Всем привет!

До своих 17 лет я практически не задумывался о размерах своего члена, жил себе спокойно. Но вот однажды измерив свой член я понял: "Братан, у тебя маленький!". С девушками сексуального опыта у меня еще никогда не было, я девственник, возможно это из-за моей не особой общительности с людьми или из-за стеснительности, возможно вызванной маленьким пенисом. Порно-фильмы с чуваками, имеющими огромный аппарат меня только угнетают и я становлюсь еще более скованным из-за боязни быть осмеянным. После долгих поисков я наконец-то наткнулся на этот форум и был очень рад и вдохновлен полученными результатами здешних НУПеров. Я решил тоже заняться этим делом по "Программе Новичка".

Мои размеры:

NBPEL: 13 см
BPEL: 13,5 - 14 см
EG 12 см
-------------------------

С уважением ко всем НУПерам, Пенин.

Пенин Были такие проблемы... Ну что могу сказать? Добро пожаловать и удачи!

Пенин
Привет, заходи, тут люди обретают вторую жизнь!
Удачи в НУПе

Спасибо вам за гостеприимство! Хочу тоже вам всем пожелать удачи в НУПе!

я с 13 начинал
и с этим размером имел сексуальный опыт
все были довольны
не заморачивайся

терпенье и труд - все перетрут

Caddy, буду стараться!

Пенин,привет!ты только недавно начал заниматься,или уже некоторое время НУПил?Есть видимые результаты?

3JIou', я только недавно начал, три дня от силы..

Пенин,понятно.Ты только не спеши.А те порнушные фильмы,которое тебя угнетали...оставь парочку...потом посмеешься!
Удачи!

Злой жжёшь!

3JIou', спасибо, насчет порно так и поступлю! Тебе кстати тоже желаю удачи!

Я последнюю неделю делаю в основном водяной джелк, и немного расстягивания вниз. Пацаны, я чувствую что с моим пенисом что-то происходит, и причём действия эти только в положительную сторону, стоит как бешенный. 1 сентября проведу измерения размеров..

Пенин

QUOTE

я чувствую что с моим пенисом что-то происходит

А ты не ожидал?

3JIou', да, я был приятно удивлён..

В трусах не прыгает и не тянет как магнит при виде противоположного пола?

Без приколов, иногда в сортире поссать не могу, встаёт от одного прикосновения и категорически отказывается ложиться..

Сегодня делал замеры, никаких изменений... эх... Бум дальше стараться.

После трёх-дневного отдыха сегодня утром делал растягивания вниз, джелк и немного сансад-слинк. После обеда сделал измерения: в длину никаких изменений, а в толщину теперь член не 12, а 12,4 сантиметра.. Теперь планирую делать больше усилий на растягивания, так как прошедший месяц их почти не делал, вот и не вышел в длину..

Желаю тебе удачи ,тебе она нужна ! И советаю сделай вешалку !

SmbFromInet, пасиба!

Пацаны, такая тема, сегодня смотрю, а пенис опять 12 см в толщину... Ну я не расстроился, сделал 15 минут джелка - стал 12,5 сантиметра. хм... Может быть мне нужно делать какие-нибудь дополнительные упражнения чтобы пенис оставался долго разбухшим после занатий НУПом? Пожскажите плиз..

Эрекционные кольца не пойдут???

Может быть и пойдут. Но я в моём городе ниразу секс-шопа не видел.. А ты сам их пробовал применять?

Пенин
Помпа очень способствует такому набуханию.
Клэмпинг хоть и эффективнее, да и дешевле, но пока крайне опасен для тебя.
Поэтому переходи на новый уровень, заказывай помпу.

Насчёт помпы нужно подумать, но очень проблематично будет её дома тарить.. Алик, а Сквизинг или Юли мне сейчас стоит начинать делать? Если очень аккуратно буду делать или пока лучше не стоит рисковать?

Рановато пока тебе. Не рекомендую. Еще месяц как минимум.

На сегодняшний день моя программа такова:

5-10 минут прогревания под горячей водой из под душа.
5 минут БТС-расстягивания и мануальные расстягавание вниз.
Джелк до потери стояка (от 50 до 100 джелков)
Немного Юли и сгибаний ПЧ в разные стороны
5 минут отлёживаюсь в теплой ванне, массируя член и делая упражнение Кегеля.

Примечание: Юли и сгибания я делаю так: когда член в состоянии эрекции 35-50% я зажимаю его рукой у основания и закачиванию в него кровь при помощи РС-мышцы. Затем делаю данные упражнения (Юли и сгибания) предельно аккуратно..

Член чувствует себя в полном порядке, никаких болевых ощущений не возникало.

Пенин , смотри, осторожнее со сгибаниями!!!

кста если начнёшь экстремальное юли то на таком раннем этапе будь осторожен... я в самом конце июля только начал и сразу же стал делать экстр юли и джелек с высокой степенью эрекции=> после первого занятия вышла лимфа и немного крови... и в течении пары дней потом при эрекции выделялась лимфа(или чот тип того, липкая жидкость) и я вынужден был закончить на 2 недели знакомство с нупом...

NewAltair, нет, ты что! Экстремальное Юли можно начинать только после полугода занятий, думаю не раньше..

я его начал делать спустя месяц с начала... Проблем вроде нет... Но от него(по крайней мере мне так кажется) диаметр начал резко рости...

Я выявил свой как-бы "датчик" того, что я хорошо провёл тренировку: у меня набухает верхняя губа изнутри.. Я думаю что у каждого НУПера есть такой "датчик", просто нужно его найти..

ну прям мутации какие-то
не перестаю удивляться))
не переборщи
а то в губошлепа превратишься...

Пенин

QUOTE

у меня набухает верхняя губа

Хорошо что никакая другая...

Не, парни, я серьезно, не сочтите за стёб!

3JIou', какая другая? Нижняя чтоли?

Пенин, забей, не смешно будет.

3JIou', кому не смешно будет? Подъёбываешь чтоли?

Caddy, губошлёпом не стану, потому что губа не снаружи набухает, а изнутри..

Он наверно про половую говорил ,а это мне кажется абсурд ,вут уж не думал что член с губами связаны ,ну не считая минета

Это не как не связанно с хорошей тренировкой,просто ты слишком сильно зажимаешь кожу вот и всё. У меня такое раньше было. Сейчас я более опытный стал именно в технике растягивания и никаких взудий нет.

~HH~, каждый человек уникален!

~HH~

QUOTE

Это не как не связанно с хорошей тренировкой,просто ты слишком сильно зажимаешь кожу вот и всё. У меня такое раньше было. Сейчас я более опытный стал именно в технике растягивания и никаких взудий нет.

Пенин вроде по губу писал. А ты про что?


Пенин, может ты просто когда хорошо тянешь, то ты губу прикусываешь? , я так язык высовываю...помимо члено и язык удлиняется

Сегодня специально следил за неприкусыванием губы.. Ничего не опухло, просто мне меньше плана нужно курить.. Придурок блин..

3JIou', извиняй..

9 октября. Добавил в свою программу V-растягивания. Чувствуется интенсивность упражнений, джелк со сгибаниями рулят, а если после них ещё и член у основания перетягивать резинкой от трусов, то вообще шикарно! Когда держу член в ладони, то уже чувствую хорошие изменения в размерах..

Всем привет!

Хочу рассказать вам о моих результатах, на сегодняшний день мой пенис увеличился в длину на 0,3-0,5 см, а в обхвате увеличился на 1-1,2 см.. Не особый рост в длину следствие забивания на упражнения расстягивания на начальном этапе занятий , буквально недели две назад начал серьёзно подходить к расстягиваниям.. Думаю в обхвате мог бы поболее нарастить, если бы не курил.. Курю с осени, но не много, сигарет 5 в день.. Курение сильно влияет на рост? Сегодня утром появилась необходимость делать пластику уздечки, т.к. после прогревания начал делать джелк, а на уздечке еще давненько образовывался маленький рубец, я на него не обращал внимания, но сегодня утром из него вылилось немного крови, после прекращения упражнения кровь перестала выделяться.. Как вы думаете стоит делать пластику или трещинка заживёт?

Моя программа такова:

1) 5 минут прогревание под горячим душем
2) 10 минут расстягивания вниз и БТС-расстягивания
3) 10 минут джелк при 80-90% эрекции
4) Перевязываю у основания пенис резинкой от трусов , накачиваю кровь в пенис РС-мышцой и делаю сгибания эрегированого пениса, на данный момент это самое эффективное для меня упражнение, член разбухает в два раза сильней и чувствуется интенсивность.
5) Если появляются синие или красные пятна, то массажирую их лёжа в тёплой ванне. Закрываю глаза и занимаюсь самовнушением в цепочке с визуализацией что мой член растёт..

Ув. НУПеры Помогите пожалуйста с советом на мои вопросы..

Пенин

QUOTE

Курение сильно влияет на рост?

Если по 5 в день, то думаю влияние будет не очень сильным, если вообще будет.

QUOTE

Как вы думаете стоит делать пластику или трещинка заживёт?

Если проблем не доставляет и не мешает, то зачем пластика?

Я думаю что трещинка будет дальше рваться, если при джелке кровь течет

Я так подумал и решил не делать пластику, нет желания месяц не нупить.. просто буду осторожней..

Пенин Режь уздечку без вопросов. Правда про НУП придется забыть на 2 месяца

2 месяца.. мда, у меня тока рост начал идти..

Прочёл в одной из тем что Caddy расстягивает уздечку, буду расстягивать, посмотрим что получится.

Блин, а у меня другая проблема. От подвешивания растянулась уздечка (подвешивал по незнанию не закатывая) и при вставшем члене головка ваще не оголяется - больно.
Кто знает, как можно вернуть кожу в нормальное состояние без оперативного вмешательства?
з.ы.: С 2007 всех, чтоб всё у всех было самое песдатое, что есть в этой долбаной жизни, одним словом ЩАСТЬЯ!

Попробуй расстягивать уздечку.. и почитай подфорум про подвешивание!

Как это расстягивать? Говорю же: крайняя плоть от подвешиваний сильно растянулась, головка при вставшем члене не оголяется. Раньше все было нормально. Неужели только обрезание поможет?
Из-за этого 1.5 недели уже не подвешиваю. Сегодня пробовал вешалку с оголённой головкой с минимальным весом. Не могу держать таким способом даже минимальный вес, очень больно. Обматываю таким образом: головку оборачиваю хб тканнью, затем весь член - упругим медицинским бинтом.
Как вы все подвешиваете с закатанной головой? Ума не приложу, ориентируясь по ощущениям, для меня это просто невозможно.

MoHcTeP, делай пластику..

Балин забросил я что-то НУП Сейчас иногда делаю джельк, а серьёзно этим заняться как-то не получается

Что так?

Месяца два назад чуть-чуть надорвалась уздечка, но крови и ничего не было. Три недели назад утром в постели делал джелк, никакой боли не было, окончил упражнение, открываю одеяло - лужа крови, какой-то густой еще. Вообщем две недели назад мне сделали обрезание, еще заживает. Подскажите, через сколько времени можно будет возобновить занятия?

MoHcTeP
отводи кожу как можно дальше и обматывай головку и 3-5 см за ней тонкой тканью или бинтом без сильного сдавливания ,после обматываеш эластичным бинтом первые1.5 оборота без натяжения и при этом все время оттягиваешь ( и попровляешь) кожу поближе к лобку.

Пенин

Месяц подожди дай ему хорошенько оклиматься после порезки.

viktors

рахмет за совет! через месяц снова за дело

Начинаю потихоньку возобновлять занятия, сегодня немного поделал лёгкий джелк, немного неприятные ощущения появлятся в области шрамов, поэтому делал осторожно и не продолжительно.

На сегодня мои результаты таковы:

NBPEL - 13.5 см
BPEL - 14.0 см
EG - 12.5 см

И в длину и в обхват я увеличился на пол сантиментра, до операции размер был немного больше. НУП работает и я в очередной в этом убеждаюсь, делая замеры. Когда хорошо заживут шрамы начну полноценные занятия. И кстати после обрезания стало очень удобно делать джелк, кожи хирурги оставили в количестве нужном для полного прохождения от начала ствола и до головки ОК-хватом, расстягивания еще не пробовал делать.

Программа восстановления:

1. Прогрев под горячим душем 5 минут.
2. Джельк 100 повторений.
3. Упражнения Кегеля и массаж ПЧ.
4. Охлаждение холодной водой.

У меня есть вопрос к братьям-НУПерам:

1) Хорошо ли это охлаждение члена после занятия и всё-же лучше еще разок прогреть?

Пенин
салам, насчет холодной водой не практикую.
после сессии иногда прогреваю, иногда просто массажирую, а когда нет времени ни на что. то есть послее сессии бегу на работу или иду спать

Gemini.kz
рахмет за ответ.

А вот еще вопрос: после занятия НУПом немного побаливают швы, но на утро дискомфорт проходит, стоит продолжать тренировки или повременить недельку?

QUOTE

после занятия НУПом немного побаливают швы,

Ты же должен знать уже,- НУП и боль, две не совместимые вещи!!!!!!

Лучше не спеши, недельку отдохни!!!
Так будет намного лучше.

QUOTE

) Хорошо ли это охлаждение члена после занятия и всё-же лучше еще разок прогреть?

Я как то пробовал пару раз,вобщем не приятна мне эта процедура!!!
Думаю лучше хорошенько прогреть до и после!

Пенин, здоров!

QUOTE

1) Хорошо ли это охлаждение члена после занятия и всё-же лучше еще разок прогреть?

Считаю что хорошо. Начал снова практиковать эту методу. О результатах говорить пока рано.

Павел.
Спасиб за совет. Да вот тож думаю отдохнуть - да руки так и тянутся вчера ночью в постели сделал 100 движений джелька, вроде всё нормалёк Боли как таковой нет, я неправильно выразился, есть небольшой дискомфорт уже на 80-х движениях и тогда я сбавляю интенчивность, и когда потомприкасаюсь пальцами к швам то есть немного неприятное ощущение.

3JIou'
здоров! я вот собираюсь практиковать мерное охлаждение от тёплой постепенно до холодной воды, я слышал это хорошо сказывается на размер в спокойном состоянии и расслабляет вены пч. а у тебя как ощущения по сравнению с горячим прогревом после занятия?

Пенин

Какие очучения? Рука мерзнет)

3JIou'

логично )

Восстановление прошло успешно! Болячки отпали, швы сошли. Перехожу на такую программу:

1. Прогрев под горячим душем 5 минут.
2. Джельк с 80-90% эрекции, 200 движений.
3. Отдыхаю в ванне и делаю упр Кегеля.

Заметил что джельк получается качественней если ствол хуя нагинать параллельно полу держа второй рукой за головку. Поделаю эту программу примерно недели две и добавлю в прогу эрегированые сгибания. Всем мир.

молодец что восстановился ,)
теперь смело в бой )))... за мм, см!!!

да-да, в бой, тут главное манёвр!

Добавил в программу эрегированые сгибания. Перетягиваю ПЧ у основания резинкой от трусов и гну в разные стороны свой куй

Программа:

Прогревание - 5 минут
Джельк - 80-100 двигов
Сгибания - Делаю-делаю, когда член начинает синеть, то прекращаю упр.
Прогрев - 5 минут

После сгибаний ПЧ долго остаётся разбухшим, и это радует.

Всем здарово! Давно я тут не был.

Вот такая у меня тема Я откинул сгибания, оставил джельк и кегель, делаю 200-250 движений джелька, член прям отлично раздувается, у меня прирост в объёме +0.5 см, а в общем у меня объём теперь 13 см Вообще я сильно рад увеличению Я думаю что рост пошёл от того что я во время всего занятия стараюсь вообще не отпускать ОК-хватку от члена, всегда держу его в разбухнем состоянии 110-120% примерно, одна рука устала - быстро хватаюсь второй рукой. и вполне возможно хорошо способствуют росту комплекс витаминов VITRUM.

А что это за комплекс?Правда помогает?Где купить можно и почем он?

Велен, это таблетки такие, надо пить по одной в день во время еды, там короче в её составе около 20-30 витаминов, комплекс! В любой аптеке, у нас одна упаковка (30 таблеток) стоит около 800 тенге, что в рублях будет около 200. Да вроде помогает, считай витаминов столько в организм идёт, полезно, я и по качанию мышц начинаю преуспевать.

Пенин
салам!
поздравляю с приростом!
в длину работать будешь?

QUOTE

стоит около 800 тенге, что в рублях будет около 200

неа, около 163 рублей.
Велен
вот читай тему Алика [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
выберишь, купишь

QUOTE

Пенин салам! поздравляю с приростом! в длину работать будешь?

салам! рахмет земляк! мне расстягивания не по душе почему-то, хочу посмотреть на сколько я чиста с джелька вырасту

ну в обхвате прибавишь... в длине труднее ведь будет...
попробуй подвешивать, стретчер...
советую

рахмет за совет!

Привет всем НУПерам!

Я сконцентрировался больше на мануальных расстягиваниях, тяну во все стороны света))) из упражнений на толщину оставил только джельк, и делаю его аккуратно как ювелирная работа прямо, потому что если начинаю сильно сжимать хват, то из головки выделяется немного крови, без боли, но всё же неприятно, но сейчас всё ништяк, я думаю это от того что после операции сильно быстро начал тренеровать пч. Потерял в толщине 5 мм, наверное от того что "друк" не успевал восстанавливаться от джелька+эрогированых сгибаний. Тренерую пч по программе 2 дня работаю, 1 отдыхаю. Первый день расстягивания, второй день немного расстягиваний и больший уклон на джельк.

Кто в теме, желаю успехов в увеличении, братцы!

Пенин
Салам! как там Астана?

QUOTE

если начинаю сильно сжимать хват, то из головки выделяется немного крови, без боли,

у тебя что уздечка досихпор не зажила?
если у тебя BFSL больше чем BPEL, то лучше начинай подвешивать .
уже достаточно стречил... пора переходить на следующий этап
главное не пропускай нуп.....
и еще не проподай, заходи почаще

QUOTE

если у тебя BFSL больше чем BPEL, то лучше начинай подвешивать

интересное мнение ... а можешь мне объяснить?

Gemini.kz

Салам! Тепло, весна В Ате как?
Уздечка зажила, это скорее всего от сильного хвата, привык до обрезания интенсивно джелкировать, а после операции теперь осторожно надо Я еще порастягиваю, ибо не все соки еще выжал из мануалки, подвешиваниям прийдёт своё время, спешить некуда )

типа гость )
не правильно обьяснил.. наоборот, если BFSL ближе к BPELу или одинаковы то тогда вешай.... а если больше то тогда на обхват.. поспешишь людей насмешишь
Пенин

QUOTE

Салам! Тепло, весна rolleyes.gif В Ате как?

ну если у вас тепло, то у нас жара. +21

QUOTE

подвешиваниям прийдёт своё время, спешить некуда )

тише едешь, дальше будешь!

QUOTE

wink.gif тише едешь, дальше будешь!

Дольше тянешь, длинше вырастишь

Блин, без прона редко получается нормально поджелкировать, точнее поддерживать эрекцию, возможно потому что поздно вчера нупил в первом часу ночи ))) После расстягиваний сделал 40 джелков и всё дальше стояк никакой, пришлось поделать эрегированные сгибания, кстати от них у меня во много больше пч раздувается чем при джелке, но не остаётся таким раздутым после тренировки. А утром стояк был бешаный, наверное это значит на сгибания хорошо писюн откликается, вот думаю когда хорошо прёт джелк то его делать, если иначе то сгибания делать.

Пенин

QUOTE

нупил в первом часу ночи

в такое время конечно организм подуставший.
попробуй джелк проделывать каждое утро в течении 2 месяца.. 2/1 или 3/1
у меня цикл завершается. скоро прогу поменяю

Gemini.kz

Я вот тоже думаю джелкировать по утрам Надеюсь твой цикл прошёл успешно

Эта тема пример несерьезного отношения к НУПу, уже который раз бросаю и начинаю заново Хорошо что иногда продолжал джелкировать и пч так и остался в обхвате 13 см, правда к основанию уменьшается до 12.5 где-то. Хоть это радует. Вот, вообщем начинаю все заново...НУП как наркотик, даже если бросаешь, то однажды возвращаешься к нему снова. НУП - это сила. Всем респект!

Пенин
Я так понял, что ты только руками нупишь? Нупить только руками на продвинутом уровне - каторга. Я сам бросил эти чертовы растягивания! Использование девайсов помогает не бросать нуп! Удобнее, практичнее, эффективнее.

Ghogot
Дык я 99% тренировок работал на обхват, вот теперь решил заняться длиной и получить наконец-то свой "прирост новичка"

gde-pismo
1 см

Вот провел уже 2 тренировки на длину, первый день расстягивал в стороны, второй день вниз, 10 подходов по 1 минуте. Пробовал тянуть вверх, но чувства расстяжения почти нет, поэтому буду расстягивать только вниз и в стороны. Думаю как составить план, 2 дня расстягивать и 1 день отдыхать или 4 дня расстягивать и 1 день отдыхать. Упражнения на обхват пока оставлю в покое, хочу сконцентрироваться на длине. Сделал замеры:

с вдавленной линейкой: 14 см
без вдавленной линеки: 13.5 см
обхват посередине: 13 см
у основания: 12.5 см

Вообщем, I'm back!

Сейчас по такой проге буду работать:

1 день: джелк+клэмпинг
2 день: отдых
3 день: мануальные расстягивания
4 день: джелк+эрегированные расстягивания
5 день: отдых

и так дальше по кругу. Есть мнения?

Пенин
Какая то странная программа, ты своей целью поставил обхват, как я вижу , а ты мерил разницу между BPFSL и BPEL? может в дни отдыха делал бы растягивание, ато раз в 5 день растягивание это вообше ни туды ни сюды, лично я думаю мало растягиваний.а так эксперементируй а потом отпишись, очень интересно будет посмотреть твой рост,так что удачи .

The born
Эрегированные расстягивания тоже на длину и как в бонус толщина, а перед ними легкий разогревающий джелк с вытягивающим движением у головки на длину. В день клэмпинга джелк интенсивный и медленный на обхват. Думаешь в один из дней отдыха еще мануальные расстягивания поставить, может в 5 день?

Пенин

QUOTE

Эрегированные расстягивания тоже на длину и как в бонус толщина, а перед ними легкий разогревающий джелк с вытягивающим движением у головки на длину. В день клэмпинга джелк интенсивный и медленный на обхват.

Интересно , буду с нетерпением ждать твоих измерений после месяца такой программы.

QUOTE

Думаешь в один из дней отдыха еще мануальные расстягивания поставить, может в 5 день?

Думаю что ставь и во 2 и в 5 , один день растягивание в 5 дней, тогда смысла нет их делать вообше, провиди параллель с экстендером и вешалкой, тем дольше тем лутче , но все в меру конечно.

The born
Я подкорректировал программу:

1 день: интенсивный джелк+клэмпинг
2 день: расстягивания вниз
3 день: легкий джелк+эрегированные расстягивания
4 день: А-расстягивания
5 день: отдых

Теперь нормально?

Пенин
не плохо а если так:
1 день: интенсивный джелк+клэмпинг
2 день: расстягивания во все стороны,А-растягивание,V-растягивание
3 день: легкий джелк+эрегированные расстягивания
4 день: расстягивания во все стороны,А-растягивание,V-растягивание
5 день: отдых

The born
И так тоже не плохо, продвинутая версия так сказать Ну я пока по сокращенке начну, а со временем начну добавлять упражнения в программу, чтобы постепенно наращивать нагрузку

Пенин
Тока все время замерайся и описовайся, удачи

The born
Ну в подгузники я давненько не писаюсь А вот в теме конечно буду отпиисываться. Замеры думаю буду делать не чаще, чем раз в месяц

Пенин

QUOTE

Ну в подгузники я давненько не писаюсь  А вот в теме конечно буду отпиисываться. Замеры думаю буду делать не чаще, чем раз в месяц

Насчет замеров, мне тут недавно 20x16 подкинул мыслю, он замеряется постоянно а именно длинну раслабленного члена с вдавленной линейкой, что я считаю грамотно, тоже сча начел раз в 3-5 дней замерятся.

QUOTE

Порно-фильмы с чуваками, имеющими огромный аппарат меня только угнетают и я становлюсь еще более скованным из-за боязни быть осмеянным.

Слушай) А мне повезло что я имею плохой глазомер )) и не определял что у них член больше чем мой кроха )

The born

QUOTE

Насчет замеров, мне тут недавно 20x16 подкинул мыслю, он замеряется постоянно а именно длинну раслабленного члена с вдавленной линейкой, что я считаю грамотно, тоже сча начел раз в 3-5 дней замерятся.

Я замерял длину расслабленного расстянутого со вдавленной линейкой, получилось примерно 15.5 см Кстати эта величина обозначается буквами BPFSL?  Получается он у меня где-то на 1.5см больше, чем BPEL.

klenk

QUOTE

А мне повезло что я имею плохой глазомер smile.gif)) и не определял что у них член больше чем мой

Эти комплексы уже в прошлом Сейчас если я вижу в порно у мужиков агрегаты обхватом с запястье и длиной чуть ли не с предплечье То меня это мотивирует на тяжелый и упорный труд. Сейчас ведь о НУПе узнает все больше людей, и я думаю большинство тех актеров увеличили член, а не природа им такую елду подарила. Ведь НУП работает!

Пенин

QUOTE

The born QUOTE Насчет замеров, мне тут недавно 20x16 подкинул мыслю, он замеряется постоянно а именно длинну раслабленного члена с вдавленной линейкой, что я считаю грамотно, тоже сча начел раз в 3-5 дней замерятся. Я замерял длину расслабленного расстянутого со вдавленной линейкой, получилось примерно 15.5 см ,-5 мм. Кстати эта величина обозначается буквами BPFSL?  Получается он у меня где-то на 1.5см больше, чем BPEL.

Да она обозначается BPFSL, а раз разница в 1,5 см то в принципе мануалку растягиваний ,можеш пока вообше и не делать.

QUOTE

Да она обозначается BPFSL, а раз разница в 1,5 см то в принципе мануалку растягиваний ,можеш пока вообше и не делать.

Так я расстягивания и не делал, за все время что НУПлю только этой осенью решил ими серьезно заняться, а до этого джелкировал и клэмпинг иногда с эрегироваными сгибаниями делал, да и то бывали большие перерывы в занятиях, все не мог никак серьезно заняться, а бывало начинал фанатично и ждал быстрых результатов, но быстро перегорал и бросал тренировки, а надо было настраиваться на долгую работу и запастись терпением Так что сейчас я мог быть на пару сантиметров длиннее Ну ладно, что было то было, надо жить настоящим моментом и я рад что НУП работает как наркотик, потому если увидишь хоть раз в жизни прирост хотя бы на сантиметр, то это затягивает и даже если случаются перерывы и забросы, то рано или поздно все равно возвращаюсь к занятиям, совершенству нет предела.

QUOTE

а бывало начинал фанатично и ждал быстрых результатов, но быстро перегорал и бросал тренировки, а надо было настраиваться на долгую работу и запастись терпением

у меня тоже такое было , пару раз начинал потом бросал последний раз занимался 2,5 месяца
Вместе продолжим

gusya

QUOTE

у меня тоже такое было , пару раз начинал потом бросал последний раз занимался 2,5 месяца Вместе продолжим biggrin.gif

Давай, побольше терпения и вперед с криками "Ура"!

Народ, я так подумал, а стоит ли вгонять себя в рамки опеределенных дней работы отдыха, а лучше работать по самочувствию? Вот я признаюсь вчера пропустил тренировку, потому что стояк был ослабленный и утреннего стояка не было, зато сегодня проснулся стояк нормальный и настр. боевой вернулся. А если бы вчера делал джелк и эрегированные сгибания, то мог бы перетрен получить. Вот и думаю, что полезно дать дополнительный день отдыха, если стояк еще не успел восстановиться после прошлой трени. Как думаете?

Пенин

QUOTE

Народ, я так подумал, а стоит ли вгонять себя в рамки опеределенных дней работы отдыха, а лучше работать по самочувствию? Вот я признаюсь вчера пропустил тренировку, потому что стояк был ослабленный и утреннего стояка не было, зато сегодня проснулся стояк нормальный и настр. боевой вернулся. А если бы вчера делал джелк и эрегированные сгибания, то мог бы перетрен получить. Вот и думаю, что полезно дать дополнительный день отдыха, если стояк еще не успел восстановиться после прошлой трени. Как думаете?

Совершнно точно, я тоже нуплю по самочувствиу, нет эрекции , настроение и т.д. от нупа не будет смысла, лутче отдохнуть, а там уже с хорошим настроем и с полной силой в бой.

Пенин

QUOTE

а лучше работать по самочувствию?

конечно, причем с возрастом, когда двумя руками укладывать пч уже не надо, имхо, необходимое условие

Значит буду работать по самочувствию Мужики, а такой вопрос, если тонус пч еще не вернулся в норму после прошлой тренировки, то стоит ли делать мануальные расстягивания? Например, если сегодня я проведу джелк+эрег.расстягивания и завтра если эрекция будет неочень, то есть пч нужно восстановление, то стоит делать мануалку? Это ведь не сосудистое упражнение, а на вытяжение подвязки и туники. Может быть это наоборот будет полезно?

Пенин

QUOTE

Значит буду работать по самочувствию  Мужики, а такой вопрос, если тонус пч еще не вернулся в норму после прошлой тренировки, то стоит ли делать мануальные расстягивания? Например, если сегодня я проведу джелк+эрег.расстягивания и завтра если эрекция будет неочень, то есть пч нужно восстановление, то стоит делать мануалку? Это ведь не сосудистое упражнение, а на вытяжение подвязки и туники. Может быть это наоборот будет полезно?

Можно, главное смотреть что б член тянулся, если вытягивается то смысл есть.

Пенин
Без тонуса не растёт, как ни тяни (по себе знаю)

По самочувствию лучше всего работать, только природную лень ни в коем случае не принимать в расчет.
Иногда бывает, что просто не хочется (а физ. индикаторы хорошие) - надо себя заставлять. И что удивительно - именно в те дни, когда хочется полениться, получаются лучшие результаты.

The born

QUOTE

Можно, главное смотреть что б член тянулся, если вытягивается то смысл есть.

Да, он тянется, меня интерисует, что на следующий день после работы на сосудистые техники делать мануальные расстягивания, то это не помешает восстановлению?

shurplanet

QUOTE

По самочувствию лучше всего работать, только природную лень ни в коем случае не принимать в расчет. Иногда бывает, что просто не хочется (а физ. индикаторы хорошие) - надо себя заставлять. И что удивительно - именно в те дни, когда хочется полениться, получаются лучшие результаты.

Именно таким образом мы развиваем свою силу воли. Если стояк крепкий, то нупить надо. А если стояк так се, то и тренировки продуктивной может не получиться. В бодибилдинге тоже такое, думаешь надо еще денек отдохнуть, лень короче, перебарывешь себя и новый личный рекорд ставишь в определенном упражнении, бывало у меня такое.

Пенин

QUOTE

Да, он тянется, меня интерисует, что на следующий день после работы на сосудистые техники делать мануальные расстягивания, то это не помешает восстановлению?

Воостановлению мешает однозначно,но не супер сильно, особенно если не новечок,если упор делаеш на сосудистые, и чувствуеш что не восстанавливается, можеш спокойно растягиваниями пренебреч.

QUOTE

Воостановлению мешает однозначно,но не супер сильно, особенно если не новечок,если упор делаеш на сосудистые, и чувствуеш что не восстанавливается, можеш спокойно растягиваниями пренебреч. wink.gif

Сейчас я работаю на длину Так что лучше преберегу сосудистыми и сделаю больший упор на расстягивающие техники. Примерно 30% сосудистые техники и 70% мануальных расстягиваний. Кстати, с эрегерироваными расстягиваниями я пока повременю, вчера на тренировке сделал 80 повторений 3-сек. средне-интенсивного джелка обратной ОК-хваткой и сразу же 50 повторений 7-сек высоко-интенсивного джелка прямой ОК-хваткой, сжимал с силой хвата, что мышцы ладони забились После этого ПЧ так раздулся, как будто пчела укусила И мне интуиция подсказывает, что эрегерованные расстягивания могли бы стать перетреном, а сегодня утром стояк был отличный. Сегодня буду мануальные расстягивания вниз делать 10 подходов по 1 минуте. И еще я подредактировал свою программу.

QUOTE

1 день: легкий разогревающий джелк 50 движений             клэмпинг 1 подход 15 минут 2 день: отдых 3 день: мануалка вниз 15 подходов по 1 минуте 4 день: мануалка в стороны 5 подходов по 1 минуте             мануалка вверх 5 подходов по 1 минуте 5 день: А-расстягивания 5 подходов по 1 минуте             V-расстягивания 5 подходов по 1 минуте 6 день: отдых 7 день: джелк обратной ОКхваткой 50 повторений 3-сек             джелк прямой ОК-хваткой 50 повторений 7-10 сек 8 день: отдых далее микро-цикл повторяется чередуя 1 и 7 дни между собой.

Народ, какие мнения по поводу новой программы?

Да вроде неплохая программа. Если от нее растешь, значит пока менять ничего не надо. Но я бы воздержался от сосудистых упражнений перед растягиваниями, т.к. проверено на себе - пч после них вообще не тянется, даже если несколько часов пройдет.

QUOTE

сжимал с силой хвата, что мышцы ладони забились

А вот мне интересно, могут ли лопнуть вены или артерии в пч при джельке со стальной хваткой?

Render86

QUOTE

Да вроде неплохая программа. Если от нее растешь, значит пока менять ничего не надо. Но я бы воздержался от сосудистых упражнений перед растягиваниями, т.к. проверено на себе - пч после них вообще не тянется, даже если несколько часов пройдет.

По этой программе только начал работать, о результатах писать еще рано. После сосудистого упражнения я делаю расстягивающие упражнения спустя один полный день отдыха, главное чтобы ПЧ успел восстановиться к этому времени, время отдыха между сосудистыми и расстягивающими раз в 10 больше 2 часов получается, так что тянутся будет нормально.

QUOTE

А вот мне интересно, могут ли лопнуть вены или артерии в пч при джельке со стальной хваткой?

Сдуру можно и х*й сломать

QUOTE

Народ, какие мнения по поводу новой программы?

у тебя акцент на что? длина обхват? вместе?
попробуй минимум 2-2,5мес по работать. строго по графику. без пропусков.
прирост должен быть при упорстве.

мне кажется что после 3х дней мануалок много дней отдыха.(можно 5/2 растягивать, вешать)
тебе так же, можно 3дня мануалки, на след день сразу джелк, на след день мануалка. потом 1-2дня отдыха. джелк с мануалом. потом по кругу.
вот я с этой программой вырос [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
вместо вешалки виды растяги добавь. очередность тренировок взгялни

Gemini.kz
Акцент на длину. А вот такой вариант проги лучше предыдущей?

QUOTE

1 день: мануалка вниз 15 подходов по 1 минуте 2 день: мануалка в стороны 5 подходов по 1 минуте             мануалка вверх 5 подходов по 1 минуте 3 день: А-расстягивания 5 подходов по 1 минуте             V-расстягивания 5 подходов по 1 минуте 4 день: джелк обратной ОКхваткой 50 повторений 3-сек              джелк прямой ОК-хваткой 50 повторений 7-10 сек 5 день: отдых 6 день: рабочий или отдых в зависимости от восстановленности ПЧ 7 день: мануалка вниз 15 подходов по 1 минуте 8 день: мануалка в стороны 5 подходов по 1 минуте              мануалка вверх 5 подходов по 1 минуте 9 день: А-расстягивания 5 подходов по 1 минуте              V-расстягивания 5 подходов по 1 минуте 10 день: разогревающий джелк 50 движений                клэмпинг 1 подход 15 минут 11  день: отдых

на длину то что надо. 3,1/1,2
сосудистая для поддержание тонуса, и прокачки пч-мускула.

Gemini.kz
Да, именно как ты написал, акцент на длину, а сосудистые для тонуса пч-мускула

Кстати, сегодня выкинул из программы расстягивания в стороны и вверх, не чувствую расстяжения, вместо их сегодня делал расстягивания вниз - чувствую как тянется Может быть завтра вместо V-расстягиваний поставить еще расстягивания вниз? 5 подходов по 1 минуте, затем 5 подходов по 1 минуте А-расстягивания. Помоему так будет лучше. В конце каждой тренировки смотрю голых баб минут пятнадцать делая быстрые сокращения кегеля, без онанизма.

Все эти дни делал только расстягивания вниз 15 подходов по 1 минуте, работал 2 дня через 1 день отдыха. Так вот что, напрягает сидеть 15-20 минут и напрягать силу хвата, терпеть в один момент и боль от расстяжение в члене и боль в мышцах ладони, в принципе могу и дальше так продолжить, да изматывает это психологически. Сегодня думаю смастерить себе вешалку, состоящую из хомута, веревки и карабина как у Сергея Снайпера, попробоую сегодня подвешивать, начну с 1.5 кг, меньше у меня нету блинов, если этот вариант вешалки мне подойдет то буду продолжать, если нет, то постараюсь сделать вешалку от Pro2000, мануальные расстягивания оставлю для разминки 5 подходов в разные стороны, вообщем надо пробовать, думаю для целей, которых я хочу достичь тянуть одними руками сложновато, да и смотрю большинство ребят ростущих хорошо в длину используют подвешивания, а моя цель сейчас максимум длину вытянуть.

На данный момент BPEL - 14.5 см

Только что из ванной

Подвешивания:
1 сет: 3 кг - 15 минут
2 сет: 4 кг - 30 минут

Первый полет прошел нормально!

Пенин
с возрастанием веса увеличиваешь время?
не круто ли для начала?

стретчер
Из дискомфорта были только жжение, да и то временами, то наплывало, то убегало И как я понял это было из-за того что кожа под обмоткой собиралась в небольшие складки и именно в этих местах от мелкого защимления. Вообщем терпимо! Единственное это задницу отсидел на краю ванны, в следующий раз надо с собой табуретку взять А после первого сета с 3 кг я наоборот повесил 2.5 кг и так минуты две, понял что этого мало, накинул 1.5 кг и так просидел с 4 кг 30 минут, думаю пока выше 4 кг брать веса не буду пару недель, и лучше буду делать один основной сет с 4 кг, на каждой тренировки наращивания время подвешивания, когда дойду до 50 минут в одном подходе, то прибавлю 0.5-1 кг к грузу, хотя думаю разогревочный подход с 2.5-3 кг перед основным подходом делать надо минут так на 5-10, а потом основной подход с рабочим весом. Вот думаю по какой схеме работать 2/1 или 3/1 или 5/2? Не подскажешь?

Пенин
ну, вообщем, все логично что не гонишься за весами это правильно
прибавлять и надо после того, как 40 минут висит легко)))

QUOTE

Вот думаю по какой схеме работать

по моему имху без разницы, это расстягивающие, тянуть можно хоть полгода без перерывов
но при ухудшении эрекции или очевидном застое сосудистые в помощь
вешалка под диван или только незначительное применение

стретчер
Хорошо, тогда буду без схем работать по самочувствию

Пенин
правильно, индикаторы все расскажут

Пенин
У тебя член после подвешивание не чернел, столько времини не вакуумом ухххххххххх, аж страшно стало когда прочитал.

The born
Нет, не чернел, только головка посинела и стала холодная, но когда начал раскручивать вешалку, то розовый цвет к ней в миг вернулся и я даже почувствовал как к головке начинает притекать тепло Вчера где-то через два часа после тренировки лег спать и в постели такой стальной стояк начался, и сегодня утром хорошо стоял, так что 4 кг для меня вес самое то!

Пенин
Ну смотри, где не читал везде с механикой больше 20 мин не советуют, в одним подходе

The born

QUOTE

Ну смотри, где не читал везде с механикой больше 20 мин не советуют, в одним подходе

где это везде? у нас тут и по 2 часа носят-мотать надо уметь комфортно чтобы было

чтобы почернело надо вешать как минимум пол года... только тогда заметишь разницу потемнение кожи за головкой.

посинение говолки это норма.
главное чтобы до онемение не дошло

Gemini.kz

QUOTE

посинение говолки это норма. главное чтобы до онемение не дошло wink.gif

Во время подвешивания периодически потрагиваю пальцем головку, проверяю чувствительность

стретчер
Биб, алик радуга
Добавлено:
Gemini.kz

QUOTE

чтобы почернело надо вешать как минимум пол года... только тогда заметишь разницу потемнение кожи за головкой.

У меня за пару тренировок потемнело когда начел резко вес увеличивать

The born
они советовали чтобы люди потемнением не страдали. что бы в будущем не боролись с discolorations
Добавлено:
The born
в покое? после несколько дней перерыва? после не большого отдыха отходит?

Gemini.kz
Не знаю как у некоторых , а у меня уже где то 2 месяца после того как закончил подвешивать , нечего не изменилось, верхния часть члена темная, все остальное цвета кожи, смотрится скажу я, мягко говоря не очень.

Вчера подвешивал 4 кг 1 сет 40 минут Пока вес не буду увеличивать, так как чувствую, что этот вес оказывает стресс на ПЧ. Мужики, у меня такая тема, когда снимаю обмотку, то член вес помятый, правда это проходит через минут 5, но кожа под обмоткой защимляется и это вызывает дискомфорт во время сета и теперь в этом месте небольшой дискомфорт, если надавливать пальцем и еще в местах где кожа защимлялась остались малюсенькие запечения крови меньше миллиметра размером, это от неправильной обмотки? Вот неполучается пока нормально обмотаться, все равно кожа под обмоткой защимляется во время сета.

да, это из за неправильной обмотки. на ошибках научишься как все. в том числе и я так научился
при обмотке тяни пенис максимально. старайся что бы маленькие складки не получались.

Gemini.kz
Да, ты прав, со временем навыки обмотки улучшаются, сегодня с 2.5 кг подвешивал 1 подход 60 минут и дискомфорта не возникло, так как обмотал хорошо Решил уменьшить рабочий вес и увеличить время сета, помоему так полезнее

Пенин

QUOTE

Решил уменьшить рабочий вес и увеличить время сета, помоему так полезнее

Сначала он посинеит, через какой -то время уменьшится, а потом отвалится .Смотри это ж не вакуум, не забудь что ты пережимаиш член хомутом, час и так уже не маленькое количество времини, ограничился может пока бы.

The born

QUOTE

Сначала он посинеит, через какой -то время уменьшится, а потом отвалится biggrin.gif .Смотри это ж не вакуум, не забудь что ты пережимаиш член хомутом, час и так уже не маленькое количество времини, ограничился может пока бы. smile.gif

Все нормально, головка синеет и холодеет во время сета, розоватость головки и теплота возвращается к ней в течени минуты после снятия обмотки и вешалки, главное проверять, чтобы у головки не было онемения. Подвешивать дольше одного часа не надо, так как член за это время должен получать нужное количество нагрузки и натяжения, если этого не происходит, то надо увеличивать вес, вот еще пару тренировок с 2.5 кг и начну в 3 кг подвешивании доходить до 1 сета в 50-60 минут, хотя возможно будет лучше делать 2 сета по 40 минут, там видно будет по ощущениям. Насчет отваливания члена это ты конечно приколол Если тебе еще член нужен в рабочем состоянии, то в НУПе надо знать меру. А так у меня стояк отличный и этой хороший физиологический показатель.

60мин за 1 сет это самый верный вариант. у меня бывало 80-90мин просиживал с 7,5кг. поубивал.... потом со временем сбавил...
после небольшого массажа с спасателем, пенис приходит в себя...

Сейчас занимаюсь 99% тренировок подвешиваниями, еще начал делать клэмпинг головки, прямо под головкой пережимаю хомутом, предварительно сделав обмотку, головку нехило раздувает. А затем делаю сет подвешиваний. Сделал себе новую вешалку, вообщем там хомут, s-образный крючок и вырезал полоску резины из под коврика для мышки, на обмотку надеваю полоску резины, сверху хомут, а крючок просовываю в промежутке между соединениями концов полоски резины, затягиваю хомутом, отлично как влитая вешалка сидит, главное правильная обмотка, я уже научился, надо потуже обматывать, тогда кожа не будет собираться под вешалкой.

Пенин
Обмотка конечно хорошо,но еше важно не вешать на кожу(вешать с неоголенной головкой), я б сказал, намного важней.

продолжай в том же духе. не пропускай. и веса резко не увеличивай. 2,5-3 месяца упорной работы и заработаешь желанные мм может и у основание начнет увеличиваться..

The born
Пенин и я обрезанные

Gemini.kz
3 месяца в Нупе это не срок! Я настроен на более продолжительную работу, если уж начал дело, то надо довести его до победного конца, тем более братья Нуперы смогли себе отрастить ПЧ и я смогу, да и просто иногда мечтаю как достану длинный и толстый перед девушкой, что она от одного его вида потекет, то это вдохновляет на долгий и упорный труд
Насчет весов это я понял, всему свое время, пока 2.5 кг буду подвешивать пару недель, затем увеличу вес на 250-500 гр, а качестве маленького груза буду использовать замки от раскладных гантелей.

The born
Насчет кожи я понял еще когда при мануальных расстягиваниях тянул за нее и кожа начала рваться Подвешиваю так, что кожа практически не тянется, я чувствую как тянется ПЧ, и если бы я тянул за кожу, то она бы сильно оттягивалась и основания пениса, а так у меня он находится между двумя яйцами и щупая у основания можно заметить что тянутся верхние подвязки

по циклу примерно будет так. 2,5-3мес работы... хоть какой то прирост есть... дальше 2-2,5мес цементирование... отдых несколько недель и все по новому кругу...

Gemini.kz
Смотри, допустим я провел 3 месяца подвешиваний увеличивая каждый месяц вес отягощения на 0.5 кг, то есть за 3 месяца я увеличиваю рабочий вес на 1.5 кг, но это все по ощущениям, увеличения груза может и не быть, например, если мне на протяжении 3 месяцев вес в 3 кг оказывает должную нагрузку на ПЧ. Затем я на протяжении 2 месяцев не увеличиваю рабочий вес, а даже уменьшаю его при этом увеличивая продолжительность сета. А после этого я отдыхаю 1 неделю. В общем первые 3 месяца идет интенсивные подвешивания с приближенным к максимуму отягощению и продолжительность сета 30-40 минут, последующие 2 месяца со средним весом отягощения, но продолжительность сета увеличивается до 60-80 минут. Вот, я правильно понимаю этот принцип циклирования?

Пенин
вообщем-да, но можно итак:
3 месяца работа по-нарастающей вес/время, но тут важно не перестараться)
2 недели-поддерживающее подвешивание
2-4 недели-полный отказ от вешалки(можно по-рукоблудить)
далее все по-новой
коректировка в циклах, считаю необходима, критерий-ослабление эрекции
значит перестарался...
т.е.,чувствуя нежелание пч больше реагировать на нагрузку, имхо, ее стоит убрать на время
на какое-думаю сам почувствуешь)

стретчер
Да, понятно, каждый под себя подбирает индивидуально Лучший показатель распределения нагрузки - состояние ПЧ

верно. следи за индикатором пениса.

в месяц по 0,5кг для меня мало. если пч чувствует себя комфортно то, раз в 10-14дней попробуй добавлять. но чем дальше тем дольше держать этот вес.
остальное правильно понял .

чувствуй свой пенис))

QUOTE

чувствуй свой пенис))

золотые слова!

Gemini.kz

QUOTE

чувствуй свой пенис))

Читал я как мужики удалившие свои ребра , могут себе отсасывать, они лучше всех чувствуют свой пенис, ну зачем же это советовать пенину, ай-яй-яй батюшка, так ты развратник , а вообше согласен со советом, кому-то 0,5 кг добавление раз в месяц много, а кому то 2 кг , особо не чувствуется,так что почувствуй свой член и все будет ок.
Добавлено:
Gemini.kz

QUOTE

The born Пенин и я обрезанные

Повезло вам ребята, тогда с вешалкой у вас при желании особой проблемы не будет с залупливаем,у вас головка уже не такая чувствительная,я если честно считаю что механика подходит только для обрезанных, нам же не евреям тока вакуум
Добавлено:
Пенин

QUOTE

The born Насчет кожи я понял еще когда при мануальных расстягиваниях тянул за нее и кожа начала рваться  Подвешиваю так, что кожа практически не тянется, я чувствую как тянется ПЧ, и если бы я тянул за кожу, то она бы сильно оттягивалась и основания пениса, а так у меня он находится между двумя яйцами и щупая у основания можно заметить что тянутся верхние подвязки

Вот ,а я это понял,тока через 6 месяцев подвешивания,теперь кусаю локти что больше полугода в попу, место заслуженных парочки см.

The born

QUOTE

Читал я как мужики удалившие свои ребра , могут себе отсасывать, они лучше всех чувствуют свой пенис

Мэрилин Мэнсон

QUOTE

ну зачем же это советовать пенину, ай-яй-яй батюшка, так ты развратник

Вообще-то мы с Gemini.kz о подвешиваниях, тебя не в ту степь братишка потянуло

QUOTE

а вообше согласен со советом, кому-то 0,5 кг добавление раз в месяц много, а кому то 2 кг , особо не чувствуется,так что почувствуй свой член smile.gif и все будет ок.

Верно

QUOTE

Повезло вам ребята, тогда с вешалкой у вас при желании особой проблемы не будет с залупливаем,у вас головка уже не такая чувствительная,я если честно считаю что механика подходит только для обрезанных, нам же не евреям smile.gif тока вакуум

Да, после обрезания чувствительность уменьшивалась и в плане секса заметно прибавилось выносливость Я сам русский и сделал обрезание не потому что это традиция и обычай у мусульман, а так как это более гигиенично, практично и даже девушки замечают, что обрезанные смотрятся эффектней чем слоники да и для меня обрезание было необходимо, когда утром в постели делал джелк и открыв одеяло увидел лужицу густой крови, которая вытекла из надорванной уздечки А вообще если надумаешь делать обрез, то конечно поимеешь от этого одни плюсы, но на месяц прийдется от НУПа отдохнуть

Кстати, из последних наблюдений, член у основания утолщился и после сета подвешиваний 50 минут с 2.5 кг ПЧ остался разбухшим Думаю это верный физический индикатор, говорящий о том, что время сета и вес отягощения подобран правильно.

Пенин

QUOTE

Кстати, из последних наблюдений, член у основания утолщился и после сета подвешиваний 50 минут с 2.5 кг ПЧ остался разбухшим  Думаю это верный физический индикатор, говорящий о том, что время сета и вес отягощения подобран правильно.

Знаеш ,черт его знает, какие то странные индикаторы, в теме кстати где GOODI спрашивал совета у биба, он тоже говорил что основание у него утолшилось на что биб ответил что так не должно быть, почитай ради интереса, в подвешиваниях находится, а насчет остался разбухшим, по лигики он должным быть вытянутым, а у тебя нааоборо разбухший, это ж не джелк, что то здесь не то.

QUOTE

А вообще если надумаешь делать обрез, то конечно поимеешь от этого одни плюсы, но на месяц прийдется от НУПа отдохнуть

Не я пока спортом еше занимаюсь, обрезатся не буду, ребята не поймут, да как то из нупа на месяц выбывать не хочется.

Каждый индивидуален

У меня после снятия обмотки всегда значительно набухает. Это именно от обмотки зависит, а не от подвеса. А еще, после хорошей НУП-тренировки по растягиванию, с утра след. дня, в эрекции толще обычного, но не длинее. Это мне совсем не понятно.

Пенин

QUOTE

Кстати, из последних наблюдений, член у основания утолщился

Вот читал темку одну что вычитал-Еще надо заметить, что с увеличением веса вешалки происходит парадокс: соединительная ткань не удлиняется, а утолщается, чтобы противодействовать разрушению, что замечают некоторые хэнгеры в процессе увеличения массы подвеса в виде застоя роста. Не знаю можли ли это отнести к увеличению основание, ну как минимум пища для размышление.

The born
Нет, тут скорее другой процесс...
Если представить тунику не полой трубкой, а пронизанной сетью поперечных соединительных струн,
то при подвесе они вытягиваются вдоль ствола и тоже тянутся.
Поэтому от экса растёт и обхват.
А с вешалкой (типа Pro2000), поскольку весь ствол перетянут обмоткой, сильнее всего этот процесс заметен у основания.
Но это моё мнение.
Я когда начал вешать, очень быстро добавил к длине и одновременно выровнял ствол, утолщив основание. А это не укладывается в теорию

QUOTE

соединительная ткань не удлиняется, а утолщается

shurplanet

QUOTE

The born Нет, тут скорее другой процесс... Если представить тунику не полой трубкой, а пронизанной сетью поперечных соединительных струн, то при подвесе они вытягиваются вдоль ствола и тоже тянутся. Поэтому от экса растёт и обхват. А с вешалкой (типа Pro2000), поскольку весь ствол перетянут обмоткой, сильнее всего этот процесс заметен у основания. Но это моё мнение.

Может быть , очень интересно, ну как я написал

QUOTE

ну как минимум пища для размышление.

QUOTE

Я когда начал вешать, очень быстро добавил к длине и одновременно выровнял ствол, утолщив основание. А это не укладывается в теорию

Да везет же некоторым, тут многие думают тока как кривизну исправить , а он еше длинну с обхватом , семимильными шагами растит

QUOTE

Я когда начал вешать

Врунишка
Тянуть экстендером андро-пенис(Я твою нуп-историю хорошо знаю )

The born
помимо экса "врунишка" еще и подвешивает

стретчер
Знаю ну "врунишка" , относительно недавно начел носить вешалку , а почти всего прироста добился от андро и меньшию часть от джелка,а так как "врунишка" , написал

QUOTE

Я когда начал вешать, очень быстро добавил к длине и одновременно выровнял ствол, утолщив основание.

То я совершенно основательно и подумал что он ошибся, перепутав слова вешалка с эксом , так что даб не спорить пусть сам "врунишка" , в этой теме ответит перед братвой , так от чего он добился-

QUOTE

очень быстро добавил к длине и одновременно выровнял ствол, утолщив основание.

. .

The born
Я самый честный человек на свете!
Чуть более полу-года назад начал чередовать экс с вешалкой. От этого резко прибавил 0.5. Буквально за месяц, или чуть больше. (именно тогда резко, визуально хорошо заметно, подрос обхват у основания) Потом очень медленно удлинил еще немного. И стопари...

Но тут другая\чужая история! Пенин, извиняй, батенька, за оффтоп.

Все нормально, мужики, оффтопте на здоровье Главное что это полезные сообщения по Нупу, а не про вышивание крестиком Кстати, я скинул груз на вешалке до 2 кг и теперь вешаю 1 сет 60 минут, думаю это полезнее для длины, чем 3 кг по 40 минут Обматываю я только 3 см ствола члена начиная от самой головки и заканчивается обмотка у шва, который остался после обрезание, то есть ту часть, которя скрывается под крайней плотью, и вешалку креплю у самой головки, так тянется сам ствол, а кожа совсем не натягивается, получается что ПЧ скрывается между двумя шарами во время всего сета

shurplanet

QUOTE

Я самый честный человек на свете!

Даже спорить не буду,......................... но тока если после меня

The born
дяд Шурик подвешивает. он не раз об этом писал в других темах..
здесь некоторые нуперы в своих темах не всё пишут. только результаты.. остальные "проделки, мысли, истории итд итп" пишут в других темах...

Пенин
если есть возможность попробуй еще один сет на 50-60мин.
крепление откуда идет? если прям за головкой, при больших весах головке очень туго придется.. чем больше вес тем чуть выше поднимай... вообще то советуется от головки на 2-3см. но чем ниже(для маль весов) тем меньше кожа пениса растягивается.

Gemini.kz
А не рано? Меньше месяца же подвешиваю.

Пенин
Время подвешивания можно безбоязненно увеличивать, но так, что б без травм, конечно.
А с увеличением веса\массы лучше не торопиться.

shurplanet
2 подхода по 60 минут с 2 кг будет достаточно? Если я сейчас вешаю 1 сет 2 кг 80 минут.

Пенин Думаю да.

QUOTE

1 сет 2 кг 80 минут

От этого должен быть толк!

shurplanet
Тогда лучше буду продолжать вешать 1 сет с большей продолжительностью, чем 2 сета с меньшей продолжительностью? Вот сейчас подвесил груз и сижу пишу сообщение

QUOTE

А не рано? Меньше месяца же подвешиваю.

через пару недель(10-14дн) добавь 500гр..
если есть время старайся 2 сета от 60мин. пока вес 2кг, пч сильной нагрузки к травмам маловероятен..

Провел 1 сет 80 минут ПЧ доволен нагрузкой, больше пока не надо. Если смогу 1 сет 90 минут, то накину 250-500 гр на груз.

Пенин

QUOTE

ПЧ доволен нагрузкой, больше пока не надо

QUOTE

Если смогу 1 сет 90 минут, то накину 250-500 гр на груз.

прально

Сегодня сделал 1 сет 105 минут 2 кг Теперь устрою для ПЧ один денек перекур, пусть отдохнет, а то как негр каждый день работает, будто солнце для него и не заходит. После того как снял обмотку немного были покалывания в правой стороне ствола рядом с головкой, ну такие терпимые ощущения, дискомфортец эдакий, видимо из-за того что я хомут с правой стороны ПЧ креплю, мне так отвертку удобно закручивать

Пенин С обмоткой, пожалуй, дольше и не надо уже. Ткани сильно затекают - вероятно, оттого и покалывание. Дольше, мне кажется, уже травмоопасно.

Могу посоветовать перед подвесом делать лёгкий джелк с гелем "Бадяга и каштан" [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Минут за 5 он впитывается\высыхает. Кожа остаётся чуть липкая - обмотка лучше держится.
Затекать будет значительно слабее. Быстрее восстанавливаться.
Потемнение не будет накапливаться.
У меня с этими гелями еще и тянется лучше.

shurplanet
А если без геля делать легкий джелк перед подвесом? Я просто минуты две потягаю в разные стороны и надеваю вешалку. Гели они прямо всю тунику и ткани могут прогреть или тебе просто удобнее с гелем делать джелк?

Пенин
А ты вешаешь с обмоткой или без?

Пенин
Я делаю лёгкий джелк перед растягом эксом исключительно для нанесения геля.
Он обеспечивает венозный кровоток, отток крови, небольшое "сдувание" пениса. И еще улучшает теплопроводимость к тунике в случае прогрева грелкой.

Render86
С обмоткой конечно, как без нее на механике? Члена запасного у меня нет в сундуке!

shurplanet
Да я вот думаю что после джелка член раздуется и проблематично будет сделать правильную обмотку, хотя хз, надо попробовать, 20 легких джелков, потом пару минут мануал-расстяги, а затем надевать вешалку

QUOTE

на механике? smile.gif

А я думал ты на вакууме сидишь))

shurplanet
А после вешалки для лучшего восстановления тканей гель Спасатель лучше Бодяги подойдет?

Пенин
Хранитель, Спасатель, Пантенол, Актовегин(гель)
Бадяга лимфу гоняет хорошо, как восстановитель не лучшее дело
имхо

4 января
BPEL - 15 см
NBPEL - 14 см

+0.5 см к длине

Ура!

QUOTE

+0.5 см к длине

Пенин
молодец!
это только начало...
дай бог еще +5мм по два три раза в этом году

Gemini.kz
Взаимно, земляк!

стретчер

Пенин
молодец, так держать земляк
ЗЫ: Казахстан скоро выйдет на 1-е место по НУПу среди СНГ

И по средней длине ПЧ

$tudenT

QUOTE

ЗЫ: Казахстан скоро выйдет на 1-е место по НУПу среди СНГ

Да, после Белоруссии , а там за нами где то будет тянутся Россия

QUOTE

а там за нами где то будет тянутся Россия

или Украина

Вы еще подеритесь, горячие эстонские парни, кто за кем тянуться будет

Вот уже два дня отдохнул, сегодня тоже только джелк поделал, завтра собираюсь начать вешать по 2 сета и скинуть вес, думаю с этого будет больше толк, чем от одного подхода, например 2 сета по 60-80 минут. Как думаете ?

Передумал я пока по два сета делать.

3 недели не подвешивал Но делал джельк и эрегированные сгибания. Пора вернуться к подвесам

Пенин
считаю, что стоит делать 1 сет вешалки 1.40 - 2 часа
мое личное имхо (по-своим ощущениям) ткани хорошо начинают тянуться, примерно, по истечению первого часа!
короче, прочитай последние посты моей темы. там все описал.

Парни, я короче бросил подвешивания и начал заниматься толщиной, просто знаете почему, когда при клэмпинге мой ПЧ раздувает с 13 до 14 см, то он реально кажется в два раза массивней, я смотрю на него и понимаю что мне больше хочется толщины, нежели длины, вы можете подумать что я сам не знаю чего хочу, но теперь я делаю джелк в качестве разогрева и затем клэмпинг 1 сет 20 минут, время от времени подключаю эрегированные сгибания, после тренировки пч остается разбухшим, иногда каждый день тренируюсь, например 6 февраля в 23:00 и следующая тренировка 7 февраля в 23:00 ровно через сутки, как думаете этого может быть достаточно для восстановления или же лучше по сосудистым заниматься лучше через день, например 6 числа отзанимался и следующая тренировка только 8 числа? Алик писал, что лучших результатов добился тренируясь через день, навеное так и сделаю, все-таки сосудистые техники.

Пенин

QUOTE

через сутки, как думаете этого может быть достаточно для восстановления или же лучше по сосудистым заниматься лучше через день

Лучше не загонять себя в рамки. Делай по-ощущениям. Следи за индикаторами. К примеру, с утра не стоит - значит всё, отдых. (утрирую)
Моё ИМХО - нужно обязательно, хотя бы пару раз в месяц, брать 2 дня отдыха подряд. (например 2/1+2/2+... или 3/1+3/2+...)
Я сам всегда (с сосудистыми) придерживаюсь графика 5/2, но, если чувствую перетренированность, беру день отдыха посреди недели.

shurplanet
А если утром ПЧ стоит от того что в туалет хочется по маленькому, это считать за положительный индикатор? Так бывает и в другой раз просыпаюсь, тоже в туалет охото, но ПЧ не стоит.

клэмпинг каждый день - не стоит!!! через день или 2/1
сосудистые каждый день не делаются!!! перетренированность - раз плюнуть
Добавлено:
опять же, это я по-себе сужу)

Пенин

QUOTE

утром ПЧ стоит от того что в туалет хочется по маленькому

Ха-ха-ха! Такой большой, а всё в сказки веришь! Это так мамы отвечают своим сыновьям на вопрос почему утром писька стоит.
Связи тут нет ровным счетом никакой.
Почти весь тестостерон вырабатывается организмом мужчины во время сна. Поэтому то после оргазма так хочется спать, если гормон на нуле А спросоня стоит, т.к. утром гормональный уровень максимален. С желанием пописать нет ничего общего. Я, кстати, об этом догадался еще в детстве. Говорю, мам, писька стоит, а писать то не хочется
pokalyuk

QUOTE

перетренированность - раз плюнуть

Перетренированность - главный враг НУПера.
Внимательно изучаем [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]. Нужно внимательно относиться к себе, прислушиваться к своему организму. Он сам подскажет график занятий.

shurplanet

Не ну бывает и просто стоит без рвения к писанью, а бывает просыпаюсь, ссать охота и стоит. А в сказки и деда мороза я давно не верю

Эт а если утром спать хочется ппц как, а некоторые легко встают и особо не напрягаются. Это может говорить об уровне тестестерона? Как же тода тёлки просыпаются

joni-446193
Сон малоизученное состояние человека.
У мужчин и женщин он сильно отличается.
К примеру, женщине достаточно 6 часов сна в сутки.
Мужчине - минимум 8 часов.
Женщина может спать урывками, несколько раз в сутки, по паре часиков.
Мужчина так не может. Зато он может бодровствовать несколько суток подряд. 3 дня не спать запросто. А затем отсыпаться сутками.
Так заложено природой.
Женщина - мать.
Мужчина - воин.

Выработка тестостерона подстраивается под биологические часы.
Если вы привыкли просыпаться всегда в одно время, в 7 утра (и на работу), именно в это время гормональный фон будет максимален.
Поэтому нет ничего удивительного, если выдрохнув в выходные до 12 часов, просыпаешься без стояка. Это совершенно не должно служить каким-либо признаком, а говорит только о том, что организм уже привык останавливать выработку гормона и просыпаться в 7 утра.

shurplanet
класс, спасибо! очень познавательно!

Приветствую братья-нуперы!
Вернулся я к подвешиваниям, сижу с 1.5 кг После сета пойду побьюсь головой об стену чтобы вправились мозги и больше не метался от расстягивающих к сосудистым техникам, пока не нарощу елду 18 см
За месяц работы по сосудистым ничего не наростил, думаю с моей пиписькой 14 см не получится наростить обхват больше 13 см, походу физиология такая. Это как у культуриста не может бицепса 50 см при обхвате ноги 55 см
Я с Вами!

Пенин Сравнение неподходящее, имхо )))

НО все таки правильнее будет тебе длину нарастить, а уже потом добить ширину.

Чередую подвесы с сильными мануальными растягами, я лично думаю, что недолговременные сильные растягиванию необходимы, помимо долгих подвесов.

Alex Filipov
Сравнение да Просто чтоб понятно было о чем пишу
Есть вероятность что от подвешиваний и обхват подростет, раньше после сетов пч немного набухший оставался.
А мануальные расстягивания перед подвешиванием делаю в качестве хорошей разминки

Пенин
салам.

зачем поменял то?

если начал вешать, то вешай по крайной мере пол года.... лучше год

Gemini.kz
Салам. Да чета затупил. Благо вовремя очнулся, нашло на меня просветление сегодня в ванной

Отложил я вешалку в сторону, сцуко Кожа защемляется и ппц, буду думать что придумать, тут подробней описал [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Вчера после очередного неудачного сета с вешалкой, сделал мануальные растягивания и джелк.

Замерял сегодня BPFSL - 16-16.5 см
BPEL - 15 см
NBPEL- 14 см

Вроде подрос. Скинуть бы еще 1 см жира на лобке и +1 см NBPEL высвободится на свет

Лобок это ваще больная тема ))) у меня там тоже 1 см

Нашел какую-то резиночку, то размеру идеально подошла, чтобы одень на расслабленный ПЧ в качестве эрекционного кольца ПЧ чуть-чуть пережимается и остается увеличенным и набухшим в расслабухе как после хорошего джелка, от этого вроде размер в расслабухе должен увеличиваться, вообщем я рад такой находке

Пенин а что что значит нашёл. Скажи плиз как она выглядет и из какого материала примерно ??

Kurales
Простая резинка в форме кольца, как например ободок от основания презерватива.

Делал только что мануальные расстягивания, 40 минут, сейчас указательный палец уставший чувствую как на мышку нажимаю. Раньше у меня плохо получалось делать А-расстягивания, потому что не дотягивался нижней рукой до запястья, не хватало длины ПЧ, сегодня получилось схватиться полностью сжав кулак на запястье первой руки которая тянет за голову второй рукой на которую кладется ПЧ, подрос BPFSL и теперь у меня это получается, по ощущениям для меня это упражнения сейчас самое интенсивное, чувствую как туника тянется сильно. Еще упражнение, не помню как называется, сижу на краю табуретки и пропускаю ПЧ под бедром, берусь обратной ок-хваткой и так тяну в правую сторону под правой ногой, очень чувствуется как ПЧ тянется у основания в этом упражнении. При расстягивания вверх, вниз и в стороны уже нада прилагать много усилий чтобы почувствовать как ПЧ тянется, а при А-расстягиваниях и расстягиваниях под ногой прилагаю усилий меньше, но чувство расстяжения сильнее.
Парни, вот после джелка обычно не советуется новичкам делать расстягивания, а наоборот тянуть перед джелком, это потому что после джелка расстягивания становятся эффективней, но и травмоопасней, мне как уже нуперу с каким-никаким стажем, уже можно делать более экстремальный вариант тренировки, с начала джелк, затем расстягивания? Умеется у кого-нибудь личный опыт по такой схеме? Как ощущения?

Пенин
нет тема в другом делать сначала растягивания потом джелк ... ты вытаскиваеш пч а джелком прорабатываеш то что было и то что вытащил .... если делать иначе основание будет поуже

Пенин
Просто после джелка хорошо растянуть проблемотично, так как член больно уж опухший(после хорошего джелка)

napagokc
The born
Понятно, рахмет парни!
Утром делаю джелк, вечером расстягивания. Совмещать продуктивно не получится походу, так как выкладываюсь по полной и пальцы устают, что при джелке, что при расстягиваниях.

Перенесите тему, пожалуйста, в архив.

Пенин
А зачем? Причину озвучь если не сложно

Пенин Все... оторвал?

Пенин ты чего какой архив акстись, молодняк же должен читать темы мудрых стариков

Пенин
неужели решил забросить?

Пенин
Решил бросить нуп? А как же клятва истинного нупера? "Не предавать и не изменять... нупу))" "Состариться и умереть в один день... с нупом))" Это как клятва Гиппократа для медика)
Изменник. Киньте в него сломанный и измазанный бадягой КейблКламп

Вот так и я много раз бросал а потом возвращался,если решил отдохнуть то это на пользу пойдет.а вобще нуп это надолго

Да я так подумал, что было бы лучше создать новую тему, когда достигну новых результатов. А на протяжении этой тему все сводится к тому, что я то начинаю то бросаю, вот и получается что Начинающий нупер Нуп так просто не бросишь, это надо вызвать людей к черном, чтобы они своим фонариком стерли всю информацию из подсознания о Нупе Сейчас активно джелкирую и клэмпирую, надеюсь увидеть скоро результаты, потому что уже перешел на клэмпинг с тремя зажимами и думаю застой был, потому что не хватало интенсивности нагрузок и делал всегда с одним зажимом, боясь навредить, а тут взял и три зажима нацепил и очень даже продуктивно прошел сет, давно такого давления не ощущал, со времен первого сета клэмпинга, ибо член привык. Ну вот блин незнаю мужики, тогда наверное лучше не переносить тему, пусть будет, вчера вот пришла такая навязчивая идея, а сегодня почитал ваши посты и понял, что лучше пусть останется как есть, а то и правда в архиве тема затеряется, а так глядишь кто-нибудь что-нибудь полезное для себя да подчерпнет

Я же говорил что нуп нереально бросить ,это уже как мыться каждый день -а не помоешься-чесаться начинаеш

QUOTE

а так глядишь кто-нибудь что-нибудь полезное для себя да подчерпнет

тут ты прав!
Продолжай историю, потом можно попросить чтобы тему переименовали в "Как я слил Рокко Сифеди, или история о 25см"

Роста тебе!

Настойчивый
Спасибо И тебе роста

Да прочитал твое тему, сплошной юмор, ржал аж не мог, особенно в середине когда мы всей братвой тут отжигали(ты,я,шура,дед,алек,джереми), но пишу я тут не поэтому, а потому раз ты уже обьявилься тут на форуме(мы даже успели с тобой тут трошки по конфликтовать ), то будь добр, отпишись братишка, как ни как в теме с 2006 года

The born
Как будут новые достижения, то отпишусь, пока нечем подбодрить тему, если только тем, что вены увеличились.

P.S. не называй меня братишка, мне не нравится когда применяют уменьшительные, мне нравится общаться на равных. Да и просто потому что ты мне не старший брат, то есть родственных связей мы не имеем, ты меня не ростил, не кормил. Можешь называть меня браток, братуха, братан, брат, братело, братец, но не братишка)))

Пенин

QUOTE

The born Как будут новые достижения, то отпишусь, пока нечем подбодрить тему, если только тем, что вены увеличились.

Ну так отпишись что делал, видь негативный результат тоже результат, иногда что бы пойти вперед надо чуть отступиться назад

QUOTE

P.S. не называй меня братишка, мне не нравится когда применяют уменьшительные, мне нравится общаться на равных. Да и просто потому что ты мне не старший брат, то есть родственных связей мы не имеем, ты меня не ростил, не кормил. Можешь называть меня браток, братуха, братан, брат, братело, братец, но не братишка)))

Ух ты ,видишь какой ты стал, злобный,видна про казахстан тебя задел............. браток

The born

QUOTE

Ну так отпишись что делал, видь негативный результат тоже результат, иногда что бы пойти вперед надо чуть отступиться назад

Делал то одно, то другое, но на чем-то конкретно больше месяца не останавливался, потому как не видел изменений и пц был какой-то скукоженный. Проста если за месяц не вижу никаких малейших изменений, то продолжать трениться по таким упрам и прогам не оставалось никакой мотивации.
Сейчас перешел чисто на клэмпинг, тренируюсь 1/1, хорошо прогреваю до и после сета, делаю активно кегели. Больше ничего не делаю. И вены щас стали заметнее и в спокухе он больше, чем был раньше, когда я забрасывал клэмп и переходил на другие упражнения. Вообщем ты же прочитал всю тему, я часто отписывался что делал и по каким программам.

QUOTE

Ух ты ,видишь какой ты стал, злобный,видна про казахстан тебя задел............. браток wink.gif

Незнаю почему злой, быть добряком в наше время сейчас загрызут как волки а про Казахстан ты то и не написал ничего тогда, так что нечему задеваться то. Мне жить в этой стране нравится, пока все устраивает, но я не патриот и у каждой страны есть свои плюсы и минусы.

Пенин

QUOTE

Делал то одно, то другое, но на чем-то конкретно больше месяца не останавливался, потому как не видел изменений и пц был какой-то скукоженный. Проста если за месяц не вижу никаких малейших изменений, то продолжать трениться по таким упрам и прогам не оставалось никакой мотивации.

Да,нечего хорошего нет как прироста нету

QUOTE

Сейчас перешел чисто на клэмпинг, тренируюсь 1/1, хорошо прогреваю до и после сета, делаю активно кегели. Больше ничего не делаю. И вены щас стали заметнее и в спокухе он больше, чем был раньше, когда я забрасывал клэмп и переходил на другие упражнения

Ну если от клэмпа не вырастиш, то это будет попа

QUOTE

Незнаю почему злой, быть добряком в наше время сейчас загрызут как волки

Ну чего, яж добряк, но меня не грызут

QUOTE

а про Казахстан ты то и не написал ничего тогда, так что нечему задеваться то.

Ну так, а смысл то, из-за америкосов грызться

The born
Да, нечего Нуперам между собой кусаться, мы должны быть дружными и сплоченными

Пенин

QUOTE

The born Да, нечего Нуперам между собой кусаться, мы должны быть дружными и сплоченными

Ну так да

The born

QUOTE

иногда что бы пойти вперед надо чуть отступиться назад

ага, лучше проиграть сражение и выиграть битву.
п.с. Ты видно полемику изучал, брат, откуда такие понятия

Добавлено:
The born

QUOTE

иногда что бы пойти вперед надо чуть отступиться назад

ага, лучше проиграть сражение и выиграть битву.
п.с. Ты видно полемику изучал, брат, откуда такие понятия
Пенин

QUOTE

быть добряком в наше время сейчас загрызут как волки

ага, мы не спим ...... всегда начеку , расслабляться не стоит.

Oborotene

QUOTE

The born QUOTE иногда что бы пойти вперед надо чуть отступиться назад ага, лучше проиграть сражение и выиграть битву. п.с. Ты видно полемику изучал, брат, откуда такие понятия

Ну так, по жизни пришлось трошки литературы почитать, на всякие интересные темы.........

ПЧ-мускул еще кажись подрос, сейчас сижу на табурете, делаю кегели и чувствую как промежность в таберетку упирается, когда делаю сокращение кегеля

а какой у тебя результат за всю нуп-карьеру?

Результат не ахти - длина +1, обхват +1 - 1.5 (после обрезания на месте шва +5 мм набежало, шрам выделяется). И это далеко не вся моя нуп-карьера, сейчас кажется что все только начинается...

Пенин

QUOTE

И это далеко не вся моя нуп-карьера, сейчас кажется что все только начинается...

Что то мне в голове представилось такая картина,делает седовласый , 90 летний старик клэмп, с полустояком, и глаголит, фигня что я не вырос,-

QUOTE

сейчас кажется что все только начинается...

Пенин
За 4 года: +1 * +1-1,5
Я то парюсь, что у меня длина не идёт ... спокойней стало

QUOTE

Что то мне в голове представилось такая картина,делает седовласый , 90 летний старик клэмп, с полустояком, и глаголит, фигня что я не вырос,-

всмысле ты думаешь что весь потенциал роста уже исчерпан?

yurchik

QUOTE

QUOTE Что то мне в голове представилось такая картина,делает седовласый , 90 летний старик клэмп, с полустояком, и глаголит, фигня что я не вырос,- всмысле ты думаешь что весь потенциал роста уже исчерпан?

Да нет, как раз я думаю что можно пенис увеличить чуть ли не в двое, тут другое, я про то что человек долго не растет, и не делает выводы, не вопрошает к народу что делать , как быть, не задумаваеться а самом нупе, а факторах роста, а том из-за чего нет роста и что делать что бы он был, я про то что ошибка многих ветеранов, тех кто долго занимаеться нупом, это что нуп становиться привычкай, это как занимаешся сексом с женой 20 лет,из них минимум лет 15 это уже не секс какой должен быть, а во истину говорят исполнение супружеского долга, так вот, я считаю что ветеран всегда должен остоваться в душе новичком и всегда помнить что нуп, это рост члена, а не хобби и не привычка, надо всегда быть как голодный волк, всегда стремиться к максимому, а плюс опыт и знания ветерана к стремлению голодного волка , получаеться максимальный результат

QUOTE

я считаю что ветеран всегда должен остоваться в душе новичком и всегда помнить что нуп, это рост члена, а не хобби и не привычка, надо всегда быть как голодный волк, всегда стремиться к максимому, а плюс опыт и знания ветерана к стремлению голодного волка , получаеться максимальный результат

хорошо сказал...

QUOTE

ПЧ-мускул еще кажись подрос, сейчас сижу на табурете, делаю кегели и чувствую как промежность в таберетку упирается, когда делаю сокращение кегеля

сори но не твое ли[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Нет, но надо заказать себе такой же.

Думаю пока есть бабки может заказать Андропенис? На их сайте обещается +4 см в длину, +1.5 см в толщину

Пока есть деньги, лучше закажи экстендер.

Gemini.kz
Я в эксах не разбираюсь. Андропенис хороший аппарат? Хочу его заказывать, потому что доставит мне его прямо в руки курьер в течении 1-2 суток после заказа.

*ушел курить раздел по эксам*

Пенин
А еше себя опытным считаеш......... тоже мне опытный, садомазо взять хочеш ..............

Пенин
Пpивет!)
Посмотpи отзывы о pазный эксах,татистику,наибольшее кол-во пpиобpетаемых и т.д.)Пpоанализиpуй,взвесь все плюсы и минусы и сделай выбоp!посоветуйся с кем нить на худой конец)напpимеp с Обоpотнем или Андpеас.насколько я знаю они от экса не плохо выpосли!)
Удачи тебе)

The born
Ну насчет садо-мазо преувеличение - андро очень качественно сделанный девайс. У меня андро с доп насадками для пояска и вакуума, причем вакуумных 2 варианта, то есть на все случаи жизни - и обошлось мне это все вместе не дороже Х4. Так что считаю, что можно брать любой экс с возможностью расширения, точнее любой, кроме пластикового чуда от Джес.

The born
Опыт какой-никакой то у меня есть по мануалке и клэмпу, но вот экс в руках ни разу не держал. А у тебя андро?

Jeramy 23
Ну как я понял у каждого экса есть свои минусы и плюсы, вот уже расхождение мнений Дачника и Борна об этом говорит)) Сейчас напишу в личку Оборотню, че дельное посоветует..

Дачник1
А что за доп. насадка? Вот что идет в комплектации к андро, вроде такой нету..

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Пенин
Я за Х-4 Но самый дорогой =) Очень удобен при последующей силовой за счёт сильного выкручивания не снимая. Соглашусь с Дачником

QUOTE

можно брать любой экс с возможностью расширения, точнее любой, кроме пластикового чуда от Джес.

Всё равно надо будет привыкать, учится мотать, получать травмы С любым эксом так будет..

Добавлено:

QUOTE

А что за доп. насадка? Вот что идет в комплектации к андро, вроде такой нету..

Нету. От Монкебара вакуумные насадки у него, если не путаю =)

Пенин

QUOTE

The bornОпыт какой-никакой то у меня есть по мануалке и клэмпу, но вот экс в руках ни разу не держал. А у тебя андро?

не у меня икс 4, он ремешковый и петлевой, а андро только петлевой

Значит лучше будет Х4 заказать с биодобавок, чем Андро, прислушаю к вашему мнению, да и раз в нем есть возможность и петлевого и ремешкового ношения, что несомненно плюс перед андро. Да и там тоже оказывается есть доставка UPS в мой город, только в течении 4-7 дней, 30 баков сверху башлять, чем 5 недель ждать.

Вопрос: лучше брать X4 Делюкс? Стоит ли переплачивать 50 баков за дополнительную комплектацию в серии Голд?

Вообщем твердо решил заказывать, надо ростить орган, а то 14 см это не дело

Пенин
стретчер

QUOTE

Добавлено: QUOTE А что за доп. насадка? Вот что идет в комплектации к андро, вроде такой нету.. Нету. От Монкебара вакуумные насадки у него, если не путаю =)

Вакуумная насадка от монки и вторая производителя с форума. Под ремешок доп наборчик от Х4. кстати тут в барахолке за 4 тыры отдают Х4 в стандарте. Имхо за такой ценник надо брать!

X4 хорош,но как там с набором штанг?Чем больше маленьких,тем лучше.Или это от комплектации зависит?

gde-pismo

QUOTE

перерыв в нупе месяц или два, во время отдыха делать ЭФ с лидазой.

тоже так думаю

The born

QUOTE

тоже так думаю

делать ЭФ с лидазой или перерыв на 1-2мес.

Я думаю, а если взять Андро, в нем много маленьких штанг, а потом ведь можно к нему взять гибридную площадку от Х4, если не попрет с петлевой. Читал вот темы про эксы, там Алек и Шур андро таскают и говорят нормально все.
Кстати, был у кого из наших опыт совмещения Андро и площадки от Х4?


Насчет отдыха, то я же работал почти всегда на толщину, все пытался, то клэмпинг, то джэлк, а на длину почти не делал, только вешал где-то месяц, вырос на 0.5 см, потом траблы начались с обмоткой, начало сильно кожу защемлять, потому как вес надо было ростить.

Вообщем мозгую сейчас, почитал раздел об эксах, о каждом из них есть и положительные и отрицательные отзывы и хз че брать, походу пока сам не попробую не станет ясно, а как понял то дискомфорт при ношении есть у каждого из них.

Склоняюсь к андро, потому что его мне в течении 2 дней прям на руки доставят, а потом если че к нему гибридку заказать, да и кто знает, может и с петлей нормально будет носиться.

Oborotene

QUOTE

The born QUOTEтоже так думаю делать ЭФ с лидазой или перерыв на 1-2мес.

перерыв Пенин

QUOTE

да и кто знает, может и с петлей нормально будет носиться.

с ремешком лутче, имхо,даже петрович признал.................

Пенин

QUOTE

Кстати, был у кого из наших опыт совмещения Андро и площадки от Х4?

Не подходят Не все в деревне дураки! Если вопрос некоторой переплаты не смущает - бери Х-4 и именно Голд. И ремни крепки и в досточном кол-ве, комплектация хорошая в плане штанг и сам экс достойный. Вопрос только в обмотке. Но может сможешь и с петлёй таксать, там гибридный набор =)

стретчер
А они вместо черных ремешков присылают белые как в простом Делюксе или сейчас уже нормально? А то наткнулся на форуме кто-то писал, типа небольшая наепко.

gde-pismo

QUOTE

во время отдыха делать ЭФ с лидазой.

Лидаза во время отдыха не имеет смысла, её именно при активном ношении нужно использовать

Пенин
Ничего не знаю про это Но в переписке акцент на этом сделай, мол я в теме, и знаю принципиальные отличия А так, они, контора проверенная временем - вроде всё ОК Куралесу или Фридому ступили при отправке, так вроде второй экс высылать собирались...Вообщем, не Монкебары явно..

Пенин

QUOTE

Кстати, был у кого из наших опыт совмещения Андро и площадки от Х4?

У меня такое совмещение - все отлично совмещается
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Дачник1
Ничего не путаешь? Автоматом подходит? Там же разная толщина штанг и отверстия под площадку

стретчер
там в комплекте две переходные штанги по 2 см нужного диаметра.

Во как Ну у меня Андро был очень давно, купив Х-4, обнаружил несоответствие их размеров. Ещё П. пытал тогда, он подтвердил, что так и есть. Видимо унифицировались

стретчер
А как давно это было? Может сейчас Андро начали выпускать более доработанные

Почитал тему про Андро (не всю, пока полностью не осилил). Там Caddy писал, что заменил петлю андро на лассо из секс-шопа и неприятные ощущения при ношении прошли

Пенин
петля и сексшопа не подойдет, ибо намного более мягкая и тягучая. С обмоткой андро впоне нормально носится.

alek20063
У меня при ношении вешалки появились траблы с обмоткой, когда перешел где-то на 3 кг груз. а когда вешал 2 кг, то было без проблем. Вот думаю с эксом не будет ли такой фигни, у него вроде не более 2 кг сила натяжения. А то я головку если оттягиваю, то кожа уже сама собирается в такие небольшие тоненькие складки, как будто кожа расстянута в ширину.

Дачник1
А как давно ты себе андро купил? Может и правда сейчас новая серия какая-то..

Пенин проблему с обмоткой для вешалки решить удалось?

Хатхи
Нет, не удалось, я потом так и бросил подвешивания. Потому как вес надо было увеличивать. А когда обмотку снимал, то там кожа как бумагу свернули и провели пальцем. Сейчас в раздумии насчет экса Думаю получится приловчиться с обмоткой, ведь там сила вытяжения не больше 2 кг, а при этом весе с вешалкой я комфортно вешал одним сетом около полутора часа насколько помню

Эх, че тогда думаю с покупкой экса не спешить лучше. Есть опасения, что будет траблы с обмоткой, видать кожу расстянуло в ширину от сосудистых. Корочи одолевают меня смутные сомнения. Подрочу пока мануалку...

Летом может лучше отдохнуть, на экстендер времени много надо. Поначалу и там с обмоткой помучаешься, наверное.

Че ты паришься? в любом случае купишь екстендер,рано или позно..