Занимаюсь нупом уже года полтора. Сейчас только решил завести страницу. Прибавил к 14 пару см. Общий результат, может, примерно 2, 5 см. Но это не важно.
Важно то, что эрекция ухудшилась. До Нупа стоял как дуб. Что же Вы товарищи обманываете, что НУП - это не только рост, но и дубовая всегда эрекция! Нет! Минус - что член плохо стоит. + это рост,разумеется.

Читал теорию ... член вялый....и ВПФСЛ больше на 1 см, чем ПБЕЛ ... что делать теперь? Мускул качать?

Ты использовал какие-то девайсы ?

не

Напиши тогда свою программу , и с чего ты начинал .

какая разница.... растягивание,джелк. Тут вопрос в другом. Почему ухудшается стояк после этих упражнений.

к урологу сходи

бред. к годалке не ходи - от нупа стояк ухудшается. Уролог тут не причем. Я здоров ... Тунику что ли растянул, а мускул нет? из-за этого у меня проблемы?

Djosh
Упражнения Кегеля делал?

не. не знаю как да и нтереса нет. Не делал. Но джелк же решает вопрос ,да? Делать сосудистые, мускул качать? Эррекция есть конечно но не такая дубовая как раньше

Еще не вечер, опытные нуперы появятся мож посоветуют. У меня тож месяца два стояк был так себе от нупа, зато сейчас супер

Djosh
У тебя люди спрашивают, какая прога была.
Не нужна помощь, зачем вообще тему создаешь? Чисто на судьбу пожаловаться?

1. Каков возраст
2. Какая программа упражнений
3. На каком этапе появились проблемы с эрекцией.
4. Как долго длится плохая потенция.

блин не туда написал. Sorry

1. 24
2. растягивание в разные стороны, джелк. Были еще пара упражнений разных....не было клемпинга.
3. Первые месяцы НУПа - хорошо стоял. Потом,заметил,ухудшения. Считаю, что растянул тунику, и кровь не наполняется...Так,наверное? на счет этого, прошу конкретно помочь мне.
4. Не знаю как ответить на этот вопрос .... плохая - значит не на 120% как раньше. А какая-то вялая или даже когда довожу до 100 - держится полминуты,падает.

Djosh
Вот, хорошо, многое стало ясным.

Для начала - ты не одинок. У меня точно так же упала эрекция. Хотя она, в силу возраста, и так была ослаблена, но упражнения на длину ее уполовинили. Мне пришлось прибегнуть к различным способам, чтобы не просто восстановить ее, но сделать лучше.
- Нужно следить за [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].
- После растягиваний подбивать пч джелком, качественным и с хорошим прогревом. Я еще ношу экс, помимо сильных мануальных растягов.
- Приобрел подержанный Витафон. После него эрекция пошла в гору довольно быстро. Нужно пройти пару-курсов. Сейчас у меня уже третий.
- Для себя обязательным в рационе ввел мед и его производные.
- Для 120% эрекции стал джелковать с Химколином. Ясно, что 120 процентов не бывает, но тем не менее стоит иногда до боли. То есть распирает пч кровью.
Итог - стоит каждое утро как штык, секс отличный. Мне почти 40.

Также есть тема - [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].
Удачи.

Djosh

QUOTE

не. не знаю как да и нтереса нет. Не делал. Но джелк же решает вопрос ,да?

Ну раз нет интереса делать упр. Кегеля, то и интереса у ПЧ стоять тоже не будет
Джелк этот вопрос не решает.

QUOTE

2. растягивание в разные стороны, джелк

Сколько дней подряд, сколько дней потом отдых?
Например: 3/1, 5/2.

Возраст не причем. Это гены и образ жизни. Можо в 50 дать фурор любому малокососу. Значит, все-таки НУП - это большой минус что касается эррекции ...
После растягиваний всегда у меня джелк ... и что?
Ты скажи про теорию лучше, имеет место быть? БПФСЛ и ПБЕЛ
Добавлено:

QUOTE

Сколько дней подряд, сколько дней потом отдых? Например: 3/1, 5/2.

всегда 2/1
Добавлено:

QUOTE

Ну раз нет интереса делать упр. Кегеля, то и интереса у ПЧ стоять тоже не будет Джелк этот вопрос не решает.

муторно делать. не знаю как да и не хочу. а джелк - решает. наполняет же кровь в член.

jk3

QUOTE

Ну раз нет интереса делать упр. Кегеля, то и интереса у ПЧ стоять тоже не будет smile.gif Джелк этот вопрос не решает.

Кстати, часто делаю кегель во время джелка Да и просто сидишь, качаешь. Уже в привычку вошло.
Добавлено:
Djosh

QUOTE

Значит, все-таки НУП - это большой минус что касается эррекции ...

Я бы так не сказал. Сначала - возможно.
Сейчас для меня нуп - как раз источник эрекции
Более того, от него и продолжительность секса выросла.

У меня наоборот - как начинал - была дубовая эрекция, сейчас уже - все не то ... и кончаю быстро))))
Добавлено:
Тунику растянул, она и ограничивает эрекцию. Надо качать мускул буду делать джелк с 80-90%. И вырастит и эрекция улучшится. мускул же проще накачать чем растянуть тунику...

Djosh
1.5 года занятий. Может сделать квартальный перерыв?

за 1,5 часто делал. на месяц-два... ты проясни лучше на счет туники и мускула меня )))

Paulyak привет!!! Парень просто хочет получить благословение для джелка. А ты ему распинаешься что и как.

Djosh тебе все верно говорят. Стоит подумать о перерыве на месяцок, если его не делал. Также переходи на джелк с высокой эрекцией, и начинай делать КЕГЕЛЯ. Почитай что это такое. Это упражнение для детей. Вот накачаешь со временем этот мускул посмотришь на свою эрекцию.

распишите как его делать, я без понятия, правда? что сжимать что разжимать....
Добавлено:
делал перерыв. Месяца трри не нупил подяряд

у меня например приначале нупа эрекция наооборот участилась и стояло очень хорошо. Потом после смены проги начал переходить на вешалку грузов и взял по моему старт быстрый тоже начал плохо стоять. Я даже в постели олдин раз так обложалься с телкой. Но я понял свою ошибку я перегружалься и вот сейчас уже неделю начал менее делать нагрузки и пока у меня пузырь перешел на экс механику. Я знаешь начал замечать стояк такой пошел жесткий и эрекция очень частая. я все эти изменения быстро начал делать пока стоит джелкую. И все теперь как в тазике только жена опять не давольно вечно тебе секса мало говорит. Ну меня это не волнует уже, далее стояк использую для хорошего джелка и значит НУп программа моя далее развиваеться.

Djosh

QUOTE

распишите как его делать, я без понятия, правда? что сжимать что разжимать....

Удивительно, где ты обучался нупу
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].

T@O

QUOTE

привет!!!

Привет

QUOTE

Парень просто хочет получить благословение для джелка. А ты ему распинаешься что и как.

Он же не новис. А так, не распинаюсь, а описываю свое мнение по поводу эрекции и нупа.
Он пытается понять, что не так, в соответствии с ключевой и лот теориями. Я так думаю

Да я в прнципе и делаю джелк с высокой эрекцией. сейчас в моей проге больше сосудистых чтобы качать мускул. Любопытное упражнение ЮЛи 3 еще
Добавлено:

QUOTE

Он пытается понять, что не так, в соответствии с ключевой и лот теориями. Я так думаю

да-да
Добавлено:
ох ... ну как мне не охото делать этот кегель..... не, спасибо, братцы. Эрекция вернется от джелка, спорта, питания.
Добавлено:
А ты когда делаешь джелк и кегелем подкачиваешь ....типа джелкируешь исжимаешь мошонку, так?

Djosh
Ты сам ответил на свои вопросы
Если не затруднит, напиши все данные по размерам. И какова была динамика роста?

Сейчас все верно:

QUOTE

Тунику растянул, она и ограничивает эрекцию. Надо качать мускул буду делать джелк с 80-90%. И вырастит и эрекция улучшится. мускул же проще накачать чем растянуть тунику...

Ну и Кегель. И потихоньку переходить на продвинутые сосудистые + клемп.

QUOTE

А ты когда делаешь джелк и кегелем подкачиваешь ....типа джелкируешь исжимаешь мошонку, так?

Да, именно так. Иногда зажимаю до минуты и более.

или выталкиваешь?
Добавлено:
Ты знаешь, не хочу делать клемп. Подойдет для накачки мускула Джелк и ЮЛИ? Еще любопытное упражнение эррегированные растягивания - многие делают. тоже относиться к сосудистым?

А Юли как джелк, верно? Доводишь ок хваткой до середины ствола?


14 см. Начало. толщина 14. Обхват не вырос. Выросла длина- 2,5 см. сейчас 16, 5. Много было перерывов, отдыха,лени. Но думаю 2, 5 сделал за месяцев 9-10
Добавлено:
А я вовремя джелка как бы выталкиваю что-то а потом сжимаю...тупо написал и объяснил....хотя предпочитаю делать обычный джелк не сжимая и не выталкивая ничего))))

Djosh

QUOTE

Ты знаешь, не хочу делать клемп

Тебя никто не сможет заставить

QUOTE

Подойдет для накачки мускула Джелк и ЮЛИ?

Да.

QUOTE

Еще любопытное упражнение эррегированные растягивания - многие делают. тоже относиться к сосудистым?

Если просто растяги - не знаю. Если под задницей - точно сосудистое упражнение. Но не для новисов.

QUOTE

А Юли как джелк, верно? Доводишь ок хваткой до середины ствола?

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
То есть рост сейчас на длину не идет?

QUOTE

То есть рост сейчас на длину не идет?

в смысле, что ты имеешь ввиду?
Добавлено:
Эррегированные растяги. Я про те, которые выполняются так: доводишь до 80% сжимаешь у основания, другой рукой у головки и тянешь. Вроде как относится к сосудистым.

ХОЧУ СПРОСИТЬ: ВОТ КАК РАСТЯНУТЬ ТУНИКУ - ТУТ ВСЕ ЯСНО, КАК РАСТЯГИВАЕТСЯ ОНА. СТАНОВИТСЯ ДЛИНЕЕ. А ЧТО ЕСТЬ - НАКАЧАТЬ МУСКУЛ? КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ? ПО ТЕРИИ,НАПРИМЕР, У МЕНЯ БПФСЛ ПРИМЕРНО БОЛЬШЕ ПБЕЛ НА 2 СМ. МНЕ НУЖНО ЧТОБЫ БЫЛА ЭРЕКЦИЯ ХОРОШАЯ И РОСТ - ДЕЛАТЬ СОСУДИСТЫЕ. ПРОЦЕСС НАКАЧКИ НЕ МОГУ ПОНЯТЬ....НАПОНЯЕТСЯ КРОВЬ....? ЭТО ЖЕ ОБХВАТ,ВЕРНО? ЕСЛИ Я НЕ ПРИБАВИЛ ЗА 1.5 ГОДА НИ НА ММ ОБХВАТА ТО ЧТО .... ПО ТЕРИИ В ДЛИНЕ БУДЕТ РОСТ ЕСЛИ Я БУДУ ДЕЛАТЬ БОЛЬШЕ УПРАЖНЕНИЙ НА ОБХВАТ ? ДЖЕЛК И ЮЛИ. 20-20% РАСТЯГОВ, ОСТАЛЬНЫЕ - СОСУДИСТЫЕ
Не забывай отключать Caps Lock, когда пишешь сообщения

Djosh
попробуй помпу !!

Помпа не поможет. Бесполезный инструмент! Он не накачивант мускул.
Итак, есть вопросы: что есть, накачать мускул? Это прибавить в обхвате или что? И как происходит улучшение если качаешь этот мускул? 
По теории так: накачаешь мускул -прибавишь в длине и в эрекции.
И сколько раз делать Юли ? 10 хватит? Я сжимаю у основания и веду до середины. Это и есть Юли? 

QUOTE

Помпа не поможет. Бесполезный инструмент!

спорный вопрос.

QUOTE

Это и есть Юли?

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Djosh

QUOTE

Помпа не поможет.

откуда такая уверенность,ты начитался или пробывал на себе?

Тот же вопрос, почему такой уверенный в своих суждениях ?

Андреано
Ему надо срочно отписаться в теме о знаках зодиака.
Тогда мы всё про него узнаем

Djosh
ты обратился за советом,что делать если у тебя не стоит,тебе дали их не мало ты все отрецаеш или игнорируеш, кегель делать лень,насчет того что помогает всем у тебя твердое убеждение что это не поможет а проблема осталась так получается что нам осталось тебя только начать возбуждать чтоб у тебя стоял,думаю этого не получится тут все мужики !!!!!!)))
Добавлено:
да и помпа мне помогает после нее стояк каменный !!!!

Ладно,ладно,ковбои. Накинулись со своей помпой. Хороший девайс,хороший - только камнями больше не забрасывайте ....


А про себя скажу так: да, расстроен, чт НУП отнял у меня мою каменную эркцию которая длилась часами. Что сейчас он поднимается через раз, совсем не каменный а вялый и при сексе держится недолго ... Меня это совсем не радует, как будто мне не 24, а под 50 ик и за 50 -ик ...

Поэтому ... тянуть тунику дальше - думаю БРЕД! Смысл? Если она вытянута у меня,зачем еще ее тянуть? Чтобы вообще потом не стоял? Ответ один: буд делать только ДЖЕЛК И ЮЛИ. И все! Хотя по терории говорится что лучше оставляь маленький % на растяги. нет ....

и посмотрю позанимаясь два месяца - вернется ли мой каменный стояк. если нет, то признаюсь себе честно - НУП был моя самая большая ошибка

Тебе надо срочно завязывать с нупом. Срочно. Смотри скоро вообще стоять не будет.

Да ладна, возвращается нормально эрекция после трех месяцев без НУПА. Если не вернется сходи к врачу, может проблема еще в чем то.

QUOTE

Да ладна, возвращается нормально эрекция после трех месяцев без НУПА

не факт. если туника растянута а мускул нет. Бред.

В названии темы один ник, в топике другой...

Djosh
1. Сделай перерыв месяца на три.
2. Если хочешь дальше нупить, то потом начни с легкого старта.
3. Если ты уже делал джелк, но он тебе не помогал, то твои частые слова про бред выглядят очень убедительно применительно к себе, раз так упорно пытаешься прибегнуть к нему снова.
4. Ты практически не читал форум, у тебя большие провалы в теории нупа. Я даже не поверил сначала, что ты не знаешь про кегель. Это вообще основа, подумал, что ты тролль. Я тебе дал ссылку на юли, ты даже не прочитал, Алеку снова пришлось тыкать тебя носом. Помогать после такого тебе нет никакого желания. По поводу нупа и эрекции тоже сходи почитай, ссылка в твоей теме есть.
5. Во время перерыва (а он вполне норм через 1.5 года пусть и нерегулярных занятий) форум читанешь, просветишься, отдохнешь, дашь время члену и эрекции придти в себя.

Вывод: или очень тонкий троллинг или ты не совсем адекватен в силу психологических причин. Если второе, сходи к психиатру, он больше поможет.

Прошу прощения, если задел чьи-то чувства.

простите, я не хотел обидеть никого .... ) Я просто не пойму...отдых? Да - дело хорошее. Но смотри...повторяюсь опять в который раз .... если туника растянута то кровь не наполняется.... отдых ни к чему не приведет, покрайней мере на 100% Только сосудистые помогут. Лучше мне посоветуй - убрать вообще все растягивания которые бомбят тунику и оставить только сосудистые?

QUOTE

Лучше мне посоветуй

Не страдай х*ней, может ты художник хороший.

После прочтения страниц даже лень советы давать...
я тебе советую курить форум и не ебать мозги всем











Мат на форуме запрещён!

QUOTE

простите, я не хотел обидеть никого .... ) Я просто не пойму...отдых? Да - дело хорошее. Но смотри...повторяюсь опять в который раз .... если туника растянута то кровь не наполняется.... отдых ни к чему не приведет, покрайней мере на 100% Только сосудистые помогут. Лучше мне посоветуй - убрать вообще все растягивания которые бомбят тунику и оставить только сосудистые?

Ну чо ты пристал с туникой? Тебе говорят то что проверено на практике. Во время тренировок у некоторых эрекция становится хуже, потом восстанавливается. Теория про тунику и про мускул, это всего лишь теории, предположения. До сих пор врачи точно не знают за счет чего удлиняется член, то ли клетки делятся, то ли вытяжение, то ли еще чтото.
Вообще ответственность за твой член только на тебе, и ты принимаешь решения что с ним делать. Риск какой то есть всегда. Можно себе и навредить.

Djosh
Для начала попробуй как будут обстоять дела с эрекцией после приёма Сиалиса или Виагры, а потом уже рассуждай о своей супер растянутой тунике. Я так подозреваю, что проблемы у тебя в голове ,а не в тунике.

Первый год пути в НУПе редко для кого усыпан розами, дружище. Это время твоего настоящего знакомства с собственным перцем. Не спеши вешать нос и руки, а лучше покури форум как следует и занимайся регулярно и без фанатизма. Совершенно очевидно, что ты пока неофит НУПа малограмотный и даже многих азов не знаешь, поэтому учись, здесь есть у кого. Совет - подружись с упражнением Кегеля и уже через несколько месяцев будешь девок пугать своим неуемным половым аппетитом!

Djosh
создаетса такое впечатление что ты занимаешса нупом не полтора года,а полтора месяца.Мало чего знаеш,мало чего пробовал или ничего по существу не пишеш.
У меня падала эрекция гдето на 5-ом месяце нупа и потом перебоями в основном от перетрен.
Убирай вообще растяги,оставляй джелк,клэмп и понемногу или вообще отдохни,покури форум.

У людей страдавших в прошлом простатитом и прочими заболеваниями мочеполовой системы при перегрузки занятии нупом в полне вероятность вновь спровоцировать на обострение этих боезней и результате последствия ослабление эрекции,как это и произошло у меня в свое время.В этой ситуации рекомендую произвести ректальный курс гомеопатических препаратов