Tolkonachal
Monday, 02 March 2009, 19:40
Здавствуйте господа!( или привет мужики, кому как нравится
)
Жил себе жил,дожил почти до сорока лет и вот решил увеличить себе агрегат.
Пошел к дядькам андрологам, говорю чего делать -то
, первый говорит, а давай-ка дружище я тебе связочки подрежу , ты мне за это 80 штук деревянненьких отвалишь,только после этого , еще аппаратик пол годика поносить придется,глядишь-чего и вырастет, но не факт
! Пошел я к другому, и попал на всем известного на этом форуме доктора. Этот мне понравился больше, предложил для начала ручками, да экстендером попробовать, вытянуть,что (если) получится снаружи, а уж коль скоро будет тянуться,тогда можно и операцию сделать,потянуть внутреннюю часть, что может добавить сантиметрик -полтора к результату! Замечу,что при моих начальных параметрах,совсем не лишнее
. Таким образом примерно полтора месяца назад я стал обладателем экстендера X4! А недельку назад нашел этот форум,почитал,и решил зарегистрироваться(чтоб иметь возможность советоваться с опытными НУПЕРАМИ)
Итак старт: Длина эрегированого ~ 11-11,5 см
от лобковой кости ~ 13.5 см
обхват ~ 12.5 см
через месяц использования экса:
длина эрегированого 11,5
от лобковой кости 14
обхват 13
Все измерения длины приблизительны, скорее всего длина при эрекции во время акта немного больше,но абсолютные велечины я так понял никого не интересуют, важнее всего есть ли прирост, прирост есть,небольшой , но и это радует
, так как доктор говорил,что у меня мало шансов что-то вытянуть ввиду возраста,начальных размеров и очень твёрдой спинки ПЧ. Очень приятно удивило увеличение диаметра и огорчило практически отсутствие удлиннения
, но я не теряю энтузиазма.
Моя программа весьма проста,точнее её нет как таковой, я просто таскаю экс 2 подхода примерно по часу- полтора по " силовой " методике (полностью сжатые пружины экса,если ослабевают подкручиваю) и три раза в неделю лёгкий минут на 25 джелк, причем джелком занимаюсь не с целью роста,а с целью продержать эрекцию в течении этого времени,так как пользуюсь андрактимом ( Добиваюсь эрекции втираю в головку суточную дозу геля и в течении 25 минут не даю члену расслабится, чтобы действующее вещество проникало в ткани члена,а не уносилось кровотоком в общую кровеносную систему) - по рекомендации того же доктора! Не знаю,действует ли гель,или нет, но как факт есть утолщение!
За время ношения экса накрутил 3 дополнительных штанги ( по 1/2 дюйма- Канадцы блин -дюймовая система измерения) , когда смогу накрутить следуюющие полдюйма не знаю, так как пока с трудом одеваю на этой длине, хотя таскаю на ней уже больше 10 дней. экс ношу 5 дней- 2 дня отдыха, держится хорошо,так как головка крупная(больше ствола), но дольше по времени носить не могу,очень сильно начинает болеть мошонка,там где в неё упирается экс.
Как не крути , а член растянулся, так как начальная длина экса была на 3,5 см меньше, и одевал я его и тогда с трудом,но вот на размерах в состоянии эрекции , что-то не отразилось?
Просьба опытных Нуперов (особенно возраста и начальных размеров близких к моим) отозваться и прокоментировать ошибки
Да ,нелегко тянуть такого коротышку,особенно , если учесть,что почти 5 см из длины-это головка,которую не тянешь!
Дачник1
Monday, 02 March 2009, 19:52
Tolkonachal Не верь врачам, я чуть постарше чем ты, но результат есть и неплохой! Так что насчет возраста брехня
Глянь мою тему как начинал и чего получалось.
Причем начальные данные у нас похоже, только видать я похудее слегка
Tolkonachal
Monday, 02 March 2009, 20:05
Дачник1 Как глянуть - то в твою темку, как найти? Я никогда на форумах не зависал, опыта нет! (потому и тем наплодил, за что и прошу пардона!
)
Дачник1
Monday, 02 March 2009, 20:18
Да тут же в персональных программах. Здесь каждый заводит свою тему и пишет о своих результатах и ошибках. Так что по автору темы можно судить чья она.
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь] - это моя
Tolkonachal
Monday, 02 March 2009, 20:37
Дачник1 Спасибо, прочитал твою темку, рост впечатляет, у меня подобного роста нет, но у всех всё индивидуально,как я понимаю, кстати я совсем не толстый и почему у меня такая разница в размерах со вдавленной линейкой и слегка приложеной не понимаю!? Строение видать такое
Tolkonachal
Monday, 02 March 2009, 21:11
Есть вопросик к тем кто использовал стретчер- дельная штука или нет? Мне кажется эффект должен быть как от подвешивания, если сморозил глупость просьба сильно не пинать! Интересуюсь потому, что не могу больше полутора часов таскать экс - боль становится нестерпимой, причем не в месте крепления головки, а там где экс упирается в мошонку, мне кажется если бы не эта боль носил бы без проблемм гораздо больше! да и незаметнее под одеждой наверное
! Короче, прошу опытных ответить есть ли смысл сделать себе такую хрень? ( Не посылайте листать форум, листал темы про всякие приблуды есть, а про него не нашел!)
alek20063
Monday, 02 March 2009, 21:13
Tolkonachal это тебе Петрович андрактим таки втулил за много баксов
Ну ничего, главное экстендер подольше носи (6-7 часов в день с натяжением выше среднего в течение полугода и больше). Хороший прогрев перед надеванием экса не будет лишним. Позже вешалку подключишь.
Посмотри тему про обмотку при ношении экстендера - поможет носить экс дольше. Под основу подкладывай салфетку из марли.
Имхо от стретчера польза минимальная.
Tolkonachal
Monday, 02 March 2009, 21:37
alek20063 спасибо за ответ! обмотка пока не актуально, нормально таскаю с обычной паралонкой,практически без болевых ощущений, а вот попробовать с салфеткой на мошенку-попробую!Гель от Петровича, хотя он не впаривал, купил по собственной инициативе, деньги не особо огромные(для меня по крайней мере ), а брал по принципу- хуже не будет и ладно, а вдруг поможет
, кстати бегая по форуму читал твои посты и понял,что у тебя медецинское образование (или я не прав?)
17-18OK
Monday, 02 March 2009, 22:28
с андрогелями - поосторожнее, можно свою гормональную систему слегка забить, не мешало бы проверить гормональный фон, коли бабки есть - почему бы не сделать анализы?
тут был товарищ Буратино с начальными размерами по длине похожими на твои - правда Буратино куда-то пропал, было бы интересно послушать чего он добился.
alek20063
Tuesday, 03 March 2009, 1:25
Да андрактимом особо фон не испортишь - его надо лошадиными дозами потреблять, чтоб оказать влияние на свой уровень тестостерона.
стретчер
Tuesday, 03 March 2009, 2:38
Tolkonachal QUOTE |
Жил себе жил,дожил почти до сорока лет и вот решил увеличить себе агрегат. |
Форум взрослеет - это радует QUOTE |
так как доктор говорил,что у меня мало шансов что-то вытянуть ввиду возраста,начальных размеров и очень твёрдой спинки ПЧ |
Ну возраст, это дело десятое) гораздо важнее общее состояние организма и желание таскать эту хрень-экстендер на себе по максимуму QUOTE |
прирост есть,небольшой , но и это радует |
это главное - дальше таскать надо до потери пульса, при ухудшении эрекции - сосудистые упражнения в помощь)QUOTE |
хотя таскаю на ней уже больше 10 дней. экс ношу 5 дней- 2 дня отдыха |
ничего - в этом деле спешить не следует и желательно не пропускать дни
alek20063
QUOTE |
Да андрактимом особо фон не испортишь - его надо лошадиными дозами потреблять, чтоб оказать влияние на свой уровень тестостерона. |
он же местного действия - ну если только на батон мазать вместо масла
Tolkonachal
Tuesday, 03 March 2009, 12:49
стретчер
Спасибо за приветствие! Судя по твоему нику ты знаток стретчеров? alek20063 говорит ,что этот девайс ничего не дает,может разьяснишь как оно на самом деле?
стретчер
Tuesday, 03 March 2009, 12:54
Tolkonachal QUOTE |
Судя по твоему нику ты знаток стретчеров? |
отнюдь
стретчер может быть полезен как добавка к основной НУП- сессии, например после подвешивания или ношения экстендера при сильном натяжении, удерживая пч в расстянутом состоянии длительное время не дает сократится и таким образом помогает добиться прогресса быстрее
индивидуально используя, имхо, смысла в нем немного или вообще нет
Tolkonachal
Tuesday, 03 March 2009, 13:06
стретчер
Да уж незадачка, я то думал им можно тянуть как вешалкой (она для меня недоступна - полон дом народа)
стретчер
Tuesday, 03 March 2009, 13:07
Tolkonachal значит надо попробовать тем, что есть, т.е. стретчером
дома носится экстендер, а стретчер носится все свободное оставшееся время
Tolkonachal
Tuesday, 03 March 2009, 13:29
стретчер
Ты тоже тянул эксом вроде? Я сначала начал таскать экс,а потом уже нашел форум,поэтому никаких программ новичка и прочих упражнений изначально не делал, а стал таскать экстендер,как посоветовал Петрович, тоесть надеваешь с максимально доступными штангами и потом выкручиваешь до предела, у меня X4 , а он выкручивается почти на 4 см, а каждые 10 дней добавлять новую штангу,вобщем я уже добавил 3 штуки, а они по пол дюйма, и уже на этой длине выкручиваю до упора (пружины сжаты и даже сильнее), короче ПЧ я всё-таки растянул,как ни крути, а вот прироста в длине при эрекции нет! Почему так,может я с дуру слишком сильно его тяну?
стретчер
Tuesday, 03 March 2009, 13:41
Tolkonachal QUOTE |
короче ПЧ я всё-таки растянул,как ни крути, а вот прироста в длине при эрекции нет! |
это уже хорошо, но расстяжение - это еще не рост, надо время QUOTE |
Почему так,может я с дуру слишком сильно его тяну? |
не советовал бы силовую методику сразу, все же лучше первые несколько недель носить на время, все равно будет отдача
Tolkonachal
Tuesday, 03 March 2009, 13:46
стретчер мне бы раньше твой совет! я уже числа с 20 января ношу, и сразу по силовой
, а вообще когда можно ждать первых результатов по длине,по утолщению есть уже немного, хотя у меня и так обхват больше длины
alek20063
Tuesday, 03 March 2009, 14:40
Tolkonachal
2 месяца - не показатель для роста. Тем более, что за это время происходит адаптация тканей ПЧ к нагрузкам.
Добавь джелк с маслом Джонсон или другой смазкой (делай в ванной, если много народу дома) после ношения экстендера для поддержания тонуса (перед сном, например). Но длительное ношение экстендера - основа роста. У меня, кстати, тоже сначала обхват вырос, а потом рост пошел в длину. Через полгода сверхактивного ношения экстендера было где-то +2 см к длине.
Tolkonachal
Tuesday, 03 March 2009, 14:56
alek20063
а ты носил как? делал упор на время ношения или на силу натяжения?
alek20063
Tuesday, 03 March 2009, 15:23
Tolkonachal
первые 1.5-2 месяца просто носил экс по классической программе, т.е. натяжение было среднее, но время ношения по 8-10 часов. Потом перешел на силовое ношение - сильное натяжение, но и время ношения у меня было по 7-8 часов. Экс начал носить в декабре 2007, в таком интенсивном режиме носил где-то до июля 2008, тогда уже прирост в длину был около 2-2.5 см. Кроме экстендера, начиная с марта 2008, подвешивал от 3х кг по 1-2 часа в сутки, делал джелк, а перед экстендером - мануальные растягивания для разминки. В августе только подвешивл и делал джелк, а начиная с сентября 2008, носил экс по 4-6 часов, а после подвешивал 4-5.5 кг по 1-2 часа/сут, и так до сих пор.
Tolkonachal
Tuesday, 03 March 2009, 15:49
alek20063 Для меня загадка, какое натяжение среднее, какое слабое какое сильное? Как это определять? У меня x4 ., максимально сжатые пружины дают нагрузку примерно 1, 5 кг(выяснил эксперементальным путем) соответственно наполовину сжатые примерно 0,7 кг, у этого экса большой ход пружин , и сильно вывинчиваются штанги. И как мне таскать? чтоб пружины были свободны,наполовину сжаты или полностью сжаты?
стретчер
Tuesday, 03 March 2009, 15:51
Tolkonachal максимально сжаты - сильное, свободны - слабое
пока на среднем лучше
Tolkonachal
Tuesday, 03 March 2009, 16:01
стретчер Понял,лучше среднее натяжение, хотя для меня хуже
,боль у основания одинаковая, но при несжатых пружинах каждое движение вызывает смещение телескопических частей,которые что-нибудь обязательно прищемляют, нужно что-то придумывать, чтоб их закрыть
, я в самом начале так немного носил,но по времени больше всё-равно не получается
стретчер
Tuesday, 03 March 2009, 16:04
Tolkonachal QUOTE |
нужно что-то придумывать, чтоб их закрыть |
ношение экстендера, к сожалению, это всегда что-то прищемляет, натирает, жжет - надо приспособится
Tolkonachal
Tuesday, 03 March 2009, 16:17
стретчер так это я понял в первые минуты ношения экса
, но есть ли мне резон ослаблять нагрузку,если время ношения не меняется, всё равно полтора часа ,больше не могу?
стретчер
Tuesday, 03 March 2009, 16:18
Tolkonachal QUOTE |
всё равно полтора часа ,больше не могу? |
почему? как раз на первом этапе желательно дольше носить хотя бы 4 часа в день в два подхода скажем
Tolkonachal
Tuesday, 03 March 2009, 16:30
стретчер я ношу 2 подхода по полтора часа,если выдерживаю то немного больше, причем независимо от того на какой нагрузке,так как мошенка в месте где упирается основание экса ,просто больше не выдерживает, я поэтому и спрашивал насчет стрейчера, теоретически я могу создать им любую нагрузку(всё будет зависеть от толщины резины,которую я буду использовать), те же полтора-два килограмма ,я думаю не вопрос. Но я думал не будет , этого упора в мошенку и я смогу тянуть более значительное время
стретчер
Tuesday, 03 March 2009, 16:35
Tolkonachal QUOTE |
этого упора в мошенку |
играет важную роль в тракции, имхо, этот упор не позволяет связкам активно мешать расстяжению внешней части пч отчасти поэтому стретчер в одиночку не так эффективен, связки мешают, тянуть которые надо сила превосходящая возможности экстендера (подвешивание)QUOTE |
просто больше не выдерживает |
подкладывать надо смягчающее и периодически менять направление экса (вверх-вниз)
Tolkonachal
Tuesday, 03 March 2009, 16:53
Я таскаю экс в дороге и на работе,так что вариант вверх не проходит, он просто будет торчать из штанов
Tolkonachal
Tuesday, 03 March 2009, 20:40
стретчер а если в экс вставить пружины которые будут давать натяжение килограмма в 3-4? ( не сейчас конечно,сейчас мне и 1с половиной от Х4 думаю достаточно) , заменит ли зкс подвешивание?
И еще всё-таки к стрейчеру хочу вернуться( к прибору ), ведь резинкой тянуть или грузом особой разницы нет мне кажется? Сколько кг начинающие подвешивают? 2-3 наверное,так почему я не могу сделать подобное усилие резиновым жгутом?
Кто пользовался стрейчером,ну хоть кто нибудь есть? Отзовитесь!!!!
Добавлено: alek20063 спасибо за совет с марлевой прокладкой под основание!
моя мошенка сегодня кайфует! Завтра попробую сделать прокладку из какой нибудь мягкой ткани типа байковой пеленки,что-нибудь вроде диска с отверстием под ПЧ!
alek20063
Tuesday, 03 March 2009, 21:24
Tolkonachal QUOTE |
типа байковой пеленки |
самое то, должно отлично подойти - мягкая ткань без выраженых крупных ячеек. А экс все-таки лучше таскать не менее 4х часов в день.
Вешалку начинают обычно с 1.5-2 кг, постепенно наращивают по 500 г каждые 2-3 недели, и так до 3.5-4 кг, потом темпы наращивания груза убавляют (где-то до 500 г раз в 2-3 месяца). С вешалкой не спеши. Экс можно спокойно таскать 3-4 месяца как основное орудие пытки
Tolkonachal
Tuesday, 03 March 2009, 21:39
alek20063 потаскаю
! планирую потаскать до начала июня,потом,на пару неделек в отпуск слетаю,в море пооткисаю, ну и отдохну, к тому времени видно будет, чем дальше заниматься, то ли с эксом таскаться, то ли сильнее на мануал поднажать
стретчер
Tuesday, 03 March 2009, 21:57
Tolkonachal QUOTE |
а если в экс вставить пружины которые будут давать натяжение килограмма в 3-4? ( не сейчас конечно,сейчас мне и 1с половиной от Х4 думаю достаточно) , заменит ли зкс подвешивание? |
а надо ли? максимальное натяжение, которое дает Х-4, вполне хватит, да и ремешки могут такого неуважения не выдержать))
в любом случае экстендер вешалку не заменит и наоборот по-причине отсутствия/наличия выраженного воздействия на связки QUOTE |
ведь резинкой тянуть или грузом особой разницы нет мне кажется? |
есть разница, заключается в направлении воздействия, надо бы поизучать Важные темы, слишком емкий вопрос для обсуждения здесьQUOTE |
Кто пользовался стрейчером,ну хоть кто нибудь есть? Отзовитесь!!!! |
не припоминаю таких, раньше да - были
Tolkonachal
Wednesday, 04 March 2009, 12:28
Решил для себя проблемку безболезненого таскания экса
, как я уже писал, с закреплением головки у меня проблемм нет, вся беда была из-за основания аппаратика(жутко натирал ,и защемлял мошенку),
alek20063 посоветовал подкладывать марлю-помогло, но я пошел дальше и решил вопрос координальнее,сделал для своего друга некое подобие детского слюнявчика
, взял кусок мягкой ткани-старая пижама ребенка,вырезал прямоугольный лоскут по ширине на пару сантиметров больше основания экса, по длине сантиметров 15 , и прорезал отверстие для ПЧ, теперь просто надеваю этот" слюнявчик ", под основание экса и .... о чудо! никакого дискомфорта ! Ткань защищает мошенку от всех пластмассовых и металических частей экса ( в том числе и от телескопических трубок). Сегодня с утра протаскал аппарат легко и непринужденно более 2 часов ( раньше час-полтора еле-еле выдерживал ) и мог бы таскать еще!
Наверняка многие уже додумались до такой простой вещи,но я полтора месяца мучался , порастирал всё что-можно и поприщемлял всё что нельзя! Если кто-то еще мучается - советую сделать такую вещь,здорово облегчит страдания
!
Добавлено: alek20063 стретчер по вашим рекомендациям стал носить на среднем натяжении (пружины сжаты только на 2/3), будет ли толк,если я до этого полтора месяца таскал по силовой(пружины были сжаты полностью,и я еще после этого выкручивал длину)?
стретчер
Wednesday, 04 March 2009, 12:43
Tolkonachal QUOTE |
Сегодня с утра протаскал аппарат легко и непринужденно более 2 часов ( раньше час-полтора еле-еле выдерживал ) и мог бы таскать еще! |
ну вот QUOTE |
будет ли толк,если я до этого полтора месяца таскал по силовой(пружины были сжаты полностью,и я еще после этого выкручивал длину)? |
а посмотри - при каком варианте ношения расстяжение более сильное - на том и остановись ключом является время, хотя, конечно, всегда лучше начать с классики...
Tolkonachal
Wednesday, 04 March 2009, 13:13
стретчер Так растяжение конечно более сильное при силовом методе, так как я таскал с совсем сжатыми пружинами и почти до конца выкручивал штанги ( на Х4 их можно выкручивать почти на 4 см), а при классике,штангу выкручиваю на 1 см, ну плюс еще пружины выталкивают телескоп на 0,5 см(1\3 хода), тоесть я теряю в растяжении 1-1,5 см- а хорошо ли это? Я конечно могу с таким натяжением таскать на час дугой в день больше, но может лучше носить 3 часа с сильным натяжением,чем 5 со средним?
Пружины,тянут слабовато,я пробовал с надетым эксом немного подтянуть рукой-легко тянется еще на несколько миллиметров.
Кстати может о чем то говорит тот факт,что после ношения на силовой, когда снимаешь экс, член быстро съёживается и становится очень мелким, а сегодня когда снял(напомню носил со средним натяжением) Пч остался толстым ,мясистым? Вроде где-то видел на форуме,что если он быстро сокращается после занятий это хороший знак.
Tolkonachal
Wednesday, 04 March 2009, 13:24
стретчер Кстати может мой "слюнявчик" где нибудь в экстендерах написать,чтоб начинающие люди типа меня не мучались? А то читая про эксы нигде ничего подобного не встречал, и терпеливо терпел пытку,при этом теряя драгоценные часы? Кстати Петровичу в форум напишу,чтоб когда продает эксы,сразу разъяснял людям,как избегать этих неприятностей
Добавлено: И еще вопрос к специалистам по джелку, каким хватом лучше выполнять доения,чтобы попытаться исправить изгиб члена вверх? А то боюсь джелком загнуть его еще больше
стретчер
Wednesday, 04 March 2009, 13:46
Tolkonachal написал ответ на страницу - да форум крякнул
поэтому в двух словах:
- лучше носить максимально долго по-времени, это не вешалка, где тянуть надо со всей дури
силовая методика есть ничто иное как попытка найти замену классике при недостатке времени, врядли она также эффективна
QUOTE |
член быстро съёживается и становится очень мелким |
- есть такая точка зрения, мол, скукожился - это предвестник роста - не согласен - думаю это реакция на расстяжение и зависит только от сократимости пч, аналог - реакция на холод чем длинее и дольше по-времени в расстянутом после экса - тем лучше в плане роста
имхо
Tolkonachal
Wednesday, 04 March 2009, 13:52
стретчер а насчёт джелка не подскажешь?
стретчер
Wednesday, 04 March 2009, 13:56
Tolkonachal QUOTE |
каким хватом лучше выполнять доения,чтобы попытаться исправить изгиб члена вверх? |
Tolkonachal
Wednesday, 04 March 2009, 13:59
стретчер Тогда подскажи кто спец в джелке,чтоб спросить
Дачник1
Wednesday, 04 March 2009, 15:21
Tolkonachal
Хват без разницы, а джелковать желательно от себя или вниз. Померь LOT для начала, чтобы понять какие связки как растянуты. А что сильно вверх искривлен? Вроде как по природе он всегда слегка загнут вверх.
Tolkonachal
Wednesday, 04 March 2009, 15:42
Дачник1 Не знаю сильно или нет, градус не замерял, но в молодости такого небыло! Из-за изгиба я сантиметрик - полтора потерял от того ,что было раньше, а может и больше, лет в 20 у меня поинтересней размеры были
Лот - это угол эрекции? Тогда градусов на 60 выше горизонта, и плюс изгиб, какие по твоему связки нужно тянуть и как?
Дачник1
Wednesday, 04 March 2009, 15:45
Tolkonachal Нет - LOT это совсем другое:
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Ну у меня тоже загиб к верху, но он был всегда и судя по порно у большинства мужиков такой загиб тоже имеется.
Я тоже хочу чтобы без загиба был, но джелком имхо это сложно сделать. Пока практикую А -растягивания и при клэмпинге изгибаю в основном в нужном мне направлении.
Tolkonachal
Wednesday, 04 March 2009, 19:21
Да простят меня бывалые Нуперы эксперты у которых спрашивал совета, что не полагаюсь на их опыт, а занимаюсь экспериментами,но всё же..... Решил второй сэт с эксом попробовать проносить по силовой,испытать свой "фартук" , поможет ли он приболее сильном натяжении избежать болевых ощущений и проносить прибор более 2 часов в таком режиме,если поможет,то наверное буду продолжать таскать по силовой, если не смогу,ну что же, тогда придется сбавлять натяжение, но уж брольно жалко сантиметров вытянутых за полтора месяца, пусть они пока только в экстендере,но ведь должны перейти и на эрегированый член!
.... А пружинки явно недотягивают,до того что можно....
Добавлено: Дачник1 А ты только мануально тянул или использовал эксы ,вешалки помпы?
Блин .... белой завистью завидую твоему быстрому росту, всем бы так !!!!!!!!!!
Дачник1
Wednesday, 04 March 2009, 19:48
Tolkonachal Тянул только мануально, но со всей дури
Сейчас из механических приспособ добавил ВакЭкс (по 1,5 часа в день - 5 дней работы 2 отдыха по невозможности, но пока только 3я неделя пошла) и Cable Clamp для клемпинга (с основным курсом 2-1. С понедельника время изменил с 10, до 20 минут) .
До вешалки явно со временем дойду, а вот помпу не планирую вообще. Хотя с моей "тугой" туникой, может имеет смысл и о помпе задуматься.
Tolkonachal
Wednesday, 04 March 2009, 20:10
Дачник1 нифига себе тугая туника
,ты же с ходу на 3 см вырос!
Дачник1
Wednesday, 04 March 2009, 20:18
Tolkonachal
Обхват не растет вообще!
Tolkonachal
Wednesday, 04 March 2009, 20:22
Дачник1 а у меня обхват как-то быстро увеличился немного,правда,на 0,5 см, может просто тонус поднялся,но факт есть факт, и шляпа тоже подросла,хотя она и так здоровая и я думаю будет прилично смотреться и на 18 см
Tolkonachal
Wednesday, 04 March 2009, 21:11
Так ,эксперимент, не удался, не спасает" фартук "при экстриме, час проносил и чуть не взвыл, пришлось вкручивать штанги,ослаблять пружины, заодно и проверил и правда по классике на сантиметр меньше почти получается, ну ничего дотаскал еще час по классике
, а может в этом есть смысл? Часок или чуть больше потаскать с силой, а потом ослабить, чтоб пружинки тянули и носить еще часок другой? Есть мысли у кого?
alek20063
Wednesday, 04 March 2009, 21:15
Tolkonachal
можно и так попробовать - сначала на среднем натяжении, а последний час - на максимуме.
стретчер
Wednesday, 04 March 2009, 21:18
QUOTE |
можно и так попробовать - сначала на среднем натяжении, а последний час - на максимуме. |
Tolkonachal
Wednesday, 04 March 2009, 21:19
alek20063 Может так как ты говоришь и логичнее, но психологически гораздо трудне
, когда час тянешь до усёра , а потом ослабляешь- получаешь настоящий кайф от того ,что боль отпустила, а если наоборот, боюсь второй час уже не выдержать
стретчер
Wednesday, 04 March 2009, 21:22
Tolkonachal
если беспокоит в области мошонки - приподнял экс вверх - боль отступит и со временем не будет так досаждать
если беспокоит в месте крепления головки - мотать бинтом надо - проблем-то...
Tolkonachal
Wednesday, 04 March 2009, 21:24
стретчер Вопросец такой есть, прогу новичка я благополучно прошляпил, не ведал о такой вообще,когда начал тянуть эксом, какую мануалку лучше делать в поддержку экса? Или вообще никакой не делать?
стретчер
Wednesday, 04 March 2009, 21:25
Tolkonachal джелк хорошо подходит кровь погонять
Tolkonachal
Wednesday, 04 March 2009, 21:27
стретчер Мошенка уже не особо беспокоит,приноровился защищать, головка тоже сидит нормально с ней у меня к счастью проблем нет, начинается боль как будто внутри члена, может я слишком тяну и не хватает эластичности уретры ?
Добавлено:
alek20063 Скажи как медик,что там может болеть?
стретчер
Wednesday, 04 March 2009, 21:41
Tolkonachal ИМХО, если боль не острая а ноющая или ближе к тому - это св-во усталости ткани, то, ради чего это гавно экстендер на себе носят
гораздо хуже другое - когда тянешь как бульдозер - никакой усталости) так что это скорее вариант нормы, хотя если сильно напрягает - лучше несколько ослабить или добиться такого ощущения в конце подхода
QUOTE |
сначала на среднем натяжении, а последний час - на максимуме. |
Добавлено:
Tolkonachal
QUOTE |
alek20063 Скажи как медик,что там может болеть? |
Петрович скажет запросто
Tolkonachal
Wednesday, 04 March 2009, 22:59
стретчер Скажи ещё,о добрый дед,
то,что я ношу экс всё время сидя,в офисном кресле или за рулем это гуд или бэд, или пофиг в какой позе? просто я подумал,член то почти всё время перпендикулярно животу тянется,а что я тогда тяну? похоже тунику? и больше получаетя могу добиться прироста в обхвате,чем в длине? а мне длина нужна сейчас,она и так меньше обхвата!
стретчер
Thursday, 05 March 2009, 0:18
Tolkonachal
думаю что поза не влияет
Tolkonachal
Thursday, 05 March 2009, 21:06
alek20063 Полистал истории людей на сайте и пришел к выводу,что те у кого не велик EG 10-12 гораздо быстрее добиваются роста длины, а EG растет заметно медленнее , и наоборот у кого изначально был обхват от12,5 и выше труднее набирают длину, но обхват у них растет
, статистику конечно составить трудно,но по-моему в этом что-то есть. Может оболочка имеет (как воздушный шарик) какую-то изначально,генетически заложеную форму и при растяжении реагирует в соответствии с изначально заложеной формой?
( круглый шарик,как не дуй всё равно будет круглым,только большего объема, а шар в форме колбасы-станет большой колбасой
, но не круглым) Мыслители,теоретики,что НУПерская наука говорит на сей счет?
alek20063
Thursday, 05 March 2009, 21:37
Tolkonachal ну если подумать логически и взять среднепотолочное, то в более толстом члене на единицу длины этого члена приходится больше структурных волокон белочной оболочки, чем в тонком, т.е. тянуться в длину более толстый член должен хуже при одинаковых условиях тяги. Я вот даже картиночку набросал для пояснения.
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Насчет толщины не совсем понятно. Опять-таки, в толстом члене больше волокон, между которыми появляется больше других волокон или пустых расстояний, что и ведет к росту толщины. Так, на пальцах объяснение.
Гребень
Thursday, 05 March 2009, 21:56
К толстому кую надо просто прилагать намного большее усилие, т.к. чем больше волокон в пч, тем больше их сопротивляемость к нагрузке...
Tolkonachal
Thursday, 05 March 2009, 22:00
alek20063 я немного не о том,попробую немного пояснить мысль. пример: 2 человека первый толстячком,второй с тонким начинают тянуть[предположим у них одинаковая реакция тканей на растяжение] через пол года,первый прибавил 1.5 см в длине и 1 см в обхвате,второй прибавил 2.5 в длине и 0.5 в обхвате.
но если посмотреть на объём, то прирост одинаковый! просто форма <шарика> у них разная!
shurplanet
Thursday, 05 March 2009, 22:16
Tolkonachal
На практике длина и ширина, как правило, растут пропорционально, сохраняя соотношение, данное от природы.
У меня от Андропениса и головка выросла пропорционально с ростом ствола, хотя по-началу даже джелк не делал, только тянул эксом.
alek20063
Thursday, 05 March 2009, 22:17
Tolkonachal А я тебе о чем?
Толстый
теоретически больше вырастет в ширину, а тонкий - в длину по укзаканной выше причине. Но прирост в объеме dV не будет одинаковый, т.к. растяжимость туники вдоль и поперек о-очень сильно различается (мы это когда-то в теме ТКФРT обсуждали)
shurplanet
Thursday, 05 March 2009, 22:40
Tolkonachal QUOTE |
Почему так,может я с дуру слишком сильно его тяну? |
Похоже на то. Возможно шокировал, сразу перейдя на силовую методику.
QUOTE |
но есть ли мне резон ослаблять нагрузку,если время ношения не меняется, всё равно полтора часа ,больше не могу? |
Резон есть! Только перед этим нужно обязательно "сбросить" накопившуюся "усталость" Иначе роста не будет.
Тебе нужно переключиться на джелк - поделай программу новичка ! или просто отдохнуть 2-4 недели. А потом уже очень плавно стартануть с эксом, скрутив несколько штанг.QUOTE |
Вроде где-то видел на форуме,что если он быстро сокращается после занятий это хороший знак. |
Нет. Это говорит об обратном. Хороший знак, признак роста, это когда он во время отдыха, перед началом новой тренировки (через сутки) выглядит меньше обычного.
После снятия экса он плавно становится меньше, но не меньше обычного. Твоя ошибка - резкий старт по силовой методике.
нужно прорабатывать, сильнее прожимать джелком более "короткую" сторону, внутренний радиус искривления.
QUOTE |
наверное буду продолжать таскать по силовой, если не смогу,ну что же, тогда придется сбавлять натяжение |
Ничего хорошего не получится
QUOTE |
а может в этом есть смысл? Часок или чуть больше потаскать с силой, а потом ослабить, чтоб пружинки тянули и носить еще часок другой? Есть мысли у кого? |
Смысл есть, только пружинки должны сами распрямляться, естественным образом
Самое главное тепло! Ни в коем случае нельзя мёрзнуть, тогда член "сыграет в черепашку". Нужно быть в комфортном тепле, даже в жаре и прогревать пенис в процессе ношения. Прогрев тут - половина успеха.
Tolkonachal
Thursday, 05 March 2009, 23:31
shurplanet спасибо за советы, совсем переходить на отдых пока не стану,да и штанги убирать тоже наверное нет смысла - у меня х4 и каждая штанга по 1.2 сантиметра, я просто не буду их выкручивать, я раньше крутил 3,5 сантиметра,следя чтоб пружины были сжаты,а сейчас буду выкручивать на 1 или 1,5см пусть пружины будут наполовину свободны/для меня это щадящий режим,я почти не чувствую экса\. Я не думаю что сильно <загнал> ПЧ,последние 2 дня ношу так ,как описал выше и он после снятия экса выглядит как положено мясистым и крупным. буду недельку другую его щадить по усилию,но напрягать по времени! посмотрим, что выйдет!
NOvik
Friday, 06 March 2009, 1:01
Tolkonachal
Насчёт стрейчера Я использую
В принципе ни чего особенного сказать не могу ношу только на работе( считаю не плохая замена эксу)
Вот этот пользую: VacADS [Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
К тому же использую его как вешалку.
З.Ы.
Ты как я понял дядька взрослый уже
поэтому рекомендую фарм поддержку тебе проработать.
Tolkonachal
Friday, 06 March 2009, 13:35
NOvik Спасибо за ссылочку,я так понял у этого стрейчера вакуумное крепление? Как поживает головка(пузыри и всякие подобные неприятности)?
И что там насчет фармакологиии? У тебя какие-то рецепты есть? Поделись?
Tolkonachal
Friday, 06 March 2009, 14:23
alek20063 [QUOTE]Но прирост в объеме dV не будет одинаковый, т.к. растяжимость туники вдоль и поперек о-очень сильно различается
А давай с тобой решим одну математическую задачку
ПЧ 1. Начало 15/13
итог 16/13.5 прирост длина 1см обхват 0,5 см
ПЧ 2 Начало 15/12
итог 17/12,2 прирост длина 2 см обхват 0,2 см
Вопрос : кто больше вырос?
Tolkonachal
Friday, 06 March 2009, 14:40
Render86 да уж чем толще,тем тянуть тяжелее,это и ребенку понятно, но дело не в этом, я просто хочу сказать, что более скромные результаты (толстячков) в длине, с лихвой компенсируются приростом в обхвате
, ведь рост- это не только длина, ткани увеличиваются в объеме( смотри задачку выше и посчитай прирост объёма!)
Гребень
Friday, 06 March 2009, 20:55
Tolkonachal
Так точно объем хрен высчитаешь, но если пренебречь многими факторами и если куй представить в виде цилиндра, у которого нет залупы, то можно так:
L=2*п*R ; R=L/2*п (L-длина окружности, R - радиус),
V=п*R^2*h (V-объем цилиндра, h - длина цилиндра, п=3,14)
1 пч 15/13) был V=188,4 см^3 ; стал V= 231 см^3 ; V+= 42,6
2 пч 15/12) был V=172 см^3 ; стал V= 201 см^3 ; V+= 29
Первый пч вырос больше))
Добавлено:
А вообще можно было взять и площадь посчитать если представить пч в виде прямоугольника))) 1=0,5 см^2; 2=0,4 см^2 Первый пч вырос больше))
Tolkonachal
Friday, 06 March 2009, 23:31
Render86 Как не считай,хоть по методу Архимеда, а первый по-любому приростил больший объём!
Гребень
Friday, 06 March 2009, 23:36
QUOTE |
а первый по-любому приростил больший объём |
Ну так я и говорю) Везет первому
Tolkonachal
Tuesday, 10 March 2009, 14:11
Попытался разобраться,как лучше таскать экс, и пришел к выводу,что нужно и вверх и вниз!
Петрович советует носить вниз, это оправдано ,после рассечения связки, или если есть желание растянуть связку, а если тянуть внешнюю часть ПЧ, то для меня лично оправданней носить вверх,в таком положении сильнее чувствуется натяжение спинки, которую мне в первую очередь и нужно растянуть.
Если ошибаюсь-поправте!
alek20063
Tuesday, 10 March 2009, 22:10
QUOTE |
пришел к выводу,что нужно и вверх и вниз |
не ты один пришел к такому выводу, более того, есть смысл чередовать
Tolkonachal
Tuesday, 10 March 2009, 22:49
alek20063 а ты долго уже пользуешься эксом,получил ли от него результат? Я пока удлиннения не вижу,только обхват увеличился,хотя я для обхвата ничего не пытался делать. Обхват конечно хорошо,но затевал то я удлиннение!
alek20063
Tuesday, 10 March 2009, 23:06
Tolkonachal
больше года. В сочетании с вешалкой нарастил 3 см, причем сначала тоже обхват увеличился.
Tolkonachal
Tuesday, 10 March 2009, 23:23
alek20063 Вешалку сразу начал,или когда от экса рост прекратился?
alek20063
Tuesday, 10 March 2009, 23:44
Tolkonachal
первые 3 месяца роста в длину почти не наблюдал, а вот рост в обхват был заметный. На 3м месяце подключил вешалку. С тех пор экс+вешалка=основа программы
Tolkonachal
Wednesday, 11 March 2009, 0:10
alek20063 ещё вопрос,как к человеку ,подкованому в медицине. При операци связки пресекают всем на разную глубину,если нервно сосудистый пучек достаточно далеко,то до 6-7см, если сразу активно начать тянуть эксом и стрейчером,то по сути эффект за пару месяцев должен быть,как от нескольких лет вешалки,я правильно думаю? а если пучек недалеко от края связки- 1-2см,то хоть обтянись,эффекта от операции не будет?
alek20063
Wednesday, 11 March 2009, 1:32
Tolkonachal Что-то я не совсем понял твою мысль. На рис. ниже между цифрами 2 и 3 - эта самая связка, которую по возможности выделяют и рассекают по центру как можно глубже, оставляя боковые пучки. Как бы связку можно перерезать вне зависимости от того, где проходят сосуды и нервы (обычно просто отсекают связку от лобковой кости). Другое дело, что толщина этой связки у всех разная, и высвободившаяся скрытая часть тоже будет разной у всех. IMHO почти невозможно сказать, будет ли эффект в плане потенциального роста после операции. Эффект от экса и стретчера за пару месяцев может быть, а может и не быть, как собственно, и от вешалки. Хотя несколько лет вешалки просто не могут ничего не дать.
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Tolkonachal
Thursday, 12 March 2009, 13:00
alek20063 Спасибо за рисунок, но анатомию ПЧ, я уже достаточно изучил
, просто при беседах с андрологами (с двумя , оба весьма известные специалисты) мне объяснили, что даже при большой скрытой части ПЧ, ограничением является некий нервно сосудистый пучек, который обойти нельзя, и у многих пациентов невозможно пресечь связку далее его, поэтому у кого-то пресекают на 1-2 см у кого-то на 6-7 см, поэтому результаты от операции (как в первом случае) очень слабые,или почти нулевые, заранее увидеть, где будет ограничено пресечение невозможно,именно поэтому все врачи в один голос говорят, что результата гарантировать невозможно, даже если пациент правильно использует экстендер после операции
, что весьма печально
Tolkonachal
Friday, 13 March 2009, 15:10
alek20063 Чем больше читаю форум ,тем больше голова пухнет
Нешел твою тему про согревание-охлаждение, прочитал, но больше меня заинтересовало про деформацию. Я всё еще не пойму как лучше таскать свой экс. У меня есть время часа полтора в первой половине дня (дорога на работу) , и часа 3-4 ветером (когда разгоню всех из офиса + дорога домой). Так вот хочется использовать это время максимально эффективно. Сначала дней 40 таскал по совету Петровича по силовой, даже наверное сверх силовой, и только вниз- больше часа-максимум полутора нифига не выходило. Сейчас прочел твои выкладки по деформации и ужаснулся, похоже время убил зря да еще и наверное ухудшил состояние туники, которая по мнению того-же Петровича и без того слишком твёрдая, а очень большими усилиями я её похоже довел до состояние чуть ли не рубца
Потом когда наткнулся на форум, бывалые, и ты в том числе посоветовали налегать больше на время и сбавить силу.О том что нужно таскать еще и вверх допер эксперементально. Так вот сейчас ношу так: первый подход-утро - час полтора на средней силе и вверх, второй подход - вечер начинаю на средней ,понемногу усиливая (подкручиваю) примерно часа полтора, потом накручиваю до границы терпимого и ношу еще минут 20-30 (жалкое подобие вешалки), эта экзекуция уже вниз, когда уже невмоготу терпеть, ослабляю натяжение, до комфортного состояния,перекладываю вверх и еще минут 30 терзаю друга. Теоретически, могу еще часок после небольшого массажика проносить на слабом натяжении (но нужно ли? Даст ои это толк или только лишнее терзание головки?) И вообще эффективен ли мой теперешний подход к пыткам,или опять трачу время зря?
Добавлено: Ну и к другим ЭКС
пертам тот же вопрос
стретчер
Friday, 13 March 2009, 19:21
Tolkonachal QUOTE |
да еще и наверное ухудшил состояние туники, которая по мнению того-же Петровича и без того слишком твёрдая, а очень большими усилиями я её похоже довел до состояние чуть ли не рубца |
Экстендером зарубцевать тунику врядли получится - сила не та, однако будет нелишним ознакомиться с [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] темой, возможно заинтересует
QUOTE |
Теоретически, могу еще часок после небольшого массажика проносить на слабом натяжении (но нужно ли? |
нужно, чем больше тем лучше, даже к бабке не ходи))
Tolkonachal
Friday, 13 March 2009, 19:57
стретчер Темку,что ты посоветовал как раз изучаю
, прочел про твои первые опыти с димексидом,читаю дальше!
Tolkonachal
Friday, 13 March 2009, 20:12
стретчер прочитал до конца и понял,что вопрос остался открытым
alek20063 а как у тебя успехи с твоей хим програмой для улучшения эластичности туники?
alek20063
Friday, 13 March 2009, 21:05
Tolkonachal
что касается экстендера, imho тут только чем дольше носишь, тем лучше, даже в ущерб силе тяги. Последние полчаса на пределе тоже нормально. У тебя почти 5 часов получается носить - вполне достаточно.
Tolkonachal
Tuesday, 17 March 2009, 18:57
alek20063 В чьей то теме видел твоё сообщени о том , что кожу мошенки можно легко растянуть, не расскажешь каким образом? Или если такая темка есть, может ссылочкой поделишься (Поиском не могу найти)
alek20063
Tuesday, 17 March 2009, 22:21
Tolkonachal Вроде [Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь] тема. Принцип прост: оттягивать мошонку рукой, подвешивать грузы типа [Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]. Тоже планирую заняться этим, но после удлинения ПЧ, а то на все время не хватит
Tolkonachal
Thursday, 19 March 2009, 13:35
Прошло 2 месяца , как я нацепил на себя вириги
( экс x4 )
так как ношу только по рабочим дням получилось 43 дня первые 34 из них носил по 2,5-3 часа в день(за два подхода) по сверхсиловой методике ( пружины сжаты плюс еще пару милиметриков), получил полный комплекс " удовольствий " !
и маленькое суммарное время ношения за день.
Сейчас по совету опытных ЭКСоводов, снизил нагрузку и увеличил время, теперь ношу 3 сета по 1.5-2 часа каждый, чередую вверх- вниз. Первый утром на средней нагрузке, Второй ближе к вечеру 2 часа постепенно увеличивая силу ( последние пол часа сета на сильной) , небольшой перерывчик,на отлить и разогнать кровь и вдогонку 3 сет часа на полтора опять на средней. Общее время за день-около 5 часов.
Каковы результаты 2 месяцев
EG + 0.6-0,7 см
NBPL
х.з - такое впечатление, что даже уменьшился (Трудно засекать,эрекция всегда разная) ,поэтому решил бросить его замерять на некоторое время , а в качестве индикатора использовать
NBPFSL~ 12
BPFSL ~ 14.5
Таким образом получается, что рост есть только в обхвате
( НИЧЕГО на обхват не делаю) и отсутствует рост длины
. Если всё будет продолжаться в той же пропорции, то со временем мой ПЧ станет похож на банку от маслин
, а хочется чтоб на балончик от крема для бритья
Добавлено: Если есть народ который тоже рос сначала в обхвате, ответьте,когда ждать первых миллиметров длины?
Tolkonachal
Friday, 20 March 2009, 13:46
Еще раз внимательно прочитал тему про деформацию, там есть пост о том что за время , приблизительно в 10 раз превосходящее время теракции, эластичная деформация сходит полностью на нет! Мне кажется за намного меньшее время. Я заметил что утром, после 10-12 часового перерыва одевать экс , мне значительно труднее,чем во второй сет вечером, примерно через 5-6 часов после первого сета.
Исходя из этой теории и личных наблюдений, не лучше носить один раз 3 часа, как часто постит Shurplanet ( в случае ,если пользуешься только эксом ), а всё таки стоит разбивать ношение так ,чтобы время отдыха между сетами не превышало втрое-вчетверо время самого сета. Это не позволит полностью выбираться эластичной деформации, полученой за время сет и по идее , должно привести к переходу к постоянной (пластической ) деформации.
На основании этого,я и составил свой график так, чтоб самый длительный сет(точнее пара сетов подряд,в моем случае) приходились именно на время, перед самым длительным перерывам.
Приглашаю к дискуссии!!!!!!!!!!!!!!!!!
alek20063
Friday, 20 March 2009, 14:48
Tolkonachal надо пробовать: мы же придумывать можем что угодно, а как оно на самом деле - хз.
Тема про деформацию - один из "частных" взглядов на растяжение ПЧ
Tolkonachal
Friday, 20 March 2009, 15:02
Но хоть он и частный взгляд,он подтверждается моими наблюдениями,наверняка и не только моими. Я и эксперементирую сейчас на себе.
Добавлено: Во всяком случае,когда я таскал по силовой, и мог проносить вечером только час-полтора , на утро одевать экс было тяжелее,чем сейчас когда я удлиннил сет,за счет снижения нагрузки.
В первом случае я вроде сильнее вытягивал, но и время было меньше, соответственно и " уходило " всё быстрее, сейчас время приложения силы,пусть и менее интенсивной,увеличилось, соответственно и скорость время возврата на исходные рубежи уменьшилось.По идее сейчас ткани не успевают сократиться обратно до конца , и через какое-то время это растянутое состояние должно стать для тканей привычно - нормальным (пластическая деформация).
Для кожи это уже произошло, член в спокойном состоянии становится похожим на шарпея
,ждем пока подтянется белковая оболочка!
Хатхи
Sunday, 22 March 2009, 11:40
2Tolkonachal
У меня все практически также как у тебя, хоть свою тему к тебе переноси. Та же самая реакция на экстендер. И тот же набор от Петровича. Ну вообщем оч. похоже. Будем вместе расти
)
Только единственное у меня экстендер плохо на головке держится. Замучился уже нафиг, чуть не каждые 30 минут приходится одевать заново. У тебя как я понял такой проблемы нет?
Tolkonachal
Monday, 23 March 2009, 19:59
Хатхи Надеюсь будем расти
, у меня пока только обхват подрос, но думаю придет и длинна
, а экс у меня тоже сначала соскакивал,даже при достаточно крупной головке,пока не приспособился его одевать.
Tolkonachal
Tuesday, 24 March 2009, 19:45
Приметил сегодня одно интересное обстоятельство, раньше когда переводил экс из верхнего положения вниз или наоборот, то при сильном натяжении не мог пройти горизонтальную плоскость,приходилась уменьшать натяжение даже, а сейчас перекидывал экс на очень сильном натяжении(полности сжатые пружины плюс еще несколько мм накручено) и поймал себя на том что горизонталь проходится абсолютно без проблем. Значит,что-то я растянул всё-таки
,понять бы еще что
!
стретчер
Tuesday, 24 March 2009, 19:54
Tolkonachal
подсказываю - пч
Tolkonachal
Tuesday, 24 March 2009, 20:07
3JIou'
Tuesday, 24 March 2009, 20:17
Tolkonachal
Да туника. Точно не связки.
Хатхи
Tuesday, 24 March 2009, 23:48
2Tolkonachal
На каком вытяжении носишь экс? сколько делений остается открытыми?
стретчер
Wednesday, 25 March 2009, 20:09
Tolkonachal QUOTE |
Понять бы связочки потянулись или туника |
QUOTE |
Да туника. Точно не связки. |
рост или даже расстяжение связок на экстендере - фантастика.
Tolkonachal
Wednesday, 25 March 2009, 23:01
Хатхи я ношу примерно 4.5-5.5 часов в день из них 60-80 мин с полностью сжатыми пружинами,30 мин. со сжатыми пружинами + еще накручиваю несколько миллиметров,остальное время со средним натяжением/пружины сжаты не до конца (1деление свободно)
Хатхи
Wednesday, 25 March 2009, 23:16
Я ношу, у меня тоже одно (может чуть больше) деление открыто. На полном наверное офигел бы. Уважаю
Tolkonachal
Wednesday, 25 March 2009, 23:27
Хатхи ты пробовал одевать,как я советовал? сделал ли слюнявчик?
shurplanet
Wednesday, 25 March 2009, 23:41
Tolkonachal QUOTE |
из них 60-80 мин с полностью сжатыми пружинами,30 мин. со сжатыми пружинами + еще накручиваю несколько миллиметров |
Толку от такого подхода НОЛЬ! От лубого подхода меньше 1.5 часа - толку ноль. В лучшем случае, стабилизируешь вчерашнее занятие.
А поскольку ты еще по силовой методике, остальные "слабые" подходы становятся менее эффективными.
Отталкивайся от времени, в первую очередь. А натяжение такое, что можно легко терпеть по 2-3 часа за подход. Даже одного такого подхода в день будет достаточно для хорошего роста.
А так у тебя, уж извини, ничего не получится...
Хатхи
Wednesday, 25 March 2009, 23:50
2Tolkonachal
Слюнявчик
только собираюсь сделать. Основные ощущения возникают там где перетянул. И еще в члене жжение тоже возникает.
Ладн пока пробую так, если совсем роста не получу, буду что то менять.
Завтра хочу перейти на штанги побольше.
Tolkonachal
Wednesday, 25 March 2009, 23:52
shurplanet а у меня и нет сетов меньше полутора часов! ты наверное не понял,я 60-80 минут ношу на сильном натяжении,а потом не снимая еще сильнее выкручиваю штанги и терплю еще 30 минут! -это один силовой сет и плюс еще 2 сета на средней тяге по полтора часа каждый!
shurplanet
Thursday, 26 March 2009, 0:01
Tolkonachal УУУ!
Тогда ладно
Греть не забывай, или чтоб тебе всё время подхода было жарко, аж потеешь....
При наличии таких обстоятельств: общий тонус, хороший отдых и сон между суточными подходами и т.д.,
Должен хорошо расти
Добавлено: А мне самому вполне хватало "твоего" первого подхода. Зато хоший полноценный отдых 21 час, что тоже немаловажно для успеха.
Tolkonachal
Thursday, 26 March 2009, 0:14
shurplanet мне приходится в будни выжимать по Максимуму-в выходные нет возможности потаскать экс,да и в будни это непросто! 2 сета на средней силе- это дорога дом-офис и обратно! а силовой подход- в оф
исе , после работы,так что с прогревом проблематично!
shurplanet
Thursday, 26 March 2009, 0:39
Tolkonachal QUOTE |
2 сета на средней силе- это дорога дом-офис и обратно! |
Лучше не насилуй себя так Толку от этого совсем мало.
QUOTE |
силовой подход- в оф исе , после работы,так что с прогревом проблематично! |
Микроволновка есть на работе? Купи гелевую грелку (крепится просто и хорошо на резинке с липучкой. Продаётся в Ашане) И грей. С прогревом даже болевые ощущения уходят, можно терпеть еще 20-30 минут, хотя был уже край... И за это время реально вытянуть еще 2-3 мм. - с прогревом лучше тянется. Это очень выжный фактор.
Tolkonachal
Thursday, 26 March 2009, 19:57
shurplanet Да на средней силе,для меня вовсе не проблемно таскать , мне достаточно комфортно за рулем , а лишних 3 часа в день, хоть и с нагрузкой в 1,2 кг. думаю хоть какой-то толк должны давать!
Вот еще вопросик, когда ПЧ растянут в эксе , левое пещерестое тело как-бы поднимается ввер и к середине члена , а правое наоборот - проваливается и уходит вниз, член как перекрученый получается, хотя обе штанги одинаково выкручены, кто -то сталкивался ? Это нормально?
стретчер
Friday, 27 March 2009, 1:55
Tolkonachal QUOTE |
кто -то сталкивался ? |
нет, даже представить такое не могу а доктор что говорит?
Добавлено:
QUOTE |
а лишних 3 часа в день, хоть и с нагрузкой в 1,2 кг. думаю хоть какой-то толк должны давать! |
точно, как можно вообще бояться стресса от экстендера? чушь какая-то - чем больше - тем лучше и никак по-другому, по моему имху, лучше устраивать день/другой психологической и физической разгрузки, когда уже совсем невмоготу видеть этот экстендер, или здоровье не на уровне, чем носить по два часа и отчего-то восстанавливаться остальные 22 часа
Tolkonachal
Friday, 27 March 2009, 10:14
стретчер С доктором никак не пересекусь,то у меня нет времени,то у него . Попробую сегодня встретится, у меня к нему много вопросов накопилось.
Гребень
Friday, 27 March 2009, 11:16
Tolkonachal
Ты с Петровичем чтоль хочешь встретиться? Я тоже к нему сегодня хотел ехать, но температута щас че-то второй день держится, простудился немного...
Kurales
Friday, 27 March 2009, 11:18
Render86 а кто такой этот чудесный Петрович, много тем читал и там его имя фигурировало ?? ЭТо доктор какойто хороший да?
стретчер
Friday, 27 March 2009, 11:50
Kurales QUOTE |
ЭТо доктор какойто хороший да? |
да, добрый доктор Айболит
Tolkonachal
QUOTE |
Попробую сегодня встретится |
ок
Tolkonachal
Friday, 27 March 2009, 17:22
Встретился, о беседе в соответствующие разделы отчитался, радостного мало ,но не унываю
Tolkonachal
Thursday, 02 April 2009, 11:28
Render86 Ну что,подлечился? Петровича навестил?
Хатхи
Monday, 06 April 2009, 20:54
Как успехи? Прогресс есть?
Хатхи
Tuesday, 07 April 2009, 7:24
Сколько сейчас штанг используешь? Я попробовал одевать через вверх как ты советовал, пришлось убрать дюймовую штангу
. Сейчас осталась штанга 2 дюйма.
Tolkonachal
Tuesday, 07 April 2009, 12:27
Хатхи сегодня добавил еще полдюймовую штангу
, не знаю какие у меня штанги стоят, но общая длина экса (несжатого)сейчас чуть больше 16 см, а почему ты убрал штангу?
Tolkonachal
Tuesday, 07 April 2009, 12:41
Хатхи я понял, ты наверное площадку снимаешь со штанг? я то просто её откручиваю вместе со штангами от пружинного блока
, там резьбы всего 3-4 мм! У меня , по моей схеме одевания, получается одевать на гораздо большей длине штанг!
Добавлено: Кстати , сегодня померял EG и отметил , что рост приостановился, за последние 3 недели обжват не увеличился, а раньше стабильно рос! Пораскинув своим скудным умишком, пришел к выводу, что последние 3 недели я увеличил нагрузку эксом, но полностью забил на "Андрактим". Так , что с сегодняшнего дня решил опять его использовать( у меня еще немного в тюбике осталось, недельки на 2) и ко времени отчетных замеров проверю,даст ли мне это хоть что-нибудь. Возможно у меня ПЧ восприимчив к активному тесто!Через пару неделек отчитаюсь.
Tolkonachal
Wednesday, 08 April 2009, 15:54
Хрень какая-то, вчера прикрутил к эксу полудюймовую штангочку,надел нормально , весь день спокойно носил, а сегодня с утра не смог на этой длине надеть,пришлось свинчивать
, интересно получается. Вечером попробую еще разок.
alek20063
Wednesday, 08 April 2009, 16:00
Tolkonachal
бывет такое. Я еще заметил, когда растяжку (общую, для тела) делаешь утром, то хрен что тянется, а вечером и гибкость повыше, и тянется лучше.
Я в последнее время длину увеличиваю осями по 0.3 см
Tolkonachal
Wednesday, 08 April 2009, 16:08
alek20063 В Х4 меньше полудюйма нет, так что приходится сразу по 1,2 см добавлять
alek20063
Wednesday, 08 April 2009, 16:11
Tolkonachal
но там вроде как можно в широком диапазоне подкручивать?
Tolkonachal
Wednesday, 08 April 2009, 16:14
alek20063 Привет! Стретчер тут темку про медицину замутил, я к Петровичу съездил, поговорил, он обещал в ней консультировать хоть раз в недельку и не появляется
! Ты с ним вроде связь поддерживаешь? Будешь общаться- напомни про его обещание. Кстати, какие идеи новые насчёт фармакологии есть?
стретчер
Wednesday, 08 April 2009, 16:15
Tolkonachal QUOTE |
В Х4 меньше полудюйма нет |
можно от карандаша по 1 см. или полсм. отрезать кусочки и запихивать их в площадку - делал так, когда большую штангу трудно было осилить да и ход там около 3 см...
Tolkonachal
Wednesday, 08 April 2009, 16:24
alek20063
стретчер
Да в том то и загадка, что я свободно носил при выкрученых на 3 см штангах, поэтому и решил добавить еще одну ось, добавил, нормально вчера проносил, а сегодня не смог вытянуть на новую длину!
alek20063
Wednesday, 08 April 2009, 16:32
Tolkonachal Петрович - довольно занятой человек (а может, просто захотел поболее свободного времени?), он и на своем форуме не всегда консультирует. А в последнее время связаться с ним, если ты не в Москве, довольно тяжело (во всяком случае, я с ним с декабря не общался). Насчет фармы - ты ж не думаеш, что я днями и ночами сижу и экспериментирую с химией
Если что удачное придет в голову, напишу. Я вот себе по не зависящих от меня ряду причин с середины марта устроил типа отдых от экстендера и вешалки - делаю только растягивания, джелк и клэмпинг. С начала мая опять начну зверски тянуть эксом и вешалкой.
стретчер
Wednesday, 08 April 2009, 18:18
Tolkonachal QUOTE |
нормально вчера проносил, а сегодня не смог вытянуть на новую длину! |
имхо - это нормально - реакция пч на новую длину - не иди у него на поводу либо не торопись - вот и весь выбор.
Хатхи
Wednesday, 08 April 2009, 18:50
Я когда новую штангу поставил, вроде нормально проносил. На следующий день где то час пытался член в экстендер засунуть. Вообщеем еле еле удалось. даже хотел штангу на старую поменять. Выдержал не поменял, и сейчас уже вполне комфортно.
Tolkonachal
Wednesday, 08 April 2009, 20:10
стретчер Хатхи Вечером второй подход с новой штангой нацепил номально, сейчас 3 подходик начну
, наверное с утра не прогретый был не хотел тянуться!
стретчер
Wednesday, 08 April 2009, 20:37
Tolkonachal QUOTE |
наверное с утра не прогретый был не хотел тянуться! |
тоже верно - первым подходом расстянуть как следует а на втором он итак уже держится
сколько штанг уже прибавил?
Tolkonachal
Wednesday, 08 April 2009, 22:00
стретчер штанги то прибавил на полтора дюйма(3.8 см) . Но это не показатель. даже на самых коротких штангах,за счёт полного выкручивания(3,5 см)можно было получить почти такую же длину экса, так что реально я думаю растянул гдето на 1.5см,но пока всё уходит в обхват! в длинну роста не замечено.
стретчер
Wednesday, 08 April 2009, 23:04
Tolkonachal QUOTE |
штанги то прибавил на полтора дюйма(3.8 см) |
QUOTE |
так что реально я думаю растянул гдето на 1.5см |
ну где-то так и есть - один к двум - длина максимально расстянутого пч к длине экса
стретчер
Wednesday, 08 April 2009, 23:33
QUOTE |
Но это не показатель. даже на самых коротких штангах,за счёт полного выкручивания(3,5 см)можно было получить почти такую же длину экса |
очень даже показатель - ведь при увеличении штанг все равно выкрутишь со временем полностью - поэтому-то штанги и добавлять надо, обеспечивая тем самым постоянную работу пружин а не вялое провисание, меньше эрогированного в два раза
Хатхи
Thursday, 09 April 2009, 6:10
2Tolkonachal
Пока не парься что не видишь удлинения, пока штанги добавлять получается я думаю все нормально, должен вырасти.
Хотя для мотивации рост необходим.
P.S. Я тоже полтора дюйма с начала ношения добавил
Tolkonachal
Friday, 10 April 2009, 16:25
Похоже погорячился я с очередной полудюймовой осью, одевать получается через раз. Сегодня открутил её, потаскаю пару неделек без неё, натяжения я и выкручиванием на полную добьюсь, а вот одевать значительно удобней.
стретчер
Friday, 10 April 2009, 16:36
Tolkonachal QUOTE |
Похоже погорячился я с очередной полудюймовой осью |
попробуй в первом подходе, если есть возможность, максимально усилить эластику прогревом - на втором должно держаться - все же штанги надо растить стараться - еще 2 недели на старой длине многовато, имхо.
Tolkonachal
Friday, 10 April 2009, 16:48
стретчер я всё-таки думаю поторопился я со штангой,длинная она слишком, попробую вставочки сделать по 0,5 см отверстия на площадке
стретчер
Friday, 10 April 2009, 17:13
Tolkonachal QUOTE |
попробую вставочки сделать по 0,5 см отверстия на площадке |
можно и так просто по себе заметил - расстяжение и рост - на увеличении штанг с одной стороны, а с другой - гнать не стоит, потому что пострадает время ношения и комфорт
Дачник1
Thursday, 23 April 2009, 18:09
Tolkonachal Почитай эту тему, особенно на текущей странице:
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Тема длиннющая, но постараюсь осилить до конца!
Tolkonachal
Thursday, 23 April 2009, 19:48
Дачник1
Изучал эту ветку от начала и до конца, но факт остается фактом , толстеет мой меньший братец,чему я несказанно рад! Значит всё таки немного реагирует на ДГТ, несмотря на возраст и нормальный гормональный фон, может далеко не у всех так, но пробовать в нашем деле нужно всё ( с умом конечно)!
Никому не навязываю своё мнение насчет андрактима, каждый волен решать для себя! Я экспериментирую и делюсь результатами, кто хочет волен пробовать ,кто не хочет - тоже его право!
Гребень
Thursday, 23 April 2009, 21:27
Tolkonachal
Че-то я в твоей теме не нашел конструктивные ответы на мои вопросы.
Напиши плизз:
Почем Андрактим покупал и у кого? У Петровича?
Бытует мнение, что андрактим эффективен только при недоразвитии пч из-за нехватки гормонов, например при гипогонадизме. У тебя, как я понимаю, с пч было все нормально? И андрактим тебе помог... А сколько тебе лет, если не секрет? Андрактим совместно с помпой использовал? Или в какой связке ты его мазал - с эксом, просто с эрекцией или как-то еще?
Гребень
Monday, 27 April 2009, 13:36
Наконец-то заработал наш форум))
Tolkonachal
Ответь на мои вышепоставленные вопросы плизз...
Tolkonachal
Monday, 27 April 2009, 13:54
Render86 Гель брал у П. 6500 руб, мне 39 , втирал в головку возбужденного ПЧ и старался не давать ему упасть минут 25, экс само собой таскаю, гелем пользовался через день, с гормонами у меня возрастная норма, ПЧ нормально развит (только длина скромная), вроде на все вопросы ответил.
Гребень
Monday, 27 April 2009, 17:19
Tolkonachal
Спасиб за ответы!
А ты экс носил вместе с андрактимом, намазанным на головку? И вообще, после того как ты его в головку втирал, 25 минут держал эрегированным, а дальше что? Смывал или так его оставлял на головке?
А с помпой не пробовал андрактим?
Tolkonachal
Monday, 27 April 2009, 17:56
Render86 я за эти 25 минут втирал практически весь,он впитывался, а дальше по желанию, можно оставить , можно все остатки смыть. С помпой не пробовал.
Гребень
Monday, 27 April 2009, 18:05
Tolkonachal Ну ты везунчик
Заинтриговал ты меня с этим андрактимом, хотя я его и так уже давным-давно попробовать хотел...
Tolkonachal
Thursday, 14 May 2009, 20:27
Сегодня не выдержал, измерил. Делюсь радостным для меня известием наконец-то пошла длина!!!!!!!!!!
Итак: по сравнению с прошлым разом прибавил
NBPFSL~ 0,6 см
BPFSL ~ о,6 см
мои опыты не бесполезны
стретчер да и ЕG порадовал- очередные +0,2-0,3 см
сопротивление сломлено ,через 4 месяца замечен первый рост длины!!!!!!!!
стретчер
Thursday, 14 May 2009, 21:26
Tolkonachal QUOTE |
сопротивление сломлено ,через 4 месяца замечен первый рост длины!!!!!!!! |
бодрячком как-то полсантиметра прилипло - поздравляю главное - метода теперь есть
alek20063
Thursday, 14 May 2009, 21:30
Tolkonachal поздравляю! Русские не сдаются
Tolkonachal
Thursday, 14 May 2009, 23:37
стретчер да не так уж и бодрячком,прошлые замеры были месяца два назад,просто выползло как-то за последние пару недель
Спасибо за поздравлене
alek20063 Спасибо! Не сдадимя никогда!
стретчер
Thursday, 14 May 2009, 23:51
Tolkonachal QUOTE |
прошлые замеры были месяца два назад |
ну дык я же думал недавно все равно хорошо
Tolkonachal
Thursday, 14 May 2009, 23:58
стретчер через пару неделек еще раз измерю,если метода работает,то еще пара, тройка миллиметров должна прилипнуть
alek20063
Friday, 15 May 2009, 0:55
Tolkonachal да работает, работает
Не сантиметрами, конечно, но по чуть-чуть прогресс идет.
Cruzzz
Friday, 15 May 2009, 8:45
QUOTE |
Не сантиметрами, конечно, но по чуть-чуть прогресс идет. |
Тише едишь, дальше будешь !
Гребень
Saturday, 23 May 2009, 13:13
Tolkonachal
Привет) Ну как там дела у тебя с андрактимом и ростом пч? Прогресс есть? Андрактимом пользуешься?
Tolkonachal
Saturday, 23 May 2009, 13:19
Render86 Прогресс есть,Андрактим пока отложил,кожи наросло немеряно,сейчас тяну на длину,обхват при моей длине большой , нужно под него соответствующую длину догнать.
Tolkonachal
Thursday, 28 May 2009, 20:13
Сваливаю на пару недель в отпуск, тянуть не будет возможности, поэтому решил сделать заметочку по размерам и сравнить после отпуска,не сбегут ли честно заработанные миллиметры
итак:
NBPFSL~ 12,8
BPFSL ~ 15.5
прирост за последнее время 0.8 см, эх обидно прерываться, только вроде начал побеждать в войне с туникой, но отдыхать тоже нужно 4,5 месяца оттаскал вириги!
Tolkonachal
Monday, 15 June 2009, 12:22
Ну вот, я снова в строю! После полумесячного перерыва с лёгкостью нацепил экс на прежней длине и уже протаскал полтора часика
стретчер
Monday, 15 June 2009, 12:23
Tolkonachal QUOTE |
После полумесячного перерыва с лёгкостью нацепил экс на прежней длине и уже протаскал полтора часика |
привет, это хорошо
Kurales
Monday, 15 June 2009, 16:50
Tolkonachal как там честно заработанные миллиметры не сбежали за время отпуска
?
Tolkonachal
Monday, 15 June 2009, 17:25
Kurales никуда не сбежали
,все на месте!!!!!!!
Хатхи
Friday, 26 June 2009, 6:44
Какие в итоге результаты? Сколько прибавил NBPEL?
ADS пользуешься? мне показалось больше мороки чем результата с ним.
Kurales
Friday, 26 June 2009, 14:18
QUOTE |
ADS пользуешься? мне показалось больше мороки чем результата с ним. |
Хатхи я как то носил это стреч конечно самодельный я так понял что он просто для сохранения результатов т.е. ПЧ от него растит не будет но и втягиваться в норку тоже будет реже
Tolkonachal
Friday, 26 June 2009, 17:05
Хатхи Результаты написаны выше, больше не измерял, и 15 дней вообще был в отпуске и ничего не делал, сейчас только вкатываюсь потихонечку
, АДС стал носить не так давно и пока не очень регулярно, надеюсь сейчас смогу носить почаще, думаю от стретчера есть толк, пусть не очень сильно он тянет,зато можно носить длительное время
Tolkonachal
Friday, 26 June 2009, 22:03
Поделюсь своими девайсами
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
и переделка Х4 под вакуум [Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь][Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь][Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
По-моему всё просто и объяснений не требует
Гребень
Friday, 26 June 2009, 22:16
QUOTE |
и переделка Х4 под вакуум |
Хорошая переделка!))
alek20063
Friday, 26 June 2009, 23:14
Tolkonachal главное, чтоб не было проблем с рукавами, а то напредлагают тут
Дачник1
Saturday, 27 June 2009, 6:00
Tolkonachal
Колпак от чего приспособил?
Tolkonachal
Saturday, 27 June 2009, 10:53
Дачник1 Колпак- от антирпеспиранта-аэрозоля Dove. Шляпа в него с трудом утрамбовывается,надеюсь избежать пузырей.
Freedom12
Saturday, 27 June 2009, 17:14
Tolkonachal QUOTE |
Колпак- от антирпеспиранта-аэрозоля Dove. |
Хорошая идея, точно блин, а я думал из чего сделать, только думаю обрезать её маленько...
Tolkonachal
Saturday, 27 June 2009, 17:47
Freedom12 QUOTE |
олько думаю обрезать её маленько...
|
нет, куда его обрезать, и так еле всовывается головка и то когда максимально сморщеная
Freedom12
Sunday, 28 June 2009, 6:54
стретчер А от чего вообще пузыри появляются? Это от от того что в колпаке появляется просранство? От нагрузки?
стретчер
Sunday, 28 June 2009, 11:53
Freedom12
от скопления лимфы, тут все имеет значение - и свободное место и время и сила)
Kurales
Sunday, 28 June 2009, 20:41
QUOTE |
стретчер А от чего вообще пузыри появляются? |
Freedom12 фотонрафию вспомнил , жутковато Но зато предупрежён вооружён
Tolkonachal
Wednesday, 08 July 2009, 17:27
Стал активно использовать стретчер и мне ,черт побери нравится
.Делаю сильное натяжение,благо у меня в качестве натяжителя используется полоска от велосипедной камеры, не знаю какую силу прикладываю, но по совету Петровича, тяну очень сильно
. И растягивается он за пару часов в стретчере не намного хуже,чем с эксом
, так что ADS- хорошая подмога
Kurales
Friday, 10 July 2009, 5:55
Tolkonachal согласен, и пряттать легко