Добро пожаловать, читатели!

Я на форуме неделю, с момента регистрации прочитал много нового и удивительного для себя. Местная душевная атмосфера меня радует, здесь сидят отзывчивые ребята, которые сплочены общим делом и относятся с уважением друг к другу. Дабы не быть белой вороной, и подойти ответственно к делу, я открываю свою персоналку, в которой буду делиться и обмениваться с вами опытом.

О себе:
Зовут Макс, 22 года. Рост 178-180, вес 65-68. Спорт люблю, но на данный момент пока никуда не хожу из-за морозов, однако в обычное время бегаю по утрам и хожу на футбол. В будущем хотелось бы пойти в бассейн или тренажерку. Из вредных привычек - курение, стаж 4.5 года. С сегодняшнего дня вместе с открытием персоналки начинаю пить курс таблеток, облегчающих процесс отказа от курения. Надеюсь, курс пропью успешно и избавлюсь от этой пагубной привычки. В таком случае запилю отдельный пост. Алкоголь 1-2 раза в месяц с друзьями или семьей. Наркоту не употребляю и не принимаю.

В НУП пришел по нескольким причинам. Во-первых, я всегда хотел иметь здоровую ялду Как причина - это конечно же просмотр порно в подростковый период, и как следствие - закрепившиеся в голове идеалы ПЧ. Во-вторых, даже невзирая на порно, мне мало обхвата - в некоторых девушках, как в ведре. Хочу плотно секситься. В-третьих, стал сильно беспокоиться за эрекцию. Рановато для этого. Утренние стояки уже давно пропали, а когда возбужден, будь это просмотр порно или просто девушка, с которой сижу рядом, то эрекция не такая сильная как раньше. Раньше и кровь приливала быстрее, и стояло бодро и долго. Сейчас же немного возбудишься - и вся кровь сразу откатывается. Хорошо хоть в сексе все нормально... В-четвертых, проблема скорострела... Стоит три дня воздержаться, то после 3-5 минут контакта уже хочется спустить. Ну и в-пятых, говорят, что НУП придает больше уверенности в себе

Также эту персоналку я буду вести не только для общения, обмена опытом, а я еще для себя, поскольку в реальной жизни мне не хватает дисциплины, я очень ленивый и если что-то начал, то могу это быстро забросить... Но с другой стороны, при хорошей мотивации и упорству, я очень серьезно подхожу к делу, вплоть до мелочей. Поэтому надеюсь, что эта персоналка не только даст толчок в НУПе, но и поможет привести мысли и дисциплину в порядок.

Итак, стартовые значения:
BP: 19,5
NBP: 18
EG: 12,75
Остальное пока не замерял.

Минимальные цели:
NBP: 20
EG: 15

Если такие показатели будут достигнуты относительно быстро (1-2 года для NBP, 2-3 года для EG), то можно продолжить долбить NBP до 21-22 и EG до 15,5-16.

Завтра приступаю к первой трене по проге новичка и опишу свой примерный комплексный подход к делу.

с 18 нпбел 20-ку легкотня будет сделать,Как раз наверное как ты планируешь за 1-2 года
начинай программу новичка и потом наверное на обхвате концентрируйся,длина сама собой подтянется постепенно от сосудистых.Да и не нужна она тебе с такими стартовыми особо

serg76
Душа просит двадцатку

starsky

QUOTE

Душа просит двадцатку

твоя гигантомания ясна и понятна
но у тебя обхват явно отстает

starsky
Приветствую!

Хорошие стартовые

QUOTE

Завтра приступаю к первой трене по проге новичка и опишу свой примерный комплексный подход к делу.

Поскольку прога новичка гибридная, тяги+джелк, то рекомендую через недели две сместить акцент на сосудистые. Это значит, что останется и то и другое конечно, но нагрузка джелка на первом плане, нагрузка на тягах на втором. Почему.
Пропорции твоего пч получаются таковы, что с набиванием обхвата для плотного секса 15.5-16ег могут возникнуть сложности. Представь, что будет по усилиям легче раздуваться, воздушный шарик более круглой формы, или который сосиска.
Длина может и нормально попереть, опять же, исходя из природных пропорций.

Ого,начальные уже хороши параметры.
starsky

QUOTE

Утренние стояки уже давно пропали, а когда возбужден, будь это просмотр порно или просто девушка, с которой сижу рядом, то эрекция не такая сильная как раньше. Раньше и кровь приливала быстрее, и стояло бодро и долго. Сейчас же немного возбудишься - и вся кровь сразу откатывается. Хорошо хоть в сексе все нормально... В-четвертых, проблема скорострела... Стоит три дня воздержаться, то после 3-5 минут контакта уже хочется спустить.

В 22 рановато, эт мягко сказано,но скорее всего это усталость,стрессы ,негативное настроение ,с порно надо завязывать (тема про либидо и потенцию весьма поучительна) ,а то и на 30 сек секс может скатиться .
3-5 минут не так уж плохо ,если скорость приличная девки 2-3раза кончить успеют , после хорошего разогрева, ну и как вариант метод отвлечения неплохо работает (когда подходит думаешь о чем угодно только не о сексе),а когда не в моготу ,спускай , и заходи на второй заход,третий, четвертый и т.д.
Утренние стояки будут возвращаться и проподать,хер за сутки стоит 4-6часов и большую часть этого времени мы спим.
Удачи и роста!!!

serg76
Действительно отстает... Спасибо за совет!

Отделочник
Хм, скорее всего неправильно понял... Через две недели добавить сосудистые? А касаемо большого ег мысль твою понял так: если рост будет идти с такими же пропорциями, то на высоком ег будет слишком много длины для хорошего стояка. Ну по крайней мере я так истолковал пример с шариками. Поправь, если не прав. Очередность тяги/джелк должна соблюдаться? Где-то на форуме мельком замечал такой вопрос, но ответа не увидел. Спасибо!

Таксебе
Однозначно рано... Думаю, у меня проблемы с сосудами, а курение только усугубляло их. Зимой всегда мерзнут пальцы на ногах и руках. Девушка всегда подмечает, что у меня руки как у мертвеца, когда прихожу к ней с улицы. Спасибо за поддержку!

starsky

QUOTE

две недели добавить сосудистые?

Нет, прогу делать сразу как положено, просто сперва пока идет ознакомление с упражнениями и адаптация тела, пройдёт как раз две недели примерно. Гибридные проги трудные, нагрузка немного разноплановая Поэтому чтобы не перегружаться позже в будущем, по нагрузке в тягах не сильно фанатеть, а вот в сосудистых прикладываться получше.

QUOTE

на высоком ег будет слишком много длины для хорошего стояка.

Как одна из причин правильно. 19.5/12.7=1.535, пропорциональность. Взял бпел, потому что мы не расчитываем на то, что толщина лобка будет так же пропорционально расти.

Другая причина, чем более узкая форма, тем сильнее нужны нагрузки/перегрузки для раздувания в толщину. Т.е больше риски перетрена или травматичности, с меньшим на раздувание самим КПД. Форма такая.

Отделочник
Понял! У самого плоскочлен, т.е. если смотреть на толщину сверху, то она более-менее оптимальна для такой длины, но если смотреть сбоку, то там очевидный плоскочлен

starsky ты к урологу ходил? В 22 потенция хромает, пздц.

Самсонъ
Возможно дело во вредных привычках. Пока только рассчитываю на то, что отказ от курения и просмотра порно вернет все в норму. Не так все ужасно, как кажется. Просто нет утренних стояков и эрекция не такая стабильная как раньше. Ну и говорят, что НУП способствует потенции (не считая перетренов)

Самсонъ

QUOTE

В 22 потенция хромает, пздц.

В каком месте хромает,рези проблемы с мочеиспусканием,частые позывы пописать.Скорстрельность не показатель и утренние стояки тож,не нагоняйте жути.
Хотя к врачу сходить надо,ток УЗИ(мочеполовой) вначале сделай,анализы уже врач назначит какие и где сдавать(на хламидии т.д. ) Сам был в понедельник у врача,вроде все в норме,чему я очень рад.

starsky

QUOTE

. Пока только рассчитываю на то, что отказ от курения и просмотра порно вернет все в норму.

Ну порно может быть, но на курение шибко чудес не расчитывай.
Хотя организмы конечно разные могут быть, стаж курения 25лет полет нормальный , бывало ещё на джелке и юли посреди сета делал паузы с перекуром, и ничего, нормально пёрло Да и тяги были частенько с сигаретой в зубах
Добавлено:
Пачка в день если что))

starsky

QUOTE

Думаю, у меня проблемы с сосудами, а курение только усугубляло их. Зимой всегда мерзнут пальцы на ногах и руках. Девушка всегда подмечает, что у меня руки как у мертвеца, когда прихожу к ней с улицы.

Курение хрень,так что бросить весьма правильное решение.
Судя по твоим параметрам, при росте 178-180,вес 68кг ,у тебя реально не хватает 7кг , для нормального веса ,поэтому ты и мерзнешь больше обычного а сосуды тут ни причём (если конечно врожденных или приобретенных патологий нет)

Отделочник
25 лет еще и куришь во время НУПа хотя встречаются и персонажи, которые курят во время секса

Таксебе
Время покажет. Щас по февралю-месяцу побольше спортом буду заниматься, чтобы кровь гонять. Если это + отказ от курева, порнухи и дрочки не помогут, то пойду к урологу 100%. Спасибо, дружище.

Таксебе врачи
Знаешь, Я эрекцию убил на пол года, перегнул было дело. Так вот, попал к врачу, прошёл анализы все, и... что мы имеем,- здоров! И по хе*у мороз, что проблема вся также осталась (на тот момент) Я больше года восстанавливался от травмы. Это самое ужасное что было со мною в моей жизни. осторожнее пасаны
starsky отсутствие утренней эрекции уже звонок, что, что-то не так.
Добавлено:
Отделочник

Самсонъ
А что за травма была у тебя, как эрекцию убил, можешь рассказать?

starsky сосудистые, переборщил
Не хочу вспоминать былое. В личной жизни потом аукнулось, из-за чего был нервный срыв.
Добавлено:
Ладно ребят, я спать. Чао!

Самсонъ - типа намекнул и тут же - не хочу вспоминать былое)))
Лучше бы уже молчал или описывал всё как есть, - всем пригодиться. Интриган

Привет! Вливайся в компашку!!! Не хочешь фото залить? Интересно как при таком обхвате у тебя длина смотрится...

Vezunchik

QUOTE

Интересно как при таком обхвате у тебя длина смотрится...

очень тонко смотриться )

Ждем фото ,ожет поделится

starsky
Привет! С вступлением в наши дружные ряды!
И иди уже в зал и набирай вес.
Вот не понимаю, как при росте 180 можно весить 65...

Seregabut

QUOTE

Вот не понимаю, как при росте 180 можно весить 65...

очень тонко как я и писал выше)
ему кг бы 90 весить что бы было нормально )

Зато длинно полюбому смотрится... На фото можно и не оценить толщину если нет пальцев или других предметов..

Vezunchik

QUOTE

Зато длинно полюбому смотрится...

так то да) длинное и тонкое всягда смотрелось больше ( в плане длины)

Vezunchik
eblik
Нооормально смотрится , по пропорциям как у джона холмса, токо пока уменьшённая версия
Добавлено:
starsky
Давай долби по нормальному, догонишь с такими начальными данными знаменитость 80х

Привет. Как девушки на длину реагируют ?

Приветствую всех новых читателей!

Это был сущий ад сделать фотки... Пока возьмешь линейку и фотик, нажмешь на кнопку - все к чертям падает. На каждый замер сделал по 20 фоток, щас выберу норм и залью.

Отделочник
Не видел или не помню Холмса, но мне льстит

ASHS
В основном не реагируют вообще, только одна реагировала удивленно, но не сказать, что глаза у нее были по 5 копеек. Просто не затрагивают эту тему, приходится раскалывать некоторых. Одну такую молчунью спросил "У меня не слишком неудобный член?", она ответила, мол "он большой, как он может быть неудобным?", следом добавила "даже идеальный". Но я-то знаю, что вставлял с трудом на пол шишки и ощущал себя как в ведре, поэтому понимал, что льстит девочка А в плане секса, на всю длину не зайдешь, не пошлепаешься. Только будучи подростком такое удовольствие имело место быть, когда член еще рос. Максимум на 4/5, дальше уже руками придерживают или отталкивают. Возможно дело в том, что я выбираю тех, кто ростом до 170. Но радует, что кто-то прется с широких амплитуд.

Отделочник
кто такой Холмс и чем знаменит ? мы же не про Шерлока))?
starsky

QUOTE

Это был сущий ад сделать фотки... Пока возьмешь линейку и фотик, нажмешь на кнопку - все к чертям падает. На каждый замер сделал по 20 фоток, щас выберу норм и залью

мы не фаловеры ,а это не инстограмм))

QUOTE

Возможно дело в том, что я выбираю тех, кто ростом до 170. Но радует, что кто-то прется с широких амплитуд.

Тебе надо через черный вход входить)) там можно разбежаться))

eblik
Скорее сами бабы будут разбегаться от меня при таком-то подходе

starsky

QUOTE

Скорее сами бабы будут разбегаться от меня при таком-то подходе

а ты будь коварнее ) ой не туда попал)) действино !! темболее 12 ег сколько ширина головки ??

eblik
Было такое и не раз. В основном кулаки летят в ответ
Не мерил ее. Ширина такая же примерно, как и у основания.

starsky

QUOTE

Было такое и не раз. В основном кулаки летят в ответ

бей в ответ х... ну или кулаками ))

QUOTE

Не мерил ее. Ширина такая же примерно, как и у основания.

вот так ответ , знал бы основание и что оно таое же как головка не задавал вопросов, отпиши цифрами)

На оранжевой линейке перед началом шкалы отступ в 0,9 см. Т.е. +0,9

BP 1: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
BP 2: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
NBP вертикаль 1: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
NBP вертикаль 2: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
NBP горизонталь 1: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
NBP горизонталь 2: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
EG 1: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
EG 2: [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

starsky
Вот и уголок пригодился )) норм параметры дерзай ,
вот мне твою бы длину ))

Зачётно!!! Чутка ег поднаработать и караул девкам

Vezunchik
Надо короче сделать колаж идеального члена,взять длину , ширину и головку у всех пользователей )

eblik

QUOTE

кто такой Холмс и чем знаменит ? мы же не про Шерлока))?

О...Джона Холмса не знать,я прям удивлен, американский порно актер,длина пч 25см была .(если мне память не изменяет)
Гугл в помощь

pzdc, чёткий х#й

Отделочник

QUOTE

по пропорциям как у джона холмса

Посмотрел только что его творчество... Ну и глазомер у тебя, действительно есть сходства
Я офигел, он на моего батю по молодости похож

Таксебе
я просто больше по женскому коллективу )

starsky

QUOTE

Я офигел, он на моего батю по молодости похож

Так может, ты нам не все расскажешь или батя что-то умалчивает,слишком много совпадений

Таксебе
Ну батя рассказывал, что была бурная молодость

QUOTE

В основном не реагируют вообще, только одна реагировала удивленно, но не сказать, что глаза у нее были по 5 копеек. Просто не затрагивают эту тему, приходится раскалывать некоторых. Одну такую молчунью спросил "У меня не слишком неудобный член?", она ответила, мол "он большой, как он может быть неудобным?", следом добавила "даже идеальный". Но я-то знаю, что вставлял с трудом на пол шишки и ощущал себя как в ведре, поэтому понимал, что льстит девочка  А в плане секса, на всю длину не зайдешь, не пошлепаешься. Только будучи подростком такое удовольствие имело место быть, когда член еще рос. Максимум на 4/5, дальше уже руками придерживают или отталкивают. Возможно дело в том, что я выбираю тех, кто ростом до 170. Но радует, что кто-то прется с широких амплитуд.

Добавил мотивации!!!Спасибо!!!!
Добавлено:
Член у тебя как по учебнику!!И кстати больше 18 см. 18.3-18.5
Добавлено:
И ещё, почему сразу льстят? Просто многие девушки особенно в столь юном возрасте оценивают член именно по длине, а не по обхвату.

ASHS
Рад, что кого-то мотивирую, хотя сам пока только на низком старте
Да, бывает, иногда член доходит до 18.5, это происходит примерно перед тем, как кончить, когда уровень эрекции максимален, можно еще и Кегеля подключить, чтобы поддержать этот уровень, пока замеряешь. Почти все фотки с замером в 18 см, поэтому беру 18 см за железные. Есть единичные фотки, где повлиял уровень эрекции, например 17.5 или 18.5, вот как на этой (+0.5 до нуля):
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Так что считаю, что лучше брать замер, который чаще всего получается (у меня как раз 18), либо средний замер в диапазоне (у меня 17.5-18.5), и опять же как раз 18
Тоже самое и с ЕГ, у меня диапазон 12.6-12.9, поэтому взял средний 12.75
Касаемо этой девочки, ну возможно я не прав, и она не льстила, но во всяком случае мой пинус мог быть "идеальным" для ее головы и фантазий, но не для ее вагины

Длину и ширину шляпы не мерил?

Отличная стартовая длина,редкость на форуме!! 20 сделаешь.

Линейка же отпилина , там еще сантим

Сантим + или -?

antonzaqq
Шляпу не мерил пока еще.

lexa951
Постараюсь! Спасибо!

Sahka
Линейка не отпилена. 0,9 см до шкалы, 1 см после шкалы. Могу даже сфотографировать.

В общем, пока набирается ванна для первой НУП сессии, сходил в туалет посцать, ненарочно оставил дверь приоткрытой, начал проверять, делаю ли правильно Кегель... Двенадцать раз остановил струю Девушка кричит из комнаты: "Ты что, посцать нормально не можешь?" Меня пробило на смех, все остатки попали на ободок
Такой вопрос, должны ли ЛК и ПК мышцы быть задействованы при Кегеле? Или только ЛП?

starsky
Суть в том, что очело не должно сжиматься.. Хотя иногда это невозможно.

Получается у тебя длина почти 19?

lexa951
Без вдавленной железных 18, до 18.5 раздувается редко, только при макс эрекции и макс возбуждении, в основном всегда 18

starsky

QUOTE

Без вдавленной железных 18, до 18.5 раздувается редко, только при макс эрекции и макс возбуждении, в основном всегда 18

ну ахереть ,грустная история))
т.е. тебе по факту нужно вообще понты нарастить

Таксебе

QUOTE

американский порно актер,длина пч 25см была .(если мне память не изменяет)

Было и на тандере обсуждение, и у нас в теме "реальные размеры порно звёзд", сошлись на том что примерно 22.5х16
Против того же денни д 21.5х15.5
Добавлено:
Так что гуглам не шибко верь

Так, надо отписаться за первую сессию...
Прогревал мочалкой минуты 3, член теплый - погнал. Начинал с растягов, в проге новичка сказано просто: "10 подходов по 30 сек". Но я не догнал особо каких подходов, в какую или какие стороны? Отпишитесь, что имеется ввиду? А делал растяги так: тянул сначала вперед, просто вперед 30 сек, затем вниз, вниз-влево, вниз-вправо, влево, вправо, вверх-влево, вверх-вправо, вверх, все по 30 сек. Получается 9 направлений. И делал 3 таких круга по 9 направлений. Небольшой прогрев между кругами. Тут думаю надо менять подход к растягам, т.к. на 3 круге энтузиазма поубавилось и в каждую сторону тянул не более 15 сек. Обхват небольшой в спокухе, а когда тянешь, то ощущение, что еще меньше + головка проскальзывает в эту хватку, поэтому приходится хватать сильно и очень узко. По ощущениям казалось, что просто тяну связки основания, поэтому старался компенсировать это, пробуя другой рукой тянуть обратно к основанию каждый участок, начиная от хватки первой руки. Т.е. каждая рука тянула в разные стороны. Стоит ли вообще так делать? Или просто как в видеоролике тянуть одной рукой, и если что, поддерживать второй? Плюс играет ли роль хватка в растягах, обычная или обратная, есть разница и существенна ли она?
Поджелкировать толково не получилось, так как не добился норм эрекции. Где-то 25-30%. Но сделал по 50 доений на каждую руку.
Потом прогрев небольшой. Начал Кегеля делать, по 3 сек не получалось, чувствовал, как подключаются левые мышцы, которые то ли сжимали анус, то ли саму задницу, поэтому просто одной рукой дотянулся до ЛП-мышцы и делал быстрые сокращения, чтобы прочувствовать, как она будет напрягаться. Не считал, сколько было сокращений, поделал минуту и закончил прогу.

starsky
я то же по перваку тянул,то же выпадал член) потом делал в колпаке отвак .экса не зашло . сейчас как тдых закончиться хочу попробовать цеплять клэм и тянуть с помощью него посмотрим что выйдет ,в качестве подложки буду использовать старый рукав( рванный )
если кто-то проовал отпишите пожалуйста

Автор не ленись, купи магнезию и будет тебе счастье) только покупай котоая кремовая( наносишькрем потом она высыхает ) легче хранить меньше пыли, НО так и так перед тренировками все равно надо будет подготовитьместо для тренировок ,а именно воизбежания оседания белой пыли от магнезии на полу постели что-то,а в идеале это мокрая тряпка удачи

starsky

QUOTE

А делал растяги так: тянул сначала вперед, просто вперед 30 сек, затем вниз, вниз-влево, вниз-вправо, влево, вправо, вверх-влево, вверх-вправо, вверх, все по 30 сек. Получается 9 направлений.

Вроде бы 5 направлений,плюс А , V и круговые растяги,
низ,верх,вправо ,влево и прямо.
делаю все по одному подходу,по 30сек каждый ,выходит как раз 5мин.(могу и ошибаться недавно в нупе)

eblik
Как я понял, это крем для прогрева?

Таксебе
Что-то уже ближе к правде

Все еще жду, пока опытные ветераны отпишутся, если таковые читают...

starsky

QUOTE

Таксебе Что-то уже ближе к правде

Только что то наверное 5мин растягов это слишком мало, даже для новичка. Первые занятия хотя бы начинать с 10-15мин
В растягах стоит ещё ориентироваться на силу. 15мин на верхней границе комфорта или самой нижней дискомфорта, и норм.

Отделочник
Спасибо, а что насчет этого?

QUOTE

По ощущениям казалось, что просто тяну связки основания, поэтому старался компенсировать это, пробуя другой рукой тянуть обратно к основанию каждый участок, начиная от хватки первой руки. Т.е. каждая рука тянула в разные стороны. Стоит ли вообще так делать? Или просто как в видеоролике тянуть одной рукой, и если что, поддерживать второй? Плюс играет ли роль хватка в растягах, обычная или обратная, есть разница и существенна ли она?

Отделочник
Эт три сета растягов получается,правильно я понимаю 15мин и выходит??
Да и будь добр,зайди в мою персоналку на 5 странице прога,чет мож добавить или убрать надо( если не тяжело)

QUOTE

Максимум на 4/5, дальше уже руками придерживают или отталкивают.

Блин где вы девок таких берёте , чтоб аж отталкивали, неужели от 170ти и выше ростом, внутри мелкотня?

QUOTE

Но радует, что кто-то прется с широких амплитуд.

Тут стоит более качесвенно подходить к поиску партнеш. Качество заключается в том, чтобы большинство именно таких и попадалось.
Уверяю, бывают и маленькие ого го, ещё такие, что отталкивать не будут, вот где действительно можно удивиться, приятно.

QUOTE

Да и будь добр,зайди в мою персоналку на 5 странице прога,чет мож добавить или убрать надо( если не тяжело)

Скоро будем к Отделочнику записываться как на прием к врачу в поликлинике... ну или там по живой очереди

Отделочник
Я сказал, что выбираю девочек ДО 170 ростом

QUOTE

Уверяю, бывают и маленькие ого го, ещё такие, что отталкивать не будут, вот где действительно можно удивиться, приятно.

Попадалась такая, в которую хоть раком на весь столб заходи, после нескольких сексов, собравшись с мыслями выдает: "Лучше я буду говорить тебе, когда больно, а то потом все приятные ощущения пропадают". Как оказалось, кайфовала от хороших ощущений в перемешку с болевыми. Но это ей мешало кончить. И когда одумалась, призналась, что это не то, даже для ее извращенной фантазии

starsky

QUOTE

Спасибо, а что насчет этого?

Не обращай внимания, просто, тяни на границах комфорт/дискомфорт, плавно входя в рабочий режим. Ну и в 5 сторон, как ты выше писал
Таксебе
Оккей зайду.

QUOTE

Эт три сета растягов получается,правильно я понимаю 15мин и выходит??

Это суммарное чистое время тяг в сете, там без разницы в каком порядке

PerepelkinEG

QUOTE

Скоро будем к Отделочнику записываться как на прием к врачу в поликлинике... ну или там по живой очереди

Так форум,вроде для этого и создан, иль я чет не понимаю

Таксебе

QUOTE

Так форум,вроде для этого и создан

Конечно

QUOTE

выбираю девочек ДО 170 ростом

Кстати, кажется, ув. Отделочник говорил, что размер влагалища у женщин не определяется ни по росту, ни по каким-либо иным внешним признакам.
п.с. хотя мне из моего не столь большого опыта казалось, что его можно более-менее понять по размеру кисти рук.

starsky

QUOTE

ДО 170 ростом

А понял, ну тогда норм

starsky

QUOTE

Как я понял, это крем для прогрева?

Магнезия это что то типо мела , она же присыпка для того что бы руки не скользили при выполнение упражнений в спорте )

starsky
eblik верно говорит, если смотрел соревнования по лёгкой или тяжёлой атлетике, то вот там атлеты перед упражнениями, перед козлом или турником руки "мазали" в таком корыте с белым песком, типо мела измельченного.

Её не трудно найти, но детская присыпка не хуже ни разу, а найти можно на каждом углу, и стоит мало.

Sgt.Mahoney
Тальк дешевле стоит на много !! так же есть жидкий тальк ,который потом густеет ) 119 рублей за 100 гр.

eblik
Да цена такая же, и за 50, и за 100 есть. Просто рядом с моим домом есть много магазинов где присыпку купить, а вот где магнезию ни одного.

Sgt.Mahoney
у меня все на оброт ) хотя можно и в аптеку зайти.
я тяну так без всего,хочу позже попробовать тянут ьс помощью клемпа не знаю получиться или нет

eblik
Всмысле? Затянуть хомуты на стоянке и тянуть?

eblik

QUOTE

хочу позже попробовать тянут ьс помощью клемпа не знаю получиться или нет

С этого места можно подробнее.
как-то себе представляю таким образом,клемп у основания (второй можно перед головкой), одна рука у основания вторая перед головкой, пробовать растяги и скручивание.

Таксебе
Sgt.Mahoney

QUOTE

Всмысле? Затянуть хомуты на стоянке и тянуть?

Нет обычные тяги , просто клэмп под головкой ,что бы легче было держать ( больше прилогать силы). а вы какие-то садисты))

eblik
Так, если в спокухе клемп под головку, то хз выйдет ли.
А с колпаком от вакуумника не пробовал тянуть?

QUOTE

Нет обычные тяги , просто клэмп под головкой ,что бы легче было держать ( больше прилогать силы).

Зачем так издеваться над плотью просто прибей гвоздем к полу и тяни себе

Vezunchik

QUOTE

просто прибей гвоздем к полу и тяни себе

Тото я смотрю у тя весь член в шрамах на фото)

starsky

QUOTE

Как оказалось, кайфовала от хороших ощущений в перемешку с болевыми. Но это ей мешало кончить.

Ты её долбил без каких либо ограничений?, весь влетал?
Добавлено:
PerepelkinEG

QUOTE

п.с. хотя мне из моего не столь большого опыта казалось, что его можно более-менее понять по размеру кисти рук

Уверяю, ничего не поймешь Даже, если безымянный палец на её руке будет заметно короче указательного.

По сути это получается секрет и полный сюрприз, либо об этом надо вызнавать прямыми или косвенными путями и вопросами. Заранее

Sgt.Mahoney

QUOTE

А с колпаком от вакуумника не пробовал тянуть?

пробовал не понравилось, потмоу что надо клеить пластырь ) изза возможности образования пузыря)

Vezunchik

QUOTE

Зачем так издеваться над плотью просто прибей гвоздем к полу и тяни себе

прое тогда отрезать и пришитьобратно взяв часть у того чей пч длиньше ))
мага21

QUOTE

Тото я смотрю у тя весь член в шрамах на фото)

он между зажимал !! [

eblik

QUOTE

пробовал не понравилось, потмоу что надо клеить пластырь ) изза возможности образования пузыря)

Ну пузыри обычно когда часами носят, есть такие что без пластырей и норм. А так да, пластырь, хотя я тут у кого-то читал что салфетку туда подкладывают и норм. Я ради эксперимента пробовал проверить этот метод салфеточный - вроде норм.

Sgt.Mahoney
там дело в нагрузке, я пробовал без всего , у меня головка потом была вздутая и красная)

Всем привет, все хорошо, я не пропадал и не собирался Первую треню за полноценную треню не считаю, поэтому начинаю сегодня по новой.
Внес сразу небольшие коррективы. 4 сета по 5 растягов по 30 сек (суммарно 10 мин) + джелк от 10 до 15 минут (т.е. каждое движение от 3 до 4,5 сек). Прогрев между упражнениями. График 2/1.

Нужен ли прогрев после занятий?

Есть кстати обновленные замеры, т.к. люди просили замерить bpfsl и перемерить bp. Сделал максимально аккуратно.
BP: 19,4-19,7 (avg 19.55)
BPFSL: 19,7-19,9 (avg 19.8)

Берегите себя в эти выходные, НГ is сoming, люди из домов и работ повыходили, новогодние закупки, суета, пробки, метель и гололед.

eblik
Sgt.Mahoney
Что прям железно стоит купить магнезию или тальк? Сухой джелк с ними комфортнее делать или что так, что так?

Отделочник
Физиогномика хоть и псевдонаука, но совпадения случаются довольно систематически) и речь про любой пол)

starsky

QUOTE

Что прям железно стоит купить магнезию или тальк? Сухой джелк с ними комфортнее делать или что так, что так?

Не, это для тяг, чтобы не вырвался и плотно сидел в руке

starsky

QUOTE

BPFSL: 19,7-19,9 (avg 19.8

да как так то Б,Я у меня 20 и у меня нбпел 16 см (( ,мне по фигу буду орать ,что ты меришь не правильно ))

QUOTE

Что прям железно стоит купить магнезию или тальк? Сухой джелк с ними комфортнее делать или что так, что так?

как написал Sgt.Mahoney для лучшего сцепления , сам не использую , хват хороший.Для лучшего сцепления я вытираю пч туалетной бумагой перед тренировкой , наверное все сталкиваются с такой темой ,когда начинается рост ПЧ мокрый под крайней плотью. Вытер хват взял и не отпускаю) ,вылитает редко и только на А-тягах , обычные тяги делаю кстати так :
- берусь обратной ок хваткой
- начинаю тянуть
- делаю залом( не знаю правильно это или нет )
если кто-то знает дайте знать ,т.е. как бы тяну не за головку а за середину пч )

eblik

QUOTE

если кто-то знает дайте знать ,т.е. как бы тяну не за головку а за середину пч )

Хер надо стараться брать либо за головку либо под неё...
От твоих хватаний за ствол толку мало потому на стволе кожа в которой член скользит как в мешке. Ты начинаешь тянуть кожу при этом останавливаешь тракцию после появления болезненых ощущений но сам член с его кавернозными телами ты при этом не вытягиваешь. Как результат вместо ялды через год имеет член той же длины что и до НУПа с той лишь разницей что теперь он выглядит как шарпей за счёт перерастянутой кожи.

При правильном вытягивания члена обычно бывает тупая болезненость по всей длине члена и у его основания в месте крепления в промежности.

А при неправильном вытягивания мы имеем замученый член с выраженной болезненостью кожи на его поверхности

eblik
Попробуй замерить стоя, максимально расслаблено, ноги максимум на ширине плеч, коленки не согнуты, таз не выпячен вперед, линейка приложена ребром прямо по центральной линии члена

Foxcon
Что скажешь по поводу этого?

QUOTE

По ощущениям казалось, что просто тяну связки основания, поэтому старался компенсировать это, пробуя другой рукой тянуть обратно к основанию каждый участок, начиная от хватки первой руки. Т.е. каждая рука тянула в разные стороны. Стоит ли вообще так делать? Имеет ли это смысл? Или просто как в видеоролике тянуть одной рукой, и если что, поддерживать второй? Плюс играет ли роль хватка в растягах, обычная или обратная, есть разница и существенна ли она?

Foxcon

QUOTE

От твоих хватаний за ствол толку мало потому на стволе кожа в которой член скользит как в мешке.

ты не понял я его ломаю и тяну т.е. воздействие на угол там где ломаю. если что могу попробовать нарисовать starsky

QUOTE

eblik Попробуй замерить стоя, максимально расслаблено, ноги максимум на ширине плеч, коленки не согнуты, таз не выпячен вперед, линейка приложена ребром прямо по центральной линии члена

ты еще больше меня растроил)))

QUOTE

По ощущениям казалось, что просто тяну связки основания, поэтому старался компенсировать это, пробуя другой рукой тянуть обратно к основанию каждый участок, начиная от хватки первой руки. Т.е. каждая рука тянула в разные стороны. Стоит ли вообще так делать? Имеет ли это смысл? Или просто как в видеоролике тянуть одной рукой, и если что, поддерживать второй? Плюс играет ли роль хватка в растягах, обычная или обратная, есть разница и существенна ли она?

я думаю ты делаешь что то типо V-тяг или А тяг ) посмотри может схоже ,Я потому и пишу что я тяну как в -тяга , только не подключаю 2 руку а тяну у рукой ломая

eblik
Ахаха че там? Колись

starsky
1) пытаться растянуть член путём растягивания его хватами у основания и головки - зянятие бесмысленое.
Член итак надёжно прикреплен к телу (хоть вешай человека за него). Лучше обеими руками тянуть просто за головку либо хватом под неё. Так развиваемые усилия будут выше, утомление рук меньше, время эффективной экспозиции в тракции выше.
2)Хватка особого значения не имеет при работе на длину. Хватай хоть прямым хоть обратным хватом ( хоть пальцами ног хватай если получится ) главное тут место хвата (оно же конец член) и развиваемое усилие с временем экспозиции усилия.

Foxcon
Спасибо!
Но ты не так понял, касаемо первого.
Я одной рукой брался под головкой и тянул в сторону от тела 30 сек.
А другой рукой брался плотно к первой руке и тянул 5 сек в сторону тела, 5 сек заканчивалось, эту же руку смещал на следующий участок ближе к основанию и тянул опять сек 5 в сторону тела и так далее.
Вот мне и было интересно, имеет ли место быть такая техника? Пускай даже потом, после проги новичка.

starsky

QUOTE

Foxcon Спасибо! Но ты не так понял, касаемо первого. Я одной рукой брался под головкой и тянул в сторону от тела 30 сек.

Вот до сюда все было правильно (можно даже ещё увеличить время под нагрузкой до 10 минут), а на все остальное изложеное тобой в предыдушем посте не трать своих сил и времени потому что это бесмысленно и не эффективно.


PS. Как я могу не понять что то в члене? Это же не ядерная физика... (Фраза риторическая)

Спасибо
Будем тянуть

starsky

QUOTE

Ахаха че там? Колись

ты не правильно меришь бпфсл)) просто мы тут к выводу пришли что бпфсл это длина твоего эрегированного члена плюс 3.7 или 4 см = бпфсл )) либо на оборот от бпфсл отнимаем цифры и ввыхдит то что выходит . У тебя получается что твой БПФСЛ и БПЕЛ равен твоему нбел чет не реальное .
А насчет тяг, парень вышеFoxcon говорит правильно, не стоит изобретать велосипед )
Foxcon вопрос такой а если все кистью тянуть ??

eblik
Что-то ты напутал
Бпфсл и бпел плюс минус равны, нбпел меньше них почти на 2 сантима, перечитай
Ты говоришь, что бпфсл это нбпел +3,7 или 4 сантима, это где к такому выводу пришли?

eblik
Кисть считается самым слабым суставом на руке в плане создания силовой нагрузки, но зато она хорошо приспособлена для статичной фиксации хвата.
Поэтому оптимальным для данного упражнения является обычный хват за башку либо под головку с тягом члена вдоль ноги вниз путём выпрямления локтевого сустава (он гораздо мощнее чем кисть) увеличивая таким образом силу тракции по ощущениям и время экспозиции под нагрузкой.
Имхо. В плане эргономики это самое эффективное упражнение из данной категории.

starsky

QUOTE

Что-то ты напутал  Бпфсл и бпел плюс минус равны, нбпел меньше них почти на 2 сантима, перечитай  Ты говоришь, что бпфсл это нбпел +3,7 или 4 сантима, это где к такому выводу пришли?

Мы к этому пришли с ребятами у которых бпфсл это +4см к нбпел(член в эрекции) не могут они быть равны , бпфсл показывает на сколько можно растянуть тунинку , значит у тебя она на месте стоит, у меня бпфсл больше чем нбпел на 4 см

Добавлено:
Foxcon
Спасибо ,учту

eblik
Ну щас после тяг через месяц посмотрим, как вытянется... Вообще считаю, что бпел и бпфсл в идеале должны быть плюс минус равны.
Спасибо.

starsky
нет , ты не верно считаешь , у всех на форуме такая тема минимум +2 см ) на здоровье.

eblik
Нет, ты неверно думаешь, что у всех должно быть все одинаково. Все равно, что говорить, что разница нбп и бп должна быть обязательно 3 см

QUOTE

Мы к этому пришли с ребятами у которых бпфсл это +4см к нбпел(член в эрекции) не могут они быть равны , бпфсл показывает на сколько можно растянуть тунинку , значит у тебя она на месте стоит, у меня бпфсл больше чем нбпел на 4 см

Не-знаю-что-вы-там-порешали-с-ребятами-но-моя-разница-была-отрицательной-что-означало-бы-нерастянутую-тунику-но-получилось-что-я-вырос....

Я при растягах использую рулонные полотенца или когда нет их - туалетную бумагую.
Туалетная бумага крошится сильно и прилипает к члену так, что только с водой смывается.
С рулонными полотенцами вообще отлично, нравиться. Они пожестче и не крошатся и не прилипают.
Пробовал по началу даже присыпку и тянул в резиновых перчатках - но это ебон...змом мне показалось.

А я просто обматываю куском ткани (очень мягкой и тонкой) для лучшего сцепления. Плюс к этому мышцы большого пальца при ОК-хватке так меньше устают.
Кстати, про равенство BPEL = BPFSL: когда я только начал заниматься, у меня так и было. Сейчас BPFSL вытянулся.

Вот у себя в зале нашел для хвата тренажёр:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Thickness

QUOTE

Не-знаю-что-вы-там-порешали-с-ребятами-но-моя-разница-была-отрицательной-что-означало-бы-нерастянутую-тунику-но-получилось-что-я-вырос

ты не показатель ) работаешьтолько на обхват )
Seregabut

QUOTE

Пробовал по началу даже присыпку и тянул в резиновых перчатках - но это ебон...змом мне показалось.

похоже с полотенцем бумажным самое топовое)
PerepelkinEG

QUOTE

Кстати, про равенство BPEL = BPFSL: когда я только начал заниматься, у меня так и было. Сейчас BPFSL вытянулся.

ты не понял , мы обсуждаем тему того что бпфсл должен быть большечем нбпел).

eblik

QUOTE

ты не понял , мы обсуждаем тему того что бпфсл должен быть большечем нбпел).

Во как... виноват - проморгал)) А так да, согласен. В нормальной ситуации бпфсл должен быть больше, чем нбпел

eblik
PerepelkinEG
Вы проводите некорректные сравнения параметров.
Корректное сравнение:
Бпел =<> Бпфсл
Нбпел =<> Нбпфсл

Отделочник
Категорически согласен!

PerepelkinEG

QUOTE

В нормальной ситуации бпфсл должен быть больше, чем нбпел

я про это и говорю
Отделочник

QUOTE

Вы проводите некорректные сравнения параметров. Корректное сравнение: Бпел =<> Бпфсл Нбпел =<> Нбпфсл

Согласен, но вот проще прыгать от длины бпфсл что бы узнать твой нбпел если он не стоит))

PerepelkinEG

QUOTE

А я просто обматываю куском ткани (очень мягкой и тонкой) для лучшего сцепления. Плюс к этому мышцы большого пальца при ОК-хватке так меньше устают. Кстати, про равенство BPEL = BPFSL: когда я только начал заниматься, у меня так и было. Сейчас BPFSL вытянулся.

Тоже считаю, что так и должно быть

eblik

QUOTE

ты не понял , мы обсуждаем тему того что бпфсл должен быть большечем нбпел).

Ты забыл добавить, что по вашим исследованиям обязательно на 4 сантима

Думаю, что все-таки НБПЕЛ с помощью БПФСЛ не измерить никак - слишком много нестабильных элементов в уравнении: растянутость туники, жировая прослойка.

starsky

QUOTE

Ты забыл добавить, что обязательно на 4 сантима

от 2 , но вообще 3.7 до 4 )
PerepelkinEG

QUOTE

Думаю, что все-таки НБПЕЛ с помощью БПФСЛ не измерить никак - слишком много нестабильных элементов в уравнении: растянутость туники, жировая просло

я говорю про себя и про не скольких парней которые со мной участвовали в "эксперементе"))

starsky
Ее ег выглядить больше чем 13
Мощно!

Ликую товарищи. 78 часов без сигарет. Полет нормальный планы грандиозные.

Начну с плюсов:
1) Сердце, сосуды и кровь. Как известно, сигареты сужают сосуды и снижают концентрацию кислорода в крови, из-за чего сердце начинает активнее работать. В моем случае - когда курил, временами мог застать сердцебиение, вырывающееся из груди, теперь же все как по маслу, все четко и с пол-оборота. Давление стабилизировалось. Практически не мерзнут ноги, совсем чуть-чуть мерзнут руки, но не как раньше. Цвет кожи немного естественнее. Конечно же эрекции стали лучше и дубовее, и самое главное, по утрам появилось какое-то подобие стояка, пускай хоть полустояк, но меня уже это радует.
2) Дыхалка. Вернулось обоняние на второй день. Нет ничего лучше просыпаться под запах котлеток. Ушли заложенности, поскольку сосуды пришли в нормальный режим. Периодический влажный кашель с мокротой сменился на сухой. Это хороший знак и значит организм уже запустил очистку легких значит вся гадость в том числе и смола скоро будет выходить. Исчезла одышка.
3) ЦНС. Мозг говорит спасибо за то что перестал травить вредными дымами, и освобождает от головных болей, вызываемых спазмами сосудов. Включается быстрее в работу и лучше концентрируется. Есть среди курильщиков такая отмазка, что мол курят они потому что нервные. Но это чепуха и иллюзия, как раз-таки именно никотин возбуждает, а не расслабляет нервную систему. И этот успокаивающий эффект на самом деле мнимый. Расслабление вызывает сам процесс курения. Человек считает сигарету утешением, и зачастую по этой причине ему тяжело бросить. Сам таким был, сам плавал. Главное начало перетерпеть, все устаканится. Эмоционально-психический фон придет в норму без исключений, и вы будете всегда чувствовать себя уравновешенно, вам даже не нужна будет сигарета в стрессовой ситуации.
4) Вернулся вкус. Вернулся аппетит. Ем до отвала. Лучше поесть, чем покурить.
5) Стало больше энергии. От сиг вообще ниче делать не охота, и только лень плодится. Хотя может это и тесто подскочило иль что еще, но в целом количество и качество деятельности больше и лучше. В первый день вообще на подвиги тянуло: хотел помеситься с кем-нибудь и высексить кого-нибудь. Приятное ощущение, как после потной треньки в зале или на футболе, у кого че короче.
6) Возможно сиги тут не причем, но спал больше и крепче эти дни, видать восстановление идет полным ходом.
7) Стоит ли говорить про отсутствие неприятного запаха?
8) Стоит ли говорить о тех заболеваниях, которые можно было заработать?
9) Стоит ли говорить о сэкономленных бабках и времени?

Теперь о минусах:
1) Иммуннитет, приспособившийся к никотину и другим вредным веществам (табачный дым содержит очень много дряни), после отказа теряет постоянный допинг и оказывается ослабленным. Поэтому велика вероятность подхватить простуду или какую-нибудь вирусную инфекцию. Витамины в помощь организму.
2) Перепады настроения, нервозность, депрессуха. Без этого вряд ли останется хотя бы один бросающий. Нужно перетерпеть.
3) Сонливость, слабость, рассеянность, недомогание. Все идет от того, что падает уровень сахара в крови. Решение - пожрать сладкого, поспать.
4) Сигареты придется замещать едой. Сам организм будет это требовать. Вместо соски руки сами будут засовывать любое съедобное в рот. На данный момент съедаю раза в полтора-два больше своего обычного рациона. Кто склонен к лишнему весу, способен набрать его. В таком случае нужно скорректировать рацион либо давать больше физических нагрузок либо и то и то.
5) Неодолимое желание. Бесконечные мысли о сигарете. Лучшее решение - занять себя чем-нибудь или подумать о другом. Второе лучшее решение - поесть. Решение на худой конец - перетерпеть.
6) Психология. Все привыкли курить в определенных ситуациях (ждешь маршрутку на остановке или куришь на балконе с утра после подъема), курить ради общения (перерыв в курилке), ради успокоения (якобы снять напряжение), ради того чтобы сосредоточиться во время напряженной работы (сессия, дедлайн) и т.д. Хочешь отказаться - придется ломать полюбившийся "ритуал" и привыкать к новому порядку.
7) Возможные постсимптомы - головная боль, головокружение, тошнота, диарея, запор, может что-то еще. Принять соответствующие препараты. Перетерпеть тоже можно.

Также все минусы имеют временный характер. Очевидно, что чаша весов на стороне плюсов. Всем курящим желаю бросить. Не заставляю, а просто желаю

starsky

QUOTE

Ликую товарищи. 78 часов без сигарет. Полет нормальный планы грандиозные.

Поздравляю, правильное решение принял,тут плюс ещё веса поднаберешь, когда бросал за 2 недели 6кг набрал,со страху закурил аж))

starsky
Молодец! Держись!
Сам курил 10 лет, бросил за 1 день. Теперь 8 лет не курю, даже попьяни ни разу не баловался. Сигарой несколько раз и все.
Да, вес набрал неплохо после этого

Таксебе

QUOTE

starsky - Поздравляю, правильное решение принял,тут плюс ещё веса поднаберешь,

лобок увеличишь, НБПЕЛ сократишь!
Добавлено:
Первые семь дней самые тяжёлые, а потом уже впадлу курить начинать, раз самый пик вытерпел!

Таксебе
Seregabut
Мне на руку. Хотя бы до 70 кг добраться и в зал можно. Еще и тема метаболизма после бросания вроде как себя оправдывает.
tutut
В голове типа такой счетчик дней устанавливается и со временем сбивать его становиться впадлу, знаю да

После 24:00 поел уже?
А то 7 минут уже прошло...

starsky

Для отсчёта дней без сигарет рекомендую Quit Now приложение для андроид.

Я сам 3 месяца не курил, были одни только плюсы по здоровью.

Но потом сорвался на работе. Стресс был адский, теперь курю до сих пор. Уже третью неделю.

Опять хочу бросить... Но самому не вариант. Я обычно бросаю методом вытеснения привычки. Заменяю курение утренней пробежкой. Три дня бега и курить на 4-й совсем не хочется. Правда потом начинает тянуть на спиртное или на семечки...
В общем видимо на уровне подкорки "зашита" у меня тяга к саморазрушению))). А про приступы агрессии я уже вообще не говорю ибо когда не курю меня аж прёт от избытка энергии. Характер становится просто взрывной, могу и покалечить если кто выведет из себя (ибо особо то людям и стараться то не надо потому как без курева я итак на грани)
Трахаюсь на сигаретах раз в день сатбильно, а без курева этого уже мало становится. Становлюсь сексуально озабоченным и готов трахаться по три раза в день.
Никотин видимо понижает мой гормональный уровень и притупляет мозги - как вариант общество субъективно мною воспринимается уже более спокойно, жизнь ощущаю менее резко да и вообще в целом многое в повседневе не кажется таким уж г#вном.
Видимо нужно научиться себя контролировать себя когда не курю. В общем пока я курю - животное во мне спит... А как бросаю эта зверюга просыпается )))

Foxcon

QUOTE

Видимо нужно научиться себя контролировать себя когда не курю.

- Афобазол, Фенибут, Глицин, - не?

tutut

Наверное ты прав, я тоже подумывал об афобазоле, но потом решил не пичкать себя таблетками, потому что от них снижается скорость реакции и замедляется мыслительный процесс - а мне по работе нельзя их снижать. Поэтому видимо нужно будет это решить за счёт психологических механизмов.

Foxcon

QUOTE

Я обычно бросаю методом вытеснения привычки. Заменяю курение утренней пробежкой. Три дня бега и курить на 4-й совсем не хочется. Правда потом начинает тянуть на спиртное или на семечки...

Бесполезно. Все равно что пытаться обмануть голод, выпив просто стакан воды.
Если хочешь бросить замещая чем-то, то попробуй препарат Цитизин. В простонародье Табекс. Если действовать строго по инструкции, то поможет 95%. По-моему самое эффективное средство с никотинозамещением. Я первые дни принимал не совсем по инструкции, однако одумался и все получилось. Если интересно, могу расписать как принимал и каким образом помогло.

QUOTE

А про приступы агрессии я уже вообще не говорю ибо когда не курю меня аж прёт от избытка энергии. Характер становится просто взрывной, могу и покалечить если кто выведет из себя (ибо особо то людям и стараться то не надо потому как без курева я итак на грани)

Классное же ощущение, чувствуешь себя зверем. Мне кажется это тесто подскакивает. Было такое в первые два дня бросания, сейчас все устаканилось.

QUOTE

Никотин видимо понижает мой гормональный уровень и притупляет мозги

Имхо никотин и в целом сигарета притупляет БОЛЬШИНСТВО функций организма если не прямо то косвенно.

QUOTE

Видимо нужно научиться себя контролировать себя когда не курю. В общем пока я курю - животное во мне спит... А как бросаю эта зверюга просыпается )))

Как я уже говорил, это временное явление)
Я не врач, но думаю в этом аспекте роль играет резкое изменение условий для гомеостаза организма. Поэтому тяжелее всего бросить именно разом, т.е. куришь в день по пачке, а на следующий день бросаешь сразу. И пока организм молод и адаптирован к условиям курения, то бросить без прибегания к доп средствам становится КРАЙНЕ сложной задачей. Но до первых звоночков вроде проблем с сердцем, легкими и потенцией. И только после такого люди уже одумываются и испугавшись бросают. Так что как уже сказал надо перетерпеть первые два-три дня, когда идет всплеск эндокринной системы, потом будет ОДНОЗНАЧНО проще (из тех знаний что остались после школы, то на любые изменения внешних условий в первую очередь реагирует эндокринная и еще какая то система).

Сейчас идет 7 день, вчера днем выгребал тонну выпавшего за неделю снега, обычно делаю это с сигаретами ибо скучно, а вечером бухал. Вот не поверишь, я даже почти не думал о сигаретах.

Недавно размышлял на тему почему люди не бросают сиги/бухло. Сами же все понимают, чем это чревато. Но продолжают. А вывод простой оказывается, сиги и бухло как и по цене так и по доступности выгодны как развлечение для любой касты общества. А вот загни цены на пачку винстона до 1000 и пусть продается только через даркнет как обычный наркотик. Вот тогда народ и очевидные плюсы вспомнит о пользе для здоровья и задумается как надо и бросит без особых проблем. А так просто особо никто не парится и не задумывается.

starsky

Для меня не проблема бросить, для меня проблема не возвращаться к сигаретам. Причём наиболее уязвимый период это 3-4 месяц после отказа от курения.
Я уже 4-й раз так срываюсь именно на этом сроке.
Так что табекс не вариант, я и без него прекрасно бросаю. А во время срыва я тоже курить физиологически не хочу но психологически какая то типа установка что ли плдсознаиельная - иду в магазин целенаправленно покупаю пачку и закуриваю, причём вкус отвратительный сразу кашель (учитывая что три месяца не курил) но все равно продолжаю курить.
В общем это что то подсознательное кажется.
Нужно в себе разобраться почему происходит такой самосаботатаж.

Foxcon
Если ты понимаешь, что дело в тебе, значит и всю саму ситуацию осознаешь. Возможно понимаешь что стресс можно запить таблетками или алкоголем, но выбираешь сигарету.
Все же если однажды случится то, что ты описываешь, то попробуй просто стрельнуть ОДНУ сигарету а не целенаправленно идти за пачкой, к который ты себя уже привязываешь бессознательно.

starsky

QUOTE

Если ты понимаешь, что дело в тебе, значит и всю саму ситуацию осознаешь. Возможно понимаешь что стресс можно запить таблетками или алкоголем, но выбираешь сигарету. Все же если однажды случится то, что ты описываешь, то попробуй просто стрельнуть ОДНУ сигарету а не целенаправленно идти за пачкой, к который ты себя уже привязываешь бессознательно.

С этой "тварью что спит во мне" не договориться, так что психолог тут не вариант. Я как то далёк от этого. Хорошо что исповедоваться не советуешь а то от грехов моих бы церковь/мечеть заполыхала бы))))
Видимо грехи из прошлой жизни тяготят подсознательно поэтому и тяга такая к саморазрушению.
Пойду зверя усмирять, бросать то все равно надо...
Животное надо выгуливать почаще что бы оно хату не ра#ъебало. В общем нужно побегать во тьме...)))

Планирую скоро сделать обзор на самые большие приросты гратиса, есть те кому такое интересно?
Будет формат что-то вроде: никнейм, прирост, правда/ложь, немного фактов о персонаже.

Кстати по замерам стартовым ошибочка вышла, один хороший человек скинул линк на пост другого хорошего человека, прочитав который открылись глаза на истинные реалии привычных вещей...
Ну и вот в обычный, ничего не предвещающий вечер, решил все-таки провести замеры под другим взглядом (углом будет неправильно сказать, т.к. измерения проводятся параллельно полу ). Довел я свой паровоз до естественной эрекции (это когда не мешает камера), замЕр и... думаю что такое, где еще, ладно бывает, продолжаю смотреть дальше как на экране бабу долбят на весь столб, накатывает опять эрекция, меряю снова... да что ж это такое, повторяю так дубль за дублем, при этом соблюдая ВСЕ правила честного замера, и понимаю горькую правду... А правда в том, что истинных сантиметров стало на 0,5 меньше что в БП что в НБП. И дело не в тренях или в усталости (был второй день отдыха). Все было сделано идеально. Дело в том, что для поддержания эрекции для снимков я сжимал Кегелеву мышцу (ЛК или ЛП по-научному, хз как там правильно) и как следствие немного, совсем немного получалось напрягать булки, чтобы кровь быстро не уходила из пч, пока фотаешь. Отсюда и вырисовывались дополнительные пока что самые легкие 0,5 сантима в моей жизни. Вот и вся история. Ладно я убедил, конечно ненарочно, этими размерами своих читателей, но даже я сам убедился в их мнимой мне тогда актуальности. Так что даже самый заядлый перфекционист может ошибиться. Ну и в ЕГ тоже скинул 1,5 миллиметра по новой выборке замеров. Все те фотки что кидал раньше это просто САМЫЕ удачные что были. В одной даже БПЕЛ за двадцатку перевалил, но это какое то чудо... Лучше скажу сразу, а то потом когда наращу ялду, вы скажите: "о, красавчик, 2,5 см прироста!", а я в ответ вам: "читали пост на тринадцатой странице? тут 3 см прироста ребятки..."

starsky
Так есть же вроде обширно проделанная работа.

Удобный навигатор по персональным темам
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Seregabut
Вот как раз по этой работе и хочу сделать что-то вроде "MythBusters" на ребят, которые выросли больше 3 см в длине, и в обхвате больше 2.
Но это не значит, что все кто на столько вырос - лжецы. Это значит что я слегка расскажу историю о персонаже и свое мнение о каждом, основываясь на фактах. Подведу итог действительно ли большинство этих людей сделали такой прирост (или меньшинство).

starsky
Интересно, как ты собираешься это сделать?

starsky

QUOTE

Подведу итог действительно ли большинство этих людей сделали такой прирост (или меньшинство).

Берешь на себя очень большую ответственность.
А по поводу напряг/не напряг мышцу при замерах - это вторично. Главное, чтобы при последующих замерах точно воспроизвести условия предыдущего замера. А там 18,0 или 18,5 см. у тебя на старте - не так уж и важно. А вот реальный прирост, например, в +2 см. - это уже очень важно.

And22
Скажем так, есть свои инструменты...

PerepelkinEG

QUOTE

Берешь на себя очень большую ответственность.

Будет просто обзор с оценочным суждением, субъективной оценкой, с которой можно как согласиться так и не согласиться, дело каждого. То есть каких-то предъяв, претензий, обвинений, направленной лжи не будет. Только по фактам что будут на руках. Сбор информации займет какое-то время, как никак 40 никнеймов выросло в длину строго более 3 сантиметров (еще 20 ровно на 3 см) и 21 никнейм в обхват строго более 2 сантиметров (еще 25 ровно на 2 см).
И этого еще без учета того, что в данной таблице не отмечены и многие другие люди, например Doctor.uz с его отличным приростом. Просто кто-то не указывал своих приростов в персоналках тысячу лет, кто-то указывал их только в подписи, а кто-то вообще не указывал, и поэтому сделать полную выборку не представляется возможным. А автор таблицы брал данные исключительно из персоналок. К тому же с момента опубликования таблицы прошло 3 года, а это означает что потенциально на горизонте появились новые приросты и рекорды. Так что не удивляйтесь кому буду стучаться в личку с вопросом "НА СКОКА ВЫРАС?"

Но думаю, что титанов, на которых стоит НУП, например Alik Raduga я трогать не буду. Хотя по той же таблице именно у него самый впечатляющий прирост. Это еще в то время когда направление развивалось, возникали каждый день новые теории и практики... Когда реально было сложно строить путь на основании тех методов и той информации, что имелась у наших дедов. И я не просто сказал что прирост самый впечатляющий. Он самый большой ДО СИХ ПОР, т.е. когда человек давныыым-давно ушел из НУПа, за столько лет никто не побил рекорд, даже не приблизился. Сладко звучит, согласитесь

Это исследование не несет скептического характера. Буду делать для себя, чтобы правильно скорректировать свои цели, попутно заряжаясь мотивацией, и основываться на том чего смогу добиться не только полагаясь на стремление и удачу, а еще и на статистику. Бонусом будет то, что это мнение на основе фактов и статистики окажется хоть кому-нибудь полезным.

starsky

QUOTE

Будет просто обзор с оценочным суждением, субъективной оценкой

Хех... представляю, как кто-нибудь из модеров читает про твою идею и думает про себя: "Вы ходите по ох*енно тонкому льду, друзья мои педигрипал. И когда лед треснет, то под ним вас буду ждать я." (© "Большой куш")

PerepelkinEG

Классный фильм, надо пересмотреть)
Да не, ничего там такого не будет, как может показаться на первый взгляд)

starsky, не в курсе куда делся skromengod?

mortido
Я то откуда знаю) Намек на то что я - он?

starsky

QUOTE

И я не просто сказал что прирост самый впечатляющий. Он самый большой ДО СИХ ПОР, т.е. когда человек давныыым-давно ушел из НУПа, за столько лет никто не побил рекорд, даже не приблизился.

У него есть фотки с доказательствами?) Просто я уже завтра могу добиться больших успехов, чем он, но фоток не дождётесь)

Foxcon

QUOTE

я тоже подумывал об афобазоле, но потом решил не пичкать себя таблетками, потому что от них снижается скорость реакции и замедляется мыслительный процесс

В точку! Мотивации что-то делать нет совсем. Чистый флегматизм, денег нет - а мне и не надо)))
Но у меня дело обстоит ещё хуже, по Афобазолу - не курю без проблем, а без него, как и ты - запустил мысль в голову о закурить и всё, через час уже покурил/пожалел что покурил/возненавидел себя за слабость.
Вилка жизни:
Либо некурящий флегматик - либо курящий сангвиник.

tutut
Ты прав вилка получается. Поэтому видимо нужно что то в себе пересмотреть. Либо какую то отдушину найти.
В общем посмотрим, поэкспериментируем. Наверное думаю в уязвимые моменты табекс принимать чтобы не срываться. Потому что на нём даже если принудительно закурить будет резкое ухудшение самочувствия с дополнительным психологическим якорем в пользу отказа...
Видимо мы с тобой такие вот упертые животные что для дрессировки нам хлыст нужен вместо пряника )))

QUOTE

аверное думаю в уязвимые моменты табекс принимать чтобы не срываться.

В принципе логично. На Табексе сигареты безвкусными получаются. Я как раз с Нового Года с Афобазола съезжаю.

Foxcon

QUOTE

Наверное думаю в уязвимые моменты табекс принимать чтобы не срываться.

Его пьют курсом, от 1-12 таблеток (два дня по 6 штук) ничего не будет. К тому же этот препарат пьют СТРОГО курильщики для того чтобы облегчить процесс отказа от курения. Если ты не куришь 3 месяца, но тебя пробило на покурить, Табекс тут не поможет. От жевачки больше толку будет.

QUOTE

Потому что на нём даже если принудительно закурить будет резкое ухудшение самочувствия с дополнительным психологическим якорем в пользу отказа...

Эх, жаль разбивать розовые очки. По факту вообще не так. Да я тоже так думал, покупал специально для того, что он вызвал отвращение к сигаретам (начитался отзывов). Первые пять дней курса я пил таблетки и курил. Но там надо было каждый день сокращать кол-во сигарет, а на 6 день вообще категорически отказаться. До курса выкуривал в день по 15-20 сиг. В первый день курса выкурил 12 сиг, во второй - 10, в третий - 11, в четвертый - 9, на пятый день опомнился - выкурил 6, а с шестого бросил. Так вот несмотря на то что пил таблетки и курил, это не вызывало какого либо резкого ухудшения самочувствия. Было просто ощущение накуренности (типа когда две подряд выкуриваешь - легкая горечь в горле). И единственный симптом который был - НЕБОЛЬШАЯ терпимая головная боль (проявляться стала с 3 по 5 дни приема после выкуренной сигареты). Ну и как правильно сказал tutut: "сигареты безвкусными получаются". То есть к чему я вообще веду. Этот препарат не панацея для курильщика и он не сделает за него все дело. Он всего лишь помогает ОБЛЕГЧИТЬ отказ от курения, значит ты должен сам себя настраивать на отказ. Там даже в инструкции написано: "Прием препарата желательно начинать после установки пациента на полный отказ от курения". Сам не захочешь бросить - даже Табекс не поможет.

starsky
Действующее вещество табекса цитизин, это алколлоид который конкурентно блокирует рецепторы никотина в результате после того как закуришь никотин тупо не действует. А значит хорошего будет мало, т.е ты закуриваешь привычно сигарету во время стресса а сигарета не работает, стресс никуда не девается зато смола и дым сигаретный который раньше компенсировался эффектами никотина прекрасно ощущаются.
Где по твоему в этом уравнении я не так что описал?
Основная задача при срывах это эффект "первой" сигареты типа ты не куришь 3-6 месяцев, сорвался закурил и снова запускается рефлекторная дуга сигарета+ затяжка=кайф. Выключи эту дугу цитизином что бы она не активизировалась и возврата к никотину не будет. Зато будет негативный опыт от вдыхания смолы и дыма который не компенсируется эффектами никотина т.е получаем якорь.
Табексом я предлагаю в уязвимые периоды выключить эффект "первой" сигареты.
Мысль уловил?

Твой сарказм мне импанирует типа розовые очки и все такое... Но не забывай что у меня медицинское образование и то что я не использую табекс это вовсе не от того что не знаю как это вещество работает. Говоря проще очень трудно обмануть организм того того кто сам в обмане других организмов преуспел))) это я о себе
Просто для меня принципиальным было отказаться от сигарет за счёт психологических механизмов (мотивация, сила воли и.т п) но как выяснилось на пиковых психологических нагрузках их не хватает поэтому и решил прибегнуть к обману собственного организма.

Небольшое дополнение. Не знаю сколько времени ты куришь и какой раз по счёту бросаешь, но у меня этот раз уже 6-ой (пробовал все от гипноза, до кодирования, дошло до того что Аллен кара с сигаретой в зубах по 3 раза перечитывал).
Так что это фигня на меня уже не действует по сему придётся наверное фарму подключать а если и цитизин не сработает то буду наверное ацетилхолин себе колоть что болью заставить себя бросить...

Foxcon
Ну не знаю, пробуй раз считаешь нужным поступить так. Хотел донести что там эффект накапливающийся и сложный процесс замещения цитизина и никотина, я не особо в этом разбираюсь, но думаю примерно так: вот захочешь курить через 3 месяца, примешь таблетку, окей отобьешь желание. А потом через неделю снова стресс возникнет - захочешь снова покурить, опять что ли к таблетке прибегать? По сути получается что зависимость так и осталась на ментальном, и немного на физическом уровнях. И пока будешь стимулировать рецепторы, эта зависимость так и будет волочиться.
Дело твое конечно. Месяца через 3 можно поговорить об этом
А розовые очки не сарказм, нравится это словосочетание и все, ничего личного
Еще вопрос, ты в дебатах по молодости учавствовал?

starsky

QUOTE

Еще вопрос, ты в дебатах по молодости учавствовал? smile.gif

Не знаю точно... (**** уберу как я это подальше****)
Если да, то тогда я тот ещё мастер дебатов...))) молодость лихая была временами, местами...
Просто балакать тоже надо уметь по жизни...)))

Foxcon
Да в наше время язык должен быть подвешен... Хотя щас не то время что раньше, но все же. Стандарты общества так возросли, что обычно все решается на словах)

Foxcon

QUOTE

Просто балакать тоже надо уметь по жизни не все же кулаками махать)))

Мудрость приходит,с возростом,далеко не всем.
Таким Мараком (философ)

starsky
Таксебе
Согласен в целом и в частности... Умение договориться среди людей всегда важно...

Foxcon
Таксебе
Нормально мы тут ребятки за жизнь начали... на форуме по увеличению члена

starsky
Да уж совсем отошли от темы...
Кстати раз уже мы заговорили о фарме...
В продолжение темы шершеня на х#е...
Компонентом яда шершеня является фосфолипаза которая размягчает стенку соединительной ткани а также есть некий компонент MR 18000 полагаю это его молекулярная масса. Так вот это вещество очень сильно влияет на эластичность соединительной ткани что делает его перспективным в вопросах тракции ПЧ.
Правда в состав яда шершеня ещё входит и куча ацетилхолина который делает укус крайне болезненным...
А также он более токсичен и шокогенный по сравнению с ядом пчелы...
Дикие умы рождают дикие идеи...
Хочу проверить это на практике но чет очко сжимается в точку как представлю азиатского шершеня на своём члене))))

Foxcon
Да че мелочиться, годы идут надо новые технологии внедрять, может уже лучше пауков садить на член или скорпионов Питер Паркер вообще от укуса по всем показателям прибавил
Насчет твоей идеи идеально подходит пословица: "Лучше синица в руках, чем журавль в небе". Само воздействие пчел сомнительно, а ты на шершней замахиваешься

starsky
Ты прав. Ведь если дело не выгорит так и вообще без хера можно остаться )))

Foxcon

QUOTE

Правда в состав яда шершеня ещё входит и куча ацетилхолина который делает укус крайне болезненным...

Зато, сразу от ацетилхолина умнее станешь! - скажешь, нахер я это сделал.........

QUOTE

Ведь если дело не выгорит так и вообще без хера можно остаться )))

Максимум, опухоль больше обычного и всё. Но дело не в этом, - а вдруг тебе понравиться и тогда, что делать?
Ведь от одного укуса, ты точно не вырастишь, а 10-15 укусов ставить, - так там опухоль может быть и больше штанины!

Немного размышлений на разные темы.

Я пришел в НУП по большей части за обхватом и каменным стояком, не то чтобы имелись комплексы, просто хотелось улучшить качество сексуальной жизни. Первоначально было все в новинку, и я понятия не имел что есть большие размеры. Точнее визуализировать мог, а прикинуть какие конкретно это цифры было сложно. Цифры для моей дальнейшей цели подхватывались с лету, и только потом постепенно вникая в тему, я пришел к выводу, что я поставил очень оптимистичную цель для себя, достигать которой пришлось бы многие годы, а то и вовсе не достигнуть. Прийти к правильному выводу и скорректировать цели мне помог взгляд под другим углом на следующие явления:

1. Порно и потреблядство в целом.
Порнуха - это не жизнь. Она не отражает реального положения дел в обычной жизни. Также как и художественное кино. Также как и обложки журналов. Также как и игры про войну. Считаю, что эти и все подобные индустрии в целом повышают планку требований и ожиданий современного человека до неимоверных значений. Такой принцип общества формирует в человеке потребительскую парадигму. В данном случае достаточно понимать, что такое порно, а что такое реальная жизнь. Что в жизни обыденно, то в порно не катит. Кто бы стал смотреть за тем, как парень среднего телосложения со средним прибором 12-15 см жарит в миссионерской позе средних параметров девушку, а через 5 минут кончает? Вот и правильно, что никто. Зато как накаченный парень с балдой 20 см трахает фитоняшную красотку в 10 позах, не кончая по полчаса и с фантастическими сценариями а-ля сантехник, у которого торчал член из штанов, чинил кран, это увидела ухоженная бабенция и принялась ему надрачивать, уже бы смотрели, ибо это совсем другое дело. Тут не обязательно нужно быть великого ума, чтобы прийти к выводу, лежащему на поверхности, что порнуха - это зло, формирующее искаженное восприятие действительности. Больше всего это касается размеров. По моим наблюдениям, стандарты порно минимум 16+/13+ с ооочень редкими исключениями. Это не значит, что раз каждый актер в порнухе с такими размерами, то и в реальности все люди такие. Там просто жесткий кастинг. А сказки порностудий по типу, что у всех актеров по 20+, а у кого-то даже и 30, сбивают с толку и вгоняют в комплексы мирных граждан. Надо проще относиться к тому что происходит на экране и к тому что говорят, и не принимать ни в коем случае на свой счет. И тем более не слушать всяких Ивлеевых, которые вообще не имеют понятия, за что ведут речь. Я надеюсь люди, которые узнали себя, придут к подобному выводу.

2. Новый взгляд на обхват в сексе.
Природа баб наградила упругой вагиной, и раз они они могут рожать детей, значит надо обязательно растить 20 ег, чтобы удовлетворять их по-царски. Спешу обрадовать невежд в этой области. Организм бабы устроен так, что способен родить только после подготовки, а вся беременность - это и есть процесс подготовки. А когда вы говорите про толстые члены и задеваете тему родов в принципе, это выглядит глупо. Это разные явления, и сравнивать их не уместно.
УСЛОВНО примем член за цилиндр (да-да, я в курсе что он больше имеет эллиптическую форму). Возьмите циркуль и нарисуйте 6 окружностей с радиусами 1.5, 1.75, 2, 2.25, 2.5, 2.75 (соответственно диаметры 3, 3.5, 4, 4.5, 5, 5.5 соответственно обхваты 9.42, 10.99, 12.56, 14.13, 15.7, 17.27). Каждая последующая окружность будет ненамного больше предыдущей, хотя разница между ними составляет 1,57 см обхвата! Разница в радиусе всего 0.25 см, в диаметре 0.5 см. А это значит что за каждые полмиллиметра давления на стенки влагалища по радиусу и соответственно за каждый миллиметр давления по диаметру вам нужно будет вырасти на 3,14 миллиметра в обхвате! По сути ради 3 миллиметров давления по диаметру, нужно вырасти почти на 1 см в обхвате! Это для нас великая разница, а для бабы этот сантим будет ПОЧТИ НЕОЩУТИМОЙ разницей, если речь идет не о пограничных обхватах (7-9 и 15-17). И еще, не все зависит от обхвата, есть также и другие составляющие: эмоциональная составляющая, возбуждение, тонус и упругость влагалищных мышц, форма члена.
Кстати о форме члена. У членов эллиптической формы геометрически показательными параметрами являются ширина и высота члена, тут роль почти всегда играет ширина, которая к слову обычно больше диаметра члена в более круговом виде, чем в овальном (эллиптическом). К примеру парню с членом в форме близкой к идеальному цилиндру будет проще парковаться в вагине, чем парню с членом в форме эллиптического цилиндра, но с таким же обхватом. По причине ширины, которая, как я уже сказал, будет больше чем диаметр первого парня. Влияние может оказать анатомия влагалища, но это СОВСЕМ другая история и говорить об этом не хочется.
Вот сижу и смотрю на окружности с обхватами 14.13 см и 15.7 см, и в упор не вижу преимущества второго, которое бы за многие годы тренировок ЗНАЧИТЕЛЬНО бы оправдало те 5 миллиметров дополнительного давления по диаметру или 2,5 миллиметра по радиусу... Просто представьте, сколько вы убьете времени допустим на 1 см в обхвате, который по ровному счету не даст НИЧЕГО (конкретно в тех случаях, когда уже есть приличный обхват), и который еще не факт что сможете зацементировать. Если вы это делаете ради эффекта ВАУ, то я могу только посочувствовать.

3. Секс и другие стороны жизни и реальное место НУПа среди них.
Люди строят отношения не только вокруг секса. Да он важен, но больше важно качество, чем размеры партнеров. Именно поэтому большинство баб, если они с вами продолжительное время, не заводят речь про размеры и даже не задумываются по этому поводу, потому что их и так ВСЕ устраивает. Я без капли сомнения уверен, что если любой бабе предложат выбор: либо парень с ялдищем 20х16 либо парень со средним размером, но способным удовлетворить ее лучше чем первый, выбор падет однозначно на второго. И это не я где-то в облаках летаю и додумываю в пользу среднего размера. Это и есть по сути реальный, даже фактический расклад вещей.
В жизни есть очень МНОГО направлений, которым можно посвятить время, заниматься, развиваться, быть интересным в конце концов как человек. Твою разносторонность баба да и в целом твой близкий круг оценит больше чем размеры твоего агрегата. В этом плане я считаю, что к НУПу надо подходить адекватно, без фанатизма, относиться как к привычке, нежели как к делу всей жизни, которое кстати говоря не дает вам никаких гарантий. Включи адекватность и ты поймешь что не так все х*ево. Если хочешь, занимайся, пожалуйста, ничего против не имею, но ставь более скромные и реальные цели, чтобы потом не пребывать в вечной фрустрации.

Следуя выше сказанному, я пришел к выводу что мне не нужны старые 20x15 (а если все хорошо попрет, то 21-22x15.5-16), не потому что это слишком жирная мечта. В первую очередь это не имеет существенного смысла. Что в длине гнаться за длиной Мандинго, что в обхвате иметь как у Шейна Дизеля (кстати, среднее влагалище способно комфортно принять максимум до 4.5-5 см диаметра или до 5-5.5 см толщины, т.е. до 14.13-15.7 см обхвата, имеется ввиду член близкий к идеальному цилиндру, коих практически не бывает, а с эллиптическими членами в силу большей толщины порог комфортного обхвата еще меньше, можно не сомневаться). Все что идет от диаметра больше 5 см или толщины больше 5.5 см, создает проблемы большинству женского пола. Это исследования, статистика и мнения многих людей. Актрисы в порнухе, в которых загоняют 15.5-16+ обхвата не всегда выглядят прыгающими от счастья.
Во-вторых, вероятность набрать такие параметры - крайне низка, даже при долгосрочной перспективе (не рассказывайте мне тут про терпение и стремление, всегда надо оценивать трезво), а получить откат - крайне высока.
Оба этих аргумента в совокупности приводят к тому, что то продолжительное время, которое будет потрачено за ненужными и ненадежными миллиметриками, окажется временем, потраченным впустую, и это касается не только времени, но и других ресурсов.
К тому же есть эрекционные кольца, вагинальные шарики, анальные пробки и другое добро, которое может в одно мгновение дать больше, чем десятками лет нанупленный сантиметр. А если бабам этого мало (сомневаюсь, что такие найдутся), пусть либо идут лесом либо делают пластику либо познают вумбилдинг. Это уже их проблемы, А НЕ ТВОИ, мой дорогой читатель.

Поэтому я корректирую себе цель к более реальной, а именно 19x14 (при имеющихся 17.5x12.5) в тонусе около среднего. Набрать и цементировать. Попутно догоняя головку и основание в ЕГ. Какие-то оптимистичные дополнительные цели по типу 20x15 ставить пока не буду и потом скорее всего тоже, однако придет время - посмотрим.

Есть интересные мысли по поводу потенциала роста в НУПе.

starsky

Трезво рассуждаешь. По всем твоим выводам полностью согласен.
Каждый приходит в НУП по своим соображения и ставит индивидуальные цели. Тут как бы никто никого ни к чему не обязывает.
Мне к примеру своих размеров с лихвой хватает да и бабам моим тоже (я так думаю). Однако НУП для меня это просто философия и собственный эксперимент подкреплённый желанием из моего детского идиотского стремления (по Фрейду) тупо позырить что получится )))
Это как купить внедорожник. Вроде и топлива жрёт много, и парковаться в городе не удобно да и в эксплуатации дороже обходится чем легковушка, а все равно хочется его иметь.
Так что логики мало в моих мотивах например и поэтому НУП для меня просто процесс с не уточнённым сроками и неизвестным итогом. В том то и интрига.)))

Foxcon
Каждому свое как говорится)
Все самореализуются по-своему, но от внедорожника и я бы не отказался

starsky
Собственно мы тут все в очереди за ним стоим

Кстати немного о нупе.
Наконец то зажила уздечка будь она не ладна зараза
Завтра продолжу долбить по своей силовой программе из которой она собственно и порвалась... Ибо рваться уже больше не чему...)))
В прошлый раз нормально так член разнесло да и визуально преобразился он тогда. Не исключено что скоро заветные16 см ег будут мною достигнуты.

Foxcon
Давай делай грязь, отписывайся че там как. Как плывут на горизонте 16 ег)

starsky
В общем дело было так...
Обычная моя программа это джелк 200 раз, и эрегированные сгибания вправо влево.. Собственно это стандартная моя программа ибо я уже как год в основном акцентирую на обхват и не зацикливаюсь особо на длине ибо она итак 19 см рассчитывая попутно что если и прибавит то опосредованно за счёт увеличения объёма члена в целом...

В общем в ходе довольно длительного изучения мнений на форуме и в частности анализа достижений Thickness'a (за что ему отдельная благодарность), пришёл к мнению что с башкой моего ПЧ нужно что то делать дабы подстегнуть её к росту. Как результат решил модифицировать немного свою программу. За счёт увеличения вытесняемого объёма (крови) в сторону башки а не всего ствола (благо ствол был уже порядка 15,5 при нормальной эрекции, а вот башка за счёт конической формы плавала в районе 15 см - что не есть хорошо исходя из полученных новых знаний). В результате было решено во время эрегированных сгибаний зафиксировать объёмы ствола крепкой хваткой обеих рук с "роспуском" головки т.е хват обеими руками за весь ствол с фиксацией основания члена но головка при этом свободна от хвата в результате чего при сгибании эрегированого члена обеими руками происходит вытеснение объёма в башку. Короче сказано сделано... Ощущения изменились - каждый раз после НУП тренировки по модифицированной программе ощущалось продолжительное покалывание и легкое онемение башки что по моим собтвенным наблюдениям (благо опыт в НУПе аж с 12 лет) есть признак эффективного роста. Занимаясь по данной программе в течении почти 2 недель отметил болезненные ощущения в районе уздечки (она же рубцовая складка ибо я обрезан) - решил не останавливаться и продолжал нупить с прогрессированием силы сгибаний и продолжительности экспозиции в согнутом состоянии до 30 секунд паралльно выполняя кегель. При этом отметил что при раздувании головки уздечка ограничивает дальнейшне ее растяжение. В общем в один "прекрасный" день уздечка не выдержала и надорвалась. Однако в тот день я все таки продолжил выполнять сгибания не обращая внимания на боль и кровь, как результат уздечка надорвалась ещё больше но при этом форма башки визуально изменилась - теперь она была толще ствола, хер стал похож на гриб а не на торпеду как это было изначально.
В довершении процесса заметил что надрыв произошёл кривой и это дело пришлось подровнять немного самопальной операцией на дому (спирт, лезвие и мат в качестве наркоза порой творят чудеса )в общем выравнил надрыв путём контролируемого надреза уздечки в ноль т.е до ствола члена дабы эта падла больше не ограничивала рост башки... Вся последующая неделя ушла на вынужденный отдых от издевательств над собственной плотью и заживление "гвоздя" программы с ежедневной обработкой зеленкой в ожидании когда же она наконец заживет. Что собственно и произошло.
На этом пока все... Продолжение следует )))

Foxcon
Жутко читать, у меня там все съеживается от таких подробностей. Я рвал дважды уздечку по страсти и неопытности, боль резкая, кровища все дела, спиртовать вообще шок для нервов расположенных там. Сок в том, что она за два раза не оторвалась полностью, а осталась висеть с самого края головки, как бы намекая, одна неудачная попытка и тебя ждет третий сеанс боли А вообще если ее оторвать полностью, как сильно будет болеть, заживать, останется ли что-то типа шрама и как себя будет вести крайняя плоть, смогу ли я оттягивать ее еще ниже? Ведь по сути уздечка больше не будет ограничивать.
Да, и сколько тебе лет щас?

starsky
Да, дружище приятного мало в надрыве уздечки. Но я сторонник радикальных преобразований и живу по принципу no pain no gain. Поэтому пришлось надрезать то что само до конца не надорвалась. Боль конечно дикая да и резать себя лезвием без обезболивания очень и очень не весёлое занятие - резал чуть ли не по микрону матерясь при этом нервно сжимая в зубах сигарету))))
Зажило на удивление быстро где то за неделю, полторы - зеленка очень помогла правда о сексе придётся забыть в эти дни да и не особо хочется разбитый член куда то сувать)))
Башка даже сейчас на утренних стоянках уже больше ствола - т.е как бы все это было не зря что конечно радует.
Про возраст точный сказать не могу из соображений анонимности но намекну что я из клуба 30+.

starsky

QUOTE

Классное же ощущение, чувствуешь себя зверем. Мне кажется это тесто подскакивает.

Имхо вряд ли, скорее всего норадреналин

QUOTE

Имхо никотин и в целом сигарета притупляет БОЛЬШИНСТВО функций организма если не прямо то косвенно.

Имхо проблема курения не в подбитии здоровья как таковом, а в подсаживании организма на внешний источник никотина. У некурящего человека никотин вырабатывается собственным организмом. Недостаток его может бить по цнс, и развивать склероз и слабоумие.
Курят и головастые научные люди, и хирурги кардиологи, и спецназовцы военные, и балерины--в антакте между действиями, или на репетициях. Просто потому что это либо прикольно, либо модно.
На личный прирост в нупе никак не повлияло, смалил даже в перерывах между подходами джелка и ничо
Скорее всего миф о вреде здоровью такой же, как и миф про вредный поганый фаст фуд. И ничо, что в начале 20го века кока-колу можно было купить лишь в аптеках

Отделочник
Никотин в чистом виде не циркулирует в крови в норме, он лишь промежуточный продукт в каскаде химических реакций с продолжительностью существования в свободном состоянии несколько секунд и то в пределах клетки.
В то время как при курении никотин всаываясь при газообмене в лёгких поступает в кровь что и обуславливает его сосудистые эффекты - потому и развивается склероз сосудов потому что из за никотина они постоянно в спазма отсюда и эйфория потому что мозги недополучают кровь и поэтому менее остро реагируют на раздражители по сему и действует как антистресс, хотя стресс никуда не девается простт человеку становится пофиг до него ибо угнетается ЦНС за счёт недокровотка.
Тонизирующий эффект от никтоитна лишь по началу пока тонус сосудов не привык к нему. По мере развития спазма и склероза человек уже просто не может нормально соображать потому что без никотина падает перфузионное давление крови в мозгу в результате чего возникает аппатия, лень и сонливость с повышенной раздражительностью но уже больше за счёт абстинентного синдрома.
В общем как то так...

Foxcon
Тоже постоянно крутится мысль, что эта грёбаная уздечка мешает росту головы и места под ней.
Морально уже готовлюсь с ней распрощаться. Но какие последствия?

lookAhead
Твои мысли тебя не обманывают, у меня после её надрыва и самооперации башка сейчас уже даже при обычной эрекции больше чем ствол. Я аж сам опешил по началу.

Foxcon
У меня тоже оторвана уздечка но похоже "головочный бог" не заметил этого

Vezunchik
Видать она у тебя не до конца порвалась как и у меня, но я свою дорезал в ноль. Пока были остатки целой уздечки башка не менялась.
Видимо ты жертву головочному богу не приносил потому и не отпускает он башку в рост)))

Foxcon

QUOTE

Пока были остатки целой уздечки башка не менялась.

а какая взаимосвяз между уздечкой и ростом головки?

Foxcon
Ваще оторвано все наглухо... Ничего не держит её вообще... Если кожу от тянуть головка вообще не реагирует никак...

Vezunchik
Функционального фимоза нет у тебя? Это когда при сильной эрекции крайняя плоть сдавливает основание головки?

Foxcon
Неа...там кожи до едрени фени можно ещё одну головку закрыть
Добавлено:
Видимо организм готовится к головке в 15 ег

Есть такой вопрос по откату... Вот нупишь например 5 лет, взял свою цель. Больше ничего не нужно, постепенно в течение года снижаешь интенсивность тренировок до нуля. Произойдет ли откат, если да, то насколько? Или результат полностью откатится со временем к исходным значениям?

Отделочник

QUOTE

Имхо проблема курения не в подбитии здоровья как таковом, а в подсаживании организма на внешний источник никотина. У некурящего человека никотин вырабатывается собственным организмом. Недостаток его может бить по цнс, и развивать склероз и слабоумие. Курят и головастые научные люди, и хирурги кардиологи, и спецназовцы военные, и балерины--в антакте между действиями, или на репетициях. Просто потому что это либо прикольно, либо модно. На личный прирост в нупе никак не повлияло, смалил даже в перерывах между подходами джелка и ничо biggrin.gif biggrin.gif Скорее всего миф о вреде здоровью такой же, как и миф про вредный поганый фаст фуд. И ничо, что в начале 20го века кока-колу можно было купить лишь в аптеках biggrin.gif

Че товарищ, оправдываем курение?

Foxcon

QUOTE

Функционального фимоза нет у тебя? Это когда при сильной эрекции крайняя плоть сдавливает основание головки?

У Криса Даймонда что-то похожее

С откат ом это у всех по разному я думаю... Думаю поддержка в любом случае нужна... А то были случаи 100 процентных откатов.

starsky

QUOTE

Поэтому я корректирую себе цель к более реальной, а именно 19x14

Ставь цели до 16.5 и не парься, что бабе будет как то некомфортно. Чем сильнее ты возбуждаешь бабу, тем больший размер входит в пределах комфорта. И больше выделяется своей смазки, особенно если мягко упираться в дно. А чем больше ты возбуждаешь бабу, тем показательно качественней ты как любовник/ийо*арь.
Сам посуди, она возбудится раздухарится ещё сильней, и с 14 ег будешь как смычком водить, 20х16 не на пустом месте как "золотой размер", "золотая середина" возник. Никто не говорит что надо делать гигантские размеры, хотя бы "май сайз 69" не будет болтаться кое как на 16ти ег, а будет плотнячком сидеть и лишнего не давить. С 12.5 до 16ег нужно конкчно немало, 3.5см, есть над чем работать, это охх как непросто сделать. Бросай все силы на ег, длины чуть чуть всё равно прибавится.

starsky
Слушай Отделочник'а, он мужик опытный, ерунду советовать не будет. По размерам мы с ним давно уже к этому золотому граалю пришли, ЕГ 16,5см это реально ИДЕАЛЬНЫЙ ЕГ.
Для любой среднестатистической бабы встреча с мужиком с ЕГ хера 16,5 см это как встреча с НЛО.
"Трудно поверить, приятно пережить и невозможно забыть" ))))

Эг может годами стоять как вкопанный если все силы бросить на обхват и довольствоваться будешь только вупами. В 50% случаев а то и больше, чтоб рос обхват, нужно все силы бросить на мануальные растягивания.

Спасибо за мотивацию парни)))

Отделочник
Foxcon
Думаю, с моими членопропорциями при 16 ег будет как у Джона Холмса, а у него в фильмах член редко доходил до полной эрекции (слишком велик объем, 22x16 и 18x16 - большая разница), а у Мандинго примерно с тем же обхватом но большей длиной все куда хуже.
А вот в соотношении размер/эрекция самое оптимально-максимальное и возможное для меня - что-то похожее на Дэнни Ди (21-21.5x15-15.5). И по обхвату универсал - супер комфортная классика + минет и анал не только головка, и по длине красота
Будь пропорции ближе к квадрочлену, там бы легче было нарастить ег.

lexa951
А в других 50% случаев?

starsky

QUOTE

Думаю, с моими членопропорциями при 16 ег будет как у Джона Холмса, а у него в фильмах член редко доходил до полной эрекции (слишком велик объем, 22x16 и 18x16 - большая разница)

Он просто не знал о нупе не занимался, и при этом плотно сидел на наркоте, кокаин, поэтому и проблемы со стояком были

QUOTE

Будь пропорции ближе к квадрочлену, там бы легче было нарастить ег.

С этим согласен, поэтому и считаю, что нужно силы на обхват кидать. Длина всё равно прибудет, если нет жесткой дорсалки. Растянутая по площади туника вернётся в исходную конфигурацию волокон и будет отдача на длину, частично.
Добавлено:
Хотя сперва будут Казаться только, откаты по длине

Отделочник
Посмотрим со временем, как бы наоборот не было, сантиметры в длину и ни миллиметра в обхват

starsky
Да
У них же форма от природы немного волнистая, и так же границы эластичности туда сюда могут гулять. А при увеличенной, растянутой площади, волокна всё равно займут природную комбинацию по эластичности, природную форму, но чуть больших размеров

ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМ!!!
ЖЕЛАЮ ВСЕМ ЧИТАТЕЛЯМ И ФОРУМЧАНАМ В НОВОМ ГОДУ ВСЕГО НАИЛУЧШЕГО, ВЕЛИКИХ ПРИРОСТОВ, ЖАРКИХ ДЕВИЦ, ЧТОБЫ ПЧ СТОЯЛ И ДЕНЬГИ БЫЛИ!!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ!!! ЖЕЛАЮ ЧТОБЫ ВАШИ ЖЕЛАНИЯ И МЕЧТЫ ВОПЛОЩАЛИСЬ В РЕАЛЬНОСТЬ!!! УСПЕХОВ И УДАЧИ!!!

starsky
А в других 50 роста не будет!