скажите пожалуйста вот решил заниматься подвешиванием , каким образом выполняются сеты?? я так понял нужно сначала разогреть член , затем подвесить 1 кг (для примера) и 20-30 минут сидеть или стоять ??? , затем пару минут заниматься джелком , потом немного добавить веса и тд??....
и вот еще нашел кое-что как вы думаете это бред или правда :
"
Старейший метод увеличения пениса – подвешивание груза. Суть его заключается в том, что к пенису подвешивается груз на 20-30 минут в день. В наше время по тому же принципу работают различные растяжители пениса.
Этот метод также не только бесполезен но и опасен. Растягивая пенис таким образом, вы можете увеличить его длину на два - три сантиметра в течение трёхлетнего периода. При этом надо сказать, что метод весьма болезненен. А слишком слабый эффект и всевозможные проблемы заставляют любого здравомыслящего человека держаться от него подальше.
Веса и растяжители удлиняют пенис, но при этом также делают его тоньше, оставляют растяжки, уменьшают чувствительность. Кроме того возможно нарушение циркуляции крови, что может вызвать различные инфекции. Увеличение используемых весов может привести к ещё большим проблемам. "
источник [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
