По-настойчивой просьбе товарища умеренныій, открыл этот опрос-говорильню Поскольку вопросы по-сути различны, пришлось криво объединить их в один опрос
У кого есть опыт применения этой техники, поделитесь опытом. Интересны как положительные, так и отрицательные результаты. Нюансы выполнения и техника безопасности тоже будут не лишними

стретчер
Очень благодарен.Поклон и уважение.Меня эти эрегированные растягивания Прям притягивают и я их уже делаю при клэмпе.Зажимаю основание хомутом,пч раздут,у хомута поджимаю обратной ОК хваткой,а головку,тяну секунд 30()накрываю ее марлей,чтобы фиксация была четкой).Что меня обнадеживает.Вот в проге Werginotorics есть эта техника.Он ее выделяет как дающую явный эффект.И за 18 месяцев он вырос на 4см в длине и 2 см в объеме.Причем делал ее последние 2 года.В проге Jinn есть эта техника.Он вырос за 6 месяцев на 2.4см в длину и на 1.1см в объеме.Далее не было времени лопатить.Но буду продолжать- делаю выборку.
Добавлено:
умеренныій

QUOTE

Причем делал ее последние 2 года

Извиняюсь,эта фраза про 2 года относится к уважаемому Лестору,который тоже делал эту технику и имеет сегодня 21 см.

gde-pismo а как объяснить эффект от этого упражнения если ты наоборот кровь выгоняешь , от чего растет ?

gde-pismo

QUOTE

Несмотря на то что это упражнение кажется парадоксальным, от него у меня наблюдается сдвиг.

Спасибо.Станное,действительно упражнение.Как его понять,ума не приложу.Я ток понял,оно тебе дает длину.Ладно.Надо пробовать.Есть вещи которые через практику доходят,а слова бесполезны.Тот случай,видать.А какая динамика у тебя с ним?

умеренныій
Ента не на длину, ента на обхват Хват лучше делать за головкой и сжимать 2 кольца ОК. Такой уровень эрекции это много

gde-pismo
Класно,что откликнулся.Мне это упр нравится и делать его начал и буду.Обнадеживает,что и объем и длину дает.Не знаешь,чем объяснить эффект этого упражнения,как это срабатывает на клеточном уровне?Да,я его делаю по разному.1-й вариант-тяну секунд 20-30 с одной нагрузкой,статично.2-й вариант-тяну импульсно-2сек-100%+2сек-110% и так 20-30 сек.Что скажешь с высоты твоего опыта?
Добавлено:
Делаю с эрекцией 90%.Зажимаю по типу клэмпа и вперед

gde-pismo

QUOTE

Еще оно дает потемнение пч.

Ниче.Огурцом натру-станет светлее

Если плотно запереть кровь у основания - то манипуляции второй рукой с членом будут давать 100% эффект.
Другое дело эффективность.
Мне кажецо сдавливания, сгибания, скручивания лучше чем рястягивания

Adword
Я делаю и сдавлисания и сгибания.А растягивания делаю и по ходу вникаю-изучаю
Добавлено:
Скручиваний опасаюсь.Травмоопасно,по моему

я занимаюсь нупом всего 3 недели и у меня вопрос(нарн он покажетсо комуто странным ):почему пушут что для продвиннутых методов джелка или для horse squeezes и тд нужно не менее именно полугода стажа?можно ли практиковать эти упражнения после месяца или 2х?мож кто пробовал расскажите плз

denbertu
из соображений "не навреди себе" - за полгода поймешь, что тебе надо и как это получить.

Ну у кого пол года у кого пол жизни !
Тут уж ниче не поделать жизнь такая что многие спрашивают то что уже знают для себе, какой бы ответ не был все равно по своему сделает !

[B]умеренныiй[B]

QUOTE

Скручиваний опасаюсь.Травмоопасно,по моему

Напрасно, товарищ! Меру конечно знать надо. Я делаю одновременно с эр/растягами скручивание, сгибания и даже некое подобие садсак слинки. Все зависит от уровня эрекции. На максимуме разумеется лучше поосторожнее. ИМХО, здесь вариантов масса, так же как джельк можно делать в очень разных вариациях. Я относительно недавно добавил эр-е растяги в свою прогу и был просто поражен эффектом и разнообразием возможностей. Благодаря этому разнообразию привыкания к нагрузкам не наблюдаю. Кстати, по началу (прочитав тему ASonne) скручивать тоже очень побаивался, но теперь вижу в этом большую перспективу не только на обхват, но и на длину.

Хорошее упражнение. месяц делал. Прибавил откат который ушел с отдыхом ( 0,5).

Ganesha
Отлично,что практикуешь это.Прибавляй в опыте-будем обсуждать.С момента создания этой темы прошло уж 8 месяцев и я напробовался всяких вариантов.Их и правда много.Один из последних вариантов-растягивание эр.пч в вакуумном стретче.Или в почти эрегированном.Трудно удерживать пч в эрекции при этом.Но зато пальцы отдыхают.

Практикую во время джелка, когда пч начинает опадать.

Мне очень нравится это упражнение,делаю на 90 -95% эрекции(на 100 не получается)
замечаю увеличение длины и обхвата!
когда наступит плато,буду практиковать различные варианты эр.растягов,к счастью их масса!)

теме ап

очень интересует это упражнение

ктот чо сказать может хочет нового в силу приобретенного опыта

Tankiro

QUOTE

буду практиковать различные варианты эр.растягов,к счастью их масса!)

а какие именно варианты? можно поподробнее

начал практиковать, уже пару раз делал. осторожнее надо, я далеко не новичок, но потом болело все с неделю, особенно головка (захват-то сильный нужен), и основание - точно так, как болело когда-то, когда я только начал делать обычные растяги из программы новичка. об эффектах пока говорить сильно рано, но наблюдаю съеживание в длинну, видимо травмировался. еще неделю выжду и попробую снова, но уже осторожнее.

1947

QUOTE

а какие именно варианты? можно поподробнее

Растягивания (за головку, за основание. Или за головку и за основание одновременно)
Сгибания (в разных местах и разными способами)
Передавливания (сидение на п.ч. в т.ч.)
Перекручивания
Джелк и т.п.
(думаю, лучше всего тянуть за основание от себя, если конечно, позволяет само крепление клэмпа)

И всё это под клэмпом и всё одновременно (шутка)

господа обьясните мне механику этого упражнения. За счёт чего растёт объём?

вот при джелке например я кольцом из трёх пальцев что есть мочи тяну вперёд - сосуды расширяются становятся больше. Если делать так 1 год - результат даже при самом скверном раскладе будет.
но тут за счёт чего растёт обьём невьеду....

СтиввиВандер

QUOTE

господа обьясните мне механику этого упражнения. За счёт чего растёт объём?

Ты нагоняешь кровью пенис до предела.
Затем нужно накрепко запереть кровь в основнии.
А затем превзойти то давление, что образовалось, сделать давление еще сильнее.
Продавливания, перекручивания...

Если емеет место искривление, то, вероятно, будет хорошо получаться растянуть более "короткую" сторону ствола.
Т.к. стенки будут хорошо растягиваться при сгибании - за счет предельного кровонаполнения при сгибе образуется рычаг.

Нужно с осторожностью пробовать все формы этого упражнения!!!
И стараться не допускать утечки крови под хватом\зажимом при манипуляциях со стволом.

снова поднимаю тему.

когда это упражнение помогло мне.теперь включаю снова в прогу.

новички или ветераны .использующие его,отзовитесь)

Tankiro
я периодически использую данное упражнение,особенно в дни когда отдыхаю от джелька.

Lone Wolf
ну ты я знаю не любитель замеров)))


ну хоть вообщем о результате скажи.как оно с твоим то стажем)



у меня кстати.я вчера делал.не очень получалось-тянулось плохо и головка выскальзывала(

Всем добрый день.Это хорошее упражнение?

я делал такие упр.и мне очень понравились результат оболденый за 5 м-ца результат превысили особено в толщену на 4см в окружности а в длину только 1.5см все эти упр делать под контролем и с хорошо прогретым членом.а так опасно

Tankiro
я когда делаю,одной рукой у основания стараюсь
сдавить и тянуть,другой за головку,первая рука чуть продвигается вперед и движения получаются типа как в юли,вторая тянет вперед,часто использую тальк от скольжения,заметил что от эр. растягов пч востанавливается от жесткого джелька и эрекция хорошая..
А насчет результатов х.з.,думаю расту понемногу,для меня то что линейка показывает не имеет значения,я ориентируюсь по отзывам (пока только к сожалению проституток в основном) все в один голос твердят что очень большой куй,а они то в этих вопросах хорошо разбираются и много видят п.ч.,на работе в бане стараюсь мыться когда нет ни кого,чтоб не смущать,часто как разговор с друзьями заходит о сексе с девушками,так сразу о размере говорят и сравнивают меня с конем,недавно джинсы выбирал,так пч сторчит сильно видно и тесно,аж неудобно стало,поэтому и не вижу смысла замеряться,тем более что нуп мне не в тягость.

wawan1252
Спасибо за ответ.Роста

Lone Wolf
ну неужели тебе не интересно,сколько конских сил у тебя "под капотом"?)))


помнится в цифрах ты говорил 22 бпел*18 ег.


у меня щас 21 бпел и 15,3 ег.
обхвата бы мне и тоже конем буду выходит))

насчет твоей техники растягов-попробую седня и отпишусь!

насче

Tankiro
ты вешалку уже бросил,что мануалом интересуешься ???
насчет сил и капота ,меня вроде и так бог наделил колоссальной выносливостью в сексе и я могу сказать любой девушке даж самой красивой из всех-скажешь когда хватит,до нупа в сексе тож все отлично было и 3-5 часов секса в день часто было недостаточно,один раз около 12 часов падругу перед отьездом мучил,потом позвонил поинтересоваться не изменяет ли она мне,на что она сказала что ей ссать было больно неделю,да и ходила не очень

Lone Wolf
заскочи в мою тему .если не лень)

почитай я там все отписал.скажи свое мнение.очень интересно!
Добавлено:
Lone Wolf
конских сил-имел ввиду сантиметры)))

QUOTE

все в один голос твердят что очень большой куй

Lone Wolf
На сколько ты вырос юлагодаря НУПу ?

Попробовал сеня делать это упражнение и у меня возникли некоторые вопросы.
Для себя я выделил два варианта исполнения:

1) Просто растяги. Т.е. эрекция 90-100%, беремся ОК-хваткой за шляпу и тянем секунд 10. Чувствую, что член тянется, но кровенаполнения(чувства переполнения) не отмечаю

2) Растяги с обратной ОК-хваткой у основания и ОК-хваткой за шляпу (собсно классический вариант, описанный на первой странице). В этом варианте у меня херово получается именно тянуть член, зато получается нагнетать кровь в ствол (за счет того что тяну за головку, хват по какой то причине постоянно соскальзывает), НО в таком случает упражнение становится похожим на Horse Squeeze !! (там ведь тоже пережимаем основание и сдавливаем головку и как следствие кровь распирает ствол).

Кто какой вариант эрергированных растягов практикует!? (и какой параметр - длина или ширина - прибавляет!?)

Тема есть, а вот подробного описания этого упражнения не найду. Ну как тянуть понял, а вот сколько подходов и по сколько секунд/минут? Уважаемые коллеги помогите)

Очень заинтересовался этим упражнением.


Добавленно:

Извиняюсь) Нашел главную тему и полное описание.
Бум изучать.

Всем Ялды!

QUOTE

Попробовал сеня делать это упражнение и у меня возникли некоторые вопросы.

1) - после треньки ПЧ остался в руке

а по теме , мощьное , но опасное упражнение , интуитивно страшно выполнять его почему то

skromengod
эффективно в комплексе с другими очень.

Tankiro уже 2 дня или 3 делаю , ОЧЕНЬ нравится, зажимаю охватом у основания и тяну вверх ( мне так надо вверх тянуть по ЛОТ теории ) - очучения отличные, раздувает здорово только +

Сегодня выполнял эр. растяги, и когда тянул, у меня как-будто что-то хрустнуло (ну не хруст, канеш, но хз как описать) и член как-будто чуток "поддался". Ну т.е. обычно тянешь и он в длину не особо растягивается, а тут тяну, дальше "хруст" и в это же время ощущения что чуток член "вытянулся" (точнее его связки). Я зассал короче)) и сразу же бросил выполнение.
Это ваще опасно !? когда можно будет снова приступать к этому упражнению!?

пробующий

QUOTE

у меня как-будто что-то хрустнуло

Многие такое описывали. Все живы. У меня раз тоже был хруст. Не помню при каком упражнении. Все в норме, в т.ч. с эрекцией.

пробующий
Поиск отлично работает, что бы там не говорили: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

QUOTE

Многие такое описывали. Все живы. У меня раз тоже был хруст. Не помню при каком упражнении. Все в норме, в т.ч. с эрекцией.

Спасибо, обнадежил! В след. раз, наверно, буду чуть слабее тянуть.

QUOTE

Поиск отлично работает, что бы там не говорили: Хруст при растяжении пениса

Спасибо за наводку. Буду читать.

я так понял, что это может поддерживающая связка пениса тянуться!? (пробовал гуглить, но так и не нашел картинки, на которой бы ее изображали.)

Как выполнять эту методику?

BAB , начало темы [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Клевое упражнение ! Видно визуальное увеличение когда тянешь ! Насчет эффективности- посмторим через месяцок

Как раз занимаюсь,надеюсь на успешный результат

Всем привет. А как тянете расскажите поподробнее. После джелка, если он мокрый, то смываете смазку, оголяете головку, загоняете кегелем кровь в нее, потом зажимаете основание пч и тянете другой рукой за головку вперед? Все правильно?

Получается делать легкие эр. растягивания понемногу, вупы есть.