу опускаться вниз и вуаля ...., теперь всегда как ее вижу вспоминаю эту картинку))))

Секс правда получился у нас не очень. Пьяны были в дупль. Но я надеюсь повторить, причем она не против)


Так вот, после двухдневных гуляний я решил опять понупить
Недолго думая я решил начать сразу с увеличенной нагрузки после которой у меня попер тонус. Но не тут то было, после тренировки почувствовал легкий перетрен.
Думаю "просто организм после такой гульни еще не восстановился тем более перетрен не сильный, тому один денек отдохну и хватит"

После однодневного отдыха решил понупить причем с теми же нагрузками и опять 25, перетрен. Только по ощущениям чуть сильнее.

Отдохну ка я 2-3 дня, а потом начну опять с:
прогрев 5 мин.
80 доений сухого джелка
5 ручного клэмпа по 1 мин.
5 экстремального юли по 20 сек.

denus111

QUOTE

После однодневного отдыха решил понупить причем с теми же нагрузками и опять 25, перетрен. Только по ощущениям чуть сильнее.

ПОСЛЕ ВЫНУЖДЕННОГО-отдыха надо уменьшить нагрузку а не увеличивать.

Байрон

спасибо, учту.
я сейчас дня 3 отдохну (сегодня второй) и опять нупить только с меньшей нагрузкой. добавлять буду понемногу

вот уже как месяц почти не нупил по уважительной причине.
сейчас вот опять вхоже понемногу в строй!!

Хочу поделиться ситуацией которая случилась со мной первый раз:
уже как месяц начал встречаться с девушкой (это не связано с перерывом в нупе), не сказал бы что мой тип но я как и многие четко не следую каким нибудь параметрам. В постели достаточно активная, всегда меня хочет (если не приукрашивает) кароче все в норм.


Но, с момента когда мы начали заниматься сексом я как то подозревал что что-то не так. У меня было впечатления что она что-то хочет чего я ей не даю.
После чего я решил поговорить с ней - не то что бы прямо в лоб, а так .. из далека так сказать - в ходе разговора выяснилось что ей нравиться больше ласкания руками, а не членом.

Вооружившись данной информацией я понемногу начал больше уделять времени прелюдиям чем на самому сексу или даже в перерывах переключался в ручной режим.

Как-то раз выпивали мы шампанское и разговаривали на разные темы, ну и соответственно разговоры перешли понемногу в секс. Даже не в секс, а как раз таки в ручной режим. Немного картинки:
она сидит поперек мягкого кресла закинув на один из подлокотников ноги, а на другой положила голову. Я стоя возле ее головы начинаю гладить ее между ног и понемногу пробираться под трусики в то время как она покусывает мой член через штаны и жарко стонет.
И вот я пробираюсь под трусики и начинаю массировать клитор, продолжаться это совсем недолго т.к. становиться очень жарко и я засовываю пальцы внутрь.
После того как я засунул пальцы я вспомнил видео (его многие видели) с чуваком которые наглядно показывает как довести девушку до сквирта, и начинаю двигать рукой вврех-вниз как он показывал. Чувствуя что пальцы начинают понемногу тонуть я ускоряюсь. Параллельно с ускорением она начинает все громче и интенсивней стонать что соответственно меня заводит и побуждает жуткий интерес "что дальше", а дальше все как на видео - девушка начинает орать и из вагины вылетают брызги жидкости.



Я конечно был очень доволен т.к. такое со мной в первый раз, но дилемма заключается в том что после этого случая мне ниразу не получалось этого с ней повторить! я подозреваю что тогда просто она хорошо расслабилась тем более под спиртным вот и получилось.


Я знаю у нас на форуме не мало нуперов которые не раз доводили девушек (женщин) до сквирта, некоторые даже членом (такие как serg76) и практикуют сие наверное и сейчас, так вот хотелось бы у них поинтересоваться почему по вашему мнению не получается еще раз довести ее до такого?

denus111

QUOTE

так вот хотелось бы у них поинтересоваться почему по вашему мнению не получается еще раз довести ее до такого?

QUOTE

я подозреваю что тогда просто она хорошо расслабилась тем более под спиртным вот и получилось.

сам спросил-сам ответил

Байрон


да но не каждый же раз ее поить алкоголем что бы заставить кончить))

так и алкоголика с нее можно сделать))

denus111

QUOTE

ниразу не получалось этого с ней повторить!

Просто тогда всё было непринуждённо и естественно,а сейчас ты акцентируешь на этом чрезмерное внимание.
Здесь как в музыке,у исполнителя может спонтанно родиться какая-то мелодия,которая впоследствии станет хитом,а бывает так,что целенаправленно садится за написание музыки и в итоге ничего примечательного.
Попробуй воссоздать прошлую атмосферу и не подавай девушке вида,что хочешь повторить именно прошлый мокрый оргазм,так точно ничего не получится,она не должна об этом знать и видеть твою зацикленность на этом,в прошлый раз она ничего от тебя не ждала и случился такой нежданчик,пусть и в следующий раз всё будет естественно и само собой,она хорошенечко расслабится и глядишь опять всё это закончится бурными брызгами сладострастных оргазмических конвульсий

denus111

QUOTE

да но не каждый же раз ее поить алкоголем что бы заставить кончить)) так и алкоголика с нее можно сделать))

Добавлено:

QUOTE

я подозреваю что тогда просто она хорошо расслабилась

Добавлено:
вот это я имел ввиду!

наконец улучшился тонус и эрекция, а для меня это первые признаки хорошей тренировки.
улучшения связываю с хорошо прокачанной лк мышцей или эффективной тренировкой

улучшение тонуса было не долгим. даже не знаю что и предпринять.
такое впечатление что кровь не задерживается в пч и сразу выходит, то-есть не достаточно сильно пережимается вена для хорошого стояка. через неделю пойду к доктору, а пока возьму перерыв и попью троксевазин.
всем роста!

заметил что либидо и тонус на высоте когда хорошо протренирована лк мышца, я конечно америку не открыл просто мне нужно ее очень сильно прокачать что бы все было в ажуре так сказать. До такой степени сильно что аж чувствую когда сажусь или когда хочу проработать немного кегеля то пч сразу встает. Но как уже говорил - реально очень трудно прокачать ее до такой степени

Решил сделать перерыв на 3 недели и пересмотреть программу.
С сосудистыми расставаться не буду, но вот упражнения и количество нужно поменять, а то совсем никакого прогресса за последнее 6 мес.

Программа сейчас состоит из пенисбилдинга (удержания тяжести 3 подхода по 1 мин.) и жесткого джелка 70 доений.
Недавно бы замер, результата 0.
Поетому решил добавить юли.

попробовал после жесткого джелка перейти на клепм. результата нет((((
сейчас закончился 2-х недельный перерыв.
решил начать с проги новичка что бы не щ=шокировать пч, а потом буду налегать на тунику.
правда еще не решик как именно, растягами (простыми и ленивыми) или все так начать опять вешать.

denus111
BPFSL на данный момент какой?

Трунд

17
Добавлено:
Я бы на экс перешёл только вот со временем никак не получаеться. Значит или стреч/вешалка или мануал

denus111
Вопрос может и глупый, но ты [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]? А то судя по разнице длин и тем, что у тебя в программе, неудивительно, что нет прибавок в размере.

Трунд
читал, но давно уже.
надо еще раз пройтись по этой теме.
спасибо за совет

заказ екс у апликатора. Но в первую очередь буду использовать только вак. колпак с рукавом для мануальных растягов и веревки т.к. руками не получаеться долго тянуть. Если это не растянит тунику то соответственно возьмусь уже за экс. Хотя иногда подумываю попробовать растянуть тунику стрэтчером (до экса).