Итак, не большая предыстория, что бы было понятно о чем (и о ком) речь.
Мне сейчас около 40. Рост 177 вес 90 кг. ПЧ последний раз измерял еще в школе (более 20 лет назад), намерял тогда (как мерил уже и не помню, но линейка сверху точно) от 17 до 18 см. Результатом остался доволен. Половой жизнью к тому времени уже жил. Подруги неудовлетворения не выказывали. Конечно, после просмотра порно появлялось желание иметь член сантиметров 25, но мотивации не было ни какой. Каких-то психологическо-моральных проблем не испытывал. В общем, жил нормальной жизнью. Беспорядочных связей не имел, но и однолюбом не был.

Но тут, как говорят, седина в бороду бес в ребро - с месяц назад решил разнообразить свою сексуальную жизнь, по правде говоря, она у меня последние лет 5-7 не очень, т.е. онанизмом занимался чаще, чем сексом (но не доводить же до поллюций?).
Завел несколько подружек. Все хорошо, все довольны, но от одной из них впервые в своей жизни услышал «глубже!». Нет, шока не было, но на заметку взял.

Понятно, что возраст уже не 17 (как у меня, так и у подруг), понятно, что вес уже не «рост минус 5-10» кг (как у меня, так и у подруг), короче решил я померить. Померил – 13 см.
Вот тут был легкий шок.
«Проблема» появилась. Стал искать, благо сейчас есть инет, случись это лет 20 назад, даже и не знаю где и чего бы искал.

Выяснил что такое BPEL, померил – 14 см.

В общем, задача – вернуть 17 см. Учитывая вес и возраст можно и 18 см.

Как говорится извечный русский вопрос «что делать?»
После изучения всего и вся (за последнюю неделю, раньше этим вопросом не интересовался), пришел к выводу, что сколько-нибудь заслуживающий доверия способ – Экстендер. Да и прочие способы в силу занятости и лени вряд ли будут применяться регулярно и как следствие результата не дадут.

На сегодня несколько вопросов:
– можно ли экстендер «применять» на ночь? Т.е. 6-8 часов в сутки обеспечены.
– что из питания, медикаментов, мазей/кремов наиболее эффективно в плане регенерации клеток ПЧ?

FAQ читал. Внимательно. Большинство постов относятся к 2005-2007 году. Не уже ли за 2-3 года ничего не изменилось?

Сейчас Гуру все наши поприходют и всё скажут - подскажут....а от меня : на ночь ничего оттягивать-ставить-затягивать-перетягивать нельзя....а по питанию на форуме две-три темы есть довольно исчерпывающе и по питанию и по БАДАам и гелям смазкам-мазям всё описано и всё актуально !!!....вот только ссылок не умею давать...

YAPRIL, сенкс.
Я так понимаю основная проблема "в ночи" это непроизвольные эрекции, которые могут привести к травмам.
С другой стороны отсутствие эффекта, имхо, объясняется малым временем «экспозиции». Ведь "дикие люди" носят кольца на шее по 24 часа в сутки и по 365 дней в году. ИМХО, если время экспозиции увеличить до 12 часов, при этом даже без особо сильного "натяжения", главное чтобы оно было всегда, то результаты не заставят себя долго ждать.
Естественно что если носить 1-2 часа в сутки то эффект будет не очень

QUOTE

Я так понимаю основная проблема "в ночи" это непроизвольные эрекции

ну не знаю, как эрекции конечно..пробовал я с ним спать... во-певых, не удобно, хрен повернешься ,во-вторых, гамма ощущений бывает такой, что какой там сон...на стену бы не залезть)))) а по поводу твоего случая...ну если в 20 лет измерил правильно, то эти см никуда дется не могли вроде бы кроме, как в жировую прослойку...может проще похудеть, если, конечно, избыток веса есть. А так экс + джелк и вперед к вершинам)

oldmen
Imho задачи у тебя вполне реальные, особенно, если сбросить лишние кг. Я бы на ночь не рекомендовал носить экс, хотя сам в 2008 году несколько месяцев одевал на ночь и заодно ставил будильник, чтоб через 1.5 часа проснуться и снять, т.е. в любом случае от ночного ношения много не выиграешь, но зато станешь дерганным от недосыпания. В идеале было бы классно носить экс 8-9 часов в сутки, но это малореально, т.к. надо спать и еще ходить на работу. НО толк будет даже если ность экс 4-6 часов в сутки + хорошее прогревание перед каждым надеванием экстендера. Со временем можно будет добавить вешалку.
Что касатеся питания и кремов, то много уже написано [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] и [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]. Но лично я бы уделял большее внимание именно нормальному питанию, иногда курсам витаминов (особенно зимой), ну и физическая активность только на пользу будет.

oldmen

QUOTE

Все хорошо, все довольны, но от одной из них впервые в своей жизни услышал «глубже!».

Впервые! Да они все так кричат, когда кончают!
Правда, девчОнки?

Твоя история очень напоминает мою.
Тоже было всё в порядке, в 17-18 лет еще подрос от постоянного супер-секса и стал примерно 16см. - золотая серидина, я и не парился.
Но потом 10 лет прожил с фригидной женщиной, а когда родились дети и она стала пить гормональные, у неё вообще пропал интерес
Ну и я разряжался быстрой суходрочкой... Итог - "усох" до 13.5см.

Ну а сейчас 19см
Ощущения совсем другие... Например, им уже можно поводить, как качергой в печке...

QUOTE

– можно ли экстендер «применять» на ночь? Т.е. 6-8 часов в сутки обеспечены.

Категорически нет!

QUOTE

– что из питания, медикаментов, мазей/кремов наиболее эффективно в плане регенерации клеток ПЧ?

Из питания ничего. Просто правильно питаться.
Читай мою тему "Гели и кремы для НУПа"

QUOTE

FAQ читал. Внимательно. Большинство постов относятся к 2005-2007 году. Не уже ли за 2-3 года ничего не изменилось?

На несколько месяцев тебе чтение обеспечено

P.S.
Мне 36

Ну в ряду мужиков "в самом расцвете сексуальных сил" прибыло Вливайся - мою темку тоже почитай. У меня большого ПЧ и в молодости не было, но тоже озадачился на старости лет активным секасом на стороне и размерчик перестал удовлетворять, на мануалке подрос очень хорошо Перед НУПом размерчик был почти такой же.
PS: Мне 45
PSS: По весу правильно сказали. Я 2 года назад был 95 кг, сейчас 77. Пополнел на пиве последние 2 месяца

oldmen

QUOTE

задача – вернуть 17 см. Учитывая вес и возраст можно и 18 см.

Он у тебя стерся до 13? Как это возможно?

a545m

QUOTE

Он у тебя стерся до 13? Как это возможно?

Еще как возможно Возраст, тонус, состояние сосудов, болезни, нерегулярный секс и т. д. Ближе к 40 годам поймешь

Всем спасибо!
a545m, раз бывает увеличение, то должно быть и уменьшение. Думаю что вес, точнее жир, 1-1,5 см. могли "съесть". Так что в программу попадает "похудеть килограмм на 10". А все остальное так же естественно: когда внешними усилиями организм вынуждают увеличивается то число клеток растет, когда уменьшатся - уменьшается. Естественно, что эти процессы требуют годы. 20 лет прошло. Меня не особо удивляет.

И конечно измерить самостоятельно стало сложнее, сейчас максимум эрекции достигается на второй минуте минете, но не будешь же в этот момент доставать линейку?
А когда сам с собой, то есть ощущение что эрекция не полная. Это в 17 лет достаточно было увидеть сиську и 100% стояк, сейчас увы

QUOTE

Рост 177 вес 90 кг

oldmen если ты не качок то это очень плохо, запустил себя, давай худей, кто то писал на форуме что лишние 8 кг это минус 1 см

shurplanet

QUOTE

Твоя история очень напоминает мою. Тоже было всё в порядке, в 17-18 лет еще подрос от постоянного супер-секса и стал примерно 16см. - золотая серидина, я и не парился. Но потом 10 лет прожил с фригидной женщиной, а когда родились дети и она стала пить гормональные, у неё вообще пропал интерес  Ну и я разряжался быстрой суходрочкой... Итог - "усох" до 13.5см.

Да, общее есть. Жена конечно не фригидна, и секс у нас бывает, но мне мало, а ей хватает. "Налево" последние 5-7 лет практически не ходил.

QUOTE

Итог - "усох" до 13.5см. Ну а сейчас 19см

Собственно начало у нас практически одинаковое, о 19 я, конечно, мечтаю, но мне и 17 хватит.
Сколько потребовалось времени? Твоя ветка "Факторы роста и его отсутствия", не путаю?

QUOTE

За первые 4 месяца, используя Andro, прибавил 2см. (Носил и ношу в одну сессию, работая в диапазоне 1.5 - 2 часа.) (результат был бы больше, если б не помпировал несколько раз.)

Вот у меня такая же задача 2-3 см за полгода.

shurplanet, спасибо за поддержку!
Добавлено:
Kurales, не качок, но полным не выгляжу, даже без одежды.
Т.е. для почти 40-летнего мужика вполне нормально, оглядываясь по сторонам, мужики моего возраста, как правило, в более худшем состоянии. Исключения конечно есть.
Но прекрасно понимаю, что килограмм 10 надо скинуть. Что сейчас и начинаю делать.
Спасибо.

fing

CODE

ну если в 20 лет измерил правильно, то эти см никуда дется не могли вроде бы кроме, как в жировую прослойку...может проще похудеть, если, конечно, избыток веса есть. А так экс + джелк и вперед к вершинам)

Мерил не в 20, мерил раньше, лет в 16-18, скорее всего в 17, кажется последнем классе школы
Вот здесь [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] есть очень интересное наблюдение, как раз на 17 лет. Я не удивлюсь, что я как раз на это время и попал.
А дальше натуральное уменьшение - пользовался редко

С джелком это вряд ли - ни времени, ни возможности, да и силы воли не хватит. Только если самый минимум по 10 минут утром и вечером, но боюсь что от этого толка не будет.
А вот экс это да, просто мечта, надел и забыл. Единственное что нужно придумать, как сделать так чтобы его использовать 20 часов в сутки. 2 часа на гигиенические процедуры и 2 часа на секс, все остальное время экс. Но как?!

QUOTE

Единственное что нужно придумать, как сделать так чтобы его использовать 20 часов в сутки.

мотивации таскать экс у тебя хоть отбавляй)))это хорошо! может у тебя и получится его много таскать, но не по 20 часов точно. Это вроде бы даже плохо. Должна быть компенсация после ношения. Да и ощущения не из приятных ,если носить правильно. Так что на 4-6 часов максимум ориентируйся.

fing, я пока не знаю как правильно, но мое имхо мне подсказывает, что лучше меньше да дольше. Т.е. не тянуть до травм, но тянуть постоянно.

PS. Форум сутки "лежал" или это у меня не было к нему доступа?

oldmen

QUOTE

Твоя ветка "Факторы роста и его отсутствия", не путаю?

Да. Это моя первая тема на этом форуме. (После полугодового чтения и регистрации в процессе.) Первый мой пост.
Продолжение в теме [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

QUOTE

Сколько потребовалось времени?

Моё начало 7марта'07

QUOTE

Форум сутки "лежал" или это у меня не было к нему доступа?

Бывает такое, к сожалению...

Kurales

QUOTE

oldmen если ты не качок то это очень плохо, запустил себя, давай худей, кто то писал на форуме что лишние 8 кг это минус 1 см

Нормально у него всё! Я на тебя посмотрю к 40-ка годам

QUOTE

Нормально у него всё! Я на тебя посмотрю к 40-ка годам

shurplanet будет сорок скину фото если мы на этом сайте все задержимся на долго, чего я искренне всем желаю

QUOTE

Но прекрасно понимаю, что килограмм 10 надо скинуть.

oldmen вот уже +1 см

QUOTE

Например, им уже можно поводить, как качергой в печке...

.....
бугага....ой.....угараю...

shurplanet

QUOTE

Продолжение в теме НУП после года роста

Читаю, диву даюсь. А когда же сексом-то заниматься - 24 часа тренировок

2,5 года я так понимаю. Причем первые 2,5 см были за полгода?

Все-таки FAQ бы какой, не для новичка. То, что для новичка уже прочитано и понято, а дальше куча вопросов.
Уклончивые ответы, что все индивидуально, я не принимаю, все мы люди и все мы одинаковы, просто у всех разные программы.
У всех разное понимание на "пределе боли", кто-то 1ч45мин засчитывает за два, кто-то 2ч15мин засчитывает за два и т.д. Вот по этому и результаты разные.

На сегодня с эксом все более или менее понятно, осталось выбрать (хотя не понятно почему так дорого, там материалов на 3 бакса, да и конструкция ни фига не на нанотехнологиях, их штамповать должны по 10 баксов и продавать во всех ларьках, маркетинг имхо).

На сегодня остались вопросы с химией. Читал, читал, так однозначного ответа и не нашел – что способствует регенерации клеток?

shurplanet, спасибо за поддержку.

oldmen -а нафига тебе это все...,жене секса достаточно...,анонизмом не даш себе засохнуть,а?...,
-у меня подобная история ,мне 43,с женой-ей не часто хочется..., не изменяю-наверно предубеждения в голове,иногда анонизм,...и тд,правда так немного спортивный типа...., как то с лета захотелось активизировать все это,полтора месяца понупил,-джельк в основном,результаты вроде вырисовывались...,вдруг откуда не возьмись-появился...,-простатит,так прихватил,сил не было,сейчас... вношу поправки на ветер,по чуть чуть буду начинать,все же форму хочется держать...,прислушиваясь к самочувствию....,Но,на данном этапе мысль-подчеркнута красной чертой.... - ...наверно надо чтобы стимул был не только в голове,но и в лице противоположного пола...

marmeladof

QUOTE

oldmen -а нафига тебе это все...,

Так я же писал: седина в бороду бес в ребро - коллекцию решил собрать

PS. По моим наблюдениям, среди женщин от 30 до 35 лет (моя целевая группа) можно выделить две довольно большие подгруппы.
1. Мне мужики не нужны, мне бы замуж, родить и т.д.
2. Я уже замужем, уже есть ребенок, мне бы мужика, нормального, как мужика.

Многие из здесь присутствующих женаты, но нам не хватает того, что жены нам уделяют, они нас могут вполне удовлетворять, но мало, нам хочется чаще. Я думаю, среди женщин такая проблема то же существует - когда муж внимания уделяет мало или вовсе не может. Соответственно хочется попасть в группу мужчин, которые могут удовлетворить женщину

Одноразовые отношения не интересны, т.е. склонить женщину к постели не так уж и сложно, сложнее чтобы она захотела это повторить. Так как секс в наше время достаточно опасен (с точки зрения заболеваний) то хочется иметь постоянных партнеров, пусть и не на всю жизнь, но не менять каждую неделю.

oldmen

QUOTE

2,5 года я так понимаю. Причем первые 2,5 см были за полгода?

Совершенно верно. Получается 2 года и 6 месяцев
Первые сантиметры давались очень легко.
Я носил экс по классике. Почти только вверх. Вниз опускать было еще больно.
Штанги прикручивать "приходилось" регулярно. Я никуда не спешил.
Делал 1, но максимально терпимо-продолжительный подход в день. Редко два.
Ведь зачем что-то менять, когда есть рост?
.... В какой-то момент я всё испортил азартом
oldmen

QUOTE

Все-таки FAQ бы какой, не для новичка.

"Практического" материала еще мало. Одни теории, спорные к тому ж.

QUOTE

что способствует регенерации клеток?

Для костной ткани - мумиё и Ca D3. Для клеток кожи - бальзам "Хранитель"....

shurplanet

QUOTE

Для клеток кожи - бальзам "Хранитель"....

А для клеток под кожей? Кожа и сама тянется не плохо

oldmen

QUOTE

А для клеток под кожей? Кожа и сама тянется не плохо

Витамин Е. Хороший тонус. Правильное питание.
Хорошее кровообращение в тазу.
(Не_сидячий образ жизни, больше ходить...) Мне для восстановления лучше всего помогает велосипед! Реально выводя из перетренированности за 1-2 дня. (обычные велопрогулки 15-20км. Но только летом )

А я бы всетаки советовал начать с программы новичка. Времени на нее требуется совсем мало, а результаты очень часто, очень радужные. Особенно в вопросах восстановления тонуса. За 2-3 месяца можно вернуть хорошее кол-во сантиметров, поправить тонус и подготовить себя к экспандеру. И эрекция значительно улучшится ,что тоже немаловажно в 40к лет.

Лично я выбрал такой вариант. Только с поправкой на более длительную подготовку.

В любом случае желаю успехов, сантиметров и терпения

n4eJIbI

QUOTE

1. А я бы всетаки советовал начать с программы новичка. Времени на нее требуется совсем мало, а результаты очень часто, очень радужные. 2. Особенно в вопросах восстановления тонуса. За 2-3 месяца можно вернуть хорошее кол-во сантиметров, поправить тонус и подготовить себя к экспандеру. И эрекция значительно улучшится ,что тоже немаловажно в 3. 40к лет. 4. В любом случае желаю успехов, сантиметров и терпения

1. Я вот пытаюсь разобраться с этой программой, если правильно понял, то ее суть заключается в том что бы поддерживать эрекцию (70-100%) в течение 20-30 минут 1-2 раза в день 3/1. Я правильно понял суть? Все остальные действия только что бы напустить туману
2. А вот это очень интересный вопрос – многие (судя по коментам) отмечают восстановление тонуса. Я не понимаю о чем речь? Какого тонуса? Увеличение длительность акта (есть такая темка) повсеместно не замечено. Т.е. что именно меняется я так и не понял.
3. 40к? Я столько не проживу (к=кило, т.е.тысяч $40к)

4. Огромное спасибо, со своей стороны так же тебе и всем «коллегам» сантиметров и/или дюймов

Вот читаю форум: травмы, язвы по 2-3 недели, а то и по месяцу. А как с сексом в это время?

Ну для того форум этот и существует, чтоб на чужих ошибках учиться и своих язв и травм иметь как можно меньше... Если не уверен в чем-то, то всегда лучше тут спросить, правильно ли ты делаешь.

oldmen

QUOTE

А вот это очень интересный вопрос – многие (судя по коментам) отмечают восстановление тонуса. Я не понимаю о чем речь? Какого тонуса? Увеличение длительность акта (есть такая темка) повсеместно не замечено. Т.е. что именно меняется я так и не понял.

Замечал разницу в показаниях линейки +-0.5см., в зависимости от самочувствия, степени возбуждения и т.д.? Именно эти "бонусные" 0.5см. и есть тонус.

Рост возможен исключительно только на фоне тонуса.

QUOTE

Я вот пытаюсь разобраться с этой программой, если правильно понял, то ее суть заключается в том что бы поддерживать эрекцию (70-100%) в течение 20-30 минут 1-2 раза в день 3/1. Я правильно понял суть?

Что-то ты неправильно понял.

QUOTE

Вот читаю форум: травмы, язвы по 2-3 недели, а то и по месяцу. А как с сексом в это время?

Запускать просто не надо. И экс грамотно фиксировать. "Хранителем" всё лечится за 1-2 дня. А с сексом всё нормально, чуть больновато бывает, но быстро забываешь

...для меня тонус не только в +0,5 к ПЧ проявляется....для меня тонус это ещё улучшение либидо, улучшение гормонального фона - это лучше аппетит лучше самочувствие лучше энергетика общая....улучшение кровообращения в малом тазу - это лучше не только для ПЧ а и для всего прилегающего...массаж яиц рулез также....извиниясь если сумбурно или повторился где то...

shurplanet

QUOTE

Замечал разницу в показаниях линейки +-0.5см., в зависимости от самочувствия, степени возбуждения и т.д.? Именно эти "бонусные" 0.5см. и есть тонус. Рост возможен исключительно только на фоне тонуса.

полностью согласен

с возрастом член уменьшается из за гормонального спада,это у всех...время и упорства тебе в помощь...

_Thinker_

QUOTE

с возрастом член уменьшается из за гормонального спада,это у всех...время и упорства тебе в помощь...

С чего ты это взял?
У меня, к примеру, гормонального спада не было.
Член уменьшается, когда не востребован подолгу. Атрофируется, как любой бездействующий орган.

А если секс регулярный, член у мужчины растёт всю жизнь, только очень медленно.
Добавлено:
YAPRIL

QUOTE

для меня тонус это ещё улучшение либидо, улучшение гормонального фона - это лучше аппетит лучше самочувствие лучше энергетика общая....

Согласен. Одно без другого никак!

shurplanet

QUOTE

Член уменьшается, когда не востребован подолгу. Атрофируется, как любой бездействующий орган. А если секс регулярный, член у мужчины растёт всю жизнь, только очень медленно.

ИМХО автор темы возможно в юном возрасте сделал неправильные замеры.

Если бы ты написал что если несколько поколений не использует пч по прямому назначению и он атрофируется, в это легче поверить.

shurplanet

Медицинская статистика гласит что начиная с сорока,а автор как раз в этом возрасте,начинается неизбежное понижение тестостерона и это мало зависит от твоей сексуальной жизни,это природа,хотя бывают и исключение но и бороться с этим конечно можно

QUOTE

начинается неизбежное понижение тестостерона

_Thinker_ залезь в тему питание нупера и бады для нуперов, там всё для людей после 40 есть

a545m

QUOTE

1. ИМХО автор темы возможно в юном возрасте сделал неправильные замеры. 2. Если бы ты написал что если несколько поколений не использует пч по прямому назначению и он атрофируется, в это легче поверить.

1. Не думаю. Хотя не большая ошибка может быть. Просто сейчас действительно другой вес, и другой уровень эрекции. И все же если бывает НУП то должен быть и «Н уменьшение П». Как, например желудок, ешь много - растягивается, ешь мало - уменьшается, не мгновенно, конечно. Так и с членом 7-10 лет и вот результат. И с влагалищем так же.

2. Если бы был отбор, т.е. к размножению допускались бы только те, кто имеет меньший пенис то 100%

shurplanet

QUOTE

С чего ты это взял? У меня, к примеру, гормонального спада не было.

Наши впечатления, в бол-ве своем субъективны, более менее точную картину дадут анализы А мед. статистика понижения тесто с возрастом действительно есть..

QUOTE

Член уменьшается, когда не востребован подолгу. Атрофируется, как любой бездействующий орган.

ППКС

Kurales

так я и не говорю что после 40 можно забыть про член с понижением теста можно бороться,как спец. диетой так и фармакологией,но как не крути это начнёт происходить...

_Thinker_

QUOTE

так я и не говорю что после 40 можно забыть про член

Спасибо на добром слове 1 год остался пожить!

стретчер
ДоХтор сказал в морг - значит в морг