Вот решил открыть тему для собственной мотивации и возникающих вопросов.
Начал тренироваться месяц назад.
Возраст 33 года.
Курю.
Физически тренируюсь 3 р/нед.
Секс/мастурбация ежедневно без эякуляции. С эякуляцией не чаще раза в неделю.
Исходные данные от 13.07.09:
BPEL - 11,5
EG - 12,5
В спокойном состоянии - 6,7

Программа упражнений:
0. Прогревание
1. Вытягивания
2. Вытягивание + вращения по кругу
3. Джелк

Прогресс понедельно:
31.07.09:
BPEL - 12,5
EG - 12,5
В спокойном состоянии - 6,7

07.08.09:
BPEL - 12,7
EG - 13,5
В спокойном состоянии - 7,5

14.08.09:
BPEL - 14,5
EG - 13,5
В спокойном состоянии - 8,0

22.08.09:
BPEL - 14,5
EG - 12,8
В спокойном состоянии - 8,0

Все замеры проводил только сидя. На NBPEL не заморачивался, так как от природы худой и разница с BPEL не больше 5 мм.

Время тренировок не засекал, просто работаю по самочувствию. Если честно, то сложилось так, что на форум наткнулся уже после начала практики, поэтому программа сложилась стихийно. Сейчас же, пока идет рост, не рискую ничего менять. Хотя, когда читаю программы на форуме понимаю, что в сравнении с ними я практически ничего не делаю.

Прогревания не делаю - пока проблематично. В качестве условной замены использую радикулитный бальзам. Хорошая мазь, нормально прогревает, подходит для длительного пользования и не сжигает слизистую.

Изначально планировал дойти до 16 см. Теперь с учетом результатов (сегодня замерял - 15 см.) поставил задачу дойти до 18-18,5 см. - среднеевропейской нормы (если интернет не врет). Больше мне азиату не нужно.

Такой вопрос - это я за счет растяжения связок вытянул? Спрашиваю потому, что странно получается - связки члена выходят более эластичными чем остальные. К примеру я за 20 лет практики так на шпагат и не сел.

С уважением...

мне кажется это за счет внутренней части,у меня вначале тоже +2 см за короткий промежуток времени,при этом вырос значительно и в спокойном состояниии,и теперь даже на холоде не прячется как раньше,еще тонус лучше стал от джелька,а это тоже плюс в длинне,еще раз перечитал твою тему-думаю у тебя скорее всего погрешности в измерениях изначально,просто я еще не видел случаев такого роста,только у пары америкосов сказочников,да и окружность на см выросла,а затем резко уменьшилась-что то не то

,если бы так рос то за пол года от 10 до 15 см-уже смешно

"Все замеры проводил только сидя."

Имхо и для мотивации и для сравнения с другими членами замер делать стоя, ибо так он больше. (да и сексом ты вряд ли сидя занимаешься)
А если для мониторинга роста, тогда пофиг..

Удач.. гхм. в смысле роста !!!

сдесь похоже на то что вначале с не вдавленной линейкой мерял,а затем постепенно вдавливал -отсюда и бурный рост

хотя нет, не пофиг, замеры не точные получились: BPEL 12.7 -14.5 за неделю ваще нереально.
лучше меряй стоя, член параллельно полу...вроде так надо...


13. Как правильно измерить мой пенис?
Здесь есть специальный раздел посвященный этому.
Но, вкратце, так.
Стоя на ровной поверхности, полностью эрегированный пенис расположите параллельно полу и СВЕРХУ приложите линейку. Если вы не будете вдавливать ни на миллиметр линейку в живот- то получите длину эрегированного пениса с НЕвдавленной линейкой. Если же максимально вдавите линейку вглубь тела, так что дальше уже нельзя, то это будет длина пениса с вдавленной линейкой.
Обхват эрегированного пениса можно измерить двумя способами. Первый, это когда вы берете гибкий метр (портняжный сантиметр, рулетку и т.д.) и оборачиваете свой пенис строго в СЕРЕДИНЕ ствола. Второй, это когда вы оборачиваете также посередине свой пенис полоской бумаге или ниткой, а затем полученный обхват прикладываете к линейке.

Chaos_Legion согласен с тобой , мерять ПЧ сидя это не правильно.!!!Prolongator учм материал лучше

QUOTE

Секс/мастурбация ежедневно без эякуляции. С эякуляцией не чаще раза в неделю.

Дружище, а меня вот это очень смутило. Если я правильно понял, то ты ежедневно, тупо, не кончаешь после секса/мастурбации?Это ж вредно для здоровья.ИМХО

QUOTE

14.08.09: BPEL - 14,5 EG - 13,5 В спокойном состоянии - 8,0 22.08.09: BPEL - 14,5 EG - 12,8

Prolongator
С чем, как тебе кажется, связана потяря в обхвате?

Prolongator
Если я правильно понял, то за месяц ты вырос на 3 сантиметра в длину?! Все верно?

Chaos_Legion

QUOTE

Имхо и для мотивации и для сравнения с другими членами замер делать стоя, ибо так он больше

Друг наооборат, почти у всех сидя на 1 см длинне чем стоя

Спасибо всем, кто откликнулся - не ожидал такого резонанса.
По измерениям.
Я думаю, что все таки если учитывать, что и начальные измерения проводились сидя и тем же способом, то разница между тем, как измерялся член - сидя или стоя не изменится. Может измениться абсолютные результаты, то есть член стоя может быть короче на сантиметр и в начале практики и в конце. Сама же разница не изменится.
Однако погрешность может быть, я об этом подумал.
Во первых я измерения проводил после тренировки, когда член по определению длиннее. Не удивлюсь, что в рабочем положении он покороче будет.
В любом случае в эту пятницу (отчетный день) проведу замеры в таком порядке:
1. До тренировки стоя
2. До тренировки сидя.
3. После тренировки стоя
4. После тренировки сидя.
Тогда погрешности должны всплыть.

Супермен, нет не вдавливаю я линейку. Это ж больно

ROCCO JR, это даосские практики Если серьезно, то дело серьезное и повредить себе можно легко. Но у меня довольно большой опыт в этом деле, я цигун лет десять занимаюсь, а этой темой конкретно года два.

В общем, перемеряю и отпишусь.

С уважением...

Мой вопрос проигнорирован...
Наверное все-таки вышла ошибка, и в реале рост сантиметров 20

The born
У меня сидя короче. ну да ладно...

Prolongator
меряй стоя, перед тренировкой, разогревом и прочим, но после отдыха, чтобы успевал сдуться от лимфы итд.
т.е. если 2 дня работаешь, день отдыхаешь, то меряешь после дня отдыха.

Вроде надо так делать.

Alik Raduga, так ведь выяснилось, что ошибка в измерениях - измерения после джелка. В пятницу перемеряю как положено (а положено на все) )

Хе-хе-хе, вот так и рождаются нездоровые сенсации))

В общем, перемерял как положено и, как и должно было быть, предыдущие результаты оказались несколько раздутыми .

Итак, результаты стоя, перед тренировкой:
BPEL - 13,1
EG - 12,5
В спокойном состоянии - 8
Результаты сидя, перед тренировкой:
BPEL - 13,1
EG - 12,5
В спокойном состоянии - 8
Вывод, разницы между тем, как замерять (стоя или сидя) для меня нет.

Общий рост за 1,5 месяца составил 1,6 см в длину.
Обхват без изменений.

В любом случае рад результату.

Не могу понять, как за 10 минут сделать 150 джелков. У меня сегодня на 150 2 часа ушло.

С уважением...

Prolongator

QUOTE

Не могу понять, как за 10 минут сделать 150 джелков. У меня сегодня на 150 2 часа ушло.

Это от скорости движения руки зависит напрямую Ну типа есть быстрый джелк, есть медленный, а есть эстонский, как у тебя)))

Prolongator

QUOTE

Общий рост за 1,5 месяца составил 1,6 см в длину. Обхват без изменений.

Ну вот это ещё куда не шло, а 3 см за месяц это сказки

Freedom12 он просто решил нас простимулировать , шоб мотивация поднилась. Пришёл новичок и бах за 1,5 месяца 3 см , а мы тут паримся годами