Проблем в половой жизни не имею, все пучком!
Мне 23 года! Но чего то не хватает!))
И вот, решил для себя, заняться НУПом!
Выбор конечно не из легких, так как и время и сил уйдет прилично!
Но ведь самосозидание приятная штука ( видеть результат, стремиться к чему то)
Первоначальной мативации на первое время для меня достаточно, а если начну сдавать позиции, думаю сайт мне поможет..
Мои замеры таковы:

Вдавленная линейка 15,7 - 16см (от уровня эрекции)
Не вдавленная: 14,8 - 15см
Обхват при макс уровне эрекции - 12,5см

В принципе, для меня это основные параметры!
Хотелось бы прибавить 4см в длинну и 3-5 в обхвате (хочу толстенький)

И так что я уже имею: экс ( пенимастер ) и опыт его ношения (ношу на хорошей тяге по 1 часу, сильно не перегружаю головку)
Немного владею джелком, мне лично нравиться сухой ( лучше чувствую давление крови, руки не мараются в смазке, использую сразу 2 руки и разные хватки, не всегда делаю тягу от основания к головке, а иногда просто сильно сжимаю ПЧ у основания, когда другой рукой сильно сдавливаю во всех местах)
В свободные минутки растягиваю пенис, будь то туалет на работе или где придется ( пару подходов там и тут = в день не плохо набирается)
С кегелем пока не сильно разобрался, но принцип понял ( вообще считаю, что основной первый прирост новичка из за улучшения качества эрекции, т.е. стоит сильнее, крови в нем больше)

Занимаюсь: Экс по 4-5 ( выходные 7-8) часов в день и каждый день без выходных! И программа новичка вечером перед сном (с 1 днем выходных) Нормально*??????????????


В планах: купить норм помпу и гель андроктим! Но только после пары первых сантиметров..((

О результате обязательно сообщу, выложу все подробно...

Р.С. спасибо администрации сайта..... очень полезная вещь!

Успехов и роста!
Профессиональный нупер-это профессия такая?
Размеры твои хорошие,до двадцати сантиметров дорастешь,имхо.Тока труд и мотивация нужна постоянная

QUOTE

это профессия такая?

если бы еще денег платили за это

alek20063

QUOTE

если бы еще денег платили за это

НУПим ради удовольствия, а не ради денег

Спасибо на добром слове!
Мда, боюсь за мативацию на самом деле! Работы много, работа сложная (командировки)
Начал даже иногда экс на работу брать)) сижу в кабинете и тяну по немногу!
Возник даже вопрос, стоит ли его на работе таскать (ведь носить лучше вниз, а в брюках только вверх получается)?

А пошире брюки и вниз?

Doctor.uz
считаю что носить вверх тоже можно и будет результат если тренироватся постоянно,а например мне найти широкие брюки не получается,бедро 70 талия 100, все нормальные штаны в талии обтягивают бедра!!

balnozar
Сначала нуп-профессия забавы ради ,а потом куда? в порно фильмы?!!! ))
удачи и роста )

balnozar

С вступлением в ряды нуперов.
Начальные параметры у нас примерно одинаковые и я тоже только начал...но у меня X4 и джелк я вообще не делаю...будет интересно наблюдать за прогрессом

Желаю успехов и прироста!!!

balnozar
Варкрафт? Дота? Удачи, роста. Побед )

QUOTE

Варкрафт? Дота?Удачи, роста. Побед )

ага, были времена наказывал))) пока в институте учился) теперь некогда, работа!

Добавлено:

QUOTE

а потом куда? в порно фильмы?!!! ))

ага, как ближе к пенсии дело подходить будет))) пойду в порно, там всегда нужны новые большие кадры нужны))

Добавлено:
всем огромное спасибо за поддержку!!
буду трудиться не покладая ПЧ))

balnozar:
ага, как ближе к пенсии дело подходить будет))) пойду в порно, там всегда нужны новые большие кадры нужны))

Ага.Мать в шоке,отец завидует.

Сегодня конкретно форум проштудировал!
Позвонил в секс шоп - Шах есть! 700р стоит!
Думаю по дороге в аптеку зайти еще купить себе витамины АЕВИТ (витамин Е в таблетках) и мазь какую нибудь с витаминами, ускоряющую восстановление, на ночь перед сном мазать буду!!

Буду сочетать 2 вида джелка (сначала влажный с шахом! как высохнет, сухим продолжу)

Может кто еще чего посоветует в нагрузку купить? Скажем так, для выходных дней, чтоб результат укрепить!

balnozar

QUOTE

Позвонил в секс шоп - Шах есть! 700р стоит!

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] стал стоить 445 руб, раньше стоил 400 руб.

QUOTE

НУПим ради удовольствия, а не ради денег

Когда отрастишь большую и толстую пипиську можно в порево податься вот тебе и деньги за труды

А витамин Е что нам делает то?

balnozar

QUOTE

Первоначальной мативации на первое время для меня достаточно, а если начну сдавать позиции, думаю сайт мне поможет..

Не сумлевайся

QUOTE

Экс по 4-5 ( выходные 7-8) часов в день и каждый день без выходных! И программа новичка вечером перед сном (с 1 днем выходных) Нормально*?

Очень даже.

Добавлено:
balnozar

QUOTE

буду трудиться не покладая ПЧ))

Хорошее чувство юмора.Это к росту.Ялды

Добавлено:
-wrajina-

QUOTE

А витамин Е что нам делает то?

Витаминизирует .Ну для мужского здоровья он хорош,для выработки спермы и гормонального фона.Если питаешься разнообразно,то хватит организму и без вит.Е всего,имхо.

QUOTE

У производителя стал стоить 445 руб, раньше стоил 400 руб

видимо стал популярнее у народа! значит многие решили себе ПЧ тренировать))
Страна растет))))


Добавлено:

QUOTE

А витамин Е что нам делает то?

Ускоряет восстановление клеток! Улучшает обмен веществ!
я тренируюсь иногда, принимаю по 1 таблетке в день!
масса от него прет (мышц)
Но вот от чего реально в купе с Е прет масса, так это точно вам скажу : от В1,В6,В12 (внутримышечно) Думаю через пару неделек проколоть курс!))
Думаю это ускорит рост!

balnozar

QUOTE

от чего реально в купе с Е прет масса, так это точно вам скажу : от В1,В6,В12 (внутримышечно)

Есть уже такой опыт или в теории?

balnozar

QUOTE

видимо стал популярнее у народа! значит многие решили себе ПЧ тренировать)) Страна растет

Оптимистичные у тебя выводы ))

Инфляция, понимаешь...

И так, Купил себе ШАХа!
сегодня вечером у моего дружка ожидается жесткая тренировка, покажет мне все на что он способен))
Так же прикупил себе:
СПАСАТЕЛЬ, не подумайте, это не чувак, который мне будет делать джелк, когда мне не охота)) это термобальзам...
который содержит в себе:

масло топленое
раствор капсаицина
эфирное масло пихты
масло оливковое
масло терпентинное
масло облепиховое
масляные экстракты радиолы розовой, календулы, элеутерокока
метилникотинат
ВИТАМИН е
Витамин а
метилпарабен
пропилпарабен

Витаминки АЕВИТ тоже купил...

Мой член уже разволновался при виде груды всяких коробочек))


Попробовал этот спасатель! Не то! член горит огнем! видимо он для других дел! не советую ни кому

QUOTE

Есть уже такой опыт или в теории?

ни о каких теориях и речи быть не может это 100 процентов
более того мне кажется, что от общего развития твоего организма, уровня в нем тестостерона и гармонов, полезных витаминов и прочего полезного,,,, зависит и рост твоего ПЧ

В здоровом теле здоровый дух, а со здоровым духом и здоровым телом природа просто обязана порадовать тебя размерами твоего ПЧ, ведь "он", как и все мы, наверно расчитывает на что то большее)))
Добавлено:
Я вот даже для себя решил, что каждый прием пищи буду есть зелень (петрушка, укроп, салат) и настроение поднимается и желание работать над собой))

Думаю НУПер это марально здоровый и физически развитый человек, для которого цель это не только пустое слово!

Так что все за работу!!!!!!!!!!!!!
Развиваем не только то, что с низу, но еще и то что выше и снаружи)))
Добавлено:
и внутри)

balnozar

QUOTE

Есть уже такой опыт или в теории? ни о каких теориях и речи быть не может это 100 процентов

Так и расскажи о своем опыте,как и что,в деталях.

я с 16 лет занимаюсь атлетикой (то есть мне не тяжело пару, тройку раз залесть на брусья, турник, дернуть штангу и прочее)
так вот когда упорно занимался:
мой рост 181см, и вес был 80 гк!
начал принимать АЕВИТ в сумме с уколами витаминов группы В, через неделю поднял в весе 1,5 кг = как тебе такое! да и тренировки пошли веселее и слаженнее!

отсуда вывод: ПЧ, как и весь организм берет материал для роста из крови, обогатить кровь "стройматериалами" не лишнее!!

QUOTE

АЕВИТ

там не столько вит. Е, сколько вит. А

Решил прикупить себе тоже Трибулус!
Сегодня позвонил в магазин сказали последняя банка осталась 1100 стоит
называется "Мега трибулХ"
60 капсул по 1200 мг.))) Думаю для увеличения ПЧ не помешает! Тем более я иногда в спорт зал хожу, турник, брусья для меня родное))

balnozar
Ку-ку.
Ты либо здесь пиши, либо там.
Не надо кросспостить, т.е. одно и то же сообщение в разные темы засовывать.

Сегодня попробовал с кремом ШАХ!
отличная штука! скользит хорошо, разогревает!

Единственное стояк от него сильнее, тем более что у меня и так то всегда уровень эррекции высок при джелке!
Вот сегодня 5-10 доений сделаю, приходиться ждать когда уровень эрекции спадет немного! За занятие сделал медленно (по 4-5 сек) доений
с сильным сжатием 110 раз! Думаю нормально для сравнительного начала! в сумме ушло где то 25 минут на это!
Несколько раз даже сделал со 100 процентной эрекцией - получилось хорошо, чувствовал как член аж разрывает изнутри! И ни каких травм не было, даже синих точек!

balnozar

QUOTE

через неделю поднял в весе 1,5 кг = как тебе такое!

Нормально,хорошие аргументы,полезный опыт.

QUOTE

ПЧ, как и весь организм берет материал для роста из крови, обогатить кровь "стройматериалами" не лишнее!!

Конечно.Не может быть весь организм рагатым,а перец прекрасным и цветущим.
alek20063

QUOTE

АЕВИТ там не столько вит. Е, сколько вит. А

...который потенцирует витамин Е
...Правда и витамин Е потенцирует витамин А.Так и родился АЕвит Хэпи энд

QUOTE

...который потенцирует витамин Е

немного наоборот - Е потенцирует А

alek20063

QUOTE

который потенцирует витамин Е немного наоборот - Е потенцирует А

Короче,Е трахает А ,потенцирует по нашему .ну,лишь бы дружок рос от их совместных действий.

QUOTE

немного наоборот - Е потенцирует А

Вообщем истину мы все же вывели, думается принимать такие витамины стоит!

Подскажите кто нибудь пожалуйста где можно без проблем заказать бинт пеха хафт!
без него че то тяжко стало держать экс более часа, а порой и 40 мин(

Поддерживаю вопрос. Сегодня натаскался без обмоток, головка болит...

Проверил свои ограничивающие факторы роста, понял что проблема не ПЧ мышце а в тунике, короче, именно она тормозит рост ПЧ!
Решил бороться с ней координально, буду делать джелк по 50 - 100 доений, усилю акцент на растягивание и Экс.....

Вообще занимаюсь эксом в течении дня, но вот проблема, головка ПЧ уже порядком подистрепалась) не могу носить больше часа а иногда и 40 минут!(

Но мативации хватает мне сполна,
решил, в итоге, для себя,
что нуп не брошу никогда))

Наберите в инете бинт пха хафт и там увидете где можно купить
а вообще в некоторых аптеках продается

Кстати, balnozar, я сегодня нацепил экс с ремешком и пехой - всё равно натирает шопесец....

помучился малёха и надел с петлёй и паралонкой на ней, а сверху для надёжности два резиновых колечка на то место где надо эту петлю в паралонке прижать к основе, чтоб головка не проскакивала, а внизу как раз держит два конца петли, чтоб они не съезжали...короче сидит идеально, два часа ношу - никаких болевых ощущений...всё выкрутил на свой рекордный максимум...доволен как слон - наконец-то могу носить экс без боли и долго

Надеюсь так будет и в следующие разы...

Мораль: нужно подбором найти подходящий именно тебе индивидуальный способ крепления: пробуй так...не нравится - пробуй эдак...не нравится - пробуй ещё по-другому....а потом как всё перепробовал - опять по кругу всеми методами.

Спасибо, я к стати ссылку давал на сайте одном, там есть видео, как крепить экс Ренимастер с бинтом Пеха
очень интересно..
Заказал себе я Пеху 5 штук сегодня))) жду теперь когда приедет
Экс ни за что не брошу, пусть хоть пенис сотрется в порошек))

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] там на форуме посмотри как и чего, где то видео есть

да видел я всё это не раз и пробовал и со ступенькой и без...уж очень геморно...
а вот когда поссать захочется, а член затянут пехой - это караул))) кто знает, о чём я поймут меня
надеюсь, у меня теперь будет держать без обмотки, тем более я экс на классике ношу

QUOTE

да видел я всё это не раз и пробовал и со ступенькой и без...уж очень геморно... а вот когда поссать захочется, а член затянут пехой - это караул))) кто знает, о чём я поймут меня надеюсь, у меня теперь будет держать без обмотки, тем более я экс на классике ношу

Можно и потерпеть, от этого еще никто не умирал, хотя не думаю что это может стать такой проблемой)))

Такссс, постепенно приближается время замера))
"запуск" готовиться на 26 число
думаю прибавлю не много, но прибавлю точно
штанги на эксе ростут с каждой неделей!))
в ближайшее время буду пробовать Трибулус
но решил пробовать при физ нагрузках, чтоб убить 2ух зайцев ( и фигуру подровнять и член увеличить)

остается вопрос о принятии L-Argignin, думаю пока подождать с ним!!
и еще Шах расходуется дико просто

Кто посоветует крем с "легким" реально легким эффектом разогрева и по дешевле!???
а то я раз себе разогрел, чуть не помер))

Программа остается той же:
5 мин разогрев,
10 сильных растягиваний по 30 сек на все 4 стороны),
джел мокрый по 70 раз + перерывах между подходами (25 раз) просто сжимаю член у основания закачиваю кровь короткими движениями руки в купе с кеглем и сжимаю по всей длинне несколько раз!
ну и в течении дня экс (КАЖДЫЙ день) по 3-4 и в свободное время по 5-6 часов иногда и 8!



Думаю к лету прикуплю себе пчелок "рой", буду развивать ПЧелиную индустрию)))

До начала занятий нНупом мой пч был 15 см с невдавленной линейкой....
развитие норм, потенция норм, настроение хорошее! Вообщем ни каких показаний для пониженного тесто у меня в принципе нет....
Но решил попробовать!!!!
Думаю многим нуперам начинающим будет интересно узнать влияние Трибулуса на нормально развивающийся организм....
Да и к тому же сам буду тем самым вести наблюдение....


Продукт называется: Trib-650 от DYMATIZE 100 капсул по 650 милиграмм

Принимаю пока по 1 в день... Занимаюсь каждый день на турнике и брусьях..))
Через недельку отпишу о своих ощущениях..

balnozar
Для этого есть [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]. Создай там свою персональную тему. Зачем здесь сорить?

balnozar
Объединено с твоей персональной темой

Больше не надо так делать.

А что за трибулус. Для чего он?

Мармулеткин

QUOTE

А что за трибулус. Для чего он?

Травка для повышения собственного уровня тестостерона.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Можно принимать без рецепта врачей?

Можно и без рецепта

Гм. Может пропить курс? Не помешает для организма в принципе. Тем более зима- спад всего... Купить можно в аптеке, как я понимаю?

Мармулеткин
Здесь всё про [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].

Купить свободно можно в аптеке?

Извените конечно, просто я вообще не опытный ползователь всяких там форумов, сайтов!
Вообщем не юзер))
Вообще интернетом пользоваться в плотную стал совсем недавно...
А ваш сайт на котором я столько времени провожу, это первый!!
Другие меня так сильно не увлекали....
Буду впеть аккуратнее с алфавитным мусором.))

А трибулус, как сказал мне мой друг качек (для него это как слону дробина) вообщем к химии не относиться (сказал для новичков пойдет)
Добавлено:
Да я думаю проще всего купить в магазине спорт питания!

К вопросу о витаминах (питание НУПА)!
С 18.02.2011г начал принимать витамины Wellman!
В аптеке сказали что очень хорошие новые витамины.. стоят 405р 30 таблеток по 1 в день!
Посмотрю как улучшиться тонус и качество нупа....

Ну вот и прошел месяц с того момента как я занимаюсь нупом!)
Сегодня утром сделал замеры и был приятно удивлен:

NBPEL - 15,5 - 15,6
BPEL - 16,8 (чистыми)))
EG - 13.

Вообщем доволен как никогда!
Следующий замер думаю сделать ровно через месяц, думаю прирост новичка у меня еще не выработан, так что ожидаю что BPEL будет 17,5-17,8

По ходу дела у меня травма((
сегодня вечером на радостях начал делать мануалку!
видимо прогрел плохо((
появилась боль внутри ствола!
ни каких внешних выражений просто когда трогаю ПЧ, отдает легкой болью!
вообщем доделал я джелк, когда делал в принципе боли не было особо, даже вот счас сижу грею не болит, единственное когда трогать начинаю побаливает около головки внутри ствола!

Что это может быть?

ну вот вообщем... занимаюсь уже порядком больше 3 месяцев....
но вот особых результатов пока не наблюдаю((((
делал последний замер около недели назад было 16-16.2 см в длинну с не вдавленной линейкой, в обхвате прибавил в самом широком месте 13.2 см с натяжкой кожи от места замера..... воббщем за 2 месяца подчти не вырос...

Программу немного изменил 3 недели тому назад:

1) растяги во все стороны, в круговую, А и V растяги 15 минут
2)Джелк сухой 200 доений
3) после 100 доений небольшой клемп 2 подхода по 2 мин
4)потом после еще 50 доений 2 подхода так же клемп
5)заканчиваю тренировку эрегированным сгибанием - есть небольшое искривление влево (уже подчти нет)))) - это радует
6)тренировки делаю по разному из за работы бывает 3\1 бывает 5\2 а бывает 2\1 - но всегда в свободное от работы время вечером перед сном делаю тренировку....


ну и конечно ношу экс каждый день не менее 4 часов как в верх, так и вниз.....

Вот думаю, что не так, может что то изменить еще в прогу или добавить...? вообщем неделю тому назад даже запаниковал когда измерил, думал будет больше..((((

balnozar
последняя фраза

QUOTE

ну и конечно ношу экс каждый день не менее 4 часов как в верх, так и вниз.....

меня просто "убила"
Да этого одного уже достаточно, чтоб иметь отличный рост! Только для этого не нужно больше делать ничего из этого -

QUOTE

2)Джелк сухой 200 доений 3) после 100 доений небольшой клемп 2 подхода по 2 мин 4)потом после еще 50 доений 2 подхода так же клемп 5)заканчиваю тренировку эрегированным сгибанием

Вот [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Раз уж непруха, роста нет. Бери отдых.
И первый месяц после отдыха делай лучше мокрый джелк, растягивания и всё! Задача - Очень лёгким НУПом привести пч в тонус - добиться прироста 0.5-1см.
А уже потом очень плавно, начиная с 5-ти минут в день после джелка включать в программу продвинутые сосудистые.

Или другой вариант - после отдыха забыть о мануале и только носить экстендер. Как можно дольше и не мешать росту сосудистыми.

Но раз искривление ушло и обхват прибавился, значит время потрачено незря, результат есть, а это не может не радовать!

Не паникуй....3 месяца вообще не срок. Экс носи не меньше 6 часов в день - это будет самым эффективным дополнением к программе

Я вообще форум то курил полностью, но так и не понял точно! кто как говорит: кто носид и экс и делает сосудистые, кто только экс, кто только сосудистые...я прям в растеренности....К стати кровь из уреты сегодня при джелке пошла..( может это показатель перетрена....((

Вообщем счас мне необходимо мнение еще нескольких гуру НУПА... че делать? либо только экс на 0.5 -1 см вытягивать, либо сосудистые (ег как ни как, не велико 13.-13.2)?

balnozar Привет!

shurplanet Уже тебе отписал,несколько вариантов.Я бы тебе посоветовал такой:-экстендер,и никаких сосудистых.Обхват у тебя хороший(поэтому не критично)-просто пока тяни,не отвлекаясь на обхват.
Все индивидуально конечно,но есть стандарты от которых надо отталкиваться.Отложи сосудистые в сторону,только легкий джелк для поддержки.

Спасибо applikator... я читал шурпланета, читал умеренного.....но все время считал что все индивидуально, так как многи нуперы приводят и другие аргументы...

возник другой маленький вопрос: ежедневные растяги, А и V, просто растяги в разные стороны...стоит ли их делать если есть экс и если стоит то с какой силой, уж я то раньше делал будь сдоров, аж руки уставали..??

Все беру отдых на 1 месяц....((
я так привык к нупу.. что аж ппц.)))не представляю как я смогу ни чего не делать, ни одеть себе на член чего нить.)......я счас в отпуске как раз..значит отдохну по полной от всего....
только вот....когда возобновлю тренировку...
очень надеюсь что отката не будет.....

balnozar Я бы по вечерам делал джелк легкий,для тонуса.Думаю не повредит.Если я отдыхаю от НУПа,то джелк делаю всегда,просто легкий для поддержки,тренировкой это не назовешь.

applikator
Спасибо..
Сегодня сделал замеры, получилось 16.9 - 17 с вдавленной линейкой (что +1 или 0.9 см.) ЕГ - вообще не изменилось толком все время как то плавало...видимо от лимфы..ну в среднем может 0.5 я сделал себе..

вот такой результат за пол года стараний..(((
Думается мне надо что то конкретно пересмотреть собраться с силами и потом в новый бой.))

Прошла неделька отдыха...ну просто не могу не нупить..( раньше каждый день, как мне казалось, делает мой член больше)
Вот уже на днях собираюсь себе стечер заказать у апликатора (вакумный) У меня экс пенимастер, счас убрал 6 делений по 0.5 буду носить по классике... пока буду терпеть без джелка.(((
Вопрос такой: кто как смотрит на совмещение экса и стечера (экс дома на диване, стечер на улице)????

balnozar
нормальное совмещение имхо,только бы чтоб проблем с кожей не было и она успевала востанавливаться.

balnozar
Я сейчас от стрейчера отказался уж больно душно в офисе Преет все просто пипец...
Наверное только осенью продолжу

NOvik
вот блин, новик ты чертовски прав..). лето, жара..
я даже дома маюсь с ним ппц как.(
сегодня 2 часа относил на легкой натяге..чуть с ума не сошел.)) все преет..просто под ним...
потом разозлился и сделал 50 доений джелка....у меня аж настроение после джелка поднялось.. член опять свой почувствовал....
Джелк это самая реальная тема..кто его делает больше полугода не сможет от него отказаться..)

Прошло почти 6 лет, я снова в Нупе)
То ли от скуки, то ли чего то не хватает)
Делаю Веревку 3 мин по 10 подходов в разные стороны.

Правда добавил немного экса или стечера по настроению..

Вупы после тренировки не большие. В среднем по 0.3 - 0.7 мм. По разному..
Добавлено:
Последние замеры показали:

BPFSL - 19.5 (разогретый ПЧ)

BPEL - 18.5 (пик эрекции) - мерею только так.

EG - не мерил

NBPEL - не мерил, показатель сильно изменчив.

Ну и добавлю, что бывало делал джелк, но без контрольно, так по настроению. Замеры не делал. На вид, особо не рос)

Я так понял ты забросил был нуп в эти 6 лет?

Да это приколист походу.

Gemotagen
Делал джелк по настроению, без графика и сильных нагрузок.