В личку часто пишут в основном начинающие и задают только два вопроса ..

- как ты вырос?
- есть ли прирост от помпы?

Поэтому решил все же собрать все в одно место..
И далее экономить свое время и время для начинающих и не только для начинающих

Все стадии роста от 16,5 до 20 хронологически сохранены на форуме.
Стартовая длина возможно была другой , так как начинал первые замеры делать сидя .
А сидя пч, как мне стало известно только через год длиннее, на 0,6-1см ..

Хотя припоминаю замеры в нежном 25летнем возрасте, по инициативе одной из подружек - было намерено около 16см.
Но я испытание выдержал , так уже тогда было известно что средний пч -- 15см !!

А вот к замеру стартового ег подошел более серьезно - бумажной полоской , которая хранилась даже пару лет

Итак сегодня пришел очередной обычный вопрос --

---------
Привет, хотел бы спросить у тебя сколько получил прироста засчет помпы? Наткнулся на твой пост в помпировании. Я сам только что и делал это таскал экс и вешалку даже сухой джелк толком не делал, и сейчас после цикла тянущих решил джелк с помпой начать, хотел бы узнать с помпы реально увеличить?) //
----------

Ответ
---------
коротко пред история ....
- нупить пришел --- только из-за обхвата !!! ..

- всякие клемпы джелки и прочие мануалы забросил почти сразу - максимум через полгода , так как не соответствовали критерию соотношения результата и затрат сил и времени
- хотя прирост новичка был +0,5 по длине
- перешел на классическую помпу - и тоже понял что толку нет
- первое решение по помпе пришло простое - помпа экстремально зауженная у основания+ почти постоянное дерганье помпы руками на 4-8 см
- второе решение - зауженная помпа в двух местах + традиционное дерганье руками -- сужения до 9-11см при ег 12-13см
- третье решение это первое или второе решение + с самодельной дергалкой из мощной тихоходной дрели

на третьем решении , быстрее чем за год , при применении до 1,5часа , 4 раза в неделю резко выросла длина до 19,5 + подрос ег до 14 см

по сути последнее решение - это джелк + клемп +помпа + прокатывание пч скалкой + вытягивания и наверно что то еще ..
причем эрекция для всего этого безобразия не нужна..

добавлено
------
и еще что я забыл указать, что когда руки устают колбу дергать , работаю под импульсным вакуумом ..
а именно - вакуум до максимума - терпим до болевого прога - 60-90 секунд обычно , сброс на ноль -15-20 сек
и далее ..

конечно так работать можно только на электропомпе ..
считаю полезным не просто заполнять пч , но и гонять кровь туда обратно через пч
--------

для разнообразия раз в неделю делал эрегированные сгибания , просто так на всякий случай ..

далее нуп забросил из-за отсутствия прогресса по эг и отсутствия дальнейших условий для такой сложной формы нупа ..

в 2016 понял что откатился по эг на 0,5см и длине 0,8-1 см
пытался исправить эр. сгибаниями - стало еще хуже ..
и от веревки тоже как то не очень результативно , наоборот - и эг и длина страдают сразу ...

и тут подоспела эра электропомпы + вставки - с сентября 2016 на сегодня имеем восстановление ег до 14 и неожиданный рост длины до 20 см плюсминус пару мм

машинка и колбы есть в моих сообщениях - уже выложены ниже ..

как то так ..
-------------

Данная методика имеет следующие весьма существенные минусы :
- стоимость
- требует наличия места
- шумная
- требует наличия более менее "прямых рук"

Основные этапы построения электропомподергания в сообщении ниже , так как следующий вопрос уже последовал ...

Все ниже представленные колбы используются только в возвратно - поступательном движении либо руками, либо любым приводом


1 -- сужение на вид неплохое , но на практике не очень - поэтому пошли модификации ниже
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]



2 -- колба для помподжелка - сужение
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]



3 -- хомут с пружиной для сужения колбы под нагревом
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]



4 -- колба для глубокой проработки туники средней части пч
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]



5 -- колба для глубокой проработки пч от основания до середины пч
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]



6 -- дергальный агрегат для всех предоставленных тут колб
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]



7 -- хомуты и пружины - много )))
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]



8 -- общий вид базовой помподжелковой колбы
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

QUOTE

Вопрос ------- Очень интересно, немного не понял что за дерганье руками? типа надуваешь пч в помпе и колбой делаешь манипуляции? --------

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

cetida
Неужели персоналку вести будешь? Наконец-то!

Трунд

QUOTE

cetida Неужели персоналку вести будешь? Наконец-то!

вести персоналку - это на вряд ли , но жизнь персоналка наверно слегка облегчит...

С персоналкой тебя !

cetida
кожа на пч стала черной?

Thick

если серьезно заниматься , то почернение неизбежно , сходило после остановки нупа не менее года ..

сейчас после продолжения - темнеет опять
Добавлено:
и опять часто задаваемый вопрос ---
---
Очень интересует, на сколько ты вырос в длину от пакинга? И был ли при этом рост в толщину.


Ответ
----
пакинг в чистом виде никогда не практиковал , так как технически не вижу в нем смысла ..

помпил всегда в свободной по обхвату помпе .. не считая сужений ..

опять же что такое чистый пакинг?

1-- например ег 14 - помпа 1,75 и заполнил ее сразу - это и есть чистый пакинг ..

2 -- например ег 14 - помпа 2 дюйма и заполнил ее через час полностью - то это точно не пакинг ..

но многие считают что второй пример и есть пакинг , а есть еще много промежуточных размеров ..

у меня есть длинная вставка как раз на 2 дюйма - и запакуюю ее за 20- 30 минут и что дальше?

на всю часть что закроет вставка или колба , вакуум перестанет действовать , останется только головка для вакуума ..

этот способ я быстро забросил ..

сейчас узкой вставкой в конце процесса только отжимаю лимфу за 4-7 минут

С персоналкой! Спасибо за ответы

продолжение

вопрос
-----
Сейчас назожусь в некотором замешательстве. От помпы отлично растёт ЕГ. Но вообще не растёт длина! Ег уже 14.2 а длина 15.5 Поэтому думаю заняться пакингом с колбой 1.75 (она у меня есть в арсенале). Полностью поддерживаю твоё мнение, что пакинг - это когда сразу пакуешь, а не через пол часа или через час. Но проблема в том, что вакуум плохо действует на основание и середину ствола, т.к. участок пч, который находится сразу после головки блокирует откачку воздуха. Соотвественно, на мой взгляд, проработка пч является неравномерной. Остаётся только экс. Но он блин ооооочень много времени отнимает. Это надо минимум часов 6 ему уделять...


///блокируется вакуум в 2-х дюймовой колбе , я правильно понимаю ?///


Блокируется в 1.75 от ла памп и в 2 от ххххх (т.к. Она конусная и при сужении почти такая же как 1.75 от лапамп)
полностью пакую через 30-40 мин колбу 2.25 Лапамп
Почти пакую 2.5 лапамп

Но 2 последних пакинга это как понимаешь работа на толщину..


Ответ
------------


хххххх колбы - самое унылое гавно - это факт ..

у меня наоборот длина только растет а толщина нет ..

мое мнение - еще раз -- в свободной колбе тянется во все стороны одинаково и в длину тоже

в узкой тянется в длину точно также как в широкой не больше не меньше ..

отличаются только ощущения ..

разница только от узкой колбы что головка деформируется и вылазит в длину немного больше - это просто сжамканная головка , но не больше , никакого экстра вытягивания не происходит

достаточно сразу поменять помпы на широкую и и эта призрачная длина сразу исчезнет .. ..
-------------
дополнено
ответ
------
и еще
все же мы говорим о очень разных способах помпирования - я прорабатываю ствол механически и весьма активно тяну под вакуумом
манометр - зашкаливает
--------
и еще что я забыл указать, что когда руки устают колбу дергать , работаю под импульсным вакуумом ..
а именно - вакуум до максимума - терпим до болевого прога - 60-90 секунд обычно , сброс на ноль -15-20 сек
и далее по циклу ..

конечно так работать можно только на электропомпе ..
считаю полезным не просто заполнять пч , но и гонять кровь туда обратно через пч ..

вообще был на форуме достаточно простой , но 100% работающий способ расширения конуса цилиндра - например черенком от лопаты ..

cetida

QUOTE

все же мы говорим о очень разных способах помпирования - я прорабатываю ствол механически и весьма активно тяну под вакуумом манометр - зашкаливает

это сколько в inHg, больше 30?

Просто-Джо

QUOTE

это сколько в inHg, больше 30?

честно говоря на электопомпе больше 60 единиц вообще не показывает - дальше стоит
а сколько это в inHg надо считать ..

1 inHg = 3,386389 kPa получается вроде 17,7 inHg ?

Просто-Джо

QUOTE

Просто-Джо QUOTE это сколько в inHg, больше 30?  честно говоря на электопомпе больше 60 единиц вообще не показывает - дальше стоит а сколько это в inHg надо считать ..

соврал - показывает и больше-- 67 видел на пике

cetida
какой у тебя был максимальный ВУП по EG и пробовал ли ты фиксировать все эрекционными кольцами и заняться сексом?

Thick

как ты понимаешь вуп?

раздутие после помпы ?
или правильный вуп?

а если говорить просто о сексе с раздутой писькой , то кольца совсем не нужны ..наооборот мешать будут

1 вариант - после помпы ег 15,5 устойчиво держится пару часов , тыкай скока сможешь..
есть минусы - например все это раздутое безобразие ползает по стволу и сползает к основанию , но через пару минут оно заскакивает во внутрь объекта и дальше все идет нормально ..
еще минус - стояк у меня помпа сильно гасит - и соответственно приходит скорострел , в купе с тем что в объекте может быть весьма тесно , особенно первые 4-5 минут

2 вариант - обкалываемся пчелками имеем ег стабильный +15,5, все это ужаленное хозяйство равномерно распределено по пч и не ползает туда сюда ..

стояк как ни странно от пчел шикарный , скорострел тоже значительно уменьшается ..

секс на пчелках оставляет весьма замечательные впечатления , как у объекта так и ужаленного ..

cetida

Секс на пчёлах

Надо будет как-нибудь решится ужалиться

cetida

QUOTE

показывает и больше-- 67 видел на пике

67кПа = 19.785inHg

продолжение


вопрос
////ты использовал леЛув цилиндры.. Как считаешь, стоит покупать у них ? соответствуют ли они цилиндрам лапамп ? Подходит насос от лапамп к ним ?

и вообще какие плюсы и минусы в них///

----------------------------


ответ
////// было такое но давно года 4-5назад

первый раз комплект, а потом понял что комплекты - это не для профи помпирования

брал два раза по 3-4 штуки и только колбы на эксперименты

один раз не дошли - продаван вернул деньги

колбы как колбы - почти прямые ..
основание приличное но не знаю как по сравнению с лапамп так как лапампом не пользовался ..

вентиля нормальные но это не главное
насосы где брать тоже без разницы - тут как повезет , летят и дорогие и не дорогие ..

последние месяцев 10 дул вообще ртом ..

шланги брал отдельно силиконовые мягкие , а не жесткий пластик

но сейчас просто счастие с электропомпой !!! /// 100% не реклама /////////

вести с полей ..

долгожданный прирост по ЕГ вроде как наметился +3мм ...

честный вуп 14,3см - держится уже три дня , эти же три дня тренек не было ..

вуп три дня без тренек и подкачки - это уже серьезная тема для оптимизма..

правда есть подозрения , что может быть сыграло свою роль наконец то , выправленный гормональный баланс ?

cetida поздравляю ! А программа такая же как и раньше, ничего не менял/добавлял ?

MikRad
ничего нового кроме новых вставок ..

гоняю в электропомпе вставкой от первой четверти до половины пч
и второй вставкой от первой трети пч до головки ..

но все же подозреваю что поднятый тестостерон играет тоже приличную роль на ег ..

из переписки
вопрос
---------------
Ты иногда пишешь, что пх лучше разносит если дать отдохнуть день\два\несколько. Я тоже подобное замечал, но морально не могу себе позволить тренить через два дня, т.к. мне кажется, что такого графика для роста недостаточно. Что думаешь?
-----------

ответ
------------
графика давно нет совсем ..
сейчас последние три месяца если пару раз получается в неделю и то хорошо ..
но пару раз лучше чем ничего .. особенно если качество проги на высоте
теперь подробно ..

по поводу вставок - это прикольная прога - а именно сосуды давятся конкретно изнутри столько сколько позволяют руки
за полчаса -40 минут пч разносит так что вставку снимаю по несколько минут
за час полная проработка - а в конце 5 минут пампинга и длина вытягивается до 22- 22,5 см

но прикол в том что такой результат можно повторить только через пару тройку дней
если через день то видно что пч ушел в оборону -

так что пауза 2-3 дня то пч гораздо более отзывчив на прогу и дуется до рекорда

короче пауза не страшно - если прога интенсивная ..
в перерыве можно было бы эрегированные посгибать да как уже писал не всегда есть возможности больше нупить ..

и вот меньше стал нупить а обхват наконец подрос до 14,2-14,3 и не прыгает больше ..

хотя есть у меня серьезное подозрение на другую тему .. писал уже в персоналке

итак --- по совету одного нупера полностью пересмотрел свою офп ..

а именно все упражнения только на подъем тестостерона ..
и раз в неделю - час только короткие спринты - ускорения из которых 50% в горку .. до рыгочки .. понятно что с паузами

в результате последнии 2-3 недели скорострел тьфу тьфу можно сказать иллюминировался ..

такого давно не было чтобы я успел толком запыхаться
а тут корячусь корячусь и кончить не могу - вижу и объект тоже старается сжимает как рукой толку нет , хотя гоняю всей амплитудой ..
короче все под контролем ..

и вторая палка через 15 мин вполне легко и совсем без дженериков ..

про дженерики забыл совсем

такого не было уже лет 8...

и при этом вдруг обхват прирос!!! - так я думаю может это от тестостерона ??
-------------------

cetida
распиши подробней свою офп, вот это очень интересная и годная инфа

cetida
поддерживаю Tankiro распиши подробней, сколько дней в неделю занимаешься и какие упражнения?

cetida

QUOTE

за час полная проработка - а в конце 5 минут пампинга и длина вытягивается до 22- 22,5 см

То есть вытягивается до номинального БПФСЛ? У тебя БПФСЛ тоже 22-22.5 см?

Tankiro
Monte

из переписки
----------------
мой вопрос
--------------
Привет!
никогда в жизни не задумывался а теперь пришлось

помоги по простому разобраться с тестостероном ..

----------
Описываю ситуацию ..

Занимаюсь по сути ОФП - через день + два раза в неделю час бега ..

От ОФП стоит простая задача - только физический тонус , ни похуданий , ни мышц .. и тп

Вопрос - какие принципы в ОФП должны быть учтены чтобы тестостерон поднять или хотя бы поддерживать ..

------

физической нагрузкой на работе совсем не обременен ...


ответ
--------

Чтобы поднять уровень тестостерона тренировка должна быть не более 1 часа, упражнения базовые, т.е. приседания, отжимания, отжимания на брусьях, подтягивания. Отдых между упражнениями не более 2 минут. Немаловажно убрать лишний жио, если такой имеется, т.к. жир синтезирует эстроген - главный враг тестостерона. Питание должно быть высокобелковым, в рационе мясо, рыба, творог, сладостей минимум. Из добавок можно принимать трибулус и цинк. Сон не менее 8 часов.



--------------------

продолжение
-----------

из переписки
спасибо ..
так вчера и от занимался , только старался максимально динамично выполнять все упражнения ,.

в паузах или тянулся или слегка грушу колотить ..

---
я правильно понял интенсивно но без усталости в итоге?

еще раз спасибо ..
-------------

ответ

QUOTE
Да, чрезмерная усталость вредна, а то будет нагрузка как у грузчика...бесполезно изматывающая
-------------


ответ
------------
QUOTE
Для тестостерона лучше увеличивать интенсивность.
Сделать это можно двумя путями:

1. Сокращение отдыха между подходами.

2. Применение утяжелителей ( продаются такие на руки и ноги одевать можно)

-------------
продолжение

-------------
спасибо за простую и доходчивую схему ..

о результатах пока говорить не буду ..

но есть еще вопрос - а именно ..

вчера изменил тактику бега , а именно бегал только ускорениями до максимальной скорости - до полу-сдоха , потом пауза отдышаться или вялая трусца что бы прийти в себя .. и так 65 минут -
-- так планирую бегать 1-2 раза в неделю
-- 4-3 раза в неделю офп описанная ранее само собой

как такая схема бега повлияет на тестостерон?


пс
раньше на эту трассу у меня уходило 50минут обычным бегом
--------

ответ
--------------

тут ответ прост - посмотри у кого больше мышечной массы - у спринтеров или у марафонцев ,отсюда и составляй программу бега.
---------------------------------
Добавлено:
And22

QUOTE

То есть вытягивается до номинального БПФСЛ? У тебя БПФСЛ тоже 22-22.5 см?

я не знаю как толком его мерять этот БПФСЛ? и тянуть и вдавливать и измерять?

в помпе просто все , но 22,5 и даже 22,7 намеряется хитрым способом вначале помплю джелкую вставкой 45-50 минут
а в конце узкой длинной вставкой отжимаю лифу для уменьшения всего этого безобразия - и тогда именно и набегает 22,5-22,7

по сути пакинг выжимает раздутую раньше головку вверх в длину -- именно это и называют верующие в пакинг работой на длину узкой помпой

And22

как в любимом мультфильме ..
// ну шо опять ?-//

помню что достигал раньше в помпе 23 см ..
так как длина не волновала то и не заморачиался
тут решил чтоб не выглядеть 3,14здуном
повторить рекорд - рекорд сделал 23,3 на 55 минут в виде 7мм пузыря .. пузырей не видел года 3

итог 22,7 нетто но уверен что если бы не пузырь ....


сейчас использую для отжимания лимфы такую комбинацию и на ней рекорд ставил

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]


нижнее кольцо 8см в диаметре поэтому при измерении линейка идет глубже до лобка ..

головка вылезла конкретно из алюминия
как сказал уже без учета пузыря 22,7

cetida
может я чего то недопонимаю, но зачем нужна железная вставка, если ты и так умеешь деформировать/модифицировать колбы под свои нужды?

cetida
На следующий день после тренировки пч при ощупывании побаливает? И как вообще ощущения, то что решил делать через 2/3 дня отдыха.

Tankiro

ты отстал от прогресса ..конкретно отстал..

это не железная вставка а алюминиевая
делалась для эксперимента а в итоге вошло в практику ..

вставки + кольца соединяются и базируются на базе -
электропомпа - это база и есть ..61мм диаметр базы

а на базу и вешаем любую оснастку - вставки+ кольца
например качаем обхват от основания до середины ..
или качаем обхват от 1/3 до головы ..
с учетом того что за сеанс прокачки все меняется очень сильно то

имитируем любое количество колб любой формы и диаметра сужения +расширения в любом месте пч

основание хоть полметра диаметром -)))

то есть помповый конструктор пригодный 100% на любой случай пч на любой стадии сеанса помпирования и прогресса ..



Добавлено:
manual_grower

болит не на следующий день а болит еще и пару тройку дней .. если не болит на след день то значит треньки не было ..а был то что называют балетом ..
Добавлено:
manual_grower

QUOTE

cetida На следующий день после тренировки пч при ощупывании побаливает? И как вообще ощущения, то что решил делать через 2/3 дня отдыха.

отдых по сути уже давно - года три - сейчас так легкий тюнниг и поддержка от отката и попытка прирастить обхват хотя бы до 14,5

Tankiro
на фото
эта версия используется для имитации узкой пакинской колбы - в конце и только 10% времени треньки для приведения пч в приличный вид

нижнее кольцо опорное широкое
черная вставка + алюм дают общую длину 22 см

-----------------

cetida
У тебя нет дорсального утолщения? Откуда у вас в помпе такие прибавки в длину, мне завидно! У меня в помпе в длину ни на миллиметр не увеличивается.

powered

QUOTE

У тебя нет дорсального утолщения?

слышал о нем , но у себя не искал ..

QUOTE

Откуда у вас в помпе такие прибавки в длину, мне завидно!

это не не совсем помпа
кто то называет помподжелком
я называю механической дергалкой с приводом 1 лошадиная сила

cetida
Дружище, не смог бы сфоткать детали и подробнее рассказать - как делал сам привод? Дрель имеется, помпа, колба тоже...

dmax


проблема в том что привод от меня пару тыр километров
попрошу отфотать
пришлю тогда


прислали уже
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

dmax


внимание дрель должна быть с регулировкой скорости до 1-3 об / сек

и по мощности приличной - так усилие на пч получается сильнее чем двумя руками дергать и быстрее гораздо

все это безобразие стояло на стуле и крепил тросом к анкеру в пол ..

так ножки стула начали дыры в керамограните протирать

и если колба без сужения то толку мало ..

перенесено из темы пакинга
----------------------------------

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

немного теории и практики ..

или в чем разница просто помпирование и помпировании как бы в движении ..

последнее время мне часто задают много , но очень похожих вопросов
поэтому попробую свести немного теории и практики вместе ..

Цель помпирования всем понятна - надуть пч , лимфой не лимфой , но тем не менее накачать по максимуму ..

Далее есть два лагеря помпильщиков -
1 лагерь - делаем все потихоньку - сеты 5-10 -15 минут - вакуум помаленьку и сетов - 2- максимум 3
2 лагерь безпредельщиков - все делается на максимуме и время и вакуум

ну и есть промежуточный третий лагерь ..

эта заметка для безпредельщиков и промежуточного третьего лагеря ..

на картинках результат помпирования электропомпой через 25 минут -

видим почти заполнение 18ег колбы моего пч на 14- 14,3 ег .. и мне в переписке пишут что это круто ..

отвечаю это почти нормально , это просто результат активного помпирования с зауженными вставками ..

так называемый помподжелк , я бы назвал динамическим помпированием и он дает нагрузку сосудам пч в 2-3 раза большую чем просто вакуум ..

разные вставки показываю , что бы было понятно , что на высокой и на низкой вставке почти полное заполнение есть ..

конечно заполнено не на 100% длины , например под головкой не полностью , но можно сказать на 85% всего объема и это за !!!! - 25 минут ..

далее к 45 минутам - задачи помпирования выполнены полностью и главное быстро ..

вот такие мысли в слух


---------
дополнения к картинкам

белая вставка - по порядку справа налево

1 резинка сантехническая диаметром внутри 7см для удлинения длины колбы
2 вставка 11 см высотой
3 промежуточное кольцо между вставкой и колбой - для облегчения снятия колбы со вставки

Черная вставка по порядку справа налево -
1 резинка сантехническая диаметром внутри 7см для удлинения длины колбы и расширения опорного поля вставки
2 вставка 5 см высотой с неудачными узкими полями и поэтому добавлена резинка 1

в такой комбинации вытягиваю на 25 минутах пч до 22см в колбе

в узкой вставке 16см длиной пч вытягивается до 22,5...
- был рекорд и 23, но повторить не смог , так как сейчас помпирую редко - 1 в неделю ..
----------
без разрешения модеров сообщение скопировал в персоналку

cetida
Отлично! очень информативно.

QUOTE

в узкой вставке 16см длиной пч вытягивается до 22,5

Это ты про кого? Не про себя ведь?

cetida
очень круто!

cetida
прикольно, интересная у тебя персоналка.
Однако:

QUOTE

в узкой вставке 16см длиной пч вытягивается до 22,5...

вот этот момент не очень понятен. Гораздо понятнее, если бы ты написал с 20.4см, т.к ты сравниваешь не совсем сравнимые вещи, ведь колба всегда впивается в лобок, и логика подсказывает вести речь про бпел-бпфсел относительно стояка И разница тогда получается 2+см, а не 6.5, что может немного ввести в заблуждение Поправь если неправильно.
с помподжелком есть тоже пара вопросов для картины.
1. джельк движения подразумевают напряжение хватки только в одну сторону, т.е от себя, когда рукой перехватываешь к основанию хватки/давления руки отсутствуют. Каким образом получается в помподжельке, и принципиальный ли этот момент на твой взгляд?, исходя из практики
2. на какую часть ствола больше идет проработка, внутренняя, внешняя, или и то и другое?

QUOTE

видим почти заполнение 18ег колбы моего пч на 14- 14,3 ег .. и мне в переписке пишут что это круто ..

это действительно круто! Так в продолжение и охота добавить "а вот теперь... качественный джельк-юли ", не приходило желания подкорректировать? наверняка можно обхват сдернуть, если найти баланс между помпой и сосудами после неё
сильно меня не слушай, ибо относился бы я к лагерю №2, каким по сути в своё время и был

dmax
Отделочник

QUOTE

QUOTE в узкой вставке 16см длиной пч вытягивается до 22,5 Это ты про кого? Не про себя ведь?

почему не про меня ? про меня

Колба впивается это правда , но правда у меня она не впивается так как опирается на широченную вставку..

а меряю я от основания лобка и визуально до конца пч в колбе

узкая вставка описана теме электропомпа

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

вот в ней и вытягивается до 22,5 - и рекорд однажды 23см

Отделочник

QUOTE

1. джельк движения подразумевают напряжение хватки только в одну сторону, т.е от себя, когда рукой перехватываешь к основанию хватки/давления руки отсутствуют. Каким образом получается в помподжельке, и принципиальный ли этот момент на твой взгляд?, исходя из практики 2. на какую часть ствола больше идет проработка, внутренняя, внешняя, или и то и другое?

еще раз - к пункту 1

1 пч частично пережат у основания и заполнен под вакуумом ..
2 тянем колбу на 3-6 см- вставка увеличивает давление в пч - частично содержимое пч перетекает назад за вставку ..
3 отпускаем колбу - вставка возратилась к лобку - вакуум весело заполняет пч
4 цикл повторяется


к пункту 2
конечно в обычном случае прорабатывается все и внутри и снаружи

но если вставка 10 см и дополнительно заужена на выходе - на фото это белая вставка , то

я продавливаю пч этим сужением от середины пч и до головки именно внутреннюю часть пч
и продавливаю самую мою тощую часть пч

подробно еще раз

-сдавливается нужный участок - пч движением спец вставки от себя ,
-пч сжимается на участке 3-5 см
-возвращаю вставку назад
- пч на прорабатываемом участке заполняется опять

и так по циклу

как бонус кровь очень активно под давлением гоняется по пч туда сюда )))

это чистая гидравлика кровь - гоняется под давлением по сосудам пч
- --вставка вперед - кровь выжимает из пч
-- вставка возвращается назад - вакуум заполняет пч опять кровью

но так как нагрузка в таком варианте на пч в разы выше!!! , то и заполняю пч с 14ег до 18 ег за смешные 25 минут)))

нет тут никакого чуда ..

и по моему виннибинни о таком же эффекте часто писал ..


-------

cetida
ага, теперь понятно
Добавлено:
блин, надо оживлять как то, чтобы вуповский потенциал переходил в твердые сантиметры. Так то и по длине и по обхвату задел ооч приличный. Скажи пэ цлену, чтобы он не жадничал, хотя бы по половине отвалил, и там и там

Отделочник

почему в узкой длинной вставке вытягивается пч сильнее ? на 0,5 см ?
я предполагаю за счет того что пч и головке надо куда то расширяться вот она и лезет вперед. больше то некуда ..

по сути просто насильственная деформация головки в длину ..

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

а когда колба свободная расширяется в стороны -

этот эффект многие описывают как рост в длину в узкой колбе , на самом деле просто деформация головки ..

cetida

QUOTE

я предполагаю за счет того что пч и головке надо куда то расширяться вот она и лезет вперед. больше то некуда .. по сути просто насильственная деформация головки в длину ..

да думаю не только головки. В лохматые 2000е тоже пакинг делал. Из проставки резинового патрубка, благополучно купленного в магазе. Его вставлял в колбу, сексшоповскую, затем заправлял в него манжетку от колбы и фигачил. Со смазкой естесственно. Большим минусом было то, что патрубок был непрозрачный и визуального контроля было только спереди. Только внутренний диаметр патрубка был 4 см, внешний 5см, длина 20.5см. Была в тканях интересная тема, как усиленное воздействие на продольную геометрию ствола, гораздо сильнее, чем если бы диаметр был чуть больше родного обхвата, как обычно подбирают для пакинга. Стояк всегда был на 0.5+см в длине больше после неё, ...но обхват... Мало того, что тоньше обычного, так еще мягенький по бокам. Такая вот ситуевина, стоит как кол, с странно мягкими боками при этом После таких сетов при пампинге оочень сложно было получить вупы в обхвате. Надо было недели две потихоньку пампить, чтобы обратно всё вернуть
зы. Но эту дикую часть прото нупа я в персоналке не отписал, когда завел её... Ибо жести было много, какая то по незнанию, какая то по азарту.
ззы. Но в итоге безоткатных 0.8см в ег на постоянку всё равно получил

Отделочник

программа

20% времени на набор рабочего объема, проработка от основания до середины пч черная вставка

60% времени ..от середины до головки
в надежде прибавить обхват .. белая вставка

20% времени в узкой алюминиевой вставке - отжать образовавшееся дикое количество лимфы

итого 45-50 минут

cetida

QUOTE

итого 45-50 минут

оооч знакомое время, правда на вскидку на номинале 15-20 инчей, а пики до 26 инчей без перерывов чаще, если и были то вынужденные по болезни

хватало меня два раза по 3 месяца

QUOTE

. Стояк всегда был на 0.5+см в длине больше после неё, ...но обхват... Мало того, что тоньше обычного, так еще мягенький по бокам.

Отделочник


такой эффект конечно я наблюдал много раз ..

объяснение тут банальное - следующее - внутри пч раздувается , но снаружи на коже от лимфы раздувается гораздо легче ,

поэтому в пакинге внешняя лимфа на коже - начинает выдавливать и продавливать пч внутрь и получаем карандашик с обвисшими кожицами..

поэтому всегда считал пакинг потерянным временем ..

cetida
Салют! При помпировании порно смотришь?

Shindler

встречный вопрос
А зачем?

cetida
там ощущалось, как твердый карандашик внутри ствола, а кожа не обвисшая была, а пальцами сильно продавливались бока, ничего внешне не обвисало

почему я думаю, что вытягивается не только головка, потому что при переходе на пампинг, где было видно всё, появлялись новые миллиметры -- под головкой

cetida

QUOTE

А зачем?

Больше крови не?

Shindler

больше чем помпа на вакууме в пч крови не затолкать ..

а стояк от такого треша пропадает моментально..

нагрузка и боль такая, что каждые 2-4 минуты вакуум сбрасываю на ноль

хорошо что моторчик насоса есть и работает отлично ..

Отделочник

QUOTE

почему я думаю, что вытягивается не только головка, потому что при переходе на пампинг, где было видно всё, появлялись новые миллиметры -- под головкой

не вытягивается головка а из круглой превращается в эллипс и вылазиет вперед ..

я в этой своей алюминиевой вставке сразу пузырь на головке ловлю, именно из за деформации головки и соответственно получается дополнительно растяжения кожи головки , если только вакуум не сброшу в половину

так было три пузыря подряд - пока до меня не дошло ..

на любых других вставках на любом вакууме не бывало пузырей ни разу

cetida

Спасибо за инфу! Немного не понятня механика движения колбы и можно ли обойтись без дрели, а заменить ее руками?
Т.е. одеть зауженную колбу, наполнить вакуумом и двигать руками вперед назад? Колба при этом тоже скользит вперед и назад по члену?
И не очень понятно с эрекцией ты делаешь или нет все это?

mangust11

ничего сложного

руками запросто можно , что многие и делают ..

я сейчас тоже дергаю руками .. для станка с дрелью не возможности ..

помпа частично движется с кожей пч , а если сильно тянуть , то и дальше тоже хорошо скользит .. амплитуда может быть до 10 см в экстриме

обычно от 4-6 см
конечно смазки должно быть в достатке ..

при активном дерганьи колбы руками процесс помпирования ускоряется как минимум в два раза ..

у меня через 35-40 минут распирает все до упора - почти до заполнения 18,5 обхвата колбы ..
фотки выкладывал ..

Фотки видел

А по поводу эрекции? Засовываешь расслабленный или эрегированный?

И дергаешь резко или плавно?

mangust11

QUOTE

А по поводу эрекции? Засовываешь расслабленный или эрегированный? И дергаешь резко или плавно?

дергать - это скорее всего образное выражение
тут больше подходит - тянуть ..

а быстро или медленно тянуть - дело вкуса ..

про эрекцию ..
если активно так помпить то нагрузка пч такая , что любая эрекция отвалится или очень сильно ослабнет ..

так что разницы не вижу ..

Привет cetida вижу, что ты подрос по ЕГ. Хотел спросить ЕГ равномерно увеличивается по стволу ПЧ (ближе к корню члена)? Скрытая часть ПЧ по-твоему ощущению подросла?

VGAndrey
с учетом того что, я использовал не совсем традиционные методики , которые используют на форуме , то могу сказать следующее..

1 банально , но факт - увеличивается пч в тех зонах , где идет проработка давлением снаружи ..
2 у меня собственно борьба шла только на ЕГ, но росла в основном длина , поэтому прирост по ЕГ считаю весьма скромным , по сравнению с затраченными усилиями ..
3 так как прирост ег у меня произошел в два этапа , описать первый прирост толком не могу - давно это было ..
а второй прирост могу описать более менее адекватно .. а именно ..
3-1 второй прирост ег был частично равномерным по всему пч - наверно 30% - 3-4мм , остальные 70% локально ..
3-2 прирост складывается из двух воздействий
- общее давление внутри сосудов пч от вакуума .. 30% эффекта
- и внешнее давление на пч снаружи - сужениями колбы и движениями этими сужениями по пч 70% прироста
4 итак там где сужения больше всего елозили по пч там и растет сильнее
5 итого больше всего давления внешнего было - на
- основание первые 3-4 см - заметно сильнее выросло
- середина пч от 6 см до 13 см длины пч тоже приросла
6- поэтому последние вставки делал сужение от 12 см для проработки от средины пч до головки - эта часть у меня самая тощая
---хотя в ней было всегда самое большое давление от вакуума, а она и не растет нифига
7-- без внешнего воздействия снаружи прирост в разы меньше ..

cetida
Привет. Подскажи пожалуйста, если нету роста от экса/вешалки целый год, то что надо делать?

amsterdam_08

никогда не использовал никакие тянущие / вытягивающие техники .. поэтому тут ничего толкового посоветовать не смогу ..

сразу перешел на сосудистые и после на помпу ..

хотя за первый год был прирост новичка , но потом год не было прироста ..

начал эксперименты с колбами ..

окончательную индивидуальную технику , от которой я в итоге прилично прирос - я искал около полутора - двух лет ..

после 1,5 лет перерыва в нупе поймал откат и по длине и по ЕГ ,

занялся опять не чаще раз два в неделю и на этой же технике легко восстановился да еще и прирос с 19,5 до 20+ , с сентября 2016 года до февраля 2017..

amsterdam_08
А ощущения растяжения в пч или какие-нибудь другие были?

cetida
Молодец, хорошо расписал свой опыт.
Я в первом лагере и рос в объёме, во втором лагере был и после первой тренировки перетрен.
Все решает тонус

Зелень

QUOTE

Я в первом лагере и рос в объёме, во втором лагере был и после первой тренировки перетрен.

первый прирост идет легко , особенно у тех у кого стартовые выше среднего ..

тут первый сантиметр или полтора легко как бы падает с неба , а вот потом количество затрат времени можешь утроить, а прирост начнем считать по миллиметрам в год .. или вообще в плато ляжешь ..

а что такое тонус я давно забыл , только вхлам убитый пч ..

Чертовы бабы со своими таракаканами !
Прошагать по Парижу 23 км за на жаре под тридцатку .....такое было последний раз сорок лет назад .
..
завтра последний день .этого эуропэйского. Африканского пидорастического чёрного мультикульти ...
а сколько пидорни русскоговорящий -вообще - капец ...

Европа все ..... нафталин прабабушки. ... .. как римская империя не катится , а уже в клозете вместе со своим камамбером вонючим ..

Завтра подробности ...

новость года - или полное изменение концепции в помподжелке .. а именно ..
--------------------------------------------------------------------------------------------------

общаясь с форумчанами начал обращать внимание на некоторые вопросы ..


Что такое помпирование ?
задачи помпирования?
почему от помпы нет прироста ..?

и тут родилась совместными усилиями - аналогия борьбы пч и помпы
-------------------------------


пч это несколько сосудов или оболочек с очень разной степенью растяжимости ... грубо - сосуды пч и кожа пч ..

а теперь - пример - сунули в бутылку гандон - конец снаружи и начинаем надувать ..

гандон принимает форму бутылки и после полного заполнения дуй не дуй , гандону фиолетово, он уперся в бутылку ..

а теперь , точнее если в бутылке 2-3 гандона , но у всех растяжимость отличается в разы , то

получится все гораздо интереснее ..

- кожа пч это гандон для лимфы - и растяжимость ее огромная - и объем увеличения огромный ..

---а ствол и его сосуды - гандон для крови - тут растяжимость гораздо хуже чем у кожи .. и объем увеличения в разы меньше ..

но нам то надо увеличивать только сосуды пч, а не кожу с лимфой....

-----------------------
и тут наблюдается обычный парадокс ---- помпер - упорно помпит и радуется раздутию - а по сути чего радоваться -?

имеем 90 % раздутия на коже , а только 10% в самом стволе и сосудах -- - цифры конечно приблизительные , но очень важные ..

возникает логичная мысль - надо ограничить лимфу на коже , а как ?

-----правильно нас спасет узкая колба ..

-----нас спасет - пакинг , он остановит приток лимфы и раздует внутренние сосуды!!

но тогда другой пример ..

--------

итак гандон - это лимфа ,а типо обрезок велокамеры это сосуды пч ..

берем гандон , а в гандон вставляем запертую с одного конца обрезок велокамеры



все это вставляем в колбу и дуем одинаково и в гандон и в камеру ..

первым раздуется гандон он самый слабый , а велокамера раздуется тоже , но совсем чуток ....

так как гандон надулся и уже заполнил колбу , то и камере тупо раздуваться тоже больше некуда ..

давление в гандоне и камере одинаковое ---- в коже лимфе и стволе одинаковое , и все это уперлось в стенки колбы ..

а так как растяжимость кожи пч и сосудов пч отличаются в разы , то имеем увеличение за счет лимфы 90% а за счет ствола 10%% - полная печалька короче ..

90 и 10 это цифры с потолка, может 95 и 5, может 85-15, но для понимания важно что они сильно отличаются ..


поэтому столько много разочарованных от помпы и от отсутствия прироста с помпой ....

------------------

эта была как бы очередная теория ..
а теперь практика ..

--------------------
практика - я помпирую сейчас редко раз в неделю в среднем , но

многие замечали, что после перерыва 3-4 дня лимфы набегает море - и у меня вчера набежало с 14 ег до 18, 5 ег за обычные 25 минут .. в активном режиме конечно ..

но так получилось , что сегодня я решил повторить , и о чудо , лимфа встала не более чем на 15,5 -16 см ЕГ ...
и все больше не приливает или почти не приливает ..!!!

я на радостях давай дергать еще целых 50 минут - хотя вчера с полной лимфой с трудом не более 15 -20 минут ..

итак в первом случае проработка помпой - только сосудов и только их - 15 минут , а на следующий день - 50 минут!!


главный вывод !!!! — толку от помпы гораздо больше если помпить два , а лучше три дня подряд , а потом отдых 1-2-3 дня ..


потому что кожа после стресса сегодня , на следующий день уходит в глухую оборону и тянется гораздо худе , чем и надо обязательно воспользоваться ..

------------------------------
все это ваял по мотивам из личной переписки , за что всем участникам отдельная благодарность

cetida

QUOTE

Завтра подробности ...

Где? Невероятные приключения нупера в Париже. "Хочу, чтоб хер стоял как Эйфелева башня"

QUOTE

толку от помпы гораздо больше если помпить два , а лучше три дня подряд , а потом отдых 1-2-3 дня ..

Интересный вывод. По идее так даже можно до предперетренного состояния доводить, а затем отдыхать. Тут вообще как бы два пути, либо ежедневно по чуть чуть, либо через раз, но основательно. А что сработает в каждом конкретном случае подскажет лишь практика.

Трунд

QUOTE

Где? Невероятные приключения нупера в Париже.

не собрался еще с мыслями .. попозже

QUOTE

Интересный вывод. По идее так даже можно до предперетренного состояния доводить, а затем отдыхать. Тут вообще как бы два пути, либо ежедневно по чуть чуть, либо через раз, но основательно. А что сработает в каждом конкретном случае подскажет лишь практика.

этот случай конкретно применим только к помпе ..

cetida
Для меня помпа как была, так и остаётся самым непонятным для применения девайсом. Написано множество различных методик применения, но по факту рост от неё видят далеко не все.

cetida

QUOTE

полная печалька короче ..

пагади печалится щас расскажу интересную штуку со времен помпофашизма в дикие и темные от нупа времена
Итак. Проблема была в том, что ты рассказал и в том, что кожа убивалась ну очень быстро (про себя) Надо было помпить дальше, но решить проблемы. Пошел купил в секс шопе насадку на член в виде очень толстого и тугого гандона с вставкой по форме х*ра внутри. Вставка была благополучно выкинута, ножницами отрезал кончик на "самом презике", чтобы при помпировании головка моего пч пролазила в отверстие. Получалось при самом процессе эта резинка оказывала очень сильное давление на поверхтностные ткани. Во первых прекратилось почти сразу активное потемнение, во вторых пампинг был, а кожный покров до туники сдавливался, получалась почти чистая работа на тунику и её содержимое. Со временем конечно резинка уставала и лимфы могло больше прибавляться, но это вообще не сравнить с тем, когда кожу фактически ничего не держит и холодец прибывал в ускоренном режиме. И это при паМПинге, принципиально не пакинг

Сколько читал темы тут на форуме, не нашел, чтобы народ боролся именно с этими траблами. На что просто решил: значит они были только у меня, ибо тут народ не жестит и грамотно подходит в помпировании.
Добавлено:
просто мне "холодесс" ну очень быстро надоел недели за три

Трунд

QUOTE

но по факту рост от неё видят далеко не все.

зачем витальку обидел ?
Добавлено:
Отделочник

QUOTE

получалась почти чистая работа на тунику и её содержимое. Со временем конечно резинка уставала и лимфы могло больше прибавляться, но это вообще не сравнить с тем, когда кожу фактически ничего не держит и холодец прибывал в ускоренном режиме. И это при паМПинге, принципиально не пакинг

два адвоката - три разных мнения ..

два помпера - два диаметрально противоположных мнения ....

cetida
там было так: сперва на колбу одевалась эта латексная х*рня с обрезанным кончиком, уже сверху родная манжета, и вперед, засасываешь хрен в помпу и работаешь

cetida
По твоему совету я теперь в помпе ориентируюсь лишь на достигнутую длину) потому что Ег может раздуть на очень много но это реально холодец)

Трунд

QUOTE

cetida Для меня помпа как была, так и остаётся самым непонятным для применения девайсом.

а я ничего другого и не использовал от слова совсем..

первые пол года джелков клемпов не в счет ..

ну лимфа была конечно, но не больше чем от хорошего джелка, и это при давлениях 20-25 -- имхо эффективно получалось бороться с лимфой

Dominativ

так и я ж о том же ..

но без холодца совсем никак ..

смысл той газеты что я наваял выше , что на следующий день , у меня почти не было холодца , за 70 минут жестянки ..
Добавлено:
Отделочник

QUOTE

имхо эффективно получалось бороться с лимфой

QUOTE

смысл той газеты что я наваял выше , что на следующий день , у меня почти не было холодца , за 70 минут жестянки ..

cetida

QUOTE

зачем витальку обидел ?

По-моему, ты его сейчас обидел, написав имя с малой буквы.

QUOTE

а я ничего другого и не использовал от слова совсем..

При этом твоя дёргающая шайтан-машинка не хилого росту принесла.

QUOTE

По-моему, ты его сейчас обидел, написав имя с малой буквы.

Трунд

ну да спорол херню - есть такое ..

Отделочник

по теме холодца .. точнее его количества ..

так как у меня получилось отпомпиться 3 дня подряд то есть следующая статистика ..

1 день - 60 минут - холодца максимум т е 100% - время проработки туники 15-20 минут
2 день 70 минут - холодца минимум т е 30% - время проработки туники 50-55 минут
3 день 55 минут - холодца 50 % время проработки туники 35-40 минут

завтра продолжить статистику к сожалению не получится , т к в самолет ..и ту ту ..

но в любом случае мой график теперь - подряд минимум два дня
1 день ----- помплю на выработку максимального количества холодца
2 день------конкретная проработка туники , т к холодец ушел в оборону

cetida
Привет , как ты определяешь что время проработки туники 15-20 мин в первый день , 50-55 мин во второй день ? Это время имеется ввиду до прилива лимфы ?

San Sebastin

Это время имеется ввиду до прилива лимфы ?


Им енно так и есть

Пч раздувается близко к 18 ег и далее дергать эффективно помпу очень проблематично

cetida

У меня честно говоря не укладывается в голове , как с 14 Ег может раздуться до -8 Ег

Добавлено:
До 18 ег

cetida
Мощное раздутие!

San Sebastin
я фотки вывешивал ..

после перерыва более 5 дней и
если електро помпа с нормальной вставкой - и спокойно дергать на 4-8 см - в ритме 30 дергатни - сброс вакуума - накачка - 30 сек пауза - 40-30 дерготни то получается то что на фоте

конечно заполнение не на все 100% но не менее 75-80 % от объема колбы ..

и еще - часть объема выдавливает вставка вверх ну может в худшем случае 5 -10%
Добавлено:
manual_grower
San Sebastin

могу попробовать в пофотать с шагом 5 минут

cetida
Я ни в коем случае не сомневаюсь в правдивости


С другой стороны не совсем корректно сравнивать свой Вуп , я считай только начал помпо-путь) и твой многолетний опыт в этом деле .... логичны такие гигансткие Вупы , тем более с таким подходом грамотным !!!

San Sebastin

это ничего общего не имеет к вупу ..
это тупо раздутие кожи лимфой и раздутие пч кровью и лимфой именно в колбе, а не после колбы ..

хотя вуп тоже классифицируют каждый кто во что горазд ...

собственно задача
номер 1 - приучить пч к экстрему
номер 2 - перейти к проработке той части пч которая растет - туника и все что внутри ..

как то так ..

cetida
Да 4 см раздутие это офигенно. Кстати, а сколько потом см держится в течении дня в плюсе?

manual_grower

QUOTE

Да 4 см раздутие это офигенно. Кстати, а сколько потом см держится в течении дня в плюсе?

если честно то не не очень то офигенно ...

так как это не полезный холодец для проработки ..

естественно как вытащишь - спадает сильно , но пару часов держится 16см

приходится прилично повозиться если хочешь кому нить вставить .. и болезненно для жертвы ..



потом конечно сдувается ..

но на утро все равно 15 вполне реально иметь если помпил вечером

cetida
а как дела обстоят с красными точками? я думаю их изобилие после сеанса)
Добавлено:
Все никак не могу освоить упражнение помподжелк, суть вроде понял, что пытаешься оторвать колбу от члена а потом отпускаешь, но у меня чето не раздувает с этого ПЧ или нужно делать дольше его.

Dominativ

QUOTE

cetida а как дела обстоят с красными точками?  я думаю их изобилие после сеанса) Добавлено: Все никак не могу освоить упражнение помподжелк, суть вроде понял, что пытаешься оторвать колбу от члена а потом отпускаешь, но у меня чето не раздувает с этого ПЧ или нужно делать дольше его.

красные точни бывают но не много, видно все что могло полопаться - уже полопалось ..

то что я понимаю под помподжелком - требует обязательного сужения пч колбой или вставкой у основания пч ..

джелк подразумевает сужение и сжатие пальцами и движение по пч ..

без сужения или вставкой или зауженной основанием колбы - помподжелка эффективного быть не может ..

степень сужения определятся на вскидку - например ег 13 то колба должна быть заужена до 11-*11,5 см как минимум

полностью по аналогии с ручным джелком - сжатие пч должно присутствовать !!!!

просто дергать колбу без сужения - так же эффективно как делать джелк не сжимая хватку пальцами ..

cetida

Спасибо , я наконец-то понял почему у меня не получается помпо-джелк , сужения колбы нет ...

San Sebastin
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]


[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]


[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
вот последней колбой я дергал пч по 60-90 минут машинкой с электроприводом раз в секунду на длину 4- до 9 см итак в ритме 5х2 или 3х1 пару лет ..

интересная тема, тоже буду юзать на цикле помпиования

cetida
Изобретательный ты маньяк. Это ж сколько колб надо испортить чтоб сделать такую.

Stainless84

штук 8 само мало было для экспериментов

cetida
нифига себе)

QUOTE

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] вот последней колбой я дергал пч по 60-90 минут машинкой с электроприводом раз в секунду на длину 4- до 9 см итак в ритме 5х2 или 3х1 пару лет ..

Dominativ

итак если представить эту колбу заполненную пч - и дергатьтянуть все это безобразие на 4-8см 60раз х 60минут = 3600 раз ударной нагрузки на тунику за одну треньку !!!! конечно с паузами это в половину меньше , да под вакуумом -но все равно очень дофига

то это абсолютно не похоже на классическое помпирование ...

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
эта колба специально для проработки туники от середины пч и дальше ...

Stainless84

QUOTE

cetida Изобретательный ты маньяк. Это ж сколько колб надо испортить чтоб сделать такую.

Я за 1-2 см приростов готов хоть 20 колб изувечеть

cetida

Спасибо тебе! Очень много полезной информации !!! Скажи как ты считаешь , стоит ли позаниматься 6-9 месяцев классическим помпированием , прежде чем переходить на такие продвинутые технологии?

San Sebastin

Классическое помпирование по всеобщему мнению является только вспомогательной техникой как приложение к какой то основной технике


и приростов от классического помпирования мало известно так как редко кто использует только чистую помпу

все же это только вспомогательная техника


У меня был месяца три начальный период кл помпы но я понял что это очень надолго И начал искать усиленные варианты

Приучать член к помпе можно быстро 2-3 месяца и все резервы помпа вытянет

Есть ли смысл готовиться? Не думаю -- время деньги - параллельно пару раз в неделю

Подготавливаться можно и помподжелком


Тянуть экстремально на старте не обязательно - дергать можно по разному и на 2 и на 8 см в зависимости от фанатизма ..

San Sebastin

QUOTE

Я за 1-2 см приростов готов хоть 20 колб изувечеть

я поступил именно так но курочил за обхват , но обхват толком не вырос ..

cetida
1. вот из вупа 18 по обхвату при родном ег 14, сколько бы ты наиболее точно отнял лимфы?
2. как долго держится вуп, и остается ли до следующего сета?
3. на сколько нагрузка мощная (в твоем понимании)?

можно сделать такую штуку: каждый час делать легкий массажный медленный плавный джелк. До состояния, когда ствол начал твердеть. Наиболее интересно получается массаж, когда ствол уже разбух, но мягкий при этом. Ты должен почувствовать, как в толще этого ег СЛЕГКА проминаются глубокие сосуды. Это может сопровождаться легкими покалываниями, слегка островатыми тянущими ощущениями именно внутри. Кегеля НЕ делать, ждать, пока начнет разбухать сам.
И так каждый час, допустим 3-5 мин. Твердый не проминать. Сильно не мять.
Эрекция состоит по научному из нескольких ступеней, и доходить до фазы максимального разбухания, но не твердения.

Отделочник

1 более 70%
2 то что образуется вузом назвать нельзя , но кое что 5-6 мм ег держится часов 15 20
3 судя по скорости наплыва лимфы нагрузка как минимум в два раза больше , за одинаковое время, по сравнению с обычным помпажом

Сейчас через день делаю только только циклами - максимальный вакуум 1-1,5 минуты сброс и так 45 минут

Т е заполнение пч и сдувание .....
Объём пч меняется в разы ..

Проработка идёт именно внутренних сосудов ... а не холода снаружи

При циклах Проработка тоже лучше так как начинают болеть внутренние сосуды что больше 50 минут не выдерживаю

Именно я этими вставками пытаюсь прорабатывать внутреннюю часть пч

А Джелли я так и не научился делать , знаю только принцип ...

cetida

QUOTE

Проработка идёт именно внутренних сосудов ...

смотри, после проработки они как бы отдыхают, при этом маленько скомканые и усталые не смотря на вуп -- состояние!. Я предлагал при массаже их как бы немного "будить", а джелк это довольно условно, хотя движения довольно идентичные.

QUOTE

А Джелли я так и не научился делать , знаю только принцип ...

для РАССЛАБЛЯЮЩЕГО массажа там нужно нечто похожее на джелк, и фишка, что сосуды тянутся не за счет прям твоей силы, а за счет некого отчасти САМОвольного их распирания при стимуляции, там легкие колики и островатое распирание. буквально пара тройка минут каждый час. На сосудах это весьма прикольное подспорье, прилично помогает на обхват. И восстановление тож интересней. Главное найти баланс и не мять затвердевший.

через 3-4 массажа ткани ствола могут быть немного горячими в течении дня

QUOTE

смотри, после проработки они как бы отдыхают, при этом маленько скомканые и усталые не смотря на вуп -- состояние!.

Отделочник


так и есть - сейчас помплю почти каждый день - ег сдулся - стояк так себе ..

будить не помешало бы - наверно я инстинктивно на импульсную прокачку перешол ..

а руками что то делать лениво

закрепил первое сообщение в теме!

Tankiro

спасибо

в свете вполне обоснованного пессимизма многих форумчан , давно собирался сделать фото результатов шестилетней карьеры ..

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

пояснения к фото
- обшарпанная линейка для узнаваемости линейки
- линейка была безжалостно вдавлена не в корень члена , а выше в лобок из за помпы , но строго параллельно колбе, поэтому должно быть в реале немного больше 22 см типа - 22,4-22,6
- вставка очень широкая

так как последние месяцы были крайне заполнены как большими так и мелкими проблемами и было совсем не до нупа , то вчера случайно заметил конкретный откат , а именно 19,8 см длины ..((

- рекорд в другой конфигурации полгода назад был более 23 см, но там не все объективно так как колба была заужена до середины головки , тоесть головку просто сжамкало и ее
выперло вперед на 0,4-0,5 см , то есть случай из пампинга ..

- при брел 20 см вытягивание в помпе более 10% это в пределах нормы

- время вытягивания - 20 минут, без динамического дерганья , что бы избежать излишнего раздутия в объеме .., это частично уменьшает длину ..

- на 40 минуте набежало еще 3 мм

cetida
Заметил за собой такую вещь, пока что я могу держать в помпе 50 минут максимум, потом лезут пузыри, так вот раньше я постепенно шел к повышению давления: например первые 5 минут помплю на давлении от 0 до 5 (тоесть спускаю поднимаю) потом еще 5 минут еще поднимаю, и где то к минуте 30 я выходил на рабочее давление, cейчас оно 15 , так вот где то я так помпил недели 3 , толку не было, вчера решил начать сразу с хорошего давления, тоесть с минимальной разминкой, так вот к 45 минуте я вышел на новую длину в помпе ) опасно конечно без разминки но как я говорил после 50 минуты, как раз когда надо бы длину новую вытягивать, у меня пузыри лезут, поэтому решил вот так попробовать)

Dominativ
пузыри у меня лезут только в узкой колбе - и попытке вытянуть рекорд длины ..
в широкой колбе пузырей не бывает - хотя выхожу на максимальное давление минут через 15-20 минут и всего более часа

cetida
Вставка в колбу похожа на заводскую ,была в комплекте ?

Sahka

QUOTE

Вставка в колбу похожа на заводскую ,была в комплекте ?

конечно не заводская ..


[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

cetida
А из чего изготовлены то )? У ореха были чертежи ,может у тебя проще ?Да подумывал такую помпы заказать ,подготавливаюсь!

Sahka

QUOTE

cetida А из чего изготовлены то )? У ореха были чертежи ,может у тебя проще ?Да подумывал такую помпы заказать ,подготавливаюсь!

толком не помню материал , но не фторопласт ..
у меня не проще - наоборот, так как в моих внутренний диаметр переменный

QUOTE

но не фторопласт

может капралон или что-то помягче?

QUOTE

внутренний диаметр переменный

можешь набросать эскиз?

Compare
Да вроде капролон

Но подойдёт любой пластик или метал

Лишбы Токарь не выеживался

Критично если стенки вставки тонкие и длина Ее большая . Тогда надо матерьял покрепче

экскиз выкладывал в теме электропомп
Надо там искать

Compare
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

нарыл в теме эллпомп

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]


вот нашел
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

внизу чертеж .. но это не для стартующих с электропомпой ..!!!!

и это не для продвинутых пользователей , а для специальных задач ...

cetida
спасибо. буду изготавливать, как только определюсь, какие размеры вставки нужны мне.

Имеется небольшой маломощный станочек для обработки дерева. Можно ли использовать деревянные вставки?

dmax
Если полернуть и/или полачить, чистое дерево не вариант

dmax
Араб ответил правильно

Но лак на дереве или полированное дерево долго жирную смазку не выдержит
Поползёт поверхность неизбежно

В принципе на работе могу любую деталь попросить сделать их латуни, а её уже можно покрывать в два слоя и ничего уже её не возьмёт. Но это гемор. Мне кажется резина твердая или силикон какой-то будет лучший вариант

Живой араб
а чем латунь плоха?
или алюминий или медь
пойдет любой инертный материал водомасложиро устойчивый

и покрывать ничем не надо от слова совсем незачем

cetida
Хочу сказать, что имеющаяся у меня помпа leLuv была укомплектована оригинальной вставкой в виде вагины. Так вот эта вставка настолько плотно обхватывает мой ПХ, что никакие другие здесь обсуждаемые ухищрения не требуются! Я спокойно произвожу "доильно-дрочильные фрикции" с очень хорошей амплитудой, сантиметров до 5-6! При этом я даже не брею волосы! Вставка сделана из крайне мягкого материала, он очень глубоко засасывается внутрь, обхватывая основание ПХ сантиметров на 7-8 и становится АБСОЛЮТНО герметичным.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] Ежели кто видел дешевле, то прошу поделиться!
А теперь вопрос: что посоветуешь по отдыху/режиму тренировок?
Update:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

cetida
Без покрытия будет окисляться металл и крошится. Покрытие окисление предотвратит и смываться все без проблем будет. Алюминий быстрее всего крошиться начнёт.

dmax

QUOTE

А теперь вопрос: что посоветуешь по отдыху/режиму тренировок?

если процесс новичка позади - 6-9 месяцев активного нуперства ..

то я жестил при любой возможности - в период активного роста - 4-5 раз в неделю - по 1-1,5 - 2 часа

cetida
ты не мог бы конкретизировать - по часу-два подряд? или с перекурами, снижением давления?

dmax

QUOTE

cetida Хочу сказать, что имеющаяся у меня помпа leLuv была укомплектована оригинальной вставкой в виде вагины. Так вот эта вставка настолько плотно обхватывает мой ПХ, что никакие другие здесь обсуждаемые ухищрения не требуются! Я спокойно произвожу "доильно-дрочильные фрикции" с очень хорошей амплитудой, сантиметров до 5-6! При этом я даже не брею волосы! Вставка сделана из крайне мягкого материала, он очень глубоко засасывается внутрь, обхватывая основание ПХ сантиметров на 7-8 и становится АБСОЛЮТНО герметичным.

это то что надо - шикарная амплитуда ..

а вот степень обхвата манжетой или сужение могут быть очень разными - по аналогии например с ок хваткой ..

максимальный эффект давления внутри пч от доения можно получить при приличном сжатии ..

я например это ощущаю когда кровь с усилием перетекает из пч назад за 3-4 секунды ..

т е кровь выжимаем из раздутого пч сужением минимум на 30-40% объема а при возврате вакуум опять заполняет пч 3-4 сек.


Добавлено:
dmax

раньше я делал это на машинке с эл приводом по следующей схеме ..

легкий вакуум - легкое доение - выход пч на рабочий объем 5-12 минут - колба широкая - сужение 10-11 см ЕГ

далее само рабочее доение вакуум и амплитуда по ощущения и паузы по вакууму 30-40 сек .. колба
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] сужение шире


через 30-35 минут нагоняется лимфа и начинает сильно мешать .. поэтому переходил на
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

отжимал ею лимфу

и возвращался опять на
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

итак час полтора два ..

dmax
по поводу режима тренировок - тут мнения радикально расходятся - гораздо хуже чем в железном мире

но основные принципы а именно

много- малоповторка
пирамида и их виды
периодизация
разделение на группы

эти принципы применимы в нупе конечно , но только если это работает в железе , то в нупе это дело везения ..

итак если говорить о доении в помпе , то у меня принцип простой - минимум 4-5 раз в неделю .. веселой дергатни

почему именно так ? - если чаще - кожа не выдерживает ..
доение в помпе по сути исключительно сосудистая нагрузка на тунику с элементами вытягивания ..

но главное это именно сочетания вакуума и доения которое усиливает давление в пч в разы..

по сути тянем белковую оболочку - соединительная ткань ..

по аналогии со шпагатом - тянуться можно каждый день или несколько раз в день

а туника чем хуже ?

поэтому -

QUOTE

если процесс новичка позади - 6-9 месяцев активного нуперства .. то я жестил при любой возможности - в период активного роста - 4-5 раз в неделю - по 1-1,5 - 2 часа

cetida

QUOTE

поэтому последние вставки делал сужение от 12 см для проработки от средины пч до головки - эта часть у меня самая тощая ---хотя в ней было всегда самое большое давление от вакуума, а она и не растет нифига

- а если колбу сузить от 1см до 15см, то есть по всёй длине члена и так елозить?

tutut

QUOTE

- а если колбу сузить от 1см до 15см, то есть по всёй длине члена и так елозить?

получишь банальный пакинг -


[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

а вот если такой колбой - то добавляется механическое воздействие от перепадов объема в колбе .. хотя я использовал ее для отжима лимфы после 35-40 минут дойки ..

но промятая отмассированная в хлам туника потом чувствуется минимум день .. и более

Я имел ввиду волны (сужения) сразу по всей длине помпы? Ты вначале низ члена помподжелкуешь, потом середину, - а если сразу весь член.

Добавлено:
Слушай, ещё один момент - а тебя раздувает не от того ли что ты тупо натираешь член сужениями и в ответ тебя просто холодцом заливает? Смотри считай натёр в месте сужения, в большом диапазоне, так как дёргаешь и тут же вакуум помогает вытягивать больше лимфы в член?
Ты отписывал что растёт в месте трения больше чем там где не тёр. Это замеры после помпы или у тебя пожизненно остался такой результат?
На длину-то у тебя зачётно сработало, но как с диаметром ?

tutut

QUOTE

Я имел ввиду волны (сужения) сразу по всей длине помпы?

нормально вполне - вопрос сколько волн надо на длину -2-3-6 или больше ?

мне показалось больше трех волн нет смысла ..

важно соотношение глубины волны к личному ег и длина самого пч .. мне на мои тогдашние 18 см трех волн хватало
четвертая просто не вписывалась ..

например при ег 14 глубина волны -сужения должна хорошо проходить по тунике то есть не менее 13-12см ег - - тут надо пробовать самостоятельно ..

но при прохождении головки и пончика через волну терпеть можно но не долго , так как лимфа продолжает прибывать . ..

QUOTE

Пошел купил в секс шопе насадку на член в виде очень толстого и тугого гандона с вставкой по форме х*ра внутри. Вставка была благополучно выкинута, ножницами отрезал кончик на "самом презике", чтобы при помпировании головка моего пч пролазила в отверстие. Получалось при самом процессе эта резинка оказывала очень сильное давление на поверхтностные ткани.

- было дело, реально только на пакинг, диаметр сдерживает Ещё минус к колбе липла.
Добавлено:

QUOTE

Хочу сказать, что имеющаяся у меня помпа leLuv была укомплектована оригинальной вставкой в виде вагины. Так вот эта вставка настолько плотно обхватывает мой ПХ, что никакие другие здесь обсуждаемые ухищрения не требуются! Я спокойно произвожу "доильно-дрочильные фрикции" с очень хорошей амплитудой, сантиметров до 5-6! При этом я даже не брею волосы! Вставка сделана из крайне мягкого материала, он очень глубоко засасывается внутрь, обхватывая основание ПХ сантиметров на 7-8 и становится АБСОЛЮТНО герметичным.

- если смазка на маслянной основе она быстро расходится, как и выше силиконовый презик. А мыло нет, но оно через 5 минут засыхает
Добавлено:

QUOTE

но при прохождении головки и пончика через волну терпеть можно но не долго , так как лимфа продолжает прибывать . ..

тогда сразу от начала и до середины - и тянуть ровно до пончика. Реально индивидуальная помпа получается, под каждый хер

tutut

QUOTE

тогда сразу от начала и до середины - и тянуть ровно до пончика. Реально индивидуальная помпа получается, под каждый хер

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

вот эту колбу лепил по форме пч в вакууме через 10 минут , там где крепление веревки - сужение под головку, для сдерживания пончика ..


можно двигаться на 4 см пока не упирался в головку , а пончик постоянно прокатывался и сдерживался ..

короче тут возможностей для проработки как всего пч так и локально - море ..

cetida
Что бы ты посоветовал для избежания заливания лимфой кожи? То есть чтобы ПХ опухал, а кожа, по возможности, нет. Я не обрезан, з@луплять перед введением в колбу пробовал, но все равно кожу разносит...

dmax

QUOTE

Что бы ты посоветовал для избежания заливания лимфой кожи? То есть чтобы ПХ опухал, а кожа, по возможности, нет. Я не обрезан, з@луплять перед введением в колбу пробовал, но все равно кожу разносит...

решения тут я не нашел - или разносит и ствол и кожу , или ничего толком не разносит....

вакуум не может действовать избирательно и раздельно на ствол , а на кожу не действовать --- так что лимфа неизбежна ..

вакуум засасывает кровь в тунику достаточно быстро -- секунды минуты .. и так же быстро без вакуума вылетает из пч ..

а кожа заполняется лимфой на межклеточном молекулярном уровне и естественно лимфа прибывает гораздо медленней , и покидает кожу лимфа гораздо медленней - часами ..

если нужен пч по прямому назначению в ближайшие часы , то я отжимал лимфу в узкой колбе -10-15 минут и основной объем лимфы уйдет ..

cetida
вот планирую начать нупись со следующего года с помощью девайсрв. ответь плиз я правильно понииаю что лучше где то полгодика эксом или стретчером растянуть хорошо тунику а потом подключить помпу и другие сочудистые, что бы заполнить объем новый растянувшейся туники?

Lone Lion 1990

QUOTE

cetida вот планирую начать нупись со следующего года с помощью девайсрв. ответь плиз я правильно понииаю что лучше где то полгодика эксом или стретчером растянуть хорошо тунику а потом подключить помпу и другие сочудистые, что бы заполнить объем новый растянувшейся туники?

я ничего не понимаю в эксах и стрейчерах , так как никогда ими не пользовался ..

и имел ввиду , что нужно вначале подготовить пч к серьезным нагрузкам и далее к реальным силовым тренировкам ..

чем готовить пч ?

помню как пришел на форум , начал джелк + эрегированные сгибания ..
через месяц спросил на форуме про клемп и меня знатоки дружно оборжали и отправили на несколько месяцев делать прогу новичка

и итоге я повозился с клемпом джелком эр сгибаниями и как то плавно перешел на помпу ..

джелку кстати я так и не научился ..

поэтому как себя правильно приготовить к нагрузкам ничего дельно не посоветую .. но без подготовки - это просто опасно ..

а без серьезных нагрузок роста не будет - но прирост новичка поймать можно ..

вот какой вид силовых нагрузок выбрать каждый решает сам ..

я выбрал то , что сам придумал -механическое дерганье зауженной помпы .. и этому изобретению лет 6 ..

кроме меня это не кто не делал .. по крайней мере столько лет ..

соответственно других приростов от этой методики тоже нет ..

cetida
Да я проходил прогу новичка) давно еще. В принципе я хочу отсавить ручные тяги на самый конец, тк они самые сильные и если с них начать усиленно заниматься то потом экс не поможет, тк тяга там хотя и намного продолжительнее но слабее. мое субъективное мнение: помпа хорошо растягивает вся что внутри туники, заполняя ее кровью, а саму тунику помпой трудно растянуть либо оч много заниматься либо оч сильный вакум делать.
поэтлму думаю что в начале нужно хорошо растянуть тунику эксом и стретчером, потом через некоторое врнмя уже подключить сосудистые и помпу что бы уже пч мучкул и пещеристые тела хорошо заполнили растянувшийся объем. Поэтому так и буду делать, но в начале хочу обрезаться, а это мин 1-2 мес. А так дай бог все удачно будет очень на нуп серьезно настроился!

Lone Lion 1990

QUOTE

на нуп серьезно настроился!

По тебе так сразу и не скажешь Давно пора хз че резину тянешь и письки разглядываешь

eminem1
У меня никак травма не пройдет, вот жду

Lone Lion 1990

я повторяю постоянно
- -- просто от применения чистой помпы - статистически обоснованных приростов нет..

-- даже десяток случаев описанных на форуме не являются приростами только от помпы ..

но идея тянуть запертый вакуумом в помпе объем - меняет ситуацию в корне ..

получается тогда

1 тянем - те же самые ручные тяги - только помпу тянуть но порядок легче , а еще придуманы электроприводы ..

2 когда тянем то давление в пч, итак не малое, - повышается минимум в два раза .

3 если правильно тянуть колбу по типу джелка, то через губчатое тело за пол часа под давлением будут прогоняться литры крови ..

и еще много других позитивных ништяков .. описанных в шапке аэромакса

cetida
Воздействие идет сразу на все, и туника и то что внутри получается

Lone Lion 1990
что за травма у тебя?
лень?

Lone Lion 1990

QUOTE

cetida Воздействие идет сразу на все, и туника и то что внутри получается

внутри особо то не так и много

туника. как бы мешок

тело внутри туники - типа губки

вены нервы кожа

Tankiro
Психологическая) ну если серьезно, есть одна никак не заживет
cetida
Внутри же пч мускул, губчатое тело тоже должно хорошо заполняться.

Lone Lion 1990
ну мускул это громко сказано , есть немножко конечно , но до смешного мало ,.

если бы там был нормальный мускул, то его 100% можно было бы накачать ))

cetida
Ну он так называется, я про него читал)

cetida
А какова должна быть оптимальная частота доильно-дрочильных движений? В секунду, в минуту?

dmax
принцип похожий что и в джелке.. чем больше амплитуда тем лучше

при сильном сжатии в колбе двигаться быстро не получится - давится кровь и перетекает медленно - 3-5 сек - давление в пч экстремальное ..

оптимально цикл 1,5 -2 секунды - медленней машинка не крутилась - тянулось стабильно на 7-9 см , кровь при возврате колбы должна успеть опять полностью заполнить пч вакуумом ..!!



если сжатие легкое то двигался мой агрегат не меньше 2-3 оборота в секунду амплитуда 5-7 см, иначе разгерметизация , тут больше похоже продавливание туники , но под давлением и изнутри и снаружи ..

я комбинировал все эти виды за треньку - по логике все они офигенно полезные ))


очень полезный прикол в том что, там где движется сужение , лимфа отжимается автоматом , то есть 8-10 см свободны от лимфы

далее родилась колба с пережатиями на входе и по середине колбы менно для проработки всего пч и сгона лимфы в ноль

Очень актуальная и нужная тема
.спасибо автору

cetida
В помпе что является показателем роста!?
Чувство Растяжения туники? Напряжения

Tpaxae6Mupa
извини не увидел сразу ..

1 просто от помпы не растут - говорит статистика .., так что поймать показатели роста сложно
2 но если использовать помпу как систему раздувающую тунику , запереть ее типа вставкой и над этой раздутой системой поработать дополнительно , то воздействие помпы можно увеличить в
разы ..

тот самый помподжелк ..

техника или система помподжелка толком не систематизирована ..
и ориентиров тоже пока нет ..


тупо пашешь и пашешь , проходят месяцы и ты все равно пашешь .. уже на автомате ..

а потом случайно меряешь и вот они пара мм !!

поймать чувство растяжения туники сложно , так как боль идет от всего пч и откуда точно не локализовать..

он весь воет от боли ..

cetida
Какой у тебя типичный график работы и восстановления? Я никак не могу поймать-понять когда наступает перетрен! Вроде раздутый хожу полдня, а потом внезапно сживается до размеров ничтожного стручка.. Как тут понять - отдыхать или устраивать помподрочилку опять?

вести с полей ...

пару месяцев работал только на оттягивания ... смотрим тема помпы со вставками -
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
- режим ---

-- 40-45 минут -- из них - 30-35 минут оттягивания на максимальном вакууме 50 кпа
до тех пор пока позволялет лимфа ........

-- один максимум два раза в неделю ......

итоги - +4 +3 мм ег - конечно это не чистый прирост , а результат полностью восстановленного отката ..

это как мышцы у спортсмена и новичка - профи восстанавливает форму очень быстро , новичок растит мышцы в 4-5 раз медленней ..

так как у профи уже есть полноценная соответствующая инфраструктура - связки , сосуды , капиллярная сеть , полный каркас короче .. -и надо только его заполнить ..

думаю, что аналогия с пч тут полная ...

с чистой совестью меняю подпись biggrin.gif biggrin.gif

думаю что умеренные ранние тренировки тоже играют важную роль , умеренные нагрузки тоже стимулируют рост инфраструктуры пч !!

в моем случае , для следующего шага очень необходим вакуум 60- 70 мпа и скорость подъема вакуума в 2-3 раза быстрее ..

лень двигатель прогресса - две максимум три треньки в неделю по 35-45 минут , но более высокой интенсивности ..

так что концепция в будущее - вставка + колба + отдельный быстрый вакуумный насос + точное измерение вакуума + программа на мобильнике + управление на мобильнике

сейчас тестирую первое управление и программирование на ардуине , правда для автоматизации режимов вискарно-коньячных дел , но принципы те же biggrin.gif

-------------------------------------------------
копия в персоналке

всем привет !!!
новость - перевалил отметку ЕГ=14,5 !! можно переделывать аватарку
поэтому вести с полей или мысли вслух ..


итак - около трех недель назад перешел на следующую связку
- разогрев в помпе - подъем сброс давления в ноль - 4 - 5 минут
- далее эрегированные сгибания 25-30-45 минут пока есть стояк , понятно до болевого порога ..
- и по завершению 20-35 минут помподжелк на максимальном давлении ..

что имеем на выходе ?
- реально я перешагнул планку 14,5 ЕГ..
- появилась реальная надежда на 15ЕГ

А теперь мысли в слух :

связка помпа + вставка дает свой эффект , но в основном накопительный эффект ..а перешагнуть планку для начала прироста эта связка не может или надо тренироваться годами и очень интенсивно ..
Например автор цитаты выше , даже на самой экстремальной технике - эрегированных сгибаниях рос не как местные чемпионы , а по миллиметрам в год в течении более 10 лет !!

итак - для меня эрегированные сгибания - дают гораздо большие проработки туники, чем самый интенсивный помпоклемп
по крайней мере связка - помпа + вставка +эрегированные сгибания мне дает болевые ощущения на два дня вперед при стояке ..

ну и в итоге ЕГ+14,5 ))




[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]


ссылка на оригинал
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

фотоотчет
- три дня полного перерыва от тренек
- для скептиков - метод измерения всегда одинаковый , метр не натягивается руками , а висит
под собственным весом, что бы обеспечить максимальную повторяемость измерений
- лента немного наискосок , что бы видеть железку
-на самом деле измерял не как обычно - на середине пч , а ближе к головке а там у меня сильное
заужение
-- по факту на середине пч , там где мерял всегда - 14,7

ореху персонально еще раз - большое человеческое спасибо за идею вставки !!!

QUOTE

итак - для меня эрегированные сгибания - дают гораздо большие проработки туники, чем самый интенсивный помпоклемп по крайней мере связка - помпа + вставка +эрегированные сгибания мне дает болевые ощущения на два дня вперед при стояке ..

Считал и считаю , что эрегированные сгибания очень хорошо тянут тунику .
Я в этом убедился наглядно . У меня основная нагрузка при сгибаниях приходится на середину пч.
Поэтому середина стала просто колоссально больше чем голова и ствол .
Если голова 14,5 Середина 16 то основание 15.
Раньше член был в форме конуса .Голова , середина и основание по размерам шли по нарастающей.

cetida
Принимай поздравления! И расскажи подробнее про сочетание факторов боль/уровень стояка/степень ригидности

Thickness

если честно , то я именно твои топики и почитал про сгибания ..

и приступил к сгибаниям заново ...

cetida
Я не один так считаю , еще Фокскон тоже очень хорошо отзывается о сгибаниях эрегированных.
Но я это упражнение пытаюсь делать на максимальной эрекции , чем сильнее эрекция тем качественней упражнение получится.
На слабой эрекции - получается что тупо член туда сюда сгибаешь , туника не тянется.
Когда качественно сгибаешь , чувствуешь как идет растяг на пределе , даже легкая боль присутствует.

Thickness

QUOTE

Но я это упражнение пытаюсь делать на максимальной эрекции , чем сильнее эрекция тем качественней упражнение получится. На слабой эрекции - получается что тупо член туда сюда сгибаешь , туника не тянется. Когда качественно сгибаешь , чувствуешь как идет растяг на пределе , даже легкая боль присутствует.

и правда и не правда

когда 100 % стояк то согнуть пч на 20-30 градусов уже трудно ..

а максимальное давление в пч достигается если можно согнуть его 45-65 градусов

это я чувствую именно по давлению внутри и болевому порогу ..

поэтому - чуток ниже от 100%, чтобы можно было согнуть на 45-65-70 градусов

тогда можно и нужно еще и контролировать место перелома , что бы гнуть в разных местах

на полном стояке сгиб слабый и неконтролируемый

Да что тебе говорить , ты уже в НУПе , уже сам себя наверное не помнишь как начал
Но по сути логически это правильно - так как хорошая эрекция давит на тунику растягивая до предела, так ты еще пытаясь согнуть член максимально эффективно воздействуешь. Данным упражнением можно эффективно воздействовать на определенные участки на члене , как бы добиваясь результата - где хочешь растянуть тунику там и тянешь. Можно таким образом менять дни проработок члена , середина , основание и под головой. Если кому то хочется . Думаю что для растяжение туники при работе над обхватом это более подходящее упражнение , чем просто тяги.
Так как все таки если смотреть на структуру туники в два слоя которые наслоены друг на друга - один горизонтально , другой поперечно. При растягах как я думаю , тянется преимущественно горизонтальный слой , а не поперечный. При эрегированных сгибаниях идет воздействие на оба участка .

Thickness

QUOTE

Но по сути логически это правильно - так как хорошая эрекция давит на тунику растягивая до предела, так ты еще пытаясь согнуть член максимально эффективно воздействуешь.

я это из практики понял , именно при таких углах боль значительно сильнее

cetida

Я стал замечать больший эффект на хорошем стояке.
Так как работаю по ощущениям , то при менее слабой эрекции и большей эластичности не чувствую хорошей проработки.
Не знаю смотри сам. Но мои последние наблюдения и ощущения меня наводят на мысль , что любое воздействие по моей проги мне
дает лучший эффект от максимальной эрекции. Прям ощущения огонь , чувствую как пч после такого очень колбасный , даже лимфы бывает меньше .

И не важно , сдавливания головки это , или эрегированные сгибания , или сухой джелк.
Возможно это мои субъективные ощущения , но я именно так чувствую эффект от тренировок.
На слабой эрекции вообще считаю , прога получается , так для поддержания тонуса.

Добавлено:
cetida

QUOTE

я это из практики понял , именно при таких углах боль значительно сильнее

Вот именно вот это ощущение и боли есть боль от растягивания туники.
Раньше как то тоже тупо сгибал член , но потом заметил хоть пол дня его сгибай так , а воздействие на тунику на слабой эрекции дает минимальное.
При хорошем стояке мне 5 мин сгибаний за сет за глаза хватает.

Thickness

факт номер 1
стояк нужен полюбому - чем больше тем лучше .

факт номер 2
перелом до угла дает значительно большее давлении в пч

но компромисс возможен ))

5 минут? я гну до тех пор пока есть стояк - 15 -20- 60 минут и обязательно после помподжелк !!

Thickness
я тоже сгибания считаю одним из самых эффективных упражнений
именно сгибания я думаю и помогли мне так бытсро вырасти в 2011

Tankiro
Можно опрос замутить , кто на сгибаниях достиг хороших результатов

cetida а ты изгибы только вверх/вниз делаешь, или влево/вправо тоже ?

MikRad

QUOTE

cetida а ты изгибы только вверх/вниз делаешь, или влево/вправо тоже ?

по сути пч ломается /пытаемся сломать / двумя руками напополам посередине или выше или ниже

ломаю только влево и на право
и еще периодически - как согну пч - перекатываю место излома выше и ниже не распрямляя пч ..

а вот вверх вниз не практикую вообще .. сегодня попробую !!

MikRad

QUOTE

cetida а ты изгибы только вверх/вниз делаешь, или влево/вправо тоже ?

Да , я верх / низ , влево / вправо делаю

втыкаю репост из темы медицинских исследований

сам ролик
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] видео watch?v=8OjyUCB3j1c&t=26s

сама тема
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

теперь о медицинских фактах из ролика , а не то что доказали британские ученые ))

факт 1 - кость растет практически неограниченно

факт 2 - с костью растет параллельно все, все ткани абсолютно , без ущерба функционалу и эстетике
по сути тоже не ограничено

факт 3 - скорость роста мягких тканей и соединительной ткани 1,5мм в сутки , быстрее не
пробовали , но скорее всего больше 1,5мм/сутки

факт 4 все мягкие ткани растут замечательно без всякого на них воздействия в том числе без
макротравм и микротравм , растяжений и давлений , без генной инженерии ))

Вывод 1:
пч может и должен расти до бесконечности , осталось понять только , как это сделать biggrin.gif

Вывод 2: парадоксальный и / или смешной

если все мягкие ткани растут замечательно без всякого на них воздействия в том числе без
макротравм и микротравм , растяжений и давлений )),
то может быть мы все делаем что совсем не то ?

-----------------------------------
выводы которые я сделал для себя:

- без микротравм нет роста
- восстановление и заживление микротравм не должно быть пассивным , иначе все зарастает как и было до микротравм
- между микротравмами обязательно должна быть нагрузка, не дающая потерять растяжение , но не создающая новые микротравмы ..
- по аналогии с ростом костей , главный успех роста тканей - точный баланс между нагрузками для создания микротравм и нагрузками для предотвращения зарастания по старому размеру , что очень хорошо обосновано в ролике

я с недавнего времени делал именно так , но без принципа точной дозировки ..

Итак новая точнее измененная концепция с первой попыткой адекватной дозировки активной и пассивной нагрузок:

- Микротравмы создаю эрегированными сгибаниями и после по возможности 20-30 минут помподжелк , четко по графику 1/1

- помподжелк - вместо отдыха на следующий день после микротравм

--------------------------------------
Почему именно эрегированные сгибания для создания микро травм ?
потому что - они дают - самое высокое давление в пч по сравнению с другими техниками и мне нужен только ЕГ

Почему помподжелк на период восстановления ?
потому что помподжлек у меня не создает микротравм ..

фсе ...
прячусь за диван от летящих тапок ....

cetida

QUOTE

если все мягкие ткани растут замечательно без всякого на них воздействия в том числе без макротравм и микротравм , растяжений и давлений )), то может быть мы все делаем что совсем не то ?

Ну, тогда вывод такой, что 24/7 надо растягивать, чем больше тянешь по времени, тем быстрее получишь желанный результат.

Зелень


погляди ролик - там именно на периодику делается упор ..

все остальное адаптация к реальной жизни..


Добавлено:

QUOTE

Ну, тогда вывод такой, что 24/7 надо растягивать, чем больше тянешь по времени, тем быстрее получишь желанный результат.

пока крайне редко у кого получилось ..

cetida
Мне нравится ход ваших мыслей

Трудно угадывать с периодизацией нагрузки, плюс то, что физиологически ткани туники подвижные, а не как кость. Заметь, перелом всегда фиксируют. Если его не будут фиксировать кость не заростет, а образует в этом месте хрящ, чуть ли не похожий грубо говоря на сустав.
Но слабая относительно нагрузка как раз выполняет функцию "незаростания", адаптация микротравмированных тканей.

Тут важно поймать баланс и не всегда борщить с чрезмерной нагрузкой, чтобы микротравмы не расползались в травмы и не ускорялся в тканях процесс выработки коллагена, который при нарушении временного баланса будет неизбежно ремонтным и в больших колличествах

На чем основанны наблюдения. Возьмем простой пример: мы получили царапину. Она покрылась защитной коростой и пошел процесс заживления. Чем меньше мы рану трогаем, тем быстрее и лучше заживает. Если мы постоянно вмешиваемся раздираем(чешется), рана не заживает, а растет, и в конце концов получаем приличный шрам.
Только пример и форма с царапиной касается взаимодействия с внешней средой в отличии от ситуации с туникой, но сам принцип регенерации видится каким то общим.

Отделочник
Все же поглядите ролик

Заживление кости и рост кости это похожие вещи

Но при правильной балансировке нагрузки идёт рост 1,5 мм в сутки!! И вся нога тоже мышцы связки

нервы и прочий ливер

А переломы бывают и за три недели не срастаются

cetida
Это чисто мысли, гипотезы и предположения, уже с учетом просмотра данного материала.

Отделочник
Умеешь обламывать ))

Отделочник

QUOTE

На чем основанны наблюдения. Возьмем простой пример: мы получили царапину. Она покрылась защитной коростой и пошел процесс заживления. Чем меньше мы рану трогаем, тем быстрее и лучше заживает. Если мы постоянно вмешиваемся раздираем(чешется), рана не заживает, а растет, и в конце концов получаем приличный шрам.

Тут я бы наверное очень не согласился .
Аналогия , мне кажется не уместная. Я первый месяц НУПа вообще без отдыха - 28 дней НУПа.
По этой аналогии , член вообще не должен был расти.
И начал я такую затяжную беспередышную серию , только начитавшись растунов с Тандера.
Решил испробовать этот метод на себе , и как мне кажется довольно успешно.

Thickness
Ты все равно отдыхал, может один два три часа нупил но часа 21-23(а 1-3 часа нупил) член отдыхал, по сути член после тренировок уже начинает процесс отдыха
Поэтому отдых надо считать не днями а часами если речь идёт о каждодневных тренировках

Shamwil

QUOTE

по сути член после тренировок уже начинает процесс отдыха

Абсолютно в цель! Поздравляю . Т.е если ты занимаешься по графику 2/1, в рабочий день проводишь 30мин сета приличных сосудистых, то ты отдыхаешь 23.5 часа в рабочий день, и 24часа в выходной
Мало того, по возможности есть вероятность при лёгком перегрузе добавлять Часы отдыха за счёт убавления часов при следующем сете. Плавающий почасовой график при неизменном суточном графике.
И это активно практикуется.

Автор темы получил бессрочный бан. Персоналка закрыта