Каждый из нас бывает эмоционален. Кто-то очень (холерики, сангвини), кто-то - нет (меланхолики, флегматики).
Не всегда мы хотим показывать свои эмоции окружающим. Мы и эмоций-то не всегда хотим.
Вопрос собственно такой: А реально ли как-то эмоции заглушить или даже убить в себе кто-нибудь пробовал так делать? Насколько успешно?

San" ka
Почитай Тургенева "Отцы и дети"

ЭЭЭ, убить эмоции к счастью нельзя. Но зато их можно контролировать и подавлять волей.

убить эмоции можно, но поскольку эмоции необходимая часть функционирования то люди убившие эмоции кончают с жизнью, например йоги тренируются тренируются полностью убирают эмоции, потом садятся и умирают

эмоции являются стимулом, идикатором, вектором и т. д. если их убрать то человек умирает, сначала психически, потом ввиду отсутствия стимула к жизни даваемого только эмоциями физически

возможно в теме идет речь не об убирании эмоций (не знаю кто в здравом уме откажется от комфортного состояния даруемого положительными эмоциями) а о скорости восстановления после негативных эмоций (положительных эмоций без предшествовавших им отрицательных быть не может, таков механизм функционирования человеческого организма, тот кто никогда не испытывал плохих эмоций никогда не испытает хороших, поэтому о полном убирании плохих эмоций и речи быть не может, но можно сократить их время, так что негативных эмоций будет в жизни например 1% а остальные 99% хорошие, такой мухлеж природой допускается)

для этого надо оптимизировать алгоритмы мышления, в первую очередь избавиться от самых распространенных ошибок (к страданиям приводят в основном только ошибки)

никогда не заморачиваться тем что нельзя изменить,

в любой ситуации искать наиболее выгодный вариант ИЗ ВОЗМОЖНЫХ
не тратить время на обдумывание невозможных типа "а вот если бы было можно сделать это тогда было бы клево, а раз это сделать нельзя то любой из возможных плохо" надо радоваться именно лучшему варианту из реально возможных

быстро принимать решение (даже если решение заключается в "я подумаю об этом позже")

извлекать пользу и опыт из любых ошибок и любых ситуаций (даже если польза заключается в том что узнал что что-то делать в такой ситуации нельзя)

искать информацию в любых источниках (соотнося со степенью достоверности)

не применять в жизни деструктивные принципы (типа "я на него обиделся значит не буду больше с ним общаться" или я не буду общаться с ним потому что он другой веры, или еще что-нить в этом роде, или я не буду веселиться если мне музыка не нравится и т. д.)

реально оценивать свои способности и окружающих, чем объективнее оценка тем оптимальнее и эффективнее поведение

избавиться от иллюзий (в смысле идеализаций) о том, что что-либо может на 100% соответствовать фантазиям, таких совпадений практически небывает, реальность всегда другая, либо лучше, либо хуже, но хоть на 1% но отличается от того что вообразил заранее, в этом вся прелесть этой игры под названием жизнь, если же человек расстраивается от того что реальность отличается - ошибка

и т. д. все устала дальше писать

Конечно, можно сдерживать эмоции, как-то подавлять (каждый находит для этого свой способ), но у всего есть свои последствия. Последствием постоянного контроля над собой в этом плане могут стать эмоциональные срывы. Если постоянно сдерживать эмоции, то накапливается нерное напряжение, которому тоже нужен выход.
Мне кажется от своих ощущений не нужно бегать. Ты всегда можешь остаться один и выплеснуть все, что накопилось, поплакать, разбить что-нибудь и т.п.

Фырчалочка

QUOTE

Если постоянно сдерживать эмоции, то накапливается нерное напряжение

это точно, никогда ничего не нужно сдерживать, просто надо поскорее пережить неприятное и перейти к хорошим

со временем можно научиться быстро быстро проживать (переживать) негативные эмоции практически за минуты (ну максимум за часы) там где другие могут колбаситься неделями и месяцами из-за того что пытаются сдерживаться

Убить можно, только не все с этим справятся - без них жить трудно, а чтобы их вернуть нужно очень много времени...

Aleksander

QUOTE

Но зато их можно контролировать и подавлять волей.

Как? Нельзя ли поподробней?
arta999

QUOTE

убить эмоции можно

Как?
Фырчалочка

QUOTE

Мне кажется от своих ощущений не нужно бегать. Ты всегда можешь остаться один и выплеснуть все, что накопилось, поплакать, разбить что-нибудь и т.п.

Хочется пропускать их через себя как "ничто". Например при виде толпы гопников не испытывать страх а трезво всё просчитать. Если девушка бросила, то среагировать на это спокойно и побыстрее её забыть и т. д.
Бронтя

QUOTE

Убить можно, только не все с этим справятся - без них жить трудно, а чтобы их вернуть нужно очень много времени...

Разве мёртвое может вернуться живым?

San" ka

QUOTE

Разве мёртвое может вернуться живым?

У меня как то получается их ожвить, пока не надолго, но это прогресс. Скоро, может быть, начну радоваться и обрету хоть какое то чувство юмора. (я серьезно, это не шутка)
А пока чувств у меня не было, меня можно было назначать хоть VIP-модератором. Ни жалости, ни агрессии, ни чего такого нет. "Правосудие, Справедливость и Совершенствование" - этот "девиз", в принципе, остается у меня и сейчас.

San" ka
Со страхом перед гопниками или кем другим, думаю, ты сможешь справиться. Главное - уверенность в себе и своих силах. Другое дело - расставание. В любом случае ты не сможешь спокойно отреагировать на это, ведь иначе получается, что ты и не любил того человека. Плунуть и сразу забыть не получится. Можно просто облегчить свою боль, сказать самому себе, что она больше не вернется, что теперь начинается жизнь без этого человека, заняться чем-нибудь новым для себя, проводить время в свое удовольствие, не замыкаться на темных сторонах жизни.
Отказаться от эмоций не получится, а вот от некоторых страхов и комплексов...

хм...познай свой истинный страх и тогда ты найдешь ответы на свои вопросы, если конечно не погибнешь...

Бронтя

QUOTE

У меня как то получается их ожвить, пока не надолго, но это прогресс.

А как убил?
Фырчалочка

QUOTE

сказать самому себе, что она больше не вернется, что теперь начинается жизнь без этого человека

Легко сказать Вот только второе "Я" обычно сохраняет надежду!
Добавлено:
JShadowLord

QUOTE

хм...познай свой истинный страх и тогда ты найдешь ответы на свои вопросы, если конечно не погибнешь..

Как?

San" ka

QUOTE

Легко сказать

Легко. Но только ты сам сможешь себе помочь в этом. Я справилась.

не знаю. убить эмоции - значит убить страсть к жизни. это совсем не функционально.
а быть шлангом - это же не интересно.
эмоции надо контролировать - это наверное правильно. но безумно сложно (для меня лично) этому учиться надо. долго и упорно. и в этом могу пожелать только удачи! так как с советами туговато

некоторым это под силу( но не все эмоции можно сдержать),а некоторым нет

наркотики убьют ваши эмоции...

Неконструктивно - лучше научиться их проявлять ко времени - иногда гипертрофированный выброс гораздо больше дает, чем сдерживание - а так - на тебе. Боже, что нам не гоже. Опять же что их, в себе держать? От этого язва и астма бывает - ну нафиг ...

Topsic

QUOTE

иногда гипертрофированный выброс

Э-э-э... он постоянный

Пробовал.
Затушить на время получалось, но убить нет. И никогда не получится это.

Luck_them_all

QUOTE

Пробовал.  Затушить на время получалось

Ну как ты это делал??????????????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Загонял их глубоко в себя.

QUOTE

А реально ли как-то эмоции заглушить или даже убить в себе кто-нибудь пробовал так делать? Насколько успешно?

В ведической культуре есть специальные методики, позволяющие контролировать эмоции и очищать сознание. Есть также медитации, которые позволяют гармонично существовать в состоянии стресса, например. К сожалению, есть и пубертат, к примеру, который приводит эмоции человека, посредством гармонического дисбаланса, в суott бещенство.
Что касается психологических методик, то и тут есть кое-что. В сущности, в любом нормальном примитивном тренинге роста есть определённые механизмы, призванные научить человека справлятся с неприятностями и состоянием стресса, когда мозг испытывает эмоциональную перегрузку, например. Существуют так же отдельные тренинги для контроля своего эмоционального состояния. К сожалению, более подробно я ничего сказать не могу, поскольку не занимался этой проблемой подробно.

Убить эмоции можно, но что ты будешь делать, когда они оживут заново?

Ведь человек который долгое время жил без эмоций, не играл с ними, никогда не мучился от содеянного не знает сам себя, не знает кто он есть на самом деле, и в один момент эти совершенно незнакомые эмоции могут так захлестнуть, что справиться с ними будет уже не в его силах, и результат этой самой попытки умертвления эмоций может быть к сожалению плачевен...

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Рассуждения на тему, как избавиться от своих эмоций, и стоит ли...

Можно, но только на время. У меня был максимум 2 недели.

эмоции...эх...можно управлять, но загнать не могу)
хотя и ни к чему)

Все же большинство людей в состоянии сресса не вспомнят о методиках и способах его снятия.. Они будут искать предмет(человека) на которого эти эмоции нужно выплеснуть...
Соответсвенно самый идеальный вариант Высказать все другу (подруге). Самой лучшей. Будь то самые хорошие эмоции или край раздражения. По морде вы бить не будите, а пар выпустите изрядно. И чем быстрей вы выпустите этот пар, тем лучше.. поскольку есть вероятность сорваться на близких.. А это крайне не желательно..

Очень опасное занятие. Все равно что затыкать пальцем дырку в плотине. Эмоции - необходимая часть энергообмена человека, и без них в лучшем случае вы заработаете бессоницу, ну а похуже будет психозы да закрытые пансионаты.

Эмоции нужно просветлять, им нужно давать выход, широкий канал выплеска. Не бойтесь брать на себя чужие страхи и ненависти, но относитесь к ним спокойно.

QUOTE

Не всегда мы хотим показывать свои эмоции окружающим. Мы и эмоций-то не всегда хотим. Вопрос собственно такой: А реально ли как-то эмоции заглушить или даже убить в себе кто-нибудь пробовал так делать? Насколько успешно?

- Это происходит почти у всех и всегда с переменным успехом, особенно у руководителей кол-ва, преподавателей, командиров и начальников, но только если они работают над собой, а не позволяют эмоциям руководить собой.
Все единоборства связаны с этим процессом.

Управление эмоциями, а не избавление от них мне видится правильным путём.
Могу написать трактаты на эту тему, но народ просто заснёт или устанет.

Уязвимость человека неумеющего управлять эиоциями архи велика и это показывает форум.
Сразу вспоминается гаденькая позиция мерзопакостной личности которая используя эмоциональную незащищённость многих молодых барышень и особое значение внешности для них , без особого труда доводил их до истерик, они убегали с форума, отвечали ему, злились.
При умении управлять эмоциями, они бы гордились тем, что ничтожество набрасывается на них и смеялись бы над ним. Они же не смогли этого сделать, т.к. в жизни их никто этому не учил и сама жизнь не заставляла их этого делать. В результате некоторые ревели, злились , убегали с форума и т.д., а убожество торжествовало . Так в жизни не должно быть, т.к. в этом случае, моральные уроды вытеснят нормальных людей.

В этом плане обращают на себя внимание некоторые настоящие или бывшие модераторы и их выдержанность и корректность в большинстве случаев. Их можно любить или нет, уважать или нет, но надо отдать должное в стремлении и попытках быть корректными. Это и есть управление эмоциями.

dzyan

QUOTE

Не бойтесь брать на себя чужие страхи и ненависти,

А это как и зачем?

QUOTE

А реально ли как-то эмоции заглушить или даже убить в себе кто-нибудь пробовал так делать?

Лучше всего негативные эмоции переводить на что-нибудь другое. Если чувствуется ненависть или злоба к кому-либо - то лучше всего их выплескнуть в тренажерном зале или записаться на какие-нибудь курсы и т. д. , т. е. выплеснуть свою энергию на что-то действительно полезное . ИМХО
хомяк2

QUOTE

Они же не смогли этого сделать, т.к. в жизни их никто этому не учил и сама жизнь не заставляла их этого делать.

Мне кажется, что это зависит не от жизни, а от некоторого непонимания (нежелания понимать) людей, что нужно учится смотреть на себя и на ситуацию "со стороны" и отсюда и вытекает слишком бурные эмоции даже в таких ситуациях, в которых они явно не правы. А управлять своими эмоциями никто не научит, для этого нужно "самому дойти"

Moscowgirl

QUOTE

А управлять своими эмоциями никто не научит, для этого нужно "самому дойти"

- Институт Нарбекова, некоторые серьёзные виды работ требуют специальной подготовки в этой области, разработаны методики и проводятся как теоретические, так и практические занятия.
Этого требует именно профессия или те навыки, которые надо привить - результат получается очень хороший.
На форуме есть барышня прошедшая различные степени (сложности) обучения и потом на проверке показавшая очень достойные результаты. Поверила в свои силы и рискнула пройти практические тесты по очень трудным ситуациям - показала результат, который другие достигают только после шести месяцев обучения.

хомяк2

QUOTE

некоторые серьёзные виды работ требуют специальной подготовки в этой области, разработаны методики и проводятся как теоретические, так и практические занятия.

В любом случае для этого нужно осознание того, что "ты не в ладах со своими эмоциями" (некоторые это не осознают) и желание что либо изменить в себе. А если эти 2 фактора не работают, то и никакие методики не помогут человеку измениться. ИМХО

Moscowgirl

QUOTE

В любом случае для этого нужно осознание того, что "ты не в ладах со своими эмоциями" (некоторые это не осознают) и желание что либо изменить в себе.

- полностью согласен.

QUOTE

А если эти 2 фактора не работают, то и никакие методики не помогут человеку измениться. ИМХО

- вот методики и направлены, чтобы написанное выше появилось и работало, ибо мозг очень причастен к действиям человека.

хомяк2
[quote]вот методики и направлены, чтобы написанное выше появилось и работало[quote]
Что бы человек начал заниматся этой методикой - он должен быть в ней заинтересован. Как правило, человек зациклен на себе и на то, что он прав. И при попытке доказать человеку обратное, человек просто выстраивает свою "защиту", которая якобы единственная правильная. Просто хочу сказать, что человек не видя своей проблемы, никогда не начнет ее решать, и даже если его и затащить в этот институт он врядли поймет зачем он там

Moscowgirl

QUOTE

Что бы человек начал заниматся этой методикой - он должен быть в ней заинтересован. Как правило, человек зациклен на себе и на то, что он прав. И при попытке доказать человеку обратное, человек просто выстраивает свою "защиту", которая якобы единственная правильная

- очень верное видение трудности. Браво красавица!!!
Единственное , что облегчает реальные занятия, что на них человек приходит добровольно и к каждому можно найти подход не насаждая, а заставляя его отвечать на маленькие вопросы и подводить к нужным выводам.

хомяк2

QUOTE

Браво красавица!!!

QUOTE

Единственное , что облегчает реальные занятия, что на них человек приходит добровольно и к каждому можно найти подход не насаждая

Если человек приходит добровольно, то это значит, что он понимает свою проблемы. А это уже 50 % решения задачи. А если и есть желание, то человек в принципе может и сам помочь себе, без помощи семинаров и психологов. ИМХО

QUOTE

Просто от темы пахнет мертвячиной

А ты думаешь 4 страницы люди просто так исписали?

хомяк2

QUOTE

Управление эмоциями, а не избавление от них мне видится правильным путём. Могу написать трактаты на эту тему, но народ просто заснёт или устанет.

Ну почему же! Мне интересно.

QUOTE

Ну почему же! Мне интересно.

- попытаюсь дозировать.
Берём воздушнодесантное училище, прыжки, нормальный животный страх перед бездной , неизвестность полёта, рёв двигателей и недопустимость реального страха для будующего офицера, который обязан чему-то учить подчинённых. Однако он врождённый этот страх.
Боятся прежде всего , что не раскроется парашют - значит на земле надо дать возможность распустить уже несколько собранных парашютов и человек видит, что всё работает, даже если он сам не дёрнет за кольцо( два страховочных прибора).
Трудный момент - покинуть самолёт - тут иногда помогал страх перед позором на земле, когда твои друзья узнают, что ты струсил и не поборол страх.
Далее начинается набор опыта на реальных прыжках, но страх сразу не исчезает, когда их набирается достаточно много, когда самому приходится отвечать за других, то отвлекаешься и забываешь о нём и опыт сам подсказывает. что нет причин - всё надёжно.

хомяк2
Логично расписано,сам прыгал.