я из Узбекистана, накупил кремов "big pen" сразу с запасом, чтобы потом не ездить и не искать!
за 15 дней джелкинга нарастил себе 0,5 см. в длину! biggrin.gif
я занимался 2 раза в день, утром и вечером, но моя ошибка в том, что я не давал 2-х дневный отдых, в итоге разорвал себе кожу на верхней части ПЧ!!! laugh.gif
теперь вот уже месяц как без тренировок, ухаживаю за ним, лечу, смотрю на своего дружка и думаю, что не надо было так чрезмерно джелковать!
хочу отметить, что реально возможно удлинить ПЧ "вручную"!!!
спасибо Гратису!!!
тренируйтесь в меру, если прислушиваться к НУПерам из Гратиса, то можно реально и без травм добиться реальных результатов!
далее обязательно буду отписываться о своих достижениях!
