Я приветствую всех НУПеров !

Мои познания о увеличении ПЧ ещё 3 недели назад ограничивались такой вещью как экстендер и парочкой каких то рекламных статей, как он круто удлиняет болт. Я особо не запаривался на тему своего "богатства", девка (3года вместе) всегда была мной довольна,что только добавляло уверенности что всё ок! Но так вышло что за пару недель до нового 2010 года, с ней расстался,и, но вместо того чтобы впадать в депрессию (и прочие печальные состояния сопутствующие данному событию) , я решил заняться собой.Ревизия во всех важных областях жизни показала что прокачке подлежит практически всё! Я начал с головы, заполняя её нужными и необходимыми мне знаниями. и, тела , нагрузив его хорошей зарядкой. Где то на форумах о здоровом образе жизни я наткнулся на интересную статистику средних размеров ПЧ. Ни Х№%%:Я СЕБЕ ! сказал я себе! Далее через поиск я нашёл этот форум. После изучения пары разделов меня захватил неподдельный интерес к теме, и на такой волне я решил что хочу расти и в этой области , хочу быть доволен отличным результатом!

Мои исходные данные:

NBPEL - 15
BPEL - 16.5
EG - 15
NBPFL - 10
BPFL - 11
NBPFSL - 15
BPFSL - 16.5

Работать буду в основном на длину, т.к. с обхватом всё более менее в порядке, но и про него не забываю естественно. по длине, крайний желаемый результат 20,по обхвату 6.
Начал с программы новичка, столкнулся с травмой, поспешил, но это не останавливает
точнее останавливает, но не на долго .
программа по которой отработал неделю:
Прогревание 5 мин.
Простые растягивания по 20 сек. каждое 4 повтора
Винтовое растягивание 5 оборотов по часовой 5 против
Сухой джелк 200 доений разными захватами
Прогревание 5мин.

Насколько я понял, для меня ограничивающим фактором роста является туника, т.к. BPFSL такой же как BPEL.
Пока восстанавливаюсь и прохожу программу новичка, буду составлять индивидуальную программу профессионала т.к. безрезультатно тянуть член на авось время тратить желания нет. Желаю всем успехов в НУПе, бесконечной настойчивости и незыблемой уверенности в достижимости результата!
И ещё, есть одна ахирененная истина, понимание которой , с недавних пор мне в жизни помогает, считаю и здесь она очень к месту:

"Что делаешь -делай наилучшим образом и не соглашайся ни на что иное"

Positive501 Добро пожаловать!
Молодец, отличный настрой! хорошо пишешь!

Positive501
Добро пожаловать в братство шлангистов
Будь всегда таким позитивным!

QUOTE

Positive501

Привет.Поздравляю с началом.У меня такие же исходные результаты NBPEL/EG.Будем соревноваться.
Удачи в этом интересном деле.

Positive501
Очень правильно, что самосовершенствование начал с головы!
Читай форум, тут кладезь! А с вопросами поможем разобраться

Только с сухого джелка не следует начинать. - Это считается продвинутой сосудистой техникой! Такой резкий старт может обломать рост. Делай мокрый джелк.

Привет, Positive501! Приветствую тебя. Хороший размер ЕГ, прям моя цель! Удачи в нашем нелегком деле.

Приветствую всех

Поделюсь некоторыми наблюдениями:
За неделю упражнений про программе новичка ,отмечу пожалуй, каменный стояк посреди ночи и утром 2 х последних дней.
Сейчас только растягивания, с джелком пауза до полного восстановления , начну конечно же с мокрого.


Да, по поводу сухого джелка,реально рано. Я это почувствовал, я это увидел. Нужно быть наблюдательным,тщательно следить за исполнением упражнений , и , также очень немаловажно следить за полученным результатом, тогда, гораздо проще понять куда двигаться.Это на голову правильнее чем тупо тянуть за шланг как в мануале написано..Нет, я конечно не противник мануалов, я скорее за их правильное понимание и последующее применение с необходимыми изменениями к каждому конкретному случаю. Я всегда, в любом деле, стараюсь видеть глубокий смысл , отдавать себе отчёт что я совершенствуюсь в том чем занимаюсь и (обязательно!) в том, к чему стремлюсь.
Изначально, ни при каких обстоятельствах, нельзя чувствовать себя ущербно. И убеждение это помогает тогда, когда ты это полностью осознаёшь и понимаешь. Взамен комплексу, неуверенности и загонам, приходит уверенное ощущение того, что ты можешь всё сделать так, как хочешь, сделать так, как это нужно именно тебе. Несколько позже , я напишу одну историю из своей жизни, о которой ранее я никому не говорил, но вижу,что здесь, она будет очень к месту, а сейчас, я желаю всем отличнейшего душевного подЪёма, мира и позитива.