Всем привет! У меня созрел один вопросец: так уж получается, что не могу делать джельк. Так вот, можно ли его вообще выключить из программы, т.е. на длину делать различные растягивания, а на толщину например Юли и Садсак Слинки?

dome847
Uli и Садсак Слинки являются более продвинутыми НУП-техниками, чем джелк. Т.е. риск получить травму от них существенно выше, чем от джелка. Но если твой стаж позволяет практиковать их, то можешь и отказаться от джелка.
А почему ты не можешь делать джелк? Много времени занимает?

Да вот просто такая фигня получается: если я день отдыхаю, то на следующий день джельк легко делать, т.е. раз триста получается за раз. За джельком в этот же день я делаю юли и садсак слинки. А вот уже на следующий день нифига не получается (раз 30 делаю, член падает, приходиться его опять подымать), т.е. со вчерашнего дня член остается уставшим! А эта усталость, как я понимаю, вызвана вчерашними сетами юли и садсак слинки.
Так вот парадокс, я конечно могуть убрать из программы юли и садсак слинки, и эрекция наверно будет нормальной, только вот с одним джельком я далеко не уеду! А делать джельк, когда член падает так часто, прикола нет, надо же его не прерываясь делать! Да и растягиваниями приходиться жертвовать ради нормального сеанса джелька, т.к. и после них член очень вялый!!! Так вот и думаю ваще джельк исключить из программы.

dome847
Слушай, у меня похожий эффект был при ежедневном клэмпинге+помпировании. Это- банальная перетренированность. Я это так решил- стал делать эту связку через день. Но в освободившиеся дни не отдыхаю, а подвешиваю.
Я бы тебе советовал не отказываться от джелка совсем, а весь этот комплекс на обхват (джелк, uli и садсак) делать через день: в понедельник, среду и пятницу. После растягиваний. А во вторник и четверг- только одни растягивания и побольше. Должно быть и с эрекцией все все в порядке и расти будешь.

Алик, а когда джелк делаешь неужели у всех член стоит пока все 300 раз делаешь и не падает? За счет чего возбуждение такое сильное держится?

Сиди и смотри журналы с голыми тетками и стоять будет скока захочешь

Раз триста - это конечно я немного преувеличил. В основном, когода эрекция хорошая, я отдыхаю каждые сто раз. А так, когда член падает через каждые 20-30 раз, понту делать нету!. Мне кажется, за один подход надо минимум раз 60 делать.

Desmond
Я никогда не делал 300 джелков. Максимум на что был способен- это 200. Дело то не в количестве, а в качестве. Движения- очень медленные и мощные. Руки очень сильно уставали. Мне так нравилось больше, чем быстрые и достаточно бестолковые (мое мнение) тырканья.
После каждых 50-ти раз приходилось брать маленький тайм-аут, чтобы привести поникший член в боевое состояние. Для этого брал в ванную ноутбук с порно, ставил на стиральную машинку и наяривал . Иногда член "потухал" и через 30 джелков. Всяко бывало. Главное, чтобы поддерживать его в работоспособном состоянии, пусть и с вынужденными перерывами, необходимыми для возбуждения члена. Хуже всего "добивать" сет джелка с членом повисшим. Ну типа надо же 200 или 300 джелков, вот я и делаю. Нет, с таким подходом толку мало будет.

Я как-то пару раз и по 700 раз без перерыва делал, но движения конечно были довольно быстрые (по 2сек.). А порнуху я не смотрю, это как-то отвлекает от самих движений, мне баще самому в голове представлять всякие эротические картинки. Причем если не представлять, член точно упадет раз через 30. А так удается и 200-300 за один подход без отдыха делать!
А вот бывают дни (на что я собственно и жаловался в этой теме !!!), когда даже с этими представлениями член быстро падает.
Так вот, я наверно понял, отчего у меня падает! Наверно все это из-за Садсак Слинки. Это упражнение требует больших затрат энергии, и на следующий день у меня член вроде как и распухший, но совсем мертвый! Так что выброшу ка я его из программы, а больше времени отведу на Юли. Да и джельк наверно буду делать через день.

Ну во наверно такая будет программа:
День 1. Растягивания (обычные, с ногами) + Юли (12 подходов)
День 2. Джельк (200раз) + Юли (12 подходов)
День 3. Как и день 1
День 4. как и день 2
День 5. Отдых

Я вот незнаю, может еще че посоветуете, а то хотелось бы толщины побольше (у меня 16,5*12) ?

QUOTE

ноутбук с порно, ставил на стиральную машинку и наяривал

У меня хорошо вставал при сидячем положении тела, в полулежачем чтоли как сказать.Пару наяриваний и он уже сам дальше встает и твердеет.

мощная парни у вас эрекция я вам скажу. еще вопрос по теме джелка 80% эрекция это сколько? член стоит или допустим набух и в полустоячем?

может кто посовтует для улучшения эрекции : питание,витамины, может упражнения какие. Или к врачу? А то есть чувство, что по сравнению с вами парни у меня что-то не так.

Desmond

QUOTE

80% эрекция это сколько?

Это когда он почти стоит, но все же согнуть еще возможно. Скажем так, последняя стадия перед полной эрекцией.

QUOTE

может кто посовтует для улучшения эрекции : питание,витамины, может упражнения какие.

Из упражнений- сокращения Кегеля и как ни странно, сам джелк, а из питания- читай тему "Питание НУПера".

Ни фига! Тут оказывается не такие трудолюбивые Нуписты сидят
Я блин наяриваю по 500-600 раз и без перерывов (энтузиазм ещё не иссяк наверное),иногда к концу стояк уже нетвёрдые,но вполне катит...
И ещё стоит ли делать такую комбинацию:в конце каждой сотни делаю двадцать медленных,мощных доений с 100% эрекцией при этом напряжённого сокращая РС мышцу...Создаётся впечатление,что головка букавально переполняется кровью и готова лопнуть...Или ещё например при 200%эрекции захватываю член у основания и удерживаю в нём кровь около 30 сек...
Добавлено:
Desmond
Делай Кегели.Очень хорошо влияет на стояк...
А из питания: толчённые кедровые орехи(или грецкие),лучше свежие и жирные + ложка гречишного мёда.
Сырые тыквенные семечки с морковным соком.
Укроп,петрушка и сельдерей.. У меня от них либидо сильно увеличивается
Добавлено:
Кстати,никогда не когда не делал 2 тренировки в день?
Например УТРОМ 400 - джелк + подвешивание 2 сета по 20-30 мин.
и вечером 300 джеков + 3 сета подвешиваний....

Май, и как результаты от твоих трудов? И кстати ты ПРАВИЛЬНО делаешь по 3 сек или быстро?

500-600 раз, это уже онанизм какой-то
реально, получается больше 3 секунд + перерывы
даже если 3 секунды делать, то все-равно получится 30 минут без прерыва
но, держать такой темп пол-часа нереально
что-то ты не так делаешь, видимо

badseed
Пока не особо выдающиеся...Нуплю уже 4-ый месяц...Замеры не делал ни разу...Не хочется.Но член вырос это точно. На 1.5 см. в длине и на 1-2 в ширине,стал очень массивный
135миллиметров
Я часто чередую скорость выполнения и уровень эрекции...Но меньше 3 сек. я не опускаюсь...Поэтому всё верно. Просто пока у меня терпения много,вот и торчу в ванной по часу

А в лежаке подрос?

badseed
В лежаке хорошо подрос...Хотя многое зависит от температуры окружающей среды.Но в типичных до домашних условиях смотрится неплохо. Да ж в баню не стыдно пойти

а мне пришлось отказаться от джелка т.к. после него появляeтся красное пятно с правой стороны: краснеет кожа и кровеносные сосуды. Полностью проходит только через неделю-две

Я сегодня, минут 40 джельк практиковал, правда у меня больше 3 секнд выходит.
но, не в этом дело
просто когда он опух , стал такой массивный блин, хоть и не большой, но держаться уже прятнее
ё-мае, пока не отращу себе сантиметорв 18-20 с форума не уйду

135миллиметров
Ну тк! У меня такие жн цели! В общем тусить нам здесь ещё добрые 1-2 года по-любому. Главное - мотивация! Меня сейчас греет одно - близится НОВЫЙ ГОД...большая пати-тусовка.Много девушек...выпивших девушек. Секса будет много...Вот и вкалываю эти последние две недели,как последние в своей жизни:подвешивание 2-3 часа в день,джелк два раза по 400-500,налегаю на аргинин и трибулус. В канун новогодней ночи куплю ВИАГРУ и йохимбе...
Успехов друг!

май, главное не перетринируй, а то обвиснет ещё в самый неподходящий момент

badseed
Да что-то эрекция уже третий день нетвёрдая...
Ничего,пару деньком отдыха и опять нупить.
Ты как? Растёшь?

Чета, я все же опасаюсь джелька.
Я имею в виду, последствия в виде бейсбольной биты
Делаю, все нормально, больше сильно не распухает.
Но вот краснота появляется стабильно выше середины письки.
Берусь, вроде, как могу, ближе к телу, но, все-равно
- во-первых совсем у тела взять и зажать невозможно, просто рука не гнется так
- во-вторых когда начинаешь вести к головке, давление же растет по праболе, т.е. в самом начале оно не такое сильное как в конце и, получается, оно только к середине пениса вознивает такое, что вызывает микроразрывы и красноту. УУ меня объяснение такое.

У меня итак пенис у основания уже чем у головки 11.8-12.6 соответственно
А с джельком, я боюсь у головки будет 15, а внизу так все и останется.
Чо блин делать?

135миллиметров

Используй ещё и помпу... при ней у основания раздувается больше(по крайней мере у меня)

май, а сколько тебе лет? мотивация радует но все же смешно про новый год читать-про секс с пьяной девушкой(ками). знаешь анекдот чем новый год лучше секса??

oee

Мне 20 + 1

QUOTE

знаешь анекдот чем новый год лучше секса??

Не-а...Давай рассказывай.

QUOTE

но все же смешно про новый год

А ты как собираешься справлять? Уж не бобылём ли? Да,мы НУПеры,да письки небольшие,но это не повод лишать себя секса. Вспомни Naher'а.

май, у меня тока 3 неделя пошла, а сейчас беда заболел, пришлось день пропустить хотя вроде за две недели "возмужал",
ещё нужно опасатся сморщивания, гдето здесь читал, что если переусерствовать то он посинеет и сьёжится, девкам такой вряд ли понравица!

badseed
гыыы у меня было... с помпой переусердствовал... отходил неделю гдет

интересно, а джелк мона в презервативе делать?или это тупость...

Это фигня, презерватив будет сползать, уже много раз писалось, что с джельком уже все что можно придумано, у меня примерно за месяц +1 см от джелька в объеме, а в длину ничего, будем подвешивать....

В тему: Делать Джельк в презервативе во время полового акта двумя руками одновременно

QUOTE

ты как собираешься справлять? Уж не бобылём ли? Да,мы НУПеры,да письки небольшие,но это не повод лишать себя секса. Вспомни Naher'а

да не май уменя с сексом нормально все. по 6-7 раз за сутки ( кончаю быстро ), три девушки сразу(не знают друг про друга)- ой только не завидуйте мне , я год без секса жил, пахал, долб...еб -трудоголик долбанный.
а что с нaher???ом, отсох??? а анекдот такой- деву спрашивают- че лучше, нов год или секс- она- секс- чего- да он чаще бывает??

тебе могу сказать одно- молодец!!!!!так держать ато больная голова как у меня была будет.

oee
Не читал Naher'а? Прочти обязательно.Мотивации прибавит. В ветке персональные программа - Naher's программ..Извини ссылку лень давать. Спешу.
Давай...Осталось 5 деньков до Новогодней ночи. Я воздерживаюсь по полной - стояк с утра до ночи,сперма в голову бьёт,а тут ещё Йохимбе стал пить,так он ещё стимулирет тестостерон ...
Ладно...Я нупить

Я тут новичок.Расскажите плиз про эти методы...Про Джельк и т.д.Как правильно делать??буду очень признателен господа))

Лееешка
Полистайте ка вы батенька форум, а именно список упражнений.. там всё вполне понятно изложено

QUOTE

Делать Джельк в презервативе во время полового акта двумя руками одновременно

Как в анегдоте
Приходит муж с женой на прием к сексопотологу
Муж: Доктор моя жена во время секса ведет себя неадекватно.
Доктор жене: Проходите раздевайтесь щас посмотрим вас.
Произвоит осмотр и говорит мужу с ней все в порядке, раскажите-ка как вы занимаетесь сексом
Муж: Ну как, засовываю член, потом руку...
Доктор: А руку-то зачем?
Муж: Экий вы батенька чудак, а дрочить-то как?

Электррик Смешно.

Мля ребят,я вобше джелк не могу делать он у меня после 10 доений падает((((( ппц вродеж не импотент

Хто-небудь
Ты просто сосредоточен на правильном выполнении упражнения, поэтому пиписька "падает" не получая подбадривания, на нее мыслей не остается. Это пройдет со временем. Пока крути в голове то, что тебя заводит обычно. Блондинка/брюнетка с длинными ногами, или мускулистый мужчина...в зависимости от вкусов

QUOTE

Блондинка/брюнетка с длинными ногами, или мускулистый мужчина...в зависимости от вкусов

бугага.... брунетка с мускулистыми ногами.....

Я смотрю, тут ушли от темы...

Ну так вот
Про джелк, Выключение его из программы
Моё мнение и опыт:

Если Вы в данный момент выполняете только растягивания на увеличение длины пениса, (экстендер\вешалка\мануальные растягивания)
то джелк лучше всего исключить полностью.
Как доказательство - по этой программе (растягивания) нужно обязательно заниматься без выходных, а джелк, даже лёгкий подразумевает схему 5/2
Если же перед растягиванием нужно распределить по коже пениса гель, который не вызывает набухания, а напротив, ускоряет циркляцию венозного оттока, "обесточивая" член. (Бадяга, экстракты каштана, пиявки)
То мокрый джелк в этом случае должен быть размеренным и поверхностным. Нужно постоянно себя удерживать, чтоб не тиснуть посильнее.
(От такого джелка будет эрекция. Ничего страшного, нужно подождать пяток минут, пока успокоиться, и надеть экс)

Но опять же повторюсь, для растягиваний важнее всего находиться, всё выполнять в очень жаркой комнате! Особенно, если Вы раздеты. Это значительно ускоряет вытяжение сокровенных миллиметров.



С сосудистыми (для роста в основном обхвата) противоположная картина.
Джелкинг ни в коем случае нельзя исключать из программы!
Любые продвинутые сосудистые, особенно помпу, нужно обязательно претворять джелком.
Любая такая программа должна начинаться с джелка. Лучше всего с мокрого джелка. (достаточно 5 минут)
Но даже всего несколько движений сухого джелка значительно улучшит эффективность всего последующего занятия.

Походу что работает у америкосов у нас не работает. Ну впринципе это не новость. Значит будем тупо работать на длину. Хороший пост!