Регистрация на сайте
GRATIS форум > Мануальные упражнения НУПа
Почитал здесь на форуме некоторые мысли об управлении и развитии своего тела
Реальная тема,усилием воли ты можешь создавать приток крови в любой участок тела..пример "краснеешь "от стыда,тут происходит бессознательный приток,но путем тренировок можно добиться осознанности..Не знаю насчет деления клеток,это более продвинутый уровень..
Может создать новую тему о визуализации,помимо роста члена обретаешь и духовный рост..
Скорее стремление к познанию,мы живем в мире о котором ни хрена не знаем..

Полностью его поддерживаю, и считаю что может одной механики в деле НУПа маловато будет? А?

Парралельно побывал на и там наткнулся на пост одного чела по имени Werner Ashford, который практикует метод BALLOONING. С его помощью он добился интересных результатов в размерах и в остальных приятных вещах, касаемых члена и организма в целом. Цитирую:
Post #295 (

Since so many have been asking for details on ballooning I thought I'd try to put it all in one post.

Ballooning happens as a result of training certain areas of the penis to orgasm repeatedly so that
maximum engorgement is maintained long enough to cause stretching of the penis. Ejaculation is triggered
mainly by nerves around the urethra (pee tube) on the underside. If you avoid this area and develop
sensations in other areas, after several weeks of training, the penis will orgasm without ejaculating.
Then, with further practice you can learn to maintain this state. The repeated orgasms cause the chambers
to inflate or "balloon."

Before you can balloon, you have to be healthy and horny enough to have spontaneous erections. If this
is not happening, changes in diet, sleep, exercise and/or supplements can help.

Once erections are occuring without manual stimulation, masturbation habits need to be adjusted. You need
to learn to enjoy stimulating a variety of areas of the genitals and avoid stimulating the area around the urethra.

Non-trigger zones:
Between the CCs and the bone above the penis are some nerves that can be stimulated by pressing a finger
into that space and rubbing around in there untill you find the two hotspot on eithe side of the CCs. I also find stretching and shaking the scrotum very enjoyable once I'm warmed up.
The CCs themselves can provide a great deal of pleasure, but this happened for me only after some weeks of
practice. The glans is a sensitive area and should be avoided by beginners. Later, after greater control
is learned, the head can become an excellent non-trigger zone. It boils down to a much more relaxed and mellow savoring of sensation, as opposed to the intense
rush that some of us have enjoyed for years.

Many ballooning instructions say that you need to masturbate very close to cumming three times before the
ballooning can begin. The reason for this is to fill the ampule with semen. This semen pressure will then
make all areas of the genitals very sensitive and enable them to enter the pre-orgasmic state of engorgement
independent of the trigger zone (urethra) I'm sure many of you have tried this with some success. The
problem is that in order to go to the edge, most of us have to use the trigger zone and with gusto. This
is counter-productive to the un-training of the trigger zone and the training of the non-trigger zones.
Instead of studiously and furiously whacking to the edge three times, sit back and learn to enjoy the subtler
tones of the non-trigger zones as you GLIDE to the edge three times. It may take longer but then you will
accomplish both non-trigger zone development and ampule filling.

Once you have reached peak arousal, chill, and get used to chilling at that place. The worst trigger is
adrenaline. Consciously slowing your breathing will induce a relaxed state in your brain that really facilitates orgasms and ballooning. If you just lay back like everything is normal - and continue non-trigger stimulation, your cock
will eventually lurch as your BC muscle prepares for an appoaching ejaculation. But you won't ejaculate, because
you're relaxed and you're avoiding the urethra area. Then it might lurch again, - or you might lose your
mental composure and make a big mess. That's okay. If you lurched once, you may lurch twice next time.
Each session will bring more throbs until the throbs are plentiful enough to pump up the old blimp to the next
size. When I'm ballooning now, my BC muscle just keeps on pumping for five or ten minutes at a time.
No, these are not Kegels. They are involuntary. Conscious kegeling will only sensitize the ejaculaton circuit.

Taking a break is good and temporary deflation does not
prevent growth. Just massage the whole area to loosen things up and then go for it again. How long do you
need to balloon to achieve growth? I'm not sure. I just go as long as I can. Sometimes I can do 40 minutes.
Other times, I'm just too edgy and I have to either stop after 15 minutes or let it squirt.

It takes several weeks to train you penis to balloon. Don't try to hurry things, rather sit back and enjoy
the ride. Realaxation is everything.

Now what about intercourse. Even after mastering multiple full-body orgasms, I have had to adjust my intercourse
positions in order to fascilitate ballooning.
The missionary position causes too much trigger zone stimulation. But if I
lay my wife down at the corner of the bed and enter her from a semi-standing position, the pressure on my
penis is shifted from the bottom (trigger area) to the top and glans(non-trigger). In addition, I have better
access to her G-spot with the glans which can help her orgasm more easily. If I lay down and have her sit
on me, we achieve the same effect. In either position, I can go for an hour or more having orgasms and ballooning.
It's gloriously fun PE.
Started 5.5 BPEL with 45 degree angle, now 7.25" with 45 degree angle. Began semi to fully erect jelqing, now ballooning followed by light jelqing, sqeezing and stretching. Update 8/27/05: 7 3/8". Update 2/25/06: 7 1/2" with ballooning+manual clamping [For ballooning instructions: post #295+296, multiple orgasms and orbiting #207, mental masturbation #247, penis care #493]

All about ballooning, part 2:

The more advanced (circumcised) ballooner will eventually run out of skin as the interior of the penis
grows to the end of their existing skin. This happened to me a while ago and sure enough, I started
having unwanted ejaculations because the ballooning was backfiring into the root of the penis and
putting pressure on the prostate - another hot trigger zone. So I did some foreskin restoration work and
the ejaculations stopped. I am far from restored but at least the skin isn't stretched tight when I balloon.

An uncircumcised ballooner has the advantages of plenty of skin to grow into as well as a much larger
non-trigger zone. Ballooning, for the uncut, might come more naturally because foreskin pleasure seems
to induce a more laid-back and extended masturbation mind-set. I am looking forward to that as I continue

Ballooners also need to be aware that extended periods of intense climaxes or orgasms cause a build-up
of DHT in the body. This hormone is fairly unstable and excess amounts produced by a man's usual one orgasm
are normally neutralized and eliminated from the body before doing any harm. The levels of DHT produced by
ballooning or multiple orgasms, however, are toxic to the body and cannot be removed quickly enough if the metabolism is not stimulated by physical activity. Sooner or later, every ballooner will discover this - when he grabs
a quick ballooning session and then is not able to move around after. You just feel rotten. Don't let
this happen too often or it will begin to compromise the vitality of all your organs and systems.

Ballooning can also be incorporated into felatio if your partner focuses on the glans. Combined with scrotal
massage, this can be a very enjoyable way to balloon and allows you to last a long time.
Started 5.5 BPEL with 45 degree angle, now 7.25" with 45 degree angle. Began semi to fully erect jelqing, now ballooning followed by light jelqing, sqeezing and stretching. Update 8/27/05: 7 3/8". Update 2/25/06: 7 1/2" with ballooning+manual clamping [For ballooning instructions: post #295+296, multiple orgasms and orbiting #207, mental masturbation #247, penis care #493]

Собственно о чем это я?
Наверняка кто-то слышал об этом методе, его преимуществах и недостатках. Хотелось бы узнать побольше и услышать ваши комментарии по этому поводу. Да, большая просьба к знатокам английского, если не в лом, переведите пожалуйста текст, а то я постеснялся выложить здесь корявый перевод с помощью «Promt»а.
Мне кажется эффективнее всего использовать для достижения мультиоргазмов,чем для роста..И потом все эти предоргазменные состоянии мне кажутся оказывают больше вреда чем пользы для организма..Ты как бы его обманываешь,и потом он за это расплатится..
Ну эт ты зря... dry.gif , по твоему и йога вред???
а с тобой полностью солидарен thumbup.gif

Яйца по твоему болят после того как тебе жестко не дали тоже в пользу?
И при чем тут йога?Балунингом они не занимаются однозначно..

И в чем заключается солидарность,он ведь ничего не констатировал,а спрашивал..
Мужики, я хотел бы совместно с вами разобрать эту тему, поскольку сам мутно понял, что там к чему (виноват мой английский со словарем). То что я уловил из постов мужика с Thundersplace, так это то, что он действует не столько механически на свой член, сколько подключая энергетические резервы организма. Но как конкретно он это делает - я запутался понимать. laugh.gif
При этом он добился того, что получил новый размер, сохранил хорошую эрекцию и угол , научился мультиоргазмировать, а также мысленно вызывать оргазм(mental masturbation). И похоже, что яйца у него не болят при этом. Все это схоже с китайскими техниками сохранения и управлением сексуальной энергией Мантека Чиа. (кстати у китайцев с яйцами по ходу все в порядке, растут и развиваются, а вот русским уже премии за яйца выписывают).
Я одно время читал Мантека Чиа и пробовал практиковать его техники, и в общем ничего плохого сказать не могу, наоборот, как сейчас помню, в то время и в постели все искрилось и другие дела спорились налегке. Потом по лени все забросил. Так вот, чтобы яйца не болели, нужно отводить лишнюю энергию и распределять ее. Элементарно повращать тазом, поприседать, посжимать PC мышцу, подышать как надо (в книжках все написано). Кстати научился тоже вызывать у себя оргазм силой внушения, не дотрагиваясь ( уже из другой книжки), правда времени на это у меня уходит не меньше часа. Но штука прикольная, и заводит неслабо.
Так о чем это я? Меня в постах этого мужика с Thundersplace зацепило то, что он взрастил себе член, не насилуя его гирями, помпами и зажимами, а используя свою энергетику. Плюс в качестве бонусов, получил остальные удовольствия. Может в этом и есть правда жизни?
Вроде у нас есть желающие перевести пару статей с тандера, может займетесь? Почитать-то интересно. Я конечно кой чяво понял, но не все. Да и переводите вы со своими сукаприколами biggrin.gif
ohmy.gif, вот ето я люблю можно поподробней, пожалуйста переведите кто-нибудь поскорей, очень интересно, сколько всего читал, но про BALLOONING не слышал!!! laugh.gif
ohmy.gif, вот ето я люблю, можно поподробней, пожалуйста переведите кто-нибудь поскорей, очень интересно, сколько всего читал, но про BALLOONING не слышал!!! laugh.gif
Кончик, а что за книжка "про оргазм силой внушения"
это же клево, надо изучить
так это то, что он действует не столько механически на свой член, сколько подключая энергетические резервы организма

Я в это верю, но только не как не могу задействовать на полную катушку. Я считаю, что последний 1 см я прибавил благодаяр этому!
да, сам немного практикую балунинг, хрен знает как он работаетsmile.gifЯ просто мысленно в это время его увеличиваю и он увеличивается))
Goody где-то писал что толку от balloning'a мало.
Я просто мысленно в это время его увеличиваю и он увеличивается))

Я тоже читал что о этом методе отзываются ночень. Но тем не менее, мне интересно biggrin.gif Да вообще, по природе я любознательный тип wink.gif
Переведите кто-нибудь текст с первого поста, пожалуйста!!!
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Ballooning and edging are not the same thing, no - ballooning is essentially three things:

1. Masturbating without rubbing the underside of the glans (I don't do this one)

2. Rubbing the spot where your pubic bones meets your dick, kinda like you're encouraging it to pop out - hard to explain, but you'll know it when you got it.

3. Anal breathing - very, very funny term, but it's really just a... wanna say shortcut, but wrong word... just a way to move the energy away from your prostate/need to "blast one" area.

Если коротко, при мастурбации одной рукой надо тереть головку, наверное, для поддержания эрекции, а другой тереть или мягко массировать точку у основания пениса, как бы уговаривая или побуждая его выйти наружу. При массировании этой точки должно быть приятно и со временем необходимость тереть головку отпадает, т.е. достаточно поглаживать эту точку. Она находится на верхней части пениса. Пощупайте лобковую кость, там есть небольшая выемка. Эта точка находится где-то в том районе, под лобковой костью. Надо немного засунуть большой палец под лобковую кость и поискать точку, где такое поглаживание с небольшим нажимом наиболее приятно. И третий момент - это анальное дыхание. Это действие обратное кегелю. При этом можно и нужно подключать вооброжение. Хотя, основным моментом является поглаживание вышеупомянутой точки.
Кстати, на том же сайте прочёл про ещё одну фишку. Один парень пишет, что при помпировании он постукивает по помпе, примерно на расстоянии дюйма от нижнего края, раз по пятьдесят с разных сторон, сверху, справа, слева и снизу. Сначала он делал это рукой, затем стал использовать резиновый молоток. Темп ударов примерно между одним и двумя ударами в секунду. Воздух выкачивать сильно не обязательно, лишь бы помпа держалась. Каждый должен найти для себя силу удара и темп. Начинать, наверное, надо с тихих постукиваний. Такие удары или вибрация от них служат причиной того, что дополнительная кровь, как бы сверх нормы, поступает в пенис и удерживается там благодаря разрежению. После этого член выглядит более набухшим.

Внимание! Слишком сильное давление и слишком сильные удары могут привести к тому, что помпа расколется. Так что без фанатизма. И обязательно убедитесь, что на колбе нет трещин. Даже мельчайшие трещины могут привести к расколу помпы.

В самом начале он предупреждает:

WARNING!!! Внимание!!!
This method is NOT for those who have not completed the Newbie exercises. Этот метод не для тех, кто не закончил курс молодого бойца, т.е. упражнения новичка.
Also it is not for those who have not used the pumping routine before. Также, не для тех, кто не использовал помпу до этого.
Once you have gained experience of pumping then it can be tried.
После того, как вы приобрели опыт в использовании помпы, можете пробовать данную технику.
But do build up gradually and do not use high pumping vacuum. It is not necessary Only use sufficient vacuum to hold the tube on your penis.
Но повышайте нагрузку постепенно и не используйте высокое разрежение в помпе. В этом нет необходимости. Используйте только степень разряжения достаточную для того, чтобы помпа держалась на пенисе.

Ссылка на данную тему: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Вместо того, чтоб молоточком в бубен бить, лучше использовать отечественный виброакустический аппарат [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]. Он реально очень здорово разгоняет кровь и лимфу, а на 4-й программе создаёт ударную волну в сосудах и капиллярах. Я с ним занимался и продолжаю использовать. Но вот помпа у меня не идёт, всё портит. (Уже писал)
Надо немного засунуть большой палец под лобковую кость и поискать точку
В описании Витафона, от простатита, аденомы и импотенции нужно как раз в этом месте устанавливать один из "наушников"
Результаты у него внушительные, если не ошибаюсь. Больше 4см.? А за какое время?
А то может он самое главное забывал делать?: Перед такой тренировкой нужно обязательно резвеять поветру напасик для бога Джа! laugh.gif laugh.gif laugh.gif
витафон - действительно хороший аппарат, сам юзаю регулярно, эффект есть. У меня, правда, Витафон-ИК - с ИК излучателем.
alek20063 biggrin.gif
У меня Витафон-Т.
Если его юзать с надетым эксом, то уже через полчаса то место, где сдавливает лямка, сильно заливает лимфой. (там получается нарушен лимфоток) Результат на лицо, если можно так сказать.

Добавлено: Последний раз, когда помпил, делал так:
1) Витафон 15 мин
2) прогревание 7 минут
3) помпа 10 минут
4) Повторял пункты с 1-го по 3-й 4 раза.
Член разнесло до немыслемых размеров. wallbash.gif С кулак толщиной. smiles (8).gif
Лимфа потом уходила 3 дня. smiles (17).gif
И получил откат в размере baby.gif
я витафон еще к члену не прикладывал, надо будет подумать над эти вопросом biggrin.gif
Подниму тему, а то совсем внизу болтается. biggrin.gif

Пробовал делать Balooning (как я его понимаю), около месяца.

В течении суток делал очень много подходов сухого джелка >= 1000 повторений.
За сэт примерно 90движений(по 30 на "баллон") при небольшой эрекции.

Суть была в том, чтобы пропустить через член как можно больший объём крови с целью увеличить уровень оксигенации (насыщения кавернозной ткани кислородом для снижения концентрации TGFb1, по примеру Искандера).
TGFb1 если сказать проще, это тот гормон, благодаря которому в своё время остановился рост ПЧ.
Результат - очень сильно повысилось лебидо и укрепился стояк(на 10баллов из 10),сильно увеличился в расслабленном состоянии(по сути его и не было) член был "всегда на взводе" в любое время суток и можно было начинать тренировки без разогрева и сэкс тоже был лучше обычного.
Перманентного роста в эрекции я не увидел.
Из отрицательных моментов могу отметить, что первую неделю сильно горела кожа ПЧ, потом привыкла и стало легче.
Очень много времени уходит на НУП, фактически весь день отвлекаешься на работу с ПЧ.
Метод не для ленивых. wink.gif
Возможно если-бы продолжил делать упражнения по этой методике дольше , то был-бы лучший результат.
очень интересная тема!
В самом начале там речь о том чтобы достигать оргазма без эякуляции и для этого при тренировке избегать стимулирование головки снизу где больше всего нервных окончаний. В общем нужен качественный перевод((
Подниму тему, а то совсем внизу болтается.

smile.gif Спасибо за братскую помощь, как и обещал [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] привожу перевод поста на первой страничке нупера Werner Ashford с Thundersplace.


Поскольку имеется много вопросов по деталям техники Баллонинга, я подумал и постараюсь изложить их все в одном посте.
Баллонинг позволяет в результате тренировать некоторые области пениса, участвующие в оргазме, вызывать их набухание на достаточно долгое время для того, чтобы вызывать растяжение пениса. Эякуляция затрагивает множество нервов вокруг уретры (Pee tube).
Если Вы избегаете этой области и прорабатываете возбуждение в других местах, после нескольких недель тренировок пенис будет оргазмировать без эякуляции.
Затем, с длительными практиками, вы сможете научиться поддерживать это состояние. Неоднократные оргазмы позволят растягивать каверны и вызывать таким образом Баллонинг (надувание).
Перед тренировками по баллонингу Вы должны быть достаточно здоровы и иметь спонтанные эрекции.
Если этого не случается, измените диету, сон и упражнения/добавки, которые должны помочь.
Когда эрекция, происходящая без ручной стимуляции и мастурбации, станет привычной, вы должны скорректировать упражнения так,
чтобы можно было получать удовольствие от стимулирования разнообразных областей гениталий и избегать стимуляции области вокруг уретры.

Не раздражаемые зоны (non-trigger zone):
Между кавернами и структурой пениса имеются нервы, которые можно стимулировать пальцами в этих местах и они продолжаются до тех мест, где вы можете найти две горячие точки на другой стороне кавернозных тел.
Я также нахожу растягивание и встряхивание яичек очень подходящим для предварительного разогрева. Само кавернозное тело может обеспечить большое удовольствие, как это произошло для меня всего после нескольких недель практики. Головка является чувствительной областью и следует избегать ее стимуляции для начинающих. Позже, после того, как вы научитесь лучше контролировать себя, головка может стать отличной не горячей зоной (non-trigger zone). Она подготавливается к гораздо более спокойным и мягким ощущениям и оргазму, в отличие от интенсивной и поспешной стимуляции, которую некоторые из нас практикуют в течение многих лет.

Множество инструкций по Баллонингу говорят, что нужно добавлять стимуляцию и подходить близко к оргазму три раза перед тем, как Баллонинг начнется. Смысл такой, чтобы наполнить семенем семенные ампулы. Это давление семени делает все ткани гениталий очень чувствительными и позволяет им войти в предоргазменное состояние независимо от раздражения горячей зоны (уретры). Я уверен, многие из вас пробовали это с некоторым успехом. Проблема в том, что для того, чтобы дойти до предоргазменного состояния, многие используют горячие зоны. Это контрпродуктивно и не тренирует горячие зоны и также не тренирует другие зоны. Вместо того, чтобы старательно и яростно подходить три раза к самому краю, вернитесь назад и научитесь получать удовольствие от более тонких зон не горячих (не-триггерных), когда вы подходите к оргазму. Это займет большее время, но вы научитесь развивать другие зоны и заполнять чувствительные ампулы с помощью такого метода.

Как только вы достигли пика возбуждения, остыньте, прекратив стимуляцию, и побудьте немного на этой фазе. Самое худшее в горячей фазе - адреналин. Сознательное замедление дыхания поможет вам вызвать расслабленное состояние и это облегчит достижение предоргазменного состояния и Баллонинга.
Просто лягте на спину и стимулируйте не чувствительные зоны, пенис напряжется, как ПС мускул при приближении эякуляции. Но вы не будете эякулировать потому, что вы расслаблены и избегаете области вокруг уретры. Тогда пенис может покачнуться снова или вы можете потерять свой контроль и эякулировать. Это нормально. Если он рванулся раз, может покачнуться и дважды в следующий раз.
Каждая сессия принесет больше удовольствие, пока пульсаций будет достаточно много, чтобы накачать пенис, как дирижабль к другому размеру. Когда я сейчас делаю Баллонинг, мои ПС мышцы просто держат эрекцию в течение пяти или десяти минут за один раз.
Нет, это не Kегель. Это происходит непроизвольно. Сознательный кегель позволит только ускорить эякуляцию.
Даже имея большой перерыв вы не предотвратите рост.
Просто массируйте всю область, чтобы ослабить эрекцию, а затем снова начинайте стимуляцию.
Как долго вы должны делать Баллонинг чтобы добиться роста? Я не уверен, но делаю это так долго, как я могу. Иногда я могу сделать за 40 минут.
В других случаях я слишком возбуждаюсь, мне приходится прекратить через 15 минут или эякулировать.
Это занимает несколько недель для того, чтобы натренировать ваш пенис к технике Баллонинг. Не старайтесь делать это быстро и торопиться. Расслабьтесь и наслаждайтесь медленной ездой и новыми ощущениями. Релаксация это ключ.

Теперь насчет полового акта. Даже после освоения множественных оргазмов всего тела я должен был отрегулировать мои позиции в общении с женой в целях упростить Баллонинг.
Миссионерская поза вызывает слишком большую стимуляцию зоны триггера. Но, если я располагаю мою жену лицом вниз на краю кровати и ввожу член с позиции полустоя, давление на мой член смещается с нижней (области горячей зоны) на начало и головку полового члена (не горячей зоны). Кроме того, у меня есть лучший доступ к ее G-точке своей головкой, которая помогает ей оргазмировать легче. Если я ложусь, а она сидит на мне, мы достигаем того же эффекта. В любом положении я могу находиться в течение часа или более, иметь оргазм и Баллонинг.
Это восхитительный и веселый рост пениса.

Все о Баллонинге, часть 2
Некоторые наиболее продвинутые люди (обрезанные), занимающиеся Баллонингом, в конечном итоге исчерпывают длину кожи, потому что изнутри половой член растет до конца этой существующей кожи. Это случилось и со мной некоторое время назад и, конечно же, я начал иметь нежелательные эякуляции, потому что Баллонинг стал неприятным, давил на корень полового члена, оказывая давление на простату, - т.е. другую горячую зону. Так что мне пришлось сделать некоторое восстановление крайней плоти и
эякуляции прекратились. Я далек от восстановления, но по крайней мере кожа не натягивается, когда я делаю Баллонинг.

Необрезанные Баллонеры имеют большие преимущества с большим количеством кожи, а также значительно большую не-горячую зону (зону не-триггера). Баллонинг для необрезанных может проходить более естественно, потому что крайняя плоть продлевает удовольствие и вызвает более непринужденный и расширенный сет для умонастроения. Я с нетерпением жду того, чтобы я восстановился и был как прежде.
Баллонеры также должны знать, что длительные периоды интенсивных кульминаций или оргазмов вызвают нарастание ДГТ (дигидротестостерона) в организме. Этот гормон является довольно неустойчивым и избыточное количество произведенное обычно для одного оргазма мужчины нейтрализуется и выводится из организма, прежде чем нанести какой-либо вред. Уровни ДГТ, производимые при Баллонинге или мульти-оргазмах, тем не менее, являются токсичными для организма и не могут быть удалены достаточно быстро, если метаболизм не простимулирован с помощью физической активности. Рано или поздно, каждый Баллонер откроет это - когда он проводит быструю сессию Баллонинга, а затем не в состоянии передвигаться после. Вы просто почувствуете себя вялым и убитым. Не позволяйте чтобы это происходило слишком часто или это станет компромиссом по отношению к жизнеспособности всех ваших органов и систем.
Баллонинг также может быть включен в фелляцию, если ваша партнерша сфокусируется на головке. В сочетании с массажем мошонки, это может быть очень приятным способом Баллонинга и может длиться долгое время.

Пробовал делать Balooning (как я его понимаю), около месяца.

В течении суток делал очень много подходов сухого джелка >= 1000 повторений.
За сэт примерно 90движений(по 30 на "баллон") при небольшой эрекции.

Результат - очень сильно повысилось лебидо и укрепился стояк(на 10баллов из 10),сильно увеличился в расслабленном состоянии(по сути его и не было) член был "всегда на взводе" в любое время суток и можно было начинать тренировки без разогрева и сэкс тоже был лучше обычного.

Интересный опыт и похожий результат.
Я делал несколько по-другому, хотя по смыслу очень похоже, и есть другие нюансы.
Техника баллонинга, как я ее понял тогда чуть позже, состоит в том, чтобы добиться эрекции и путем мягкой стимуляции раздражать не чувствительные точки пениса не давая ему упасть, в частности ПЧ у корня и по бокам, избегая зоны за головкой, уздечки и др. активные точки. Добиваться сильной эрекции почти предэякуляции и максимально долго удерживать его в этом состоянии, не допуская оргазма. Такой кратковременный, как бы приапизм в течение 30-40 мин., растягивает и увеличивает член, как бы естественным путем. При этом происходит то, что описано в переведенном посте.
Я это практиковал обычно по утрам, когда есть хороший запас тестостерона и продолжительностью не менее 30 мин иногда больше.
Из результатов могу один в один подтвердить повышение качества эрекций, хороший тонус в течение дня, набухший в спокойном состоянии и в общем то, что ты описал.
Т.к. это делал в сочетании с другими упражнениями периодически, и не очень продолжительное время, примерно месяц или около того, со временем обычно напряженка, то отделить рост именно от этого вряд ли смогу, но точно скажу, что в этот период рост какой-то был и шел он легче, чем обычно по ощущениям. Ну и либидо зашкаливало, так же, как и у тебя и все искрилось в постели.

В общем рекомендую всем попробовать, как минимум в качестве поддержки к остальным упражнениям и для повышения качества эрекции.
Вот здесь [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] можно посмотреть про зоны стимуляции.

В самом начале там речь о том чтобы достигать оргазма без эякуляции и для этого при тренировке избегать стимулирование головки снизу где больше всего нервных окончаний. В общем нужен качественный перевод((

Ты прав, так и есть, раздражать нужно само тело ПЧ и корень с яичками.

Добавлено: вот здесь д-р Лин описывает свои методы и, как я понимаю, был прародителем этого направления [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
огромный жирный плюс тебе за перевод!
полезная статья clap_1.gif
Ок, спасибо, значит не зря переводил smile.gif
Как по мне, Баллонинг тема интересная и необычная.
Попробуй, может пригодится для лучшего роста.
у тебя как всегда такие темы интересные
особенно для продвинутых нуперов,которые ищут новые техники и методы в сексе чтобы с умом применять свои новые размеры
Спасибо, как говорит умеренный, - на здоровый smile.gif
Добавлю еще, что эрекцию можно поддерживать едва касаясь и представляя, как будто это делает любимая или желанная женщина.
Ну и, если накатывает оргазм, можно предотвращать это такой техникой: сжать сильно ягодицы и ЛК мышцы, кулаки и зубы и втянуть в себя снизу все, что начинает стремиться наружу, не допуская точки невозврата. Можно еще эту волну энергии запустить снизу-вверх от копчика по позвоночнику и далее в макушку и по животу обратно в пенис. Это из даосских практик.
Попробовал сегодня "баллунить" в постели, сразу как проснулся в течении примерно 40 минут в общей сложности стояк держал, впринципе легко мог-бы и дольше, времени не хватило.
Сделал три подхода стояк-расслабление, перерывы на расслабление минуты по 3.
Телебонил район паха,мошонки и каверны.
Скажу вам, что это одна из самых приятных техник в НУПе, роста только от неё думаю не стоит ожидать, но как подспорье к хорошему стояку думаю самое оно.
Где-то вычитал(и приводил ссылку на медицинский ресурс), что каждый отдельный стояк облегчает возникновение последующего.
Это подтверждается на практике, если стояки часты, то времени на последующий требуется намного меньше, иногда достаточно одного прикосновения и правильных мыслей, а иногда лишь мысли уже достаточно чтобы довести до каменного состояния.

До спуска себя не довёл и сегодня очередные тренировки с эксом,а тонус по просшествии 4-х часов сохранился, посмотрим как будет тянуться и стоит- ли этим заниматься пока тракции по расписанию.
Интересная тема! Значит вот как оно называется.
Делаю подобное, очень понравилось про горячие и холодные зоны. Что то есть как из перевода, что то как делает Boucheron

По наитию возникает желание повысить общую осязательность всего ствола, прям на сколько это возможно, в идеале осязание чуть ли не как на ладонях biggrin.gif Для этого расслабляешься и практикуешь слабенькое простое лапание, поверх кожи, дрочильные движения сводишь к минимуму. Цель -- стояк такими средствами. Кегель убираю. Стояк добиться без кегеля, дыхание ровное. Стимуляция головки -- иногда, и очень легкая.
Когда достигаешь приличного стояка, садишься на удобный стул, ноги расставляешь в стороны.
Делаешь умеренно глубокий вдох животом и задерживаешь дыхание. Далее начинаешь диафрагмой давить на нижнюю часть живота, не выпуская воздух. Давление делать 30 сек, затем выдох и отдых с восстановлением дыхания. И так 10-20 раз.
Важно ощущать повышение давления при упражнении внутри ствола члена, не применяя кегель, т.е по принципу обратного кегеля. При передышке можно и кегелем поддерживать, по схеме: задержка с давлением кегеля нет -- выдох с кегелем. Но не слишком увлекаться, чтобы не забивать мышцу.
После всех подходов разогнать кровь очень мощным кегелем 50 раз (больше было лень biggrin.gif )