Falkone
Sunday, 27 January 2008, 12:27
EasymanНе знаю как после джелка делать растягивания, я делаю джелк после подвеса, проблем со стояком нет, зато растянутый ПЧ добиваю джелком.
Про клампинг - рискованно, много не всегда хорошо. Даже 6 дней растягиваний тоже перебор.
Если будешь джелкировать, потом тянуть, а потом свой член, получивший критическую нагрузку в виде микроразрывов, добивать клампингом.... брррр, думаю у тебя будет перерыв мягко говоря надолго + неизвестно что выскочит в качестве побочки.
Прислушайся к мнению парней, главное - не навреди. И в конце концов ответственность на тебе самом, решать и выбирать тебе, как и расплачиваться или снимать сливки.
Интереснаые фотки

Архитектор явно натуралист.