sm_sz
Monday, 15 February 2010, 20:45
занимаюсь с 25-ого января сего годя,т.е. меньше месяца.
программа:
1 день: разогрев горячей водой, смазываю мазью "Скорая помощь" (от ушибов и ран),растираю пока не впитается полностью, затем мануальные растягивания, затем джельк 300 доений, затем после этого тупо нагоняю кровь в головку и душу падлу по минуте каждой рукой)))))
2 день: стараюсь полностью расслабить и выгнать кровь и мануальные растягивания по 100 раз в каждую сторону каждой рукой.
3 день: полный отдых, смазываю разными кремами с витамином Е.
я этот форум впервые увидел года 2 назад, почитал обо всех тренингах,потеребил пипиську дня два-три и не увидев результата бросил.
но когда я пересмотрел свои взгляды на успех, понял, что в успехе помимо упорства нужно детальное изучение цели, всех методов и ОСТОРОЖНЫЕ ШАГИ, я улучшил своё здоровье, результаты в спорте, в учёбе, затем работе... а вот теперь снова взялся за пипиську.
Не знаю много ли это, или мало, но за 20 дней увеличилась значительно (вширь) головка (как гриб становится),а в длину вырос на 0.5 см.
Прямо как в том анекдоте - "мелочь,а приятно" ))))))))
цель: 6-7 см за 2-2.5 года и 2-2.5 см в обхвате (нынешние размеры: 13.5 длина, 13.3 обхват).
короче,всем новичкам заявляю - работает. Работает также как тренировки на качке, в боксе, изучение науки - будете бездумно и ръяно, или с умом,но без энтузиазма,результата не получите.
растите пипку и... ублажайте жён,а не №%*дей