Привет всем.

Как полагается, краткая история о том как я к этому пришел.

25+ лет, 176 см рост и 70 кг вес. Курю, пью, активно занимаюсь спортом. Жира минимум. Всегда замечал, что у ребят в бане или в качалке колбаски побольше, но списывал на ракурс и тому подобное. В целом, особого значения этому не придавал. Да и где ни прочитаешь - 15 см средний размер. Может быть просто в банях и тренажерках оголяются только те, у кого здоровый хрен? А остальные стесняются, в отличие от меня, вот так и кажется, что у меня самый мелкий в мире. И да, может я "растун, а они "показуны", но кого это заботит в такой ситуации… В силу своей ориентации мне не довелось созерцать чужой эрегированный член воочию, так что сужу по порнографии. И, даже при просмотре любительских категорией, в 95% случаев создается впечатление, что писюн больше моего.

В период, когда хотелось много всего пробовать и изучать окружающий мир посредством внедрения себя в противоположный пол, прошел через множество партнерш. Сейчас секс не так часто, но бывает. За все это время я слышал комментарии по поводу своего члена 4 раза. Два раза его назвали "офигенным" (думаю, из-за моих умений), один раз даже "большим" (хаха, либо это была ирония, либо девушке очень не везло с размерами до этого), но один раз показалось, что мне намекнули на то, что он маловат. Пару раз ловил себя на том, что отказался от верного секса, потому что постеснялся своего недозрелого дружбана. Пару раз у меня пропадало желание посреди акта из-за того, что мне казалось, что моей партнерше меня мало и она недостаточно "откликается", хотя напрямую никто никогда не говорил. А спрашивать я не решался - да и зачем? Все равно больше не увидимся. Но обычно все нормально.

Ну не суть, это мелкие предпосылки, которые особого дискомфорта не приносили, но на подкорке сидели и иногда всплывали. И случайно натыкаюсь в инете на экстендеры. Читаю, загораюсь идеей. Почему бы и нет? Вдруг вытянет мой орган до размеров нормального писюна? В общем, провел исследования, почитал отзывы и все такое. Как итог, заказал самый дорогой и известный вакуумный экс (думаю, тут все поняли, о чем речь). Пока ждал доставки, вычитал про гидропомпы и про то, что они хороши в сочетании с экстендером. Заказал и помпу, такую же раскрученную и дорогую - как потом выяснил, явно переоцененную, по мнению здешних форумчан. Но, как писал классик, гулять так гулять, тянуть так тянуть.

Уже после того как товар пришел (19 сентября), я наткнулся на этот форум. Где-то неделю почитывал его, вникал в правила и формулировки. Заинтересовался ручным тереблением. Джелки и растягивания, программа новичка - звучит интересно и даже многообещающе. Но я знаю себя, и знаю, что мне намного проще нацепить какой-нибудь аппарат и забыть про него, нежели теребить писюн и пробовать разные техники. Особенно, когда придется посвящать этому больше времени. Я возьму на заметку, и если не пойдет рост от экстендера с помпой - обязательно попробую. А пока пущу в ход "технологии". Так что, пожалуйста, не пишите, что лучше бы сначала делал мануал. Я все взвесил, прочитал много персоналок и свое мнение не изменил. Придерживаюсь первоначального плана.

Приобретая девайсы, я думал, что у меня короткий. Почитав форум, понял что длина вроде бы и норм, но обхват маловат. Такое ощущение, что почти у всех начальный размер тут толще. Серьезно, никогда до форума и не думал, что у меня тонкий. Да и ребята здесь пишут, мол, с 12 см обхвата у них болтается внутри девушки как в ведре. Что за вагины вам попадались расшатанные? А может у меня просто всегда болтался и я другого ощущения не знаю. В общем, спасибо, теперь вместо комплексов по длине у меня комплекс по толщине.

Ах да, начальные размеры писюна:
NBPEL - 15,5 см
EG - 11,0 см
Эрекция хорошая, искривлений нет. Разве что чуть-чуть смотрит влево вся конструкция, может градуса на три. Ствол прямой.

Блин, ребят, почему просто не писать "длина" и "обхват" вместо этих страшных аббревиатур?

Вообще несколько лет назад я замерял свое хозяйство и умудрялся намерить вплоть до 16 см, что, видимо было самообманом и манипуляциями с линейкой. Перед началом долгого пути увеличения писюна, я хочу быть честным с собой и с вами - так что 15,5. Вдавливая линейку в лобок длину фиксировать не хочу, потому что какое мне до этого дело. Меня заботит только "рабочая длина". Но для справки, у меня 15-20 мм прибавляется таким образом, а ни худеть, ни набирать жир я не планирую, так что так оно и останется.

Производитель экстендера уверяет о возможных 30 процентах прироста. Это значит, что мне они обещают 20,0 см длины и 14,3 обхвата в конце курса. Длина такая меня более чем устроит, а вот обхват хотелось бы 15 см, раз уж все такие толстуны тут.

Хочу стать подтверждением или опровержением того, можно ли вырасти от экса с помпой. Если можно - то сильно ли и быстро ли. Я хочу создать то наглядное пособие, которого не доставало мне, когда я погружался в тему. Так что вы, господа, станете свидетелям либо моего триумфа, либо позора. Так что я рад сохранить анонимность

Я буду:
1. Делать замеры каждую неделю, чтобы понять, когда был наиболее активный рост, а когда он замедлялся. С чем это связано и как это находит отражение в нагрузках. Линейку можно приложить немного по-разному, да и эрекция может различаться. Так что еженедельные замеры помогут снизить погрешность и посчитать среднее арифметическое.
2. Описывать ощущения и выводы после тренировок.
3. Записывать программу тренировок.

Хоть немного и стесняюсь, но могу выкладывать фотоотчет. Даже не стесняюсь, а не хочу подвергнуться критике типа "да ты по разному измеряешь, да у тебя ракурс разный, ты врешь". Попрошу такие комментарии оставить при себе - не хотите, не читайте, а меня не расстраивайте. А вы, остальные адекватные ребята, подскажите, как наиболее конспиративно залить фотки? Чтобы только форумчане видели. Знаю, на форуме есть такая тема, но она от 2005 года и там даже пишут про ограничение размера фотографии. Учитывая, что на дворе 2018 год, думаю, такие требования неактуальны.

Надеюсь и мне и вам будет интересно. Задавайте вопросы, давайте советы. Писюн расти!

P.S.: надеюсь мой скептицизм окажется неоправданным.

Я пытаюсь добавить отчет о первой неделе следующим комментарием, но вместо этого сообщение сливается с первым. Наверное, кто-то должен откомментить.

Не очень хороший

Привет.
Ты даже не представляешь как многие жалели что не измеряли такие параметры как BPEL и BPFSL. Теперь они даже не знают насколько они выросли. Ну измерять эти параметры или не измерять решать тебе.
Что касается длины, то все более чем в порядке, если верить тому что при вдавленной линейке у тебя прибавляется 1,5-2 см. Значит BPEL 17-17,5. По статистике от 18 bpel, считается большим. Что касается обхвата, то думаю сам все понимаешь) как раз его и расти и делай упор на обхват, дойди до 13 по возможности 14 eg, если можешь больше, то конечно 15-16))). Что касается производителей экстендеров то не верь им, +3 см в окружности засчет экса ещё никто не прибавлял да даже 2 см никто. Они отправляют тебе экс и получают деньги от тебя) у них просто язык не поворачивается сказать правду)))

Фотки заливают обычно сюда [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Shamwil

Привет и спасибо! Убедил, вместе с двухнедельными замерами сниму и недостающие два.

Отчет по первой неделе.

Экстендер пришел первым, раньше помпы. Распаковал, внимательно прочел бумажную инструкцию. Они прикладывают CD в наборе, кто вообще пользуется ими? Это ж блин как дискета или видеокассета уже. Даже некуда его вставить. Ладно. Качество сборки и деталей мне понравилось, внушает доверие. А еще груша для откачки воздуха очень приятно пахнет. Желтая мембрана и шлюз были сразу надеты на колпак.

Где-то минут за 20 разобрался как надевать, подобрал длину штанг. Желтые шлюз и мембрана подошли по размеру, так что сразу дозаказал несколько комплектов именно желтых. Дальше расскажу, почему это, видимо, было ошибкой.

Сразу скажу, что я не буду форсировать события. Все постепенно, все аккуратно. Всю неделю носил двумя сетами по одному часу на тяге до 500 гр. Очень велик был соблазн носить дольше первые несколько дней, потому что экстендер сидел очень удобно, и не было никаких болевых ощущений. На четвертый день порвался шлюз, и я заменил его вместе с немного растянувшейся мембраной на новый желтый комплект. И вот тут начались проблемы. Видимо, желтые мембраны, которые были надеты изначально, успели растянуться за время нахождения экстендера в коробке. Сразу после первого ношения свежих мембраны и шлюза появилась боль в головке, снимать колпак было больно и трудно. Кожа около головки налилась лимфой (ну наверное лимфой, чем же еще, я не шарю) и немного побаливала в колпаке. А вот именно вынимать головку из узкого нерастянутого шлюза было очень больно. К счастью, лимфа ушла через полчаса. Я решил, что дело в слишком маленьких расходниках и заменил их на синий комплект. После двух сетов мембрана синего комплекта растянулась так, что стала болтаться и перестала держать головку, и я перешел обратно на желтый комплект. Но зато лимфы с синим комплектом не было. Думаю, в следующий раз попробую желтую мембрану с синим шлюзом. Если сработает, дозакажу синих шлюзов.

Пока же дела обстоят так: я стал больше внимания уделять оттягиванию крайней плоти при надевании колпака. Тем не менее, один раз из трех раз происходит все то же болезненное набухание крайней плоти у уздечки. План такой: наловчиться надевать всегда так, чтобы этого не происходило.

На третий день экстендера пришла помпа и я подключил ее. Я читал на формуе, что сосудистые стоит подключать только спустя пару месяцев. Поэтому пока использую ее по чуть-чуть, исключительно для разогрева и в целях привыкания. Первый раз за три минуты член раздулся в ней до какой-то нереальной толщины, аж стало страшно. Решил, что одного трехминутного подхода пару раз в день пока хватит. Член покрылся маленькими красными точками. Видимо, лопнули капилляры. Выглядит забавно, а болей нет.

Первые замеры:
NBPEL - 16,0 см (+0,5) - спишем прирост на погрешности измерений и разницу в эрекции при замерах.
EG - 11,2 см (+0,2) - здесь ошибиться сложнее, измерение обхвата довольно простая штука. Думаю, писюн просто разбух, офигев от нагрузки.

Вот программа первой недели:
1. Экс 60+60 мин, натяжение не больше 500 гр.
2. Так же, как предыдущий.
3. Экс 60+60 мин, натяжение не больше 500 гр.
Гидропомпа 3+3 мин, в разное время дня, один из них непосредственно перед эксом.
4. Так же, как предыдущий.
5. Так же, как предыдущий.
6. Так же, как предыдущий.
7. Так же, как предыдущий.

Пока я решался это публиковать, вторая неделя уже почти подошла к концу, следующий отчет завтра-послезавтра. Но назрел очень важный и волнующий меня вопрос: в обычном состоянии член значительно плотнее, чем раньше. Не знаю, нормально ли это. Читал у кого-то в персоналке, что это признак перетрена. Тем не менее, член исправно стоит и не болит. Попробовал сделать массаж - он немного размяк. Пожалуйста, дайте совет и поделитесь опытом, у кого было такое.

Не очень хороший
очень зря что решил пропустить хотя бы программу новичка
если решил с помпой или эксом,то я лучше бы помпу пока вообще в сторону отложил и носил чисто экс
помпа может тормознуть рост,тем более ты никогда сосудистые не делал

serg76

Спасибо за ответ. Я, в общем-то, и не решал пропускать программу новичка, так как не знал о ней на момент начала тренировок. Пока нахожусь под впечатлением от результата первой недели и намерен продолжать. Если возникнут проблемы - можно будет закрепить эту тему наглядным пособием "как не надо делать", а я переключусь на программу новичка. А от помпы думаю и правда отказаться пока, это уплотнение члена мне совсем не нравится. Как и писал, намеревался использовать ее пока чисто в качестве прогрева по минимуму, но, видимо, и этого оказалось слишком много.

Думаю эксом тебе надо bpfsl до 19 довести а дальше сосудистых бахнуть и сделать 19 bpel и глядишь и 17-18 nbpel в кармане и eg при сосудистых подтянется до 13 и более. Имхо.

Не очень хороший

QUOTE

Я, в общем-то, и не решал пропускать программу новичка

ты сейчас можешь от нее получить рост максимальный пока новичок
помпой сейчас забьешь пч с непривычки и с эксом неизвестно как пойдет она

QUOTE

Пока нахожусь под впечатлением от результата первой недели

это просто временное визуальное увеличение,особенно от помпы
а с программы новичка можешь хороший реальный рост получить ,месяца 2-3
потом бы уже на экс перешел

Ребят, спасибо за советы.

BPEL - 17,7 см примерно. Замер сделан после двух недель экстендера по программе адаптации. Тут уж как вдавишь, если совсем сильно, то можно и 18 намерить.

Вторая неделя прошла.

В течение первой недели приходилось подкручивать штанги у основания, чтобы поддерживать уровень натяжения. Так как на второй неделе уровень натяжения по плану должен был возрасти, я начал добавлять штанги. В итоге, к середине второй недели было надело три пятимиллиметровых штанги.

Ношу в основном вниз, но через час начинает появляться дискомфорт в районе упирания экстендера в лобок. Тогда перекидываю экстендер вверх и чуть подкручиваю штанги, потому что в положении вверх натяжение ослабевает. Под конец недели дискомфорт после часа ношения вниз сменился болью. Перекидывание вверх стало необходимостью.

Проблема с лимфой у уздечки до сих пор актуальна. Во время часовых сетов все нормально, но на полуторачасовых набухает почти всегда. Все еще тренирую технику надевания и ищу правильный баланс для того, чтобы на крайнюю плоть у уздечки оказывалось меньшее давление. В общем, проблема не в натяжении, а именно в креплении. Мне кажется, я бы и сейчас спокойно относил на максимальном натяжении хоть сутки (меняя положение экса, чтоб не давило у основания), но разбухающая за час уздечка это слишком больно. Я боюсь представить, что может случиться за двухчасовой сет, который я планирую применять в будущем. Надеюсь, член привыкнет. Дольше двух часов сеты делать не планирую, следуя рекомендациям сайта-поставщика экстендеров.

Попробовал носить во сне. Я понимаю, что, когда придет пора набирать по 8-10 часов в день в сумме за день, такой скилл пригодится. В один из дней я проснулся раньше обычного и нацепил экстендер. Поставил таймер на полтора часа и обратно уснул. Один раз за это время проснулся с эрекцией, но никаких проблем это не принесло. Член как напрягся, так и сдулся обратно, а я продолжил спать. Тест прошел успешно, буду практиковать по утрам и во время засыпания.

Увеличил время гидропомпы. Думаю к четвертой неделе созрею до сетов с двумя подходами. Пока что подход один, два раза в день.

Порвался желтый шлюз. Заменил на синий. Слишком широкий, член выскальзывает. Странно, что он не выскальзывал, когда я носил синие шлюз и мембрану одновременно. Так что пока буду страдать с желтыми. У меня остался последний желтый шлюз, надеюсь новую партию доставят раньше, чем он порвется. Пока за 13 дней порвано два. Обновление: партия пришла, на полгода еще хватит.

Ах да, с эрекцией проблем нет. Также я после снятия экса каждый раз вызываю стояк, чтобы убедиться что все работает Оргазм последние два раза был намного ярче, чем когда либо в жизни. Вот уж такого эффекта не ожидал, это отличное дополнение.

Программа второй недели:
1. Экс 60+90 мин, натяжение не больше 690 гр.
Гидропомпа 3,5+3,5 мин, в разное время дня, один из них непосредственно перед эксом.
2. Экс 90+90 мин, натяжение не больше 690 гр.
Гидропомпа 3,5+3,5 мин, в разное время дня, один из них непосредственно перед эксом.
3. Экс 30+90 мин, натяжение не больше 690 гр.
Гидропомпа 4+4 мин, в разное время дня, один из них непосредственно перед эксом.
4. Экс 90+75+75 мин, натяжение не больше 690 гр. Утром наверстывал упущенное за предыдущий день время ношения.
Гидропомпа 4+4 мин, в разное время дня, один из них непосредственно перед эксом.
5. Экс 90+90 мин, натяжение не больше 690 гр.
Гидропомпа 4+4 мин, в разное время дня, один из них непосредственно перед эксом.
6. Так же, как предыдущий.
7. Так же, как предыдущий.

NBPEL - 16,3 см (+0,8 к начальному) - временное, да, помню. Все равно приятно.
EG - 11,4 см (+0,4 к начальному) - вообще не бросается в глаза. Но рукой даже эти жалкие миллиметры в обхвате ощущаются. Если раньше самое толстое место было ближе к головке, то теперь член разбух примерно в середине.

Следуя советам форумчан и испугавшись уплотнения члена, отказался от помпы на момент начала третьей недели. Хотя бы на несколько дней. Скоро отпишусь.

Не очень хороший

QUOTE

BPEL - 17,7 см примерно. Замер сделан после двух недель экстендера по программе адаптации. Тут уж как вдавишь, если совсем сильно, то можно и 18 намерить.

Это и есть твой размер
Надо как раз сильно вдавливать
Но линейку надо ставить ребром потому что есть область куда человек может запихнуть линейку и получить +0,5-1,5 см.

Какой экс?

Ruslan2292
Пенимастер Про вакуумный.

Третья неделя.

Не использовал помпу пару дней, ПЧ пришел в норму и перестал быть твердым в спокойном состоянии. За неделю добавил 5 мм к штангам (итого 20 мм с начала использования). Пропустил экстендер в пятницу и субботу из-за приезда гостей. Кажется, перерыв пошел на пользу, потому что в воскресенье сделал два сета по два часа почти без дискомфорта.


Программа третьей недели:
1. Экс 120+90 мин, натяжение не больше 920 гр.
2. Экс 120+120 мин, натяжение не больше 920 гр.
3. Гидропомпа 2х4 мин. На экс не оставалось времени, решил сделать хоть что-то. Попробовал два подряд захода с гидропомпой.
4. Вынужденный выходной.
5. Экс 120+120 мин, натяжение не больше 920 гр.
Гидропомпа 4 мин.
6. Экс 120+90 мин, натяжение не больше 920 гр.
Гидропомпа 4 мин.
7. Экс 120+120 мин, натяжение не больше 920 гр.
Гидропомпа 4+4 мин, в разное время дня, один из них непосредственно перед эксом.

Поменял желтую адгезионную мембрану на новую. Шлюз не менял. Он как раз растянулся, и его стало комфортно носить. Повторюсь, синий шлюз мне велик, а желтый в первые несколько дней маловат до того как растянется.

Лимфа в уздечке продолжает собираться, но уже не так больно (за редким исключением, а один раз было адски больно снимать). Все еще пробую различные методы фиксации в колпаке. Еще раз взываю к советам тех, кто сталкивался - как избежать скопления лимфы в уздечку при ношении вакуумного ПМ?

NBPEL - 16,5 см (+1,0 к начальному)
EG - 11,5 см (+0,5 к начальному)

Еще я тут подумал, что, пока есть прирост, я не буду добавлять нагрузки выше 920 гр (это предпоследняя засечка на ПМ). Ибо зачем.

QUOTE

Еще я тут подумал, что, пока есть прирост, я не буду добавлять нагрузки выше 920 гр

Точно мыслишь... Пусть растет

Не очень хороший

QUOTE

Хоть немного и стесняюсь, но могу выкладывать фотоотчет.

И когда же он появится?

aln

Попозже, я еще не готов выкладывать свой писюн на всеобщее обозрение. Надо привыкнуть.
Фотки исправно делаю тем не менее каждую неделю.

Не очень хороший

QUOTE

Попозже, я еще не готов выкладывать свой писюн на всеобщее обозрение. Надо привыкнуть. Фотки исправно делаю тем не менее каждую неделю.

Так а в чём привыкание то будет состоять? Оттого что ты напишешь на форуме кучу постов, вряд ли это усилит твоё желание показывать писюн. Лучше уж тогда в парк сходить в плаще на голое тело, и там потренируешься на ком-нибудь )
К тому же ты пишешь, мол боишься претензий, что меряешь неправильно. Т.е. ты допускаешь тот факт, что твои замеры могут быть неверны? И боишься, что твои иллюзии будут разрушены, так? ) Но со временем этот страх будет только усиливаться

aln
Да, именно в написании большего количества постов и вливании "в тусовку".

Спасибо, что прочитал все мои посты! "Боишься" сильное слово. Мне кажется набрав с десяток фотографий можно будет увидеть среднюю картину лучше, чем по двум-трем фотографиям. Но мне нравится как ты играешь в психолога

Не очень хороший
Как успехи ?

Не очень хороший
Когда я сделал фотку для форума с nbpel, то понял, что до этого измерял неправильно (в большую сторону)

BigTini
Послезавтра новый отчет. Но, видимо, изменений нет. Штанг не добавлял, больше мучился с надеванием.

Rommy
Я выложу свои, честно. И главное, что меряю из одного и того же места, так что как минимум прирост объективно измеряется.
Читал твою персоналку кстати, ты там да, с середины мерить начал)


Курю форум. Понял важность BPFSL. Замерил. 18,5 см. BPEL почти доходит до 18 см, значит правильно делаю, что тяну.


БАДы

Когда у меня появляется новое увлечение, я погружаюсь в него всецело. Так же произошло и с НУПом. Я прочитал уже тонну инфы на этом форуме и решил немного поделиться своими мыслями по вопросу БАДов, которые здесь неоднократно обсуждались.

За время занятий спортом я перепробовал довольно много добавок. Моя любимая - креатин. Он накапливает воду в мышцах, из-за этого они больше, сильнее и лучше тянутся. Креатин принимается каждый день, перерывы не нужны. Эффект от креатина наступает на 8-10 неделю и держится пока его принимаешь. Так вот я что подумал. Может то, что я так быстро набрал тонус в виде 1 см к длине обусловлено тем, что я не переставая принимал креатин долгое время и до сих пор его принимаю? Я не биолог, но если креатин мог подействовать на ПЧ так же, как на мышцы - почему бы и нет.

Думаю прикупить Опти-мен. Лишним вряд ли будет, витаминки это хорошо.

И аминокислот (бцаа) кстати тоже. Если в ПЧ и правда делятся и размножаются какие-то белковые клетки, аминокислоты пойдут на пользу.

И Омегу-3. С ней связки будут тянуться лучше.

Л-аргинин. Знаю как он помогает в зале, но на форуме прочитал, что среди тех, кто верит в действие БАДов для НУПа, это самая любимая добавка. Ну, можно и проверить.

Вышеописанные добавки я так или иначе принимал и раньше, к каким-то иногда возвращался, какие-то забрасывал. Может быть пришла пора имеющийся опыт внедрить в НУП.

Shurplanet (я так понял, местная легенда) описывал прекрасные эффекты спирулины. Почему бы не попробовать, побочек от нее не наблюдается.

Мысли?

QUOTE

и держится пока его принимаешь

Попробуй не пить и проведешь эксперимент ,уйдёт см значит креатин работает А так можно спланировал секс и за 8-10 недель начинаешь пить креатин и поймал сантим !

Sahka
Я не настолько заинтересован в этом эксперименте, чтобы так рисковать!

Ну тогда вангавать только ))

Четвертая неделя.

1. Экс 90+120+120 мин, натяжение не больше 920 гр.
Гидропомпа 4,5+4,5 мин, в разное время дня, один из них перед эксом.
2. Экс 90+120+90 мин, натяжение не больше 920 гр.
Гидропомпа 4,5+4,5 мин, в разное время дня, один из них перед эксом.
3. Экс 90+120+120 мин, натяжение не больше 920 гр.
Гидропомпа 4,5+4,5 мин, в разное время дня, один из них перед эксом.
4. Экс 120+120+120 мин, натяжение не больше 920 гр.
Гидропомпа 4,5+4,5 мин, в разное время дня, один из них перед эксом.
5. Экс 120+120+120 мин, натяжение не больше 920 гр.
Гидропомпа 4,5+4,5 мин, в разное время дня, один из них перед эксом.
6. Экс 120+60+120 мин, натяжение не больше 920 гр.
Гидропомпа 4,5 мин перед эксом.
7. Экс 105+105+90 мин, натяжение не больше 920 гр.
Гидропомпа 4,5+4,5+4,5 мин, в разное время дня, два из них перед эксом.

Использую помпу чисто для разогрева и поддержания тонуса. Мне кажется объем работы с ней не дотягивает до того, чтобы считать ее полноценным упражнением в программе. Но мне так по кайфу как ПЧ в ней раздувается.
Роста по длине нет. Видимо, свой начальный тонус я уже словил за первые три недели. Добавился 1 мм к обхвату.
NBPEL - 16,5
EG - 11,6

В последний день недельного цикла добавил еще 5 мм к штангам.

Не писал об этом раньше, но эрекция стала каменной. Я думал, что у меня отличная эрекция была, но теперь вижу, что можно было лучше.

Попробовал носить экс вне дома, чисто до кафе и обратно. Получилось, но на работе не прокатит. Не люблю мешковатую одежду, а при моем телосложении и одежде по размеру экстендер в штанах становится слишком заметным. Надеюсь, попробую стретчер как-нибудь, но, пока проблема с лимфой в уздечке не решена, нет смысла начинать. Не хочу страдать от боли в офисе.

Прочитал на экстендер24 и видел на этом форуме такой метод надевания колпака: убрать шлюзное кольцо и разрезать шлюз пополам. Надеть половинку шлюза на колпак так же как и надевал целый. Здесь советовали надеть обе половинки друг поверх друга. Я попробовал с одной, в принципе нормально вышло. Лимфы было чуть меньше. С двумя половинками сцепление лучше, меньше выскальзывает головка. Научился надевать так, чтобы почти не было дискомфорта, и чтобы ничего не опухало. Проблема только в том, что иногда это получается раза с десятого.

Относил таким способом два дня. Мембрана износилась очень быстро. Я не напасусь расходников с такими методами, попробую вернуться к стандартному. Кстати, я вставил сплит-адаптер, разницы никакой.

На форуме читал пользователя Androsop, у него были подобные проблемы с ношением такого же экса. Держу в голове его методы решения проблемы.

Также наткнулся на две разные теории по прогреванию. Кто-то покупает специальные грелки и павербанки для портативности. Кто-то, наоборот, "выдавливает" кровь из члена обратно в тело, оставляя на виду тонкий бледный отросток. Кто-то прогревает и разминает член после экса, а кто-то полощет холодной водой. У кого какие мнения?

Не очень хороший А ты контролируешь натяжение 920 грамм периодически подкручивая штанги, или выставляешь один раз при надевании?

Не очень хороший по-моему после длительного растяжения тканей нужно восстановить кровоток и снять усталость тканей,прогрев этому способствует с массажем и лёгким джелком (имхо)..

Nazar11
Контролирую. Подкручиваю каждый раз, когда замечаю, что ПЧ растянулся. Так же со всеми предыдущими нагрузками. Когда начинал, я не был знаком с методиками ношения описанными на форуме, так что использовал метод описанный на сайте продавца. Потом прочитал про классику и силовую, но не очень понял теорию, когда выставляешь натяжение в начале, а потом оставляешь его болтаться без натяжения (классика). Силовая тоже странная, зачем сразу грузить ПЧ сильно и подолгу, если до этого опыта НУПа не было. Получается у меня что-то между классикой и силовой. Пока у меня вообще "адаптационный период", можно видеть, что я каждую неделю добавляю время ношения. Хочу дойти до 8 часов в день на 7-ой неделе, по возможности носить дольше. И увеличивать силу натяжения если, например, недели три не будет роста ни на мм.
И спасибо за мнение по прогреванию. Звучит справедливо.

Кстати, пришли мои БАДы. Добавил к уже принимаемому креатину рыбий жир для уменьшения вязкости крови и ускорения восстановления, аминокислоты для ускорения синтеза белка и витаминки опти-мен в первую очередь из-за цинка, но и из-за остальных витаминов тоже. Осталось бросить курить.

QUOTE

Осталось бросить курить.

Табекс+Афобазол+Алекс Кар

QUOTE

Табекс

14 лет курил и с этими чудо таблетками с первого раза бросил.

cliverd
Курить больше не тянет? Срывался когда рядом кто-то курил и хотелось ли начать снова?

Просто знакомый один курит не знает как бросить эту гадость. Может эти таблетки ему посоветую

QUOTE

Курить больше не тянет? Срывался когда рядом кто-то курил и хотелось ли начать снова? Просто знакомый один курит не знает как бросить эту гадость. Может эти таблетки ему посоветую

Первое пару недель немного хотелось, а через месяц вообще забыл, что это такое, хотя и курил как паровоз.

QUOTE

Срывался когда рядом кто-то курил и хотелось ли начать снова?

Для этого и нужен Афобазол - он снимает тревожное состояние, на 5 день приёма, флегматиком становишься.

По поводу прогрева спрашивал ,я пользуюсь электрогрелкой , тряпошная где то 30 на 40 , в провод внедрил переключатель и все устраивает , попробуй , есть в аптеках и интернет магазах, греет до 45 гр.примерно

tutut согласен с тобой но при таком подходе можно и одной книгой обойтись)) методика рабочая сам четыре года после прочтения не курил.

Не очень хороший БАДы рулят!особенно цинк в нашем деле очень хорош, я на цинктерал подсел а он как известно как то на синтезе коллагена замешан ,да и вобщем волосы ногти кожа всё в плюсе

Не очень хороший вот меня это заморочило по поводу натяжения, т.к.в прошлый цикл 5месяцев носил через боль начиная со второго месяца т.е.получалась какая то сверхсиловая по 5 часов и взял я 1,7нбпел и почти 1 см ЕГ,но чую тут за пол годика ещё сантим можно взять с умом, вообщем внимательно слежу за твоими результатами , анализирую,все в копилку опыта, расти большой!

tutut
Аллен Карр вещь, я по нему бросал на несколько лет. Вот сейчас неделю не курю с тех пор как написал то сообщение, просто использую те же принципы, пользуясь которыми бросил тогда.
Вкратце, тем кому интересно: просто перестань курить и кайфуй

Sahka
Спасибо. Тоже заказал грелку, скоро приедет.

Nazar11
А ты при каком натяжении носил?
Спасибо, и ты расти!

Итак, еще одна неделя.

Еще 1 мм к EG, NBPEL все там же. Думаю происходит что-то типа того, что эксом я растягиваю тунику потихоньку, а гидропомпой сразу "конвертирую" в объем. Ну а вообще хрен его знает.

Как носил:

Экс с постоянным удержанием 920 гр.

1. Экс 120+120+90+60 мин
Гидропомпа 5+5 мин
2. Экс 90+120+120+60 мин
Гидропомпа 5+5 мин
3. Вот здесь внеплановый кутеж сломал мой график экса, но, чтобы день не пропадал, я решил фигануть гидропомпой сет из трех подходов подряд. Раздуло офигительно, на 1,5 см больше в длину дотягивал в этой помпе когда-либо до этого.
Гидропомпа 5+3х5 мин
4. Экс 90+120+120+60 мин
Гидропомпа 5+5 мин
5. Экс 120+120+120+60 мин
Гидропомпа 5+5 мин
6. Экс 90+120+90+60 мин
Гидропомпа 5+5 мин
7. Экс 90+120+150 мин
Гидропомпа 5+5 мин

Период адаптации подходит к концу. План на следующую неделю носить не меньше 7-ми часов в день, через неделю выйти на минимум 8, а там как получится. Хотя сложно представить, что выйдет больше 8-ми часов, ведь даже на 6-7 меня еле-еле хватает. Вообще период адаптации для меня был не столько адаптацией в плане нагрузок, сколько в плане перестройки своего режима и смены привычек, чтобы набирать необходимые часы. Например, я ношу последний сет уже засыпая, а для первого просыпаюсь в 4 ночи, надеваю снова и ношу до 6 утра. Пробовал с 6-ти до 8-ми, прямо перед пробуждением, но это время активных стояков у меня, и носить почти невозможно.

И вот, кстати, прошел месяц! Небольшие итоги:
- 9 комплектов расходников потрачено. Многие пали жертвой моих экспериментов с надеванием, так что реальный расход будет, думаю, около 5 комплектов.
- Пробовал сплит-адаптер. В итоге в месте примыкания его к головке на ней появились ссадины. Убрал его нафиг, разницы по ощущениям никакой, так что зачем травмироваться.
Короче ношу как по инструкции, лучше метода не придумал.
- Лимфа до сих пор скапливается в уздечке, но я все-таки нашел положение головки и уровень ее всасывания в колпак, при котором болевые ощущения и скопление лимфы минимизируются.
- Добавил 25 мм штанг суммарно.
- Потрачена примерно половина адгезионного геля из комплекта. Новый уже был заказан и пришел.
- Значительно улучшилась эрекция! Член каменный, я думаю несколько мм прибавки к длине пришли как раз из улучшения эрекции.
- Подключил БАДы.
- Решил прогревать ПЧ в течение сета, начитавшись разных отзывов по форуму. Жду грелку.

Ииии всем роста!

QUOTE

Решил прогревать ПЧ в течение сета, начитавшись разных отзывов по форуму. Жду грелку.

Грелку на на планку экса не наматывай , у меня повело ее от темпера

Не очень хороший Приветствую! Я носил на натяжении как по инструкции, но начиная с 920 грамм были жуткие боли в стволе ещё и лимфа эта на узде помтоянно копилась в вакууме до такого размера что аж шляпу не мог вытащить,вообщем была жесть все болело ничего не помогало.. сейчас третья неделя началась у меня 720 с контролем натяжения,....НО..опыт курения форума говорит о том что абсолютное большинство растет на классике, а классика это отсутствие застревания экса под углом 90° при опускании его из верхнего положения в нижнее ( теперь на ближайшие 4 месяца для меня это постулат имхо), поэтому я бы на твоём месте держал золотую середину между опытом "бывалых" и инструкцией..
По поводу геля не вздумай повторно его приобретать этож ёпт 1700 плюс доставка охренеть, бери гель для анальной смазки contex strong 100 мл идеально подходит и цена вопроса 500 наших денег.
Добавлено:
По поводу времени ношения, Бро они там все перестраховщики тем более немцы,педанты мать их,чем дольше непрерывная тракция тем лучше(солидарен с Шурпом)..ношу 4-7 часов в один заход, на 1-2 минуты снимаю только для поссать

Nazar11
С лимфой та же фигня, ничего не могу с ней поделать. Я бы и рад наверное носить по 4-7 часов уже, но как раз из-за лимфы и боли связанной с ней не могу превышать два с половиной часа примерно. Иногда нормально слезает колпак, а иногда да, еле вытаскиваю с сильной болью.
Гель я заказал второй почти сразу, он уже пришел. Но спасибо, в следующий раз будет контекс стронг. Пока как раз потестирую.

В общем, еще одна неделя прошла:

1. Экс 4,5 ч
Гидропомпа 4+4 мин
2. Экс 6 ч
Гидропомпа 4+4 мин
3. Экс 6,5 ч
Гидропомпа 4+4 мин
4. Экс 8 ч
Гидропомпа 4+4 мин
5. Экс 7,5 ч
Гидропомпа 4+4 мин
6. Экс 5,75 ч
Стретчер 2,5 ч
Гидропомпа 4+4 мин
7. Экс 5,75 ч
Стретчер 4 ч
Гидропомпа 4+4 мин

Натяжение 920-1150 гр.

Накрутил 5 мм штанг, 3 см с начала ношения. Сделал это еще в начале недели. Раньше с каждым разом при надевании по чуть-чуть подкручивал винты, так как ПЧ растягивался. За эту неделю прогресса не увидел, резьба в том же положении при каждом надевании. Короче медленнее дело пошло. Хотя к концу сета с каждым разом все сильнее и сильнее растягивался, особенно при использовании грелки последние пару дней.

Собственно грелка пришла. Не угадал по фоткам на сайте размер. Точнее он там был и оказался правдивым по периметру, но я не знал, что она вмещает столько воды. Это такая грелка куда наливаешь воду, подключаешь к розетке, она заряжается минут 10, а потом горячая еще часов 8. В общем, из-за габаритов и веса ее не прицепишь к ПЧ, но когда я лежу и гоняю фильмы или читаю ее можно положить сверху на член. Так вот в таких случаях он растягивается просто офигенно, прямо до максимума выкручиваю винты к концу сета.

Понял, что не могу чисто эксом набирать намеченные 8 часов в день кроме выходных. Рискнул надеть стретчер на работу. Результат - все отлично! Очень комфортно, незаметно, да и носить по ощущениям могу дольше, чем экс, так как ничего не впивается в лобок. В общем, в офисе ношу пока поссать не захочется первый раз сильно. До возни с надеванием и смазыванием члена в офисном туалете я пока не дорос.

И вот сегодня проблема возникла. Уздечка немного треснула, появился открытая ранка. Я очень боюсь остановить тренировки, не хочу, чтобы ПЧ отвыкал от нагрузок. Но и усугублять не хочу. Временное решение - ограничиться стретчером из-за его щадящего режима. Просто подержу член пару дней немного растянутым в нем. От гидропомпы и экса пока откажусь. Если у кого-нибудь есть совет получше, буду очень рад услышать.

Еще кстати на головке как будто ссадина, по всей длине окружности ближе к уретре. Ну и побаливает, но не критично. Надеюсь отдых от экстремальных нагрузок в этой ситуации тоже пойдет на пользу.

По замерам: изменения NBPEL в рамках погрешности, EG +1 мм (11,8 см сейчас).

Короче раздербанил я уздечку тогда, теперь несколько дней вообще без тренировок. Сейчас уже лучше, думаю завтра возобновить занятия.

Не очень хороший

QUOTE

Уздечка немного треснула

Быстро заживает? Я в прошлом году уздечку не то чтобы порвал, а перетёр кольцом резиновым (жестковатым оно оказалось), заживало месяца полтора почему-то, хотя масштаб травмы практически минимальный был.

Tрунд
Ну у меня совсем маленькая ранка, как когда на морозе кожа на руках трескается и лопается.
Мне не с чем сравнивать, но я бы не сказал, что заживает заметно долго или быстро. Примерно так, как я бы и ожидал от царапины такого масштаба - три-четыре дня. Уже почти затянулось, посмотрим что будет, когда потяну опять.

Не очень хороший

QUOTE

Ну у меня совсем маленькая ранка

Так у меня тоже небольшая была, но заживала долго, не смотря на попытки поменьше тревожить травмированное место.

QUOTE

я бы не сказал, что заживает заметно долго или быстро

Это уже хорошо. Залечи основательно, чтобы и намёка не осталось. Лучше пропустить тренировки, но залечить, чем продолжить и усугубить. Я в одно время спешил всё куда-то, торопился и у меня остались напоминания в виде пятен на головке, что так делать не стоит, а лучше залечить и затем уже продолжить.

Братка только мазать и лечиться от этой болячки и остаётся, через травмы все проходили..попробуй заклеивать уретру пластырем и в вакуум это отчасти помогает не будет такой болезненности.. в первый цикл после ношения обильно смазывал дружка бепантеном, стрептоцитом, мазь была всегда в кармане, сейчас то шляпа даже не замечает нагрузок в 1 кг.. по поводу стречера как по мне так это только резину портить, все расходники порвались как раз из за него то об штанину заденет то от постоянной ходьбы...вообщем

Nazar11
Tрунд
Спасибо, воспользовался советами. Лечился.
Вот сегодня вроде нормально. Следы остались в виде зарубцевавшейся кожи, но болевых ощущения нет. Надел экс, посмотрим как пойдет. Было время проанализировать тактику ношения. Пришел к выводу, что буду давать один день выходной в неделю, чтобы кожа восстанавливалась хоть немного, и не было больше надрывов.

Сделал замеры после этого более чем недельного перерыва. По длине нет отката, а вот по обхвату минус 2 мм. Экстендер надел на той же длине штанг, что и раньше, это радует. Недельку поношу на натяжении в районе 600-700 гр, потом вернусь к старым нагрузкам.

Нет, надорвал опять.

Не очень хороший
Сделай пластику или удаление уздечки

Привет. Сделай фотки, так как пока нет фоток ничего непонятно, может и вправду меряешь неверно. Но а вообще норм так поднял см за месяц)
Как мне писали - судя по всему у меня одни из самых точных измерений, можешь для примера взять, там все по миллиметрам)

Привет как успехи, пропал.. экс засосал??)))