Добрый день, хотел бы поделится результатами:
30лет, 179см, 79 кг
17.10.2018 , Nbel 13.5 / EG 12
24.10 x
25.10 x
26.10 x
27.10
28.10 x
29.10 x
30.10 x
31.10
01.11 x
02.11 x
03.11
04.11 x
05.11 x
06.11
07.11 x
08.11 x
09.11
10.11
11.11 x
12.11 x
13.11 - NBPEL 14/ EG 12.5
Крестиками отмечены дни тренировок. Только джелк, 5 мин прогрев, 200 вперед, и по 50 по все стороны. Хотелось бы продолжить, но почему-то с женой второй раз вчера не смог, хотя до этого проблем не было. Он просто падал. Что делать?