собственно вот
у меня наследственно предрасположенность к варикозному расширению вен.
ну у мамы, у маминой сестры, у моей двоюродной сестры, у бабушки одной и второй...
я как всегда надеялась, что меня это счастье минует(я так и с грудью надеялась.. ан нет, получите, распишитесь. в аккурат как у отцовой мамы. гены млин.. но я отвлеклась).
короче говоря сегодня я с тоской обнаружила, что вены начинают проступать на ногах...
что со всем этим делать? как бороться???

я понимаю, что высокие каблуки и лишний вес никак не благоприятствуют тому, чтоб вены не вылазили... но всё же...

зы: если такая тема есть, извините, не нашла.

Здравствуйте, проблема мучает многих женщин. Но она решается в специализированных центрах(флебологических). А пока стоит воздержаться от курения, приема оральных контрацептивов. Стоит попринимать по 1\4 таб. аспирина. Подобрать правильную обувь, если есть вылечить плоскостопие (а оно есть).УДАЧИ

Dr.Agon
спасибо конечно
но плоскостопия у меня нет и вообще я веду здоровый образ жизни(ну, почти).
не курю, оральные контрацептивы не принимаю аспирин мне врядли можно - у меня температура и так часто ниже, чем 36,6:)

ещё умные советы будут?)))

бесёнок
Слушай сюда! В первую очередь-эластическая компрессия,т.е. ношение эластических чулок,гетро,бинтов.
Во-вторых-после работы рекомендую поднять ноги повыше,и подержать минут15-20;
Третье-каждодневное мытьё ног на ночь прохладной водой;
Четвёртое-в течении дня желательно хотя бы 2 раза снять обувь и подняться на носки с задерживанием в верхней точке на10секунд. Делать 10-15 повторений;
Пятое-прием препаратов улучшающих стенку вен-аскорутин,вит.Е,поливитамины;
Шестое-два раза в год принимать детралекс(по схеме,хотя выходит дороговато) или троксевазин в таблетках,при этом ноги мазать троксевазиновой мазью. Каждый цикл по 7-9дней.
И последнее при появлении варикозных узлов,желательно показаться хирургу или флебологу(если таковой есть)
Будут ишо вопросы,Пишите.


С Ув. Хирург

Хирург
Спасибо большое!!!

и у меня варикоз думаю к врачу сходить надо все-таки. А вот уменьшить хоть чуть-чуть вены которые уже выступили? Просто думаю что оперативными путями делать пока рано.

Тоже больная тема почти у всех женщин в семье есть варикоз. Слава богу у меня нет, ну а вдруг будет. Какие есть способы профилактики?

у меня двое друзей хирургов, говорят, в целях профилактики мазаться мазями типа Венитана или Лиотона. Но меня от этих мазей ноги болят!

Попробуй крем Вери-гон, и бад под таким же названием помогает или Тей фу широкого спектра действия
Добавлено:
Интеересное упражнение есть, я занимался стрельбой пулевой и каждый день по несколько часов стоял на ногах ...
прийдя домой ложитесь на диван а ноги уголком вверх задираете операясь на стену и так 15 мин профилактика Варикоза снимает напряжение ног и разгружает Ваши вены.

ноги задрать-это действительно здорово.
еще помогает принятие холодных ваннночек для ног с эвкалиптовым или грейпфрутовым маслом

я показывалась хирургу со своей веной на ноге, которая у меня с 17 лет видна... сказал что единственная возможность это полностью ее удалить, никакими другими путями ее уменьшить невозможно, она толстая сильно... поэтому остается жить так, а всякие мази, аспирин и т. п. что мертвому припарка... мазала одно время троксевазином, но за несколько месяцев никакого эффекта, так что фиг с ней, не болит пока...