Добрый день всем, случайно нашел этот форум и решил начать программу новичка. Если честно в результат не верю, но если прибавлю 1см уже буду рад)
Возраст 23, рост 172, вес 83
Параметры члена на данный момент
NBPEL - 13.5
EG - в середине 12
BPEL - 16 смотря как вдавить
BPFSL - Переделаю замер, но было около 16.5-17
Занимаюсь пока что 2 недели, по программе новичка, только добавил еще минут 5-10 ручного клемпа.
После первых занятий на следующий день член был как распух и его распирало, спустя 3-4 занятий это прекратилось.
А вообще смотрю тут многие активно носят экстендеры или делают вешалку по много часов. Может быть весь рост идет от этого? Хоть и рано говорить, но пока что не верю в программу новичка) Следующий замер думаю сделаю спустя 3 месяца занятий, потому что раньше просто нету смысла.
Как считаете, сколько вообще в среднем от проги новичика за год можно наростить длины и обхват? Я не нашел тут статистики прироста у форумчан использующих эту программу.

whize

QUOTE

Если честно в результат не верю,

Хороший настрой)

QUOTE

Как считаете, сколько вообще в среднем от проги новичика за год можно наростить длины и обхват?

Нет таких данных.

Есть данные о "приросте новичка" Вот здесь подробнее [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

QUOTE

Хороший настрой)

Зато разочарований не будет) А вообще есть ли смысл сначала прогой новичка заниматься месяцев 6 или проще сразу перейти на вешалку и оставить джелк с клемпом?

Да клемп пока не надо точно.. Из новичка можно выжать все сначала... А потом будем мудрить

Верь, прирост будет. Просто надо сделать из НУПа привычку, как почистить зубы

QUOTE

Да клемп пока не надо точно.. Из новичка можно выжать все сначала... А потом будем мудрить

А почему клемп не нужен? Мне кажется еще может быть эффективен клемп с элементами джелка, только амплитуду сократить сильно.

QUOTE

Зато разочарований не будет)

С таким настроем и результата никакого не будет. Вы должны свято верить в рост своего писюна и бешено мотивировать себя, если вам оно действительно нужно.
А что насчёт проги новичка, в очередной раз бы порекомендовал прочитать и изучить вдоль и поперёк книгу Кеммера "Упражнения для увеличения пениса". Там программы для новичков более интересные.
Ручной клемп, по-моему, вы рано включили. Преждевременное включение продвинутых упражнений может свернуть вам весь прогресс.

QUOTE

Зато разочарований не будет

выгляди так, как будто ты не хочешь результата или не достаточно хочешь, ведь если ты по-настоящему хочешь - результат будет



--------------------------------------------------------------------
BPEL 18
NBPFSL 19
BPFSL 21
EG 4.9 (14)

Клемп СКОРЕЕ ВСЕГО убьет твою длину, тем более на раннем этапе. Сам решил протестировать спустя 3 месяца проги новичка, был прирост, а как добавил ручной клемп — ушло пол сантиметра длины NBPEL.
Делай прогу новичка, а потом что-то думай уже. Я на проге новичка набрал примерно 1,5 см от начальных 15.5 NBPEL

QUOTE

С таким настроем и результата никакого не будет. Вы должны свято верить в рост своего писюна и бешено мотивировать себя, если вам оно действительно нужно. А что насчёт проги новичка, в очередной раз бы порекомендовал прочитать и изучить вдоль и поперёк книгу Кеммера "Упражнения для увеличения пениса". Там программы для новичков более интересные. Ручной клемп, по-моему, вы рано включили. Преждевременное включение продвинутых упражнений может свернуть вам весь прогресс.

То есть вся фишка в начале занятий, делать легкий джелк и легкие растягивания?
Добавлено:

QUOTE

Клемп СКОРЕЕ ВСЕГО убьет твою длину, тем более на раннем этапе. Сам решил протестировать спустя 3 месяца проги новичка, был прирост, а как добавил ручной клемп — ушло пол сантиметра длины NBPEL. Делай прогу новичка, а потом что-то думай уже. Я на проге новичка набрал примерно 1,5 см от начальных 15.5 NBPEL

Убедили Вы меня, уберу клемп.
Добавлено:

QUOTE

выгляди так, как будто ты не хочешь результата или не достаточно хочешь, ведь если ты по-настоящему хочешь - результат будет

Сначала я думал сделать операцию по рассечении связки, но почитав данный форум понял, не стоит это того, а весь эффект там от ношения экстендера после операции.
Добавлено:
Посмотрел видео по джелку, мне кажется я очень жестко для начала его делаю, это ведь тоже может убить рост?

QUOTE

То есть вся фишка в начале занятий, делать легкий джелк и легкие растягивания?

Джелк делаете по самочувствию, больно быть не должно, а со временем доить циклопа будете уже сильнее. Силу растягиваний тоже лучше увеличивать постепенно и желательно не делать ничего кроме тяг в стороны. Чуть позже уже более крутые растяги можно добавлять. В НУПе вообще лучше всего руководствоваться принципом "Тише едешь, дальше будешь", форсировать не нужно, быстрее не вырастишь, а вот встать можешь.
Добавь ещё джай-растяги при походах в туалет, для начала 20-40 в течение дня.

Dajiba
Все правильно, главное не спешить и хорошо греть, что бы не травмировать и не ждать пока востановится ПЧ

QUOTE

и желательно не делать ничего кроме тяг в стороны

То есть ручные растягивания лучше делать в стороны? Я делаю сейчас прямо или вниз. Кстати у меня член смотрит в левую сторону, есть искривление, может нужно акцент на какую-то руку или упражнение делать, чтобы он центровался?
Добавлено:
Блин, тут столько ошибок у меня уже насчитывается, спасибо что подсказываете) Не думал что этот форум настолько активен.

QUOTE

То есть ручные растягивания лучше делать в стороны?

Не, я имел в виду простые растяги во все стороны - прямо, вверх, вниз, вправо, влево (можно и диагонали включить). Всякие ВТС, А, V и ленивые сидения на члене оставь на потом.

QUOTE

Кстати у меня член смотрит в левую сторону, есть искривление, может нужно акцент на какую-то руку или упражнение делать, чтобы он центровался?

От основания уходит влево? У меня так же, пока не смог победить. Рекомендуют чаще тянуть в противоположную искривлению сторону, реже тянуть по направлению искривления, пробовал, прогресса не видел. Мне вообще показалось, что лично на меня растягивания для коррекции искривлений не работают, но пробуй, может тебе больше повезёт. Различные эрегированные сгибания и джелк в сторону явно дают результат, так же встречал совет мастурбировать против искривления, но сам ещё не пробовал.

QUOTE

От основания уходит влево? У меня так же, пока не смог победить. Рекомендуют чаще тянуть в противоположную искривлению сторону, реже тянуть по направлению искривления, пробовал, прогресса не видел. Мне вообще показалось, что лично на меня растягивания для коррекции искривлений не работают, но пробуй, может тебе больше повезёт. Различные эрегированные сгибания и джелк в сторону явно дают результат, так же встречал совет мастурбировать против искривления, но сам ещё не пробовал.

Вот я и тяну в сторону противоположную чаще. Мастурбацией занимаюсь очень редко, живу с девушкой, от секса иногда тошнит(в том плане, что не нужно уже за кем-то бегать и тд, все есть когда и где хочешь).

Решил сделать другие замеры, правда не понимаю для чего нужны все остальные замеры, кроме nbpel и eg.
Получается что сейчас такие замеры.
NBPEL - 13.5
EG- 12
BPEL 16
BPFSL -17.5-17.7 примерно так.
Вот что мне дают эти данные в целом? Можно понять будет рост или нет?
Добавлено:
Кстати прочитал что если есть искривление в сторону, то почти 100% есть "стальная лента" и рост в длину ограничен. Как точно узнать, есть ли она или нету?

QUOTE

Вот что мне дают эти данные в целом? Можно понять будет рост или нет?

Рост будет полюбому, если делать методично и не расстраиваться отсутствию моментального результата. Разница между Bpel и BPFSL у тебя 1.5см что в принципе не много. Это может ограничивать рост по ег. Я бы после проги новичка и новых замеров, до разницы 2.5 см делал бы 70% усилий на растяги и 30% сосудистые. А потом уже концентрировался бы на обхвате.

QUOTE

Рост будет полюбому, если делать методично и не расстраиваться отсутствию моментального результата. Разница между Bpel и BPFSL у тебя 1.5см что в принципе не много. Это может ограничивать рост по ег. Я бы после проги новичка и новых замеров, до разницы 2.5 см делал бы 70% усилий на растяги и 30% сосудистые. А потом уже концентрировался бы на обхвате.

Может быть у меня просто в нем есть "стальной трос" вот и не тянутся, ну ладно попробуем пол года прогу новичка, посмотрим что выйдет.

Надо выложить фото с линейкой для истории, чтобы потом можно было сравнивать, если что наростить получится.. Вот фото обхвата, затянул линейку до небольшого натяжения.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Если выставить ровно этот язычек то примерно и будет 12.
Добавлено:
Вот на эрекции %60, видно что есть искривление.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Как понимаю это может быть "стальной трос"?

whize

QUOTE

добавил еще минут 5-10 ручного клемпа

так, а с этого момента по подробней, что за ручной клемп? Где о нем можно почитать?

Упорный секач
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

QUOTE

так, а с этого момента по подробней, что за ручной клемп? Где о нем можно почитать?

В максимальном возбуждении под порно к примеру, пережать основание члена рукой, чтобы он надулся сильно и держать так. Я его больше не делаю, в этой теме посоветовали сначала просто прогу новичка.

whize, искривление может быть из-за чего угодно, из-за мастурбации одной рукой и даже из-за постоянно одинакового положения хера в трусах за долгие годы, не обязательно из-за стальной ленты.
А проверить её наличие весьма просто - вытягиваешь подопечного близко к максимуму перед собой одной рукой, а пальцами другой руки прощупываешь его, если нащупываешь ленту где-то в верхней части, значит она есть (там так же можно прощупать мочеточник, какие-то связки и прочее, тут главное не ошибиться). Она может быть лишь по одной стороне, разной ширины и толщины.
У меня есть узенькая лента по левой части моего солдата, росту в длину при моих темпах, похоже, вообще не мешает (но является ли она причиной моего искривления, вообще хз). Но у некоторых по описанию там и правда широкий и стальной канат, ну, и на фотографиях видел широченный дорсальный нерв - в таком случае лента может оказаться серьёзной проблемой для роста в длину по уверению обладателей.

QUOTE

whize, искривление может быть из-за чего угодно, из-за мастурбации одной рукой и даже из-за постоянно одинакового положения хера в трусах за долгие годы, не обязательно из-за стальной ленты. А проверить её наличие весьма просто - вытягиваешь подопечного близко к максимуму перед собой одной рукой, а пальцами другой руки прощупываешь его, если нащупываешь ленту где-то в верхней части, значит она есть (там так же можно прощупать мочеточник, какие-то связки и прочее, тут главное не ошибиться). Она может быть лишь по одной стороне, разной ширины и толщины. У меня есть узенькая лента по левой части моего солдата, росту в длину при моих темпах, похоже, вообще не мешает (но является ли она причиной моего искривления, вообще хз). Но у некоторых по описанию там и правда широкий и стальной канат, ну, и на фотографиях видел широченный дорсальный нерв - в таком случае лента может оказаться серьёзной проблемой для роста в длину по уверению обладателей.

Сделал как ты говоришь, что-то нащупал такое, не очень большое по толщине, но оно как раз сверху и чуть левее смещено.
Добавлено:
Единственное не понятно, может быть я нащупал нервно сосудистый пучок?

whize

QUOTE

В максимальном возбуждении под порно к примеру, пережать основание члена рукой, чтобы он надулся сильно и держать так.

и сколько так подходов делал и по сколько времени? Сколько отдыхал между походами? Как ощущения? Кто посоветовал? Чем смотивировался именно на ручной клемп?

QUOTE

и сколько так подходов делал и по сколько времени? Сколько отдыхал между походами? Как ощущения? Кто посоветовал? Чем смотивировался именно на ручной клемп?

Да я же пишу что не делаю больше, делал подходов 5-8 по минуте где-то. От него очень жестко разбухает член, мне кажется если адаптировать хорошо член к нагрузкам, то это самый действенный способ растить EG. Потому что нагрузка на ткани нереальные.

Добрый день всем, приловчился делать растяг руками, у меня связки короткие верхние и тяну вниз. Во время растяга ощущаю как эта связка натягивается и после упражнений там естьощущение ее "растягивания(травмирования). Ну вот как растяжку ног желаешь, чувствуешь что там тянется что-то и прям жжет как будто. Джелк пока что не делаю, так как посмотрел истории от джелка еg временно растет и потом сходит на ноль. Кстати по поводу npbel, решил сегобня замерить утром и что я увидел? 14 см ровно) Замеры до этого делал много раз и точно могу сказать, что это не ошибка замера. Получается я за такой короткий срок смог сделать +0.5, причем только пару дней назад я понял куда и как правильно нужно тянуть. Думаю еще +0.5-0.8 реально сделать + если жирок скинуть будет визуально еще +1 см.

whize

QUOTE

посмотрел истории от джелка еg временно растет и потом сходит на ноль

Это деформационные процессы и с ростом ничего общего они не имеют.

QUOTE

Замеры до этого делал много раз

Делай замеры BPFSL, тогда не ошибёшься в цифрах и в наличии/отсутствии прогресса.

QUOTE

Джелк пока что не делаю, так как посмотрел истории от джелка еg временно растет и потом сходит на ноль.

Джелк - это капитан мануальных НУП-упражнений)) Ничто на ноль не сойдёт и даже если не будет от него сильного проку (там уж как лично у тебя попрёт и сможешь ли ты его приспособить под себя, как у тебя интуитивно получилось с растягами), он подготовит к продвинутым упражнениям на будущее.

QUOTE

Замеры до этого делал много раз и точно могу сказать, что это не ошибка замера. Получается я за такой короткий срок смог сделать +0.5, причем только пару дней назад я понял куда и как правильно нужно тянуть.

У меня прямо всё точь в точь было, тоже быстро результат пошёл. Скорее всего LOT был высокий, в итоге верхние связки растянул по максимуму, сейчас уже не чувствую их вообще)
Вот и джелковать можешь по направлению вниз, ещё быстрее связки эти растянешь (можешь попробовать на 30% эрекции - у меня так лучше тянулись).
А под конец уже ВТС растягами дорастянешься)) Но пока даже не думай их включать в прогу.

QUOTE

Делай замеры BPFSL, тогда не ошибёшься в цифрах и в наличии/отсутствии прогресса.

Вот этот параметр не понимаю как мерить, сама головка то ведь тоже тянется прилично и от разного хвата можно разные сантиметры получить. Мне больше bpel нравится и npbel.
Добавлено:

QUOTE

У меня прямо всё точь в точь было, тоже быстро результат пошёл. Скорее всего LOT был высокий, в итоге верхние связки растянул по максимуму, сейчас уже не чувствую их вообще) Вот и джелковать можешь по направлению вниз, ещё быстрее связки эти растянешь (можешь попробовать на 30% эрекции - у меня так лучше тянулись). А под конец уже ВТС растягами дорастянешься)) Но пока даже не думай их включать в прогу.

Блин, я только пару дней назад понял как именно нужно тянуть, до этого я даже силы толком не давал. Сейчас уже тяну сильно и чувствую связки, которые нужно тянуть. С учетом что у меня есть "трос" то либо я еще за пару месяцев выросту на 0.5+, либо встану в застой. Ну если что буду толщину долбить) Я кстати не понимаю как вы свои колбасы 17-19 см в баб засовываете. Я вот раньше об этом вообще не думал и замеры не делал, так почти под любую находил позу когда больно ей было. Хотя если женщина дома играется с дилдаками, то задний свод может растянуться до любого размера, там уже фистинг больше нужен) Вообще меня бы очень сильно устроило, если бы я смог за 2 года сделать 16x13. Кстати а замер eg надо делать только по середине? Или можно делать три замера и находить среднее?
Добавлено:
А как лучше по началу делать джелк? На эрекции близкой к 80-100% или без порно делать?

whize

QUOTE

Вот этот параметр не понимаю как мерить

Встаёшь спиной вплотную к стене, чтобы таз не выпячивать. Упираешь линейку ребром в кость, сам член растягиваешь взявшись под головкой, как при мануальном растягивании. Ничего сложного.

QUOTE

Вот этот параметр не понимаю как мерить, сама головка то ведь тоже тянется прилично и от разного хвата можно разные сантиметры получить.

Меряешь всегда в одном положении, с одним и тем же хватом, который тебе нравится. Растянутую головку тоже учитывай - она тоже тянется и растёт.

QUOTE

С учетом что у меня есть "трос" то либо я еще за пару месяцев выросту на 0.5,, либо встану в застой.<!--QuoteEnd]А как лучше по началу делать джелк? На эрекции близкой к 80-100% или без порно делать?

Точно не на 100-ке, а там как пойдёт. Я начинал на 30-50%. Делал под боевики с лесбиянками, но с рывком в конце каждого доения, из-за чего писюндрович не хотел подниматься выше 50%.

QUOTE

Вообще меня бы очень сильно устроило, если бы я смог за 2 года сделать 16x13

Мне кажется, что эту цель можно и за год выполнить (а может и ещё быстрее), если будешь целеустремлён, полон веры и не окажешься полным неудачником (а ты 0,5 сделал так быстро, значит ты не такой)) Ну, и главное про всякие фишки не забывай - охлаждение после треньки, крема для лучшей прухи, проба всяких прикольных техник и т.д.

Dajiba

QUOTE

Делал под боевики с лесбиянками,

Сюжет:
Бывшая Военная лесбиянка, которая прошла войну во Вьетнаме и в Чечне, уходит на заслуженный отдых, она рожает сына, которого спустя 10 лет похищает один криминальный наркоторговец, у которого эта лесбиянка убила брата во Вьетнаме, тем самым он грозится ей убить ее сына, если она не приедет к нему на карьер, в котором он ведет свой нечистый бизнес. Лесбиянка долго не думая, звонит боевой сестре, с которой прошла всю войну и просит помощи, та естественно соглашается, они встречаются и начинается телесное соитие ( тут короче у кого как фантазия разыгралась, я мог бы на пару страниц написать, но вешалка на члене ) спустя два часа они начинают откапывать яму за домом, в которой было зарыто все оружие, револьвер, базука, АК-47, рогатка с камушками, ножи дротики. Короче, позже они 6 часов наводили макияж и другую ненужную хрень, надели обувь на каблуках и сели в хаммер, по дороге на карьер одна другой успела помастурбировать, по приезду размочили 102 мужика из из пулемета и другого оружия, не смотря на то, что патроны они забыли дома.... и вот в конце фильма они берут в заложники сестру похитителя и предлагают ему обмен, но перед этим они устроили групповушку в троем ( тут как бы я тоже не буду все расписывать, ибо я все еще в вешалке сижу ) , спустя часа 2 этого прекрасного энергообмена они начинают обмен, и во время обмена начинаются перестрелка, в которой умирает похититель и одна из лесбиянок, она лежит на коленке у другой и признается ей в любви, говорит, что всегда ее любила ( пи#дит баба, всегда пи#дят, когда умирают и уже нечего терять, я бы даже 150 кг доярке признался бы в любви под конец .... так не по теме ) слезы, сопли, бежит тушь, отклеились ресницы, размазалась помада..
В итоге одна из лесбиянок хоронит вторую и бросает ей в яму ее подарок - амулет в виде "члена", который подарила умершая 11 лет назад на войне...
Конец!
Ответ профессионального критика ( Tankiro ) - даже в лесбийском боевике одна баба использовала другую бабу, вот и поплатилась смертью стерва!, че уж говорить о мужиках... ставлю оценку ДВА ! А нет, поставлю ТРИ, только из за того, что одной тупой бабы меньше стало и она за это поплатилась!

Зелень, пора в сценаристы подаваться, поднимать порно с колен, так сказать Нужно только сценой перед рождением сына дополнить, а то какое-то непорочное зачатие видится))

Ребят хочу попробовать экстендер, посоветуйте какой-нибудь для начала? И какой лучше, вакумный или механияеский?
Добавлено:
Ой, не экстендер, а для растяжки, как эта штука называется то)
Добавлено:
Почему хочу его? Да потому что руками устаешь тянуть, а хояется посильнее связки растягивать.

вешалку хочу
Добавлено:
И кстати, может ли такое быть? Либо тонус стал такой, либо член утолщился, особенно у основания. Джелк не делаю, только мануальное растягивание. Очень часто тяну на 30-50 % эрекции.
Добавлено:
Сейчас по середине 12.3, основание 13-13.3

Э стой Whize! Не надо переходить к экстендеру! Выжми все с программы новичка. Примерно сделай такой расчет: прога новичка +- 1-1.5 см и вуаля есть уже около 15см. У тебя лишний вес, похудей килограммов на 10 и ещё от 0.5 до 1 см и вторая вуаля и уже 15.5-16см соответственно. Потом не спеша, а самое главное без комплексов начнёшь идти дальше. Просто поверь, статистика говорит, что самый быстрый рост даёт именно программа новичка. Я, как и ты, хотел и начал со стретчера потом экс и лишь потом программа новичка, и самый бистрий рост был именно в период прохождения курса молодого бойца. 1см за 3.5 месяца. Так что подумай.
По экстендеру точно тебе никто не скажет, вот у меня их три. Если хочешь комфорт то лучше вакуум, лично мне нравиться Петеч, но для меня более или менее эффективным был механический, но там нужно терпеть боль.
Удачи.
Добавлено:
И кстати, как по мне, новичковую программу в основном не любят потому что хотят быстрого роста и вторая причина скучно когда тянешь. Так вот быстрый рост бывает в снах или в мечтах, а вот если скучно тянуть то установи Табата и ещё один мобильник прикупи, поставь что обычно смотришь и время быстро пролетит и не скучно.
Не можешь перелесть, обойди!

Ну не 10 кг лишего, но кг 5-6 я скинуть хочу. Просто у меня мало тянется он, я думаю это из-за стального троса, поэтому наверное рост от ручного я уже получил максимальный.

whize
Лучше не ищи оправдания чтобы бросить мануалки. Стальной трос, потом теория ЛОТ, все это просто теория. Эх если в начале НУП карьеры знал бы я о важности программы новичка, если бы знал?!! Так что не пожалей как я.

Друзья подскажите компактную вешалку, какую лучше и где заказать. Нужно чтобы это был компактный девайс. Видел вакумную насадку чтоли с колечком куда груз цеплять. Подскажите что лучше взять и как подобрать. Заранее спасибо.