и так здравствуйте. как и многие попал случайно на этот сайт. сначала почитал и все прикрепленные темы. изложено всё было очень доступно. но очень и очень скептически отнесся ко всей программе). Вроде написано красиво, но быть такого не может=) не потому что это физиологически сложно, а просто из за недоверия. Т.е накачать мышцы на руках, накачать пресс это реально. Все это делают, всё объяснимо и так далее. А тут ПЧ тянуть. Но всё равно решил попробовать и убедиться, что это не работает) Прошел ровно месяц. В начале эксперимента померил - было 17.5см длинна. и 12.5 обхват. Потом открыл прогрумму новичка, посмотрел видео и начал НУПить. Итак прошел месяц. Приложил линейку и...оказалось 18.3 и 13 см соответсвтенно. Моему удивлению не было предела!!)не ожидал такого впринципе!) В итоге поставил цель дотянуть до 19(думаю получиться).и конечно побольше обхват сделать.))вот так. недоверие и скептическое отношение были сломлены окончательно) также хочу сказать, что улучшилась потенция и соответственно твёрдость. поэтому желаю всем удачи)вперёд, как говориться, к новым высотам)