нечего кроме джелка и растягивания пока не делал. Вижу что прирост минимальный после 4 месяцев

начялные параметры

в длину без вдавливания 12.9-13

после 4 месяцев

в длину без вдавливания ~15.5

старался очень сильно если длина меня уже не так сильно волнует... то обхват и размер в спокойном состояние очень
подскажите какие упражнения более правильные для этих целей

пока для увеличение размера хочю применить вешалку или экстендер
а для обхвата клэмпинг правильный ли выбор?

fast666
Отличные результаты! Дальше будет немного сложнее.
Размер в спокухе зависит только от результатов роста в эрекции.
Какая у тебя пропорция эрекция/спокуха? - примерно в той же пропорции и будет расти.
Временно размер в спокухе можно увеличить, но это будет только временным эффектом и может остановить настоящий рост.
Пока у тебя идёт стабильный рост в длину, не торопись с обхватом, эти упражнения пока лучше отложить. Подключай экстендер, он лучше всего для роста в длину. Вешалка не у всех демонстрирует хорошие результаты.

Нереальный результат за 4 месяца от одних только мануальных упражнений! Че-то слабо верится...

твоему, как ты выразился, "минимальному приросту" - можно только завидовать

QUOTE

в длину без вдавливания 12.9-13 после 4 месяцев в длину без вдавливания ~15.5

Это или ошибка измерения, или другая линейка или просто сказки.
Автор, это не зависть, а реальный взгляд по теме. С такими результатами и способностями можно не пользоватся никакими девайсами - так, тянуть и доить потихоньку иногда в охотку и расти. Вот было бы здорово, м?

Вполне реальный прирост за 4-е месяца. У меня за два месяца был прирост +2, правда при начальных 16. И рост на мануале продолжается, только руки очень устают

QUOTE

пока для увеличение размера хочю применить вешалку или экстендер а для обхвата клэмпинг правильный ли выбор?

Пока идет рост на мануале, лучше ничего другого не делай. Продолжай делать джелк и растягивания, еще минимум месяца два.

Скажите порядок упражнений, пожалуйста.
Растягивания, а потом джелк? Или наоборот?
После джелка пенис мясистый и тянуть его легче, захват прочный.

xPorky
Лучше сначала растягивания а потом джелк.
После джелка сосуды находятся в стрессе и тянуть их нежелательно.

QUOTE

После джелка сосуды находятся в стрессе и тянуть их нежелательно.

Так же я хочу добавить, что после сосудистых упражнений пч вообще абсолютно не тянется, так что джельк вообще лучше не делать перед растягиваниями.

по какой проге качался

по теме ссылку закину. как и топик стартер один мужик вырос за 6 недель на 3,2см!!!!
тоесть за неделю по 5мм

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

вы верите?

нынче Андерсоны существуют

чё за сайт впервые слышу о таком?
часть материалов а именно "полный курс увеличения" скачал недавно с одного торрента exe-шной программой (ради интереса) - НУП-идея растёт и процветает, редко правда кто указывает сайт - первоисточник

QUOTE

вы верите? нынче Андерсоны существуют ph34r.gif

И братья Гримм тоже))
Я не верю!

QUOTE

с начальными данными BPEL=14 NBPEL=13,5 EG=12,5. Через 1,5 месяца параметры слегка изменились - BPEL=17,3 NBPEL=16,7 EG=13. В планах до НГ получить NBPEL=18, а к маю 20см

Хаха!!!! Этот сказочник похлеще Андерсонов и Гримм будет))

QUOTE

по теме ссылку закину. как и топик стартер один мужик вырос за 6 недель на 3,2см!!!! blink.gif тоесть за неделю по 5мм biggrin.gif [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] вы верите? нынче Андерсоны существуют ph34r.gif

Мне кажется, что вероятность так вырасти конечно существует(кто знает может он такой один на десять тысяч). Ведь все индивидуально. Но... вероятность того, что автор обманыват тоже существует. И эта вероятность в несколько раз выше первой. Истину мы все равно не узнаем...

Да ладно вам завидовать, у fast666 вполне реальные результаты, ничего сказочного.
Застращали парня, он и не пишет больше.
Я сам 2 см. прибавил за первые 4 месяца, правда эксом.
Носил бы подолше или делал прогревания с джелком, может и 3 было бы

ну он то всего по 310сек в день растягивал и вырос на 3,2. 2/1. херачил на обхват всего на всего на 0,5 добавил... еще до НГ планирует вырости еще на несколько см1,5см
даже похудение на 20кг не повлияло на BPEL, NBPEL
Добавлено:
$tudenT
про этот сайт не раз обсуждали. весной летом. он недавно создан в апреле или в мае.

Gemini.kz
Кто там админ?

Dancergogo

его зовут nuper

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

пока программу не описывал.

предложил стать Модером . отказался.

Gemini.kz

QUOTE

вы верите?

"СТАРТ 15.10.2008. BPEL+3,5 NBPEL+3,2 EG+0,5
Пока прирост идет около 1 мм после каждой тренировки"

не, не верю что от рук так попрет))
да и от остального тоже-слишком уж быстро

автор поподробнее расскажи че делал у мну за такой же срок 1.5 см всего

Нуплю полтора месяца.
Вручную.
Член в расслабленном состоянии стал "резиновым", очень эластичным и легко растягивающимся.
Это нормально?

xPorky

QUOTE

Член в расслабленном состоянии стал "резиновым", очень эластичным и легко растягивающимся.

Да, это состояние меняется. Но признаком чего оно является, я так и не разобрался. Иногда как тугая резинка, парой как растянутая, а бывает как верёвка. Нужно повнимательнее проследить за этим и сопоставить с тенденцией роста! - Всем будет интересно и полезно!

Все, выбрасываю экс на помойку, буду джелк+растягивания делать, зачем такие мучения, когда 2.5 см руками вытягивают?!!!! Пошел вешаться

dda300
А че ты в вакуумный его не переделаешь?

Render86
Руки не оттуда растут я лучше статикстретчер закажу!
Вообще это была горькая ирония, завидую я по-черному. Если руками +2.5, скока же можно вешалкой вытянуть? Везет же людям

dda300
тут завидовать не надо. появляется мотивация - а это основополагающий компонент в нупе.
в любом случае, каждый из нас уже на правильном пути

dda300

QUOTE

Все, выбрасываю экс на помойку, буду джелк+растягивания делать, зачем такие мучения, когда 2.5 см руками вытягивают?!!!! Пошел вешаться

Тебе с твоим перевытянутым членом, лутче просто делать один джелк , так сказать накачать член до состояния руками не согнуть при стояке , растягивание сейчас к тебе не к чему .

По-моему вы излишнее значение придаете НУП-девайсам.
Я кроме растягиваний и джелка НИКОГДА ничего не делал.
Пробовал пару тренировок разные упражнения,но так ни одно из них и не добавил в программу
Так что удачного роста.Пока прет - продолжай в том же духе