[Посоветуйте что нибудь !
Начал заниматься, а точнее возобновил НУП - 6 августа после месяца перерыва, предыдущие НУП сеансы были немногочислены и ПЧ от них не вырос, зато помню после них эрекция была отменная, полностью следовал программе новичка, сейчас же приступил к бывшей программе alika radugi :
1. Прогревание под струей горячего душа- 5 мин.;
2. Стретч-сет -35-40 мин., в т.ч.:
2.1. Простое растягивание во все стороны: вниз, вверх, влево, вправо, влево-вниз, вправо-вниз + BTC-растягивания. Каждое растягивание- по 1 мин., 2 повтора;
2.2. Круговое растягивание- 15 оборотов левой рукой, 15- правой;
2.3. Foot Long Stretch- поочередно правой и левой рукой, 6 подходов, 1 мин. каждый;
3. Прогревание под струей горячего душа- 1 мин.;
4. Джелк- 10 мин.;(15 мин.250 раз у меня)
5. Squeezing и Uli-3 – 5 мин.;
6. Clamping- 5 мин.
7. Душ, массаж, кегели- 5 мин.


И сейчас после утреннего НУПа нет той мощной эрекции , как раньше, вобщем на весь день член отрубается, но на утро стояк опять прёт . Мой граффик 2/1, член NBPL 13.8, BPL 16.5, EG 14.5
Единственное что -Clamping,Squeezing и Uli-3 я исключил. Можут 35 минут стретча вместо 5-ти повлиять на рост, хотя Alik Raduga занимался этой прогой на 8-ом месяце НУПа может дествительно рановато. Пятен на члене нет до этого при программе новичка были, правда я делал около 300 раз, связки члена не болят, не ноют, я в полной расстеренности является ли это перетринерованностью и будет ли мой друг расти? Всегда ли является круглосуточная легковозбудимость спутником роста или может быть я нахожусь на грани перетринерованности что вроди бы не плохо ?
Помогите чем можете!

Мое мнение - ты стартанул с места в карьер и это закономерный результат. Единственная программа в НУПе которая подходит всем - это программа новичка. Во всех остальных случаях программу разрабатывает каждый для себя индивидуально. Одно и то же упражнение действует совершенно не так на второго, как на первого, а на третьего не действует вовсе, четвертому же наоборот вредит. Зачем тебе программа Алика? Отуда ты знаешь какое упраженение из нее как на тебя действует - в такой каше?
Добавлено:
Еще раз посмотрел на программу - полный пипец, еще и после перерыва.
Сбавляй интенсивность, бери отдых и начинай постепенно, чуть быстрее чем новички.

Dancergogo


Я уважаю твоё мнение , но ты по-моему не понял, я пытаюсь руководствоваться личными ощущениями, а не цифрами, и спрашиваю у вас о своих симптомах (сулят они рост или застой).Ведь ты же сам утверждаешь:
“Одно и то же упражнение действует совершенно не так на второго, как на первого, а на третьего не действует вовсе…”

“Зачем тебе программа Алика? Отуда ты знаешь какое упраженение из нее как на тебя действует - в такой каше?”
Ведь чтобы узнать что и как на тебя действует надо на себе же и пробовать.
Насчёт программы для новичков от Goody , с полным к нему уважением, мне кажется это не 1-ый класс, а подготовительная школа направленная на укрепляющий и подготовительный эффект , хотя ты наверное прав, что его нельзя пропускать, и я всё же продолжу аккуратно без травм посмотрим, что получится, о результатах через месяц. Такое ощущение что сам себя успокаиваю , но не терпится быстрых результатов .
Спасибо за вразумительный ответ!
Прошу присоедениться других ветеранов, хочется услышать ваше мнение .

Неужели ты и вправду все эти сигареты считаешь?



Ааааааааааа! вот я оленина...

joni-446193

На мой взгляд тоже уж слишком прога у тебя крутая хоть я в НУПе давно но если често с такой прогой и у меня стоять перестанет.
Сбовляй прогу иначе убьешь свой ПЧ.

Ну,а если хочешь узнать какая техника тебе больше подходит так раздели ее по неделям(а лучше по месяцам) .

QUOTE

подготовительная школа направленная на укрепляющий и подготовительный эффект

Да не скажи по началу от этой школы член прилично растет. Попробуй позаниматься по программе новичка месяца 2 если результата не будет введешь в свою программу более мощные упражнения. А стартуя с места в карьер только время потеряешь. Хотя конечно тебе виднее.

я считаю, что
1)чем интенсивней программа - тем больше времени нужно организму на компенсацию и соответственно то, что дает и рост - суперкомненсация
2) соотвтетственно - и 2 следствие логически вытекает из 1 - что со временем (постепенность главное) - когда организм уже не способен адекватно восстанавливаться, то ему необходимо помогать...
3) когда тренировки на грани - то восстановительные способности нужно поддерживать - а это препараты: такой как гормон роста - например

так что считаю
верхом неблагоразумия - когда истязают ПЧ без оных
отсюда и травмы

постепенность в наращивании нагрузки + поддержка восстановительных способностей

Caddy

Наверное с тобой стоит согласится.

Электррик, viktors пасибо большое , вечером подумал и тоже решил перейти к проге новечка, как не крути, а это самое верное.
Результаты через месяц .

Знаю что этот вопрс уже задавали и ответ был нет . Но всё же какие вспомогательно-восстонавительные манипуляции можно проводить с членом ,(???) что-бы помочь его восстановлению во время суточного перерыва, просто руки так и тянутся помочь .

joni-446193

QUOTE

Насчёт программы для новичков от Goody...

Эта программа составлена не Goody, она взята с штатовского форума thundersplace.org (слыхал про такой?). Программа составлена методом проб и ошибок опытным путем наверное в течение пары лет. И пока мы здесь только пытались дергать себя за коротенькие членишки, америкосы уже годами увеличивали свои перцы и в этом весьма преуспели. Есть основание доверять их опыту.
А благодаря Goody мы все узнали о том, что НУП вообще существует, а в частности есть такая программа новичка, чтобы народ сдуру члены то себе не поотрывал.
Поэтому ты поаккуратнее и поуважительнее относись к ней.


Что касается твоего вопроса, то судя по твоим симтомам имеет дело перетренированность. Но вроде ты уже дошел до того, чтобы сбавить обороты и это есть гуд.

QUOTE

...но не терпится быстрых результатов  .

Это желание практически всегда губительно, если его не обуздать вовремя.

Прежде чем придти к своей программе, я много раз ошибался, перебирал с нагрузкой и выводил из строя на время свой член. А это- потеря времени, а следовательно и результатов.
Сейчас я уже на своем опыте могу сказать- не спеши. Сказать у же раз в пятидесятый на этом форуме.

"А благодаря Goody мы все узнали о том, что НУП вообще существует, а в частности есть такая программа новичка, чтобы народ сдуру члены то себе не поотрывал.Поэтому ты поаккуратнее и поуважительнее относись к ней."
Да, был такой косяк беру свои слова обратно Goody I'm Sorry!

QUOTE

что-бы помочь его восстановлению во время суточного перерыва

Если только прогревания делать.
Caddy Как всегда в своем репертуаре.

Сегодня после НУПа обнаружил, вобщем по порядку, сегодня после суточного перерыва я принялся НУПить в ваной, я сделал семиминутное прогревание в очень горячей воде с массированием, потом 15 минутное расстягивание в основном верхних связок, 2-3 минуты прогрева и 230 джелков (индикатором служит сам член), потом прогрев по очереди – горячей 4 мин, холодной водой 30 сек и опять горячей минуты 3, каково же было моё удивление что когда я пошёл в туалет и обнаружил что головка чёрная в хлам как уголь и леденая… о шучу она немного посинела, но всё же меня это если не напугало, то очень удивило сейчас она нормальная.
Что бы это могло быть? Помогите пожалуйста!

Добавлено:
Электррик

QUOTE

Caddy Как всегда в своем репертуаре.

чересчур умный кажись ни чё бывает

joni-446193
зачем холодной водой? непонимаю? и сильно горячей воды не надо. терпимо пойдет
посинела, ничего страшного... пройдет
все еще впереди


если

QUOTE

головка чёрная в хлам как уголь и леденая…

то сделай небольшой массаж и все пройдет

QUOTE

зачем холодной водой? непонимаю?

существует теория, что это подобие закалки и воздействия на стенки сосудов, увеличивает член в эрегированном состоянии
вот так вот

joni-446193

QUOTE

увеличивает член в эрегированном состоянии

Дай, плиз, ссылочку где именно это написано.

QUOTE

Дай, плиз, ссылочку где именно это написано

Вообще об том мне поведал Alik и на твою просьбу я оставил запрос у него в [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Так, у меня что ни день то приключения, сегодня, когда сал, обнаружил что моча почти белая, что мне делать друзья?

joni-446193
Дорова!

на сколько мне известно(сам занимался этим вопросом и практиковал) увеличение в

QUOTE

эрегированном состоянии

не наблюдается, точнее сказать по логике его быть не должно... и на практе у мя этого тоже не выявилось. Увеличение, опять же, у меня было замечено только в спокойном состоянии.

QUOTE

почти белая

может прозрачная? воды много пил? может бухал?

3JIou'
здорово!

QUOTE

может прозрачная? воды много пил? может бухал?

не то и не другое напоминало цвет извёстки, понимаешь?

QUOTE

Увеличение, опять же, у меня было замечено только в спокойном состоянии.

Ну не знаю мне кажется в этом что-то есть.
Удачи...

joni-446193

QUOTE

не то и не другое напоминало цвет извёстки, понимаешь?

них се! Я не знаю что это. Если ответов внятных не дождесся- иди к врачу.

joni-446193
Похоже на инфекцию - белый/сероватый цвет мочи указывает на наличие в ней гноя.

A.I.

схожу конечно но надеюсь это сперма

Сперма в моче?
Это нереально.

Dancergogo
Ты уверен? Чет, помнитсья, я где-то читал что такое пожет быть.
Только вот вряд ли моча от этого примет белый цвет...

Если не ошибаюсь это называется ретроградная эякуляция, но она возникает вследствии врожденных аномалий развития мочеполовой системы, т.е. начинается сразу при половом созревании. Но тут есть одно но - в таком случае сперма не выбрасывается при оргазме, потому как попадает сразу в мочевой пузырь, а у автора насколько можно судить таких проблем нет. Второй вариант развития подобной бяки - после операции, тяжелой травмы и т.д., либо вследствии повреждения нервов и каких - то там клапанов, тогда одновременно с мочеиспусканием может вытекать и сперма. Хорошо знаю это потому что друг лечился от аналогичной проблемы.
3JIou', ты прав - моча от этого белой не станет, сперму в моче визуально заметить вообще очень сложно. Ну а если бы речь шла о каком - то из вышеперечисленных вариантов, то автор давным давно бы это почувствовал, хотя бы из - за сопутствующих болей и крайне неприятных ощущений. Травму или повреждение нервов так просто не проспишь.

Сейчас ничего такого не наблюдется, буду надеятся прорвалось , но к врачу прям одеваюсь и иду.
всем человеческое спасибо!

Сейчас потихоньку прихожу к тому, что придётся перейти к граффику 1/1, т.к. улучшил технику Jelk'а, т.е. понял, что от меня требуется кстати, из-за неправельного доения направленного на выправление искревления, изгиб влево только увеличился, но сейчас уже всё стало приходить в норму.
Есть вопрос дело в том что от Jelk'a на члене стало выделятся много вен, когда сегодня (день отдыха) пошёл прогреть его расслабленный, то увидел на нём много вздувшихся вен, и вообще это плохо?
до начала НУПа у меня и так были крупные вены, но чтоб такие да ещё и без эрекции!
Если кому-нибудь нужно, то думаю таких вен удалось достичь благодаря Jelk'у с бельевой верёвкой. Делал я его после Jelk'a и последнего прогревания мин. 2.
Всем удачи

joni-446193
Как технику понял? Как измеряешь, насколько качественно джелкируешь?
Я вот только сегодня систематически ощутил, что к концу движения, уже когда руку расслабляешь, явно чувствуется как кровь по венам с силой убегает, вены вибрируют. До этого были такие ощущения, но не каждый раз.

оффтоп: сегодня родители пришли, когда нупил, спросили чего я там в ванной так долго сижу и еще сказали, мол полынью воняет, чего ты с ней в ванной делал. ( у меня просто на балконе полынь сушится, видимо у них все подозрения валятся в одну кучу)

Nevod превед!

QUOTE

Как технику понял? Как измеряешь, насколько качественно джелкируешь?

Вопросы то риторические но постараюсь ответить.
Вобщем ты попал в точку раньше я только и пытался чтобы были такие ощущуния при каждом доении

QUOTE

чувствуется как кровь по венам с силой убегает, вены вибрируют

теперь я делаю так: пальцами правой руки разгоняю кровь с левой стороны ПЧ, левой рукой так не получится, в принципе можно, но не удобно (это для того чтобы выгнуть ПЧ в право), и я сделал для себя открытие, когда поливаешь ПЧ тёплой водой через ДУШ, то Jelk получается таким эффективным, что после Jelk'a член становится ярко красным, и появляется чувство проработанности после 150 раз, как и положенно в проге новичка, а вот с теми ощущениями упругого прогона крови я и после 250-270 раз не получал такого эффекта, блин я и сейчас проделываю такие штуки с прогоном крови, они конечно полезны и правельны, но сейчас как-то по-другому пошло, понимаешь, вобщем трудно объяснить с опытом придёт, вполне возможно, что виною всему и приспособившийся член, могу посоветовать одно как и вначале этой темы не гонись за цифрами (строгое следование кол-ву раз ), а стремись к чувству проработанности но неперетринированости, а поначалу очень трудно не переступить эту тонкую грань, ощущение которой приходит с опытом, и когда ты поймёшь средне статистическое кол-во раз для тебя после этого и начинай прибавлять определённое кол-во Jelk'ов.
В общем всё это димагогия бла бла бла слишком я костноязычный, надо просто методично делать НУП и учиться на собственных ошибках. Чувствую я нашёл то, что мне нужно и начну расти.

УДАЧИ надеюсь это тебе поможет!

joni-446193
Хм, не очень понятно, ну ладно. Т.е. ты делаешь джелк в душе, под струей воды? А смазку не смывает?

Nevod

QUOTE

ты делаешь джелк в душе, под струей воды?

именно так,

QUOTE

А смазку не смывает?

думаю российский детский крем ни чем не смоешь! (только мылом),

QUOTE

Хм, не очень понятно

Как смог,

Кстати это ты спрашивал про ссылку(?), чё то обливание члена холодной водой увеличивает член в состоянии эрекции, так вот Alik кинул её у себя в теме "Персональные Программы и Прогресс"- в этом разделе.

Попробуй поделать Stretch с широко раставленными ногами просто офигенно тянется.

Удачи

Приступил к НУПу только 6 августа, но чувствую что толки начались только неделю назад. ТАк что думою контрольный замер оставить на 20 .09. Вопросов пока не имеется, кстати у на гостролировал Dr. Dre feat. Snoop Dogg, и мне показалось, что когда Snoop Dogg тряс мотнёй у него там чё то было привязанно к балде, я это ни один заметил, так неужели можно заниматься подвешиванием во время концертов, вот что значит сильная личность умеющая добиваться того чего хочет, очень бескомпромисный и открытый человек, про него здесь уже анекдоты ходят, ведь он же спел со всеми RAPерами, вобщем я от него в шоке, он так легко сходится и так притягивает людей.

Всем желаю такого же упорства

НУПеры, я вообще фигею, вобщем начинаю понимать что я какой-то диффектный, во-первых во всех упражнениях я пытаюсь добиться какого-то чувства перетренированности, чёто нездоровая х*ня какая-то на уровне психологии наверно, не дождался дней замеров и промерил сёдня вобщем ху* там ночевал, я в шоке, чё делать не знаю, хотя наверно я и мерить толком не умею, погрешность гигантская может я по-этому и роста не вижу хотя если он и есть то 2-3 мм . а может просто делать чётко по графику ааа? Умоляю тех кто зарабатывает посты не надо вставлять тупки типо да нет как я это делал. Лучше не пишите ни чего голословного из сфер догадок, а пожелайте удачи.

Я не имею чёткой проги полная импровизация, посоветуйте как разработать прогу или снова начать с проги новичка которую я в течении месяца “обгрейдил”, ой я в полной растеряности друзья начbнается депресняк, жопа сука.

К тому же я так и не смог приноровиться к мокрому джелку, т.к. при нём яйца на середину съезжают, второй рукой перехватывать не могу, делаю сухой со смазкой мин. 15-20 постоянно забываюсь и провожу не 3 сек по стволу, а 1.5 сек вобщем то так то сяк, вот такой распиздяй, тяну минут 15-20 много да?
Чё делать? Может у вас так же было по-началу, просто читаю чужие темы такие комбинаторы все по 15 сек в неделю прибовляют к джелку
А меня как накакали среди вас.

Блин а я ведь думал что я такой НУПер бляяяя крутой.

joni-446193, по моему не надо ничего придумывать(“обгрейдить”,), работай по программе новичка.
Дальше ты сам поймешь что тебе надо.

Павел.

так наверно и придётся поступить , ну нечего придётся запастись терпением ,

QUOTE

Дальше ты сам поймешь что тебе надо.

В этом и проблема, что с замерами раз в месяц на это уйдёт вечность, ну а как быстрее прийти к осмыслению причин роста моего члена, неужели только растягиванием в 1 месяц или месечным джелком?

Мечтаю так же отточить техническую сторону базовых упражнений, к сожелению не хватает опыта. Теорию знаю, а практика хромает!

Вобщем я лентяй с далеко идущими планами, к которым лень приложить силу и терпение.
Так что если ты отчаялся и думаешь что ты такой один, это не так "Всё равно я НУП не брошу, потому-что он хороший''.
Павел.

joni-446193
А как ты так резво джелк делаешь? Я сжимаю так, что быстрые движения просто не получаются - только очень медленные, по мере того, как кровь все-таки оттекает видимо. Ну и натираю заметно в результате. я хватаю чуть выше присоединения мошонки, чтоб никакой лишней кожи и волос не захватить, чуть-чуть назад, дабы увеличить ход доения, и собственно дою. Попробуй повыше хвататься, что ли.

Nevod

Не хотелося бы хвастаться, но у меня чё бы я не делал ни каких мазолей, лимфы от новой помпы, ничего такого как у других, создаётся впечатления что он деревянный, даже от Юли красных точек не было меня это не радует !

joni-446193
Привет!

QUOTE

К тому же я так и не смог приноровиться к мокрому джелку, т.к. при нём яйца на середину съезжают, второй рукой перехватывать не могу, делаю сухой со смазкой мин. 15-20

и потом ты говоришь в другом посте:

QUOTE

Теорию знаю, а практика хромает!

Это так, прост противоречие небольшое...)

Джелк лучше делать медленно, хотя бы по 3 сек. Уж посторайся.

Короч, вот что я те скажу. Я не сторонник считать секунды у кол-во джелков. Делай все по очучуниям, если конечно можешь и прально понимаешь эти свои ощущения.

Прога нужна. Бери и составляй!


Вот. Если кого-то что-т не устраивает- считайте что я зарабатываю посты)

3JIou' привет
Ну, я бы не назвал это противоречием т.к. сдесь в том-то и дело что мешает физ-й аспект, т.е. кожа на члене как у шарпея, без шуток

QUOTE

Короч, вот что я те скажу. Я не сторонник считать секунды у кол-во джелков. Делай все по очучуниям, если конечно можешь и прально понимаешь эти свои ощущения. Прога нужна. Бери и составляй!

Да, блин 3лои' в том и проблема, что очучения мои идут не разрывно с желанием быстро расти и приводят меня, дубину , к перетринеровке, от которой член ни то что не растёт, а уменьшается, понимаешь, вот такая палка о 2-ух концах.
Не в обиду такой катигоричный тон просто всё, что я делал коту под хвост.

Ощущения это беспорно хорошо, братан, но для этого нужен опыт, а я то беру от болды опыт за 4 месяца на форуме на 0...

Спасибо за ответ всем роста

ЗЫ

QUOTE

Вот. Если кого-то что-т не устраивает- считайте что я зарабатываю посты)

Ты себе льстишь !

QUOTE

В этом и проблема, что с замерами раз в месяц на это уйдёт вечность

Ну вечность может и не уйдет. Понимаешь просто умнее никто еще ни чего не придумал. Только ты сможешь составить для себя программу. А пока у тебя это не получается не грузись, отдохни недельку другую и начинай работать по программе новичка. Тока не мудри и все будет нормально.

QUOTE

но для этого нужен опыт

Понимаешь опыт дело наживное, через интернет не передается. Зря тебе кажется что у тебя нет опыта, есть он у тебя, ведь ты теперь понял что перегибая палку - роста ты не дабьешься. Да на это ушло 4 месяца, но запомни человек учится только на своих ошибках, так что не расстраивайся - все будет...
Удачи!

Электррик, спасибо за такие слова;

QUOTE

Зря тебе кажется что у тебя нет опыта, есть он у тебя, ведь ты теперь понял что перегибая палку - роста ты не дабьешься

Да , здесь ты абсолютно прав, этот опыт бесценен.

QUOTE

А пока у тебя это не получается не грузись, отдохни недельку другую и начинай работать по программе новичка

Да недельку я пожалуй брать не буду, просто не выдержу , а попробую тихо-тихо переходить в ритме 1/1, недели полторы, к графику 2/1, а вообще-то я не думал об этом может и вправду необходим перерыв а... ?

joni-446193, ну ты даешь...
Сам понимаешь, что не растёшь от перетренированности (...от которой член ни то что не растёт, а уменьшается....) и всё равно продолжаешь НУПить в таком темпе.......

3JIou',Электррик,- правы!
Отдохни недельку,потом иди по программе новичка!
Ещё раз повторюсь: "joni-446193 ,не беги впереди паровоза."

Удачи.

Павел.

QUOTE

продолжаешь НУПить в таком темпе

НЕ, это не так, я не продалжаю нупить в том же темпе, упаси ... , темп крайне щадящий,

QUOTE

Отдохни недельку,потом иди по программе новичка!

да, спасибо, подождём недельку, но это будет самым сложным для меня. Правда, боюсь не выдержу. Буду втерать крема, питательные с вит Е, чтоб хоть как-то содействовать восстонавлению.

QUOTE

3JIou',Электррик,- правы!

Да, я ничего против не говорю.

Спасибо, те тоже удачи!

QUOTE

Буду втерать крема, питательные с вит Е, чтоб хоть как-то содействовать восстонавлению.

Ну этим не навредишь. С какой стороны не посмотри одна польза.

Привет всем

Наконец неделя закончилась, и я занялся НУПом,
сегодня я проделал 5-6 мин разогрева с массажем,
пять 30-ти секундных расстягиваний, планирую прибавлять в неделю по 10 секунд;
джелк 7 мин (очень старательный с высоким КПД) ,планирую прибавлять по 30 секунд в неделю,
разогрев, как обычно.
Когда я читал прогу AXELa меня по-началу удивила его скорпулёзность в прибавлении секунд за какой-либо промежуток времени, но сейчас взляды поменялись, так что тоже попробую чёткую дозированность.
-------Как вы смотрите на эту программу?-------Член успеет ли привыкнуть через месяц к такому темпу?--------
Кстати приобрёл в местном ЧАЙНА-ТАУНЕ самопальную мазь после неё (2-3 применения) член посветлел и кожа погрубела если так можно выразиться, мазь типа варикозной, расслабляющая если я правильно понял. Мне показалось что я перестарался с эффективностью Джелка даже за 7 минут, опишите те кто рос от Джелка свои ощущения после него.--------

QUOTE

------Как вы смотрите на эту программу?------

joni-446193, я не нашёл в ней дней отдыха!!
Неужели ты опять собираешься НУПить каждый день и по три раза!???

Павел.

QUOTE

Неужели ты опять собираешься НУПить каждый день и по три раза!???

нет первую неделю 1/1 потом 2/2 и почему -опять- я всегда отдыхал

А чё нащёт вопросов?

QUOTE

-Член успеет ли привыкнуть через месяц к такому темпу?

Думаю должен привыкнуть,смотри сам, по ощущениям.Главное помни, что восстановление - это тоже фактор роста.
Лично я отдыхал, да и сейчас отдыхаю 2, а то и 3 дня.

QUOTE

первую неделю 1/1 потом 2/2

Лично для меня это было бы много.Но ты же знаешь В НУПе всё индивидуально.
Поэтому практикуй.

Удачи.

А вообще у всех член выгнут вверх (именно выгнут, не относительно

тела, а как банан), это нормально? или прямой? Это ведь влияет на замеры!

QUOTE

как банан

Не знаю как у все, но у меня прямой.
У каждого по разному,- элементарно Ватсон, это же физиология!
Добавлено:
Кстати, помпа это исправит!!!

QUOTE

А вообще у всех член выгнут вверх

У меня выгнут в левую сторону когда будут кэйбл клэмпсы
введу в программу клэмпинг с выгибанием члена против искревления
может получится исправить

у меня прямой ) но чуть повернутый на 10 градусов на левую сторону ) как бы не докрученная
можно ли осправить? докрутить )

John McClane
не обезятельно ждать кэйбл клэмпсы. можно и с хомутом, резинкой или с веревкой делать клэмпинг.
только в начале нупа не делай. эт для продвинутых

QUOTE

не обезятельно ждать кэйбл клэмпсы. можно и с хомутом, резинкой или с веревкой делать клэмпинг.

почитав посты Алика
я понял что по сравнению с клэмпсами хомут и тд отдыхают

QUOTE

только в начале нупа не делай. эт для продвинутых

вот вот, подожду как раз
занимаюсь месяца 3 пока
и то не регулярно

John McClane, Gemini.kz end Павел
У меня С середины ствола начинается искривление влево и вверх! Я уверен, что это от того что я с незапамятного детства носил довольно тугие плавки бля. Поэтому и замеры неточные, так как выгибая член при эррекции, она падает(эрекция конечно).

Ещё сегодня после Jelk'а член был в красных точках СТВОЛ - 40-70 шт, ГОЛОВКА - 6-8 шт, и подтёках возле вен - 1x2 мм, 2х3 мм., кажется из-за недостаточно горячей воды(не хочет сливаться, живу на 18-ом этаже ) , хотя прогревал 10 минут.

Что опять брать перерыв, хотя завтра есть запланированный, т.к. граффик - 1/1? А?
Кстати с искривлением вбок понятно что делать, а вверх? Хватка-то неудобная.

Павел

Нащёт помпы , у меня есть, только рано, А чё она прям так хорошо выпрямляет?

QUOTE

У каждого по разному,- элементарно Ватсон, это же физиология!

Я так не думаю, искревление, скорее всего, является приобретённым факторм в процессе жизнидеятельности, как то же искревление позвоночника.

Физиология подрузомивает враждённые св-ва организма, так сказать результат эволюции вида.

Gemini.kz

QUOTE

у меня прямой ) но чуть повернутый на 10 градусов на левую сторону ) как бы не докрученная  можно ли осправить?

Конечно можно, сейчас нет времени по-позже отпишу здесь, как руками без помпы выпрямить боковое искривление.

QUOTE

только в начале нупа не делай. эт для продвинутых

Нет, несогласен, подходит абсолютно для всех, ведь качесвенная помпа в отличии от не профессиональной, к примеру, не повредит тому же новичку.

John McClane

QUOTE

вот вот, подожду как раз  занимаюсь месяца 3 пока и то не регулярно

Какие результаты? В местных СЕКС-Жопах полно спец девайсов зачем cable clamp'ы и клэмпсы ждать всякие, в российских интим салонах тоже вроде хватает!

Заранее спасибо! !

John McClane

QUOTE

я понял что по сравнению с клэмпсами хомут и тд отдыхают

ну тогда жди пока он у тебя будет...
значит ты уже заказал? здесь большинство нуперов без кэбл делают... лично я с мягкой веревкой делаю.. удобно и быстро.
joni-446193

QUOTE

только в начале нупа не делай. эт для продвинутых

эт я про клэмпинг. у тебя уже точки. а для новичков клэмпинг еще хуже чем просто кр точек. тромбы, потемнение итд.
насчет твоих кр точек... изза джэлка незнаю... у мня бывали от растяжек... иногда без прогрева делал джэлк... кр точек не было.. максимум пару точек на головке.. на стволе не помню чтобы было..

QUOTE

насчет твоих кр точек... изза джэлка незнаю... у мня бывали от растяжек... иногда без прогрева делал джэлк... кр точек не было.. максимум пару точек на головке.. на стволе не помню чтобы было..

расстягивал всего по 30 сек. Конечно возможно, что и от расстягиваний, но раньше я расстягивал куда дольше, но такого ни разу не было !
А вообще этого стоит избегать или всё в поряде?

QUOTE

эт я про клэмпинг. у тебя уже точки. а для новичков клэмпинг еще хуже чем просто кр точек. тромбы, потемнение итд.

А всё понял I'm SORRY базара нет?

QUOTE

Что опять брать перерыв, хотя завтра есть запланированный, т.к. граффик - 1/1? А?

Лучше подожди пока пройдут, а то будет хуже.Сегодня можешь его хорошенько прогреть помасировать и т.д. , но упражнения делать лично я не советую!!!

joni-446193
пока кр не уйдут не растягивай. как Павел сказал массируй, делай легкий джелк

как заживет, экспериментируй, найди то что твой пч примет. тоесть привыкнет. прислушайся к своему организму. прочитай физ.индикаторы.

joni-446193

QUOTE

живу на 18-ом этаже

Такая же проблема с водой, живу на 10этаже. Перед нупом по 30-60мин жду пока вода пробежит и пойдет горячая. Иногда не помогает, прогреваю теплой водой, но никаких точек потом не было. У меня на головке появлялись только на первом месяце стажа в нупе, сейчас уже и не вспомню, когда в последний раз они появлялись.

А ты случаем член ничем не мазал, кремами там мазями или маслом каким? Может у тебя аллергическая реакция просто.

QUOTE

Какие результаты?

изначально у меня было: длина - 16(меряю всегда без вдавленной линейки) окружность -12,5
вчера померял было: длина 16,5; окружность 13

занимался 3 месяца, без графика + две недели был заграницей

считаю что прибавил только в объёме тк длина бывает от 16 - 17

как то хитро вообщем вроде бы эрекция всегда одинаковая и меряю одинаково

QUOTE

В местных СЕКС-Жопах полно спец девайсов зачем cable clamp'ы и клэмпсы ждать всякие, в российских интим салонах тоже вроде хватает!

я вообще живу в Латвии
секс шопов тут немеренно, но не посещал
Андро пенис у меня в городе можно купить, но об экстендерах плохие отзывы + цена высоковата!

joni-446193 Мое мнение что твои красные точки от не достаточного прогрева, и мощного джелка. Либо грей хорошо, либо интенсивность джелка сбавь. Первое естественно предпочтительней.
Из личного опыта - от растягивания красные точки бывают только в месте хвата в следствии защемления кожи. А в таком количестве это помоему только из-за джелка по непрогретому члену.
Прога ничешая, главное занятия не пропускай.
Jackas

QUOTE

Может у тебя аллергическая реакция просто.

Ну ты наговоришь от алергии сосуды не лопаются. Покрайней мере никогда не слышал такого.

John McClane

QUOTE

А ты случаем член ничем не мазал, кремами там мазями или маслом каким? Может у тебя аллергическая реакция просто.

НЕт нет смазку не менял уже 4 месяца (ДЕТСКИЙ КРЕМ ОТ JONSON&JONSONS), это не она одназначно. К тому же я уже с пятнами этими встречался и наврятли их спутаю с аллергич. реакцией.

Просто к слову, я приезжал в ваш столичный дворец спорта на соревнования, пошёл за чем-то в спорт.маг. и меня при подходе к нему чуть не отпинали 2 чела в чёрных капюшёнах, хорошо я быстро бегаю и успел добежать до магазина, они погнались за мной из-за надписи RUSSIA на спортивном костюме, больше я один у вас там не гулял, это я так, просто вспомнилось, лично против ничего не имею как говорится браский народ. Если бы догнали, возможно в новостях бы засветился.

Тоже не могу посчитать точную длину члена и не могу понять, когда кто-то говорит прибавил 2-3 мм.
У меня нет такой отметины на ПЧ от которой надо мерить. Может самому сделать метку, вопрос - КАК?

Jackas

Делать нечего сливать 1-2 часа не вариант. Придётся тупо кипятить воду. А что делать такое прогревание это не дело.
Кстати с рисом можно попробывать.

Павел

Воспользовался гелем с бодягой и всё прошло.

Gemini.KZ

QUOTE

экспериментируй, найди то что твой пч примет. тоесть привыкнет. прислушайся к своему организму. прочитай физ.индикаторы

Я не буду пока эксперементировать, а буду идти по проге навичка и немного прибавлять времени к всяким там техникам надеюсь всё само собой придёт и осознание нужного ну и т.д., всё-таки эксперементирование наверно не для новичков, хотя утверждение спорное. Ну а давать отдых послетаких микротравм конечно нужно!

Всем удачи!

Электррик

QUOTE

Ну ты наговоришь от алергии сосуды не лопаются

Я вообще-то не сказал ни слова о том, что от аллергии лопаются сосуды! Я имел ввиду точки, которые могут появиться как следствие аллергической реакции. У меня у самого есть аллергия на некоторые вещи и довольно часто из-зи нее выступают маленькие красные точки на лице либо руках. И что, это значит что у меня сосуды полопались что ли??!
Я сейчас повнимательнее прочел историю joni-446193 и нашел такое:

QUOTE

Кстати приобрёл в местном ЧАЙНА-ТАУНЕ самопальную мазь после неё (2-3 применения) член посветлел и кожа погрубела если так можно выразиться, мазь типа варикозной, расслабляющая если я правильно понял

Я чайна-тауне! Да еще и самопальную!! Я бы такой мазью руки побоялся мазать, не говоря уже члене. Они там такое продать могут, что не то что пятнышки на члене появятся, а третья рука на жопе вырастет!)) В полне возможно, что какие-то из компонентов этой мази и вызвали аллергическую реакцию, отсюда красные точки и отек.
Электрик, я конечно не отрицаю, что это может быть и от джелька, но это с какой силой надо давить.

Jackas Ладно признаю непонял тебя.

QUOTE

но это с какой силой надо давить.

Да с нормальной силой.
Джони какие у тя пянышки как от алергии или как от разрывов сосудиков (т.е. кровоподтеки)

QUOTE

Из личного опыта - от растягивания красные точки бывают только в месте хвата в следствии защемления кожи.

Электррик,здесь я с тобой не соглашусь.Из своего опыта могу сказать, что кр.точки от растягиваний бывают и на головке не только на месте хвата.У самого была такая ерунда пару дней назад, даже не продолжал потом НУП сессию.

Да не спорте вы, мужики! Каждый индивидуален: у кого-то точки на головке, у другого на месте хвата, а у третьего их вообще никогда не было. Лучше давайте подумаем как Джони помочь.

Товарищи!

Я практически уверен что это от недостаточного прогрева и мощного пусть и короткого Джелка, насчёт аллергии исключенно во-первых никогда ни на что не было, (Jackas)китайской мазью уже 3 дня не мажу просто руки не доходят, думаю Электррик прав.

QUOTE

Да с нормальной силой. Джони какие у тя пянышки как от алергии или как от разрывов сосудиков (т.е. кровоподтеки)

Никогда с аллергией не сталкивался, потому не могу сравнивать, но думаю, что это разрыв стенок сосудов.

Павел

QUOTE

Электррик,здесь я с тобой не соглашусь.Из своего опыта могу сказать, что кр.точки от растягиваний бывают и на головке не только на месте хвата.У самого была такая ерунда пару дней назад, даже не продолжал потом НУП сессию.

Ведь бывает что от Джелка и от расстягиваний одновременно, сегодня к примеру опять точки появились делал уже с маслом (вит Е) возможно старые. Всё же думаю ни чего страшного нет. А если доиграюсь будет пример, что надо после точек отдыхать, но пример уже потверждённый на практике. Не смешно конечно, но ждать нет сил.

QUOTE

Лучше давайте подумаем как Джони помочь.

Спасибо большое, всё же думаю всё не так страшно.

QUOTE

Да не спорте вы, мужики

Спорить как раз и нужно, так как в споре проявляется истина.

QUOTE

Просто к слову, я приезжал в ваш столичный дворец спорта на соревнования, пошёл за чем-то в спорт.маг. и меня при подходе к нему чуть не отпинали 2 чела в чёрных капюшёнах, хорошо я быстро бегаю и успел добежать до магазина, они погнались за мной из-за надписи RUSSIA на спортивном костюме, больше я один у вас там не гулял, это я так, просто вспомнилось, лично против ничего не имею как говорится браский народ. Если бы догнали, возможно в новостях бы засветился.

я живу как раз в столице
это наверно давно было?
но вообще конфликт языковой и национальной принадлежности имеет место быть
например у меня теперь нет права выбора языка обучения
всё в универе преподаётся на латышском языке, в котором я не силён
в русских школах 60/40, хотя русскоязычного населения 50%
но случай с тобой индивидуален,я думаю в любой стране найдется таких 2 придурка

QUOTE

Тоже не могу посчитать точную длину члена и не могу понять, когда кто-то говорит прибавил 2-3 мм

ето что бы надежду не терять если так смотреть то у меня каждый день он либо растет, либо уменьшается ( +- 5 см) вот когда увижу на линейке цифру которой раньше не было,тогда пойму,что вырос!(например 18)

John McClane

QUOTE

+- 5 см

Может миллиметры

QUOTE

это наверно давно было?

2 года назад.

QUOTE

например у меня теперь нет права выбора языка обучения

Если присмотреться и в США и в русских ВУЗах полно косяков. В США вообще беспредел чёрные за 2 года забурели в хлам, типа запрещают общаться на улице на русском т.е. на любом не англ., у всех почти стволы ЖОПА!

Jackas

QUOTE

Каждый индивидуален

Да некто и не спорил. Я просто про своих тараканов написал, Павел про своих.
Добавлено:

QUOTE

типа запрещают общаться на улице на русском

Валить всех, валить всех нах%р, брать и убивать.

QUOTE

Может миллиметры

извини
конечно миллиметры

кстати кто нибудь из вас пробовал растягивания в возбуждённом состоянии?
по моему эффективное упражнение

QUOTE

Да некто и не спорил. Я просто про своих тараканов написал, Павел про своих.

Да я и не спорю, а я про своих,Электррик!

Товарищи НУПеры абсолютно не по теме, но прошу просто прочесть, лично меня это коснулось в начале читал как … В общем прочтите оставьте своё мнение!

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

joni-446193
привет, что то твоя ссылка не работает

ИЗВИНИТЕ

НАПИШУ ТОГДА [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Прошу прощения если заденет чьи-либо религиозные убеждения, также у модераторов форума и лично gratis’a за размещения не втемных ссылок, просто очень интересный материал, и на мой взгляд никак не повлеяет на работу этого форума.

PS сам являюсь религиозным человеком, и ни каких основ веры, я думаю, статья не подрывает, по-крайней мере, тем чем мы занимаемся: а именно самосовершенствием эта статья не запрещает, а приветствует.

Всем удачи!

Добавлено:
короче вместо ##### , там написано чат на английском и после точка

и эта тоже не работает..............

короче скину вам в двоим личку адрес, кому-надо отпишите, просто мудрая статеище!

joni-446193
Я скептически отношусь к статьям подобного рода, потому и не в восторге от данной статьи.
Кстати, статью оч легко найти через яндекс, прописав в нем [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

В НАЧАЛЕ ЧТЕНИЯ Я ТОЖЕ ГРУЗУ ДАЛ, НО ПОТОМ влился, на первый взгляд многое в этом мире через этот материал объясняется, но не надо всё это принимать близко к сердцу, надо всё прочесть, а в мозге отложить всё самое важное(или в сердце как хотите), просто этому надо учиться!

Всё что я прочёл сначало показалось очень логичным и через чур затееватым для простого смертного ума, но при детальном осмыслении всего этого и просмотра всех книг этого Ориса понял, что до Библии, Карана и Талмуда ему очень далеко. Даже до "Философского учения РаМбаМа". Есливы не знакомы ни с одним подобным аскетическим материалом, то даже не лезти в эти дебри, т.к. против нашей воли, это засоряет наш внутренний микрокосм. Здесь как в НУПе нельзя начинать с сложных программ.

Да и материал, для постого читателя, написан на слишком трудном языке.

Ну да ладно сами смотрите, всё прекращаю агитацию. Просто, друзья расширяйте кругозор!!!


А теперь к теме, те красные точки, уже заявляю с уверенностью, произошли из-за Джелка на недостаточно прогретом члене, т.к. сегодня сделал около 15-ти мощных доений(без предварительного прогревания и расстягивания) и обнаружил такие точки как и в прошлый раз.

Всем удачи!

Тут были камни в мой огород , что мол не делюсь мыслями . Думал поотмалчиваться еще несколько месяцев . Но мимо этой темы пройти не смог . Если хоть одному человеку мои скромные наблюдения помогут избежать серьезных последствия , значит напрягся не зря .
Чтож ..

QUOTE

Оправдается ли НУП на грани перетринированности

Смотря какой НУП .
Исходя из собственного опыта , скажу следующее .
Сосудистые техники (джелк , юли , помпа ...) практиковать "на грани" - глупо , опасно , и зачастую контрпродуктивно . Дает временный непродолжительный эффект , дальше начинаются проблемы с эррекцией , уменьшение (как правило по длине) и , что самое плохое - травмы , которые , вроде как и заживают , но со временем 100% скажутся .

Тракционные техники , направленные на растяжение лигаментов и белочной оболочки . Этот тип упражнений может использоваться "на грани" , т.к. он базируется именно на утомлении тканей . НО ! Нагрузка должна быть контролируемой , т.е. с известными временем и весом . Ручное растягивание - травмоопасно , поэтому я его использую в дополнительном режиме , от легкого до "в-полсилы" .

В подтверждение моих слов . Полистайте форум : почти все , кто жаловался на травмы и проблемы с эррекцией - злоупотребляли первым видом упражнений (в основном - джелк) .

froster

QUOTE

Исходя из собственного опыта , скажу следующее . Сосудистые техники (джелк , юли , помпа ...) практиковать "на грани" - глупо , опасно , и зачастую контрпродуктивно . Дает временный непродолжительный эффект , дальше начинаются проблемы с эррекцией , уменьшение (как правило по длине) и , что самое плохое - травмы , которые , вроде как и заживают , но со временем 100% скажутся .

Надо было прочесть тему с начала, т.к. сейчас это название уже неактуально, потому-что по прошествию некоторого времени, после начала такого истезания, я провёл измерения и выяснил, что член нитолько не увеличился, а уменьшился.
За ответ всё равно спасибо!

froster
было бы еще лучше если бы побольше старых нуперов посящали бы наш форум по чаще )

joni-446193
молодец что, нашел свою ошибку .
не наступай на одни и те же грабли

joni-446193
ещё одно подтверждение..

Всем привет у меня проблема, прошло 3 недели, а ПЧ не растёт, делаю 8 мин. Jelq'a, расстягивания по 40 сек в разные стороны, прогревания 10-15 мин.- в стакане с очень горячей водой.

С пятницы началась 3-я неделя . Что делать незнаю. А ведь вчера перед самым занятием стал мерить член и мне показалось, что за одно предыдущее занятие, член вырос на 3 мм ( мерил несколько раз) возможно, что самообман конечно, но я очень обрадывался и пошёл так сказать закреплять результат, во время так называемого закрепления, когда я Stretch'ил опять что-то обарвалось, я естественно обрадовался и давай с троекратным усилием закреплять результат (кстати думаю неслучайно мне показалось что член подрос, т.к. в предпоследнее занятие, я единственный раз за весь свой НУП прогревал член 15 минут в нестерпимом кипятке, делал расстягивания с большим усилием, за те же 40 сек, и впервый раз за эти недели своей новой проги одел на член поле НУПа кольцо - и всё впервые).

Что делать? И если этот прирост действительно был он вернётся? Вопрос напечатал корявым языком, так что если не понятно чё, переспросите!


PS:
Прошу наконец-то присоеденится наших неуловимых модераторов, а то я вас уже стал забывать.

И ещё воизбежании того, о чём сказал froster, тем кто только присоеденился и хочет помочь советом, просьба прочесть последнюю прогу сначала приблизительно с 6-7 страницы .


Жду с нетерпением ваших ответов!

Добавь ещё А-Растягивание; и 3 недели - это мало. Не спеши.

joni-446193
привет!
прислушайся к словам Goody, старайся замерятся реже. закинь линейку куда нибудь по дальше. или выкинь потом еще купишь если он у тебя будет лежать перед тобой будешь часто измерять... )))
раз в 2 мес или в 3мес. лучше раз в пол года ,). но это потом.
да, кстати после второго обрыва, начал вешать. как помнишь у меня за месяц два хруста было. в августе.

joni-446193

QUOTE

у меня проблема, прошло 3 недели, а ПЧ не растёт

Веселый ты человек! Прошло 9 месяцев, а я не расту и ничего. No hysterics.
Здесь ведь как на войне: илы ты врага бьешь или он тебя. Проиграть бой еще на значит проиграть всю войну. Неужели готов сдаться?
Прояви чуток настойчивости.

А на мой взгляд если не растет, хотя бы по миллиметру в месяц, на кой, извиняюсь за выражение, хер долбить одну и туже программу по которой ну не растет да и расти не будет целый год?

joni-446193

QUOTE

прогревал член 15 минут в нестерпимом кипятке,

Когда будет ход-дог готов позови!

Зы. Считаю бесполезным делом прогревание. Легкого джелка достаточно.

Goody

QUOTE

Добавь ещё А-Растягивание

Именно те последние 2-3 занятия и начал их вводить.

Насчёт квартальных замеров я против, т.к. я хочу видеть от чего расту или не расту.

Alik Raduga

QUOTE

Веселый ты человек! Прошло 9 месяцев, а я не расту и ничего

Ты не понял, у меня вообще никакого прироста новечка не наблюдалось. А ты же, вроде как, до этого на 4 см вырос!

QUOTE

Неужели готов сдаться?

Пока не будет 17.5 см НУП бросать не буду, ведь не зря средства, силы и главное время вкладывал.

Sergey Sniper

QUOTE

Когда будет ход-дог готов позови!

Я не считаю прогрев бесполезным, т.к. на place'е есть люди которые преодолевали застой роста увеличением интенсивности прогревания до 40 мин.!

QUOTE

Легкого джелка достаточно.

Невсегда и невсем, хотя зависит от целей.

Gemini.kz

QUOTE

да, кстати после второго обрыва, начал вешать. как помнишь у меня за месяц два хруста было. в августе.

Мне рано пока вешать. Или по-немногу начинать?

joni-446193

QUOTE

Ты не понял, у меня вообще никакого прироста новечка не наблюдалось. А ты же, вроде как, до этого на 4 см вырос!

Так у всех же по разному. У меня по началу все росло быстро, а у многих первый рост наблюдается только через два-три месяца.
Будет и у тебя все нормально.
А с подвешиванием пока не спеши. Есть еще много менее интенсивных техник, которые способствую росту с меньшим риском.

QUOTE

т.к. на place'е есть люди которые преодолевали застой роста увеличением интенсивности прогревания до 40 мин.!

а можно поподробнее

Привет всем!

QUOTE

а можно поподробнее

Куда подробнее?

Всем Нуперам привет, наконец-то закончился сезон соревнований и я обзовёлся ноутбуком, и я снова практически не нупя 2 недели возвращаюсь, я понял что от manual-stretch, т.е. ручного растягивания толку не будет, т.к. связки члена слешком толстые и перспектива растянуть их силой рук, пусть и не самых слабых, представляется туманной. Теперь хочу рассказать о своём подвешивании: подвешивал я от силы раз 10-15 без какого либо периода, т.к. лень заниматься процедурой обмотки, да и к тому же кожа на члене в р-не головки начала немного облазить (2-ой подход вообще не реально было), короче я знаю что если длина у меня пойдёт, то только от вешалки, по-этому скиньте ссылку на какую нить вакуумную и простую в исполнении вешалку (хотя бы чтоб кг 12 держала).

joni-446193
салам!
наверно

QUOTE

manual-stretch

не для тебя, раз не идет.

QUOTE

т.к. лень заниматься процедурой обмотки

что трудного? все быстро и легко. что бы расти надо трудится
вот смотри, найти не сложно полазай в разделе подвешивание
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
удачи!

Мля наконец-то вернулся мать их практика в Норвегии, на нефтевышке , снова всё сначало! Программа новичка!

Кстати придумал способ, чтоб связки хрустели или типо обрывались, хоть несколько раз в день, небольно и вроде безопасно, член должен вырасти см на 0,5, за месяц у новичка, абсолютно серьёзно :

берёшься 2-мя руками за головку (члена конечно!) и резко присаживаетесь и также резко встаёте(постоянно тяните член вниз), приэтом когда встаёте во3никает естественное желание упереться или подержаться, опирайтесь на член, т.е. тяните вниз во-время вставания, ЕСЛИ ЧЁ НИПОНЯТНО ОТПИШИТЕСЬ, данное упражнение придумал сам, хотя возможно его придумал кто-нить до меня, если чё подобное найдёте напишите мне!

QUOTE

данное упражнение придумал сам

QUOTE

берёшься 2-мя руками за головку (члена конечно!) и резко присаживаетесь и также резко встаёте(постоянно тяните член вниз

QUOTE

должен вырасти см на 0,5, за месяц

Упражнение точно не для новичков,

QUOTE

связки хрустели или типо обрывались

joni-446193
Может потягаешь с 3 недели,если попрет сразу маякуй,а то неохота член травмировать Будешь первооткрывателем, раз придумал.. Никто вроде до тебя не практиковал такие приседания...да и мышцы ног укрепятся..

joni-446193

QUOTE

наконец-то вернулся...

Привет!
Не прошло и года
И что, целый год даже джелка не делал?
Размеры изменились за этот период?

joni-446193
оо Здорова Джони!! как жизнь?
...хрусты это мелочи))) почувствовал на себе раза 5...

joni-446193
как бы от такого упражнения без х.я не встать (шучу ))

вот мой вариант - подвешиваешь на блоке сидя "от себя", т.е. член под прямым углом к телу, держишь рукой трос у блока чтобы не двигался (но член оставался в максимально натянутом состоянии), в это время другой рукой давишь на него потипу V-растягиваний, только в бок, несколько раз в левый и несколько в правый, если резко надавить то будет хруст, правда как правило западло если хрустнуло с левой стороны то с правой как не дави хрустеть не будет

после хруста вешалку не снимать и продолжать вешать, длина в растянутом состоянии становится на 2 мм больше

QUOTE

правда как правило западло если хрустнуло с левой стороны то с правой как не дави хрустеть не будет

36орова

QUOTE

Может потягаешь с 3 недели,если попрет сразу маякуй,а то неохота член травмировать

так я же вроде отписался, что у меня связки не тянулись , а вот после этого упражнения пися прибавила 5 мм за 2-3 недели, без джелка просто приседал в душе после работы (не чудо ли?)!
Так что пробуйте, надрывать связки, нащёт новичка пох, т.к. упражнение нагрузок на тунику не несёт , чисто связки! Мля если у кого нить приростёт, я не против Нобелевской премии за самое не трудоёмкое, но эффективное упражнение!

QUOTE

...хрусты это мелочи))) почувствовал на себе раза 5...

Базаров нэт, !!!но 5 за 2 года!!!, а с этим упражнением хоть 10 раз за 5 дней!

QUOTE

вот мой вариант - подвешиваешь на блоке сидя "от себя", т.е. член под прямым углом к телу, держишь рукой трос у блока чтобы не двигался (но член оставался в максимально натянутом состоянии), в это время другой рукой давишь на него потипу V-растягиваний, только в бок, несколько раз в левый и несколько в правый, если резко надавить то будет хруст, правда как правило западло если хрустнуло с левой стороны то с правой как не дави хрустеть не будет tongue.gif

Таже маза, но у меня апатия ко всем этим вешлакам, обмоткам! Кстати грамотный manual порой КПДэшней вешалки ИМХО!

Для справки: хрустят не разные связки, а та же самая, просто часов за 6 она успевает срастись(постоянно надрывая обазуется некий "мост" точнее сказать не могу, это дословный перевод с испано-язычного форума) и последующие хрусты исходят от одной и той же связки(независимо слева или справа)!

QUOTE

Кстати грамотный manual порой КПДэшней вешалки

для роста, как правило, необходимы 2 компонента-усилие и время
это какие надо иметь руки чтобы тянуть несколько часов?
стремно это все-постоянный хруст-как бы действительно с куем в руке не встать))
если речь про программу новичка или новое для тебя упражнение
все может быть, но что это если не реакция на новую нагрузку?
только вот сомнения насчет долгодействия этого мануала
имхо
Добавлено:

QUOTE

хрустят не разные связки, а та же самая, просто часов за 6 она успевает срастись

буржуи рулят моментальное срастание связки от тандера?

если верить медицине то разрыв связки сопровождается резкой болью

QUOTE

QUOTE Кстати грамотный manual порой КПДэшней вешалки для роста, как правило, необходимы 2 компонента-усилие и время это какие надо иметь руки чтобы тянуть несколько часов?

Ладно просто переумничал, низнаю что я этим хотел сказать . Конечно подвешивание это куда лучше РУК, тут спорить бессмысленно!

QUOTE

если верить медицине то разрыв связки сопровождается резкой болью

Может разрыв активных связок и сухожилий, а это по сути пассивная связка ненесущая нагрузок, но это отсебятина, как это иначе объяснить я не знаю !


Вот кстати вспомнил! Раньше когда занимался джелком ну и растягиванием 2/1(1 отдых), вроде занимался эффективно, но помню стояк неупровляемый, диаметр +3 мм за недели 3 (не обхват)! Ща тоже занимаюсь интенсивным джелком, но уже 1/1, за 2 недели поменялась форма, стала приходить битообразная, потому что я работаю только над левой стороной ПЧ, т.к. искривление налево.

Вот форма меняется, а диаметр не растёт!!!!!( мля сам бы не видел не поверил, какой-то закон сохранения энергии), и стояк обычнЫй, не плохой, а обычный как всегда, т.е. может это перетринировка ??? Ведь обычно Джелк очень сильно поднимает эрекцию.<--- Блин вот такой парадокс.

Извините за кривую речь просто давно не разговаривал на русском

joni-446193
эти хрусты получал особенно первые 3 месяца... максимум пол года....

будь осторожен... не навреди.. следи за состоянием пч..

Ща джелком занимаюсь 6 мин стояк такой, что не удобно, в универе приходится рукой в кармане член маскировать.

joni-446193

QUOTE

Ща джелком занимаюсь 6 мин

ПО времени что ли занимаешся

QUOTE

ПО времени что ли занимаешся

Влом считать, хотя раньше считал

В предыдущем сообщение написал, что стояк сумашедший так и было, но щас уже нет!
Чёт и паузы, брал и Джелк делаю не 10-15, а 6-8 мин с режимом 1/1
один хер стояк в день отдыха неахти, чё делать?, стоит ли так продолжать, ваще обязательно ли убойный стояк иметь, ан нет? рост не мерию, да и рано ещё, на стояк, к слову, мне пох когда рядом она(!не рука!) у меня всё ровно и чётко без сбоя, а вот в течении дня такой вот самопроизвольной эрекции нет!

При всём при этом, если джелк так изматывает, растягивания делать, наверно лишнее! Мля хотя куда без них, помогите кто может, чёнить путёвое подскажите! Ща буду покупать Кольцо Блэка, оно вроде усиливает половую конституцию.
Все плавки и тугие труханы в ведро , от них все беды!

QUOTE

а вот в течении дня такой вот самопроизвольной эрекции нет!

Ты че, сексбой чтоль, что у тебя эрекция сама по себе просто так должна образовываться?
Все нормально, продолжай нупить))

joni-446193

QUOTE

При всём при этом, если джелк так изматывает, растягивания делать, наверно лишнее

логично тем не менее, если для тебя заметно снижение эрекции, возможно перетренировываешь, тогда нужен отдых
ТКФР посмотри, может оттуда причину найдешь, еще стоит посмотреть что говорят физ. индикаторы)
я бы не паниковал, великое дело, не встает сам по себе
причин этому может быть масса)

joni-446193
Может это тебе ответ:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] Писал в теме "Либидо"

Всем спс за честнасть, вот тестестерон меня и беспокоит, поэтому и заказал кольцо Блэко, признаки на лицо у меня малая растительность на лице), от нупа не самого так скажем напряжённого опускается половая активность, в ссылке shurplanet, прочёл шо, пик уровня тестестерона в октябре, а я родился в октябре и по гороскопу весы, а на гороскопном сайте тип написанно, что весы то-то то-то (прям про меня) и приписка слабая половая конституция, , вот загон да?, но если всё обдумать и сопоставит факты то что-то в этом есть!
и всё казалось сходится, а вот теперь вопрос вот мы ж НУПом занимаемся, ПЧ наращиваем, так что стоит усилить половую функцию, и вообще что такое половая конституция и как её развивать, мля аш самому смешно, как мне эт могло в голову прити, но факт остаётся фактом , что делать, дело ли только в тестестероне или в общем состоянии организма?

Мож кому эт покажется бредом, но я абсолютно серьёзно, к кому же ещё обратиться как ни к моим братьям НУПерам , давайте посмотрим мож в корень проблемы штоли, или я преувеличиваю всё
Добавлено:

QUOTE

логично smile.gif тем не менее, если для тебя заметно снижение эрекции, возможно перетренировываешь, тогда нужен отдых

кстати я ж с режимом 1/1 занимаюсь и отдохи брал, а может у меня слишком доение сильное ? тип сверхэффективное? я же ваще не приемлю джелк (мокрый что-ли), который не оголяет головку, и поочерёдно 2 руками делается, типо поглаживаний). у меня просто типо мощные доения почти токо правой рукой 7-8 мин, тк у меня искривление налево

QUOTE

причин этому может быть масса)

ну успокоил, кстати за 2-3 недели, обхват не замерял, но диаметр(скорее просо сосуды маляшь подпухли и вены увеличились) +3 мм, теперь 4.7<->4.8 см, но чувствую перетренированость и всё, вялый кий весь день висит и всё. в длину-то не прёт, а мне она то и нужна!

joni-446193
ну до сих пор гороскопам верим?
Сдай кровь на анализ, чтобы проверить уровень тестостерона и не страдать х..ней.

Эт не гороскоп на неделю, а описание людей родившихся в тот или иной типо цикл, эт целая наука), верить или нет дело каждого, нащёт анализов мне чёт лень куда-то ити сдавать, но наверно как нить соберусь сходить!

joni-446193
просто по количеству волос на теле судить об уровне Т нет смысла.

joni-446193
Дай ссылку, я тоже хочу на свой гороскоп поглазеть))

Render86

Мля искал но не нашёл!(( Но сайтов полно ппц!!!
Полазь мож найдёшь чё нить)

joni-446193
Слушай но я таже весы и пиписька у меня была слабая, зато тестостерона всегда выше крыши, поэтому выражу свое мнение , что гороскопы полная куйня, а что там есть пример других людей, что могу сказать , весов(людей ) много, а не пару десятков человек чьи примеры там описаны

QUOTE

зато тестостерона всегда выше крыши

Это за счет каких-то твоих тренировок и спорта или просто у тебя такой сам по себе организм тестостероновый?)

Render86

QUOTE

Это за счет каких-то твоих тренировок и спорта или просто у тебя такой сам по себе организм тестостероновый?)

Просто сам по себе организм тестостероновый

лано хз, завтра начну нупить, 4 дня отдыхаю)

Короч всё нормализовалось)))
В день отдыха, член стоит, постоянно на стрёме) по-этому сёдня 8 февраля, продолжу таким макаром до 14 февраля: 8 минутный джелк и слабый manual с граффиком 1/1.
Спешить не буду, нах надо.

QUOTE

Короч всё нормализовалось))) В день отдыха, член стоит, постоянно на стрёме) по-этому сёдня 9 февраля, продолжу таким макаром до 16 февраля: 8 минутный джелк и слабый manual с граффиком 1/1. Спешить не буду, нах надо.

Так держать, тока график мона и 2/1

Не ни хочу спешить, пусть ПЧ привыкает, через неделю посмотрю, мож на 2/1 перейду

Токо что закончил читать статейки, о ТКФР респект типо гостю), не ну идиотизм, я не могу, чётко определить степень стояка, ведь у каждого своё мерило, может у мя 7-8 или 6-7, хз, может опишите, кто как может признаки плиэз) , но как мне кажется не 9 и 10 точно, а теперь самое цуко идиотское))) при таком стояке у мя:
BPFSL(16,8)-длина растянутого расслабл. пч. с вдавл. лин
BPEL(16.4) длина эрегированного пениса при вдавленной линейке;

BPFSL/BPEL = 0.3-0.4 мм

вот такой цуко парадокс, чё делать, может стояк хороший добиться, а потом на тунику ити, чтоб наверняка, но ведь там написанно что стояк хороший при таких замерах должен быть как обязательный?

Вобщем, что при таких обстаятельствах делать, продолжать программу новичка или переключаться на эту методику?

joni-446193
Да не заморачивайся!
Если рост есть, продолжай делать всё так же, ничего не меняя. Только очень плавно повышая время и интенсивность.
Ну а когда начнутся стопари, уже придётся подумать что менять. Налечь на сосудистые или тянуть тунику...

Делай джелк и потягушки И будет тебе рост!

Лано продолжу прогу новичка, и прибавлю manual, с соотношением джелк70%-30%расстягивания, кода дойду к стояку 9-10 , буду думать над растягиванием туники.

Прувет))))

Так, прошла неделя, я НУПил 1/1, эррекция, улучшилась, член вродь не вырос , но как бы помяснел что-ли, расстягиваний практически не делал, ща попробую описать прогу (прога ппц ёб-тая), но направлена на привыкание, ПЧ.
Прогрев 3-5 мин. под струёй, слегка растягивая и заодно массируя ПЧ;
Мою с мылом до скрипа ПЧ;
Обмазываю всеми кремами, маслами для спортивного массажа, которые разогревают, крема в основном косметические не медицинские;
Прогрев в банке 10-15 мин, типо как у Shur'ы, с созданием внутри банки низкого давления;
Потом Джелк 7-8мин;
Опять банка 8-10 мин;
Джелк 3-4 мин(типо если чувствуешь непротренированность);
И в конце расстягивания, символические 3-4 мин
Вот такая прога, как в/Вам?
Ща перехожу на 2/1, но уже, с добавлением более акцентированного мануала.

Подскажите с прогой, куда воткнуть растягивания, стоит ли делать столько прогреваний, я просто перемудрил , чтоб особо не напрягать ПЧ и сделать задел, для дальнейшего роста и вообще мож прогу кому нить не в лом набросать.

Заранее спс.

joni-446193
Молодец!
Ну банка посреди джелка может и лишняя. Хотя, возможно, смысл есть. Тут тебе виднее!
Растягивания имеет смысл делать вначале, тогда джелком можно наполнить уже более длинный, растянутый пенис.
(сам я на растягивания откровенно забиваю. Поэтому нечестно было бы что-то советовать по этому поводу )
Да вроде нормальная у тебя прога
Очень плавно увеличивай время джелка.
Если будешь работать 2/1, то на второй день можно джелковать подольше.
Руководствуйся [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]...

shurplanet

о, пасиб.

Я б тож забил бы на ману, но экстендером пока не пользуюсь, к тому же спешить некуда.

QUOTE

Если будешь работать 2/1, то на второй день можно джелковать подольше.

Учтём)))

всем здорово)

Я вот сейчас собираюсь опять заняться спортом, и у мя возник вопросик:

Как повлияют нагрузки на НУП, а именно на восстановление, нагрузки не то чтобы бешеные, я не хочу возвращаться на соревнования, а так чтоб форму держать и главное похудеть. Я читал у некоторых, что на байках раскатывают по 20 км и всё такое, но мне очень нужно знать, не замедлит ли это процесс восстановления ПЧ?

Ответе пожалуйста

joni-446193
всеми уже сказанно, что спорт только улучшает тонус организма, соответственно и куя!!! держи себя и его в тонусе.

Ооо пасиб, я такое слышал, просто мне думается, что спорт переводит организм в состояние подсоса, т.е. организм в постоянном поиске питательных веществ, мышцы растянуты болят, суставы ломит и всё такое, а тут и ПЧ требует свою долю питательных веществ, я ж не физкультурой собрался заняться , народ КТО НИТЬ ЗАНИМАЕТСЯ ПОЛУПРОФИССЕОНАЛЬНЫМ СПОРТОМ И НУПом и как результаты.
И вообще у мя НУП в приоритете, замедлит ли скажем ТайБо рост ПЧ, отпишите кто в теме) ток молю без фэйка господа)))

joni-446193
Летом, когда я каждый день катаюсь на велике, у меня всегда хороший, даже выдающийся результат от НУП!
Всё хорошо в меру, я считаю, без фанатизма

Шур я ж не велосепедист и не бегун, у мя промежность особо не работать у мя корпус и плечевой пояс, изредко малаши, изматывает прилично, ну вобщем ясно))) спорт без загона, велик меня стрёмит чё то, тут он не в почёте

Велопрогулки - это СИЛА!!!

смотряся сколько лет челу

если говорим про спорт(физкультуру)

до 20 - организм восстанавливается быстро и занятия через день - никак не задушат организм


после 30 - кому-то и раз в три дня занятия покажутся слишком интенсивными

речь разумеется не идет о фанатах и профспортсменах

отслеживай пульс и давление до и после занятий, обрати внимание на время восстановления - если не укладываешся - снизь интенсивность

17-18OK

Мне 20 лет)


Так, прошло чуть больше месяца, я произвёл замеры (если честно я 2 последние недели почти каждый день мерил), ну в общем щаз у мя 14.4-14.5 см NBPFSL-длина растянутого расслабл. пч. без вдавл. лин., NBPEL 13.2-13.5 см (т.к. он отогнут вверх мерить очень неудобно, приходится отгибать немного тянуть вперёд), 14.5 обхват, ожидал честно говоря больше , короче с середины декабря до середины января я тупо джелкировал без прогрева, с 18 января примерно до 25 февраля, я вырос примерно на 5-3 мм, и в обхвате несмотря на 8-9 эрекцию на 0 мм))), при всём при этом очень легко за 12 минут расстягиваний и 10 мин Джелка, добиваюсь перетренированности, вот цуко такой компот!
У мя такое ощущение, что NBPFSL немного растёт, а NBPEL почти нет, вот..., думаю я, стоит ли заниматься по какой-нить смешной проге, типо 8 минут manual и 8 минут Jelk и прогрев естественно, как говорится как корабль назовёшь так он и поплывёт))), тему назвал перетренированость так по жизни и прёт)))

Может кто-нибудь сможет чё нить посоветовать.
И вообще почему когда делаю, 12-13 минут растягиваний хороший джелк 12 минут, на следующий день с утра почти не стоит( и весь день вынужденного отдыха член как бы отдыхает.

joni-446193

QUOTE

при всём при этом очень легко за 12 минут расстягиваний и 10 мин Джелка, добиваюсь перетренированности, вот цуко такой компот

Попробуй джелк с менее силной эрекцией. Это не будет вызывать столь быстрой перетренированности. И обязательно начинай с прогрева!

QUOTE

У мя такое ощущение, что NBPFSL немного растёт, а NBPEL почти нет

Возможно, подрастерял тонус.

QUOTE

тему назвал перетренированость так по жизни и прёт))) Может кто-нибудь сможет чё нить посоветовать.

Попроси Стретчера, он переименует тему
Стояк с утра совсем не основополагающий признак перетренированности. Утренняя эрекция - как стрелка прибора показывает твоё общее самочувствие

shurplanet

QUOTE

Попробуй джелк с менее силной эрекцией. Это не будет вызывать столь быстрой перетренированности. И обязательно начинай с прогрева!

я его и так делал с 60% эрекцией)

QUOTE

Возможно, подрастерял тонус.

Я видать после ацких нагрузок, после практики не отойду, я месяц после неё спал по 13 ч в день

Эт лано у мя на лицо перетренерованность, размеры в длине и обхвате у меньшились в длину на 5 мм, в ширину на 3-4 мм.

А прирост этот должен вернуться? Я до воскресенья взял перерыв

joni-446193

QUOTE

А прирост этот должен вернуться?

Прирост обязательно вернётся! Никуда он уже не денется
Но вот те -5мм. - и есть тонус. А из-за чего его нет - тебе виднее. Возможно действительно перетренированность, но сомнительно, программа то у тебя совсем щадящая.
Каким хватом ты обычно джелкуешь? Прямым или обратным?
Как мне показалось, прямым хватом, джелк получается более "нежный", чтоль.
А обратным хватом легче перетренировать.

Сейчас тебе нужно отдыхать и ждать возврата 5-ти мм. Без них (тонуса) роста не будет.
Возможно, у тебя накопилась общая усталость и утомление. Может и недельку нужно будет отдохнуть.
Главное, не нервничай по этому поводу, не загоняйся. Всё пучком!

Всем привет.

shurplanet

Купил я се поддержанный Конандойл, с вилкой которая держит колесо с одной стороны, вот, сегодня вечером проехал 35 км, 20 со скоростью ок 50 км/ч, со средней скоростью 35 ..., короче убил очко себе, член втянулся до 3 см , чтобы это значило? Это никак отрицательно не отоброзится на НУПе? Кстати после велика NBPFSL 14.8 см.

QUOTE

Каким хватом ты обычно джелкуешь? Прямым или обратным?

и так и так,

QUOTE

Сейчас тебе нужно отдыхать и ждать возврата 5-ти мм. Без них (тонуса) роста не будет.

вернулись с лихвой, всё-таки перетренировка это часть НУПа, наверно, и если сразу после неё брать перерыв, 2-3 дня, то возможно время не пройдёт даром, не ИМХО, т.к. возможно это велик что-то размасировал.

PS:
Завтра утром иду в Универ(в спорт зале разметку убирать), ноги не пашут ваще, взвесился: -2 кг!!! Перерыв заканчивается 8 марта, хз восстановлюсь ли после велосипеда , и вообще на велике ты каждый день ездил?

joni-446193
lefty себе прикупил?
50 км/ч - многовато - это с горки что ли? Смотри, колени себе не убей неадекватными нагрузками.
После любой физ. нагрузки ПЧ кажется меньше, т.к. происходит значительный отток крови в др. органы. Все это временное явление.

joni-446193
На сколько я понял, при физ. нагрузках тестостерон тоже расходуется?
Поставь на велосипед широкую седушку.
И 35км. многовато для начала. Начинай с 15-20км.
Я да. Когда была возможность, каждый день катался. Проезжал 30-40км. С отдыхом посерёдке.

alek20063

QUOTE

lefty

Если ты про вилку, то да.

Пля токо ща увидел, что вилка не армотизирует, она заклинила что-ли или настроена так, цуко эта вилка самый дорогой девайс на нём после рамы.

shurplanet

QUOTE

На сколько я понял, при физ. нагрузках тестостерон тоже расходуется?

Ты меня спрашиваешь? Я в тут полный ламер.

QUOTE

Поставь на велосипед широкую седушку.

Я уже спрашивал, мне этот типчик сказал, что лучше этой сидушки не придумали, типо на точ такой Армстронг выступал. Он на этом велике курьером работал(не Армстронг), по 200 км в день, лучше этой якобы нет.
Мне надо только хрени на педалях для ног снять, а то упасть можно когда остановишься.

Я подумал, что если ПЧ так загоняется мож, это не плохо, у Gemini то же прога жиденькая была(первые месяцев 5), но он на ней не плохо рос. Я только боюсь в диаметре сильно вырасти, у мя были и с 14.5-6 напряги.

02.03.09-08.03.09гг------>
-5 мин прогрев с лёгкими растягиваниями;
-5 мин растягивания:
1)Вниз 30 сек
5 сек
2)Вверх 30 сек
5 сек
3)От себя 30 сек
5 сек
4)2хВбок 30 сек
5 сек
5)2хВращения 30 сек
5 сек
6)Приседания 6 штук
-5 мин прогрев
-Jelk 200 доений
-5 мин прогрев

Граффик 2/1


начинаю работать по этой проге, люблю начинать сначала

QUOTE

начинаю работать по этой проге, люблю начинать сначала

какой раз уже?))

pokalyuk

Где-то 4-й, просто сейчас все серьёзно и окончательно)

Сейчас иду по той же проге, что написал выше, только пришёл к тому, что джелк 200 доений, может немного поболе, не укладывается в 5 минут, а в 6.5. Прироста естественно ещё не заметно, т.к. занимаюсь только 3 раз после 4-х дневного перерыва, однако потихоньку приходит уверенность в том, что предпочтительное послесессионное состояние ПЧ не сдувшееся, как у некоторых, особенно у кого ПЧ привык к нагрузкам, а наоборот.
Нашёл экс и помпу, которые приобрёл год назад, думаю начать или нет. И вообще кто-нить в курсе можно ли LaPump-овскую помпу использовать в воде, вместо банки с горячей водой, манометр не испортится?

joni-446193

QUOTE

манометр не испортится?

если в насос попадет вода - выбросишь

Ща похудел может ещё и пч вырос, короче NBPL 14.8-15.4 см(+3-9 мм), последнее время больше не занимаюсь, а просто тяну, перетренировка не перетренировка, просто тяну, без прогревов и всего такого... тяну по пять минут по-всякому потом кремом восстанавливающим. Всё пока-что...

joni-446193
На велеке продолжаешь гонять?

Сразу после такой тренировки прокатись 15-20км.
Равносильно, как еще один подход на пару часиков.
Я это проверял уже 2 лета. Работает отлично!

Возможно яйца всё время перекатываются, типа массажа
Или идёт пульсирующее давление на область простаты
Или просто улучшается кровобращение в тазу...

Не дождусь, когда снег растает. Страсть, как хочу на велеке прокатиться!

На велике катаюсь, около 30-35 км 1/3 дистанции проходит в спринтерском режиме, ещё бегаю 3.5 км в куртке и в 3 штанах, делаю пресс и гантели с отжиманиями дома, очень сильно похудел, эррекция сумасшедшая, перетренировок больше нет, чё бы не делал, диамметр увеличился, т.к. линейку потерял, длины замерить пока не могу. Так что занимайтесь спортом товарищи, особенно бегом и прессом. Кстати сил на мастурбацию вообще не остаётся, секс стал в 2 разаа продолжительней.

Щас подключил экс, и у мя на следующий день уменьшилась длина, ЭТО НОРМАЛЬНО?

joni-446193
вариант нормы, например шурпланет считает, что сжатие пч на следующий день - предвестник роста, имхо, скорее вопрос в разной сократимости пч от непривычной нагрузки, о каком-то росте при недостаточном времени ношении говорить - абсурд)
почти наверняка могу сказать, через несколько месяцев в спокойном состоянии пч будет постоянно больше, длина будет приближаться к длине в эрекции...
эта одна из побочек при длительном ношении экса

[/QUOTE]эта одна из побочек при длительном ношении экса smile.gif

QUOTE

Хорошая побочка,

о каком-то росте при недостаточном времени ношении говорить - абсурд)[QUOTE]

Эт понятно),
просто в постах других челов читал, что наследующий день, после удачного ношения экса, у них выскальзывает головка из петли, и они сто раз обматывают либо скручивают штанги, вот я и подумал, что длина несколько уменьшается как и у меня, просто не все меряют, поэтому я спросил при сокращении ПЧ, экс отложить на время и подождать либо по боку и дальше тянуть...?

joni-446193
тянуть конечно - ждать зачем?

ясн, пасиб большое

Возникла мысль создать свою смазку для Джелка обладающую св-вами идеальными для НУПа, только состоящую не из овощей и трав, а из кремов и экстрактов продающихся в аптеке, например камфоры, геля бодяги и экстракта из крапивы допустим, короче у кого нить есть какие-то предложения?
Добавлено:
Я кстати лазяю по сайтам и форумам, вроде чё-то наклёвывается

Ещё можно прополис и мумиё добавить, отличные вещи прекрасно восстанавливают и совершенно не припятствуют образованию межклеточной ткани, т.е. росту не мешают , у кого нить есть какие-то мысли?

joni-446193
сразу возникают вопросы:
--свойства компонентов твоей смазки
--совместимости компонентов
--% соотношение...
вот кстати [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] от народного фармацевта)

барсучий жир попробуй лучше)

Я же говорю компоненты, которые хорошо восстанавливают и разогревают.
Ладно если никто не хочет попробывать я сам попробую чё нить сделать, а в той ссылке рецепт какого-то пирога, просто он муку и яйца забыл написать

3JIou'

QUOTE

барсучий жир попробуй лучше)

Ты серьёзно?

joni-446193
ну да. В нем столько всякой штуки полезной. Почитай. Я хотел его юзать как смазку в джелке, но в нашей аптеке не нашел , так что сам не пробывал.

У кого нить было такое, что при занятии НУПом, возникает резкое желание пойти пасать, а нечем, и ещё примеси белого цвета в моче, сейчас такого уже не бывает, просто я думаю может чё нить подцепил или это из-за переусердствования?

joni-446193

QUOTE

У кого нить было такое, что при занятии НУПом, возникает резкое желание пойти пасать, а нечем, и ещё примеси белого цвета в моче, сейчас такого уже не бывает, просто я думаю может чё нить подцепил или это из-за переусердствования?

Не знаю что это у тебя но у меня такого желание нету

joni-446193
врядли НУП меняет цвет мочи)) если кроме цвета еще что-то беспокоит - надо бы провериться.

желание поссать бывает, но сам процесс происходит нормально, как и вне НУП-сессии.
стретчер прав - сходи проверься.

Да скоро надо идти, у друга нашли трихманоз, но там таких симптомов не быват...

Наконец шах доехал, офигенная вещь,

кто последний купит тот дурак...

У нас в аптеке его видел.

Есть ли какая нить мазь, которая может помочь во время стретча эксом, т.к. кровообращение падает и приходится массировать головку, пробывал разогревающие мази, но их хватает на 10-20 минут и вообще стоит ли беспокоится, когда головка синеет?

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Народ кто хочет обсудить виды единоборств прошу не стесняться, т.к. достиг в своём виде спорте некоего морального придела. Стою на распутье что выбрать, заходите может кому смогу чем-то помочь)

Решил подвести небольшой итог, за последние 2,5 месяца НУПа вырос на 1,2 см, рос исключительно от мануала, мой ПЧ всегда живо реагирует на нагруки, частые перетренировки, туника и связки надеюсь имеют ещё большой потенциал, к примеру за последнюю неделю прибавил 3 мм, всё это о NBPFSL. 2 дня назад решил расстаться с эксом, т.к. боюсь утолщения туники, последний свой резкий рост связываю с тем, что прекратил сосудистые упражнения, на мой взгляд именно они, а не растягивания уплотняют тунику, пришла эта мысль после чтения постов о Clamp'e, вот собственно пока и всё... В итоге за 2.5 года +1.8 см, результат конечно не грандиозный, но так оно и есть, думаю ещё минимум полгода заниматься мануалом, надеюсь за эти 6 месяцев добрать до 16 см(всё в NBPFSL), а там как пойдёт
Очень боюсь этого страшного слова плато, поэтому не спешу, даже слегка осторожничаю...

joni-446193
поздравляю с результатом. а экс зря забросил - не такая уж это и нагрузка, в отличие от вешалки.

alek20063

QUOTE

а экс зря забросил - не такая уж это и нагрузка, в отличие от вешалки.

Согласен на 100%, но пока растёт и от мануала... Как говорится: от добра добра не ищут

Попрежнему сижу на мануале, уже 15.8))) скоро 16...

стретчер

QUOTE

вариант нормы, например шурпланет считает, что сжатие пч на следующий день - предвестник роста,

joni-446193

QUOTE

Щас подключил экс, и у мя на следующий день уменьшилась длина, ЭТО НОРМАЛЬНО?

Я имею ввиду уменьшение в состоянии покоя. Это обусловлено, на мой взгляд, повышенным кровообращением (в противовес эрекции, когда кровь запирается. И говорит о том, что клеткам нужно больше питания ИМХО)
А уменьшение в эрекции - значит резко стартанул с эксом. Вызвал защитную реакцию организма.

QUOTE

решил расстаться с эксом, т.к. боюсь утолщения туники

Зря. Экс. эффективней всего. Просто плавно, плавно.

QUOTE

Попрежнему сижу на мануале, уже 15.8))) скоро 16...

Молодец! Уважаю!
Пока рост идёт ничего не меняй! Будь максимально внимательным к себе

QUOTE

Попрежнему сижу на мануале, уже 15.8))) скоро 16...

joni-446193 второй год занимаешься и до сих пор на мануале , а почему ?

Kurales
Я уже всё перепробывал, и всё это хорошо, но мануал ещё даёт рост.
shurplanet

QUOTE

Пока рост идёт ничего не меняй! Будь максимально внимательным к себе

я о том же.

joni-446193 вернулся здарово , давненько не виделись на форуме !!! Я думаю мануал как джелк его нужно включать в любую программу будь то длина или обхват.

QUOTE

Попрежнему сижу на мануале, уже 15.8))) скоро 16...

молодец. Поздравляю!

QUOTE

Я думаю мануал как джелк его нужно включать в любую программу будь то длина или обхват.

Kurales просто у меня была мысль (и есть наверно), что джелк утолщает тунику, т.е. раздалбывает её сосуды, тем самым утолщая её... Вообще для меня идея фикс это длина, обхват всегда можно нагнать, сейчас 16.3...
Кстати ушёл от размеренного дня НУПа, переехал в Питер, тяну в основном в ванной и сауне минут по 40, за неделю прибавил 3 мм, думаю это из-за смены положения тела, т.к. сейчас тяну только стоя...

joni-446193
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

joni-446193 а я пока на обхват долблю, циклирую короче

shurplanet
А этот химколин продаетса в простой аптеке или ?

Да.
В любой аптеке.
Я в Ригле покупал первый раз. (в Москве) Но потом там уже не было.
Другое дело - он мало кому нужен, потому приходится поискать.
Но если поехать на ВДНХ в павильон "Здоровье" (там куча маленьких аптек) - 100% он там будет.
Сам там летом 3 тюбика купил.

joni-446193
Я что то не понял, ты говоришь что вырос...

QUOTE

за последние 2,5 месяца НУПа вырос на 1,2 см

,а тут

QUOTE

В итоге за 2.5 года +1.8 см

Т.Е. за 2.2 года ты вырос только на 6 мм???

Нашёл, ты халявил 2 года

Опиши свою теперешнюю прогу, по подробнее???

Freedom12

На самом деле звёзд с неба не хватаю, просто тяну руками, как попало в течении получаса, тяну очень сильно, а бывает что тяну наоборот слабо но долго, джелк не делаю...
Все упражнения делаю с перерывами, допустим прибавлю 0.5 мм, так сяк цементирую, потом чувствую, что ПЧ опять быстро перетренеровывается, т.е. становится чувствительным к слабым нагрузкам, опять начинаю интенсивно тянуть...
Короче всеми правдами и неправдами отдаляю плато(вроде пока удаётся)... За эти 3 года в НУПе научился слушать свой организм(я надеюсь), и в проге как таковой пока не нуждаюсь... сейчас померил после 3-х дней бездельства, 16.1см Х 14.3 т.е. обхват и длина уменьшились, хотя т.к. обхват давно не мерил, возможно он и не уменьшился.

QUOTE

Т.Е. за 2.2 года ты вырос только на 6 мм???

на уровне погрешности, т.к. я худел и поправлялся... ну а потом действительно подрос.
shurplanet
Заказал я эту мазь в районной аптеке, надо пойти и забрать... стыдно почему-то, ведь она для людей с нарушенной потенцией, а мне чуть больше 20-ти. Думаю мазь хорошая, судя по составу и цене аналогов ей не существует, спасибо shurplanet --------> +1

joni-446193

QUOTE

стыдно почему-то, ведь она для людей с нарушенной потенцией, а мне чуть больше 20-ти.

По-данным ВОЗ, импотенция молодеет Поэтому стыдится нечего сорри за офф.

joni-446193

QUOTE

Заказал я эту мазь в районной аптеке, надо пойти и забрать... стыдно почему-то, ведь она для людей с нарушенной потенцией, а мне чуть больше 20-ти. Думаю мазь хорошая, судя по составу и цене аналогов ей не существует, спасибо shurplanet --------> +1

Вспомнился мне случай,покупал в аптеке химию,провирон ,деку,метан,а потом стали по рецепту продавать или под заказ-записывают ,и ты еще деньги под залог оставляеш,так вот захожу я в аптеку и спрашиваю у девушки насчет этих препаратов.а она говорит типа рецепт нужен,а сзади меня очередь человек 10,ну я ей и сказал что мне неудобно говорить чтобы люди слышали что я импотент и мне стыдно за рецептом идти-а сам погромче говорю чтоб все слышали,люди стоят так смотрят на меня,короче она меня со своей главной свела и ей типа обьяснила-все препараты достали и дешевле в 2 раза чем у барыг было,а ты стесняешся

Да и аптекарям или даже врачам нет никакого дела до тебя.поверь

joni-446193
Т.е. если я правильно понял, ты стал рости, когда перестал делать сосудистые, ну по крайней мере это один из компонентов твоего роста, так?

А вот ещё вопросик, был ли у тебя рост, когда ты растягивал эксом или вешалкой?

Я к чему, просто у меня встало всё, растягиваю вешалкой по 4 часа в день, а роста нет... Правда делаю, джелк и клемп...

Ты прогреваешь? Если да, то как? И сколько ты тянешь за подход, ну там минута-две... И в какую сторону, больше растягиваешь? Какой у тебя график?

Freedom12

QUOTE

Т.е. если я правильно понял, ты стал рости, когда перестал делать сосудистые, ну по крайней мере это один из компонентов твоего роста, так?

не совсем, я перестал делать сосудистые, т.к. зависая в теме "повышаем эластичность пч" я подметил из тамошних рассуждений, даже твоих собственных, что плато это результат воздействия на тунику(в большей степени), тогда я подумал перестать делать сосудистые, т.к. загоняя кровь в пещеристые тела, мы одновременно загоняем её и в сосуды туники, тем самым расширяя и её... понимаешь если бы я делал сосудистые я бы всё равно рос, даже быстрее, чем без них, но тем самым я бы стремительно подошёл к плато ИМХО...
По-этому не гоня коней я решил действовать как те аборигены, тупо тянуть, они камни вешают, мы руками... благо нет пока никаких тормозов в росте.
Но не всё так просто, как только чувствую что пч начинает приспосабливаться к нагрузке, хз почему это происходит, я начинаю как бы цементировать, закреплять результат, т.е. меряю каждый день, чтоб пч не уменьшался и немножко тяну в ванной когда моюсь, к счастью у меня дурная привычка каждый день лежать в ванной... вот в принципе всё.

QUOTE

А вот ещё вопросик, был ли у тебя рост, когда ты растягивал эксом или вешалкой?

рост был, к счастью не было времени и воли для этого...

QUOTE

Я к чему, просто у меня встало всё, растягиваю вешалкой по 4 часа в день, а роста нет... Правда делаю, джелк и клемп...

я бы тебе посоветовал цементировать длину в течении 1-2 недель, замеряй чтоб см не уходили, так сказать варьируй нагрузку в цементации, когда поймёшь что закрепил длину, бросай всё НАХ, гуляй 2-3 недели, возвращайся в НУП убедись, что ПЧ стал восприимчив к слабым нагрузкам, и тяни как хочешь, главное не загоняйся...
относись к НУПу как к подготовке к соревнованиям, человек набирает 3 месяца форму, за день до соревнований он на пике формы, после боя он едет на море, делает зарядку(цементация) ест витамины, а через месяц отдыха опять в зал ядрить-качать.

QUOTE

Ты прогреваешь? Если да, то как? И сколько ты тянешь за подход, ну там минута-две... И в какую сторону, больше растягиваешь? Какой у тебя график?

Прогрев очень сложный надо валяться 10-15 минут в ванной с t воды 50-60 C , тяну не в одну сторону, а быстро тяну верча пч во все стороны, так мне кажется пч тянется на много эффективнее, так динамическое вытягивание гораздо эффективнее статического растягивания ИМХО. графика нет могу 2-3 раза в неделю, могу каждый день, зависит от времени. насчёт времени, после того как утопил айфон и убил телефон из-за воды, больше не парюсь, тяну насколько хватает рук 5-7 минут с переменными усилиями.

вот такая хрень у меня происходит, никаких программ, часов и календарей, главный плюс вижу в том что как пч рос в начале, с той же динамикой он и идёт. Безусловно вечно он расти не будет, а может и будет я хз, мне кажется что просто тяну медленно тунику...
Кстати добавлю, не последнюю роль играет так называемое горячее растягивание, т.е. лёжа в ванне, ну и смена положения тела.

joni-446193
Понятно! Спасибо, за подробную инфу!
С прогреванием у меня туговато, но что нибудь придумаю!

Вот тут не понял, как ты цементируешь?

QUOTE

я начинаю как бы цементировать, закреплять результат, т.е. меряю каждый день, чтоб пч не уменьшался и немножко тяну в ванной когда моюсь

Т.е. в это время ты не растягиваешь сильно, а просто время от времени тянешь с минимальным усилием??? Или как? А потом отдыхаешь, несколько дней..., правильно я понял?

Freedom12

QUOTE

время от времени тянешь с минимальным усилием

в общем-то да, тянул минут 5, лёжа в ване, слабо и без перерыва, т.е. от такого стрейтча роста и перетренеровок не ждут.
Добавлено:

QUOTE

А потом отдыхаешь, несколько дней..., правильно я понял?

нет, цементация в районе 2-ух недель, потом полный заброс нупа минимум неделю, о днях речи не идёт

Ребята извините конечно за безграмотность, но вы не могли бы мне объяснить что такое цементирование, просто неоднократно наблюдаю термин в разных темах, а что это не знаю

Kurales цементирование - это есть закрепление размеров пч, выросшего от занятий НУПом, т.к. есть тенденция уменьшения размеров ПЧ после прекращения занятий... Или ты спрашиваешь что это за упражнение? Это не упражнение, это заключительный этап НУПа что-ли...

Kurales
После фазы активного НУПа достаточно длительное поддержания "формы" путем продолжающихся тренировок с постепенно уменьшающейся интенсивностью

стретчер и joni-446193 так а это цементирование надо уже делать когда прекращаешь заниматься или после хорошего роста ?

кто как, некоторые его делают сознательно, чтобы отдохнул ПЧ, и с новыми силами после отдыха продолжить НУП(после отдыха, обычно, рост идёт хорошо), другие же, когда они довольны достигнутым результатом и собираются уходить на покой, они просто закрепляют достигнутый результат...

Kurales вообще тебе лучше задать этот вопрос Alik Raduga'е, он в этом вопросе гораздо более сведущ...

QUOTE

и собираются уходить на покой

Самое время цементировать

QUOTE

и собираются уходить на покой

Это не про нас !!! Да спартанцы!!!!! АУ АУ АУ !!!!!!!

joni-446193

QUOTE

уже 2-ую неделю пользуюсь эксом и заметил, что искривление увеличивается, чё можно сделать?

Неделя - это вообще не показатель. Продолжай, а там видно будет.
Может растёт, а искривление пропорционально с ним?

QUOTE

джелк делаю уже 3-ий год, направленный на выпрямление и ни хрена ни чё!

Ну значит с этим пока можно закончить, раз толку нет Прям совсем нет результата?

shurplanet
результат есть в длине и диаметре, а общую картину с искривлением джелк почти не поменял, как ни странно , у меня только одна надежда, на помпу, у меня валяется LaPump где-то в чемодане.

joni-446193
На помпу очень слабая надежда...
Эрогированные сгибания практиковал? Растягивая одно из коверозных тел сильнее двух остальных....

shurplanet

QUOTE

Эрогированные сгибания практиковал?

конечно пробовал, но не так чтобы часто.

за 2.5 недели с экса вырос на 0.4 см, т.е. сейчас 16.7 см, у основания ПЧ вроде не утоньшился, сейчас беру неделю перерыва, буду делать джелк. Возможно 2 мм можно списать на сброс в весе (-3 кг), хотя точно утверждать невозможно.
Делаю 50-75-100 приседаний с эксом, очень сильно начинают болеть связки, яйки и что-то в глубине таза, первое время вообще охренивал с таких ощущений. Хотя на глаз такое ощущение что ПЧ стал тоньше, думаю это из-за удлинения такой эффект.

QUOTE

за 2.5 недели с экса вырос на 0.4 см,

блин неплохо

joni-446193

QUOTE

у основания ПЧ вроде не утоньшился

Это будет заметно после прироста в несколько сантиметров от экса, когда весь обхвать значительно подрастёт.

QUOTE

сейчас беру неделю перерыва, буду делать джелк.

Вот это твоё решение мне совсем не понятно. Вроде пошел рост, зачем этому мешать, перепрыгивая на совершенно другую программу?
Это имеет смысл, когда уже пару месяцев как нет прироста.
А сейчас, когда рост только пошел, это может ударить по тормозам.

QUOTE

на глаз такое ощущение что ПЧ стал тоньше, думаю это из-за удлинения такой эффект.

Да, верно. Сначала чуть растягивается, а потом и обхват начинает подрастать.

Всем драсти, уже запутался с какого момента ношу экс, наверное с 10-ых чисел октября, к ноябрю прибавил 0.4-0.3 см, после недели перерыва и джелка -0.1 см где-то, зато +0.2 в охвате, при прошествии ещё 2-ух недель юза экса +0.3 см и - 0.2 см охвата))) короче и впрямь подтвердилась теория резиновой ленты, только несколько с другой стороны.
при всём при этом, у меня ношение экса не совмещается с джелком... и наоборот.
Короче сейчас я иду по проге:
2 недели экс неделя джелк.
Теперь у меня 17 см))))))))) мечты сбываются!
Добавлено:
shurplanet

QUOTE

Вот это твоё решение мне совсем не понятно. Вроде пошел рост, зачем этому мешать, перепрыгивая на совершенно другую программу?

ну я пытаюсь вообще ни в коем виде не испытывать плато в росте.

QUOTE

А сейчас, когда рост только пошел, это может ударить по тормозам.

ну не знаю, мне кажется подобный моральный настрой ведёт к загону ПЧ и плато... просто это смахивает на какую-то сталинскую пятилетку, я не могу себя загонять во временные рамки, мне нравится верить в то что рост ПЧ бесконечен и к тому же это не убивает мотивацию.

joni-446193

У тебя действительно совсем другой довольно интересный подход....
Но от экса обхват действительно очень медленно, но растёт.
А то, что после джелка потерял чуть обхвата, так то не рост был, а "припухлость" от джелка

С экстендером нужно постоянство. Считай, день не носил - на 2 дня откат пошел...

От твоей программы будет действительно очень много толка, если чередовать не по календарю или чисто математически, а исключительно по-самочувствию, внимательно прислушиваясь к себе. ....и к нему

shurplanet

QUOTE

а исключительно по-самочувствию, внимательно прислушиваясь к себе. ....и к нему

признаться честно, это очень сложно, т.к. не знаешь получается ли правильно прислушиваться.
а вообще я просто в ахере со своего нынешнего размера))) как на зло уже месяц не дома, и не могу замерить ПЧ своей линейкой, а новую брать не хочу... будет время отпишу одну историю новогоднюю, про размер))))
Добавлено:
кста, экс постоянно тоскаю, без программ

joni-446193
Живой? А я уж думал шутка про бандидо отработала Рассказывай чего нарастил.

Дачник1
Короче за 2 месяца с 17-ти см до 17.8-18 см, такой разброс из-за линейки новой, а недавно померил сидя, так там ваще 19.5!!! прикиньте, и я реально вижу, что мой пч это просто уже дура, ни одна из тёлок уже не приколет, и я просто на 7-ом небе, а так как я спариваюсь в основном не стоя, а лёжа и широко расставляя ноги то этот почти 20-ти сантиметровый хер долбит тёлку прямо до стенки, а самое главное что у основания он 16.5 см...
Сейчас новогоднюю историю расскажу, короче сидим у одних кобыл на хате, через агент я приглашаю подругу одну, она приводит ещё троих девушек, там короче 2 из них очень симпотные, вот я их могу только с Верой Брежневой сравнить, во-первых у них личики очень милые и красивые, во-вторых хлещет через край внутренняя красота, хз как объяснить, туда-сюда коньяк, вино, сыр хохланд и оливье, я с пятерыми, охеренными тёлками, в спальне, помню я до этого на все услышания при пацанах заявлял что у меня самый большой и так далее (видимо алкоголь и старые комплексы), я всех тёлок склеил, а потом говорю, кто хочет трахаться тот за мной, в комнате остаются 8 пацанов и 2 тёлки, которые постеснялись присоединиться ко мне, короче говоря, я их всех видимо удовлетворил, сейчас с тремя из них мучусь, знаете идея всего этого словесного поноса в том, что у меня до этого был один невьипенный комплекс, который я благодаря вам победил, и наконец-то я его победил, с вашей помощью естественно, всем кто помогает нынешним новичкам спасибо.
про мою сегодняшнюю прогу: джелк с утра в ванной 5-10 минут и тупо 3-4 часа носки экса, в основном сидя, тёлок не стесняюсь, снимаю экс при них перед сексом, когда спрашивают, говорю член сломали мне, теперь выпрямляю, кста все говорят, что лучше когда ПЧ загнут вверх.
кстати советую, людям, которые знают, что они легковнушаемые, на 1-1.5 месяца уйти с форума и нупить самим, не спрашивая советов у других, догоняя все фишки НУПа самим. И ещё не знаю поймёте ли вы этот прикол, но скажу, когда занимаетесь мануалом, не используйте своё тело в качестве рычага, тяните чисто с помощью силы рук или окружающего пространства, не задействуйте ноги, зажимание за ягодицами, растягивания через запястья и так далее, т.к. есть в человеческом теле понятие замкнутой энергии, которое основываясь на теории отрицания вечных двигателей, не принесёт должного эффекта, это сложно объяснить короче, но я всегда этого придерживаюсь, лучше взять верёвку прикрепить к стене ,батарее и т.п. просунуть руку в верёвку, взять ПЧ и с помощью собственного веса, используя его в противовес энергии земли тянуть ПЧ, тогда силы растяжения не будут компенсироваться внутренними энергиями.

joni-446193
Зачет! Круто вырос! Поздравляю!
Я даже с двумя не пробовал, не то что с тремя! Хотя очень хочется попробовать

joni-446193 ну ты епать мустанг ))) Запостился ты круто !

joni-446193
что сказать,если правда-молодец,живёшь как надо,качественной жизнью.

История со счастливым(выросшим) концом ,теперь можно девок пялить пачками

От всей души рад за тебя! такие рассказы воодушевляют! если ясно видишь перед собой цель то обязательно к ней придешь! очередное подтверждение

joni-446193

QUOTE

короче говоря, я их всех видимо удовлетворил

Зачод! Особенно в части "видимо"

стретчер
одного вида его елды хватило для удоавлетворения 3х дам

поздравляю!
надо будет задуматься над такой программой, 2 недели екс; 1 неделя джелк, неплохо...

QUOTE

такие рассказы воодушевляют! если ясно видишь перед собой цель то обязательно к ней придешь! очередное подтверждение

Ну только по-этому и делюсь с вами такими сокровенными историями, не опускайте руки главное.

Народ киньте ссылку пожалуйста где обсуждали разницу вакуумного экса и механического, не могу найти , думаю экс новый взять.

joni-446193

QUOTE

разницу вакуумного экса и механического

Способ крепления и только. Даже Монки на свои вак. эксы счас фирменные основы ставит от механики.

стретчер

QUOTE

Способ крепления и только.

а различия в воздействии на тунику и связки? всё это ерунда? просто помнятся мне какие-то жаркие споры были по этому вопросу.

PS:

QUOTE

Даже Монки на свои вак. эксы счас фирменные основы ставит от механики.

может это связанно больше с маркетингом? в конце концов его не заботит физиологические тонкости-с клиентов, он видимо расширяет своё представительство на этом рынке)))... путём увеличения наименований ы видов продукции... Хотя хз.

joni-446193

QUOTE

различия в воздействии на тунику и связки? всё это ерунда? просто помнятся мне какие-то жаркие споры были по этому вопросу.

ИМХО, ерунда полная Как может экс своим максимальным усилием в 1 кг тянуть связки? Это ж такая прочная дрянь, что большим весом на вешалке не всегда можно достичь успеха

QUOTE

в конце концов его не заботит физиологические тонкости-с клиентов

Думаю как раз наоборот - все его кустарные основы вызывали массу нареканий, даже тут их склоняли в один голос Вот он и решил убить двух зайцев. Вполне разумно и гимора ему меньше)

стретчер
Какой экс значит выбрать)))? вакуумник или механический? у меня был механический, нареканий ни каких нет, просто расшатался у основания.

joni-446193
Риторический вопрос В каждом эксе свои заморочки. Вакуум может и не подойти со всеми своими бонусами Если механика нормально носилась - менять ничего не стоит, просто надо починить старый и продолжать носить. Или докупить детали у офф. дилера.
ИМХО

joni-446193
Рад за тебя!Сильный рассказ. Замотивировал.

joni-446193 ты как экс носил механический классику или силовой ?

Kurales

QUOTE

joni-446193 ты как экс носил механический классику или силовой ?

не на силовую технику рановато мне, пока и так растёт, ношу по 4-6 часов на 8 дюймов, то бишь ок 20 см.

стретчер

QUOTE

В каждом эксе свои заморочки. Вакуум может и не подойти со всеми своими бонусами Если механика нормально носилась - менять ничего не стоит, просто надо починить старый и продолжать носить. Или докупить детали у офф. дилера.

короче хочется вакуум и всё))) никогда не пробовал только помпу одевал, а вообще я хочу с эксом в горячей ванне лежать, а механика там плохо держит, да и ощущения у головки постепенно притупляются от обмотки такой, а заказать запчасти не могу и не хочу пытаться, т.к. экс в заграничном шопе брал, экс окуенный, не чита сдешним, но штучный товар, его бостонская клиника выпускала, продавался вместе с диском, причём на упаковке было написано, мол экс в подарок к диску идёт)))
Добавлено:
умеренныій
надеюсь и вы скоро напишите о своих успехах.

joni-446193
Я тебе не верю! Член невозможно увеличить !
)))))))))))))))

joni-446193

QUOTE

короче хочется вакуум и всё

Так бы сразу и сказал Мотать головку видимо придется

QUOTE

на 8 дюймов, то бишь ок 20 см.

joni-446193 это от лобка до головки в эксе ПЧ 20 см да ???

Kurales
неее, это по насечкам на штанге. там же ещё кожа на лобке вдавливается.

Всем привет!
У меня после экса, уже где-то месяц, болит ПЧ с одной стороны у основания, такое ощущение что здет нерв, боль такая неприятная, дотрагиваешься когда нет стояка до этого места, и ПЧ начинает болеть от этого места до головки( т.е. пронизывающая боль, а вот когда ПЧ стоит, этот нерв будто закрывается другими тканями и боль проходит, как ни гни он не болит, вот такая херня, что посоветуйте? к врачу идти не хочу, но время не лечит(

NiceGood
прекрати носить экс (если не прекратил еще) и смазывай болезненное место каким-либо гелем с диклофенаком натрия (диклак, долобене...), только чтоб на слизистые не попал. Еще можно поколоть мильгаму или нервиплекс, или просто пропить нейровитан.

Боль прошла сама собой стоило забросить всё на месяц.

всем котегоричное привет друзья!
из старичков или продвинутых новичков объясните кто-нибудь!
сейчас тут пошла тенденция безлимитного растягивания, все начали по 3 часа стрейч, 8 экса и хз сколько вешалки закрепляя помпой пдц просто! я всегда захожу на форум перерывами И каждый раз новые тенденции, прочёл про истезания Alek20063 которые ему не дали роста, сразу вспоминается и Goody с вешалкой И застоем...
по-моему вы ни той дорогой идёте, вы так попадаете в тупик полный. какое-то самоистезание бессмысленное, не стоят пол миллиметра таких затрат времени и средств. сами подумаете вот эти ваши плато, неужели сменятся бурным ростом? вы как загнанные кони. начните цементацию и возьмите перерыв месяца 3.
вспомните алика радугу, когда он откинулся с СИЗО кажется)) у него его см не пропали, а рост продолжился как у новичка после паузы...
к слову у меня чела крайне непостоянного, съезжающего с одной проги на другую, уже 18.5 см, к тому же продолжается рост от мануала и джелка. ни разу экс и вешалку не носил дольше 2,5 месяцев. не превращайте нуп в жизнь...

NiceGood
Ты прям мою теорию пересказываеш, слово в слово

просто в форуме как в обществе, тут царит стадный дух, и после отсутствия, пробежавшись беглым и незамыленным глазом, просматривается какая-та переодичность, так и на зандере и везде, народ шатает из крайности в крайность, временами проходя через золотую середину
просто пора уяснить, что бороться с плато дело не благодарное, не стоят 3 мм - 6 месяцев!!! вспомните и поднимите старые темы где всё уже оговоренно, что паузы в нупе обязательны, это тоже важные фазы в процессе роста.
народ если рост остановился спускайте всё на порах, цементируйте выращенное и отдых, не загоняйтесь. отдых ээто не так страшно как кажется)))
Добавлено:

QUOTE

Ты прям мою теорию пересказываеш, слово в слово

токо не бей братан)))

NiceGood
Прикинь тут думал не давно(вчера) кто у нас на форуме был один из самых долгих мануальщиков и вспомнился ты и опа вот и объявился
То что ты написал всё верно полностью поддерживаю
Тока одно НО тенденция фанатичного подвеса уже в прошлом на форуме... сейчас как мне кажиться на лицо определённый кризис жанра(ну по крайней мере у стариков)
И как следствие кризиса возврат к истокам: я вот начал заново мануальные растяги, The born своей теорией объем растит.... кто то вообще ушел в отдых длительный(правда предварительно отрастил себе большую елду... привет стретчер )

Вообщем теперь теперь регулярный и не фанатичный мануал думаю будет в моде на форуме...
З.Ы.
Перечитаю ка я твою тему, может чё дельное по мануалу подхвачу

NiceGood

QUOTE

по-моему вы ни той дорогой идёте, вы так попадаете в тупик полный. какое-то самоистезание бессмысленное, не стоят пол миллиметра таких затрат времени и средств

Дык, здесь за годы существования форума куча полезной инфы набралось, каждый волен выбирать для себя сам что ему применять.
The born

QUOTE

Ты прям мою теорию пересказываеш, слово в слово

До тебя будто никто не додумывался.
NOvik

QUOTE

Вообщем теперь теперь регулярный и не фанатичный мануал думаю будет в моде на форуме...

Ну конешно раньше был полумифический Биб, теперь реальный Неро

AntiSex

QUOTE

Ну конешно раньше был полумифический Биб, теперь реальный Неро

Эх молодёжь самому то не смешно что сказал?

NiceGood

QUOTE

просто в форуме как в обществе, тут царит стадный дух, и после отсутствия, пробежавшись беглым и незамыленным глазом, просматривается какая-та переодичность, так и на зандере и везде, народ шатает из крайности в крайность, временами проходя через золотую середину

Согласен тож так думаю

QUOTE

просто пора уяснить, что бороться с плато дело не благодарное, не стоят 3 мм - 6 месяцев!!! вспомните и поднимите старые темы где всё уже оговоренно, что паузы в нупе обязательны, это тоже важные фазы в процессе роста.

Угу, в точку

QUOTE

народ если рост остановился спускайте всё на порах, цементируйте выращенное и отдых, не загоняйтесь. отдых ээто не так страшно как кажется)))

Блин золотые слова

QUOTE

токо не бей братан)))

Ага , тебя попробуй, тыж здачи даш AntiSex

QUOTE

Дык, здесь за годы существования форума куча полезной инфы набралось, каждый волен выбирать для себя сам что ему применять.

Ты если отвечаеш то что нибудь обдуманное , а не типа, полно инфы, каждый выбирает что хочет, человек конкретное предложение внес, а ты в обшем отвечаеш, Нет мозгов считак колека?

QUOTE

До тебя будто никто не додумывался.

Ты не хами, сначало сам что нибудь умное внеси, а потом тут пальцы веирам пускай

QUOTE

Тока одно НО тенденция фанатичного подвеса уже в прошлом на форуме... сейчас как мне кажиться на лицо определённый кризис жанра(ну по крайней мере у стариков)

Жаль что мы тока попали в то время, млин

Дык, здесь за годы существования форума куча полезной инфы набралось, каждый волен выбирать для себя сам что ему применять.


ну да, выбирай))) только знаешь братан вся эта куча сводится к одному компактному листу бумаги с реальной информацией, не более.. всё остальное тут оффтоп и трёп как наш с тобой))) .единственное, что может реально взорвать форум эта фича с физиотирапией и воздействием на "точки роста" ПЧ с помощью низкого тока, там что-то uz.doс с этим думает

NOvik
у меня в теме можешь ничего нового не искать мои программы всегда были заимствоваными у аликаРадуги и шуры. кста я не отношу себя к старичкам таким как стретчер, 20063, шуре и алику. просто старый нуб весь опыт которого сводится к озам нупа, уяснить которые при желании можно за 20 мин...
я эт не прибедняюсь)))
Добавлено:
The born
всегда любил твою прямоту и за это уважаю брат. таких как ты на форуме я больше не встречал)

NiceGood

QUOTE

The born всегда любил твою прямоту и за это уважаю брат. таких как ты на форуме я больше не встречал)

Спасибо, тебе уважение, если что говориш в лоб, может из-за того что мы с тобой бывшие единоборцы?

The born
не без этого конечно, кочарышки то нам хорошо в своё время отбили))

NiceGood

QUOTE

The born не без этого конечно, кочарышки то нам хорошо в своё время отбили))

тьфу тьфу тьфу, есть чуть, но пока не жалуюсь, как кстати там у тебя сексуальные приключение, помню на новый год завалил 3, потом что нибудь типа этого было?

Привет! Я тоже циклирую если что..

стретчер

QUOTE

Привет! Я тоже циклирую если что..

Не заливай, тыж НУП-труп и

ну и ладно..

бывает, но есть такой немаловажный фак это девушки, не все соглашаются, да и сцены ревности во время сэкса несколько озадачивают, вообще разок советую попробывать, это несколько меняет взгляд на противоположный пол. да и удовольствие с любимой девушкой несравнительно выше братан, как выясняется на практике групповуха на мужика воздействует как роды, слишком это интимно чтобы абы с кем, ведь нормальная девушка врядли согласится, лично моего обаяния не хватает на нормальных))

NiceGood

QUOTE

бывает, но есть такой немаловажный фак это девушки, не все соглашаются, да и сцены ревности во время сэкса

Тык это самое приятное

QUOTE

, вообще разок советую попробывать, это несколько меняет взгляд на противоположный пол.

Спасибо раз попробовал, нечего так, тока писюн у меня был тогда малооват, когда станет чуть больше, тогда и почаще буду пробовать, тм паче возможности есть

QUOTE

это несколько меняет взгляд на противоположный пол. да и удовольствие с любимой девушкой несравнительно выше братан

Это да, но где та любимая

QUOTE

лично моего обаяния не хватает на нормальных))

The born
AntiSex
Срач почистил в последний раз.

QUOTE

лично моего обаяния не хватает на нормальных))

да ладно заливать ты ещё тот трахаль

а вот [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

NiceGood Я так понял,что,и мы скоро так можем делать?! А то как ногами били в промежность,я смотрел-они оказываются яйца втягивают,отсюда,и неуязвимость.

applikator

QUOTE

яйца втягивают

и я так понимаю

Есть хорошее древнее упражнение - подкидывать яйца движением таза. Не так трудно, как кажется, и удар в пах по гениталиям не попадает.
Но тут несчастный кастрат неподвижен
Не знаю, что и куда он там втягивает, но на тренировках и в армии пару-тройку раз перепало "туда". Яйца в руки не помещались буквально. Проходило недели четыре. Натренировать яйца нереально, можно только отсечь нервный импульс или не ... быть физиологическим мужчиной

QUOTE

Есть хорошее древнее упражнение - подкидывать яйца движением таза

Paulyak так это вообще классная тема. Я это упражнение всегда в душе делаю для рвзогреву. Я кидаю тазом снизу вверх и слева направо

Paulyak

QUOTE

Не знаю, что и куда он там втягивает, но на тренировках и в армии пару-тройку раз перепало "туда"

у меня яйки раз втянулись когда я на мотоцикле встал на козла и меня стало запрокидовать, когда задница коснулась седла, я понял яиц нету, это был второй шок.

Как цементировать результат?

Serzo
Ф поиск: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

спасибо

Прочитал твою тему от корки до корки. Молодец, упертый.

NiceGood тут вот что интерестно ты писал про упражнение где приседая тянешь плюс еще на шпагате что тебе дало хороший прирост может это за счет того что ноги сильнее раздвигаються при замере(ну только если сидя меришь)но не за счет роста члена

REKORD GINESA
не знаю прочтёшь ли ты ответ))) но отвечу за счёт вытягивания наружу внутренней части ПЧ, хотя если вспомнить об индивидуальности так здесь любимой, то как бы он у тебя не втянулся. всё индивидуально как говорится

привет, ты лучше расскажи что делал все время, после экса, в плане нупа, сколько прибавил, или наоборот сколько слил

в обхвате +0,5-0,6 мм, в длине потерял миллиметра 2, безрезультатно носил экс механику, где-то 2 месяца по 2-3 часа, для меня это очень мучительно и неудобно, как и для всех в принципе, а так ничем не занимался, просто когда в ванной мылся по 5-10 минут делал сухой джелк. в общем был перерыв, сейчас вакуумник закажу сделаю 20 см и на Ибицу или Казантип в августе!
надо надеяться после паузы такой на прирост новичка.

NiceGood
То есть ты в общей сложности вырос почти на 5 см nbpel?!?!

Привет,брат-нупер!!! Надеюсь,ты зайдешь в свою тему и прочитаешь мою просьбу!!! Сам я в НУПе уже полгода,и за это время вроде бы вырос почти на 1см,но не уверен в этом,т.к возможно это просто повысился тонус!!!
Очень хотелось бы,чтоб ты потрудился на благо нуперского сообщества и сформулировал тезисами свою точку зрения ,на предмет того,от каких именно действий ты вырос,и ,я надеюсь, продолжаешь расти!?!?!?!?
Определил,так сказать,квинэссенцию роста,собрав все главное и убрав все лишнее!!!
Естественно,что с оговоркой на индивидуальность!!!
Твою тему внимательно перечитывал два раза,с промежутком в полгода,но так и не нашел акцента на том,от чего именно ты начал расти !
Твое мнение интересно,так как я ,пока что, убежденный мануальщик!!!
Заранее благодарю!!!

Viktor779
Ты стучишься в 2011 год .

А вдруг)) 3 года для нупера это не срок) Тем более я видел его посты в других темах.