В последний годик я прекратил активную двигательную деятельность и набрал много лишнего веса. Как результат жир в основном накопился в нижней части тела, в итоге я получил NBPEL=13 см, BPEL=16 см. Можно ли похудев килограмм на десять сделать BPEL и NBPEL одинаковыми? Или жир в любом случае будет отсекать где-то 2 см от NBPEL?

Я еще ни разу не видел, чтобы кто-то говорил, что у него NBPEL=BPEL

Хотя, думаю, теоретически можно откачать операционно жир из лобка ... только вот нафик это надо - и не удобно, и выглядеть должно будет ужасно ... как у узника концлагеря ...

Я довольно худощавый, у меня BPEL-NBEPL~1 cm. Меньше вряд ли возможно, т.к. на лобке довольно толстая кожа, и подкожный жир полюбому будет, как ты его ни откачивай.

Гудри у меня такая же проблема,набрал лишних 7-8кг.
Если начать сидеть на диете и качать пресс,NBPEL увеличится???
Подкожный жир ведь уменьшится

opex23

Если сбросишь "лишних" 7-8 кг., жировая прослойка конечно уменьшится, что за вопрос.
А пресс качать полезно не только в целях увеличения НУП-параметров, но и для общего здоровья.

3 см NBPEL для меня это года два упорных тренировок. Было бы великолепно прибавить хотя бы 2 сантиметра при помощи похудания

Только учти, что жир с груди и лобка сходит чуть ли не в последнюю очередь

Согласен с alek20063

Вот больная анорексией гражданка - и то сохранила подобие груди и лобка

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]


З.Ы. Но пресс качать все равно полезно!

типа гость )
Бывает намного хуже при анорексии - там то точно на лобке жира не встретишь...

Render86

Но, если вернуться все-таки, к тематике минимизации BPEL-NBEPL, такие методы не принесут большой радости от сокращения жировой прослойки рядом с ПЧ ...
Я более чем уверен, что и ПЧ в состоянии анорексии явно не в сторону увеличения изменится

Но от лишнего жира все равно полезно избавиться, на фоне уменьшившегося живота ПЧ будет казаться более внушительным.

alek20063

QUOTE

от лишнего жира все равно полезно избавиться

в любом случае