Давно намеревался создать этот опрос, да всё руки не доходили.
Интересует натяжение в граммах(примерный диапазон цифр), на котором стоит носить экс для более продуктивного роста(на ваш взгляд).
Естественно интересует мнение тех, кто уже добился результата в эксе или хотя бы твёрдно уверен, при каком натяжении наиболее вероятен прирост".
************
Если вы не знаете натяжение, на котором носите экс, его можно измерить к примеру с помощью зимерительного сосуда с водой(напр. шейкер) Т.е. запомнить отметку вашего рабочего натяжения, а потом снять экс, поставить на него сосуд и наливать воду до этой отметки. Полученная цифра объёма воды в мл и есть натяжение в гр.
