Вот решил написать свою историю. Может кому будет интересно.
Будет достаточно длинно и пространно. Короче не получается. Прошу заранее извинить!
1. Предыстория.
Я уж и не помню, когда все это началось. Но когда-то, достаточно давно, от скромных догадок: «А не маловат ли мой член?» я постепенно перешел к твердому убеждению: «Да, МАЛ!» Трагедия личного масштаба, отравляющая всю жизнь.
Осознание это произошло не в один момент. То купаясь с пацанами голыми ночью в реке, я замечаю отличие явно не в мою пользу. То я слышу заявление одноклассника, уже бывшего с девчонкой, что у него член длиной 16 см. Я меряю свой. Бля, всего 13! (Позже оказалось и того меньше, полагаю чудок вдавливал я тогда линейку). То после тренировки (я- бывший пловец), в дУше я встречаю ТАКОГО чела, с ТАКИМ агрегатом!! Все это давило меня и довело до того, что я в 16 лет оставался девственником. Смешно? Возраст мал? Может быть, но для меня- ничего подобного! ВСЕ мои друзья уже были с девчонками, некоторые и не раз, за одним (у того, у которого 16 см) вообще закрепилась слава ебаки-казановы. А я- умен, общителен просто супер, ну и внешность не подкачала. И никого! Нет, не в смысле девушек нет. Они очень даже мной интересовались. Вообще, так повелось, что чуть-ли не с первого класса девочки бегали за мной. Я даже не представлял, как может быть по-другому. Но к концу школы, когда возраст и физиология стали позволять им от желания дружить и «ходить» перейти к более конкретным вещам, я стал Богом ДИНАМО. В смысле, динамить научился девчонок.
Да, друзья-товарищи трахали девчонок, а затем динамили, чтоб избегать постоянного общения с одной девчонкой. А я тоже самое делал, чтобы ни при каких обстоятельствах не оказаться с женщиной в постели. При этом все думали, что с этим-то у меня все в большом порядке. А чувство неполноценности и обделенности росло и крепло.
Я до сих пор благодарен ЕЙ! Как ей это удалось? Затащить меня в постель. Она училась в другой школе, самой крутой в городе, я при этом учился в средней «рабоче-крестьянской». Познакомились мы по телефону(!), она звонила, от баловства мы перешли к флирту. А болтать я умел! Часами. На любую тему! С кем угодно! Выяснилось, что ее подруга училась со мной в классе, показала общеклассную фотографию и Лене (так ее звали) я понравился. А так как дама привыкла всего, что она хочет, добиваться, то она, не долго думая позвонила мне домой. Погуляли мы пару дней и она оказалась у меня дома. Через пятнадцать минут после ее прихода, мы трахались! Великолепное тело! Двигалась, на мой взгляд, она идеально! Но благодарен-то я был ей не собственно за первый мой секс. А за то, что после всего этого она выглядела довольной, сказала, что все было супер и мы договорились о следующей встрече! В общем для меня это было ошеломляющим событием! Не просто первый, а первый и такой удачный секс, да и еще с красивой девчонкой! К тому времени, мне уже исполнилось семнадцать и я только-только поступил в университет. То что я девственник, я от нее скрыл, а она поверила, или сделала вид…Умная женщина!
В общем, встречались мы почти два месяца. Я благодарен Б-гу, что послал мне Лену. Я ее не любил нисколечко, но страсть была сильная. За этот период наших встреч, я перечитал всю доступную литературу о сексе от «Сексуального воспитания подростков» до «Кама Сутры» и мы все это практиковали. Минет, куннилингус, секс на улице(!), секс во время месячных- в общем школа, я вам дам! Заметил такую вещь: минет мне не нравился, я не мог расслабиться, потому что комплекс короткочленика меня съедал, зато я перся от куннилингуса, ведь ей чертовски приятно, а члена твоего она не видит и не ощущает. То что она не стеснялась и подсказывала, это- хорошо, а вот так не надо, очень помогло мне впоследствии.
Расстались мы по вполне объективной причине: мы были абсолютно разные люди, любви между нами не было, а в свободное от секса время говорить стало уже не о чем.
Но Лена заставила меня поверить в то, что и у меня возможен секс. И это даже может кому то нравится!
После нее у меня конечно же были женщины. Не так много, как хотелось, но тем не менее я набрал почти два десятка. Из них, три были долгосрочные: это жена, с которой я сейчас и живу, и еще две дамы, с которыми я встречался, кстати будучи женатым. Но самое интересное, что они обе были замужем! Одна вообще рожавшая и там у нее совсем не маленькая дыра. (у нас с женой тоже есть дочь, но ей (жене) делали кесарево сечение),да и муж ее, вполне энергичен. Тем не менее, мы с ней встречались в общей сложности два года, правда с перерывами, и все, в плане секса было тип-топ. И вообще, ни одна женщина, с которыми я был близок, ни разу не обидела меня тем, что я неполноценный. То ли, все они были умными, то ли имело значение мое умение ловко обращаться языком и пальцами, помимо члена, то ли везло просто, но тем не менее…
А возможностей было тысяча, реализовывал же их я только изредка. Какие порой попадались экземпляры! к такой и подходить страшно! А я, так вообще, убегал Все-таки, вбившуюся в голову уверенность в малости собственного члена убрать не так то легко. А дальше стала развиваться видеопромышленность, появился свободный доступ к порно. А там сами знаете какие члены у ребят.
В общем, мне всегда хотелось иметь большой член и НИКТО И НИЧТО НЕ МОГЛО МЕНЯ РАЗУБЕДИТЬ!
Добавлено:
2. Начало НУПа.
Я всегда любил читать. Читал много и с удовольствием. А так как свободный доступ к ЛЮБОЙ литературе появился сравнительно недавно (несколько лет назад), а желание читать определенные книги было большое, раньше я подписывался на услуги типа «Книги-почтой». Тебе присылают каталог, в нем описание кучи разнообразных книг, выбираешь-заказываешь-ждешь-оплачиваешь наложенный платеж-получаешь-кайфуешь. Именно таким образом в 1998 году ко мне в руки попала книга Г.Гриффина «Как увеличить размер полового члена». Как я ее ждал! Как жадно читал! Было очень интересно. Я, наконец, впервые за долгие годы увидел свет в окне, обрел надежду, что наконец я избавлюсь от самого главного своего недостатка и комплекса.
Конечно же, сразу бросился делать упражнения. Это были джелк и всякая галиматья, типа Метод Мантек-Чиа и др. Единственное стоящим упражнением был джелк и тот, блин, как потом выяснилось я делал неправильно.
В общем, через две недели член ни фига не вырос! Я стал делать упражнения не через день, как в эти две недели, а иногда пропускал дни, т.е. один через два, а то и через три дня. А тогда еще я жил с родителями, с конфиденциальностью занятий были проблемы. Еще через две недели забросил вовсе я свои чудо-занятия.
Но с этого периода у меня в голове прочно засела мысль: «Член можно увеличить!». Считаю это большим плюсом книги Гриффина. Она меня вдохновила. Да, сейчас, почти все что в ней написано, не представляет большого интереса, а тем более практической ценности, значительно больше сведений можно подчерпнуть на этом форуме. Но тогда, когда не то что И-нета, вообще никакой информации о данном вопросе не было, я считал книгу эту своей Библией.
А так как идея об увеличении все время сверлила мне голову, член оставался таким же коротким, то после каждой обломавшейся (естественно, по моей вине) близости с какой-нибудь супер-телкой, я снова и снова рьяно брался за занятия и так же регулярно они задыхались и забрасывались. Самым долгим был период в два месяца. No results!
Шли годы. Появился и-нет. Я делал попытки найти всякую информацию о Гэрри Гриффине, его исследованиях, последователях и пациентах, в общем любую инфу на интересующую тему. НИ-ЧЕ-ГО! Или главу-другую из книги той самой кто-нибудь выбрасывал в и-нет. И наконец, йе-е-ес!, я наткнулся на форум peforum.fastbb с Goody. Не мог поверить своему счастью. Это было в январе 2005 года. Прочитал там все, попал на этот форум, затем на thundersplace и mattersofsize. Правильно измерил себя. Мои размеры были такими: NBPEL 12 см, BPEL 14,75 см, EG 11,75 см.
Сразу стал заниматься по программе новичка. После первого месяца НУПа вырос на 1 см в длину и 0,5 см в обхвате. Я ликовал! Но вообще, я считаю, что это был даже не столько собственно рост, сколько «приведение в тонус» моего члена. Т.е. эрекция стала лучше, сильнее, мощнее. После первого месяца взял 5 дней отдыха. А затем, после перерыва, с первого дня стал с той же интенсивностью и силой делать ту же программу. За время отдыха член отвык от НУПа и после первого дня покрылся кучей пятен, точек и т.д. Не обращая внимание на них, второй день я НУПил не сбавляя интенсивность. Член стал еще хуже. Не помог и один день отдыха (я тренировался в режиме 2/1). И после этого дня отдыха, мелкие точки прошли, а вот одна крупная (синее пятно миллиметров пять в диаметре)- нет. Когда я стал делать джелк, она прямо на глазах стала крупнее и темнее. Я бросил все занятия и стал ждать, когда теперь уже черное пятно пройдет. Мне понадобилась аж неделя! А потом я поехал в командировку, а потом еще что-то и еще что-то. В общем, забросил я это дело. Только спустя пять месяцев я возобновил занятия и день этот я считаю знаменательной датой в своей жизни- 30 августа 2005 г. Ну и конечно же не удержусь еще раз поблагодарить моего виртуального учителя GOODY! Спасибо тебе огромное!!!!!

3. Мои занятия.
Итак, начав 30 августа 2005 года и опасаясь всякого рода травм, я первые две недели занимался легким НУПом: долгий разогрев, минут пять растягиваний, минуты три-четыре джелк, затем опять разогрев и кегели, 10 штук пятисекундных.
Затем начал более менее полноценную программу новичка.
Параллельно я штудировал литературу по самовнушению, гипнозу, а также повышению самоуверенности, достижения поставленных целей. Ежедневно утром и вечером я занимался релаксацией с самовнушением, представлял себя с огромным членом, сначала в статике (типа, вижу себя в зеркале), а затем и более динамично (например, как я с таким членом занимаюсь сексом). Составил для себя список характеристик, которые для меня ассоциируются с большим членом (ну например, «огромный», «толстенный», «шланг» и т.д.). Таких у меня набралось несколько сотен! Раз в день я читал эти характеристики на экране компьютера, «подставляя» к каждой характеристике собственный член. Накачал кучу фоток с мужиками, отлично "вооруженными", визуализировал себя с их размерами. И всегда боялся, что жена обнаружит эту кучу фоток мужиков у меня в компе Не отмажешься! Не хотелось в ееглазах менять ориентацию

Я всегда был уверен в большой значимости питания и всякого рода пищевых добавок, витаминов, медикаментов, в конце концов, в деле увеличения члена. Свои мысли и действия я описал в теме «Питание НУПера» на этом форуме.
Ну и конечно же, постоянный поиск новой информации по теме в и-нете.
С середины сентября и до конца декабря я не менял свою программу НУПа, только увеличивал со временем интенсивность и время упражнений и довел в итоге время ежедневных НУП-сессий с 10 до 40 минут.
К концу года, три с половиной месяца спустя, я добился следующих результатов:
NBPEL 14,00 см, BPEL 16,50 см, EG 12,50 см. Значит я вырос на 2 см в длину и 0,75 см в обхвате. А хотелось еще больше! Желание НУПить не только не убавилось, а стало сильнее в разы.
Добавлено:
4. Мои цели
Читая посты разных НУПеров, частенько натыкаешься на такие идеи, мысли и переживания этих ребят, которые всегда считал только своими. Ан нет! Проблемы те же. Мысли похожи. Варианты решения идентичны.
Иногда находишь решение своей проблемы, которое оказывается на поверхности. Иногда чья то интересная мысль, наталкивает тебя на решение.
Исходя из всего прочитанного, пережитого и передуманного, вывел для себя цели НУПа. Естественно это цифры и размеры, ведь другие положительные изменения (улучшение эрекции, увеличение времени секса и др.) уже налицо.
Итак, своей Большой целью считаю NBPEL 22 см, EG 16 см.
Какой будет при этом BPEL- абсолютно все равно, это технологический размер, неприменимый в повседневной жизни.
А вот размер члена в спокойном состоянии- это тоже немаловажная цель моих занятий НУПом. Ведь именно в таком состоянии ваш член видят окружающие в 99% случаев. В бане, в душе спортзала, в бассейне, на пляже, сквозь штаны наконец. По нему то и судят вообще о размерах члена. Скажу больше, этот размер для меня намного важнее размера эрегированного члена. Потому как, по собственному опыту могу утверждать, что довести женщину до экстаза можно и с 12-ти сантиметровым эрегированным членом. А вот произвести впечатление 4-5 сантиметровым худым сморщенным отростком НЕВОЗМОЖНО!
У меня был очень маленький член в состоянии покоя. Сейчас все начало меняться. С каждым днем я ощущаю все бОльшую гордость за то, что у меня находится в штанах. Реально, он стал больше, толще, внушительнее!

5. Дальнейшая работа и прогресс
Своей большой цели (22х16), я рассчитываю достичь за три года. Если понадобится больше, то меня это не остановит.
Конечно же поставил себе и цели промежуточные. Вот они (в порядке убывания):
-«идеал НУПера»: 20 х 15 см (первая цифра- NBPEL, вторая- EG);
-«двойной объем»: 17 х 14 см (тогда примерный объем моего члена, по сравнению с объемом начальным удвоится, всю инфу по объему смотри [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]);
-«середнячок»: 15 х 13 см .

На день последних замеров, вчера, 28 апреля у меня были следующие размеры:
NBPEL 15,00 см, BPEL 17,50 см, EG 12,50 см. Почти добился первой промежуточной цели, еще быть чуть -чуть в обхвате.
Моя программа сейчас выглядит так:
1. Прогревание под струей горячего душа- 5 мин.;
2. Стретч-сет -35-40 мин., в т.ч.:
2.1. Простое растягивание во все стороны: вниз, вверх, влево, вправо, влево-вниз, вправо-вниз + BTC-растягивания. Каждое растягивание- по 1 мин., 2 повтора;
2.2. Круговое растягивание- 15 оборотов левой рукой, 15- правой;
2.3. Foot Long Stretch- поочередно правой и левой рукой, 6 подходов, 1 мин. каждый;
3. Прогревание под струей горячего душа- 1 мин.;
4. Джелк- 10 мин.;
5. Squeezing и Uli-3 – 5 мин.;
6. Clamping- 5 мин.
7. Душ, массаж, кегели- 5 мин.
Примерная продолжительность сессии- 70-75 мин.
Делаю по утрам, после пробуждения, до завтрака.
График: как правило 5 рабочих / 2 выходных, но иногда получается и 3/1.

Прочитал всё...
Что сказать... Сэкс в твоей жизни встал на самое первое место. Правильно ли это, решать, конечно, тебе самому. Но, мне кажется, что девушки любят нас в основном не за это. В каждом человеке что-то особенное, что-то интересное и притягательное.
Единственное, что ещё добавлю: ты настоичивый человек, это хорошо. Ты всегда добьёшься того, что хочешь или, как минимум, будешь всегда ближе к цели, чем другие.
Удачи тебе.

Это было еще не все. Продолжаю.

6. О начальных размерах.
Я поддерживаю мнение о том, что чем бОльшие размеры у тебя до начала НУПа, тем больше перспективные результаты в росте, но и тем меньше мотивация. То есть чел с 12-ти сантиметровым членом способен вырасти в перспективе добиться более скромных результатов, чем товарищ начинающий НУПить с размера 15 см, но мотивирован первый, в среднем, намного сильнее и долгосрочнее, чем второй, потому-то занимается он дольше, упорнее и настойчивее. Но это все в среднем.

7. О мастурбации и сексе.Я- сторонник теории о том, что мастурбация или секс непосредственно до или сразу после НУП-сессии вредит росту.

8. О таблетках.
Уже много раз говорил об этом. Повторюсь. Считаю, что определенные препараты оказывают положительное влияние на рост. Но НЕ САМИ ПО СЕБЕ! А в качестве фармакологической поддержки НУП-занятий. Если не заниматься, то ни одни пилюли в мире не помогут вырастить ваш член.

9. О самовнушении и визуализации.
Для меня эти вещи имеют большое значение. Я лечусь практически всегда без лекарств. Аутотренингом. И если можно влиять на самочувствие своими мыслями, убирать боль, скажем головы или зуба, внушением, то положительное влияние на НУП все это должно оказывать.

10. О дополнительных упражнениях.Помимо основной НУП-сессии, для продолжительного роста, совершенно необходимо выполнять и иные упражнения. Для некоторых это- ношение экстендера, для некоторых постоянное кегель-сжимание BC-мышцы и т.д.
Я лично практикую:
1. Вытягивания после туалета. Около минуты. В разные стороны.
2. Fowfers. Похожи на BTC-stretch, только выполняются в сидячем или лежачем положении, т.е. когда отдыхаешь и ничего не делаешь.
3. Ношение колец Cock Rings. Только месяц практики. Позже доложу о результатах.

11. О режиме и образе жизни.
Хоть и второстепенные, но, все-таки, немаловажные факторы в деле НУПа. Если ваш день будет построен таким образом, что высыпаться вы не будете, скорее всего впечатляющих результатов вы не достигнете. Поврежденной ткани пениса надо восстанавливаться и набирать силенок к следующему истязанию. А делается это лучше всего во сне.
Питание тоже важно.
Курение и алкоголь, особенно в чрезмерных количествах будут серьезной помехой в успехе.
А большое употребление чистой воды в течение дня (не менее 2-х литров), наоборот, благоприятно сказывается на размере невозбужденного пениса.
И т.д.

12. Для чего я увеличиваю член.Вначале думал, для того чтобы удовлетворять женщину / женщин по-настоящему.
Нет, проблема глубже и причина не в этом.
Для себя, исключительно для себя. Самолюбие и самоуверенность- вот те чувства, которые требуют удовлетворения.
Пусть для некоторых я психически ненормален и, по их мнению мне надо к психиатру. Пусть лучше позаботятся о своем состоянии.
Могу сказать с уверенностью, что мне давно не было так психологически комфортно, как в последние месяцы.
Всем желаю удачи в НУПе! Будьте настойчивы!!

С уважением, Alik Raduga.

З.Ы. Вот, собственно и все. Не вкратце. Спасибо тем, кто осилил мои писания. На связи.

Добавлено:
NEOKILLER
Спасибо за теплые слова! А по поводу главенства секса в моей жизни, как причины НУПа, см. п.12.

Alik Raduga
Удачи тебе!

Да действительно, многие чувства и мысли очень похожи.

P.S. Кстати первый нуп форум на английском языке уже существовал к 1999 году, если не ошибаюсь, а может даже и раньше.

Goody
Тебе того же!!
А что касается НУП форума в 1999- это, конечно, хорошо, но я тогда не знал не только слово "интернет-форум", но и имел смутное понятие о самом интернете
А так бы уже ходил с супер-елдой
Ну ничего, всему свое время!

Прочитал три раза, даже комментировать не буду, излишне как-то. Местами словно в зеркало смотрел - я тоже столько юбок пропустил отчасти комплексуя из-за своего "среднячка"!
Да поможет нам время!

QUOTE

Прочитал три раза, даже комментировать не буду, излишне как-то. Местами словно в зеркало смотрел - я тоже столько юбок пропустил отчасти комплексуя из-за своего "среднячка"! Да поможет нам время!

Я думаю, что каждый, кто здесь находится, много раз отказывал девушкам из-за размера своего девайса, я не исключение, хотя былая неуверенность в размере своего фаллоса ушла в прошлое.

Хочется поделиться одной недавней историей и моими соображениями по этому поводу.
Прошедшую рабочую неделю, а точнее три последних дня я провел на одном благородном собрании, профессиональной конференции по своей работе. Со всей России собираются всякие, по-своему важные, люди и изучают опыт работ коллег, а также проходят тренинги по повышению качества этой работы. Это днями, а вечерами- банкеты и развлекательная программа. Чтобы народ чувствовал себя достаточно уверенно и расслабленно, все это проходит вдали от привычной обстановки. В этом году конференция проходила в одном подмосковном пансионате (в прошлом- в Сочи, в следующем обещали Египет).
Но это все отступление. То что обсуждается и изучается днем- не предмет обсуждений этого форума, а суть именно в том, что происходит вечерами (ну и ночами тоже). Народ, напрягшийся было днем, расслабляется за вечерним банкетом горячительными напитками, увеселительной программой, да к тому же вдалеке от семейного быта, уже способен сотворить шоу не хуже сценического
Этот раз, естественно, исключением не был. Много порций виски и присутствие за столом противоположного пола (залившего в себя ненамногим меньше ) делают из человека достаточно похотливое существо, готовое к сексуальным подвигам прямо здесь и сейчас. Всякие застольные предисловия опущу. В общем, безо всякого взаимного сопротивления и лишних разводящих движений я с одной красавицей оказываюсь у себя в номере, что двумя этажами выше происходящего внизу пьяного безобразия.
Я девушек с большим размером груди обожаю и уважаю. Естественно, если они не достигли определенного возраста, когда «крупнокалиберная» грудь, под воздействием гравитации переходит некие эстетические нормы красоты и все больше начинает походить на уши спаниеля. (Как жаль, что такое происходит!! ) Так вот, у нее был четвертый размер, при юном возрасте, плоском животе и общей стройности и изящности. Знатоки поймут и оценят это. Эдакая модель «Penthous’a», под моим обильным возлиянием алкоголя превратившаяся для меня в королеву Вселенной .
Так вот, несмотря на явные и сильные ее плюсы, в интимной обстановке я ощутил все те же свои страхи, боязни и комплексы, как мне казалось, уже из прошлой жизни. Точнее комплекс то один- маленький член! Да, увеличил я его немного с помощью НУПа, и теперь это не смешные 12, а средние 15 см. Но мозги то остались те же! Похоже, это душевная болезнь (слава Б-гу поддающаяся лечению). Член стал сразу какой-то вялый, не так чтобы упал совсем, а, как говорится «на без пятнадцати девять». Я уже был готов под каким-то благовидным предлогом ретироваться, хотя какая, блин, отмазка здесь будет принята? Благо девочка оказалась просто молодец. Всякими правильными действиями и, главное, своим поведением, она сделала все, чтобы из искры разгорелось пламя. Эрекция вернулась, а алкоголь помог расслабиться. Все было просто супер!!!
Но сейчас-то речь не о сексе, а о том, какие выводы я сделал. Ни хрена не помогает психологически то увеличение члена, которого я уже добился. Видимо, комплекс очень глубоко сидит в голове. И здесь два направления для действий. Первое- аутотренинг на уверенность. Второе- НУП, НУП и еще раз НУП! Причем то замедление дальнейшего роста меня никак не устраивает. Сейчас вот сижу, разрабатываю себе новую, мощную программу. Хочу большой член! Не правда ли, неплохое желание?
В общем, то чего я добился на сегодняшний день- это первый, я бы сказал робкий шаг в мир большого члена. А впереди- самое интересное!

Alik Raduga, ты не один такой, не переживай... Мы здесь все "больные". А по части мотивации, это тоже не от размеров зависит... Я например начал увеличивать член когда он был 17-18 см... А мотивации было хоть отбавляй... Нупил целыми днями и ночами напролет... Если бы знал и умел это делать сразу думаю у меня бы сейчас свисало см 25 как минимум. Моей первоначальной целью было 20 см... Я это считал идеалом... Но аппетиты растут пропорционально прогрессу. Сейчас я стремлюсь как минимум 25 см (без вдавливаний а чистого размера). Иногда даже подумывал а вот если отращу 25 и что дальше... может 28 отрастить чтоб девки боялись... Это наверное как болезнь... То же самое что и у химиков некоторых, вроде и так здоровые, даже не красиво уже, а они все равно вкалывают себе мегадозы тестостерона чтобы быть еще больше и страшнее.... Думаю когда отращу 25 см нужно будет показаться психологу ... Надеюсь доктор смеяться не будет. Ато походу планку на этой почве сносит.... А иногда так хочется бросить все к чекрту и не нупить но руки так и тянутся к этому....

max-xtender
Прав ты, мужик! По поводу, что все мы "больные". Но мне нравится, что лекарство от нее, этой болезни, есть. Очень нравится!!!

Да, забыл совсем рассказать кое-что из последней секс-истории.
Впервые, наверное, в своей жизни я АБСОЛЮТНО НЕ СТЕСНЯЛСЯ своих размеров в расслабленном состоянии. На данном этапе своей жизни я очень доволен теми изменениями, которые происходят с моим пенисом, в частности размерами в неэрегированном состоянии. И если мой прогресс в увеличении члена в состоянии эрекции, как я уже говорил, пока не совсем тот, которого я хочу добиться, то вот в расслабленном состоянии- я доволен до соплей.
Конечно, спустя совсем немного времени, такой размер меня перестанет устраивать, но, думаю, к тому времени и размер этот изменится в лучшую сторону.
Вот так.
Всем желаю удачи!!

Alik Raduga.

Alik Raduqa, как считаешь какие самые эффективные [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] в спокойном состоянии??? у тебя от каких прет???

max-xtender
Я подробно все это описал в твоей же теме [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Но это все в общем. Что касается меня лично, то я использую следующие техники для увеличения в спокойном состоянии:
1. Clamping. Вообще то он предназначен для увеличения эрегированного обхвата. Но я его делаю в щадящем режиме, с помощью эластичного кольца, а не хомута. Так что в эрегированном состоянии обхват пока на том же уровне , зато в спокойном радует.
2. Эрекционные кольца. После сессии я надеваю одно кольцо на основание гениталий и ношу его в течение четырех часов (это вообще не заметно под одеждой, даже дома при жене и дочке, если я в шортах). Второе кольцо надеваю одновременно с первым, но на основание члена. Ношу его значительно меньше, от 15 до 30 мин. Больше боюсь, а то писец. Эффекта от него побольше будет, чем от первого, но и опасность травмирования больше.
3. Обматывание. Для этого вообще-то должна использоваться разогревающая неопреновая повязка. Но за неимением оной, что только я не пытался делать и в итоге остановился на твоем-же совете. Обматываю член эластичным бинтом, плотно, от основания до начала головки, ее целиком оставляя снаружи. Сверху бинт фиксирую кольцом на застежке-липучке, чтоб не разматывался. Так и ношу. Стал делать это недавно и с 5 минут довел до 30. Периодически надо заглядывать в штаны и проверять, как там друг поживает. Головка-индикатор, если начинает чернеть, все- срочно разматывайц и массажируй. После такой процедуры, когда член разматываешь, сам он тоненький такой, только головка разбухшая и толстенная. Помассажировав член, возвращаю ему нормальный цвет и толщину. А спустя минут 20-30 он становится толстым и, как кто-то здесь выразился, взрослым. Таким остается какое-то время. Обматывание делаю не утром, после сессии, а во второй половине дня, когда член уже чуть отдохнул после утренних истязаний и кольца с него сняты.
Вчера в аптеке купил такую повязку на локоть из неопрена на липучке, очень похожа на оригинальную HOMEDICS THERA P MAGNETIC WRIST WRAP, только китайская. Сделаю из нее более качественную обмотку. Отпишусь по результатам.
4. Много воды. Очищенной фильтром дома и из кулера на работе. Не меньше 2 л в день. Ссышь с нее соответственно, т.е. часто
5. L-аргинин, трибулус террестрис и мультивитамины, это в качестве фармакологической поддержки.

Вот пока и все.
Но я работаю в этом направлении.

ОБМАТЫВАНИЕ
Уже несколько раз, в том числе и мной, поднималась эта тема. Хочу поделиться своими "исследованиями" в этом вопросе и соответствующих выводах.
Ранее выкладывал теорию этого дела:

QUOTE

ОБМАТЫВАНИЕ РАЗОГРЕВАЮЩЕЙ ПОВЯЗКОЙ Достаточно популярная техника у «ненаших» НУПеров. Самая распространенная повязка- это «HOMEDICS THERA P MAGNETIC WRIST WRAP». Прямое ее назначение- это обмотка и разогрев запястья руки, которая подверглась растяжению сухожилий. Представляет собой повязку из неопрена (эластичного синтетического материала) на застежке-«липучке» длиной 30 см и шириной около 5-ти , внутрь который вшиты плоские магниты, оказывающие лечебное влияние на заживление (по крайней мере, так считается). Для НУП-использования из этой повязки магниты удаляют, чтоб не мешались. Вот как она выглядит: Существует два способа использования такой повязки: 1. Обматывание и ношение члена и яиц, что способствует увеличению «бугра в штанах»; 2. Обматывание основания пениса и ношение в таком виде, что способствует увеличению размера пениса в расслабленном состоянии. Особенно эффективна данная методика после НУП-сессии, когда пенис находится в разбухшем состоянии. С помощью данной повязки легко контролировать давление внутри пениса и регулировать степень его «набухания». Ее легко одевать и снимать. И самое главное- она эффективна! Правда, это упражнение- не для новичков. Оно опасно! Стоит она $ 7-10, т.е. не дорого. Ну а теперь, самое печальное. «HOMEDICS THERA P MAGNETIC WRIST WRAP» у нас не продается. Я обыскал десятки аптек, как реальных, так в Интернете. Полный ноль! Жаль! Есть всякого рода заменители этой чудо-повязки. Самодельные. Если кого-то заинтересует, я продолжу эту тему. Поищу на Thunder’e и Matter’e. Там есть умельцы. Но может кто из наших что предложит? Народ будет благодарен.

Долго я не мог найти что-то похожее на такую повязку, поэтому пытался пользоваться подручными средствами. ЭЛЛАСТИЧНЫЙ БИНТ- отличная замена повязке. Я его обматывал от основания пениса до начала головки плотными кольцами, саму головку оставляя открытой- для контроля нагрузки. Так носил по почаса- часу. Достаточно легко скрывается такая штука под одеждой и можно с дельным видом быть на работе или на отдыхе а тебя в штанах такая вот хрень
Чтобы бинт не разматывался его можно закрепить различными способами:
1. Его практикует max-xtender. Конец бинта подворачиваешь под край самого-же бинта и он не должен сползать.
2. Поверх бинта надевается трубчатый элластичный бинт, такая тянущаяся сеточка.
3. Я так делаю. Несколько месяцев назад я купил в отделе, где продаются всякие ткани, молнии и пуговицы, полоски-"липучки" вот такие:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Хотел как-то их присобачить для самодельной повязки или вместо нормальных эрекционных колец. Но они такие жесткие, что ни хрена не возможно носить на члене- натирают. Я их разрезал пополам (а то длинные очень) и одну полоску с крючочками соединял с полоской тканевой, получалось вот такое велкро-кольцо:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Его то поверх бинта я и надевал. Оно надежно фиксирует бинт от сползания и разматывания.

Затем купил в аптеке вот-такую повязку:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Она очень похожа на настоящую, т.е. из неопрена, элластичная. Только есть одно "но": ни хрена на ней нет застежек, чтобы затягивать ее на члене. Следовательно повязку такую- в печь! Не работает!!

Еще пытался сделать повязку из манжеты для тонометра (аппарата для измерения давления). Купил в аптеке две разных. Не получается. Точнее получается, но полная хрень.

И наконец, что-то заставило меня зайти в спорт-магазин. Обычный "Спорт-Мастер" (думаю подойдет и какой-нибудь "Интер-Спорт" или "Мир спорта"). Там всяких повязок похожих и не очень- завались. Я нашел почти точную копию «HOMEDICS THERA P MAGNETIC WRIST WRAP», только без магнитов внутри. Ну так НУПеры все равно эти магниты удаляют, чтоб не мешали. Вот как она выглядит:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

А вот она-же в развернутом виде:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Двойная фиксация, отлично затягивается, стоит всего 61 руб.
Почему я раньше не допер искать такую штуку в спорт-магазине, а искал только в аптеках?
Единственное, пока не совсем понятно как его размещать на члене. Повязка сантиметров 6-7 шириной, а член надо обмотать весь,. По крайней мере я так делал эластичным бинтом. Буду пробовать. Но бинт забрасывать не собираюсь.
Вот такие повязочные дела
Всем удачи!

Да, забыл напомнить о том, что повязка такая применяется не только для ношения под одеждой, но и в качестве "прокладки" во многих НУП-техниках: подвешивании, ношении утяжелителей и особенно клэмпинге. Так что, в любом случае, мне в дело сгодится. Думаю, что каждому НУПеру в арсенале стоит иметь такую. Цена вопроса каких-то $2 с копейками!

обматывание влияет на размер в расслабленном состоянии.Да?т.е. и на обхват(я почему-то думаю,что на обхват в большей степени).У меня возник порос:Как влияет степень давления обмотки на на член?Чем туже замотал-тем член "взрослее" становится(в разумных пределах конечно)...может я не так выразился.....суть такая:нельзя ли "выличить" форму бейсбольной биты путем нерамномерного наматывания бинта?

3JIou'
Да, обматывание влияет на размер члена в расслабленном состоянии. Но эта техника работает только вместе с основными НУП-упражнениями. Поясню.
Если просто, ничего больше не делая, будешь обматывать член повязкой, то хоть целый день в ней ходи ни хрена ничего не вырастет!
А вот если хорошенько "поработал" над членом, а в течение дня на определенные промежутки надеваешь повязку, то тогда да. ПОВЯЗКА НЕ ДАЕТ ЧЛЕНУ "УЙТИ" НАЗАД В ТЕЛО. Т.е. не дает члену принять свое привычное положение, когда он слегка (а иногда и вовсе не слегка) "спрятан" в теле.
Основное действие от ношения повязки- это, все-таки, длина. Но если надевать ее сразу после интенсивной НУП-сессии, то раздутое состояние члена будет сохранятся дольше, следовательно какое-то влияние оказывается и на объем (хотя и совсем незначительное).
Туго заматывать член, лишая его нормального кровообращения- глупо. Только травмировать ткани можно, а эффекта не будет. Не глупи!

Alik Raduga,Привет!

Суть моего вопроса была не в том,что чем туже замотал-тем лучше,а в том,что можно ли убрать эффект бейсбольной биты путем обматывания члена эластичным бинтом,обматывая таким образом,чтоб в одном месте было затянуто чуть по туже,а в другом месте нормально.У меня бейсбольная бита от рождения,но сейчас форма тсала практически целиндрической.Так можно,ТЕОРЕТИЧЕСКИ,исправить форму члена бинтом?Конечно джелк и подвешивание справляются с этой задачей,да и бинт в этих целях я испоьзовать не собираюсь...просто была проблема....и все-таки интересно.

3JIou'

QUOTE

можно ли убрать эффект бейсбольной биты путем обматывания члена эластичным бинтом,обматывая таким образом,чтоб в одном месте было затянуто чуть по туже,а в другом месте нормально

Нет, нельзя.
Эффект бейсбольной биты- явление характерное для эрегированного пениса. А обматывание влияет на размеры пениса в состоянии спокойном. Поэтому как ни старайся, не влияет эта техника на исправление формы бейсбольной биты.
Да и зачем это тебе? Сам же говоришь, что джелк отлично с этим справляется. К тому же уже и так прогресс у тебя в положительною сторону. С чем тебя, собственно, и поздравляю!

Alik Raduga

QUOTE

Нет, нельзя.

понял.

QUOTE

Да и зачем это тебе?

просто "детский" интерес.Хочу знать.

QUOTE

Сам же говоришь, что джелк отлично с этим справляется

Так и есть.Все просто супер!

QUOTE

К тому же уже и так прогресс у тебя в положительною сторону. С чем тебя, собственно, и поздравляю!

Пасиба.


П.С. Как у тебя дела с кабельными зажимами?

QUOTE

Эффект бейсбольной биты- явление характерное для эрегированного пениса

Кстати,пока на форуме не прочитал про эту бейсбольную биту,то и не парился особо с формой.А после того как узнал что у меня форма члена именно бейсбольной биты,то мне стало казаться,что он и в расслабленном состоянии напоминает биту(не размерами,конечно,-формой).Может просто так казалось...


Спасибо что пояснил!

3JIou'

QUOTE

Как у тебя дела с кабельными зажимами?

Да вроде нормально.
14 июня мой заказ был выслан штатовской авиапочтой. Сегодня- ровно неделя с того дня. Думаю, еще неделька- и заказ будут у меня

QUOTE

14 июня мой заказ был выслан штатовской авиапочтой.

Good to hear your order was done properly this time.

QUOTE

Сегодня- ровно неделя с того дня. Думаю, еще неделька- и заказ будут у меня

It depends on where you are. If you're in Moscow, you should get it in a day or two, if not - allow around a week or so else.

I'm gonna search them around tomorrow somewhere at retail stores here in Boston, don't want to order them through the Internet.

Cheers.

Mad Dog

QUOTE

I'm gonna search them around tomorrow somewhere at retail stores here in Boston, don't want to order them through the Internet.

Good luck guy! Sorry...
Удачи тебе! В ритэйле они продаются в Wal-Mart'ах, по крайней мере именно там их и покупали десятки НУПеров-америкосов. Думаю, в Бостоне такой торговый центр должен быть.

Thank you for the tip, I really appreciate your help. I found no Wal-Mart stores directly in Boston (according to their website), but I precisely know that there is one in Lynn (the north suburb of Boston), that’s just eight miles away.

QUOTE

that’s just eight miles away.

Go get’em, Tiger!

Mad Dog
В еще одной сети супермаркетов в Штатах доступны эти штуки в свободной продаже, это- Home Debot.
А также в менее крупных магазинах технической направленности. Вот тебе список (информация взята с сайта производителя Cable Clamps):

Academy Sports & Outdoors
1800 N. Mason Rd
Katy, TX 77449
Web Site: www.academy.com
Phone: 888-922-2336

Ace Hardware Participating Stores
2200 Kensington Ct.
Oak Brook, IL 60523-2100
Phone: 630-990-6600
Web Site: www.acehardware.com

Berland's House of Tools
1530 Centre Circle
Downers Grove, IL 60515
Phone: 800-339-0026
Web Site: www.berlandtools.com

Black Box
1000 Park Drive
Lawrence, PA 15055
Phone: 724-746-5500
Web Site: www.blackbox.com


Black & Decker Factory Stores
701 E. Joppa Rd.
Towson, MD 21286
Phone: 800-544-6968
Web Site: www.blackanddecker.com/locator


CableOrganizer.com
5610 NW 12th Ave. Suite 214
Fort Lauderdale, FL 33309
Phone: 877-547-4580
Web Site: www.cableorganizer.com


Camping World
Three Springs Road
Bowling Green, KY 42102-9018
Phone: 800-616-2267
Web Site: www.campingworld.com


Do it Best Corp. Participating Stores
6502 Nelson Road.
Fort Wayne, IN 46801-0868
Phone: 260-748-5300
Web Site: www.doitbestcorp.com


Encore Music & Electronics
930 Ross Street
Heflin, AL 36264
Phone: 256-463-4327
Web Site: www.encoregear.com


Grieder Construction & Equipment
18219 N. 800 East Road
Carlock, IL 61725
Phone: 309-830-3791

Hartville Tool
940 West Maple St.
Hartville, OH 44632
Phone: 800-345-2396
Web Site: www.hartvilletool.com


"Herb" Philipson's Army & Navy Stores
300 W. Dominick Street
Rome, NY 13440
Phone: 315-336-1300
Web Site: www.herbphilipsons.com


Hudson Trail Outfitters, Ltd.
P.O. Box 8010
Gaithersburg, MD 20898
Phone: 301-840-0650
Web Site: www.hudsontrail.com


Kimball Midwest
4800 Roberts Road
Columbus, OH 43228
Phone: 800-233-1294
Web Site: www.kimballmidwest.com


Lee Valley Tools Ltd.
P.O. Box 1780
Ogdensburg, NY 13669-6780
Phone: 800-267-8735
Web Site: www.leevalley.com


McLendon Hardware
715 Lind Ave SW
Renton, WA 98055
Phone: 877-505-1502
Web Site: www.mclendons.com


Menards
4777 Menard Drive
Eau Claire, WI 54703
Phone: 715-876-5911
Web Site: www.menards.com


Mills Fleet Farm
1300 S. Lynndale Drive
Appleton, WI 54912
Phone: 920-731-8121
Web Site: www.fleetfarm.com

Modern Farm/Cody Mercantile
P.O. Box 475
Fernandina Beach, FL 32035
Phone: 800-443-4934
Web Site: www.codymercantile.com


Northern Tool + Equipment
2800 Southcross Drive West
Burnsville, MN 55306
Phone: 952-894-9510
Web Site: www.northerntool.com


Organize-It
2079 25 Mile Rd.
Shelby Twp., MI 48316
Phone: 800-210-7712
Web Site: www.organizes-it.com

Pamida, Inc.
8800 "F" Street
Omaha, NE 68127
Phone: 402-339-2400
Web Site: www.pamida.com


Pay N Save
645 E. Missouri Ave
Phoenix, AZ 85012
Phone: 877-729-6728
Web Site: www.paynsave.com


Polsteins Home Center
7615 13th Ave.
Brooklyn, NY 11228
Phone: 800-492-3288
Web Site: www.polsteins.com


Rockler Woodworking and Hardware
4365 Willow Drive
Medina, MN 55340
Phone: 800-279-4441
Web Site: www.rockler.com


R.H. Reny
731 Route 1
Newcastle, ME 04553
Phone: 207-563-3177
Web Site: www.renys.com


SMARTHOME
16542 Millikan Avenue
Irvine, CA 92506
Phone: 949-221-9200
Web Site: www.smarthome.com


Stacks and Stacks
1045 Hensley Street
Richmond, CA 94801
Phone: 800-761-5222
Web Site: www.stacksandstacks.com


The Andersons
480 W. Dussel Drive
Maumee, OH 43537
Phone: 419-891-2700
Web Site: www.andersonsstore.com


The Ink Place
820 N. Scenic Highway
Babson Park, FL 33827
Phone: 863-638-3940
Web Site: www.inkproducts.com


Tools & More!
15385 Pine Drive
Romulus, MI 48174
Phone: 734-955-3971
Web Site: www.toolsandmore.com


TrueValue Participating Stores
8600 W. Bryn Mawr Avenue.
Chicago, IL 60631-3505
Phone: 877-474-9054
Web Site: www.truevalue.com


Vilder's 5 & 10
676-694 Main St.
East Aurora, NY 14052
Phone: 877-843-5377
Web Site: www.vidlers5and10.com


Wal- Mart Stores
Phone: 800-925-6278
Web Site: www.walmart.com


Woodcraft Supply Corp.
P.O. Box 1686
Parkersburg, WV 26102
Phone: 800-535-4482
Web Site: www.woodcraft.com


Workshop Tools
2708 Teaster Lane
Pigeon Forge, TN 37863
Phone: 800-788-1355
Web Site: www.workshoptools.com


You-do-it Electronics Center!
40 Franklin Street
Needham, MA 02494
Phone: 781-449-1005
Web Site: www.youdoitelectronics.com


На сайтах этих торговых сетей есть списки городов США, в которых они представлены. Уверен, что-то перепало и на Бостон.
Удачи тебе! Много вискаря не пей!

Cheers Mate. Will let you know when I got them.

OK.

Ну вот и продолжение моей истории.
Вчера проводил замеры. Вот что получил:
BPEL 17,5 см, NBPEL 15,0 см, EG 12,75 см.

Т.е. в длину я, за прошедший с прежних измерений период, не вырос, а в обхвате «поправился» всего на 0,25 см.
Чтож, это вполне закономерно и предсказуемо. Прирост новичка давно закончился и чтобы мобилизовать для роста длину, необходимо использовать не простые растягивания и даже не более мощные Foot Long Stretch и подобные им техники (к ним, думаю мой член тоже более-менее адаптировался и эффект от них будет минимальный), а подвешивание. Им то я и занялся. Но стаж мой- пока очень маленький, чуть больше недели и за этот период я только «приучал» себя к необычным нагрузкам, доведя вес с 1 кг до 2-х, а время выдержки с 5 мин (1 сет) до 30 мин (2 сета по 15 мин) в день. Эффекта от подвешивания ждать пока рано, но он буде уже к следующему измерению через пару месяцев.
А вот что касается обхвата. Я чрезвычайно обрадовался этому, пусть и небольшому прогрессу. Во-первых, как я вырос в обхвате после начальных измерений до первых замеров через 1,5 месяца на 0,75 см так БОЛЬШЕ НЕ РОС НИ НА МИЛЛИМЕТР. 7 месяцев обхват оставался тем же! Ни миллиметра роста. Но тут, благодаря Big Girtha, я стал применять техники на обхват, пока в урезанном виде (в более щадящем режиме, травм не хочу)- Clamping, более активный, чем раньше Squeezing, ну и эрекционные кольца . И вот он, долгожданный рост! Я ликую!! Дело, наконец-то сдвинулось с мертвой точки. И хотя внешне мне кажется, что за последний месяц я вырос в обхвате значительнее, линейку не обманешь- 0,25 см. Значит все впереди!
Да, и от этих упражнений на обхват эрекция какая-то подростковая.У меня так в 17 лет было. Член встает от любого толчка. В машине еду- встает, купаюсь под душем- встает, утором- по часу не согнешь!

Итак, мой рост с начала занятий НУПом (прошло ровно 10 месяцев):
длина +3 см, обхват +1 см.

Моя программа сейчас такова:
Часть I. На длину
1. Разогрев (струя душа): 5 мин.;
2. Простые растягивания + DLD Foot Long Stretch: 5 мин.;
3. Подвешивание: 30 мин. х 2 кг. (2 сета по 15 мин.). Постепенно наращиваю и нагрузку и время выдержки.
Часть II. На обхват
4. Разогрев (струя душа): 2 мин.;
5. Джелк + squeezing + uli3: 15 мин.;
6. Clamping в щадящем режиме (т.е в оригинале эту процедуру делают на эрегированном пенисе. Я делаю на разбухшем, но полувозбужденном члене. Через недельку буду делать на полную силу): 15 мин.

После сессии надеваю два эрекционных кольца- одно на основание гениталий (ношу 3-4 часа), второе- на основание пениса (на 20-30 мин.).
Общая продолжительность сессии: 70-75 мин.

Фармакологическая поддержка:
1. Мультивитамины VITRUM Performance- 1 капсула в день;
2. MAN’s Formula Потенциал Форте- комплексный препарат для мужчин (см. тему «Питание НУПера»)- 1 капсула в день;
3. L-аргинин- 2 капсулы по 500 мг в день (итого 1000 мг);
4. Tribulus Terrestris – 2 капсулы по 300 мг в день (итого 600 мг).

Ну и внесессионные НУП-упражнения:
1. Fowfers: 30-60 мин в день;
2. Сжимания кегеля: утром-200 шт., в течение дня по разному 100-200 шт., вечером- 300 шт.

Вот собственно и все. Рост невелик, но радость сильна! Я сделал это!! Плато в обхвате поборол!
Всем от души желаю удачи!
Alik Raduga.

Alik Raduga

поздравляю!, желаю в перспективе еще больше миллиметров и сантиметров

Alik Raduga, Молодец!

Alik Raduga
Поздравляю с ростом ! Молодец!

QUOTE

Но тут, благодаря Big Girtha, я стал применять техники на обхват, пока в урезанном виде (в более щадящем режиме, травм не хочу)- Clamping, более активный, чем раньше Squeezing, ну и эрекционные кольца .

Можно об этом поподробнее ? Что за методика у него . Если уже писал об этом, кинь ссылку , пожалуйста .
Кстати , ты получил хомуты ? И кольцо на основание гениталий . Где брал ?
Если ты уже об этом писал , извини . Просто я сейчас по клиникам бегаю - времени нет совсем .

Буратино
Big Girtha продвигает идеи calmping'a. Все об этом я писал [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
О кольцах писал [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].
Покупал в интернет-секс-шопе. Впрочем в теме "Эр.кольца" я писал об этом.
Хомуты пришли, но я их не смогу получить еще неделю, так как только в конце следующей недели планирую быть в городе моей прописки, на тот адрес я их и заказывал.

Alik Raduga

QUOTE

Хомуты пришли, но я их не смогу получить еще неделю, так как только в конце следующей недели планирую быть в городе моей прописки, на тот адрес я их и заказывал.

Как получишь , выложи , пожалуйста , подробное описание заказа .

QUOTE

Прав ты, мужик! По поводу, что все мы "больные". Но мне нравится, что лекарство от нее, этой болезни, есть. Очень нравится!!!

Хех Просто жму твою руку.Да нормальная это болезнь)).Другое дело,что мы здесь обсуждаем темы,которые и с лучшим другом не обсудишь.Может мягко говоря не понять.Но это всё от предубеждений.Думаю любой мужик от этого не отказался бы,но не все готовы проявлять настойчивость.Конечно греет душу тот факт,что мысли наши так схожи.Разнообразие причин которые привели нас к этому тоже не велико.Я бы только пожелал тебе и всем не переборщить.Я всё пркрасно понимаю,но это все же ваша живая плоть,да и сосуды не ПХВ трубочки.У меня конечно сейчас прблемы нет агрегат в тонусе.Но это неповторимое ощущение когда ты чувствуешь как тяжёл и твёрд мой член,как гордо он входит в женскую плоть,как он добирается до пределов,я достиг с помощью джелька(я не очень навязчив,это не похоже на рекламу) Тоесть для меня мотивация, это чувствовать себя МЭНом с любимой,ну и для себя чисто эстетическое удовольствие.Мне 39 у меня красивое подкаченое тело,ну а к нему и аналогичный член не помеха (Больнооой,ой больной)

Привет, братья-НУПеры!
На этих выходных побывал таки я в родном городе, где на почте меня уже недели две ожидали две ценных для меня бандероли. Обе- из Штатов. В первой- помпа LA Pump, во второй- кабельные зажимы Cable Clamps. Наконец-то!
Подробный план заказа зажимов выкладываю в теме "Clamping".
Ну а про помпу здесь уже и так много до меня рассказали.
В общем, я ОЧЕНЬ ДОВОЛЕН!!!!!

Кстати, Алик, если не секрет, какого размера цилиндр ты заказал? Спрашиваю потому, что не припомню чтобы ты советовался на сей счет с американскими ветеранами помпинга...

Mad Dog
Да какой уж тут секрет!
Размеры таковы- 1 3/4 " х 10" (т.е. диаметр 4,45 см, длина 25 см).
Да, я не советовался на thunder'e, но так все понятно в таблице на сайте продавца. Да и все уже давно спросили до меня, я просто это прочитал и понял как выбирать. Тупо подсчитал, да заказал.
Размер- самое то! В обхвате. А в длине- брал на вырост

Странно, у тебя обхват такой же как был у меня у основания до начала помпирования (5.5", если не ошибаюсь?), и мне очень комфортно с моим двухдюймовым цилиндром. И я совершенно уверен, что тебе посоветовали бы именно двухдюймовый, а не 1.75". Хотя, с другой стороны, некоторые взрослые дядьки (тот же Peforeal, например) рекомендуют такую колбу, которую ты мог бы "упаковать"... Самое главное - что тебе с ним комфортно, и, дай Бог, в ближайшем будущем ты будешь брать уже 2.0" или 2.25". Желаю удачи и добро пожаловать в ряды помперов!

Mad Dog
Я именно на рекомендации Peforeal'а и ориентировался при выборе размера цилиндра.
Я тоже думаю, что недолго задержусь на таком диаметре и скоро закажу себе двухдюймовый. Но сейчас считаю, что заказал АБСОЛЮТНО оптимальный для меня размер.

Наверняка. Я, например, уже почти полностью "упаковываю" свой двухдюймовый, даже фотки сделал для последующего сравнения результатов...

QUOTE

Наверняка. Я, например, уже почти полностью "упаковываю" свой двухдюймовый, даже фотки сделал для последующего сравнения результатов...

фотки в студию ! можно в личку .

ну ты и гигант
я еще не упаковываю

QUOTE

Наверняка. Я, например, уже почти полностью "упаковываю" свой двухдюймовый, даже фотки сделал для последующего сравнения результатов...

А двухдюймовый это сколько диаметр на наши??? 5см???
Я считаю что использовать нужно колбу с внутренним диаметром практически соответствующим диаметру члена, тогда член будет расти в длину.... У меня есть колба с диаметром 7,5 см. Так вот когда я ей баловался мой член становился на 2 см короче чем при эрекции но раза в полтора шире. В итоге он практически полностью заполнял основание помпы.

Еще из моих личных наблюдений: Если использовать помпу очень широкую то больше шансов получить побочные эффекты в виде кровоподтеков и тд да и вообще помпировать на много больнее. + длина не растет практически. А когда члену некуда в помпе расширяться тогда он растет в длину... Тогда и давление можно значительно увеличивать. Я например в конце сеанса безболезнено доводил до 12 давление , а то и до 15.

QUOTE

фотки в студию !

Если мне удастся подключиться к своему домашнему компьютеру или жена скинет, выложу ненадолго.

QUOTE

А двухдюймовый это сколько диаметр на наши??? 5см???

1" = 2,54 см. Мой цилиндр точно такой же как и твой - 2х10"...

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
НЕТ ну вы видели это??? Совсм охерели всё поворовали, всё поизменили, никаких ссылок, я в ахере... надо что-то делать!!!
вот здесь [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] насклько я помню видоизменненый текст Упорного...
Надо как то прикрывать эту лавочку!!! Или людям как то сообщать о том что из них капусту выкачивают зазря методики то обшие

Что - то тишина.

Мужики я подумал ,что моя история может быть кому нибудь интересной.В общем как и многие в жизни я столкнулся с проблемами в сексе ,по причине маленького члена (12см в сост. эрекции).После того как моя первая партнерша сказала мне ,что он у меня маленький, все во мне перевернулось,я перестал встречатся с девушками ,боялся насмешек над собой.Все это время я искал возможности увеличить свой член,перепробовал всякие таблетки,но все брезрезультатно,обращался к хирургам,но они не давали мне гарантии успеха,наоборот даже пугали побочним эффектом операции.Затем, мой лечащий врач посоветовал мне экстендер,который по его словам помог многим мужчинам увеличить размеры своего члена.На следующий день я заказал экстендер через интернет.Через некоторое время я получил это чудо,все надежды были связанны с ним.Короче,нужно было носить его от 4 до 6 часов в день,но я не мог носить его даже пол часа, ужастые боли,натирание и все такое.После чего я придумал свою программу ношения экстендера.Дело в том что я надевал экстендер и ложился в горячую ванну.)Пол часа утром и вечером.Начал увеличивать размеры экстендера каждые 10 дней.Через дней этак 25 я увидел первые результаты член вырос на 1 смВы представить себе не можете как я был счастлив.Месяц за месяцем он увеличивался в размерах.Через 5 месяцев он был уже 14,5см,Но меня стало огорчать то ,что член выглядел тонким (11,4см).В интернете я нашел информацию о джелке,сначало я писсимистично относился к этому,но за неимением другого я начал совмещать лежание в ванной с джелком.Буквально через несколько дней занятий я был ошарашен результатом,член стал выглядеть толще.Вот уже 5 месяцев как я совмещаю экстендер в горячей ванне + джелк.Результаты:Длина члена 15,2см толщина 13,7см.Теперь я уверенный в себе мужчина !Два месяца назад познакомился с девушкой,встречаюсь с ней ,занимаюсь любовью ,все как и должно быть.От прежней неуверенности в себе ни осталось и следа.Конечно я понимаю что 15,2 см кому то покажется смешным,но для меня это то ,чем я горжусь,то чего я добился упорным трудом.
В общем то рассказал я свою историю лишь для того ,что бы люди с небольшыми размерами не теряли надежды!Если интересно спрашивайте,обязательно отвечу на все ваши вопросы.

Ну это круто! Некоторые с трудом набирают 2,5см за год в длине, а ты вотв толщине, да и всего лишь за 5 месяцев. Толщину то сложнее увеличить!
Так вот, у меня то тоже тонкий член (12,2). Я так понял, что толщина у тебя поперла только от одного джелька. Хочу спросить, а как ты делаешь джельк в горячей воде. Нужна же смазка, а в воде то она смывается. Или ты сначала прогреваешь, а потом делаешь джельк. И вообще, как часто ты делаешь джельк и сколько раз?

ALIK RADUGA: ГОД НУПА. КАК ВСЕ БЫЛО.

Привет всем, братья-НУПеры!
Вот я и стал взрослым Сегодня - ровно год как я занимаюсь по программе Натурального Увеличения пениса.
Вначале - о результатах. Утром провел контрольные замеры. И вот что я имею теперь:
NBPEL 15,50 см; BPEL 18,00 см; EG 13,00 см.

Это означает, что за прошедшие два месяца с прежних измерений, я вырос на 0,5 см в длину и 0,25 см в обхвате.
А итоговые изменения в размерах за прошедший год таковы:
в длину +3,50 см, в обхвате +1,25 см, в объеме* на 58%.
*как рассчитать приблизительный объем пениса, я говорил [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

С одной стороны, результаты- достаточно скромные. Скромные относительно той степени ожидания, которую я возлагал на занятия НУПом раньше. Я посмотрел свои старые записи. Там, после первых трех-четырех месяцев, вдохновленный активным начальным приростом, я распланировал, как я буду расти дальше . Наивный чукотский юноша! В НУПе планирование роста, ограниченное какими-либо временными рамками- неблагодарная вещь. И это один из выводов, которые я сделал за этот год. Необходимо (причем СОВЕРШЕННО НЕОБХОДИМО!) ставить перед собой цели в росте. Ну скажем, вырасти с 12-ти до 18-ти сантиметров в длине. Но НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не загонять себя в рамки времени. Типа, я добьюсь этой длины за полгода. Хрен ты угадал! Все может затянуться на годы, а может вырасти и достаточно быстро.
Так вот, я когда-то рассчитывал за год вырасти минимум в два раза в объеме (наш ответ удвоению ВВП ), а именно - до 17 см в длине и до 14 см в обхвате. Если исходить из этих «планов», то мой настоящий рост- это неудача, фиаско, провал. Надо опустить руки и бросить всю эту хренотень к чертовой матери! Это если тупо следовать программе выполнения плана (как шахтер, «выполним и перевыполним!»).
Но со временем, я стал рассуждать иначе. Понял глупость временных рамок в НУПе. Они- лишь лишний повод для расстройства.
Так вот, с другой стороны, я смотрю на то, что получилось. На то, чего я добился своими собственными руками. И своей головой, которая рукам этим покоя не давала. И это не может меня не радовать! Это - уже совсем другой член. А вместе с ним - и совсем другой я. Сказать, что я стал в тысячу раз уверенней, будет неправдой. Нет. Но уверенности у меня прибавилось. Я больше не думаю с ужасом о предстоящей близости с какой-нибудь красавицей на пьяной вечеринке. Я спокоен. Но червь сомнения (а вдруг там у нее парень был с 20-ти сантиметровой елдой, а тут я ) где-то там, в глубине души, пока еще жив. Но уже изрядную порцию транквилизаторов ему вкололи.
В общем, это- все-таки болезнь! Прошел год, а мое желание что-то там увеличивать не то что не убавилось, а увеличилось в разы! Но меня это прет! Мне нравится все что происходит с моим телом, моим организмом, моими мыслями в конце концов. Это- непередаваемое ощущение. Желаю всем пройти через такой душевный подъем. И ринуться дальше, на покорение следующих высот!

Этапы моего роста.

Вот как изменялись мои размеры со временем, в течение этого года:

29 августа 2005: NBPEL 12,00; BPEL 14,75; EG 11,75; Объем 131,83.
16 октября 2005: NBPEL 13,00; BPEL 15,75; EG 12,00; Объем 148,99.
22 ноября 2005: NBPEL 13,50; BPEL 16,00; EG 12,50; Объем 167,95.
25 декабря 2005: NBPEL 14,00; BPEL 16,50; EG 12,50; Объем 174,17.
30 марта 2006: NBPEL 14,50; BPEL 17,00; EG 12,50; Объем 180,29.
28 апреля 2006: NBPEL 15,00; BPEL 17,50; EG 12,50; Объем 186,51.
28 июня 2006: NBPEL 15,00; BPEL 17,50; EG 12,75; Объем 194,04.
30 августа 2006: NBPEL 15,50; BPEL 18,00; EG 13,00; Объем 208,45.


Фармакологическая поддержка

Вот как менялась моя фармпрограмма со временем за этот год:
30.08.2005 – 14.10.2005: L-аргинин (600), VITRUM Perfomance (1 капс.), Витамин С (1000)

15.10.2005 – 20.11.2005: L-аргинин (900), MAN’s Formula-поливитамины (2 капс.), Потенциал-Форте (2 капс.), Провирон (50), Гинкго Билоба (80), Боярышник (100), Витамин С (1000)

21.11.2005 – 24.11.2005: L-аргинин (900), L-орнитин (600), MAN’s Formula-поливитамины (2 капс.), Потенциал-Форте (2 капс.), Провирон (50), Гинкго Билоба (80), Tribulus Terrestris (1250), Витамин С (1000), Витамин Е (100)

25.11.2005 – 25.01.2006: L-аргинин (900), L-орнитин (600), MAN’s Formula-поливитамины (2 капс.), Гинкго Билоба (80), Tribulus Terrestris (1250), Витамин Е (100)

26.01.2006 – 28.04.2006: L-аргинин (1000), VITRUM Perfomance (1 капс.), Tribulus Terrestris (1000), EXITE Horny Goat Weed (2 капс.), Витамин С (500)

29.06.2006 – 28.08.2006: L-аргинин (1000, с 21.08- величил до 2000), VITRUM Perfomance (1 капс.), Витамин С (500), Витамин Е (100), Женьшень экстракт (250)

В скобках указана дневная дозировка, в миллиграммах.


Моя программа
На данный момент моя программа состоит из двух частей: утренней и вечерней. Первую часть я делаю с утра, после пробуждения, вторую- в середине рабочего дня- где-то в16:00.

Часть I:
-Разогрев. Струя горячей воды из-под душа: 5 мин.;
-Простые мануальные растягивания + DLD Foot Long Stretches: 7-8 мин.;
-Подвешивание: 60 мин. (4 сета по 15 мин., с перерывами по 3-4 мин.).

Часть II:
-Разогрев. Струя горячей воды из-под душа: 5 мин.;
-Помпа, первый сет: 10 мин. (давление 5 Hg);
-Клэмпинг: 10 мин.;
-Помпа, второй сет: 10 мин. (давление 5 Hg);
-Кольцо эрекционное: 15-20 мин. (лассо).

+Между первой и второй частью ношу под одеждой Кольцо Блэко.
+На ночь 20-30 мин. Fowfers. Стараюсь уснуть в таком положении.
+Кегель. 300 утром и 300 вечером.

Последние полсантиметра длины я нарастил благодаря подвешиванию. Думаю, рост был бы больше, если бы не один казус. В этот период я отдыхал с семьей и НУПить не получалось в течение 9 дней. Потом приехал и с тем же напором приступил. Получил травму. Еще три дня отдыхал. А нагрузку в подвешивании серьезно снизил.
Ну а хоть и небольшой, но все же положительный рост обхвата- это продолжение воздействия связки «пампинг + клэмпинг».
Да и еще. От подвешивания здорово увеличился обхват у основания. Если посередине сейчас он 13 см, то у основания- 14. Изначально член был почти цилиндрический, т.е. основание в обхвате было таким же как и середина.

Далее буду двигаться в сторону увеличения нагрузки в подвешивании, добавления еще одного 10-минутного сета клэмпинга и 10-минутного сета пампинга.
За это год я поменял свое мнение о средствах достижения цели. Раньше я думал, что помпа и вешалка мне не нужны. Но видя очевидные успехи НУПеров, практикующих эти техники, я ввел их и в свою программу.

Размер в расслабленном состоянии.
Этот размер, точнее его увеличение- одна из главных моих целей в НУПе. И могу сказать, что здесь все движется отличными темпами. То, что я теперь в вижу в зеркале или в туалете не может не радовать. Чувствуешь себя настоящим мужиком. А в общественном туалете я теперь не прячу стыдливо свой отросточек. Вот здесь изменения- просто супер!

РЕЗЮМЕ
Год позади. Желания возросли. Уверенность повышается неуклонно. Успехи в сексе очевидны. И это увлечение НУПом считаю все-таки лучшим, нежели увлечения некоторых наркотой, синькой или казино. Так оно здоровЕй получается. И результат интереснее!


Всем удачи!!

Alik Raduga.

Поздравляю! Искренее рад за тебя!

успехи более чем радужные
так держать

Молодец ты!!!

серьезный подход хорошие результаты! поздравляю

Alik Raduga
Искренне рад за тебя. Поздравляю!

Alik, мои поздравления тебе!!!
58 процентов это 3.14здато, очень даже...

ЗЫ
Наткнулся на тундэрплэйсе на тему, где членороститель вырос на 68%...
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Так вот таких вас двое у кого столь существенные результаты... Но он нагружает немного по-другому... Может смысл в том, чтобы балансировать на грани перетренированности и нагружать каждый день только определённые части пениса, поддерживая другие, давая тем смым им возможность подвосстановиться но не сдуться...

Предлагаю обсудить вобщем

а чего обсуждать
тут практиковать нужно
попробуй и расскажешь

Алик поздравляю! Желаю дальнейшего и хорошего увеличения

Поздравляю, Алик! Желаю удачи в дальнейшем росте!

Мужики, спасибо всем огромное за поддержку!

mmd321

QUOTE

Наткнулся на тундэрплэйсе на тему, где членороститель вырос на 68%... [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] Так вот таких вас двое у кого столь существенные результаты...

В смысле, нас таких двое? Поверь мне, это- не столь значительные результаты. Есть НУПеры, растущие больше и быстрее. Ты видно мало читал таких историй. Я доволен своими результатами, но есть и более впечатляющие.

QUOTE

Может смысл в том, чтобы балансировать на грани перетренированности и нагружать каждый день только определённые части пениса, поддерживая другие, давая тем смым им возможность подвосстановиться но не сдуться...

Согласен с Caddy. Практика и только практика. Обсуждать можно годами,а надо работать.

Прими мои поздравления!Тебе нужно было идти в писатели.Твои посты меня прямо таки вдохновляют. Роста тебе, РОСТА!

...эээ...что- то я запаздал ...

Alik Raduga, прими мои искренние поздравления! Рад за тебя!

Так держать! Удачи!

Я естессна присоединяюсь !

Поздравляю , Алик ) По-моему кстати хорошие результаты ) Удачи в росте )))

P.S.
Согласен с тем что практика на первом месте .

молодец. я только неделю пытаюсь нупить, месяц читаю форум, обобщаю инфу, тясазать, правда у меня стартовые чуть меньше твоего достижения , но 3, 5 см в длину= это супер.
просто нет слов - тем более с такого старта.

у меня проблемы с неэрегированным- в раздевалке и душе ныкаюсь по углам- стрессы нереальные, поэтому очень хорошо тебя понимаю.
удачного использования достижений!!!

Алик, ты обещал отчет!! О каком - то там экстазе Хде?!

AliK, 3 месяца истекло, если токо я не в этом измерении живу.
Где описалово твоих достижений на трудном поприще членорастительства?
Все ждут!

Всем привет, братья-НУПеры!
Ну вот, как и обещал, описываю продолжение своих приключений.

Хочу поделиться с вами радостью по поводу очередного своего достижения. 30 ноября в очередной раз сделал замеры и вот каковы результаты:

NBPEL: 16,00 см; BPEL: 18,50 см; EG: 13,75 см.

Таким образом, за последние три месяца занятий (с момента последних замеров) я вырос на полсантиметра в длину и на три четверти сантиметра в обхвате.
Рост с начала занятий (мой стаж один год и три месяца) составил:
в длину +4см, в обхвате +2см, изменение объема- на 83%.

Я безумно рад такому прорыву в обхвате . Мне кажется, я разгадал секрет этого роста. Точнее сказать не я, а старички-НУПеры c форума thundersplace, в частности Big Girtha, remek и avocet8 своими постами и советами наставили меня на путь истинный. Но об этом- ниже.

Что касается роста в длину, то честно говоря, я думал, что вырасту больше. С одной стороны, меня столь незначительный рост огорчил, а с другой – хоть такой, но положительный, чем никакой. Принимая во внимание мой стаж, понимаю, что и это- неплохой результат за три последних месяца НУПа. Но ведь всегда хочется больше. Полагаю, что LOT мой снизился до минимальных 6:00 и далее программу на длину надо изменять.

А теперь, собственно, о моей программе занятий.
Принципиально она упростилась. Я оставил в сессии только самые мощные техники, отбросив их более слабые аналоги.

График. Я по прежнему тренируюсь дважды в день, по графику 5/2. По крайней мере, стараюсь следовать такому графику, хотя и не всегда это удается из-за работы. Практикую всего три техники, зато самые бронебойные: подвешивание, пампинг и клэмпинг. В утреннюю сессию подвешиваю (4 сета х 20 мин.). Вечерняя различается: три дня в неделю (понедельник, среда и пятница) я практикую связку «пампинг+клэмпинг» (3 сета х 10 мин помпы, а между ними 2 сета х 10 мин клэмпинга), а оставшиеся два (вторник и четверг)- второй раз в день подвешиваю (3 сета х 20 мин).

Раньше я занимался так: с утра делал растягивающие техники, а вечером- сосудистые упражнения (в основном на обхват). Т.е. помпу и клэмпинг практиковал ежедневно. Теоретически. Но на практике, с моим графиком работы, не всегда удавалось каждый день заниматься. В частности, когда я улетаю в другой город на один день (утром улетел, вечером- обратно), сумку с вещами не беру, только портфель с документами. Соответственно помпу не брал, да и возможности НУПить не было, ведь в гостинице в таком случае не останавливаешься. Я напрягался, что день проходит без тренировки.
Но не было счастья, да несчастье помогло. Стал замечать, что при таких пропусках, член на следующей тренировке значительно лучше прорабатывается теми же зажимами и помпой, сильнее раздувается и дольше остается в разбухшем состоянии. Так я понял, что не для всех хорош ежедневный график помпирования и клэмпинга. В частности, для меня график через день подходит лучше, чем ежедневные тренировки. И это подтвердилось на практике.

Подвешивание. Я раньше утром, перед подвешиванием, делал мануальные растягивания и FootLongStretches, типа для разогревания связок. Сейчас я их отбросил, они отнимают много времени, а на меня уже слабо влияют. Подвешивание куда эффективнее. А освободившиеся 15-20 мин я занял еще одним сетом подвешивания. Таким образом, у меня выходит примерно 8 часов подвешиваний в неделю. Сейчас мой рабочий вес составляет 7 кг. Вешалка- Bib Hanger, в поездках (когда нет возможности взять громоздкий Bib Hanger), использую стары добрый CaptnsWench.


Помпирование. Первый сет делаю, не превышая давление 5 Hg, причем очень плавно повышаю давление в первую минуту после надевания цилиндра. Это препятствует потемнению кожи пениса. Второй сет- 6 Hg, третий- 7-7,5 Hg.

Клэмпинг. В первый сет делаю сразу с двумя хомутами, один сразу за другим. Второй сет- с одним хомутом, благо член уже такой раздутый, что и одного с избытком хватает. Во время сетов делаю экстрмальные uli, эрегированные сгибания и упражнение на увеличение головки Sadsak Head Exercise.

Одним из основных секретов успеха считаю определение собственных индивидуальных особенностей и предрасположенностей к росту в НУПе. Например, многие, в частности гуру клэмпинга Big Girtha, утверждают, что клэмпинг надо делать каждый день, а то и по несколько тренировок в день. Я так и считал. Но на собственном опыте убедился, что для меня эти принципы не работают. По крайней мере, на данном этапе. Поменял программу и все пошло как надо.

Еще одной немаловажной особенностью для достижения успеха, считаю, является постоянный поиск оптимальной программы для роста. Для этого необходимо определить индивидуальные физиологические индикаторы (см. соответствующую тему) и ориентируясь на них, продолжать практиковать текущую программу или менять ее. Необходимо не бояться новых техник. Я, например, считал раньше, что года два я буду практиковать только мануальные методы. Но и года не прошло, а я приобрел помпу, зажимы. Затем- вешалку, стретчер. И думаю, на этом не остановлюсь. Чем больше и чаще «удивляешь» пенис новой техникой или методом, тем эффективнее он растет. Необходимо постоянно менять интенсивность, количество, последовательность и вид упражнений, не давая члену привыкнуть к монотонности тренировок. Не надо бояться постоянной смены программы.

Внесессионные упражнения. Здесь у меня положение таково. Две недели назад получил стретчер AutoADS от monkeybar'a. Ввел его в свою программу, пока больше получаса в день не ношу, привыкаю. Соответственно про отдачу от этого вида НУП-техники пока говорить рано.
Я увеличил время fowfers, теперь практикую его около 2-х часов в день, иногда и больше. К тому же я почти постоянно днем ношу или эрекционное кольцо (а иногда и два сразу) или кольцо Блэко. Иногда ношу неопреновую разогревающую повязку Wrist Wrap (пару дней в неделю). И еще не забываю о 1-2-х минутных растягиваниях в туалете, после каждого мочеиспускания. В общем, мой член постоянно находится под воздействием небольшой, но все же нагрузки. Тем не менее, ночь для меня- табу для тренинга и полный отдых, чтобы член мог восстановиться.

Вот такие дела. С размером 16 см я подошел к верхней границе среднего размера (он, как известно составляет 14-16 см). Т.е. дальнейший рост выведет меня в обладателя достоинства «выше среднего». С нетерпением жду этого момента. Чисто психологически. Пустячок, а приятно! Хотя, блин, какой это пустячок?!! Это- одна из важнейших целей моей жизни. Вот так...

Alik Raduga.

З.Ы. Есть еще некоторые важные моменты, касающиеся прошедших трех месяцев. О них расскажу в ближайшее время, так что To be continued…

Молоток! Твоему упорству можно только позавидовать. Расти и дальше.

Alik Raduga
Молодец! Рад за тебя!!!

Алик, зря ночью отдыхаешь! Одевай Экстендэр до утра!



ЗЫ Я очень рад что ты рад! Ятоже около года занимаюсь но ты крут! Хороший результат у тебя не дрефь, есть и хуже.

Алик, поздравляю. Еще три раза по столько же тебе!

С таким настроем я не удивлюсь если у тебя через год будет уже 20см. Поздравляю!

мои поздравления!!!
вот и мне бы так!!!

Поздравляю! Отличные результаты!

Присоединяюсь к поздравлениям! За чужие успехи в НУПе радуюсь как за свои!

Я присоединяюсь к поздравлениям выше, у меня ворос, увеличился ли у тебя объем в нестоячем положении? А рост объема в состоянии эрекции у тебя прсто ох***ельный, я тоже загерлся желанием заказать помпу и хомуты у америкашек, а то чет в объем раcти не хочет как была длина окружности в 15 см, так и не растет , но ты молодец

Спасибо всем за поздравления!
Werginotorics

QUOTE

увеличился ли у тебя объем в нестоячем положении?

Естественно. Я об этом сейчас напишу отдельно, здесь же.

QUOTE

как была длина окружности в 15 см

Вот это у тебя обхват! Я к такому стремлюсь.

Итак, определенные важные моменты, которые не успел описать выше, произошедшие за последние месяцы.

Мои измерения. Мне задали этот вопрос в личку, но отвечаю публично. Почему я измеряю член с десятыми долями миллиметра, это же не точно? Т.е как я могу сказать, что у меня член вырос на 0,25 см, а не на 0,2 или 0,3 см?
Отвечаю. Изначально, когда я узнав о НУПе, стал измерять свой член, решил для себя, что миллиметр- это слишком маленькая единица измерения. Линейкой дрыгнул- и миллиметром больше или меньше. А сантиметр- достаточно много. Поэтому остановился на некой середине, подсмотренной у американских НУПеров. Минимальной единицей измерения мной была принята одна десятая дюйма, т.е. 2,5 мм или 0,25 см. Отсюда и те цифры, которые я привожу в своих размерах.

Упражнения Кегеля. Совсем забыл о них упомянуть, как о внесессионных упражнениях в моей практике. Я продолжаю их выполнять. График таков: 500 сокращений с утра (пока пргреваю член в душе перед подвешиванием), еще 500 сокращений вечером (опять в дУше, но уже когда купаюсь перед сном), а также во время клэмпинга (там не считаю количество), чтобы загнать побольше крови в член.
Развитие РС-мышцы вот как мне помогает. Во-первых, собственно, в клэмпинге, чем сильнее сокращаешь, тем больше закачаешь крови в член, т.е. и проработаешь его лучше. Во-вторых, во время секса, в момент оргазма сокращения намного сильнее, и сам оргазм намного ярче и интенсивнее (кто практикует Кегель- поймет меня без труда). Ну и в-третьих, опять-таки во время секса, в момент оргазма, сознательное сокращение и удерживание в напряжении РС-мышцы, препятствует эякуляции и дальнейшего спада эрекции. Т.е. оргазм есть, но можешь продолжать далее, до следующего оргазма.
Впрочем, это не по теме данного форума. Просто, коль уж начал объяснять, для чего я это делаю, то последняя причина- немаловажная. Я в этой теме- еще новичок, хотя и практикую эти даосские техники уже полгода. А нужны годы и годы. Ладно, отвлекся…

Размер в расслабленном состоянии. Он продолжает увеличиваться, но конечно не так бодро, как в первые месяцы НУПа. Сейчас длина в среднем сантиметров 12 (прикольно, у меня раньше таким член был в состоянии эрекции). Обхват- не измерял, полагаю, что сантиметров 11,5-12. Такой, вполне приличный член. Я теперь в баню с мужиками стал ходить. Раньше меня туда хрен заманить было, всякие хитрые отмазки придумывал, то занят, то болею. Сейчас я на уровне. Более того, сейчас у большинства знакомого народу в бане член меньше моего. Вот так.

Жена узнала о НУПе. Да да, пришлось сознаться (правда не во всем). Потому что, ну куда уже скрывать, если все так видно?! Я правда не стал травмировать ее психику и показывать вешалку или помпу. Просто, как-то мы откровенно разговорились и я ей рассказал, что стал практиковать некую древнюю китайскую технику, которая позволяет значительно повысить качество сексуальных отношений за счет более качественной эрекции, увеличении продолжительности полового акта и общему укреплению здоровья. Поверила, потому что в доме полно книг на даосскую тему, купленных мной за последние полгода. Я сказал, что ежедневно необходимо делать достаточно продолжительный самомассаж, медитации и дыхательные упражнения. Это требует уединения. Например, в ванной. Видишь, говорю, какая эрекция, аж член кажется больше стал. Жена верит или делает вид, что верит. Но факты налицо. Она даже обрадовалась, что все так благополучно разрешилось. А то я стал последнее время каким-то замкнутым и скрытным (это она так сказала).
Какие положительные стороны моего признания? Теперь я запросто могу запереться в ванной в выходной день (раньше делал упражнения только по будням), если на неделе продинамил тренировку из-за работы и день в итоге пропал. Без объяснений.
Ну и отношения у нас стали намного более доверительными и открытыми, а с таким супружеским стажем- это очень ценные перемены.
Кстати, жена сказала, что давно заметила перемены во мне, но не из-за размеров, а из-за качественного секса. Он стал дольше, приятнее и интенсивнее (это- ее слова). Да и намного чаще. Я этого не замечал, но она говорит, что мы близки теперь намного чаще, чем, скажем пару лет назад. Говорит, что член стал больше из-за эрекции. Я спросил, как больше? Длиннее? Нет, говорит, толще, во рту тяжелее помещается
Вот как получается. А кто-то говорит, что размер значения не имеет. Сам-то по себе, может и нет, но уверенность обладателя этого размера, плюс умение и старательность, приобретенные в то смутное время, когда размеры этого члена оставляли желать лучшего делают свое дело. И еще как делают!!


Встреча с подругой. И еще один крайне важный для меня и (возможно) любопытный для вас момент. Три недели назад приезжал в родной город. Встретил старую знакомую. Болтаем ни о чем, ну и в ходе разговора передаю привет все нашим общим знакомым. А среди знакомых этих, надо сказать, есть и девушка, с которой мы были близки продолжительное время. Я уже был женат, да и она замужем (измены- не тема данного форума, поэтому не буду развивать, правильно это или нет), но почти два года мы периодически встречались, как говорится, с вытекающими последствиями (я, кстати, упоминал о ней в этой своей истории на форуме где-то выше).
В общем, мой привет ей днем возвратился ее звонком мне вечером. А я был уже не трезв, поэтому мы быстро договорились о встрече в клубе. Потусовались немного, но каждый ведь понимает, что на самом деле нам друг от друга надо. Быстренько поехали ко мне. Трахались как кролики. Много и часто. В моем возрасте и два раза- это подвиг, а тут целых три! Как тогда, в молодости, в редкие дни встречи.
Так вот, в самом начале, только я свое хозяйство начал внедрять, она не то чтобы просто удивилась, а охренела. Но не то, что у меня член стал больше, а то что у нее там все стало меньше. Говорит, что видимо редкий секс (она развелась с мужем полтора года назад) сказывается на ее размерах, типа заросло все. А я только про себя ухмыляюсь, зная суть таких перемен.
Но потом, когда пришла пора переходить ко второму разу и она стала делать минет, тут она еще больше удивилась. Спрашивает, ты что с членом сделал? А я типа дурака включил: В смысле? Ты о чем? Я тебя не понимай? И вот, что она выдает:- У тебя сейчас член ТАК стоит, как никогда раньше не стоял! Он- такой толстый! (Блин, опять эта толщина! Дважды на личном опыте убедился, что обхват для женщин важнее, чем длина.)
Т.е. когда человек встречается с чем-то непонятным, он интерпретирует это по мере своих понятий. Увеличение моего члена Аня восприняла как улучшение эрекции (а как же иначе, ведь член нельзя увеличить ). Говорит, что от крови, распирающей член, он даже намного темнее стал. Опять же, сама себе доказывает свою теорию. А о том, что это на самом деле- потемнение от вешалки, она,естествнно, ничего не знала. Не стал ее разуверивать.
Я говорю, что типа я йогой увлекся, китайскими целительными практиками и вот результат. Она все приняла за чистую монету и теперь является самой яростной сторонницей йоги для мужиков
В общем, секс был у меня, наверное, самым качественным за последние лет пять! Чувствовал себя секс-монстром, мачо-искусителем, супермэном, наконец . В общем, та ночь стоила того, чтобы потратить месяцы и годы кропотливой работы над собой.

Если что еще вспомню, напишу.

Alik Raduga
Да, Алик. Это точно прорыв. По всем фронтам.
Вроде для себя все решил давно, и все равно призадумался.

Dancergogo
О чем призадумался-то?

Alik Raduga
Да я бывает ленюсь. Даже не в НУПе, а так, по жизни. И тем самым сам же себя обворовываю, получается. Теряю моменты которые можно было прожить полноценной жизнью, а не с оговорками.
Сорри за пафос

QUOTE

Встреча с подругой

Алик, блин, люблю я эти твои истории…

Мои поздравления. а также пожелания успехов в нашем нелёгком деле. Отдельное спасибо за подробные описания.

Alik Raduga,
Тебе бы, книги писать!
Типа, романы и т.п.
А ближе к пенсии, издал бы мега-шедевр с названием типа, "Как я увеличил свой болт"
Уверен, эта книга побила бы все рекорды по продажам.

классно! Мотивация для нас всех! Моя жена пока ничего не замечает и не подозревает, как мне кажется. Смелый поступок все жене рассказать, молодцом.

Тогда нужно сначала "Как я заработал свои первые 500$" А уж потом про болт

alibobaivich

QUOTE

Тебе бы, книги писать! Типа, романы и т.п. А ближе к пенсии, издал бы мега-шедевр с названием типа, "Как я увеличил свой болт" Уверен, эта книга побила бы все рекорды по продажам.

Я подумаю над этим предложением Спасибо!
Spektr

QUOTE

Смелый поступок все жене рассказать, молодцом.

Да я собственно, не по доброй воле это сделал. Как-то все само собой получилось. Она меня приперла к стенке (в переносном смысле), типа выкладывай, что с тобой происходит.
Да и тем более, я не всю правду ей рассказал. Думаю если бы я ей свои пыточные орудия показал, например вешалку в действии , она бы значительно хуже все восприняла. А так, массаж, дыхательная гимнастика, типа здоровье укрепляю, ну и семейные узы

Alik Raduga Ты в моих глазах вырос еще на сдесяток пунктов, уважаю.

Алик, вдохновлен Вашим упорством, с завтрашнего дня начинаю заниматься своим пенисом.
Чес слово, блин, ну надо же, такие результаты.
Я уже к операции готовить себя начал, а тут такое...
Я ваш подаван.
Вы спасли меня, а значит, теперь вым за меня отвечать

Всем привет!
Хотел бы поделиться еще одним своим выводом.

Итак, одной из отрицательных сторон НУПа (помимо несомненных положительных последствий) является discoloration, т.е. потемнение пениса, а точнее потемнение кожи. До определенной поры меня мало волновал этот вопрос, т.е. член конечно темнел, но не настолько, чтобы это являлось проблемой для меня. Потом потемнение стало достаточно сильным и это необходимо было как-то решать. Свои поиски и их результаты, а также некоторые выводы, которые я сделал, я уже выкладывал в теме [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Напомню, что я решил с потемнением не бороться, а не допускать его впредь. Т.е. профилактика, а не лечение. Вот основные положения:

QUOTE

...... я решил не запускать это потемнение. Правила элементарны: 1. При подвешивании. Если вешалка CaptnsWench, то сет не должен превышать 10 мин. А если Bib Hanger- то 15 мин. Также я увеличил паузу между сетами до 4-5 мин., а раньше было 1-2 мин. 2. При помпировании. Сет не должен превышать 10 мин. А давление в цилиндре в первом сете не должно превышать 5 Hg. Во втором и т.д. сетах можно немного и повышать этот показатель, но в любом случае, с давлением выше 7 Hg, потемнение будет прогрессировать. 3. При клэмпинге. Сет не должен превышать 10 мин. После снятия хомута, обязателен массаж пениса. 4. При ношении эрекционных колец. Кольцо надо надевать на пенис после того, как он примет нормальную окраску после пампига/клэмпинга. Легкий массаж помогает добиться этого быстрее.

Но остановившийся было прогресс в потемнении, начался снова. Причем, видимо это было уже давно, просто я не замечал. И вот почему. Более всего потемнела та часть члена, которая находится с нижней стороны (если его расположить параллельно полу), причем не вся поверхность, а только половина (потемнение начинается сразу от головки и идет примерно до середины ствола). В обычном расслабленном состоянии эту часть не видно. А в эрегированном - весь член наливается кровью и темнеет, так что даже в прозрачной помпе, когда на него пристально смотришь этого особенно не бросается в глаза (а уж во время секса, тем более). Заметил я это совсем недавно. Перевернул член и ахнул .

Понятно, что такое потемнение явилось следствием подвешивания, а усугубилось пампингом и клэмпингом (т.е. поврежденной коже надо бы восстановиться, а я ее добивал помпой и хомутами). Я то думал, что с приобретением Bib Hanger’а эти проблемы останутся позади, а все это- недостатки CaptnsWench. Ничего подобного! От Бибовской вешалки все оказывается ничуть не лучше. Хотя может и лучше, просто именно с ее помощью я стал подвешивать более-менее приличные веса. А именно вес (ну и время сета) играет основную роль в образовании потемнения.

И опять таки, не было бы со мной этого казуса, я бы и не понял в чем истинная проблема. А проблема эта заключалась в неправильном креплении вешалки на члене. Вот уж не думал, что со мной такое случится. Я из себя мнил такого знатока, а сам элементарное подвешивание выполнял неправильно!
Нет, по началу я все делал так как надо. Вешалку CaptnsWench я закреплял правильно, поэтому и результаты, хоть и скромные, но были. А с Bib Hanger’ом прям беда. Смотрел я видео, там вроде все понятно, я так и закреплял вешалку. Не учел я одного. На видео все выполнял ОБРЕЗАННЫЙ мужик, поэтому и мне, необрезанному, не было понятно, как быть с кожей крайней плоти. Я ее частично и оставлял на головке, закрепляя вешалку. В результате та часть кожи, которая оказывалась незажатой вешалкой (ближе к головке) здорово темнела при подвешивании, наливаясь кровью и деформируясь самой вешалкой. Но это еще полбеды (следствием этого и являлось мое потемнение). Настоящая проблема была в том, что в результате такого подвешивания, кожа члена натягивалась до предела и принимала на себя почти все усилие груза. Т.е. тянулась именно кожа, а подвязки пениса ligaments тянулись далеко не на полную силу, необходимую для роста (ведь они уже привыкли за год к нагрузкам от растягиваний, а затем и подвешивания с помощью CaptnsWench). Это вызывало еще большую деформацию этой кожи и еще большее ее потемнение.

А как же мой рост в длину? Да за три последних месяца я вырос еще на полсантиметра в длину. Но полагаю, что рост этот был вызван вовсе не подвешиванием, а помпой, ну и отчасти клэмпингом.
Стал ВНИМАТЕЛЬНО читать все о подвешивании. Оказывается кожу надо убирать, тогда и нагрузка будет ложиться не на нее, а на ligaments. Попробовал. Да, так и есть! А я все недоумевал, почему с неудобной CaptnsWench (которой я пользуюсь изредка, пару дней в месяц) мне гораздо удобнее работать, чем с суперкомфортным Bib’ом. Теперь подвешиваю правильно. Кстати, померил LOT. Все оказалось не так плачевно, где-то 7:00-7:30. Т.е. есть куда расти Еще одно доказательство того, что я делал подвешивание не так. А я то думал, что все, что мог, то уже растянул.
Так что не повторяйте моих ошибок. Если на начальных стадиях подвешивания потемнение несущественно и им можно пренебречь, то после, когда вес уже достаточно серьезен (более 5 кг)- это становится серьезной проблемой.
Вот так. Что называется, учите мат.часть!


Невнимательный и иногда черезчур самоуверенный
Alik Raduga.

З.Ы. Кстати, а потемнение я сейчас лечу. Но об этом расскажу отдельно и подробно чуть позже.

Alik Raduga, подаешь достойный пример, спасибо тебе!
От всей души, роста, роста, рррроста тебе!

С приростом тебя! Так держать!

Alik Raduga
Извини друг мой,опять досаждаю тебе своими глупыми вопросами,но будь добр дать на них свой благородный ответ
Ещё раз прочитал твою автобиографию(в очередной раз пришёл в восторг. Хотелось бы лицезреть тебя в реале. Кажешься этаким героем)...и обратил внимание на то,что первый свой опыт нупера ты встретил с нулевым результатом...А именно:неправильно выполнял джелк. Мне начинют терзать смутные сомнения,что возможно я тоже ошибаюсь с техникой,ведь вживую я её не видел. А ссылки на Thunderplace и прочие сайты я использовать не могу...регистрация не проходит и много других нюансов.
На словах можешь объяснить правильную технику джелка или может [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]?
И я так и не понял сколько у тебя сейчас NBPEL? На сколько вырос за весь срок?

Май Абрискосов

QUOTE

может скинуть видео.?

Сбрось свой e-mail мне в личку- скину.

Вопрос:

QUOTE

сколько у тебя сейчас NBPEL?

Ответ:

QUOTE

30 ноября в очередной раз сделал замеры и вот каковы результаты: NBPEL: 16,00 см; BPEL: 18,50 см; EG: 13,75 см.

Вопрос:

QUOTE

На сколько вырос за весь срок?

Ответ:

QUOTE

Рост с начала занятий (мой стаж один год и три месяца) составил: в длину +4см, в обхвате +2см, изменение объема- на 83%.

Privet vsem!
Mnogo soobsheniy poluchil v lichku. Budu nemnogo tormozit' s otvetami, t.k. seychas nahozhus' ochen daleko (v danniy moment vo Vietname). V Rossii budu tolko posle rozhdestva.
Zdes' tyazhelo ne tolko s kirillitsey (russkim shriftom), no i i-netom voobshe. 1-go edu v Laos, dazhe boyus' podumat, kak tam naschet etogo

Otvechat' budu po mere vozmozhnosti.

S nastupayushim!!

Alik Raduga
Занимайся по ходу популяризацией НУПа! Вьетнамцам это ой как нужно

Dancergogo
Im eto voobshe ne uperlos', hotya i po statistike oni- samaya korotkochlennaya rasa.
Oni takie mirnie i vsem dovolnie, dazhe pri tom chto zhivut v polnom govne. ONI DOVOLNY ZHIZNYU. Ne to chto my.
Blin, tak zdes' vsyo medlenno... Internet voobshe ne gruzitsya. Neimovrnie muki Nu vot, ya opyat' chem-to nedovolen...

Смотри не подерись с местными от недовольства.

Alik, как там узкоглазенькие? Не пробовал?

Я уже в Тайланде. Ура! Здесь цивилизация. В отеле есть беспроводной интернет и я теперь могу в нет выходить со своего ноутбукa. Поэтому теперь буду писать по-русски.

Читая твою историю и прогресс, возник один существенный вопрос. Приводимые замеры члена по отчетным периодам - когда они замерялись? Понятно, что утром. А какой период отдыха предшествовал до этого? Дабы не обманывать пацанов и, в первую очередь, самого себя.
Поясню подробнее. У меня после 30-40 минут использования помпы - спустя СУТКИ член еще не возвращается к своим обычным размерам, обхват еще остается увеличенным на 5-7 мм. А это, даже спустя такой промежуток времени, является довольно ощутимым.
А ты писал, что в последнее время между упражнениями почти постоянно носишь кольца, а отдыхаешь только ночью. Так после таких серьезных и продолжительных нагрузок понадобиться двое-трое суток для того, чтобы член отдохнул и пришел в норму, и был "подвергнут" объективным измерениям.
А о Тайланде пишут, что это страна секса, разврата и новейших достижений в области увеличения пениса! По приезду ждем свежих новостей!

Alik Raduga, а где скачать подробное описание (желательно с картинками) НУПа? И что такое НУП?
У меня 15,5 см , хочу увеличить хотя бы до 18... На днях заказал почтой с сайта penisxl.ru подробный ( как они заявили) комплекс упражнений на CD для увеличения в длину и ширину, а так же выпрямления члена... Кто-нибудь пробовал их комплекс?

почитай этот форум тут все есть, все написано и расписано

celtictrans, не верьте всему ,что пишут.
Тайланд, одна из самых пуританских стран в мире.
Отношение к сексу там самое нейтральное.
А что до улиц с ледибоями и тайками, то это специальные зоны для туристов. Ничего не поделаешь, стране, бюджет которой наполняют приезжие приходится идти на уступки. Но, сами тайцы, в этом плане, очень спокойны и увеличение этого самого места, их волнует меньше всего.

Угу,лучше бы на эти деньги приобрел себе помпу или вакумный хенгер. Этот форум не заменит никакие другие диски.

Кто в лес, кто по дрова...

celtictrans

QUOTE

Приводимые замеры члена по отчетным периодам - когда они замерялись? Понятно, что утром. А какой период отдыха предшествовал до этого?

У меня график тренировок 5/2, т.е. 5 "рабочих" дней, а затем два выходных. Так вот измерения я провожу утром после двух выходных, чтобы максимально отдалиться от последней тренировки.
По поводу точности таких размеров у меня есть некое мнение. После приезда обязательно расскажу о нем.

И по поводу Тайланда тоже расскажу много интересного, в частности о НУПе. Я здесь второй раз, но совсем по другому смотрю сейчас на некоторые вещи. Об этом позже.
Что же касается развращенности или же наоборот, пуритантства Тайланда, то и то и другое здесь в изобилии. Это- большая страна, и если на севере- люди замкнутые, религиозные и сдержанные во всем, то на юге- такой разврат, что Амстердам отдыхает.

Всем привет!
Выкладываю свои новые наблюдения и мысли по поводу НУПа.

1. Регресс. Так получилось, что вторая половина декабря прошедшего года для меня выдалась очень горячей в плане работы. С утра до ночи бегал, суетился, договаривался, ну многим знакомо такое состояние. Тем более, что в 20-х числах я планировал уехать на отдых, мне надо было завершить дела уходящего года.
Ну а потом я уехал в Азию на две недели…
В итоге, три недели прошли у меня без НУПа. Три недели! Беспрецендентный для меня срок отказа от занятий. Что же в итоге? Первые пару-тройку дней- никаких видимых изменений. Но позже заметил, что член в расслабленном состоянии стал меньше, дальше- хуже. Решил, вопреки планируемым замерам раз в три месяца, замериться раньше. Жопа!! После недели без НУПа мои размеры уменьшились не только в расслабленном, но и в эрегированном состоянии
NBPEL = 15,5 EG = 13,25

Вроде хрень какая-то- на каких-то полсантиметра в длину и на столько же в обхвате меньше. Но потеря в общем объеме составила около 10%, что реальнее отражает картину.
А в расслабленном состоянии член стал длиной 8-9 см (вместо прежних 12-ти).

Вот такой, блин, подарок я преподнес себе к Новому году.

А дальше, помимо собственно, моего отъезда заиграло мое любопытство. А на сколько член уменьшится, если вообще перестать НУПить? Проходит еще неделя на отдыхе, без НУПа, измеряю (специально даже взял с собой линейку )- все на том же уровне. Т.е. дальнейшего «усыхания» не обнаружено. По прошествии еще одной недели, результат тот же. И на этом спасибо! Дальше я уж ждать, сложив руки, не стал и возобновил тренировки. К тому же уже вернулся в Россию. Вчера провел первую легкую сессию, а то член уже отвык от нагрузок.

Какой из всего этого можно сделать вывод?

Я условно разделил увеличение размеров пениса на три стадии.
Первая. Разбухание тканей пениса непосредственно (или же спустя некоторое время) после тренировки. Такое увеличение- временно и в зависимости от различных условий, длится от пары часов до суток. Это состояние можно продлить различными способами пассивного НУПа (эрекционные кольца, повязки и т.п.). Чем дольше и чаще происходит такое увеличение тканей, тем интенсивнее данный рост постепенно переходит во вторую стадию.

Вторая. Более-менее частое пребывание пениса в состоянии первой стадии позволяет тканям не сжиматься до первоначального размера, а со временем некая «разбухлость» сохраняется на дольший срок (в отличие от первой стадии). По моему опыту такое разбухшее состояние пениса сохраняется 5-7 дней. И при стандартном графике тренировок (будь то 2/1, 3/1 или 5/2) естественно не успевает «сходить» к следующей тренировке. В результате чего данная стадия постепенно переходит в третью стадию.

Третья. Твердый рост пениса. Т.е. то увеличение, которое остается навсегда, даже если прекратить заниматься НУПом. К этому то росту мы все и стремимся.

Раньше я игнорировал второй этап роста и считал, что из первой стадии (разбухшего постсессионного состояния) со временем рост переходит в постоянный (т.е. в третью стадию). Получается, что цементирование результатов направлено на закрепление результатов второй стадии и перевод этого роста в третью стадию.

Вот такую теорию я вывел. Но из собственной практики.


2. Азиатские НУПеры.
В этот раз я был в Тайланде во второй раз, но некоторые детали, на которые я раньше не обращал внимания, сейчас просто бросились мне в глаза.
Итак, небольшой туристический экскурс. Несмотря на то, что исторически тайцы- достаточно замкнутый, религиозный и пуританский народ, есть в этой стране достаточно серьезные исключения из данного исторического правила. Это касается курортных зон. В меньшей степени столицы- Бангкока и в большей- морского курорта Паттайи. Пошло все эти веяния как раз из Патайи, которая совсем недавно была простой рыбацкой деревушкой на берегу океана. Но понравилось в свое время здесь американским солдатам и своим местом отдыха год за годом они выбирали это идеальное, с точки зрения климата, местечко.
Но не только климат привлекал их, а и красота и сговорчивость местных девушек. В результате чего за десятилетия такого отдыха, многие (и уже далеко не только американцы) стали приезжать сюда именно из-за этого- съема местных красоток. Так Паттайя, а за ней и весь Тайланд стали считаться секс-курортами. И на какой-то стадии в этот секс-круговорот вмешался съем не только девочек, но и мальчиков. А они оказались не менее сговорчивыми, чем девочки. И вот уже миллионы престарелых (почему то таких большинство) европейцев и даже русских мужиков всех ориентаций хлынули в Тайланд. Еще бы! За $50, максимум за $100 в неделю (!) можно легко снять кого угодно, трахать ее (его) во все дыры, да к тому же она (он) помогают при этом общаться и в магазинах и на рынка и в такси, торгуясь и помогая ориентироваться в сложных азиатских дебрях улиц и взаимоотношений. Целые улицы Паттайи с бесконечной чередой баров, отданы под съем этих девочек, мальчиков и мальчиков, переделанных в девочек (ведь Тайланд занимает первое место в мире по количеству операций по смене пола, причем именно мальчика в девочку, а не наоборот).
У снеимающихся девочек смешное название- «морковка». У мальчиков- не знаю, мне как-то они не интересны

Все это я объясняю, чтобы была понятна та атмосфера, которая царит в Паттайе (ну и слегка, в Бангкоке). И именно в этой среде возникла достаточно своеобразная шоу-индустрия. Буквально на каждом шагу в Паттайе работают так называемые пип-шоу. Подразумевается, что они носят эротический характер. Но те, кто хоть раз это видел, знают, что от эротики там мало что есть. Скорее это- цирковое представление, показывающее безграничные возможности человеческого организма.
В подавляющем большинстве, пип-шоу- это сборище девочек в маленьком душном клубе, которые по одной или группой выступают на сцене и производят различные манипуляции со своими половыми органами: засовывают сигареты и даже курят своими щелками; высовывают оттуда пару метров веревки с привязанными через каждые 10 см лезвиями или гвоздями; засовывают туда шарики от пинг-понга и даже живых рыбок и хомячков. Набор таких трюков невелик и в целом во всех шоу очень похож.
В некоторых местах, правда, девочки могут на сцене трахать друг друга пристегными членами, бить друг друга плетками, но, повторюсь, на эротику это не похоже, потому что тайки не умеют двигаться вообще. Мертвые девочки с такими же мертвецкими лицами, на которых написано: «Господи, как же вы мне все надоели…» .
Но среди кучи этих злачных девичьих мест есть и очень редкие шоу с мужиками. Нет, мне совсем не приятно видеть на сцене голых мужиков, более того, это даже противно и попав на такое шоу первый раз, мы с другом порывались убежать. Но любопытство взяло свое и наши жены убедили нас остаться.
А различия между мужским и женским шоу достаточно серьезные. Во-первых, мужики в этих шоу, в отличие от женщин, неплохо двигаются, т.е. хореография более-менее присутствует. Во-вторых, мужские шоу, как мы поняли, нелегальные, и если на женские пип-шоу народ сгоняют зазывалы чуть ли не по всему городу, то мужские наоборот, скрывают. Никаких вывесок, все законспирировано. В-третьих, стоимость билета на мужиков в три раза дороже, чем на девок. Ну и в-четвертых, в виду специфичности зрелища, на него ходят в основном японцы и корейцы и встретить там не то что русскую физиономию (коих на женских пип-шоу большинство), а вообще европейскую, проблематично. Видимо, в Азии, другие понятия о развлечениях
Так вот, еще в первое посещение Тайланда и такого шоу, меня удивили размеры членов тайцев. Если по статистике средний член азиата 12-13 сантиметров, то в этом шоу средний размер был, ну минимум сантиметров 16.
Второй раз (уже в эту поездку в Тайланд) мы с женой повели другую семейную пару наших друзей по всем злачным местам, в том числе и в это. Пьяно-весело. И вот в этот-то раз я и заметил, что у большинства мужиков члены ближе к головке значительно темнее, чем у основания. Даже несмотря на то, что в общем они гораздо смуглее европейцев. В первый раз не обратил на это внимания, но сейчас это настолько сильно бросилось в глаза, потому что у меня ТАКАЯ ЖЕ СИТУАЦИЯ! Ну только в целом, конечно, светлее. И это результат НУПа, в частности подвешивания и помпирования.
Так вот почему у них члены больше, чем у собратьев! Они- НУПеры. Хотя справедливости ради скажу, что у трети участников шоу были члены абсолютно равномерной окраски, т.е. так их наградила природа, а не собственные руки и помпа.
И я сразу же вспомнил, что периодически встречаю на thundersplac’e тайцев. Но тут, в реальной жизни, ну никак не ожидал.



3. Племя длинношеих. В этот раз я воочию встретился с племенем падаунгов. Вообще то плямя это- бирманское (сейчас, кстати, Бирма- сосед Тайланда, называется иначе- Мьянма), но на севере Тайланда они доступны для просмотра туристам, их вывозят из резерваций в специальные деревни для показа интересующимся на специальных экскурсиях. Знамениты падаунги своими женщинами, которые с детства носят особые кольца на шее. С возрастом, количество таких колец растет, а с ними растет и дина их шей. И к совершеннолетнему возрасту шеи у них становятся просто фантастически длинными! Так смешно и даже нелепо это выглядит, когда такие миниатюрные женщины, ростом метр пятьдесят, носят свои головы на таких длюннищих шеях, чуть ли не в половину их тела длиной.
Вот уж я не знаю, как объяснят врачи такое удлинение. Ведь там, как-никак, позвоночник, куча жизненно важных сосудов, артерий и вен. Все вытягивается! И еще как!!
Что уж говорить о наших членах. Их-то тем более вытянуть можно. И сделать это на порядок легче. Это я- скептикам НУПа



Вот собственно, пока и все. Часть этих заметок печатал, пока летел из Тайланда 9 часов. Получилось достаточно много. Короче не выходит, sorry!

Alik Raduga.

Всё,хачу в Тайланд.За 100$ целую неделю делать дзынь-дзынь! А как там с правопорядком,опасность есть как-нибудь?

Alik, классно написал спасибо! Твои рассказы вдохновляют и прибавляют мотивации!!!!

Alik Raduga, но шеи то у них становяться тоньше?

Алик, не волнуйся насчёт усыхания. Замечено, что после возобновления занятий, утерянные миллиметры легко возвращаются.

Goody
Спасибо, я уже не волнуюсь. После двух дней возобновления тренировок габариты в расслабленном состоянии вернулись.
Не думаю, что с эрегированным размером все будет так же просто, но я особо никуда не спешу. Месяц-два и думаю, верну утраченные миллиметры

Добавлено:
AERO9-5
Знаешь, не заметил я, чтобы они особо тоньше стали. Но сами то шеи и не видно, от основания до самой головы на эти шеи надеты кольца и они таким широким браслетом закрывают кожу. Так что вполне возможно, тоньше они и стали, но не факт.

С возвращением, Алик!
В январе прошлого года был в Паттайе и сам наблюдал воочию все то, что о чем ты пишешь. Разве что на мужские пипшоу не ходил. Классно там жить иностранцам, это на все 100%! Много пенсионеров из Европы проводят там по полгода в году, зимуют
Теперь о грустном. У меня тоже была вынужденная пауза в тренировках неделя до НГ и неделя после по причине работы и поездки лыжное катание. Так вот - тоже откат, причем большой. Последние 1,5 мес прошедшего года активного помпирования и дневного растягивания было около NBPEL 17.5 и EG 12 и вот полмесяца паузы дали 16,5-17 и 11-11,5 соотв. Думаю эрекция была не супер, но все же..
Короче, праздники кончились - начались будни - продолжаем НУПить!

Алик - всегда вдохновляли твои рассказы. Просто бесподобно.

QUOTE

А дальше, помимо собственно, моего отъезда заиграло мое любопытство. А на сколько член уменьшится, если вообще перестать НУПить? Проходит еще неделя на отдыхе, без НУПа, измеряю (специально даже взял с собой линейку  )- все на том же уровне. Т.е. дальнейшего «усыхания» не обнаружено. По прошествии еще одной недели, результат тот же.

Экстремальный ты мужик, Алик. Меня бы в холодный пот кидало от такого перерыва. Неделя без НУПа - страшно.

То что тоньше, это 100%. Женщине, улеченной в измене снимают эти кольца, и шея ломается.

AERO9-5
Да хрен с ней, с толщиной этой. Это все офф-топ. Хотя,думаю ломается эта шея не от тонкости своей, а от лишения поддержки, до этого- постоянной. Там же мышцы атрофированы все, не они же держат голову, а кольца эти. Ладно, закрыли тему шей. Не на этом форуме, ОК?
Dancergogo
Мне тоже было страшно. И руки чесались. Но глаза боятся, а руки НЕ делают

ok

Алик, а как правильно наматывать бинт чтобы потом закрепить вешалку и нагрузка была на подвязки, а не на кожу? Как ее убирать?
Я сделал вешалку pro 2000. начал подвешивания все идет нормально, но хочу быть уверенным что нагрузка идет именно туда куда надо!
спасибо!

Desmond
Кожу убрать можно одним единственным способом- залупить (другого слова, характеризующего данный процесс, я в русском языке не знаю ). Только залупить, проведя рукой от головки до самого основания, максимально оттянув кожу к этому основанию. И придерживая одной рукой кожу, второй начинать наматывать бинт.

гы // слово из детсва

так и буду делать!

Пришла пора моего очередного «квартального отчета». Поясню, измерения свои я провожу раз в три месяца, последнее было в конце ноября. 26 февраля, с утра замерился и у меня есть (для себя же ) две новости: хорошая и плохая. Хорошая состоит в том, что потеря в размере, которая меня постигла некоторое время назад (отчасти сознательная потеря), ликвидирована. Плохая новость: больше ни миллиметра набрать не удалось В другой теме я уже об этом говорил.
В цифрах это выглядит так.
На 26 февраля 2007 г. мои размеры составили:
NBPEL 16,00 см, BPEL 18,50 см, EG 13,75 см.
Т.е. за последние три месяца я не прибавил ни в длине, ни в обхвате.
А рост с начала занятий НУПом (за 1,5 года) остался неизменным и составил 4 см в длину и 2 см в обхвате.

Как ни странно, этим результатом я доволен. Нет, не нулевым прогрессом, а тем, что потерянные показатели восстанавливаются легко.
Моя программа за последние месяцы изменилась. С середины января у меня серьезный бизнес-проект, который имеет свои положительные и отрицательные стороны в отношении НУПа. Плохо то, что время, которое я могу сейчас уделять НУПу очень сильно сократилось. И от тех двухчасовых тренингах в день, как прежде, остались одни воспоминания. У меня есть всего 40 мин с утра перед работой. Вечером уже ни до какого НУПа.
Ну а хорошее в этой ситуации то, что я целыми днями в офисе, объектов в полях (ну в смысле, с выездом в др.города) у меня сейчас почти нет. Чисто административная организационная работа, все время компьютер перед глазами, могу оперативнее реагировать на вопросы форума . Ну а плюсом для НУПа является регулярность занятий. Т.е. график 5/2 сейчас я железно выполняю.
От подвешиваний отказался. Времени нет. Только помпирую и немного клэмпинга. Все.
Точнее так: 3 сета помпы по 10 мин. (5, 6 и 7 Hg соответственно). А между ними две пятиминутки клэмпинга.
Ну и куча внесессионных упражнений, я их уже и не замечаю, вошли в привычку.

Аврал на работе у меня продлится еще месяца два-три, так что как минимум еще столько пока буду обходиться без подвешиваний. Зато такие ударные темпы работы обычно сменяются более спокойным графиком. Буду пожинать плоды своего творчества Тогда и наверстаю.

Alik Raduga
Поздравляю. Надеюсь, твой застой перейдет в прогресс. Сам знаешь -- главное ЗАХОТЕТЬ.
От подвешиваний отказался из-за нехватки времени, или считаешь их не очень эффективными?

Буратино

QUOTE

От подвешиваний отказался из-за нехватки времени, или считаешь их не очень эффективными?

Я же писал:

QUOTE

От подвешиваний отказался. Времени нет.

Подвешивание считаю самой эффективной техникой на длину.

ekstender,kak zamena podveshivanijam ne goditsja?(Sorj za translit)

andyhug
Как полноценная замена- нет. Как дополнение- супер!

Alik Raduga
Извини за вопрос. Неужели и у тебя такой долгий застой?

Alik Raduga, я в шоке. поразил меня так ми резалатами. не думал что можно так нарастить свой агрегат. блиин. мне б такой прирост я б показал телкам где раки тусуют
пасиб большой за форум. тебе с Goody.
еще многим здесь за ценный ресурс. неделю живу полноценно.
как же легко дышать то стало.
чтаю по телефону. пишу редко, скоро сделаю свою тему с размерами-прогрессом.

meteor061
Застой долгий. Занимаюсь немного. Но на самом деле, я с февраля так и не измерялся. Вот скоро будет 2 года НУПа, померяюсь обязательно и расскажу, что все эти месяцы делал.
Ландау

QUOTE

неделю живу полноценно. как же легко дышать то стало.

Будешь настойчив- еще не так задышишь.

Привет Алик,подскажи пожалуйста сразу после Юли появляются мелкие красные точки от середины члена до головки, раньше было только на головке, делаю так: довожу член до полной эрекции, берусь у основания кегелирую заганяю в член кровь, чтоб создать определённое давление, после этого ганяю кровь небольшими движениями у основания, причём головка достаточно сильно увеличивается. Всё ли я делаю правильно и что за красные точки? Может ещё и дело в том что я не делаю джелк?

:AXEL:, все делаешь правильно.
Пойми, есть некое предельное количество крови, которое способны вместить пещеристые тела и сосуды твоего члена. Сосудистые техники направлены на увеличение объема этой крови и, как следствие, увеличение члена. Те продвинутые упражнения, которые выполняются на полностью эрегированном члене, наиболее сильно воздействуют на член. Выполняя такого рода упражнения ты пытаешься загнать крови больше, чем способны вместить твои сосуды. Не удивительно, что они (сосуды) лопаются и образуются такие красные точки на члене.

Т.е. появление таких точек вполне закономерно и не опасно, гораздо важнее следить не за их появлением, а за их исчезновением. Старайся, чтобы они проходили к следующей тренировке. Иначе недолеченное красное пятно постепенно превратится в синее или черное, а чтобы свести последние понадобится неделю, а то и две без НУПа.

Alik Raduga, а ты случаем не читал произведение "К югу от границы, на запад от солнца" Харуки Мураками? Уж очень оно ключевыми моментами похоже на твою историю рассказанную в начале топа. Сори за оффтоп

DeepGear, неа, не читал. А что там тоже было про маленький член?

Alik Raduga
Спасибо большое.

Alik Raduga
Помоему перед Юли лучше сделать Джелк, чтоб постепенно перейти к большему давлению, на мой взгяляд таким образом можно создать большее давление и без всяких пятнышек? А вообще я так понял, лучше создавать всё таки такое давление чтоб не было красных пятнышек? Или же чуть большее давление но с пятнами будет лучше? (естественно чтоб к следующей тренировке они прошли).

:AXEL:, минимизировать появление пятен можно хорошим пргреванием и постепенным возрастанием нагрузки (первые десяток-полтора джелков делай не в полную силу). Чем больше стаж будет, тем меньше шансов получать эти красные пятна. Потом вообще о них забудешь.

:AXEL:, значит ты Юли делал без джэлка?

конечно у тебя будут красные пятнышки... как Алик говорит, пч надо хорошенько прогреть... я с начала августа начал пракитовать клэмпинг, за это время красных точек не разу не было...
я делаю после джэлка 200повт.
каждое повт 5-6сек.

раньше бывали, от растяжек.

вот даже поле отдыха, 2-3 дня не нупил.... сегодня поделал. нормально все ).

Правда, что существует теория(обливание члена после НУП сесси холодной водой поочерёдно с горячей ), типо подобие закалки и воздействие на стенки сосудов, увеличивающее член в эрегированном состоянии
Будь добр скинь ссылочку

Привет Алик, как успехи, у меня тут проблемка опять с Юли, у меня после упр-я со спермой выделилась кровь, Что мне делать?

:AXEL:
Тоже такое же было, подобная ситуация.
Это произошло когда я находился был в другом городе. Был в гостях, в ванной старался быстро по нупить, по спешке тянул, мало согревал, еще и сильно перетянул. После нупа, вовремя прогрева с пениса выделилась капли крови. Думаю, что это произошло когда тянул, в канале произошло микротрещины. Боли не ощущал, но позже после нуп сессии кончик головки болело.. Позже аккуратно посмотрел кончик, заметил внутри красные точки, лопнутые... После этого сбавил интенсивность.
По утрам во время писанины болел кончик (канал). Так же, болело когда просто сидел. Со временем через пару недель все прошло.
Кстати, сейчас клемпингом увлекаюсь довольно интенсивно, боли травмы нет.

QUOTE

Что мне делать?

Сбавь обороты. Если у тебя так же, как у меня было (микротрещины в канале), то через пару недель все пройдет.

Alik, а почём выходит покупка LA Pump через инет, просто вчера зашёл в секс-жоп и купил её за 60$ настоящую Американскую планирую включить её в прогу через 1.5 месяца, а ещё в падарок дали 1+2 колбы разной толщины.

joni-446193

QUOTE

Правда, что существует теория(обливание члена после НУП сесси холодной водой поочерёдно с горячей ), типо подобие закалки и воздействие на стенки сосудов, увеличивающее член в эрегированном состоянии  Будь добр скинь ссылочку

Вот [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] почитай.

QUOTE

Alik, а почём выходит покупка LA Pump через инет, просто вчера зашёл в секс-жоп и купил её за 60$ настоящую Американскую планирую включить её в прогу через 1.5 месяца, а ещё в падарок дали 1+2 колбы разной толщины.

Если покупать у самих LAPump-овцев, то с доставкой будет около 150 грина, точнее не помню, смотри соотв.тему.
Не думаю, что ты купил именно ее. Но если похоже на нее, то выложи в разделе "Помпирование" ссылку. Народ будет благодарен, потому как многих беспокоит дороговизна LA Pump.
Скинь ссылку, оценим, что там у тебя за чудо-девайс.
:AXEL:

QUOTE

Привет Алик, как успехи, у меня тут проблемка опять с Юли, у меня после упр-я со спермой выделилась кровь, Что мне делать?

Не ссы, у многих такая штука случалась. Чуть крови выделяется из уретры- это не страшно. Главное, чтоб это не стало регулярным.

Alik Raduga

С удовольствием кинул бы ссылку, но я покупал её лично, в штате Миннисоте город Минниаполис, т.к. нахожусь в США по программе обмена студентами

QUOTE

Не думаю, что ты купил именно ее. Но если похоже на нее, то выложи в разделе "Помпирование" ссылку. Народ будет благодарен, потому как многих беспокоит дороговизна LA Pump.

Конечно не исключенно что подделка, но на ней ей галлограмма (здесь на севере США за подделку тов. знаков закрывают магазины распространители) и глянцевый тех. паспорт, где целый каталог LAPump-овской продукции, коробка, тоже большая, продуманная вся, влолне возможно из-за габаритов тары доставка и 90 у.е., я учебник пересылал 380 г за 7.6$.

УДАЧИ

2 года НУПа
Вот так не заметно оказалось, что я уже два года в теме.
Измерился (впервые за последние месяцев восемь) 3 сентября.
Резалты следующие:
NBPEL 16,0 см; BPEL 18,5 см; EG 14 см.
Что сказать, роста нет (увеличение обхвата на уровне погрешности- не в счет).
Но тот график и программа, по которой я занимаюсь последние полгода направлены больше на цементирование полученных ранее результатов. Обхожусь без экстрима. Клэмпинг и подвешивание давным давно не практиковал. Только джелк (100% эрекции) и помпа. Напомню, первые месяцы этого периода я херачил и подвешивания и клэмпинг и еще пару техник, но судя по этим результатам, не вырос ни грамма.

На ударные графики и часы, отдаваемые НУПу, физически нет времени. Работа, работа и еще раз работа.
Да и с мотивацией, что греха таить, все обстоит не самым лучшим образом. Тот размер, которого я достиг меня устраивает намного больше, чем то что было Потому и бешеного стремления НУПить всегда и везде уже нет.
Но я прекрасно помню свои цели и стремления. Зато зацементировав результат роста, я уже НИКОГДА не вернусь к члену меньше чем сейчас. А это стоит месяцев усилий.

Новые программы и ударные темпы ждут меня впереди, пока еще не знаю когда. Но пока я делаю карьеру и мне вполне хватает того количества НУПа, которое есть сейчас.

Тот своего рода отдых думаю благотворно скажется на возможном росте в будущем. Все что ни делается- все к лучшему

Вот так. Надеюсь никого не разочаровал. Успеха!

Alik Raduga.

Alik Raduga
Поздравляю!
Читаешь и гордость берёт за наших
Не могу понять такую вещь. Ясно что НУП упражнения себя почти исчерпали. Но остался вообще не задействованный ресурс - вытяжение экстендером. А ты не используешь его. Почему ?
Или я не правильно понимаю логику НУПА

Alik Raduga
Но ведь оно стоило того
Поздравляю с результатами

Alik Raduga
Начинал с таких же размеров как и ты, но срок чуть по более около 2.5 года
можно сказать достиг таких же результатов за исключением толщины. Более пол года роста уже нет
НУПлю просто по привычке во сновном подвешивания все остальное уже лень делать. Уже особенно не надеюсь на какой-то рост, а на форум захожу постоянно в надежде, что кто-то изобретет супер новую технику дающую прирост 1 см в неделю )

Приветствую, Alik Raduga.
Рад за тебя, как за самого себя.
Уверен, этот размер не станет окончательным.
Удачи!

Alik Raduga, поздравляю!
На самом деле, такие результаты это же СУПЕР!

Я верю, что у тебя еще много возможностей впереди!

Genie, экстендер - это что то вроде вешалки, только с малым весом и огромным временем экспозиции.
Его лучше применять вкупе с вешалкой.

Genie

QUOTE

Не могу понять такую вещь. Ясно что НУП упражнения себя почти исчерпали. Но остался вообще не задействованный ресурс - вытяжение экстендером. А ты не используешь его. Почему ?

Писал об этом. Повторюсь.
У меня нет возможности использовать экстендер скажем на работе- практически всегда я либо в костюме (а последние пару лет актуальны костюмы достаточно узкие), либо в джинсах, тоже узких. Чтобы скрыть экстендер, надо ходить в каких-нибудь рэперских шароварах. Таких у меня нет, да и желания носить такие что-то тоже отсутствует.

Ну а дома, считаю, гораздо эффективнее подвешивание, чем экстендер.

Вот потому экстендер не для меня.

pro_2000

QUOTE

Уже особенно не надеюсь на какой-то рост, а на форум захожу постоянно в надежде, что кто-то изобретет супер новую технику дающую прирост 1 см в неделю )

Я захожу по другой причине. Но без НУПа уже не могу. Это как зубы чистить. Привык и все.

Дружище, я хочу сказать, что ты вообще молодец, наши цели - наше всё, в целеустремлённости у тебя нет дефицита
Кстати, твои размеры - моя цель!!

Alik Raduga
Понятно.
По поводу вешалка vs экстендер:
Производители экстендеров пишут следующее: максимальный рост идёт при силе натяжения в диапазоне 0.5кг - 1 кг. При меньшем или большем "весе" эффекта роста клеток уже не наблюдается.

А подвешивают начиная с 2 и более кг, правильно ? И время ношения на порядок меньше экстендера.
То есть здесь изначально другие механизмы роста и экстендер заменить вешалка не может.
То есть если Alik у тебя не растёт от вешалки то может быть попрёт от экстендера.
Это всё ИМХО.

QUOTE

То есть здесь изначально другие механизмы роста и экстендер заменить вешалка не может. То есть если Alik у тебя не растёт от вешалки то может быть попрёт от экстендера.

Все может быть. Ноя все-таки не сильно верю в экстендер на такой стадии НУПа, как у меня. По началу может быть и поперло бы...

Alik Raduga
Сдарова Alik, поздравляю, отпиши технику цементирования.
Предложение в НУП: что если во время помпирования, юли и растягивания в возбуждённом состоянии, пережимать член у основания чем нибудь например резинкой. Попробывал сёдня эту технику вроде понравилась, в член можно загнать больше крови, а резинка не даёт её выпустить, член лучше стоит в помпировании как будто крови залилось больше чем обычно и головка так раздулась. И как ты думаешь лучше пережимать, прям у лобка за яйцами (не очень удобно), или перед яйцами(я так делал) . Вообщем что лично ты обо всём этом думаешь, это не вредно?

Alik Raduga
Где пропадаешь?
Бросай работу начинай НУПИТЬ.

:AXEL:

QUOTE

Где пропадаешь? Бросай работу начинай НУПИТЬ.

Ты же знаешь, что человек выбирает, согласно расставленным им самим приоритетам. Так вот, работа в данный момент для меня приоритетнее. Я не бросал НУПить, просто снизил время и интенсивность. Но наступит время и я начну херачить на полную катушку

QUOTE

отпиши технику цементирования

Особых рецептов и упражнений нет. Но суть ее в том, что ты не резко бросаешь НУП, а растягиваешь на достаточно долгое время период постепенного отхода от НУПа. ПРимерно теми же темпами, что и в начале НУПа, только наоборот.

Alik Raduga
со временем будет у нас Время на НУП!!! как у Биба ))) пол работы дома.
главное не забросить!!!

Алик, загляни пожалуйста в мою "Моя история и прогресс".

Привет! У тебя отличная история и завидный прогресс! Я вот, что хотел спросить, начальные данные у нас одинаковые, вот и интересно:
1. Пробовал ли ты комбинировать помпу и вешалку таким образом: 1 подход помпа - 15-20 мин, 1 подход вешалка 15-20 минут, и так по кругу.
2. В данное время занимаешься ли ты визуализацией и самовнушением
3. Пользуешься ли ты в течении дня свободными моментами для НУПа (я вот например находясь на работе и заходя в туалет, после того как сделаю все дела стараюсь секунд по 20 делать простые мануальные или V-растягивания)

Спасибо.

QUOTE

2. В данное время занимаешься ли ты визуализацией и самовнушением

Кстати да, Алик, меня тоже интересует этот вопрос.

Break12

QUOTE

Пробовал ли ты комбинировать помпу и вешалку таким образом: 1 подход помпа - 15-20 мин, 1 подход вешалка 15-20 минут, и так по кругу.

Нет, не пробовал. Я всегда разделял эти техники.

QUOTE

В данное время занимаешься ли ты визуализацией и самовнушением

Пользовался активно первый год. Потом забросил. Сейчас, месяца может полтора, снова вернулся к старому
Начитался книжек, здесь мужики посоветовали, Хосе Сильвы и Джона Кехо. Впечатлен Сильвой. Кехо- тоже молодец, но такого рода литературы много. Вот внедряю в жизнь эти техники. Правда собственно НУПа у меня сейчас на порядок меньше, чем скажем год назад.

QUOTE

Пользуешься ли ты в течении дня свободными моментами для НУПа (я вот например находясь на работе и заходя в туалет, после того как сделаю все дела стараюсь секунд по 20 делать простые мануальные или V-растягивания)

Да, делаю. Именно в туалете. Но я даже не замечаю. Привык уже. Ну типа как стряхиваешь, когда поссал- это же автоматически происходит. Вот и растягивания такие короткие тоже на автомате.

Алик, подскажи пожалуйста, во время подвешивания заболело левое яйцо, больно дотрагиваться. Что это?

:AXEL:, я б подсказал, но я не врач и у меня никогда не болели яйца, тем более от подвешивания.
Если через денек-два боль не пройдет, немедленно отправляйся ко врачу. Пока, само собой, подвешивание исключи полностью.

Такого пока не было, но я думаю из-за того что часть кожи с яиц попала под вешалку? Чуть раньше я помпил и помпу сильно вжимал в себя может ещё и поэтому?

Может быть и так.
Так болит сейчас или прошло?

Alik Raduga
Алик привет, всё прошло, это было из-за того что я помпу в лобок сильно вжимал. Но вот опять новая проблема и опять нужен твой совет. После помпирования, я перешёл на джелк, после 5 мин., я на руке обнаружил кровь, очень удивительно для меня, и сильно я не форсировал всё как обычно, короче ближе к основанию члена под кожей обрызовался шарик, похожий на подкожный прыщ, сверху всё это почернело, видимо от туда шла кровь. Делаю предположение что это прыщ и он не выдержал. Вообщем нужен твой совет.

:AXEL:
привет! Алик с конца декабря не дает о себе знать
надеюсь сним все хорошо.
насчет травм у тебя уже есть опыт

Gemini.kz
Привет, хренова что Алик пропал, с опытом всё ОК!

Алик! Привет! Это свич! Алик необходима твоя помощь: занимаюсь с 11 августа 2007 года. На данный момент нуждаюсь хотел бы приобрести помпу (ла помп), вешалку Биба и хороший стретчер! Конечно для нормальных тренеровок этого не совсем достаточно - но мне этого было бы за глаза и за уши! Да вот только проблема! У меня катострофически нет времени и возможности эти дивайсы заказать: работаю в строительной фирме с 08.00 до 21.00, карты международной оплаты и т.п. нет, английский язык не знаю, да и с интернетом проблемы, да и завести некогда (выходной только воскресенье)! Сам я родом из Севастополя а живу на данный момент в Питере, так что и друзей у меня так сказать нет которые мне бы могли помочь, а тех кого знаю не могу им рассказать чем занимаюсь (боюсь не поймут). На форуме обращался к -НН, но он мне отказал, мол живешь в Питере можешь и сам все заказать! Конечно он прав, но если было бы время! Алик очень тебя Прошу мне помочь! Если у тебя есть такая возможность дай знать! Укажи куда отправить тебе деньги по почте ( с удавольствием готов оплатить твое потраченное на меня время). Очень прошу помочь! Если не сможешь дай тоже знать, буду думать как быть дальше!

свич
Тебе делать нечего что ли, кроме как постить одно и тоже сообщение во всех разделах?
Алика на форуме нет уже давно. Если можешь найти время отправить деньги по почте, то найдешь и на заказ - это примерно одинаково по затратам времени.

Dancergogo! Я же говорю мог бы и сам, но времени реально нет завести карту (почитай внимательнее)! По почте отправить - друзей хотел попросить! По поводу того что Алика давно на форуме нет - незнал, говорю что с инетом проблемы! А то что одно и тоже сообщение в разных разделах, то это потому что в компе хреново разбираюсь, а личное сообщение не отправляется (изначально вообще не собирался писать на форуме). А помочь собрату по НУПу я смотрю желают все! НУ,НУ! За ранее спасибо за помощь и отзывчивость! Жаль! Мне раньше казалось что здесь на форуме (за исключением некоторых) должны друг другу помогать, а по возможности и не только советом! Ладно, чего уж там! Всем хорошего роста и удачи!

а че с Аликом Радугой? почитал бы еще чего-нибудь из его рассказов, о жизни до и после, о неупущенных возможностях. Где Алик? надеюсь что у него все ОК

в последние моменты у него 10-11мес не было прироста.... и не было времени нупить... только джелкировал по утрам точнее цементировал.. писал что много командировок, должность повышается. (растущий бизнесмен.) больше работы... писал что сейчас не до нупа. но в будущем сказал что вернется.
где он не был. все мы ему желаем всего наилучшего и возвращении!

Ну вот, не прошло и века, а я снова пишу в своей теме. Это круто!
С чего начать то? С исчезновения моего? Видимо все-таки да.

Итак. Больше года уже прошло. В самом конце 2007 года, в декабре, в моей жизни произошло одно весьма значимое событие, связанное с принудительным ограничением свободы правоохранительными органами И дело было не столько во мне, сколько в хозяине бизнеса, на которого я собственно работал. Помимо него и меня в оборот взяли еще четверых человек. Не буду углубляться в подробности всего, скажу лишь, что новый 2008 год я встретил в просто зашибенной обстановке Високосный, сука, год! Три месяца!! Для меня это было жестко конечно, хотя учитывая просто нереальные условия содержания для нашей страны (спасибо боссу!), но понимаю, что могло быть ГОРАЗДО хуже.
Скажем так, по счастливому стечению обстоятельств и усилиям хороших и добрых людей, а также не без помощи всемогущих зеленых бумажек, через три месяца я покинул гостеприимное заведение. Но при одном условии: до закрытия дела мне надо было пропасть, раствориться, исчезнуть. Что я с успехом и сделал. Почти девять месяцев понадобилось чтобы все уладить (не мне, а тому, из-за кого собственно весь сыр бор; мы были лишь средством давления и предоставления информации заинтересованным лицам). Я не выезжал из страны, оказывается есть достаточно большое количество мест прятаться здесь. Но о старых связях надо было на время забыть: ни друзей, ни телефонов, ни интернета (почты, форумы, и т.п.). В декабре я вернулся к нормальной жизни. Я счастлив! Конечно это не то, просто дикое счастье, когда ты выходишь на свободу, пусть и ограниченную. Но счастье все же значительное.

Что же с НУПом? Ну по некоторым причинам, три месяца у меня вылетели - я не занимался ВООБЩЕ. Потом потихоньку стал входить в форму. Самое интересное, что за три месяца НУПаута у меня не «ушло» ни миллиметра. Каким он был, таким и остался. А поскольку времени у меня сразу стало навалом, я снова вернулся к подвешиванию. Очень постепенно, поскольку давненько им не занимался. Помпа – с первого дня возобновления. Позже и клэмпинг.
Измерял я свой член неделю назад – 27 января. Сейчас у меня NBPEL 16,5 см; EG 14,5 см; BPEL 19 см. То есть за последние 1,5 года (три месяца из которых я не занимался вообще) с момента последних отчетов я вырос на полсантиметра в длину и чуток в обхвате. Получается, что я уже почти три с половиной года в НУПе.
И знаете, что самое интересное? У меня отсутствует проблема недостаточного размера моего члена. Я забыл об этом. Постепенно. Но сейчас этого нет вообще!!! Я могу с девушкой смотреть порнуху, спокойно обсуждать достоинства порноактеров, шутить. И все это искренне, без всяких сомнений. Я настолько сейчас в себе уверен, что даже мысли не допускаю о малости своего члена. Вот так.
А НУПить я продолжаю по двум причинам: 1. привык и мне это нравится; 2. проверяю возможности своего организма: а насколько вообще возможно увеличить член?. Ну то есть мне сейчас особо не нужно бежать куда-то, стремиться к необычайно большому размеру - мне пох. Просто нравится это занятие, таким образом я развиваюсь.

Что же касается чрезвычайно высокой сексуальной самоуверенности, то этому способствовало несколько вещей.
Первое. Толщина члена. Подчеркну: не длина (она средненькая), а именно обхват. Сейчас мой обхват просто магически действует на женщин. Что способствовало серьезному мною самооценки. Более того, у меня теперь есть проблемы. Я люблю анальный секс. И у меня часто возникают ситуации, когда девушка не может меня вместить в своей попе. Не помогает ни мой опыт в этом вопросе, ни лубриканты, ни подготовка, ни ласка. Больно и все. Вот так то. Дожил! У меня слишком большой член! (ну при определенных условиях конечно).

Второе. Мои занятия по мультиоргазмичности. Есть определенные успехи и большие сдвиги. У женщин способность заниматься сексом с ней больше 15 минут без перерыва вызывает приятное возбуждение. А когда ты это легко можешь делать часами, они просто в шоке! ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ПРАКТИКА. Смело заявляю: можно иметь член 13-14 см и быть героем-любовником, на которого будут женщины кидаться. В общем всем рекомендую.

Третье. Медитация. Я регулярно занимаюсь самовнушением и визуализацией. Это помогло мне преодолеть многие сомнительные моменты в последние годы. И во многом благодаря этой технике я добиваюсь успеха в жизни. И еще добьюсь. То, что у меня большой член я себе внушил. И теперь это так и есть. И уверен, это еще поможет мне двигаться вперед. Есть такой легендарный НУПер- Рэй Карлтон. О нем почти нет инфы в интеренете, но я прочитал о нем в старинной книге Гарри Гриффина. Якобы именно медитацией и самовнушением ему удалось отрастить себе огромный член. Ну усиленные занятия тоже конечно были. И сейчас уже не важно, правда это или нет, но ТОГДА я поверил, что такое возможно. А теперь верю, что возможно движение вперед. Дальше и выше. Это легко. Я ЭТО ВИЖУ.

Что касается моей программы на данный момент, то она неоргинальна: я уже занимался по такой методике.
Итак я подвешиваю 2 часа в день, вес 5 кг. Стоя. Я все научился делать с гантелей на члене – есть, работать на компе, убирать
После подвешиваний- три сеанса помпирования по 10 минут, не вылезаю из 6 Hg. Между ними два сеанса клэмпинга. Тоже по 10 минут. Все. А да, график 5/2.

Сейчас меня уже не интересует обхват, поэтому в ближайшее время уберу из программы клэмпинг, оставлю только подвешивание, часа по три в день.

Кстати, три месяца перыва в НУПе вернули былую белизну коже моего члена. Потемнения больше нет. Подвешивания с Биб Хэнгером не темнят член, даже при продолжительности сета 1 час.

Вот вкратце все.
Будут вопросы- задавайте.

Alik Raduga.

Кстати, собирался я вырасти за три года до 22-х сантиметров.
Очень смешно.

Добавлено:
И еще. Я пока жутко торможу. Я не могу разобраться с обилием новых тем на форуме, никого не знаю, ну кроме старичков, так что не обессудьте, въезжаю...

Алик привет! Молодец что вернулся. Я что то такое и предполагал, знакомая ситуация. Главное что все порешалось.

QUOTE

Итак я подвешиваю 2 часа в день, вес 5 кг. Стоя

Стоя значительно больнее чем сидя. Вешалка Бибовская у тебя?

QUOTE

гантелей на члене – есть, работать на компе, убирать

Что тут скажешь,профессионал!

QUOTE

за последние 1,5 года (три месяца из которых я не занимался вообще) с момента последних отчетов я вырос на полсантиметра в длину и чуток в обхвате.

И никакого отката! Даже прирост. Супер!

QUOTE

А да, график 5/2.

Ты вешать тоже собрался по такой программе?

QUOTE

уже почти три с половиной года в НУПе.

Респект!!!

QUOTE

Кстати, собирался я вырасти за три года до 22-х сантиметров.

Да уж такую штуку и впихнуть не каждая даст..

Alik Raduga

QUOTE

Я не могу разобраться с обилием новых тем на форуме, никого не знаю, ну кроме старичков, так что не обессудьте, въезжаю...

Если есть вопросы-стукни в личку-попробую рассказать что к чему

Спасибо, Стретчер, обращусь

kokonas
Я привык стоя. Меня устраивает. А вешалка у меня Bib Hanger.
Почему СОБИРАЮСЬ вешать по графику 5/2 ? Если что я уже пару лет вешаю по такому графику. А чем тебя он не устраивает?

QUOTE

QUOTE Кстати, собирался я вырасти за три года до 22-х сантиметров.  Да уж такую штуку и впихнуть не каждая даст..

так это я собирался только. в самом начале моих НУП-испытаний. три с половиной года назад. получается, я уже полгода как должен ходить с 22-х сантиметровой елдой

QUOTE

Если что я уже пару лет вешаю по такому графику. А чем тебя он не устраивает?

Да я тоже вешаю( а начал серьезно 2 недели назад) и вовсе без отдыха.. Связки ноют противно. Так может тоже раз в неделю отдохну?

QUOTE

я уже полгода как должен ходить с 22-х сантиметровой елдой

Я тоже год назад начиная ,ставил Наполеоновские цели , а сейчас скромненько, еще сантиметр-два в длину и сантиметр в обхвате и на пенсию Наслаждаться делами рук своих.. Alik Raduga
Мало твоих старых соратников осталось.. Но с тобой все заочно знакомы и уважают.
Скажи ты ведь Блэко использовал, Носил ты его в свой вынужденный перерыв? (а то у меня валяется без дела уже 3 месяца)

kokonas
Отдыхать- не отдыхать от подвешивания, это тебе самому решать. В подвешивании выходные дни необязательны. Но судя по твоему стажу, я бы отдыхал МИНИМУМ 2 дня в неделю.

Блэко я использовал около года. Но сейчас мне его не очень удобно носить- давит. Оно ж довольно узкое в обхвате.

почитал твои откровения

"Все это давило меня и довело до того, что я в 16 лет оставался девственником."

куда мы катимся, акселерация!

Alik Raduga
Приветствую! А как дела с расслабоном(длина и обхват)? И как сильно помогло Блэко в наращивании расслабона? У меня есть это кольцо, отверстие конечно узкое, но совсем не жмет, хоть весь день и ночь ходи, по-моему резона не много. Также не сказал бы, чтобы после помпы от кольца на дольше сохранялась бы припухлость, вроде также. Наверное, лассо эффективнее использовать, как считаешь? И имеет ли смысл затягивать сам член, а не по гениталиям?

Ghogot
Да хрен его знает, помогло ли это Блэко или нет. Думаю, что эффект от него стремится к нулю Лассо в плане сохранения разбухшего постсессионного состояния гораздо эффективнее.
Затягивать сам член смысл имеет, только время ношения должно быть на порядок меньше, потому как опаснее. Я писал на эту тему в разделе Cock Rings.
Что касается моего размера в расслаленном состоянии, то это моя гордость. Я говорил уже, что даже в начале я считал этот размер самым важным, потому что практически все и всегда видят тебя именно в таком состоянии. Я не измеряю давно этот размер, но визуально могу сказать, что 13-14 сантиметров и толстенький такой (псоледнее очень важно для внушительного восприятия со стороны).

7''

QUOTE

"Все это давило меня и довело до того, что я в 16 лет оставался девственником." куда мы катимся, акселерация!

Так я ж объяснял: у меня все друзья к тому моменту уже давно с девками зажигали, а я дрочил по углам
И я тебе так скажу: чем дальше, тем возраст потери девственности будет выше. С таким то развитием интернета! Да мне б наверное и бабы не нужно было б, если б мне щас 16 было. Порно-сайт, на руки поплевал- и вперед. Вот действительно куда катимся?

Кстати, тебе сколько лет?

Alik Raduga

QUOTE

но визуально могу сказать, что 13-14 сантиметров

Не хило, а ведь вроде 12 было, за этот год вырос? Как считаешь, это все заслуга сосудистых или все таки кольца помогли? А то я че-то сомневаться стал в этих кольцах, визуально эффекта не дают, только "разбухание" поддерживают, может быть они только в этом случае работают, а без "разбухания" не действуют?

Да 12 было года полтора назад, а то и больше. Я с той поры не измерял этот параметр. Сами кольца никакого эффекта помимо разбухания давать и не должны, это лишь вспомогательная техника. Рост дает помпа и клэмпинг. Кольца лишь отчасти помогают основным техникам. Так что особо на них не надейся. Но и не игнорируй.

Alik Raduga
У меня еще есть к тебе вопросы по поводу роста обхвата... Я не понимаю, почему у меня не раздувает член после клемпинга. Чесно говоря, мне даже кажется, что CableClamps не достаточно сильно зажимают, хотя мне, как и всем остальным, не с чем сравнивать, это ведь субъективное чувство. Вены конечно выползают, он "как бы" надут, но по факту размер тот же. Может быть его не раздувает, потому что делаю после помпы, после которой он уже раздулся, без помпы я не пробовал, но чувствую, что будет тоже самое. Раньше у меня была такая же проблема с помпой до тех пор пока я не увеличил давление, сейчас я юзаю давление в два раза большее, чем юзает большинство, 9-12hg!!! Для меня это норма, это проверено и результат есть. Быть может, это о чем-то говорит, например о многослойности туники. При 5hg вообще не раздувало, т.е. моему члену нужно большее воздействие, наверное это справедливо и в других сосудистых упражнениях, а может и нет, я не знаю. Короче, мне интересно, что ты об этом думаешь?

P.S.: Интересно было бы почитать про твою практику медитации и визуализации! У нас как раз есть [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]. Или напиши здесь, если хочешь.

Вау! И тема такая есть! Я в шоке! В смысле я приятно удивлен. Это РЕАЛЬНО КРУТО. Жаль только последователей это не прибавит. Каждый слышит только то, что хочет и верит только в то, что считает реальным

Про твою жесть с 9-12 Hg в помпе я наверное воздержусь от комментариев.

А вот про нераздувание при клэмпинге хотелось бы узнать поподробнее. Ты как то загоняешь принудительно кровь в член? Стимулируешь его как-то, чтобы раздувало? Или просто зажал и ждешь не знай чего?

Добавлено:
А про свою практику с медитативной визуализацией я напишу лучше в соответсвующей теме, просто я не знал, что такая есть

Alik Raduga

QUOTE

Про твою жесть с 9-12 Hg в помпе я наверное воздержусь от комментариев.

Я понимаю, наверное, ветерану тяжело как-то понять то, что никак не вяжется с его практикой, но в моем случае это правда не жесть, я сам окуевал!!! 2 месяца вообще без прироста и разбухания дрочился на 5-6hg! И что главное, потемнения практически нет и лимфы очень даже умеренно. После помпирования член был твердый, а не заплывший лимфой и полувялый.

QUOTE

А вот про нераздувание при клэмпинге хотелось бы узнать поподробнее. Ты как то загоняешь принудительно кровь в член? Стимулируешь его как-то, чтобы раздувало? Или просто зажал и ждешь не знай чего?

Ну вообщем-то, зажал и жду не знай чего. Просто я не так уж много практиковал его, а ведь дополнительное воздействие уже вроде как экстрим, поэтому я действовал постепенно.
Кстати, мое наблюдение. Я могу надевать зажим прям на кожу, ущерба для кожи совершенно не вижу, так ли обязательно использовать "тряпку"?

QUOTE

Вау! И тема такая есть!

Оооо! Здесь за год оооочень много чего нового появилось! Есть даже тема про Трансерфинг(если ты в курсе, что это). Я когда еще совсем не нупил и не был зарегин здесь, в 2007 году, форум был на много примитивней, сейчас это уже как будто другой форум!

Alik Raduga
В жизни всякое бывает, главное что сейчас все нормализовалось. Все мы нуперы рады, что вернулся гуру НУПа, один из основателей нупа в рунете.
приятно читать посты твоего прогресса. Это будет мотивировать "нуперов"
за более чем за год здесь появились много интересных личностей. появились различные темы, теории. если будут какие то вопросы, стучись. помогу чем смогу.
так же за год, пропали прежние нуперы. думаю что они еще вернутся, зайдут.

хорошо, что у тебя есть время.)) по сравнением чем раньше у меня на подвешивание все мало времени. нуплю только по утрам. в будущем по любому от подвешивании никуда не денусь.

QUOTE

Так может тоже раз в неделю отдохну?

по ощущениям отдыхай. если состояние положительное то вешай каждый день. в прошлой зимой весной. один цикл почти 4месяцев вешал(регулярно). в неделю 1-2дня отдыхал. или без отдыха. закончил цикл пока морально не устал.

Alik Raduga
Здаров , я как и все рад что ты вернулся и хотел пару вопросов задать по твоей программе так сказать что б не раслоблялся
Во первый не считаеш ты что помпа и клэмпинг не сочитаются с вешалкой, тем более сразу после нею
во вторых тут на помпу все наехали, у меня кстати тоже есть, от ла памп, но я сюдя по форуму отложил ею до лутчих времен пока не будет доказана что она действительно помагает
В третих как ты умидраешся вешать бибом и при этом залупливать, у меня это просто вызавало адские боли
Спасибо за ответы, и как говорится входи побыстрей в тему

Alik Raduga
С возвращением!

QUOTE

У меня отсутствует проблема недостаточного размера моего члена. Я забыл об этом. Постепенно. Но сейчас этого нет вообще!!!

Ну правильно! У тебя колотушка 14,5 см в обхвате!)) Какие могут быть комплексы?))

QUOTE

9-12hg!!! Для меня это норма, это проверено

Я для себя тоже норму в помпировании нашел - это 11-12 Hg - хорошее давление, если на 13 Hg делать, то уже больно становится) Но я щас не помпирую - я вешаю)

Render86

QUOTE

11-12 Hg - хорошее давление

Ну это для нас с тобой хорошее, а если кто другой с полчасика похерачит- член отвалится)).
The born

QUOTE

тут на помпу все наехали, у меня кстати тоже есть, от ла памп, но я сюдя по форуму отложил ею до лутчих времен пока не будет доказана что она действительно помагает

Фраза понравилась "пока не будет доказано"! А какие доказательства могут быть? Наверное, всегда на счет помпы будет 2 мнения, за и против, зависит это мнение от целей нупера(нужна длина, нужна толщина) и возможно некоторых физиологических особенностей.

Ghogot

QUOTE

Фраза понравилась "пока не будет доказано"! А какие доказательства могут быть?

доказательство роста у нуперов нашего форума, спомни ка кто от помпы вырос...., а кто от джелка ,экстендера,вешалки, клэмпинга ....

The born

QUOTE

спомни ка кто от помпы вырос

Я помпа+экс, без рукоблудия +4 см длина, +2 см обхват

The born
так они есть, тот же Алик явно не по глупости до сих пор помпу юзает. У меня увеличилась толщина от помпы на примерно 1см, правда этим дело и ограничелось, но ведь никто не говорит использовать только помпу, нужно использовать помпу в сочетании с другими упражнениями. Хотя возможно некоторым она реально не дает ничего, плюс ко всему еще у некоторых короче становится(тонус теряет), отсюда и негативные отзывы. Просто это не такое универсальное средство, как, например, джелк. Пока сам не попробуешь, не поймешь, подходит она тебе или нет.

Ghogot
Да просто начитался что типа помма утолшает туника, что потом от нупа вообше роста не будет, черт его знает , кароч почитаю в теме помпирование по внимательней не буду засорять темы других.

QUOTE

Я smile.gif помпа+экс, без рукоблудия +4 см длина, +2 см обхват

Херасе! Во люди растут))

Render86

QUOTE

Херасе! Во люди растут))

Ага, особенно последнее время)
Все народ, не оффтопим здесь больше а то тему закрою

Alik Raduga, привет.
Рад за тебя.
См. личку.

The born

QUOTE

не считаеш ты что помпа и клэмпинг не сочитаются с вешалкой, тем более сразу после нею

Считаю, что прекрасно сочетаются. И я деаю имеенно тк: сначала вешалка, а сразу после- помпа+клэмпинг.

QUOTE

во вторых тут на помпу все наехали, у меня кстати тоже есть, от ла памп, но я сюдя по форуму отложил ею до лутчих времен пока не будет доказана что она действительно помагает

Я не знаю где здесь на что наехали, не читал, но при любом раскладе я по-прежнему считаю помпу одним из лучших инструментов НУПа. А то, что ты ждешь каких-то там доказательств, что она помогает, скажу тебе: с таким подходом ты ничего не дождешься. Это равносильно тому, что ждать доказательство успеха в НУПе вообще и сидеть сложа руки, ничего не делая.

QUOTE

как ты умидраешся вешать бибом и при этом залупливать, у меня это просто вызавало адские боли

По началу у меня была такая ошибка, которая привела к жуткому почернению верхней поовины члена (ну которая биже к головке). Goody объснилмне ошибку, я стал обматывать перед подвешиванием по-другому, и все пришло в норму. По другому я прсто не представляю, как можно подвешивать. Потому что не залупляя я получал от подвешивания еще те болевые ощущения и выдерживал от силы 15-ти минутный сет, продолжая только после перерыва. А сейчас- полый комфорт- хоть по два часа без перерыва вешай. Советую ВНИМАЕЛЬНО посмотерть видео, это должно помочь.

Добавлено:
И еще по поводу помпы. ПОмпа приводит член в отличное состояние для проработки его во время клэмпинга. ТО есть просто выполнять клэмпинг гораздо менее эффективно, нежели делать его после того, как член побывал 10 минут в помпе.

Alik Raduga

QUOTE

Я не знаю где здесь на что наехали, не читал, но при любом раскладе я по-прежнему считаю помпу одним из лучших инструментов НУПа

Говорили тут говорили и договорились до того, что помпа может увеличивать кол-во слоев туники и как следствие замедлять/препятствовать росту пч в длину
это в продолжении более ранних представлений о приоритетах тренировках (сначала длина, потом обхват)
кстати говоря мне помпа с экстендером помогли росту, но на более поздних этапах многолетние занятия с ней спровоцировали остановку длины уже больше года
разумеется все это ИМХО

QUOTE

ТО есть просто выполнять клэмпинг гораздо менее эффективно, нежели делать его после того, как член побывал 10 минут в помпе.

согласен, и не только помпа перед клемпингом, но и любые раздувающие только в плюс

Наконец то дочитал Действительно как книгу прочитал, о жизни одного НУПера Alik Raduga у тебя талант! Много поучительного нашёл, за это огромное спасибо, думаю что часто буду заглядывать в эту тему!!! У меня приблизительно такие же размеры, как у тебя были в начале, так что есть к чему стремиться... Твоя история как и многие другие, начинается с эмоций по поводу первоначального роста, только вот к концу описания что то я не увидел в тебе такого же интузиазма, ну это в принципе нормально если учесть что ты пережил... Значит можно всё таки избавиться от этой болезни, я имею ввиду "комплекс мелкочленника"???

Freedom12

QUOTE

Значит можно всё таки избавиться от этой болезни, я имею ввиду "комплекс мелкочленника"???

Надеюсь, это риторический вопрос?

Alik Raduga , доров, а ты присматривался к ТКФР, вообще с высоты опыта, как ты можешь прокомментировать эту теорию.
По сути теория довольно чёткая, как и LOT, но никто из этого форума её не примерял на ся.

а что такое ткфр??

joni-446193
тут только все и меряют (N)BPEL, (N)BPFSL, EG - ТКФР для многих работает

Alik Raduga
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

joni-446193

QUOTE

По сути теория довольно чёткая, как и LOT, но никто из этого форума её не примерял на ся.

Побольше дружише надо форум читать , тут практически все у кого есть опыт в нупе, с этой теорией в практики хорошо дружат.

joni-446193
Почитал я теорию. И вот что понял. Древний я какой-то стал. Вернее дремучий. Столько много всего нового сейчас, а я не в курсе. Надо попристальнее присмотреться к новым НУП-теориям.
Рад, что развитие НУПа не стоит на месте, а неуклонно движется вперед.
Что касается именно ТКФР, то считаю очень здравая теория. Многие тезисы очень грамотные. Ребята- авторы (Ремек и Игуана)- просто красавцы. Отдельное спасибо переводчикам.
А почему ты считаешь, что никто на форуме ее не применял? Может я чего-то не понимаю,но все здесь только и делают, что ее юзают. И правильно делают.

Alik Raduga

QUOTE

Почитал я теорию. И вот что понял. Древний я какой-то стал. Вернее дремучий. Столько много всего нового сейчас, а я не в курсе. Надо попристальнее присмотреться к новым НУП-теориям.

Да, за год твоего отсутствия здесь кое-чего нового перевели, некоторые упражнения сами модифицировали, много всего произошло, разберещься думаю быстро и может включишься в поиск нового на тандере, тебя там знают, надо старые связи поддерживать

Давай-ка я тебе накидаю список тем, которые достойны внимания:

1. ТКФР--смысл понятен, рез-т работы Уважаемых НУПеров, проводили даже опрос там среди добровольцев, заметили прогресс многие
2. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
3. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
4. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
5. [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Думаю пока хватит, твое мнение, имхо, позволит возобновить дисскусию на пользу всем нам в результате

Alik Raduga, стретчер
Не думаю, что моя тема заслуживает внимания.
Разве что "Ручной кегель"...
Когда пережимаешь основание (к примеру) рукой, а пальцами другой руки, проводя, сильно нажимая, от ануса до мошонки, загоняешь очередную порцию крови в ствол, под захват.
Типа клэмпа что-то. Можно накачать пенис очень сильно, до ограмных размеров. При этом эрекция полностью отсутствует.

Остальное, на мой взгляд, не заслуживает прочтения. Лучше уж тогда тема [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].
Там я изложил своё отношение к помпе И другие свои наблюдения.

Когда впервые попал на этот форум, и подумать не мог, что Alik Raduga станет читать мою тему... Сижу, краснею

shurplanet

QUOTE

Не думаю, что моя тема заслуживает внимания.

нет дядя, заслуживает, именно потому, что из споров полезные выводы можно сделать

QUOTE

Лучше уж тогда тема факторы роста и его отсутствия.

торопится не стоит, у меня десяток тем в запасе есть))

QUOTE

Когда впервые попал на этот форум, и подумать не мог, что Alik Raduga станет читать мою тему... Сижу, краснею

QUOTE

Разве что "Ручной кегель"...

действительно - заслуживает!!! респект еще раз, Шура!))

Эту теорию все хвалят, и приверженцев у неё много, т.к. она не отвергает никаких упражнений, а просто меняет соотношение времени(откуда взяться критике, если НУП один х... не бросали и ПЧ растёт), а вот людей которые долгое время бились над плато и воспользовавшись ткфр сказали "пля ППЦ я в шоке, я сдвинулся с мёртвой точки" таких-то нету .
Если есть скажите.
К тому же, ща появилась мода валить проблемы на помпу, которая якобы припятствует преодолению плато, т.е. увеличивает кол-во слоёв туники, и по-этому возник вопрос к Алику, у которого рост тоже встал, какое у него соотношение BPFSL/BPEL, и как у него, пойдёт ли рост если он воспользуестся этой теорией и вообще взгляд на эту теорию.
Ведь фишка сей теории не в быстром росте людей, у которых и так растёт, а в понимании причин остановки роста и формулировке своих проблем.
Обращение к НУПерам с обострённым чувством справедливости:
Если я неправ не надо на мя спускать всех собак
Короч у мя появилось ощущение, что эт теория, ярко расписанная, заменяет понятия, по сути не изменяя техники НУПа, только соотношение времени.

стретчер

QUOTE

Давай-ка я тебе накидаю список тем, которые достойны внимания:

Спасибо! Потихоньку изучу новинки и модные тренды

shurplanet

QUOTE

Когда впервые попал на этот форум, и подумать не мог, что Alik Raduga станет читать мою тему... Сижу, краснею

Я тоже много о чем и не помышлял, например о том, что когда-нибудь буду мачо и йобарем-террористом. Но очень хотел этого. И получилось!!
Так что не красней, это не повод. А по поводу проведенной тобой работы могу сказать- все на высшем уровне!

joni-446193

QUOTE

возник вопрос к Алику, у которого рост тоже встал

У тебя устаревшая информация: у меня рост останавливался на год, но щас потихоньку идет вверх. Или для тебя +0,5 и в длину и в обхвате не рост?
Кстати, полсантиметра в длину, да даже сантиметра полтора почти не видно. Зато жалкие полсантиметра обхвата- это ох..тельный рост, реально видный на глаз и ощущаемый нашими подругами и женами

Здарова здарова! Хорошо что ты вернулся! Думали на совсем пропал. Меня тож небыло давно. Но у меня другие проблемки были и еще есть. Щас отпишусь в своей теме

Alik Raduga
Обсуждение мультиоргазма на 6 страницах из твоей темы перенес [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Alik Raduga
рад твоему возвращению.
то-же давно не был на форуме, сказочников развелось!

QUOTE

то-же давно не был на форуме, сказочников развелось!

Ты это про Дачника и Жаст Нида ?
Согласен многие не верят что так бывает ! Но все таки может и правда !

meteor061
Спасибо , брат!
Как успехи? Надеюсь с НУПом то ты не завязал?

сегодня прочитал первую страничку Алика, а стоило бы сделать это, как только зарегался..
я отослал тебе письмо в ЛС. пока

Мне кажется растет у тебя скорее от возраста, а не от нупа.
17 лет тебе сейчас?

Super topic!

Перечитал все 23 страницы этого форума за один раз, спасибо Алику ( у него отличный стиль и язык написания - он просто "жемчужина" этого форума).

Alik Raduga
Вопрос по помпированию к тебе:
Ты пч с какой степенью эрекции в колбу вводишь? В максимальной эрекции или в каком-то другом состоянии?

Render86, стараюсь засовывать при максимальной эрекции. Но не всегда получается, иногда бывает и на "беспятнадцати девять", т.е. полувставший такой.

Alik Raduga
Прочитав твою историю сильно воспрял духом , что и 12 см можно когото удовлетворить. Эх мнебы такую девочку в 17 лет как была у тебя , а то так и дожил до 20 лет девствеником комплексуя по поводу своего маленького дружка, хотя возможностей было уйма ну я естественно любыми способами пытался избежать секса.
Ну в тоже время меня немного напугала твоя история в том плане что в нупе ты уже 4 года, и за первый год ты вырос на 3 см а за последующие 3 года всего на 1,5 , в чем проблема столь малого роста за такой огромный период???

Mikropenis когда заканчивается прирост новичка (самый большой прирост) , начинается настоящий нуп путь где ты борешься за каждый мм.

QUOTE

в чем проблема столь малого роста за такой огромный период???

ИМХО это не проблема. Ведь у каждого новичка заканчивается прирост новичка , а после растёт труднее

Kurales Mikropenis когда заканчивается прирост новичка (самый большой прирост) , начинается настоящий нуп путь где ты борешься за каждый мм.


Т.е. мне нет смысла даже надеятся на +3 см. так как за год я нарастил 1см.(т.е. тот самый прирост новичка) и за последующие миллиметры мне прийдется боротся?

Mikropenis

QUOTE

Т.е. мне нет смысла даже надеятся на +3 см. так как за год я нарастил 1см.(т.е. тот самый прирост новичка) и за последующие миллиметры мне прийдется боротся?

смысл есть... вопрос - хватит ли тебя

Mikropenis
Вариантов как выростить много, я вот тоже за 8 месяцев прибавил не много, первоначальные данные у тебя ещё больше были... Так вот за эти 8 месяцев я только искал то что мне нужно, перепробовал всё... Прыгал с одной проги на другую... Вроде сейчас нашёл то что мне подходит Сложилась оптимальная для меня прога, буду заниматься по ней до нового года... Просто если размеры сначало маленькие, то очень сложно добиться успеха... Если я всё правильно расчитал то за 4 месяца, думаю прибавить 1см.

Freedom12

QUOTE

Если я всё правильно расчитал то за 4 месяца, думаю прибавить 1см.

Мой тебе совет: не загадывай. НУП- штука такая, что ПЛАНИРОВАТЬ определенный рост бессмысленно.

Mikropenis главно заниматься РЕГУЛЯРНО

Привет Алик))
Прочитав продолжение твоей истории (конечно все это грустно отчасти), невольно на себя посмотрел))
Такой же кошмарный провал во времени в связи с жизненными обстоятельствами (у меня перемена места жительства и работы, вообще всего).
Очень рад твоему возвращению, молодец! Именно на старичках-носителях традиций форум и должен держаться))

Alik Raduga прочитал всю твою тему сегодня, огромный тебе респект, спасибо за массу яркое и точное описание всех твоих нуп событий .

Alik Raduga

если не сложно продублируй чего добился с момента начала НУП тренировок. Лопатить все страницы уж очень не хочется...

_Thinker_
Он здесь редко бывает, лучше прочитай.

QUOTE

если не сложно продублируй чего добился с момента начала НУП тренировок. Лопатить все страницы уж очень не хочется... [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Фига ты молодец

_Thinker_
У него в подписи все достижения Упс, убрал
+4,5 длина, +2,5 обхват, если не изменяет старческая память)

шикарный результат в объёме.Мотивирует!

Несмотря на то, что ныне форумчанин я вялый, НУПером я остался весьма активным (бросить не могу ).
Правда замеры теперь решил делать раз в год, зачем себя расстраивать то?
Последние были в конце января'09, тогда было так: NBPEL 16,5 см; EG 14,5 см; BPEL 19 см.
Следующие замеры будут соответственно в январе-феврале 2010-го.

А что касется роста обхвата, то я ведь именно на это и налегал, когда понял, что сила в нем, а вовсе не в длине. Хотя настаивать и доказывать кому то не буду, но сам я в этом убедился на практике уже давно.

Alik Raduga
addicted to PE

Тож прочитал весь топик...Оч оч интересно и оч мотивирует!!! Полностью согласен с Аликом, что толщина важнее, хотя лучше канеш и то, и то, но если добился неплохой длины, то толщина решает, имхо...Повторюсь - шикарный результат! Мне бы такое усердие и результат! Алику огромный респект и не забывать родной форум!

Alik Raduga
Алик у тебя этот диаметр по всей длине пч?
Добавлено:
Alik Raduga
Димексид ты эксперементировал,или еще чего?

салоник

QUOTE

Алик у тебя этот диаметр по всей длине пч?

Ты об обхвате? Нет, конечно, не по всей длине. Это если измерять посередине. У основания больше, и головка тоже потолще будет. А вот между серединой и головкой, а также между серединой и основанием- наоборот, меньше. Такой, неровный член получается. Но чертовски симпатичный

Головку хочу увеличить, у меня от вешалки основание тоже потолстела весьма, головка может и увеличилась но не так как хотелось бы

QUOTE

А что касется роста обхвата, то я ведь именно на это и налегал, когда понял, что сила в нем, а вовсе не в длине.

согласен полностью, только одно "НО"- если длина при этом не меньше 16 см. ИМХО.

QUOTE

Стал ВНИМАТЕЛЬНО читать все о подвешивании. Оказывается кожу надо убирать, тогда и нагрузка будет ложиться не на нее, а на ligaments. Попробовал. Да, так и есть! А я все недоумевал, почему с неудобной CaptnsWench (которой я пользуюсь изредка, пару дней в месяц) мне гораздо удобнее работать, чем с суперкомфортным Bib’ом. Теперь подвешиваю правильно. Кстати, померил LOT. Все оказалось не так плачевно, где-то 7:00-7:30. Т.е. есть куда растиЕще одно доказательство того, что я делал подвешивание не так. А я то думал, что все, что мог, то уже растянул. Так что не повторяйте моих ошибок.

Вот золотые слова алика, все кто вешаит механику читайти внимательно, а алику в репу за это от меня

Alik Raduga

QUOTE

Следующие замеры будут соответственно в январе-феврале 2010-го.

Ждемс

Алик, ну на самом деле заждались уже

Он здесь редкий гость.
Как сможет, отпишется.

Пишите по существу.

Привет Алик. Наконец дочитал твою тему (учитывая скорость моего и-нета, ушло на это 3 захода по 2,5 часа) Я на этом форуме новичок, моя история очень похожа на твою, да только жаль у меня такой девушки небыло, пришлось самому заставлять себя лишаться девственности(написал аж смешно стало). Как и ты начинал нупить несколько раз найдя в инете какую-нибудь заваляшую инфу, даже программу заказал по почте, но всякий раз бросал через 1-4 мнесяца за неимением результатов и моральной истощённости. Прочитав твою тему я понял как надо относится к НУПу: не надо бросаться сломя голову терзать свою пипиську, и отчаявшись через некоторое время ещё более озлобленным бросать всё, нужно неторопясь и обдумав строить программу наблюдать и заниматься. Спасибо тебе за это теперь я уже не брошу пока своего не добьюсь.

Alik Raduga
На экс скоро пересаживаться будешь?

Присоединяюсь к аплодисментам и благодарностям за большую работу на пользу братства.Одолел за один присест.Ждем отчета.Пора.Хотел бы узнать нюансы применяемых самовнушений и визуализаций.Удачи во всем и роста

Привет Всем!
Я правильно понимаю Радуга вернулся? Блин заходил на гратис последний раз наверное год назад, а полноценно читал наверное...ну чень долго не заходил. Раньше заходил, как и все, часто, и когда стало понятно что к чему, все реже бывал здесь, И в конце заходил тока почитать АликаРадугу А он пропал, партизан. И я вообще перестал заглядовать сюда. Но в тихую нупил. И вод решил песетить родные места, так сказать близкие к сердцу. Когда увидел знакомые ники, окрадовался как ребенок, а когда увидел Алика, чуть не прослезился, сентиментальным стал последнее время. Вот такая голуботня, прости господи. Короче привет всем

Пpочитал все это)Честно говоpя в шоке)
Интеpесно стало даже)
Pебят,кто нить может pассказать или ссылочку скинуть о подpобном описании техники "Клэмпинг"??
Буду очень пpизателен)

Jeramy 23
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Добавлено:
bukha

QUOTE

Короче привет всем

Все понятно,спасибо!)
Попpобуем на себе что такое НУП)
(Не вьехал только на счет "pасписаться")

Jeramy 23

QUOTE

Интеpесно стало даже)

давай, вливайся.

QUOTE

(Не вьехал только на счет "pасписаться")

Это у нас дед так шутит...... юмор у него токой ...... "модерский"

Хех)Ну тогда Oborotene,обьяснишь что к чему)
Судя по всему написанному пеpвые 1-2 месяца пpыгать выше жопы не нужно,и pыпаца дальше джелька и pастягивания тоже не стоит)тише едешь - дальше будешь.попpавьте если не так.Пpям сегодня и начну)Каким макаpом это все делается откопаю в инете.И кто что сможет добавьте плиз)Можт подсказынькы какие нить тама?!)Пасиба заpанее!)

Jeramy 23
Если настроен серьезно создай свою тему и не засоряй чужие.

QUOTE

Каким макаpом это все делается откопаю в инете

НЕ нужно ничего копать, читай форум и просветляйся [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] в помощь! Начни с проги новичка!
Удачи и роста!

Паpдон,больше не буду)
акей Blackjak,пасиба!

Мотивируешь, Алик и вся бывалая братва на форуме! Огромный респект вам всем!
Еще не делал никогда правильных замеров даже - завтра днем сделаю и вперед по программе новичка!

Alik Raduga.
Прочитал все страницы твоей темы. Очень основательно ты все описал. (тебе книги надо писать)
В плане НУПа ты для меня пример.

Asgulas


согласен..легенда Гратиса.......безумно интересно.как там у Алика обстоят дела....если не бросил,18* 15 думаю есть.....

Жаль, что Алик пропал. Я сам почитал его историю и очень хотел бы с ним пообщаться

Drumopenis

QUOTE

Я сам почитал его историю и очень хотел бы с ним пообщаться

Сделай поиск всех его постов (профиль\Найти все сообщения этого пользователя )
Узнаешь много нового и получится - почти как пообщались

shurplanet
Да это понятно Походу, Алик занятой мужик - постоянно в разъездах, вот наверное и не хватает времени у него + семья.
Добавлено:
shurplanet
а ты случайно на axiles'e не был?

Тот, кто думал, что я уже в сырой могиле, глубоко заблуждался. Я жив, здоров и счастлив, чего и вам желаю.

Решил, все-таки, проявиться, чтобы совсем немного рассказать о дальнейшем моем развитии. Специально для этого сегодня замерился. Вот что имею:

NBPEL 18,25 / BPEL 20,75 / EG 15,75

Напомню, что в НУПе я уже шесть с половиной лет. Сравнивая сегодняшние цифры с моими начальными данными, получается, что мой член стал больше в обхвате на 4 сантиметра, а в длине – на 6 сантиметров. При этом надо заметить, что из 4-х см обхвата 1,25 см я нарастил за первый год, а из и 6-ти см длины – за первый год прибавил 3,5 см. Все остальное подрастало в течение последующих пяти с половиной лет.

С прошлого моего «официального» замера, который я выкладывал здесь, в своей теме, за последние три года я прибавил 1,75 см длины и 1,25 см обхвата.

Остановиться я все никак не могу, бросить НУП у меня не получается. Хотя и моей длины и уж тем более обхвата мне уже давным-давно хватает. Но это как наркотик

Занимаюсь я относительно регулярно. Привычный мне график 5/2 стараюсь соблюдать. По-прежнему верен своим трем коням – подвешиванию, пампингу и клэмпингу. И так до сих пор не удосужился попробовать экстендер. Наверное, уже никогда и не испытаю.

Подвешиваю последние годы нечасто. Пару раз в неделю для тонуса – на два-три часа. Мой рабочий вес снизился до 2 кг (было 4-5), считаю, что больше оно и не нужно, тут надо брать временем, а не весом. Как только я приходил к большим весам в подвешивании, так мой рост надежно останавливался. Приходилось бросать и заниматься исключительно сосудистыми техниками.

Клэмпингую регулярно. Более 10 минут за сет считаю излишеством новичков или остановившихся в росте НУПеров. Более длительными сетами рост тормозится еще надежнее, чем был до них. Моя норма – два десятиминутных сета с интервалом в 10 минут между ними.

Ну и моя любимая техника – пампинг. Помпа – коварный, конечно, прибор. Но при грамотном, а главное неспешном подходе она творит чудеса. Десять минут между сетами клэмпинга и десять минут до них - вот моя стандартная норма в день. Я помпировал и по полтора часа в день, и губил член на неделю вперед, а рост, мне кажется шел в обратную сторону. Только умеренность и благоразумие.

Ну и джелк. Его делаю периодически вкупе со всеми тремя моими коньками. Когда НУПить не получается, 5-10 минут на джелк нахожу всегда.

И вот к каким выводом я в итоге пришел:

1. Экстрималишь в НУПе – забудь о росте. Обычно экстрим – это следствие одной из двух причин: либо ты новичок и желаешь за месяц вырасти на 10 сантиметров, либо ты уже искушенный НУПер, и столкнулся с застоем. Неоднократно останавливался в росте, и НИ РАЗУ экстрим-подход не помог мне, только все портил окончательно. Вес вешалки больше 3-х килограмм, клэмпинг-сеты свыше 15 минут, пампинг с давлением свыше 6 Hg – все это считаю экстримом. Хотя все эти соблазнительные усилия могут и дать небольшой сдвиг в росте. Чтобы затем надолго его остановить. Именно поэтому так много людей, добившихся, в итоге, успеха с экстендером по классической программе, и так мало успешных хэнгеров.

2. Столкнулся с застоем – продолжай заниматься. По той же программе. Без экстрима. Умеренное, но постоянное воздействие рано или поздно увенчается успехом. Главное в НУПе - это регулярность. Перескок с одной техники на другую – плохой вариант. Ты тиранишь член, тиранишь, он уже вроде бы уже готов сдаться и снова расти, и тут – здравствуй, жопа, Новый год! – ты меняешь программу. А ткани воспринимают смену программы, как совершенно новое воздействие, и с новыми силами начинают сопротивляться.

3. Чересчур большое число техник пугают член. Я был яростным приверженцем того, что член надо удивлять каждый день. Новой техникой, новым подходом, новой нагрузкой в конце концов. Херня! Я заблуждался! Вернее не так. Такой подход верен на начальной стадии НУПа, но тогда что ни делай- все хорошо. А матерому НУПеру такой подход губителен для роста.


Все вышенаписанные принципы – это мое личное мнение, и никакой истиной являться не могут. Возможно кому-то они помогут понять природу роста, а кого-то взбесят. Спорить я ни с кем не собираюсь, и усираться, доказывать свою правоту – тоже. Не принимаешь – иди мимо, делай, как подсказывает сердце


О форуме

Хотел пару слов написать о форуме. Я периодически читаю Гратис инкогнито. И вот какие вещи хотел бы отметить.

Не могу не сравнить наш форум с американскими первопроходцами - ThunderSS со-товарищи. Налицо те же этапы эволюции форума и характерные его черты, которые присущи Thunder’у, в частности:

1. Количество активных юзеров увеличилось просто в разы. Каждый день рождаются несколько новых тем, кипит обсуждение программ в персоналках. Вспоминаю, как с тоской наблюдал за активностью американцев, сравнивая их с нами, когда в неделю на форум заходило человек 20, из них 10 писало что-то вроде: «А что правда можно увеличить?! А я смотрел передачу, что нельзя». Сейчас – совсем другая картина. И это – положительный момент.

2. С увеличением количества юзеров увеличилось и число сказочников. Это тоже вполне нормально. Процентный состав выдумщиков среди общего населения форума всегда примерно одинаков, потому с ростом общего числа форумчан, выросло и число «выросших» за неделю/месяц/полгода на 5/10/20 см/полтора метра.

3. Увеличилось число крупных НУПеров, то есть людей с изначально немаленькими членами, но которые, тем не менее, работают над собой.

4. Произошел раскол. Небольшая часть активных НУПеров по определенным причинам ушла с этого форума, организовав альтернативный ресурс. Подобная ситуация была и на Thunder’e, так что и здесь ничего удивительного я не увидел. Единственное, хотел сказать, что все отколовшиеся там, в Америке, никогда не достигли даже десятой части популярности, какая есть у Thunder’а. Не имею лично ничего против местных раскольников, но не завидую их судьбе – за глотком свежего воздуха им все равно надо будет тайно проникать на Гратис, и грезить о местных рейтингах. Единственный, на мой взгляд, правильный выход для них – стать коммерческим ресурсом. Как тот же DoubleLongDaddy. Иначе, второй бесплатный форум навсегда будет обречен, оставаться в лучшем случае вторым.

5. У нас появились свои коммерческие мемберы. По аналогу Monkeybar’а или Bib’а. И это тоже хорошо. Без этого, считаю, гармоничного развития форума по НУПу просто невозможно. Очень корректные и старательные ребята – applicator, умеренныiй и Karp, какими и следует быть людям, которые не просто тупо впарили товар и скрылись, а которые готовы отвечать и за все недостатки, если таковые обнаруживаются. Это говорит, что они здесь всерьез и надолго.

6. Появился целый раздел, в котором обсуждаются неНУПовские темы, такая флудильня обо всем на свете. Это тоже хорошо. Не надо никуда ходить на другие ресурсы, а дневную дозу приколов, анекдотов и даже политических дебатов получить прямо здесь.

И хотел бы отдельно отметить администрацию форума. Прежде всего, конечно же нашего отца-основателя Goody, смотрю, он еще в деле, и это меня очень радует. Виден большой вклад администратора cтретчер'а, который очень помог мне в свое время освоить новинки форума в предыдущее мое воскрешение. Jk3 и Ландау – эти имена для меня новые, но видно, что ребята стараются, и делают форум интереснее и актуальнее. Давненько не видел Gemini.kz и Dancergogo, но знаю, что первый – точно с нами, а второй обязательно захаживает сюда, но без особого афиширования, вроде меня Всем вам привет, друзья!

Попробую периодически проявляться на форуме. Но отвечать новичкам не планирую, уж не серчайте на меня, у вас есть очень грамотные ребята-активисты, они помогут гораздо эффективнее меня. Старичкам буду очень рад, только могу тормозить с ответами, тоже прошу не обижаться


С уважением,
Alik Raduga

Alik Raduga

QUOTE

Я жив, здоров и счастлив, чего и вам желаю.

Очень рад твоему появлению!

QUOTE

Попробую периодически проявляться на форуме

Alik Raduga
ОО

не верю своим глазам)

как я мечтал чтобы Алик Радуга появился здесь порадовал нас,ребят которые увеличили на 5+ см, и которые верят что можно вырасти ещё, своим постом!!

QUOTE

NBPEL 18,25 / BPEL 20,75 / EG 15,75

Alik Raduga

QUOTE

Тот, кто думал, что я уже в сырой могиле, глубоко заблуждался

QUOTE

Я жив, здоров и счастлив, чего и вам желаю.

Таки спасибо. Заходи если что

Alik Raduga Твое появление очень радует.Гратис начинал осваивать с ваших с Goody постов.
Пишешь как всегда с душой)Интересно читать.

По результатам роста,это нечто нереальное.Особенно впечатлил рост обхвата.4см прироста могут кардинально поменять член.

Отписывай как будет время,периодически свои заметки,думаю всем это будет очень интересно.

Очень рады ! Думаю все рады те кто знает и те кто еще не знаком с тобой.
Думаю когда таких людей много в колективе всегда интересно и приятно читать, обсуждать и искать истину. МОжно сказать с возвращением !

Привет легенда-Alik Raduga!
Расскажи, по возможности, как жена воспринимала/ет эти метаморфозы))?

Просто нет слов,очень рад был прочитать этот пост!Побольше таких людей как ты!!!

Alik Raduga
Отличный опыт и замечательные выводы! С которыми я полностью согласен.


А ты, смотрю, в курсе всех дел
Я грешным делом думал ты всё, забил на НУП - не тут то было!

С огромным интересом и удовольствием прочёл все твои темы! Очень рад, что с нами!

Alik Raduga

QUOTE

Напомню, что в НУПе я уже шесть с половиной лет. Сравнивая сегодняшние цифры с моими начальными данными, получается, что мой член стал больше в обхвате на 4 сантиметра, а в длине – на 6 сантиметров. При этом надо заметить, что из 4-х см обхвата 1,25 см я нарастил за первый год, а из и 6-ти см длины – за первый год прибавил 3,5 см. Все остальное подрастало в течение последующих пяти с половиной лет.

Обычно не захожу под свои ником, время от времени тоже сижу инкогнито как ты Поздравляю с приростом! Результат серьезный.
Как считаешь из своего опыта, что лучше всего повлияло на размер спокойного? И как сейчас у тебя этот параметр - ПЧ сжимается когда-нибудь сильно (в холодной воде к примеру), или ты уже теперь абсолютный grover?

Привет, братья НУПеры!

Как обещал, не пропадаю на годы, а снова здесь. Спасибо всем за теплые слова!
Но не все написал в прошлый раз, есть кое-что еще. Итак.

Почему я пропадал?
Этот вопрос неоднократно задавали мне в личку, и в моей теме народ тоже интересуется. Моему «исчезновению» были две причины:
1. Энтузиазм пропал. Не внезапно, конечно, а месяц за месяцем. Когда первые месяцы и даже годы я обитал на форуме, то я просто им жил. Несмотря на то, что жизнь мою скудной на события назвать сложно, тем не менее, форум составлял важную ее часть. Я горел, просто пылал энтузиазмом. Много времени посвящал поиску интересных теорий НУПа, применению их на практике, переводу примечательных материалов с американских ресурсов, объяснению да и просто спорам с нашим народом, что хорошо, а что плохо в НУПе. Понятно было мое начальное стремление: я во что бы то ни стало хотел вырасти. И стремился как можно больше изучить предмет. Нравилось и делиться своими находками с окружающими.

Но шло время, мой член подрастал. Сверхинтересных новых теорий не появлялось (по крайней мере в том изобилии, которое было в начале моей НУП-карьеры), и мое желание к жадному познанию темы постепенно сошло на нет. Последние годы нуплю автоматически, не имея особой цели к увеличению.

2. Не имею желания быть учителем/тренером/гуру. Я с каждым днем начал все прохладнее относиться к форуму, а вот остальные форумчане – напротив. Народ активно интересовался, задавал мне вопросы, просил помочь в своих проблемах, разрешить дилеммы, составить программы и прочее-прочее. По началу, меня подкупало такое отношение, и я с радостью делился своими знаниями со всеми. Но чем дальше в лес - тем больше дров. И, наконец, я понял, что дело, которым я занимаюсь, из душевного хобби превратилось в рутинную обязанность. Решил избавиться от этого, уйдя сначала из модераторов форума, а потом и вообще из открытого доступа. Потому что быть доступным и не отвечать на вопросы – это не правильно. И я решил уйти. Надолго. Так, чтобы все перестали рассчитывать на меня, как на вменяемого грамотного советчика.

Это случилось уже второй за годы пребывания на форуме. Но первый раз я исчез совершенно неожиданно для самого же себя, и это был вынужденный уход (писал об это вот [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] в персоналке и еще в паре тем, можете поискать через поиск моих сообщений, если интересно конечно). Энтузиазма у меня тогда было еще много.


Зачем я вернулся?

Сложный вопрос. Я и сам не знаю зачем. Но, по сути, я особо далеко от форума не отходил (за исключением тех месяцев, когда был лишен такой возможности физически). Решил вдруг проявиться. Цели не определял

Единственное, что я могу сказать совершенно точно: я по-прежнему не желаю быть мудрецом-советчиком, и не планирую иметь на этом какие-либо финансовые дивиденды (например, продажа помп «от Алика Радуги"). То есть эти вещи я могу утверждать. И если встретите где-либо любую подобную формулировку «рекомендовано AR», не верьте, потому что я вне всего этого.


Добавлено:
snoop dog

QUOTE

Расскажи, по возможности, как жена воспринимала/ет эти метаморфозы))?

Обязательно расскажу. В этой теме.
И, знаю, еще интересует некоторых тема мультиоргазма. Я все еще в теме, и об этом расскажу.

Holmes...

QUOTE

-ххаааааа! Добавлено: Извините,но мне так кажется что это не Галя

QUOTE

Нет конечно может быть,но чисто мое имхо,он бы никогда при своем появлении так четко не делал бы акцент на переходе народа с сайта на сайт итд. и манера общения совершенно другая,это очень заметно,прошу не накидываться это мое имхо.

Ну раз манера общения совсем другая, значит я стал совсем не тот
А почему ты считаешь, что я на этом делал акцент? Я описал свое видение изменений на этом форуме. Что я написал не так и кого этим оскорбил?

Ландау

QUOTE

Особенно касается Фарыха

Постов Фарыха не обнаружил, подскажешь о чем речь?

man-size

QUOTE

Как считаешь из своего опыта, что лучше всего повлияло на размер спокойного? И как сейчас у тебя этот параметр - ПЧ сжимается когда-нибудь сильно (в холодной воде к примеру), или ты уже теперь абсолютный grover?

О, точно! Это еще одна тема, которую я обязательно раскрою подробно. Спасибо, что напомнил

Alik Raduga
Привет . Извини что не по-теме. Не мог бы ты коротенько откомментировать этот бред:
http:...
Ну вижу ты там уже отписался.

стретчер
Откомментировал в той теме.
Нет желания ввязываться в межфорумный срач. Но один момент мне не понравился, и я это высказал

Alik Raduga

QUOTE

Откомментировал в той теме. Нет желания ввязываться в межфорумный срач. Но один момент мне не понравился, и я это высказал

Вот незадача. А я туда зарекся - ни ногой больше. (противненько там как-то...) Вот так всегда - интрига была, а развязка скомканная получилась

Ты успел прочитать? Мое сообщение сразу же удалили. Сомневаюсь, что его прочли более двух-трех человек.

Извиняюсь, что пользуюсь этим ресурсом, но там мой аккаунт заблокировали. Потому прошу администратора форума Нупман обратиться ко мне: адрес указан в профиле при регистрации. У меня есть дело

Alik Raduga

QUOTE

Ты успел прочитать? Мое сообщение сразу же удалили. Сомневаюсь, что его прочли более двух-трех человек.

Привет! Я успел прочитать. И даже скопировать. Могу предоставить, если это необходимо.

Ладно, я вкратце объясню, что там написал.

Я сказал что не ставил своей задачей доказывать свою подлинность. Но то, что тема обо мне начинается с фото и профиля Вконтакте какого-то педераста, это несколько удивительно лично для меня.

Гомосексуалист из Сочи и семьянин из Москвы (пусть семьянин я не примерный, да и уже переехал за город) - казалось бы, два разных человека, но там стоит знак равенства. Мне, по большому счету, все равно. О чем я и сказал ребятам. Просто сказал, что зачем же так обо мне? Но мой аккаунт был заблокирован.

Ну ну, продолжайте воевать
Добавлено:
Механик77
Спасибо! Но мне то оно зачем?

Alik Raduga

QUOTE

Нет желания ввязываться в межфорумный срач.

И это правильно

QUOTE

Но один момент мне не понравился, и я это высказал

Возмутительно! Хорошо хоть админ с побитой рожей бдит

QUOTE

но там мой аккаунт заблокировали

Какие могут быть разговоры со стретчером?

QUOTE

Ну ну, продолжайте воевать

Да нах. он кому сдался этот гомонеронупман? Сами ведь сюда лезут с вентилятором за юзерами

Предлагаю обсуждение на сим закрыть аки вредное в принципе, а засланных казачков буду банить жэстачайше по-малейшему подозрению в троллинге. Нечего рекламу всяким ушлёпкам делать. Ручками, ручками надо(с)

Alik Raduga , расскажи лучше и в самом деле про расслабленный размер. Думаю, что войны между форумами по увеличению члена мало кому интересны ))))))

Привет всем!

Есть несколько мыслей.

Еще раз повторю: в войнах сайтов и личных амбиций я не участвую, избавьте меня от этого, пожалуйста. Если есть сомневающиеся или не верящие в подлинность моего существования, то прошу завести отдельную тему на этом форуме (на другом она уже существует), например, «Alik Raduga – фикция Стретчера» или «Alik Raduga – пидорас». И сритесь там на здоровье, хоть все обдристайте друг друга А в моей персоналке большая просьба больше не гадить. Если есть вопросы по существу, задавайте их в уважительной манере, и получите столь же уважительный ответ.


О происхождении ника Alik Raduga

То, что флаг гомосексуалистов имеет цвета радуги, я, конечно, знаю. Но обзывая себя, в свое время, Радугой, о педерастах я думал, полагаю, в последнюю очередь

Был такой фильм «Выше Радуги» с молодым Димой Марьяновым в главной роли. Суть проста. Пацан по имени (внимание!) Алик Радуга волшебством добивается больших успехов в спорте, и ставит какие-то там рекорды по прыжкам в высоту. Затем идет на принцип, и пытается добиться и даже превзойти свои волшебные достижения уже кропотливой работой. То есть хочет прыгнуть по-настоящему выше себя самого, выше Радуги. И это ему удается. Мне эта история всегда нравилась, вот я и решил отразить ее в своем интернет-нике на форуме. Многие этот фильм, думаю, смотрели.

Кстати, под этим же ником я обитаю (очень редко, правда, в последнее время) еще и на форуме Thundersplace.


О фотодоказательствах

Я никогда не размещал ни одной фотографии члена в интернете. То есть не стоит искать их ни в моей персоналке, ни в какой-либо другой теме форума. Доказать, что я крут – была такая задача, но давно, в самом начале моих НУП-движений. Но уже давно не жажду никому ничего доказывать. Тем более, что, собственно, доказать свой рост в НУПе на 100% просто невозможно. Могу пояснить.

Допустим, выкладываю я фотографии, условно «раньше» и «сейчас». Кто-то [возможно] поверит, а у кого-то обязательно возникнут придирки: это два разных члена, один – одного человека, а второй - другого. И могу сказать, что это так и есть. То что было, и то что есть – это не просто маленький и большой, это РАЗНЫЕ члены. Впрочем, как и люди. Я сильно изменился за первые два года НУПа. И внутренне, и даже внешне

И кому то обязательно потребуются дополнительные неоспоримые доказательства, типа фото в полный рост (и всенепременно, чтоб лицо было видно, граф!), или еще лучше видео. А совсем уж высший класс – это личная встреча с демонстрацией причинного органа Только кому захочется смотреть на чужой член вживую? Парням с радужным флагом? К тому же, даже при личной встрече можно выдвинуть контраргумент: «А это не настоящий Алик, это специально нанятый стриптизер!» Или даже так: «Алик сейчас настоящий, и его член – дубина, что надо, но раньше у него никогда не было маленького члена, всю эту историю он придумал для потехи собственного самолюбия и издевательства над бедолагами-короткочлениками.» Ну в общем, идею доказательств можно утрировать до издевательств. И всегда найдутся медные лбы, которые разобьют в пух и прах все представляемые аргументы.

Но тут вопрос в другом: нужно ли это мне? Кому я и зачем все это буду доказывать? Себе, тем, что я вырос? Не смешите меня! Читателям форума, чтобы поверили мне? Да мне насрать, верят мне или нет, я этим не зарабатываю ни финансовые, ни репутационные дивиденды. Так что тогда? Может мне ответить кто-нибудь?

Но, тем не менее, рано или поздно, фотографии я выложу. Просто из интереса. И под настроение. Правда, у меня нет фотографии «до начала НУПа», поскольку первое фото с линейкой я сделал, когда достиг первого роста – там я уже с 13-ти сантиметровым членом. Но за один сантиметр, думаю, недоброжелатели меня не проклянут


Размер в расслабленном состоянии

Обещал рассказать. Здесь у меня все достаточно ровно, в смысле, позитивно. Существует ярко выраженная линейная зависимость: с ростом эрегированных габаритов, растут и размеры в расслабленном состоянии. Также отмечаю и характерное отсутствие более-менее заметного съеживание (так называемого «turtling» в терминологии Big Girtha, моего виртуального учителя по работе над обхватом) даже при купании в практически ледяной воде. Нет, член, конечно, от холода уменьшается, но даже такой уменьшенный – он выглядит вполне себе внушительно. Кстати, насчет яиц. Они при холоде не поджимаются вообще. НИКАКОЙ реакции на охлаждение. Природный механизм защиты тестикул от переохлаждения человек победил!

Собственно по размерам в расслабоне могу сказать, что они колеблются от 15 до 17 см. То есть я не просто стал grower’ом, а каким-то гипер-grower’ом Но реально крутой внешний вид дает не длина, а обхват. Рекомендую работать именно над ним, а длина приложится

Друзья, и я не забыл о том, что обещал рассказать о мультиоргастичности. Всему свое время.


С уважением,
Alik Raduga

Holmes...

ты знаешь, что находишься тут на птичьих правах; так что, если интересны именно опыт других и информация о НУПе, читай и не пытайся набрасывать на вентилятор и спорить: забанить - дело одной минуты. Тебя не самым лучшим образом характеризует тот факт, что здесь ты пытаешься выглядеть продвинутым интеллигентом, а на известном ресурсе - быкуешь и поливаешь грязью кого не попадя. И не надо комментировать действия модераторов

Alik Raduga
Расскажи как изменилась твоя сексуальная жизнь?

Алик раскажи пожалуйста какой помпой сейчас пользуешся?, какой именно вешалкой? как клемпы служат до сих пор,не ломались за такой долгий срок,какие нибудь забугорские девайсы ты использовал в своей практике еще?

Алик 2006333
ты пожалуйста мои сообщения не удаляй,я в них никакого компрамата или грязи не пишу,общаюсь с человеком. ОК?

Добавлено:
Не переживай Алик Радуга нупер со стажем в два раза больше твоего,он как нибудь сам в своей теме отпишется и ответит.ок,

Holmes...
Профилактический бан за нарушение п.п.3.4.1.11, 3.4.1.22

АЛик можно узнать как ты вешаешь скажем 2кг по 2-3 часа. Разом или по 40-60мин за сет скажем ???
Еще 3 коня которые ты описал + джелк как ты их совмещял когда активно нупил, скажем 3 часа вешалка 10мин Клемп 10мин помпа 10мин клемп или я путаю ?

Alik Raduga спасибо, что делишься своим опытом.
Ответь на мои вопросы, как их увидишь, если не трудно:

QUOTE

Обещал рассказать. Здесь у меня все достаточно ровно, в смысле, позитивно. Существует ярко выраженная линейная зависимость: с ростом эрегированных габаритов, растут и размеры в расслабленном состоянии.

Скажи, ты под линейной зависимостью подразумеваешь то, что расслабленный размер увеличивается одновременно с увеличением эрегированного или то, что ПЧ увеличивается на одинаковое количество см в обоих параметрах? Скажем, мне эрегированной длины хватит увеличить на 2-3 см, это же не факт, что спокуха не увеличится на большее количество см?? (тот же вопрос по обхвату)

QUOTE

Также отмечаю и характерное отсутствие более-менее заметного съеживание (так называемого «turtling» в терминологии Big Girtha, моего виртуального учителя по работе над обхватом)

Скажи, как сейчас относишься к его "never let it turtle"? Ты кажется делал регулярные растягивания при мочеиспускании - как считаешь, какую роль это сыграло в увеличении спокойного?

Вообще, кроме регулярных сосудистых, может еще что-то порекомендуешь для спокойного?

QUOTE

То есть я не просто стал grower’ом, а каким-то гипер-grower’ом

Shower'ом все-таки, а не grover'ом. Это мы оба похоже запутались

Вообще

QUOTE

Собственно по размерам в расслабоне могу сказать, что они колеблются от 15 до 17 см.

Ох...ный размер. Расскажи, как реагируют на такую редкость? Наверное, удовольствие от посещения бани с начальным размером в сравнение с нынешним не идет?


У меня где-то от 10 до 12 спокуха с обхватом в 11 - смотрится маловатым... Сильно хочу увеличить.

Alik Raduga
Будь добр - напиши, пжл, о своих ошибках и заблуждениях в НУПе (если такие есть) (о чем думал и писал раньше на форуме, считая это правильным, а сейчас считаешь, что ошибался). Спасиб.

Привет, братья НУПеры!
Готов ответить на ваши вопросы.

snoop dog

QUOTE

Расскажи, по возможности, как жена воспринимала/ет эти метаморфозы))?

Отношение жены к моим экспериментам, так скажем, терпимые Она давно в курсе, чем я занимаюсь. Но первые год-полтора была в счастливом неведении. Тогда еще она искренне (или мне хочется верить, что искренне) верила, что член стал больше от моих регулярных восточных практик и медитаций. Но потом я ей все рассказал. Нет, не до конца все, конечно, но принцип моих действий объяснил: что, мол, есть некий комплекс физических упражнений, определенных манипуляций с членом, и все это, в итоге, приводит к улучшению мужского здоровья (это я интонационно подчеркнул, как основную причину всех моих занятий), усилению потенции, продлению половой жизни до старости, ну и как некий побочный эффект (вроде бы совсем незначительная причинаJ ) - это увеличение размеров члена.

Так вот, вначале она скептически относилась к продолжению занятий, но приняла их, как приняла многие странности в моем поведении – умная она у меня! Затем как-то ее пробило, ну в том смысле, что она призналась мне, что очень довольна результатами моих таинственных манипуляций. Но следует отметить, что все это она воспринимала в комплексе общих изменений в моей сексуальной жизни, и очень важную роль, здесь, вне всяких сомнений, сыграли мои мультиоргастические тренировки.

Кроме того, чуть больше года назад у меня родился сын. Теперь я почти отец-героин, дочка у меня уже была, и вот теперь сынок подрастает. Это я к чему говорю? К тому, что на этот раз жена рожала сына естественным путем (дочка родилась через кесарево). И вот я все думал, что после родов у жены ТАМ будет все гораздо обширнее, и тут то мои габариты очень даже спасут положение. А в реале дело обстояло так. У нас не было секса в течение пяти месяцев: три последних месяца беременности и два первых месяца после родов. Первый секс после столь длительного перерыва естественно был никаким. Но вот потом, в процессе дальнейших притираний, я обнаружил, что вагина жены после родов не особо то и увеличилась. Ну, стала, как это сказать, помягче чуть-чуть, но диаметр не стал кратером, как я себе это представлял. И, кстати, после родов она активно занималась тренировкой мышц промежности, и главным упражнением был Кегель! Вот так, два человека в семье уже подсели на Кегель, очередь за детьми

Единственное, чем категорически недовольна жена, так это аналом. Она и в прежние времена не являлась фанатом моих ректальных экспериментов, а последнее время вообще яростный проотивник этого. Бывает это между нами, но редко.

Приходится отрываться на подруге. Я рассказывал о том, что познакомился с девушкой почти на 11 лет меня младше. И вот мы уже четыре года вместе. Она философски относится к моим занятиям. Говорит примерно так: "Любила тебя и с маленьким, люблю и с большим" (если что, то в момент нашего знакомства у меня уже был обхват больше 14 см, а длина где-то 16-17; вот и думайте теперь, что для них мало, а что - много ). Анал практикуем регулярно, потому особых болевых ощущений у нее это не вызывает.

Но в случайных связях мне о заходе с заднего крыльца пришлось забыть. Дважды пытался это сделать с двумя разными особами, и оба раза натыкался на решительный отпор, слезы и истерики. Ну их! Вот это обратная сторона НУПа Но я знал, на что шел, и делал это осознанно.


Monte

QUOTE

Расскажи как изменилась твоя сексуальная жизнь?

Частично уже ответил на этот вопрос только что. И вот еще что хотел сказать.

С первыми сантиметрами роста в НУПе у меня было некое подобие гормонального взрыва, вернее невероятное увеличение либидо. Хотел вы*бать всех и вся. Стремился посеять свое семя на максимальном количестве земель, и оставить свой весомый вклад в истории секса на этой планете. С годами и с дополнительными сантиметрами такая тяга стала снижаться. Нет, секса мне по-прежнему хочется немало, но я уже давно не готов делить постель с кем попало. Меня вполне устраивает семейная жизнь, регулярные встречи с подругой, и максимум раз в два месяца какая-нибудь залетная особа. Больше мне сейчас неинтересно. От количества я давно перешел к качеству, и это существенное изменение в моем мировоззрении.

Holmes...

QUOTE

раскажи пожалуйста какой помпой сейчас пользуешся?, какой именно вешалкой? как клемпы служат до сих пор,не ломались за такой долгий срок,какие нибудь забугорские девайсы ты использовал в своей практике еще?

И сейчас и всю свою историю в НУПе пользовался только продукцией LA Pump. Хотя вру! В самом начале, еще до августа 2005-го я дома сделал самопальную помпу из бутылки из-под Кока-Колы и резинового шланга. Воздух отсасывал ртом. Ужасная конструкция. НИКАКОГО эффекта не было

Ну так вот, о моих помпах.
Изначально заказал себе комплект LA Pump из насоса и 10-ти дюймовой колбы диаметром 1,75 дюйма. Пользовался ей долго, больше года точно. Потом заказал себе колбу побольше - уже двухдюймового диаметра. В 2009-м году у LA Pump-овцев появилась новая разновидность цилиндра - Wide Mouth, в сечении представляющего не круг, а эллипс. Ну вроде похоже на сечение члена. Заказал и ее. Испытал. Колоссальной разницы между круглым и овальным цилиндром не заметил. Да вообще разницы не заметил Более того, за годы занятий с помпой я настолько привых к классическому цилиндру, что знал каждый нюанс (когда и как заливает лимфой, когда давление прибавить, когда чуток убрать и т.п.), а с этим овальной колбой никак не мог приноровиться. Но судьба решила за меня. Я ехал на машине, и мне в задницу въехал джигит на семерочке. Багажник, так скажем, помял - из седана сделал мне хэтчбэк А в багажнике в сумке в числе прочих лежала и помпа. В результате цилиндр от помпы раскололся, а насос погнулся. "Видно не судьба!" - подумал я, и заказал себе еще один цилиндр, но уже классической формы, правда на вырост - диаметром 2,25". А сам тем временем вернулся к двухдюймовому цилиндру.

Таким образом, у меня в моей истории всего было четыре цилиндра и два насоса - все одного и того же производителя.

Вешалка у меня все та же - старый добрый БибХэнгер. Тот самый, который я заказывал несколько лет назад первым на этом форуме. За годы активного использования я только поменял (причем дважды) гайки-крепления на вешалке. И еще приклеивал силикон, который начал отслаиваться от основы. Но эта вешалка служит мне верой и правдой, и лучшей я не встречал

Клэмпы служат до сих пор. Не все конечно, но служат. Когда я заказывал их впервые, то минимальное кол-во зажимов в наборе было 20 штук. Из полученных клэмпов четырьмя я поделился с местными НУПерами (двум передал по два зажима), без денег, от души. Еще два (всего лишь два зажима!) у меня сломались в процессе рьяного клэмпинга. Несколько зажимов я использую, как это ни странно, по прямому назначению, то есть скрепляю ими пучки кабелей и проводов в доме

Полотора года назад дозаказал еще клэмпов, но уже размера Large, потому что Medium'ы мне показались уже маловаты. Пришло 10 штук. По началу они мне показались безразмерными, но это только по началу. Потом все вошло в привычное русло. Но от средних зажимов я не отказываюсь и по сей день, используюв своей НУП-практике зажимы обоих размеров.

Cruzzz

QUOTE

АЛик можно узнать как ты вешаешь скажем 2кг по 2-3 часа. Разом или по 40-60мин за сет скажем ???

Когда я пришел к выводу, что в больших весах толку мало, а только вред (для меня - точно), то я стал увеличивать продолжительность сета. И давно уже вешаю одним сетом без перерыва. С весом в 2 кг на вешалке такой трюк провернуть - пара пустяков Хэнгеры меня поймут.

QUOTE

Еще 3 коня которые ты описал + джелк как ты их совмещял когда активно нупил, скажем 3 часа вешалка 10мин Клемп 10мин помпа 10мин клемп или я путаю ?

Последние года полтора делаю так.
Два (иногда три) раза в неделю с утра подвешиваю. Никогда не подвешиваю на следующий день. То есть у меня всегда между днями подвешивания есть выходные. Знаю, что такой график считается неправильным, но у меня он именно такой. И мне нравится. То есть иногда это вторник и четверг, иногда - понедельник, среда, пятница. Выходные - почти всегда, за редким исключением, для меня табу для занятий НУПом. Гуляю с детьми, строю дом (вернее строил, потому что уже построил ), отдыхаю с семьей. А шпарю с понедельника по пятницу.

Сосудистые сессии у меня все пять будних дней в неделю, во второй половине дня, ближе к вечеру. Порядок таков: прогреваю (делаю это всегда, привычка!), затем в помпу на 10 минут (давление от 3 повышаю до 5-6 Hg). Это разминка. Затем клэмпинг - 10 минут сет, от двух до четырех клэмпов на члене, первый сет - без сгибаний. Затем снова в помпу, сразу, без перерыва, 6-7 Hg. Еще 10 минут. После помпы - снова клэмпинг. На этот раз один клэмп на сонование (иногда добавляю второй - у головки), и гну, кручу, бью, истязаю член по максиумуму. Но всего 10 минут. И заключительный памп-сет. Тоже 10 минут, 9-10 Hg. После помпы начнаю джелк. По настроению джелкирую (но очень интенсивно и медленно) от 10 до 20 минут. Смываю гель или крем и все - конец занятиям.

Кольца уже не использую давно - не вижу смысла - у меня и так он очень внушительный в спокухе, так зачем его еще сильнее пытать?

Продолжу в следующем сообщении...

Продолжаю...

man-size

QUOTE

Скажи, ты под линейной зависимостью подразумеваешь то, что расслабленный размер увеличивается одновременно с увеличением эрегированного или то, что ПЧ увеличивается на одинаковое количество см в обоих параметрах? Скажем, мне эрегированной длины хватит увеличить на 2-3 см, это же не факт, что спокуха не увеличится на большее количество см?? (тот же вопрос по обхвату)

Я не совсем корректно выразился. Поясню. Я имел в виду, что чем больше рос мой эрегированный размер, тем больше становились габариты и в спокойном состоянии. Но строгой линейной зависимости, думаю, нет. То есть +3 см в эрекции свосем не обязательно означают +3 см в спокухе. Может будет и больше, а может и меньше.

Первые мои сантиметры в эрекции увеличили размеры в спокухе просто невероятно: прибавив пару эрегированных сантиметров в начале, я получил прирост в спокухе чуть ли не 5 см. Потом рост в спокухе существенно замедлился и примерно сравнялся с ростом в эрекции.

QUOTE

Скажи, как сейчас относишься к его "never let it turtle"? Ты кажется делал регулярные растягивания при мочеиспускании - как считаешь, какую роль это сыграло в увеличении спокойного? Вообще, кроме регулярных сосудистых, может еще что-то порекомендуешь для спокойного?

Отношусь к этой теории как к правильной. Она мне помогла, и благодаря советам Big Girtha я многое понял и то, чего задумал, достиг.

Помимо растягиваний в туалете я делал еще кучу внесессионых упражнений. Все описывал как здесь, в своей персоналке, так и в теме "Увеличение в спокойном состоянии". Почитай, там все описано, и я, хотя уже не практикую эти техники, считаю, что они оказали существенное влияние на мои размеры в расслабленном состоянии.

QUOTE

Shower'ом все-таки, а не grover'ом. Это мы оба похоже запутались

Точно! Конечно shower'ом! Понторезом, короче

QUOTE

Ох...ный размер. Расскажи, как реагируют на такую редкость? Наверное, удовольствие от посещения бани с начальным размером в сравнение с нынешним не идет?

Давно реагируют завистливо. Как правило, в бане, у меня либо самый большой размер, либо у кого-нибудь примерно такой-же. Но за последние годы ни разу не встречал кого-то с бОльшим чем у меня членом в спокойном состоянии. Уверен, таких полно, просто мне не встречались такие...


PornEvil

QUOTE

Будь добр - напиши, пжл, о своих ошибках и заблуждениях в НУПе (если такие есть) (о чем думал и писал раньше на форуме, считая это правильным, а сейчас считаешь, что ошибался).

Вот, навскидку, несколько моих заблуждений:
1. Чем больше вес при подвешивании, тем интенсивнее рост.
2. Чем больше продолжительность сета при подвешивании, тем сильнее член темнеет.
3. Чем дольше сет пампинга, тем интенсивнее рост.
4. Чем чаще меняешь технику в НУПе, тем быстрее вырастешь.

Пока вот это. Ну а буду вспоминать что-то новое - обязательно поделюсь в этой теме.

Alik Raduga
очень хорошо описал все.особенно было интересно про твои тренировки...


тогда вопросы и от меня)

1)как ты считаешь реально ли вырасти более чем на 10 см в длину?

я вот сделал 5,5 и считаю.что это только начало!

2)как ты относишся к мегарастягиваниям-т.е. тракциям 12 и более часов....тут нас уже на форуме 3-4 маньяка есть,вешаем от 10 часов/сутки

3)цилиндр 2,25 не мал для твоего обхвата?

у меня сейчас обхват 15 и диаметр 2 я думаю мне будет маловат(хочу тоже заказать ла памп)

пока все ,не буду заваливать тебя вопросами,будет время отвечай)

с Уважением Маньяк Танкиро

Tankiro

QUOTE

как ты считаешь реально ли вырасти более чем на 10 см в длину? я вот сделал 5,5 и считаю.что это только начало!

Если хочешь мое мнение, то вот оно: реально. Только вот какими усилиями и за какой период этого достичь? Если за 15 лет без отпусков (выходные допустимы), то - вполне. С твоим то подходом и статусом "19 см хочу 38 см" - думаю достичь можно. Если бы о таких намерениях заявил новичок, я бы однозначно ответил : Никогда не достигнешь! Но ты - далеко не новенький, а рвение только растет, значит достигнешь. Особенно если подключишь медитативную составляющую.

QUOTE

как ты относишся к мегарастягиваниям-т.е. тракциям 12 и более часов....тут нас уже на форуме 3-4 маньяка есть,вешаем от 10 часов/сутки

Никак не отношусь. Поскольку я такое не практиковал, то не могу ни положительно, ни отрицательно отозваться о таком подходе. А я ныне все меряю через призму собственного опыта.

QUOTE

цилиндр 2,25 не мал для твоего обхвата? у меня сейчас обхват 15 и диаметр 2 я думаю мне будет маловат(хочу тоже заказать ла памп)

Мне - не мал. для меня основной показатель, чтобы при первом сете, при надевании цилиндра оставался небольшой зазор между членом и колбой. А 2,25'' - это 18 см обхвата! Так что в самый раз.
Правда в последний сет пампинга член без смазки и труда невозможно засунуть в колбу. Втискиваю с трудом. Но в этом то и фишка! Мне нравится именно так. И именно так я помпирую последние года четыре.

QUOTE

Маньяк Танкиро

Удачи тебе, маньяк!! Узнаю себя в молодые годы

Alik Raduga
Спасибо за ответ)
я тоже считаю что при должном старании и фанатизме 10 не предел.хотя на тандере не считая биба только пару человек приодолели барьер в +7 к длине) сделать бы хотяб лет за 20,хотя вешать по 12 часов в день всю жизнь не смогу((
ну да я в принципе не новичок,работаю с весны 2009 года(через месяц юбилей) ну как не странно сделал 90 процентов прироста за последний год...то есть за года я сделал менее одного см в длину и о.5 обхвата,а за 2011 сделал около 5 в длину и 2 в обхвате....как и ты ,не пользовался эксом....освновные мои "коньки" -это различные комбинации сухого джелка и клемпинга.ручные растягивания и вешалка....сейчас вот помпу беру....

начинал с 14*12 ,и знаю как меняется взгляд на жизнь и вообще мироощущение с каждым прирощенным сантимом....

искренне желаю счастья тебе,твоей семье,гармонии с самим собой и роста конечно же)

На протяжении всей моей нуп карьеры ты был для меня одним из главных кумиров в нупе.и мне дико приятно наконецто пообщаться с тобой лично!)
удачи)

Alik Raduga,
Как это

QUOTE

Клэмпингую регулярно. Более 10 минут за сет считаю излишеством новичков или остановившихся в росте НУПеров. Более длительными сетами рост тормозится еще надежнее, чем был до них. Моя норма – два десятиминутных сета с интервалом в 10 минут между ними.

согласуется с

QUOTE

Сосудистые сессии у меня все пять будних дней в неделю, во второй половине дня, ближе к вечеру. Порядок таков: прогреваю (делаю это всегда, привычка!), затем в помпу на 10 минут (давление от 3 повышаю до 5-6 Hg). Это разминка. Затем клэмпинг - 10 минут сет, от двух до четырех клэмпов на члене, первый сет - без сгибаний. Затем снова в помпу, сразу, без перерыва, 6-7 Hg. Еще 10 минут. После помпы - снова клэмпинг. На этот раз один клэмп на сонование (иногда добавляю второй - у головки), и гну, кручу, бью, истязаю член по максиумуму. Но всего 10 минут. И заключительный памп-сет. Тоже 10 минут, 9-10 Hg. После помпы начнаю джелк. По настроению джелкирую (но очень интенсивно и медленно) от 10 до 20 минут. Смываю гель или крем и все - конец занятиям.

этим?

Ihave14sm
Не вижу противоречия.
Как написал, что более 10 мин клэмпинг не делает за раз, так и делает. Только 10 минутными сетами.

QUOTE

На этот раз один клэмп на сонование (иногда добавляю второй - у головки), и гну, кручу, бью, истязаю

Здравствуйте, Алик радуга. С уважением отношусь к вашим трудам на форуме. Очень хочу спросить вас, что вы имели ввиду под словом "бью" член во время клемпа?
Спасибо.

Извиняюсь, забыл уточнить: а чем именно вы его бьете?

Alik Raduga дерево то посадил?

Ihave14sm

QUOTE

Как это согласуется с этим?

Очень просто согласуется: второе - это более детальное описание первого. Старался писать по-русски Или ты чего то не понял из написанного?

normalniy-paren

QUOTE

Здравствуйте, Алик радуга

Прошу без официоза. Это - форум, и все здесь на "ты" друг с другом. По крайней мере я со всеми - точно, и прошу и ко мне обращаться в более свободной форме

QUOTE

что вы имели ввиду под словом "бью" член во время клемпа?.... ....Извиняюсь, забыл уточнить: а чем именно вы его бьете?

Молоток стараюсь не использовать
Пользуюсь исключительно тем, что всегда есть под рукой, и это...сами руки. Ребром ладони можно наносить довольно увесистые удары, я тебе скажу. А руки у меня немаленькие, к тому же спортивное прошлое не дает о себе забыть, потому они еще и крепкие. Помнишь анекдот: "Из этих мохнатых лап еще никто не вырывался!" - вот это обо мне

Ударной частью при клэмпинге у меня высупает верхняя часть ребра ладони, то есть, по сути, бью я боковой частью мизинца. Руки чередую. Бить не получится, если на члене надето больше одного хомута, иначе будет мешать. Потому провожу такую экзекуцию только с одним клэмпом на основании члена.

ghad

QUOTE

дерево то посадил?

Посадил много. Большую часть - в пионерском детстве - в школе это было обязаловкой, кто помнит. Ну и несколько деревьев посадил на даче у родителей. Как станет теплее, хочу посадить пару туй у входа в дом (теперь я заМКАДыш, зато в своем доме ), по ландшафтному дизайну они должны удачно вписаться. Видишь, как я серьезно подошел к ответу на твой вопрос

QUOTE

Посадил много. Большую часть - в пионерском детстве - в школе это было обязаловкой, кто помнит. Ну и несколько деревьев посадил на даче у родителей. Как станет теплее, хочу посадить пару туй у входа в дом (теперь я заМКАДыш, зато в своем доме), по ландшафтному дизайну они должны удачно вписаться. Видишь, как я серьезно подошел к ответу на твой вопрос

серьезнее не куда

Alik Raduga, очень интересная методика. Как-то раньше не сталкивался и не слышал.

Скажи, вот ты пишешь

QUOTE

довольно увесистые удары

и как? Есть толк от таких ударов? А кулаком пойдет?
Я просто тоже хотел начать "избивать" член







Вам бан дружище выписан за создание многочисленных клонов. Отдохните немного

Alik Raduga
Приветствую!
Я,как и многие,думал,что ты уже здесь не появишься никогда.Как иногда хорошо понимать,что ошибался.Все с интересом читал раньше и читаю сейчас.Очень полезно сравнивать соображения и опыт успешного мужчины со своими.Деда ж Ленин канючил-"Учиться,учиться...".Пользуясь случаем (пока не стал на лыжи),прошу поделиться опытом в этом направлении (пойму любой уровень сложности (надеюсь))

QUOTE

значит достигнешь. Особенно если подключишь медитативную составляющую.

Alik Raduga, привет!!!

QUOTE

Пользуюсь исключительно тем, что всегда есть под рукой, и это...сами руки. Ребром ладони можно наносить довольно увесистые удары...

normalniy-paren. Я тоже некоторое время [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Инстинктивно почувствовал смысл так делать.
Но практика была недолгой и потому сделать какие-либо выводы по поводу эффективности такого упражнения у меня не получилось.
НУПер из меня последнее время некудышный. Почти не занимаюсь. Прибываю в состоянии постоянного стресса из-за работы...

Твой, Alik, подход к НУПу заслуживает самого глубокого уважения!
Дальнейшего роста тебе во всём и в этом деле в том числе!

Alik Raduga,

QUOTE

Очень просто согласуется: второе - это более детальное описание первого. Старался писать по-русскиИли ты чего то не понял из написанного?

Просто считаю, что помпа и джелк тоже нагружают член и между сетами клэмпа в качестве перерыва помпа...
Я клэмп делаю сетами по 3-5 минут, потом снимаю и выполняю джелк и РНК. На всё про всё - полчаса максимум, хотя бывает конечно, что увлекаюсь.
А из твоих слов я понял, что весь такой смешанный сет не должен быть более 10 минут. А сетов может быть 2, т.е. 20 минут. А получается, всё куда серьёзней

QUOTE

Помимо растягиваний в туалете я делал еще кучу внесессионых упражнений. Все описывал как здесь, в своей персоналке, так и в теме "Увеличение в спокойном состоянии". Почитай, там все описано, и я, хотя уже не практикую эти техники, считаю, что они оказали существенное влияние на мои размеры в расслабленном состоянии.

Я видел не раз такую т.зр. (и здесь и на тандере), что внесессионные упражнения могут затормозить реальный рост. То есть, заниматься нужно так: дал нагрузку на Пч и жди пока он восстановится полностью. А всякие эрекционные кольца, частые джельки и растягивания в туалете будут мешать восстановлению. Как считаешь, почему у людей может быть такое мнение?? Или, может, есть те, кому действительно не стоит ПЧ на постоянной основе терзать?

Просто сужу по себе. Когда я делаю в течении дня частые растягивания и легкий джельк для спокойного размера, у меня в ПЧ ощущается постоянное жжение. Да, он получается более "набухшим" в течении дня, но есть у меня сомнения - не приведет ли это к перетренированности? Вообще основные НУП-сессии у меня проходят через день, и это растягивания, мокрый джельк и что-то наподобие юли.

QUOTE

Первые мои сантиметры в эрекции увеличили размеры в спокухе просто невероятно: прибавив пару эрегированных сантиметров в начале, я получил прирост в спокухе чуть ли не 5 см. Потом рост в спокухе существенно замедлился и примерно сравнялся с ростом в эрекции.

Скажи, когда прибавил вот эти первые сантиметры в спокухе, ты делал тогда что-то специально направленное на увеличение висячего? Или рост пришел только с упражнениями на эрегированный?

man-size

QUOTE

когда прибавил вот эти первые сантиметры в спокухе, ты делал тогда что-то специально направленное

Я не Alik Raduga, но не раз писал об этом...

Спокуха выпрыгивает в первые же месяцы НУПа. У меня так и было.
Вот [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] И это было сфотано и оставлено среди отснятого типа "вах-вах какая у меня спокуха". Вот [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] Это 12 см. Максимум на тот момент.

Сейчас максимум до 14 "опускается". Держится в основном в районе [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

artikon,

QUOTE

Я не Alik Raduga, но не раз писал об этом... Спокуха выпрыгивает в первые же месяцы НУПа. У меня так и было.

А у меня нет - спокуха была маленькой, занимался по программе новичка, потом увеличил нагрузку за счёт fowfers и "верёвки" от неро, так спокуха стал ещё меньше.
И только месяцев через 6 спокуха вернулась на место и стала расти. Теперь почему-то стала меньше чем была, но всё равно больше начальной.
Я уже даже боюсь писать данные своих замеров, чтобы не сглазить. Уж очень туго всё идёт. Даже нарощеный в длину сантиметр, потом был утерян и вернулся лишь наполовину.

В общем, как бы там ни было, по моим наблюдениям, у меня от регулярных внесессионных растягиваний спокуха даже уменьшается. И толщина в эрекции тоже.

QUOTE

А большое употребление чистой воды в течение дня (не менее 2-х литров), наоборот, благоприятно сказывается на размере невозбужденного пениса.

... неожиданно, а помогает?(Не мне, конечно, судить, но я даже теоретически не могу представить связь) Лет с 12 пью жидкости огромными количествами, полулитровая кружка не успевает остыть за день, но особого увеличения после 17 лет не замечал(там рост пч и помер)

Ihave14sm

QUOTE

от регулярных внесессионных растягиваний спокуха даже уменьшается. И толщина в эрекции тоже.

Все верно! У меня тоже. Это нормальная реакция. От растягов кукожится и не стоит.

Но я рассматриваю результаты нупа не на промежуточном этапе (во время каких-то силовых воздействий) а по прошествии их, когда ПЧ приходит обратно в норму. Это все равно, что судить о результатах пластической операции сразу после операции. Конечно, там ничего хорошего не увидишь - отеки, синяки, шрамы и пр ужасы. Но вот когда все заживает - всплывает та самая красота, за которой гнались. То же самое

artikon
я думаю не связано.так как сам увеличил спокуху почти на 10см без спец упражнений...

было 6-7,стало 16-17...щас как сниму вешалку или после секса бывает и 18.)

Tankiro
А как ты так ее увеличил??
У меня сейчас 5-6 мне бы до 10 был об посолиднее в душевой качалки)

AlTop
да никак.всегда работал на рост в эрекции..и все.

Alik Raduga, хочу выразить Тебе большое спасибо за эту тему, и общий твой вклад в этот форум!
Я только в начале пути, но мне есть к чему стремится, и на кого равняться!

Alik Raduga
скажи пжлста как у тебя с "стальной лентой" было в начале и есть сейчас, те когда в растянутой спокухе тянется все одинаково или бока и низ расслаблены, а верх натянут до предела ?

normalniy-paren

QUOTE

очень интересная методика. Как-то раньше не сталкивался и не слышал.

Ну ничего, все еще впереди. Если будешь изучать вопрос, то столкнешься с этим еще неоднократно. Кстати, автор - не я. Прочитал об этом давно на Thudersplace, автора методики уж и не вспомню конечно. Но пытливый и внимательный искатель непременно отыщет данную тему на просторах интернета

QUOTE

Есть толк от таких ударов? А кулаком пойдет?

Толк есть. Но если у тебя тяга не к увеличению члена, а к саморазрушению, рекомендую сразу молоток. Зачем эти полумеры в виде кулака?

QUOTE

Я просто тоже хотел начать "избивать" член

Стоп! Здесь необходимо уточнить: ЧЕЙ член ты жаждешь избить? Свой или чей то чужой?
Но в любом случае специалистом по избиению гениталий я не являюсь, я - лишь фанат НУПа. А со своим вопросом ты ко мне обратился не по адресу.

умеренныій

QUOTE

Пользуясь случаем (пока не стал на лыжи),прошу поделиться опытом в этом направлении (пойму любой уровень сложности (надеюсь)) QUOTE значит достигнешь. Особенно если подключишь медитативную составляющую.

Ты знаешь, я не гуру медитации, я лишь любитель. Но это дело мне нравится, не скрою. В свое время считал, что чем больше литературы прочитаю на данную тему, тем больше познаю это искусство. Но на деле оказалось по-другому: чем больше увлекаешься теорией, тем меньше тянет практиковать. Такой вот парадокс.

Не замечал, как немало в этом мире людей, знающих поразительно много. Они изучают эзотерику, штудируют труды по психологии и возможностям человека, ломают копья в спорах об эффективности той или иной теории, методики, учения. Но при всем при этом успешными их назвать язык не повернется. И речь сейчас, конечно, не только о финансовом или карьерном успехе. Эти люди несчастны. Я немало общался с такими, более того, и сам был примерно таким же. Они находятся в вечном поиске самой правильной, самой эффективной техники, самого безупречного учения, но располагая бездонными знаниями, так и не удосужились привнести в свою жизнь хотя бы немного счастья и удовлетворенности.

В общем, считаю, что погрязнуть в вечном стремлении к идеалу легко, но далеко не всегда продуктивно. В этих дебрях собственного сознания заблудиться проще простого. Так и будешь всю жизнь ходить недовольным, унижая окружающих за их дремучесть и плоскость мысли, не понимая при этом, что ты ничем их не лучше.

Я давно перестал погружаться в более глубокие, как ты пишешь, уровни. Мне это не интересно. Я, видимо, неглубок и бесхитростен по меркам асов медитации. А мои методы - примитивны и смешны. Но они работают, и делают меня счастливым. А бОльшего мне и не надо. Я и так где-то рядом с вершиной


Из теории, в свое время оказавшей на меня наиболее сильное впечатление, были книги Джона Кехо, Ошо и Шакти Гавайн. Уверен, для тебя это попса. Особых потуг в углублении своего умения расслабляться, заниматься самовнушением и вести милые беседы с Богом ( ) я не предпринимал. Довольстовался тем, что умел. И до сих пор этим доволен.

Так что,я в этом вопросе - плохой советчик

man-size

QUOTE

Скажи, когда прибавил вот эти первые сантиметры в спокухе, ты делал тогда что-то специально направленное на увеличение висячего? Или рост пришел только с упражнениями на эрегированный?

Я всегда делал кучу упражнений, для роста как эрегированного, так и расслабленного размера. С размерами в спокойном состоянии заморачивался отдельно, это было для меня очень важно. Впрочем, писал об этом неоднократно.

I know I can

QUOTE

большое употребление чистой воды в течение дня (не менее 2-х литров), наоборот, благоприятно сказывается на размере невозбужденного пениса. ... неожиданно, а помогает?(Не мне, конечно, судить, но я даже теоретически не могу представить связь) Лет с 12 пью жидкости огромными количествами, полулитровая кружка не успевает остыть за день, но особого увеличения после 17 лет не замечал(там рост пч и помер

ОЧЕНЬ помогало по началу. Потом влияние количества выпитой воды на расслабленные габариты практически сошло на нет - привык организм. Так что в этом вопросе я тебя очень понимаю
Добавлено:
Тавр

QUOTE

скажи пжлста как у тебя с "стальной лентой" было в начале и есть сейчас, те когда в растянутой спокухе тянется все одинаково или бока и низ расслаблены, а верх натянут до предела ?

Собственно СЕЙЧАС вопрос мне понятен. Но раньше никто и понятия не имел о какой-то там ленте сверху Да, это было явно заметно: верхняя часть ствола тянется гораздо хуже нижней, но я особого значения этой проблеме не придавал. Тянул и тянул. И, как видишь, вытянул. Мое мнение: это больше надуманная психологическая проблема, чем реальный фактор, останавливающий напрочь рост. Ну мешает, согласен, но кто говорил, что на этом пути будет легко?

Alik Raduga

QUOTE

Я давно перестал погружаться в более глубокие, как ты пишешь, уровни. Мне это не интересно. Я, видимо, неглубок и бесхитростен по меркам асов медитации. А мои методы - примитивны и смешны. Но они работают, и делают меня счастливым. А бОльшего мне и не надо. Я и так где-то рядом с вершиной cool.gif Из теории, в свое время оказавшей на меня наиболее сильное впечатление, были книги Джона Кехо, Ошо и Шакти Гавайн. Уверен, для тебя это попса. Особых потуг в углублении своего умения расслабляться, заниматься самовнушением и вести милые беседы с Богом ( smile.gif ) я не предпринимал. Довольстовался тем, что умел. И до сих пор этим доволен.

Изотерика-бездна.Теорий,концепций бесчисленное количество,а источник один.По хорошему,все очень сложно и очень просто одновременно.Это все понятно.Разговоры о чем-либо эзотерическом,так сказать,"вообще" мне мало интересны.Упоминание Джона Кехо, Ошо и Шакти Гавайн,это не ответ на вопрос,а скорее,уход от ответа.Все равно как-"Сори,я не хочу об этом говорить"(не в обиду и не в упрек-просто откровенен).Мне интересен был конкретный опыт конкретного человека применительно конкретно к нупу.Мог поделиться и не поделился.Почему-для меня загадка.Видимо,настроение твое именно в этот день одно из худших.Если будешь в хорошем расположении духа и возникнет желание ответить на мой вопрос-буду признателен.

QUOTE

Так что,я в этом вопросе - плохой советчик

Поделись с ближним-а там видно будет

Фу дочитал наконец то за один подход жесть Молодец Alik Raduga Супер!

Алик привет,у меня к тебе вопрос такой,ты когда продукцию LaPump не использовал,до нее,ты простую сесжоповскую помпу использовал?

умеренныій

QUOTE

Мне интересен был конкретный опыт конкретного человека применительно конкретно к нупу.Мог поделиться и не поделился.Почему-для меня загадка.Видимо,настроение твое именно в этот день одно из худших.Если будешь в хорошем расположении духа и возникнет желание ответить на мой вопрос-буду признателен.

Привет!

Человеком с мгновенной реакцией меня назвать сложно, правда? Но с головой ушел как в обустройство своего нового дома, так и в новое направление своей бизнес-деятельности.

А в тот раз не было желания отмазаться от тебя, поверь. Я просто пытался объяснить, что я вряд ли смогу тебя чему-нибудь научить, чего ты не умеешь. А если интересует те действия, которые я практикую, и под которыми подразумевал несколькими постами выше «медитативную составляющую», я могу описать, это не сложно.

Лет уже пятнадцать, а может и больше, практикую расслабление, иногда совмещенное с аутотренингом и визуализацией, а иногда и само по себе. Начинаю с банального мысленного скана всего тела, с последующим расслаблением всех мышц от ног до макушки. Всегда в этой волне расслабления задействую и внутренние органы, пытаясь «расслабить» и их. Легко могу почувствовать любой из этих органов, и, воздействуя на него мысленно, в состоянии полного расслабления, можно производить с ним всяческие манипуляции.

Следует пояснить, что уже много лет я не болею, так что не знаю, как действует метод воздействия мыслью на внутренние органы, когда эти органы испытывают боль или дискомфорт. Но в свое время (больше десяти лет назад) избавился этим методом от паховой грыжи. Врачи вопили, что надо срочно ложиться на операцию, а поскольку я ссыкун еще тот, и больниц боюсь панически, то выход у меня был один – попробовать вылечить себя самому. И это далось мне поразительно легко. С той поры эта проблема больше меня не беспокоила

Впрочем, это я отвлекся, продолжаю. После расслабления, как правило, «играю» с теплом/холодом, а вернее с ощущением того и другого. То есть то тепло, которое новички расслабления должны ощущать на кончиках пальцев, как ты знаешь, можно чувствовать в любой части тела. Причем степень такого нагрева можно колебать от просто теплого до почти горячего. Особенно это актуально в нашем нуперском деле для мысленного нагрева члена. Кровообращение в нем усиливается, и, как следствие, со временем улучшается кровенаполнение члена, а с ним усиливается и эрекция. Для увеличенного НУПом члена это очень полезная процедура.

С холодом все у меня было сложнее. Потребовалось, наверное, года полтора, а то и два, прежде чем я смог охлаждать мыслью, скажем, колено. Начальная стадия игр с холодом – это, конечно же, ощущение холодного лба – азы медитации и аутотренинга. Но потом и холод стал мне подвластен. И я стал делать мысленный контрастный душ для своего члена, попеременно то нагревая, то охлаждая его. Идеальным исполнением этого упражнения можно считать то, когда при «нагреве» член возбуждается (ну не на 100%, как правило, но наполовину точно), а при «охлаждении» ощутимо уменьшается (в рамках того уменьшения, которое вообще возможно в моем случае; напомню, за годы НУПа, мой член практически утратил способность съеживаться в холодной окружающей среде – в воде, на холодном воздухе и пр.).

После температурных тренировок подключаю визуализацию. Когда-то я начинал с банального рассматривания фото- и видео-порнографии с внушительными членами, запоминания их, и последующего представления себя с аналогичным агрегатом между ног. По началу меня сильно напрягал такой акцент на мужских членах, особенно я опасался, что жена, обнаружив кучу специфических фото и видео в моем компе, решит, что я совсем не тот, за кого себя выдаю в плане ориентации А прожив половину жизни, вдруг становиться гомосексуалистом, пусть и в глазах одного-единственного человека - моей жены, явно не входило в мои планы Но потом я плюнул на все эти фобии: главное, что это помогало мне в моих занятиях по визуализации. А позже необходимость в каких бы то ни было картинках и вовсе отпала: я прекрасно находил нужные образы в своем внутреннем «хранилище», выбирал подходящий для сегодняшнего дня, и работал с ним.

На визуализации я был повернут первые годы НУПа, считал, да и до сих пор считаю, что это здорово помогло мне в моем успехе. Потому что правильный настрой – это очень важный аспект в любом деле. А визуализация как раз и давала мне правильный настрой. Я видел свою цель, ощущал ее всем телом, в мыслях я еще несколько лет назад уже обладал тем, что имею сейчас в реале.

Сейчас я визуализацией с НУП-направленностью почти не занимаюсь – не вижу смысла. Ну что мне желать то в этом плане? Член как у Мандинго или Лексингтона Стила? Зачем мне этот ужас? Кто-то мечтает именно об их размерах, но уж не я – это точно

Из положительных аспектов медитации хотел бы отметить нормализацию сна. Я сейчас легко могу заснуть за 5 минут, а раньше иной раз ворочался по полтора-два часа, бессонница мучала. Кроме того, сейчас, поспав 4 часа за ночь, встаю бодрым и выспавшимся. Это не значит, что мне стало хватать 4 часа на сон, но в те дни, когда реально спать некогда, я довольствуюсь и четырьмя часами, и не чувствую себя разбитым и валящимся с ног.

Ну и, кроме того, считаю, что мое крепкое здоровье – это тоже прямое следствие регулярных многолетних практик медитации

Желания идти дальше и глубже, то есть развивать именно этот, внутренний аспект моей жизни, у меня на данный момент потребности нет. Я довольствуюсь тем, что имею. Не могу сказать, что я остановился в своем развитии. Я постоянно иду вперед (наверх, если хотите). Но продолжать совершенствовать себя в плане самопознания-путем-медитации я пока не готов. Уверен, это придет с возрастом. Но это будет, полагаю, не скоро, ведь я ощущаю себя сейчас на 16 лет


--myltik--

QUOTE

Алик привет,у меня к тебе вопрос такой,ты когда продукцию LaPump не использовал,до нее,ты простую сесжоповскую помпу использовал?

Привет!
Сексшоповскими помпами пользоваться не приходилось. На заре НУПа, когда я уже прочитал книгу Гриффина (поющую дифирамбы эффективности помпы), но еще не нашел Гратис, я делал смешную самоделку из бутылки из-под кока-колы и резинового шланга. Отсасывал воздух ртом. Бутылка сразу деформировалась. Полное дерьмо! После пары дней экспериментов я выкинул это позорище

А вот чуть позже, уже когда программа новичка осталась позади, я заказал свою первую помпу на Лапдист.ком по алгоритму, изложенному МэдДогом. С той поры начался мой помповый период, который длится и по сей день.

Alik Raduga

QUOTE

Привет! Человеком с мгновенной реакцией меня назвать сложно, правда?

Привет!Ну,что сказать-практически невозможно

QUOTE

с головой ушел как в обустройство своего нового дома, так и в новое направление своей бизнес-деятельности.

О,это хорошие заботы.Искренне рад за перемены к лучшему.Что б все сбылось как хочется

QUOTE

А в тот раз не было желания отмазаться от тебя, поверь. Я просто пытался объяснить, что я вряд ли смогу тебя чему-нибудь научить, чего ты не умеешь.

Да кто же знает,что кто знает Случается,что малейшая деталь,намек,оттенок наводят фокус на то,что вроде зреет,зреет,а не созревает.Не говоря уже о новой идее.Никогда не стесняюсь учиться.Если разучусь-можно ставить крест.

QUOTE

в свое время (больше десяти лет назад) избавился этим методом от паховой грыжи.

А я от гайморита.За два успешных сеанса.Перед этим два раза засыпал-провал "операции".А делал перед сном.Это первый опыт в 17-ть лет.Пишу к тому,что с пониманием.

QUOTE

После расслабления, как правило, «играю» с теплом/холодом, а вернее с ощущением того и другого. То есть то тепло, которое новички расслабления должны ощущать на кончиках пальцев, как ты знаешь, можно чувствовать в любой части тела. Причем степень такого нагрева можно колебать от просто теплого до почти горячего. Особенно это актуально в нашем нуперском деле для мысленного нагрева члена. Кровообращение в нем усиливается, и, как следствие, со временем улучшается кровенаполнение члена, а с ним усиливается и эрекция. Для увеличенного НУПом члена это очень полезная процедура.

У меня с этим какая-то засада.Все тело слушается,а именно пч-ну как чужой он мне,как прилеплен.К тому же идея концентрировать внимание именно на пч улетучивается напрочь.Такое впечатление,что что-то не пущает.То ли подсознание отводит,то ли хз кто или что Такая личная внутренняя засада.Иногда(как вспомню) закачиваю прану транзитом через манипуру.Это ощутимо.Но тепло все ж никак не обойти-бум трясти.

QUOTE

Начальная стадия игр с холодом – это, конечно же, ощущение холодного лба – азы медитации и аутотренинга.

Ну да.Горячий лоб-путь в дурдом,ну или голова будет бо-бо.

QUOTE

На визуализации я был повернут первые годы НУПа, считал, да и до сих пор считаю, что это здорово помогло мне в моем успехе. Потому что правильный настрой – это очень важный аспект в любом деле. А визуализация как раз и давала мне правильный настрой. Я видел свою цель, ощущал ее всем телом, в мыслях я еще несколько лет назад уже обладал тем, что имею сейчас в реале.

И тут сходится.Последние годы я в контакте с чУдесной женщиной.Она реально видящая,очень четко,целительница.И многое я у нее почерпнул и продолжаю.Так вот она уверена,что только с визуализацией можно увеличить пч.При ней делал насыщение пч праной-все работает как часы.А разогрев не дается.Прямо вызов какой-то.Надо,сцуко,исправляться.

QUOTE

Ну что мне желать то в этом плане? Член как у Мандинго или Лексингтона Стила? Зачем мне этот ужас?

Да,уроды-очевидно

QUOTE

Ну и, кроме того, считаю, что мое крепкое здоровье – это тоже прямое следствие регулярных многолетних практик медитации

Не при нуперах будь сказано,но без здоровья перец любой нахрен не нужет.Например,когда болит зуб,то мечтаешь о стоматологе,а не о любимой Монике Белуччи.

QUOTE

продолжать совершенствовать себя в плане самопознания-путем-медитации я пока не готов. Уверен, это придет с возрастом. Но это будет, полагаю, не скоро, ведь я ощущаю себя сейчас на 16 лет

Маладой ишо По нормальному,так и должно быть.Если не просто ничего не болит,а здоров по-настоящему,то тело ощущается как совокупность счастливых клеток.О как!Эта мысль на днях пришла на ум,понравилась самому,потому как правда.
Очень признателен за развернутый ответ.Пользу поимел.А ты сумлевался.Всего наилучшего в жизни.Ялды,я так понимаю,уже можно не желать

Alik Raduga
Ты пишешь очень красиво и правильно, но я бы хотел предостеречь пытливого читателя от ошибочного, эзотерического восприятия техник, описанных тобой.

Прекрасно, когда человек умеет "управлять" собой. Известно, что руководить собой - самая сложная задача. Чудесно, когда человек устанавливает связь между телом и духом.

На этом основаны все религии: борьба с искушениями - фундамент любой из них. Но! Неискушенный читатель может поверить в то, что это (психологические практики) - и есть ключ к прогрессу. Да, он и есть ключ, верно. Сначала было слово (мысль то есть). Но если после слова не последует дело, - результат будет нулевым.

Я просто хочу предостеречь твоего читателя от языческого восприятия твоих практик, которые на самом деле - сродни молитвам в понимании веры. Верение, как процесс, то есть вера, и есть тот самый ключ, который запускает механический процесс, то есть не в эзотерическом смысле, когда вера творит немыслимые чудеса, которым свидетелей нет, а в физическом, когда человек преодолевает самого себя по принципу "ты даже не знаешь на что ты способен", и совершает подвиги.

Член не растет потому, что ты просишь бога "прибавить хотя бы один мм в этом месяце". Нет такой неведомой силы, которая может вмешаться в процесс восстановления тканей, вследствие чего и растет ПЧ. Невозможно, ничего не делая, а только лишь молясь (ну или визуализируя - зависит от выбранной "религии") достичь прироста члена. Есть такая сила, вера (верение как процесс, независимо от ее антуражности - будь то церковь или аутотренинг), которая стимулирует человека идти к выбранной цели, не озираясь на то, что кто-то уже давно впереди тебя. То есть, ты можешь быть только лучше самого себя, а не кого-то другого.

Все эти техники (для кого-то визуализация, для кого-то молитвы) - лишь способ настроиться на каждодневную кропотливую работу, в результате которой и приходят новые миллиметры.

Если кому-то требуется такая дополнительная поддержка, - нельзя обвинять такого человека в язычестве. В язычестве можно обвинить тех, кто ходит в церковь и крестится "от сглазу от порчи и шоб денег побольше было", и тех, кто считает, что от визуализации и самовнушения происходит лучший прирост новых тканей.

artikon
Ну ты прям наехал

QUOTE

На этом основаны все религии: борьба с искушениями - фундамент любой из них

Не так.На большом авторитете.

QUOTE

если после слова не последует дело, - результат будет нулевым.

Это бесспорно и очевидно по умолчанию.Все предыдущие посты всей темы посвящены нуп-практикам.А эта тема-один из факторов.Важный или нет-дело вкуса и понимания.

QUOTE

Я просто хочу предостеречь твоего читателя от языческого восприятия твоих практик, которые на самом деле - сродни молитвам в понимании веры

К молитвам никакого отношения не имеет и даже нет с ними ассоциаций.Чтобы навести фокус,расскажу об упомянутом избавлении от гайморита-станет ясно,что молитв не было и нет.Дошло до того,что на ночь я клал в постель большой носовой платок и к утру он был весь мокрый от соплей-всю ночь сморкался.Коротко мои действия.В течение двух месяцев качественно освоил одну из техник глубокого расслабления,в результате которой "тело расслабленное,тяжелое,теплое".Перед сном я представлял в носу открытые спирали как у электроплитки.Такая ассоциация мне отзывалась более всего.И мысленно включал эти спирали в некую розетку.По нет неизбежно идет ток и спирали нагреваются,становятся желтыми и теплыми,затем краснеют и разогреваются.Старался жить это время в этом мире ,словно другого мира я и не знал никогда, и с этим засыпал.После первого удачного сеанса я проспал без насморка и проснулся с чистым носом.Повторил на следующий вечер еще раз.И все.Почерпнул из книги Владимира Леви(психотерапевт,гипнотизер) "Искусство быть собой".С религией ничего общего.Хотя я ничего против религий не имею.Почти ничего.

QUOTE

Все эти техники (для кого-то визуализация, для кого-то молитвы) - лишь способ настроиться на каждодневную кропотливую работу, в результате которой и приходят новые миллиметры.

QUOTE

Все эти техники (для кого-то визуализация, для кого-то молитвы) - лишь способ настроиться на каждодневную кропотливую работу, в результате которой и приходят новые миллиметры.

Это действительно важный фактор.И даже все равно посредством чего он достигается.Но здесь речь не о настрое на работу.Вернее,не только о нем,а о техниках эффективной и явной коммуникации между компом и периферией-между мозгом и пч в данном случае.

QUOTE

Если кому-то требуется такая дополнительная поддержка, - нельзя обвинять такого человека в язычестве. В язычестве можно обвинить тех, кто ходит в церковь и крестится "от сглазу от порчи и шоб денег побольше было", и тех, кто считает, что от визуализации и самовнушения происходит лучший прирост новых тканей.

Откуда здесь взялось язычество и церковь? Сам подтянул и сам развенчал.Об этом и слова не было сказано.Не то,чтобы язычество или церковь есть хорошо или плохо.Просто не об этом речь и никак не связано с содержанием поста.
З.Ы.В данном случае Алик ответил мне и по моей просьбе.Будем считать,что это интересно только мне.Но вдруг еще кому-то-поэтому в открытом для прочтения виде.Определенно,эта и подобная инфа может быть использована практически теми,кто УЖЕ имеет подобный опыт либо намерен всерьез освоить подобные практики.При этом придется долго трудиться.Это однозначно.Для других эта инфа "ниочем".И это нормально и понятно.
Нуп не заменит ничто,но мы ищем,что может увеличить его КПД.Я готов пахать еще хоть 5 лет,хоть 10-ть.Но хотел бы ялду к понедельнику

artikon

QUOTE

Сначала было слово (мысль то есть). Но если после слова не последует дело, - результат будет нулевым.

Я склонен считать, что качественная визуализация "решает", т.е. можно просто сосредотачиваться и представлять себе желаемый результат регулярно даже не понимая по началу какими конкретными действиями можно добиться этой своей цели. Такое сосредоточение, если оно достаточно "качественно", само приведет со временем к нужным действиям, порой к таким, о которых по началу даже и не догадывался.

умеренныій
Не-не-не. Стой-стой. Погоди.

Никто ни на кого не наезжал. Я не пытался сказать, что "вы дураки верите в какое-то чудо, которого нет". Ты неправильно понял. Это недоразумение.

Чудо действительно происходит, но его творит человек, а не потусторонние силы. Верятно, я как-то витиевато выразил свою мысль, а ты истолковал по-своему и "принял на свой счет". Вовсе не так.

Я не зря два раза написал "верение как процесс" (нет такого слова "верение", я знаю, сам его синтезировал ) Есть четкая статистика, которая говорит, что больные, которые верят в выздоровление, поправляются гораздо быстрее, чем те, кто погряз в мыслях о болезнях и своей дальнейшей несчастной судьбе. Это факт.

Применяя логику и играя от обратного, можно доказать "чудо" существованием психосоматики (уж это точно факт): когда человек на фоне депрессии обрастает букетом болезней (все болезни от нервов и только одна от удовольствия, не зря говорят).

Советский лозунг "в здоровом теле здоровый дух" был нагло украден (как и многие другие постулаты) из христианства, только переиначен на 180 градусов. В оригинале - здоровый дух - залог здорового тела. Хоппа, поворот? А? Дух творит чудо, это факт. Работают обе схемы. Одна тянет за собой другую.

А язычество я привел потому, что можно неверно понять этот подход, как многие крестятся для того, чтобы их никто не сглазил, и чтобы дети выросли здоровыми и крепкими. Понимаешь? Не для этого существует религия. Одевать крест как амулет, - язычество; молиться о прибавлении денег - язычество; просить о прибавлении миллиметров - тоже язычество. Работа, работа и только работа.

А если ты веришь в то, что делаешь, (хорошо, я тоже применю это слово) - фокусируешься каждой единицей своей мысли в определенный промежуток времени, то результат действительно будет лучше. Я полностью согласен.

PS Я на самом деле не крещенный человек, просто пытливый, интересующийся, но сомневающийся исследователь этой темы. Чтобы ты не думал, что я фанатик У меня с религией "особые" отношения. Поэтому я и изучаю ее. Не только христианство, но и Коран, Иудейство, и всякие восточные философии.

PPS Перечитай еще раз мой пост, и ты увидишь, что там нет никакого "наезда". Два раза написал "предостеречь читателя от ошибочного, эзотерического, языческого восприятия". Ну разве мало?

ТолщеИДлиннее

QUOTE

Такое сосредоточение, если оно достаточно "качественно", само приведет со временем к нужным действиям, порой к таким, о которых по началу даже и не догадывался.

Ты меня "перецитировал"

QUOTE

а в физическом, когда человек преодолевает самого себя по принципу "ты даже не знаешь на что ты способен", и совершает подвиги.

Предлагаю не захламлять эту тему выяснениями отношений. Надеюсь, мои разъяснения поставят точку в этом "споре"

artikon

QUOTE

умеренныій Не-не-не. Стой-стой.

Уже стою

QUOTE

Никто ни на кого не наезжал.

Да просто слово такое,мы ж тут не быкуем,а вдумчиво обсуждаем по сути вопроса-это гуд.

QUOTE

Чудо действительно происходит, но его творит человек, а не потусторонние силы.

Имхо,имеет место быть и то,и то.И,к примеру,есть практики призыва ангела-хранителя,получения инфы-по воле человека.Ну,в эту сторону не будем-бесконечная история получится.

QUOTE

Есть четкая статистика, которая говорит, что больные, которые верят в выздоровление, поправляются гораздо быстрее, чем те, кто погряз в мыслях о болезнях и своей дальнейшей несчастной судьбе. Это факт.

Железно.

QUOTE

"в здоровом теле здоровый дух" был нагло украден (как и многие другие постулаты) из христианства, только переиначен на 180 градусов. В оригинале - здоровый дух - залог здорового тела. Хоппа, поворот? А? smile.gif Дух творит чудо, это факт. Работают обе схемы. Одна тянет за собой другую.

Согласен.Идеально-комплексный подход.

QUOTE

Перечитай еще раз мой пост, и ты увидишь, что там нет никакого "наезда". Два раза написал "предостеречь читателя от ошибочного, эзотерического, языческого восприятия". Ну разве мало?

Да никто бы и не наворачивал религию.Это просто техническое описание конкретной техники.Реальная техника.Рабочая.

QUOTE

Предлагаю не захламлять эту тему выяснениями отношений. Надеюсь, мои разъяснения поставят точку в этом "споре"

Никаких проблем.Да и не было их.Все будет ялды

умеренныій
artikon

Если позволите, подведу сухой итог ваших высказываний, поправьте, если не правильно понял:

Артикон считает, что аутотренинг(назову это так для ясности) дает стимул и настрой к выполнению работы, которая приводит к положительному результату.

Умеренный в свою очередь убежден, что подобные техники дают результат и без внешнего воздействия, только за счет внутренних сил организма и направленного намерения

Если я правильно вас понял, то соглашусь с умеренным. Разум- мощнейшее оружие. Как созидания, так и разрушения.

freak

QUOTE

Умеренный в свою очередь убежден, что подобные техники дают результат и без внешнего воздействия, только за счет внутренних сил организма и направленного намерения

Нет-нет.Я за сочетание всех работающих на цель факторов,за системный подход.Имхо,без нупа никак,но подтягивание к нупу упомянутых и подобных техник может увеличить КПД работы и рост.

QUOTE

Если я правильно вас понял, то соглашусь с умеренным. Разум- мощнейшее оружие. Как созидания, так и разрушения.

Я и сам с этим согласен.Теоретически оно так.Но.Разум легко все разрушает,а созидает через нечеловеческие труды и долгие правильные тренировки.
Иначе бы я не нупил,а только работал головой.
Такая поправочка.

QUOTE

Разум легко все разрушает,а созидает через нечеловеческие труды и долгие правильные тренировки.

Ну так ломать не строить. Не научился еще человек правильно головой работать. Надеюсь, следующий виток эволюции в эту сторону завернет
Добавлено:

QUOTE

Я за сочетание всех работающих на цель факторов,за системный подход.Имхо,без нупа никак,но подтягивание к нупу упомянутых и подобных техник может увеличить КПД работы и рост

Ну это я от твоего примера лечения гайморита отталкивался, где можно и без физического вмешательства обойтись. У самого кроме пары раз снятия головных болей, ничего не выходило. Дух мой слаб еще, ибо молод и сам не знает чего хочет.
А конечность растить- это, извините, совсем другой уровень.

freak

QUOTE

Я за сочетание всех работающих на цель факторов,за системный подход.Имхо,без нупа никак,но подтягивание к нупу упомянутых и подобных техник может увеличить КПД работы и рост Ну это я от твоего примера лечения гайморита отталкивался, где можно и без физического вмешательства обойтись.

Но нос то не вырос

QUOTE

Но нос то не вырос

Ну и ты себя в этот момент не с буратино ассоциировал

умеренныій ,

QUOTE

Перед сном я представлял в носу открытые спирали как у электроплитки.Такая ассоциация мне отзывалась более всего.И мысленно включал эти спирали в некую розетку.По нет неизбежно идет ток и спирали нагреваются,становятся желтыми и теплыми,затем краснеют и разогреваются.Старался жить это время в этом мире ,словно другого мира я и не знал никогда, и с этим засыпал.После первого удачного сеанса я проспал без насморка и проснулся с чистым носом.Повторил на следующий вечер еще раз.И все.Почерпнул из книги Владимира Леви(психотерапевт,гипнотизер) "Искусство быть собой"

Скачал и прочитал эту книгу. Сумбурное изложение какое-то. Можешь рассказать о своих занятиях АТ?
Я так понял, нужно сосредотачиваться на ощущениях в руках, добиваться их потепления, а уже потом делать внушение либо словесно, либо образно. Так?
Заинтриговал ответ автора на письмо парня 150 см ростом, которому он пишет, что рост мужчины не важен, а потом тут же даёт описание метода увеличения роста.
Сразу напрашивается аналогия

Ihave14sm

QUOTE

Скачал и прочитал эту книгу. Сумбурное изложение какое-то.

Кому как отзывается.для меня она идеальна-Просто,доступно,популярно.Талантливо написан,имхо.

QUOTE

Можешь рассказать о своих занятиях АТ?

Охохо!Это ж пару часов на пост уйдет.Давай сейчас коротко,сам принцип,а потом на днях разложу,если интерес сохранится.Лады?

QUOTE

Я так понял, нужно сосредотачиваться на ощущениях в руках, добиваться их потепления, а уже потом делать внушение либо словесно, либо образно. Так?

Нет.Рук недостаточно.
1.Нужно полностью расслабить тело очень глубоко-практически трансовое или предтрансовое состояние,а не удобное лежание.Таких техник есть некоторое количество.Все годятся.
2.Заранее,до сеанса,нужно создать для себя формулу внушения по всем правилам(потом подробней).
3.Привязав мысленное проговаривание формулы к произвольному дыханию монотонно повторять как можно большее число раз.Не 200,конечно,но раз 20-30 будет гуд.
3.Проводятся сеансы ежедневно дней 7-10.
4.Затем все бросаешь,ничего не внушаешь,ни старую формулу,ни новую-частить плохо.
5.И по теории,и по опыту через недели две проявляется результат.Например,просыпался вялым.Тут ба-просыпаешься бодрым,веселым.
6.Без качественного глубокого расслабления можно даже не пытаться-до подсознания не дойдет инфа.
Иду спать
Добавлено:
Ihave14sm

QUOTE

Заинтриговал ответ автора на письмо парня 150 см ростом, которому он пишет, что рост мужчины не важен, а потом тут же даёт описание метода увеличения роста. Сразу напрашивается аналогия

Что-то такое вспоминается.И как увеличить рост советует?Может и пч ак можно?Аналогия-прямей уж некуда.

умеренныій

QUOTE

.И по теории,и по опыту через недели две проявляется результат.Например,просыпался вялым.Тут ба-просыпаешься бодрым,веселым.

А, ну так у меня получалось. Я в своё время гипноз изучал, что в самогипнозе получалось, так это бодрым проснуться, если не спал почти. Только это раз можно повторить, потом организму отдых нужен. Тут как стимулятор своего рода получается.

QUOTE

2.Заранее,до сеанса,нужно создать для себя формулу внушения по всем правилам(потом подробней).

А вот это интересно. Из правил помню только что нужно не усложнять слишком, ведь подсознание как рабёнок 8-10 лет, сложных оборотов не понимает. И то что отрицание не воспринимается. Хотя кажется у Годена видел примеры внушений с использованием отрицаний. И я не о негативном парадоксальном.

QUOTE

1.Нужно полностью расслабить тело очень глубоко-практически трансовое или предтрансовое состояние,а не удобное лежание.Таких техник есть некоторое количество.Все годятся.

Тут тоже бы неплохо расписать. Я пробегаю "взглядом", "прожектором", "лучом внимания", как ни назови, всё одно, по телу, расслабляю сначала самые сильные зажимы, а потом последовательно начинаю расслаблять тело с кончиков пальцев ног и до макушки. При этом расслабляемые участки как водой наполняются. Не знаю как описать.
Добавлено:

QUOTE

И как увеличить рост советует?

Да, но я не стану его увеличивать. Я своим ростом, в отличие от размера члена, вполне доволен Те кто считают, что 183 см это мало, пусть идут в баню.

Ihave14sm

QUOTE

2.Заранее,до сеанса,нужно создать для себя формулу внушения по всем правилам(потом подробней). А вот это интересно. Из правил помню только что нужно не усложнять слишком, ведь подсознание как рабёнок 8-10 лет, сложных оборотов не понимает. И то что отрицание не воспринимается. Хотя кажется у Годена видел примеры внушений с использованием отрицаний. И я не о негативном парадоксальном.

Да.Именно так.
1.Формула как можно короче.Но чтобы смысл вместила.Не хватает трех слов-пусть будет пять.Но если можно подобрать с тем же эффектом три слова-то это гуд.
2.Частиц "Не" бы не должно."Не вялый"-не правильно,"Бодрый"-гуд.
3.Высокая концентрация внимания-в голове только формула.
4.Монотонность.Идеально-привязать к дыханию.Выдох-формула,вход-отдых.
Вроде бы и все.
Да,еще.Если частить,то одну формулу,то другую,то будет внутренний дискомфорт.Самые актуальные формулы раз в 2-3 месяца,имхо,без проблем.

QUOTE

1.Нужно полностью расслабить тело очень глубоко-практически трансовое или предтрансовое состояние,а не удобное лежание.Таких техник есть некоторое количество.Все годятся. Тут тоже бы неплохо расписать. Я пробегаю "взглядом", "прожектором", "лучом внимания", как ни назови, всё одно, по телу, расслабляю сначала самые сильные зажимы, а потом последовательно начинаю расслаблять тело с кончиков пальцев ног и до макушки. При этом расслабляемые участки как водой наполняются. Не знаю как описать.

Ты все правильно делаешь.
Можно по разному,но так-отличная техника.

QUOTE

И как увеличить рост советует? Да, но я не стану его увеличивать. Я своим ростом, в отличие от размера члена, вполне доволен smile.gif Те кто считают, что 183 см это мало, пусть идут в баню.

Меня тоже рост не интересует.Я о том,чтобы методу к пч привязать и его отрастить.

QUOTE

После сессии надеваю два эрекционных кольца- одно на основание гениталий (ношу 3-4 часа), второе- на основание пениса (на 20-30 мин.).

Дак, основание гениталий и основание пениса - не одно и то же? Подскажите кто-нибудь, как и куда правильно одевать эрекционные кольца?

iVasya
Вот эту тему почитай: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь].

Alik Raduga

QUOTE

Начинаю с банального мысленного скана всего тела, с последующим расслаблением всех мышц от ног до макушки. Всегда в этой волне расслабления задействую и внутренние органы, пытаясь «расслабить» и их. Легко могу почувствовать любой из этих органов, и, воздействуя на него мысленно, в состоянии полного расслабления, можно производить с ним всяческие манипуляции.

Восхищение и уважение!!!

умеренныій

QUOTE

Да,еще.Если частить,то одну формулу,то другую,то будет внутренний дискомфорт.Самые актуальные формулы раз в 2-3 месяца,имхо,без проблем.

Вот с эти две недели практикую АТ с целью избавиться от преждевременной эякуляции. Внушение сформулировал так: "я могу трахаться 2 часа". Я и так могу трахаться 2 часа, но для этого нужно раза 2 спустить, а это не есть гуд. Сейчас сменил формулу на "с каждым разом я становлюсь всё более сексуально выносливым". Уже несколько сеансов использовал новую формулу. Пока безрезультатно. Можешь подсказать как улучшить формулу?

Ihave14sm

QUOTE

"я могу трахаться 2 часа"

Могут быть и другие формулы,но незачем.Эта составлена по правилам.Единственное,формула должна быть более-менее близка к реальности.Или ты и правда хочешь по два часа не кончать?А если ситуация такая,что на секс отведено 15 минут?

QUOTE

Сейчас сменил формулу на "с каждым разом я становлюсь всё более сексуально выносливым"

Скакать с формулы на формулу плохо.Лучше походи,продумай,выстрадай одну идеальную для себя.

QUOTE

Уже несколько сеансов использовал новую формулу. Пока безрезультатно.

Это и понятно.Внушение делается 10-15 дней подряд по разу в день.Затем забываешь и ничего не ждешь или ждешь тихонько.Набирается энерция.Закономерно,если эффект "вдруг" начнет проявляться через две недели примерно.Результата нет потому как ему еще рано и не отчего появляться.

QUOTE

Можешь подсказать как улучшить формулу?

По хорошему формула должна быть твоей-соответствовать втоему внутреннему восприятию,сленгу и т.д.Но если чужая формула тебе откликается,то можно и чужую.Вообще сексуальную сферу трудно регулировать,но почему не прокачать тему.Я бы выбрал примерно такую формулу-"Эрекция жесткая,мощная.Возбуждение под контролем."Перед тем как начать первый сеанс внушения хорошо бы посидеть за чашкой чая и поговорить с собой-четко обозначить.что для тебя есть "эрекция" и что есть "возбуждение",чтобы не было расхождений с подсознанием.
Дело творческое,варианты возможны.Главное,чтобы четко,коротко и "по твоему".

умеренныій, спасибо тебе!
Я подумал и ведь правда - сколько лет привык кончать быстро, а тут вдруг желание за неделю внушить себе, что я просто Бог в постели и вуаля - всё сразу исполнится

Ihave14sm

QUOTE

умеренныій, спасибо тебе!

Рад,если помог

QUOTE

а тут вдруг желание за неделю внушить себе, что я просто Бог в постели и вуаля - всё сразу исполнится

Скажу тебе,что в этом ты на правильном пути.Самоуверенность+ эмоции,желания,ожидания-плохо,работают против результата.А безэмоцоональное отбрасывание сомнений-кратчайший путь к успеху в подобных "внутренних" практиках.В твоем мире ты мастер спотра международного класса по самовнушению-и так и будет,вероятней всего.Если заниматься с мыслью,что я никто и зовут меня никак,то и результат будет никакой.Такая очень тонкая грань между этими двумя переживаниями.Если идею схватить четко,то поимеешь много.
Ялды

Алик, отличный рост, спасибо за мотивацию и уверенность в успехе. То, как ты все расписываешь заставляет меня желать роста больше и больше. А если человек чего-то по-настоящему хочет - рано или поздно, так или иначе он это получает

Если не делать упражнения Кегеля это повлиять на рост ПЧ ?(плохо получается)

JaLeQ

QUOTE

Если не делать упражнения Кегеля это повлиять на рост ПЧ ?(плохо получается)

На рост не повлияет. На стояк -да.Делай как получается.Со временем научишься.

Блин ребят,не пугайте так,я думал радуга вернулся

Мостак
та да,я тоже сразу помчался открывать))
Алик.возвращайся!))

Присоединяюсь, возвращайся Алик, хоть иногда заглядывай.

QUOTE

возвращайся Алик, хоть иногда заглядывай.

Sheogaraty
видимо не заглядывает((

Надо всем форумом его позвать как Деда Мороза на НГ! Только не в персоналке желательно, а то вдруг вернётся и обвинит нас во флуде. Alik Raduga - человек-легенда российского НУПа. Alik Raduga - миф или реальность? Может попробовать по всему инету развесить баннеры: "Alik Raduga с gratis'a, вернись!"
Хотя, я думаю, что все его эксперементы с аутотренингами и прочими его саморазвивающими вещами стали причиной того, что он сейчас где-нибудь в Тибете парит на высоте несколько метров в воздухе в позе лотоса в гармонии со всем миром, со связью с космосом, ну, разумеется, с ялдой 35 на 18 и прочими супер-способностями и ведет беседу с Богом. Или, может, свободно перемещается по вселенной

Alik Raduga
Прочитал на одном дыхании, спасибо!
Затрагивая тему медитации, понравилось твое описание расслабления тела и манипуляций с органами и температурой. А ты что-нибудь слышал об эриксоновском гипнозе? Есть эффективные техники загнать себя в состояние полутранса для дальнейшей работы над подсознанием. Интересно узнать твое мнение.

Timeo
Он, к сожалению, уже давно не заходит!((

Tankiro

Здесь он вырос. Уверен, что растет в чем-нибудь другом с его тягой к росту Может быть его уже давно на экранах телевизоров показывают, просто мы не знаем, что это он.

Timeo
все возможно))

Все думал почему Алика так на этом форуме часто упоминают и наконец-то дошли руки (и глаза ) почитать его тему. Теперь я понимаю форумчан, человек- легенда. Особенно впечатлил момент в этой теме когда Алик появился в 2012 с 18 нбпелом. Я подумал "вот это поворот!!!". Очень мотивирует меня рост автора темы, окончательно убедился что НУП это на годы, но ради таких результатов это сто раз стоит того

Tankiro

QUOTE

Timeo все возможно))

А как понимать такое: я помню еще живых Goody и Alik'a Radug'у ???

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] В самом начале. 4-й рядок.

QUOTE

А как понимать такое: я помню еще живых Goody и Alik'a Radug'у ???

Про это мало кто предпочитает говорить...мало кто мог бы поведать нам об этом...ведь никто еще не возвращался с того света. Те кто знает про это - предпочитает молчать. В конце концов кто не рискует, тот не пьет шампанского. Но дело в том что при определенном пределе, когда ялда не просто ялда, а ЯЛДЕНЬ и случается эрекция, кровь резко отливает от сердца в член и человек резко умирает. Никто не знает где тут предел. Может быть еще сантиметр...и смерть.
На самом деле это конечно шутка, просто парень метафорически высказался. Он не имел ввиду что основатели НУП движения в прямом смысле умерли. Наверно он имел ввиду что застал их когда они были в активном онлайне

...Наверное книгу пишет...

Потенциал

QUOTE

..Наверное книгу пишет...

все может быть)

Подниму повыше.

Boucheron
а я уж обрадовался, думал Алик вернулся

Tankiro

QUOTE

а я уж обрадовался, думал Алик вернулся

Думаю свою миссию на этом форуме он уже выполнил, СПАСИБО ему за это !

С нашей стороны думаю всё-же будет не лишним периодически поднимать историю его НУП-прогресса для мотивации новичков !

Tankiro

QUOTE

а я уж обрадовался, думал Алик вернулся smile.gif

Блин и не говори, реально, прям рот открыл, когда увидел его тему

QUOTE

Но, мне кажется, что девушки любят нас в основном не за это

совершенно не за это! сто процентов... Но, укто ж человеку помешает совершенствоваться, если он хочет... )

Добавлено:
Кстати, а кто проверяет успешных нуперов на тему того, что они не врут?

Короче, чем докажешь, что вырастил елду?

Или у кого короче, тот здесь не пишет?

Boucheron

QUOTE

С нашей стороны думаю всё-же будет не лишним периодически поднимать историю его НУП-прогресса для мотивации новичков !

согласен! многим ему обязяаны!

Признаться до последнего не верил в возмажность увеличения, хоть о нупе знаю довольно давно. Сегодня первый мой день на форуме и первый день нупа. Исходные размеры у меня такие же как у AlikRaduga были вначале до нупа, но его терпения и самоконтроля у меня явно нет. Так что на многое не надеюсь. Пока живу у чужих людей, занятия в полную силу невозможны. Начал с 15-20 минут в вванной по проге новичка. Сори за такой дурацкий пост, незнаю зачем он. И да, Алик, ты красава. вообще все ребята что добились результата, вы молодцы.

Где-то на форуме Алик рассказывал про мультиоргазмы. Может кто поможет найти ветку?

valua
держи [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Вся тема на одном дыхании читается

HerZ
не говори)
ОДна из самых, или даже самая интересная тема из персоналок

Да уж ) классно читается , жаль продолжения нету )

апну самую полезную тему на форуме
сегодня опять читал, заряжался

Мдааааа, лучшее из того что читал тут на данный момент.

Возникает огромное чувство благодарности, и прилив мотивации.

ох, у меня аж руки застрялись, думал вернулся Автор.

Ну,ага)

Tankiro
Ты Алику на почту не писал?

Извиняюсь за флуд,меня давно мучает вопрос- кто у Алика на аватаре?

100% Gratis

QUOTE

Извиняюсь за флуд,меня давно мучает вопрос- кто у Алика на аватаре?

Ганнибал Лектер. Его играет Энтони Хопкинс. Шикарное муви.

Запрещено оставлять сообщения в виде смайлов без текста. Пишите пожалуйста осмысленный текст, это форум а не чат.

Одна из самых умных и содержательных тем в разделе, периодически читаю и всегда нахожу что-то новое, Alik Raduga респект

Alik Raduga

Спасибо. Очень много интересного и полезного. буду потихоньку читать тебя
Первый раз увидел тебя в теме мультиоразма. Тогда еще понял что ты глубокий человек. В 2016 читал про мульт, было интересно, но не пробовал на практике. Буду перечитывать.
Особенно интересует тема потоков энергии и ее перераспределение.

Alik Raduga
Не зная, заходишь ли ты ещё на форум, я все равно оставлю это сообщение.
Читать твою историю было очень интересно, у меня вот всё наоборот - член, что надо, мышцы есть, да и внешне не стремный, однако девчонки на шею никогда не бросались.
Спасибо тебе, что помог развить тему нупа: для меня это одна из интереснейших дисциплин в жизни, я никогда не сидел на форумах и это мой первый таковой, недавно я начал проявлять большую активность на нём, надеюсь, что когда нибудь смогу добиться своей цели(она в персоналке) и внести и свой вклад в этот форум.

Alik Raduga
Прочел всё до конца и хочу добавить!
Всё таки ты и вправду глубокий человек:
Основываясь на твоих советах я сам не дрочу во время нуп сессий, насчёт самовнушения я чертовски с тобой согласен: это и вправду важно, я сам использую аффирмации и визуализацию, внушая себе любовь к нупу(и ЭТО РАБОТАЕТ!!!
)
Ещё ты прав насчёт размера ПЧ: я тоже увеличиваю его первостепенно ради себя, а во вторую очередь уже ради девчонок. Как никак нуп увеличивает размер члена, а размер члена усиливает уверенность в себе, что влияет НА ВСЮ ЖИЗНЬ, вот почему я так люблю НУП)

Werconty
да, персоналка очень крутая!

Читаем и изучаем истоки НУПа

Вот и с 2020 Го привет!
На форуме не давно, прочитал около 5 персоналок и эта явно фаворит!
Море полезной информации, столько положительных эмоций!
Спустя почти 10 лет все ещё приносит пользу новичкам в этом дела и не только новичкам насколько я понял.
Огромный респект тебе мужик!
Надеюсь у тебя и у твоих близких все хорошо!
Да что надеятся видно мужик с руками и с толковой головой на плечах и не только кстати

Да правда... Персоналка очень крутая. Очень информативная и мотивирующая.