Добрый день, форумчане.

Решил завести персоналку для себя.

Мне 27. У меня все ок: отличная работа, жена, нет комплексов и тд. Просто для себя решил увеличить член.

Стартовые были 16 Nbpel на 12 EG. Занимался начиная с января по март-апрель. Носил по супер классической: без всякого натяжения, просто на время, 2 сета по 3-4 часа ежедневно. Итого порядка 400-600 часов относил ЭКС, накручивал каждые 15 дней по 0,5 см штанги, носил, пока пружина полностью не разожмется. Результат был просто супер: через 3 месяца после старта ношения достиг 18 nbpel на 12 EG. Очень был рад сему... после как-то мотивация начала угасать, появился свой бизнес, и я как-то подзабил на это дело.

И вспомнил где-то через месяца два - три, после того, как увидел откат: длинна сначала держалась, потом прям на глазах (утрирую), где-то за неделю - две. Первое измерение 17,5. Второе 17. Правда EG стал 13 см.

Потом начал носить опять экс, на длинне, с которой закончил ношение, относил с грелкой часов 100 по 3-6 часов в день. И ничего не вышло. Сегодня утром встал, измерил стояк, вообще стал 15,5 на 13. BPSFL 20,3

Вот написал на форум потому, что хочу теперь дисциплинированно относить. И докладывать о результатах. Ну и совета спросить. Мануал не хочу делать, стеречер мне кажется-не мое. Носить не очень много времени -свой бизнес.

Возвращать старые результаты не буду, начну все с начала, буду идти за новыми результатами, так психологически комфортнее.

Отдельное спасибо Applikator за экс. Начинал с пенимастера-ничего кроме боли не получил, хотя первый результат был на нем

Короче я предполагаю - что моя ошибка была после отката начинать с той же длинны.

Прошу совета бывалых.

Цель 19 на 14.

Но и 18 на 14 меня устроят. Жену устраивает и текущий мой размер, больше она и не хочет.

Всем спасибо!

Добро пожаловать) Думаю лучше 2,3 месяца на мануалке сидеть.

beststore1994
Аргументируй

Dandah
Мануал занимает меньше времени, чем ношение экса.

QUOTE

Носить не очень много времени -свой бизнес.

Brodude

Сколько по времени в целом выходят тренировки? Час?

Программу новичка имеет смысл делать? Или с учетом стажа ношения экса переходить на более продвинутые техники?

Порно не готов смотреть вовсе. Без него джелк не очень получается. Быстро падает

Dandah
Серьёзный у тебя откат, нигде о таком не читал.Тебе надо было как минимум 6 мес.приносить для цементирования результата, У тебя видимо было 2 см растяжения, но ещё не рост. Ещё 2-3 мес проносил бы и осталось навсегда.

Еl hombre
Зато EG +1.

Теперь буду с умом делать. Может быть вообще заново начну прогу, как раньше делал. По чуть-чуть, что бы член не замечал действия нагрузки и по-тихоньку тянулся.

Dandah

QUOTE

Зато EG +1.

Получается циркулярные волокна туники у тебя более подвержены растяжению, чем продольные и поэтому длина переродилась в обхват, после того как туника растянулась и ПЧ мускул заполнил тунику растянувшуюся в ширь в твоем случае, это моё теоретическое имхо.

Dandah
У многих первоначальный рост от мануалки

beststore1994

Не важно каким образом получать прирост новичка, девайсами или мануалом.

Dandah
Приветствую
Стальной трос прощупывается?

Dandah

QUOTE

Сколько по времени в целом выходят тренировки? Час?

У всех по разному, но в среднем около часа.
Dandah

QUOTE

Программу новичка имеет смысл делать? Или с учетом стажа ношения экса переходить на более продвинутые техники?

В любом случае имеет смысл программа новичка, я очень жалею, что в свое время ее не сделал.
Dandah

QUOTE

Порно не готов смотреть вовсе. Без него джелк не очень получается. Быстро падает

Это да, я и сам не знаю как делать сосудистые без порно, только если использовать дженерики, с ними как то легче идет это дело, но тут должен каждый сам для себя решать.

Dandah

QUOTE

длинна сначала держалась, потом прям на глазах (утрирую), где-то за неделю - две. Первое измерение 17,5. Второе 17. Правда EG стал 13 см.

Ты случайно при замерах не ошибся, с чего вдруг ЕГ на целый сантиметр больше стал за время отдыха от экса?

Растун8

Растун, приветствую. Ничего отличного от того, что прощупывалось ранее -нет. Есть твердая нить, но не трос прямо. ПЧ при прогреве хорошо тянется в экстендере, выходит на максимальное растяжение, которое было. В экстерьере вообще 19,5 при ношении 4-5 часов.

Brodude

Нет, не ошибся. Он уменьшился в длину, но в ширину стал на 1 см толще

Тоже думаю что Еl hombre прав!
Его слова:
Получается циркулярные волокна туники у тебя более подвержены растяжению, чем продольные и поэтому длина переродилась в обхват, после того как туника растянулась и ПЧ мускул заполнил тунику растянувшуюся в ширь в твоем случае, это моё теоретическое имхо.

Значит отката можно сказать не было! Тебе нужноопять растягивать, скорее всего обхват опять на 0.5 упадет но потом возможно +1 востановится и уже 1.5 будет от стартового.

QUOTE

Стальной трос прощупывается

Нет там троса ,за такой срок +2 см с тросом не реально ,имхо надо было не останавливаться и тянуть дальше ,закреплять результат

Sahka
Чуйка мне подсказывает, что нужно опять с эксом очень очень медленно добавлять, что бы пч не замечал и опять потихоньку тянулся. Правда сейчас времени на это не очень. Весь в бизнесе

Решил начать с программы новичка и делать по утрам, только мокрый на сухой заменить.

Когда Экс носил, все думал -зря пропустил. Но все-равно вернулся к этому. Поделаю ровно 2 месяца - если будут результаты, буду делать дальше. Если нет- тогда нет.

10 минут разогрев

4х4х30/60 = 8 минут простые растяги

50-80 сухих джелков (80*3/60 = 4 минуты)

Кто что подскажет по проге. Мокрый Джелк делать не буду, не прет меня с него. Сухой достаточно по времени?

Параметры сейчас 16 Nbel х13EG