Всем привет!!!
Прочитал много интересных тем и решил создать свою.
Мои исходные данные на 17/07/2009
Длина в спокойном состоянии без вдавл. = 6,5см
Длина в спокойном состоянии с вдавл. = 9см

Длина в возбуж. сост. без вдавл. = 11,5 см
Длина в возбуж. сост. с вдавл. = 14 см

Обхват = 13,5 см

Вот такие не совсем радостные данные

Работать начинаю по программе новичка с графиком 2/1, о результатах буду отписывать в теме.

P.S. Если не затруднит, то поделитесь... Каковы мои перспективы на ближайщие 2-3 года? Я всё понимаю, что многое в этом деле индивидуально, но всё-таки... Хотя бы приблизительные цифры.
Спасибо.

Лично я думаю, что за 2-3 года тебе вполне реально сделать 15 см в длину без вдавленной линейки. Обхват у тебя и сейчас неплохой, так что через 2-3 года регулярного и упорного НУПа у тебя будет нормальный болт.

Думаю, что до 15-16 реально.

Serg11.5
На 2-3 года не берусь сказать, а вот на ближайшие месяца 2-3 скажу, думаю что на 1-1,5см вырастишь, делай прогу новичка...

Serg11.5
А лет тебе сколько?

Tolkonachal
22 года

Serg11.5
привет))

QUOTE

Длина в возбуж. сост. без вдавл. = 11,5 см Длина в возбуж. сост. с вдавл. = 14 см

заметь, у тебя скрыто лобком 2.5 см. Хотя в среднем бывает около 1 см. Можешь поробовать немного похудеть (покачать пресс) Таким образом получишь "на халяву" около сантиметра

naglez

QUOTE

заметь, у тебя скрыто лобком 2.5 см. Хотя в среднем бывает около 1 см. Можешь поробовать немного похудеть (покачать пресс) Таким образом получишь "на халяву" около сантиметра

Вообще не факт. У меня как была разница между BPEL и NBPEL в 2,5 см четыре года назад, так и осталась по сей день. При этом я не толстый, даже можно сказать худой. Просто таково строение. Допускаю, что и у автора возможна подобная конституция.

Обхват неплохой. На счет похудеть - поддерживаю. Автор у тебя видно отчетливо верхние и нижние кубики пресса?

Вырастишь если будеш настойчив, я с 11 со вдавленой, дошел почти до 14 последнее время только тяну, вешалка и экс... Сначала длинна потом все остальное...По осени задумываюсь подвязки порезать путем операции, еще полгода потянуться и на объем налечь..

svjatoscha

QUOTE

Вырастишь если будеш настойчив, я с 11 со вдавленой, дошел почти до 14 последнее время только тяну, вешалка и экс... Сначала длинна потом все остальное...По осени задумываюсь подвязки порезать путем операции, еще полгода потянуться и на объем налечь..

А как потенция у тебя, без сосудистых? Я тоже задумываюсь джелк пока отложить, приоритет тоже длина...

QUOTE

Я тоже задумываюсь джелк пока отложить, приоритет тоже длина...

Freedom12 как без джелка !!!!! ИМХО он же базовый , я бы тебе не советовал бросать джелк, у меня тоже приоритет длина, но после вешалки всегда делаю джелк.

Потенция в норме! Кремень Почувствую спад ударю по сосудистым!

Kurales

QUOTE

Freedom12 как без джелка !!!!!ИМХО он же базовый , я бы тебе не советовал бросать джелк, у меня тоже приоритет длина, но после вешалки всегда делаю джелк.

Да просто сейчас нет возможности прогревать как следует, хочу электрическую грелку приобрести.

QUOTE

Обхват неплохой. На счет похудеть - поддерживаю. Автор у тебя видно отчетливо верхние и нижние кубики пресса?

Нет, конечно))) Мне и правда нужно сбросить килограмм так 10. А тем более, если возможность получить "халявный" 1см в длине, то это для меня более чем серьезный стимул.
Всем спасибо, кто откликнулся.

А какие у тебя цели автор?

walek
рискну предположить что он хочет увеличить пенис

walek, сейчас волнует больше всего длина. Достигнув 15-16 см буду вполне доволен.

QUOTE

Хотя в среднем бывает около 1 см.

naglez так это нормально , ну типо так и должно быть ??? У меня просто как раз 1 см

Kurales
ну да, в среднем так и бывает, у меня самого чуть больше сантиметра

naglez

цели в сантиметрах

а у меня как у Alik Raduga

QUOTE

Вообще не факт. У меня как была разница между BPEL и NBPEL в 2,5 см четыре года назад, так и осталась по сей день

- ровно 2 см разницы. Я не толстый, я нормальный. Ближе к худому. Похудел недавно на 12 кг (пузо появлялось, убрал), ничего не изменилось... так что со своими 18,5 нынче у меня ещё 2 см незадействованы)))) обидно

Подскажите, пожалуйста.
У меня есть возможность делать растягивания на работе в туалете. Вопрос: можно ли в качестве прогрева использовать крем "Персидский шах", а уже после того, как член прогреется, начинать растягивания? И можно ли делать мануальные растягивания по системе новичка, но несколько раз в день?

Если у тебя удобный сартир с соответсвуюещей гигиеной, тоесть не садяться на нос зеленые мухи и не стоит облако сероводорода то почемубы и нет, персицкий шах лучше использовать для сосудистых, но и для растягиваний тоже хорошо(если не прав поправте пожалуйста), а вот несколько раз в день не желательно, так как Ч должен отдыхать, ведь в это время идет рост как раз, а не когда мы за Ч дергаем

QUOTE

Если у тебя удобный сартир с соответсвуюещей гигиеной, тоесть не садяться на нос зеленые мухи и не стоит облако сероводорода

Сартир в полном порядке)))

QUOTE

а вот несколько раз в день не желательно, так как Ч должен отдыхать, ведь в это время идет рост как раз, а не когда мы за Ч дергаем

Так это что получается? Мне максимум можно тянуть 5 минут в сутки при проге новичка? А если время и желание позволяет делать это чаще? Ну, например, сделать 5 минут с утра по прибытию на работу и потом ещё 5 минут дома, при этом хорошо прогрев в ваной.
Допустим, я с утра потянул, после этого в течение дня делаю Кегеля усердно, а потом уже вечером ещё раз тяну и, сделав на ночь Кегеля, оставляю член отдыхать. Так не пойдёт?

Serg11.5
Зачем тебе этим заниматься на работе? На работе работать надо Если нет возможности, занимайся в кровати под одеялом, перед сном после душа или когда проснёшься утром перед душем. Если спишь не один делай это в туалете или в ванной, но дома... На работе толку не будет, будешь постоянно думать о палеве, и вообще нужен настрой, а если работа физически активная, то толку будет ноль, организм должен быть отдохнувшим.

QUOTE

Мне максимум можно тянуть 5 минут в сутки при проге новичка

Это минимум... Не нужно это делать по 5 раз в день, одного раза будет достаточно если хорошо проработать...

QUOTE

организм должен быть отдохнувшим

Исходя из этого, оптимальнее всего тянуть утром?

QUOTE

одного раза будет достаточно если хорошо проработать...

Понял, спасибо за совет.

Serg11.5

QUOTE

Исходя из этого, оптимальнее всего тянуть утром?

На лету схватываешь

Подскажите, пожалуйста.
Можно ли разбить программу новичка во времени? Ну, например, с утра я делаю Джелк, потом в течение дня делаю Кегеля, а уже вечером делаю растягивания.
Или же необходимо делать всё в строгой последовательности и в один заход? Если кто может, то объясните разницу с физиологической точки зрения.
Заранее спасибо.

QUOTE

У меня есть возможность делать растягивания на работе в туалете. Вопрос: можно ли в качестве прогрева использовать крем "Персидский шах", а уже после того, как член прогреется, начинать растягивания? И можно ли делать мануальные растягивания по системе новичка, но несколько раз в день?

Мое мнение тяни сколько угодно и где угодно,чем больше тем лучше,а то что многие советуют отдыхать так пусть отдыхают и член будет отдыхать и рост тоже будет отдыхать-сколько читал нигде не видел чтоб растягивания даже дополнительные вредили росту

Супермен

QUOTE

сколько читал нигде не видел чтоб растягивания даже дополнительные вредили росту

Шурпланета почитай Один, максимум два повтора с эксом. Не более 3 часов в день итого). Убежденный сторонник перерывов после растягивания.
ИМХО, пауза все же нужна, если и тянуть постоянно - надо менять силу натяжения на более слабую. Иначе член может воспротивиться)

я вобще тянул раньше по 10 минут-тогда еще о форуме не знал-просто так было написано в инструкции к максифалу(это лажа полная)в это время девушка уехала на три недели на сессию а мне руки надо было занять-вот и дергал пипиську постоянно,эфект ощутил тогда когда ей засунул на всю-от боли она чуть меня не убила ногой-летел метра 2 с кровати-потом долго ее успокаивал и она сказала что большой размер -это плохо,но я нуп не бросил-хоть и не регулярно но занимаюсь-но это мой опыт и мое мнение
Добавлено:
спасибо стретчер щас почитаю

Супермен
Ту еще важно, как тянешь Если со всей дури и постоянно, это опасно и без травм не обойдется. Именно поэтому нагрузка в экстендере менее травмоопасна.
Вообщем, я за экстендер)

QUOTE

вот и дергал пипиську постоянно

Она же болеть будет, е-мое))

Serg11.5

QUOTE

Или же необходимо делать всё в строгой последовательности и в один заход?

ИМХО, для новичка лучше делать сразу Например сначала расстянуть, затем прокачать джелком и Кегелем. Т.е., расстянутые оболочки накачиваем кровью снаружи и внутри - все проработано

я тоже за экстендер-он нагрузку дает постоянную и дозированно
Добавлено:
но мануалка вначале не повредит

Супермен

QUOTE

но мануалка вначале не повредит

Само собой, есть уникумы и по 4-5 сантиметров руками делают, нафиг тогда вообще эти экстендеры по 8 часов таскать?

стретчер да тут ты прав

Serg11.5
успехов в росте

walek, спасибо.
Занимаюсь, стараюсь.

Всем привет!
Вот собираюсь в отпуск на дачу. Прогревать возможности там почти нет, да и палевно это будет. Что подскажите? Есть у меня крем "Персидский шах", можно им пользоваться в качестве прогрева?
Спасибо.

А есть на даче микроволновая печь?Набей носок рисом и им прогревай.Я например всем говорю,что у меня нечто вроде простатита,типа сижу на нем,прогреваю.

я к примеру никогда не заморачивался нащет прогрева,считаю что особо переживать не стоит от того что без прогрева поделаеш пару раз вреда никакого не будет

Э,нет,дружище!Я вот от того что плохо прогревал,дважды синяки настваил.И даже не от джелка! А от обычной мануалки!
Добавлено:
Точнее от обычных мануальных растягиваний.

Да етот прогрев вообще не нужен.Если рассуждать логично когда мы ходим в спортал качать мышцы перед тем как начинать тренеровку мыих как разогреваем ипрогреваем ОБЛЕГЧЕННЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ,РАЗМИНКОЙ,вот и пч достаточно вполне легкими упражнениями разогреть,легкие доения и т.д.

Хм...может, я конено, неправ.Но как я думаю, строение ПЧ несколько отличается от строения рук или ног!И в НУПе прогрев занимает очень большое место.Для прогревания мышц ног может и достаточно аэробных нагрузок ( я сам боксер со стажем и знаю о чем идет речь), но упражнения для ПЧ - иное.Спросите у любого опытного НУПера,он вам подскажет.Такие старожилы как Стретчер или Алик Радуга настаивают на тщательном прогреве,и я согласен что небезосноватльно!

Может ты и прав старина ROCCO JR.
А мне вот както посоветовали и я приобрел лампу инфрокрасную,их еще используют для бань и для прочих прогреваний.Вообщем греет конкретно
Я сейчас сижу за компом с эксом и внизу лампа греет.

Жесть!Никогда ничего подобного не слышал!ППЦ я отстаю от жизни с носком с рисом.

Всем привет!!!
Ещё один вопросик: у меня не всегда происходит утренняя эрекция, ну раза 2 в неделю примерно. Скажите, это является показателем каких-то негативных процессов в организме?
Причём, НУПить я стал относительно недавно и до занятий частота утренних эрекций была такой же. Вычитал на форуме, что эрекция по утрам - показатель хорошего состояния ПЧ, а у меня тогда плохое получается? (((

Serg11.5

QUOTE

Причём, НУПить я стал относительно недавно и до занятий частота утренних эрекций была такой же.

если так то все нормально, у меня тоже не всегда бывает

QUOTE

Вычитал на форуме, что эрекция по утрам - показатель хорошего состояния ПЧ

Прикольно, я и не знал! У меня, если долго не было семяизвержения, утром как кол всегда, а если натрахался или надрочился, то тоже не всегда...

Незнаю как у вас у меня эрекция за день раз по 6 минимум,ну может влияет то,что у меня секса не было не знаю?

Влад543
Ну у меня в 12-13 лет тоже такое было возбуждался от каждой мысли, от каждого прикасания, дрочил по 5 раз в день... Ну и что ты хочешь, прошло 10-15 лет, всё исчезло, конечно я не жалуюсь на потенцию, но такого как раньше нет...

Т.е. раз-два в день для меня это норма, просто сейчас стараюсь больше сдерживаться, и получается где-то 2-3 раза в неделю...

У меня как у Freedom12, если работы не было-стояк замучает!

Serg11.5
Физический прогрев (не от кроворазгоняющих мазей) очень важен. Он дополнительно расширяет сосуды, делает ткани более податливыми и самое главное - помогает избежать травм.

QUOTE

у меня не всегда происходит утренняя эрекция, ну раза 2 в неделю примерно. Скажите, это является показателем каких-то негативных процессов в организме?

Член с утра, как стрелка прибора - показывает общее состояние организма.

Freedom12

QUOTE

У меня, если долго не было семяизвержения, утром как кол всегда, а если натрахался или надрочился, то тоже не всегда...

А у меня с точностью до наоборот. Если много секса - с утра колом стоит. (правда я более 2-х дней без семяизвержения уж и не помню когда обходился)

у меня примерно также , с девушкой ночью крольчатился , потом на утро стояк был хороший , что мы и утром на добивание