Привет,в первую очередь хочу поблагодарить создателей форума, вы реально помогли и помогаете менять жизнь многим.
Мне 25 лет, рост 181, вес 70. Из вредных привычек только алкоголь в умеренных количествах и естественно в хорошей компании
Занимаюсь увеличением члена 10 мес., начальные данные:
Nbpel~16.5 см
Nbpfsl~16.5 см
Остальные параметры вначале, к сожалению, не мерял
Имею на данный момент 25,08,17:
bpel-19,5
bpfsl-21
nbpfsl-19,3-19.5
nbpel-18
Моя прога:
Первые 3 месяца носил экс по классике 5 ч в день(2+1,5+1,5). за этот период рос только ndpfsl и bpfsl естественно, потом "догонял" nbpel и bpel.
С 4 по 5 месяц рост остановился, длина штанг не росла и я решаю на неделю сделать перерыв и к 6 мес снова идет прогресс. Здесь я носил уже по силовой или полу-силовой.
Теперь снова ступор, как я писал, 3 с лишним месяца не могу увеличить длину штанг, показатели, соответственно, тоже стоят на месте.
Немного изменил прогу на 2+2 или второй сэт сколько вытерплю
Для себя ставил такие цели вначале НУПа: за пол года добавить 1 см, так я для себя проверял эффективность НУПа - цель выполнена.
Следующая цель - это сделать 18 см за последующие 3 мес- цель выполнена.
Дальше сложнее, ставлю цель отрастить за след пол года член до 19 см, то есть за пол года добавить 1 см -работа в процессе, осталось около 3 мес, а результатов нет.
Брал в этом мес 2 х недельный выходной в надежде на то, что пробью плато. откатов никаких не было(да и вообще плюс экса в том, что результат остается навсегда).
Если у кого то были подобные ситуации с застоем в росте и вы и преодолевали, то пишите свои советы, проги или подходы. + у меня член не ровный, загнут влево и вниз, сколько себя помню он всегда был таким. за время ношения экса изменений не заметил
Ну и по традиции всем БОЛЬШОЙ ялды

fty

Добро пожаловать!

QUOTE

Для себя ставил такие цели вначале НУПа: за пол года добавить 1 см, так я для себя проверял эффективность НУПа biggrin.gif - цель выполнена.

Правильный подход.

Успехов!

fty
молодец, что создал тему! Что у тебя с EG ? какие параметры?

Monte
13 ег, был 12,5. вроде так, специально не мерял сначала, да и сейчас только бумажкой меряю)

fty
как девушки реагировали раньше и как реагируют сейчас?

Раньше я чувствовал себя обычным ничем особо не отличающимся чуваком в плане размера, также и девушки реагировали, тогда на размере особо не заостряли внимание, то есть член как член. Сейчас же девчонка прямо сказала, что у меня большой, точней я сам у нее спросил, а она ответила. в этом плане начинаю себя чувтвовать увереннее, хотя лично я свой член пока назвать большим не могу, поэтому буду нупить дальше.

при росте 181 член 18 см это объективно большой)
хорошо вырос)

EnterTheVoid

QUOTE

хорошо вырос

ожидал большего конечно же, но и таким результатом на данный момент доволен

fty

QUOTE

Здесь я носил уже по силовой или полу-силовой.

что же тогда в твоём понимании "классика", если твоя "силовая или полу-силовая" это в моём понимании классика? )
то есть как ты носил первые 4 ( или сколько там ) месяца? я так понимаю что на натяжении че-то типа 600 грамм без подкручиваний? и от этого у тебя был рост?

ksodom
натяжение было около 900 грамм-это была классика, которая постепенно переросла в силовую 1200-1300 грамм

fty
Хорошо вырос, молодец. Экс вещь хорошая. Попробуй как shurplanet мазать на ствол бадягу каштан и прогревать.

Еl hombre
при чем на экс не так много денег потратил(китайский проэкс на удивление надежный)
пока лето, то и так жара и член всегда по идее прогрет, а вот осенью-зимой не помешает прогревать.

fty
ты можешь дать ссылку на этот экс ? или на какие нибудь китайские ? я на али ищу, мне какую то дичь выдает

EnterTheVoid
Ты с Украины? если да, то щас найду ссылку и кину

я когда-то давно пытался с этого экса начать. помню, что было очень неудобно и дискомфортно. ещё у них баг был, что риски не закрывались ( не только у меня, а ( почти? ) у всех обладателей ).

ksodom
риски тоже не закрывались на начальном этапе, думал что за хрень с этим эксом, оказалось у них очень жесткие пружины. сейчас на бОльших нагрузках показывает между первой риской и второй, раньше тоже постоянно около 900 грамм или меньше показывало и все даже гуглил эту проблему.)

fty
не, я с России. Это помешает ?((

EnterTheVoid
ну держи, не знаю отправляют за границу или нетhttps://andromedic.com.ua/products/ekstender-proextender-dlya-uvelicheniya-chlena

fty
спасибон)

скину фотки, чтоб прогресс отслеживать
Nbpel
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Nbpfsl
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Nbpfsl
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

У нас похожи члены с тобой) ег у тебя сколько?

EnterTheVoid

QUOTE

ты можешь дать ссылку на этот экс ? или на какие нибудь китайские ? я на али ищу, мне какую то дичь выдает

А вот этот к примеру не вариант на алишке? Вроде аж 140 отзывов, что норм товар.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Или вот, тут вообще 231 отзыв
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

DeLaHoya
у меня 18*13, член плоский и головка достаточно большая до 5 см.
у тебя какие параметры?
аа.. все, увидел в подписи у тебя) только запутался сколько щас у тебя?
Добавлено:
на этой странице есть фото мои без линейки, так лучше видно
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Brodude
Из описания товара по твоей ссылке

QUOTE

Яростные пространство продукты секса пенис Extender Повышение Мужской Увеличитель Петух

Чувствуется схожесть с братишкиным стилем

fty
Сейчас по длине примерно тоже, что и в подписи, ну, может, на пару мм больше, а ег 13) головка по длине 5+ см

DeLaHoya
читаю твоюперсоналку сейчас, ты вырос жесть просто

fty
В длину да) а в обхват практически не вырос

DeLaHoya
лично я только длину пока стараюсь вытянуть на максимум, потом буду думать об обхвате, кстати, я так понял ты фоток не делал? или где-то отправлял? хочу сравнить

fty
В личку написал

And22

QUOTE

Чувствуется схожесть с братишкиным стилем

Так на Алишке все в таком стиле пишется, походу братишка китайцем был.

Посмотрел твою персоналку. Молодец! Очень мотивируешь!
Поделись секретом, как ты фото замеров делаешь сверху (с технической точки зрения). Когда телефон в одной руке, пч в другой, а еще линейка - очень неудобно.

max_spb
все просто), ставлю таймер, член параллельно полу, ну и линейку прикладываю
стараюсь сфоткать так,чтоб можно было ориентироваться и сопостовлять хер с пропорциями рук и тела

Добавлено:
например, сфоткаешь слишком близко пч и вообще не понятно какого он размера

fty, а как сверху закрепляешь? На штативе? (телефон или фотик?) Попробую что-нибудь к следующему замеру соорудить.

max_spb
телефон ставлю на шкаф, но аккуратно, чтоб не е*нулся
я считаю с такого ракурса на свой пч можно посмотреть "со стороны"

fty, спасибо за идею. Да, и так, действительно, пч хорошо смотрится относительно тела. Есть одно но: не очень хорошо видны метки на линейке.

Что я могу сказать ,красава братишь )) отличный результат ) у тя механический экс как я понял ?не пробовал подвешивание?

Александр90

QUOTE

у тя механический экс как я понял ?не пробовал подвешивание?

да, экс механика, пока вообще ни разу не подвешивал груз

fty
Тут один чувак писал что сразу после экса вешал и за 4месяца 2см добавил в длине)правда он к тому же какие то мази использовал

Александр90
в этом есть логика, внутреннюю часть вытянул. но у меня пока соло экс

fty
Кстати какой у тя Lot ? У меня 22:30

Александр90

QUOTE

Кстати какой у тя Lot ? У меня 22:30

вроде как 7часов, если я все правильно сделал

Александр90, fty
Ребята, вы как замеряете? Это угол пч при стояк?

max_spb

QUOTE

Это угол пч при стояк?

не))
тут есть тема: теория лот, там написано как это делается

fty, интересная тема. В твоём случае это работает?

max_spb

QUOTE

В твоём случае это работает?

при моем ЛОТ нужно тянуть вверх, я же экс всегда внизносил, но начальном этапе свой ЛОТ не мерял.
честно, я сомневаюсь, что эта тема рабочая

fty
Сколько ещё планируешь таскать только экс? Какие взгляды на будущие ?

fty
Последние месяца 2-3 ношу экс вверх, толку не вижу. Даже сам ЛОТ не меняется.

Александр90

QUOTE

Сколько ещё планируешь таскать только экс

если следующие 2-3 месяца будут без изменений в плане роста, длины штанг, то экс перестану носить. Но надеюсь сдвинусь с места и увижу рост, т.к. зимой носить экс самое то.

QUOTE

Какие взгляды на будущие

хочу сделать 19 см до весны-лета. возможно буду включать новые упражнения: джелк и какие-то сосудистые упражнения
Rommy

QUOTE

ношу экс вверх, толку не вижу

согласен, натяжение очень слабым становится

Результат конечно медовый. Сам заказал экс на Али, жду (лишь бы без сюрпризов) За основу думаю твою программу взять, тоже без дополнительных упражнений, просто экстендер (для чистоты эксперимента).
На счёт экса такой вопрос. Ты заказывал на Али. Там хоть инструкция в комплекте есть ? И по поводу нагрузки, как считаешь их цифрам можно верить вообще, или ты не заморачиваешь, просто выставляешь нагрузку как удобно и всё? То-есть, ты аккуратен, всё последовательно под запись, дневник ведёшь? Типа, 07.09.2017 - Нагрузка 900 грамм. Испытываю чувство дискомфорта в районе основания полового члена, в верхней части. 17.09.2017 - чувство дискомфорта прошло. Что -то в этом духе... Как считаешь, система нужна?
Просто я думаю дневник завести и каждый раз записывать детали, ощущения, думаю будет полезно.

malets
Хорошая мысль с ведением дневника.

Еl hombre
Читаешь на форуме высказывания "носил до упора" или "нагрузка по максимуму" и не по душе мне такой подход. Попахивает травматизмом... Думаю не торопясь начать с одного часа на минимальном натяжении и далее конспектировать. Разбить курс на фазы: Подготовка. Нагрузка. Стабилизация.
Вчера или позавчера прочитал на форуме, что у чувака не тянется больше. Типа он тянул тянул пока тянется и так до упора. Сейчас переживает. Думаю это ошибка, думаю, нужно нагрузить член скажем на месяц, а потом остановится, даже понимая, что есть возможность увеличения. Переждать пару недель и снова начать. И так поэтапно. Глядишь и сантиметры прибавятся.

malets

QUOTE

Ты заказывал на Али

я заказывал с обычного сайта, не с али.инструкцию нашел в инете, достаточно загуглить "инструкция проэкстендер"
я где-то читал, что каждая риска=1 кг(в инструкции чуть меньше).

QUOTE

просто выставляешь нагрузку как удобно и всё?

я отслеживал длину штанг, постепенноо прибавляя каждые 10 дней 0,5 см

QUOTE

дневник ведёшь?

не, дневник не вел никогда))

QUOTE

Как считаешь, система нужна?

конечно, экс надо носить без выходных постепенно увеличивая нагрузку, приходится отказываться от многих вещей, если хочешь добиться результата

Добавлено:
malets

QUOTE

Читаешь на форуме высказывания "носил до упора" или "нагрузка по максимуму" и не по душе мне такой подход. Попахивает травматизмом... Думаю не торопясь начать с одного часа на минимальном натяжении и далее конспектировать. Разбить курс на фазы: Подготовка. Нагрузка. Стабилизация.

частично согласен, нужно начинать с малых нагрузок, дальше увеличивать время и силу натяжения

fty

QUOTE

частично согласен, нужно начинать с малых нагрузок, дальше увеличивать время и силу натяжения

ты сразу с 900 грамм начал же?
с вот начал с малых нагрузок на вакуумнике и в итоге как выходил на 900 грамм ловил пузырь. два раза. в итоге просрал месяца 4 в пустую..

ksodom

QUOTE

ты сразу с 900 грамм начал же?

800-900 где-то

QUOTE

с вот начал с малых нагрузок на вакуумнике и в итоге как выходил на 900 грамм ловил пузырь. два раза. в итоге просрал месяца 4 в пустую..

это жесткий недостаток вакуумных эксов, на малых нагрузках еще норм, а при больших многие ловят пузыри

fty
как вообще механику носить? терпимо? параллельно с ношением возможно заниматься "своими делами" ( читать тех. лит-ру, например )?

ksodom

QUOTE

как вообще механику носить? терпимо? параллельно с ношением возможно заниматься "своими делами" ( читать тех. лит-ру, например )?

я сейчас в эксе сижу, примерно после часа ношения начинаются жжения, могут яйца передавливаться, так что на минутку экс можно вверх поднять, отдохнуть(а я сейчас ще и подкручиваю штанги во время ношения) и дальше носить. за первый подход просидел 2,5 ч., второй будет меньше

fty
то есть дискомфорт только от давления основания? ну это-то и у вакуумников есть ) эта проблема решена..
меня интересует есть ли дискомфорт от крепления ( жгут или ремешок или че там? )

ksodom

QUOTE

меня интересует есть ли дискомфорт от крепления ( жгут или ремешок или че там? )

конечно, есть и пздц какой дискомфорт, особенно когда снимаешь после 2ч+ ношения, жгут прям в головку впивается и приходится по чуть-чуть снимать.

ksodom

QUOTE

с вот начал с малых нагрузок на вакуумнике и в итоге как выходил на 900 грамм ловил пузырь. два раза. в итоге просрал месяца 4 в пустую..

А ты попробуй проткнуть пузырь, пару дней помазать спасателем и продолжай дальше носить. Я именно так и делаю, за 2 месяца я словил пузырей 7-8, один из которых был вообще 15 мм в диаметре и пропусков у меня за 2 месяца было дней 10, не больше. Пузыри на вакууме неизбежны, надо просто приноровится и носить дальше. А смысл ждать пока пузырь заживет, это не гарантирует, что больше он не появится. Для меня пузыри уже давно являются неотъемлемой частью ношения вакуумного экса.

Brodude
Ты 3 см на вакууме отрастил? За какой период?

Brodude

QUOTE

А смысл ждать пока пузырь заживет, это не гарантирует, что больше он не появится.

ну я планировал изменить методику ношения, заюзать пластырь, ещё есть идеи сделать так чтобы он не появлялся..

fty
За 2.5 года, но использовал не только экс, но и вешалку и помпу и мануал. Подробнее в моей персонале.
ksodom
Думаю, нет, на вакууме это неизбежно, рано или поздно пузырь все равно появится, главное вовремя это почувствовать и снять вакуум, чтобы не дать ему слишком сильно вырасти. Затем проткнуть и можно вновь одеть колпак.
А чтобы реально вообще не ловить пузырей, нужно носить на классике, больше вариантов нет.

Brodude

QUOTE

А чтобы реально вообще не ловить пузырей, нужно носить на классике, больше вариантов нет.

я и на классике-то словил

QUOTE

главное вовремя это почувствовать и снять вакуум, чтобы не дать ему слишком сильно вырасти. Затем проткнуть и можно вновь одеть колпак.

кстати, он у меня лопался прямо в колпаке.. как можно после этого носить экс дальше.. дискомфорт нереальный же.

ksodom

QUOTE

кстати, он у меня лопался прямо в колпаке.. как можно после этого носить экс дальше.. дискомфорт нереальный же.

Если маленький, до 5 мм в диаметре, то можно, вполне терпимо, а если больше, то конечно лучше передохнуть 1-2 дня.

QUOTE

я и на классике-то словил

Это конечно удивительно, я на классике вообще никакого дискомфорта не испытываю. Может у нас разное понятие о том, что такое классика.

Brodude

QUOTE

я на классике вообще никакого дискомфорта не испытываю.

при ношении с пузырём ( лопнувшем ) у меня жесть - носить просто невыносимо.
не, твое понимание че такое классика совпадаеит с моим судя по всему = выставляешь натяжение ( 900 грамм в моем случае ) и носишь без подкруток.

QUOTE

до 5 мм в диаметре,

не знаю скока в нелопнувшем состоянии. рана меньше 5мм в диаметре.

fty
А ВУПы по (n)bpfsl замерял? после экса..

ksodom
не, не мерял никогда, да и вряд ли я норм растяну из-за болей под головкой

13 числа были замеры, такие результаты:
Nbpel 18.2-3 cm
Bpel 19.7 cm
Nbpfsl 19.6
Bpfsl 21.3
Надеюсь, это не погрешность измерения и есть некоторый прирост.
на стволе пч появились два синяка после экса, когда снимал, то член даже онемел. Что это может быть?

fty

QUOTE

Надеюсь, это не погрешность измерения и есть некоторый прирост.

С ростом!

QUOTE

на стволе пч появились два синяка после экса, когда снимал, то член даже онемел.

Временное нарушение кровообращения, бывает, пройдет. Синяк мажь бадягой, головку на ночь мажь спасателем.

fty
Поздравляю) через пару мм будешь скорее ближе к 19, чем к 18)

DeLaHoya

QUOTE

через пару мм будешь скорее ближе к 19, чем к 18)

я уже и 18,5 могу видеть на линейке, но все же скорее чистый размер чуть меньше. тяжело даются мм последнее время, но очень хочу сделать чистую девятнашку)

Откладываю пока экс, перехожу на джелк. Надо укреплять пч мускул

fty
Почему так решил? Эрекция ухудшилась?

DeLaHoya
экс перестал давать результат, эрекция не сказал бы что ухудшилась, просто хочется более мощный стояк, может и вырасти получится

QUOTE

я уже и 18,5 могу видеть на линейке, но все же скорее чистый размер чуть меньше. тяжело даются мм последнее время, но очень хочу сделать чистую девятнашку)

Ребята, не забывайте, что нервные окончания находятся на СТЕНКАХ влагалища, а не в конце тоннеля) не забывайте про обхват, девушки по нему определяют какое удовольствие их ждет.

18х15, 20х16 - золотые сечения ,которые им нравятся

Качан

QUOTE

18х15, 20х16 - золотые сечения ,которые им нравятся

с этим полность согласен, но также им очень важен визуальный эффект, девки живут эмоциями

fty
На какой сейчас проге?

DeLaHoya
Джелк 2/1, кегеля упражнение в течение дня
Джелк средне-легкой силой, так как после мощногоджелка ухудшается стояк , и ночные эрекции пропадают

fty
Джелк по сколько делаешь? Какой ег сейчас?

DeLaHoya
10+ минут джелка, замеры в ноябре

месяц джелка дал некоторый прирост в нбпел и бпел 18,3-18,5см и 19,8-20см соответственно, нбпфсл и бпфсл остались такими же. ТКФР в действии. Растянул тунику, теперь забиваю пч "мясом"

Добавлено:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

fty
Есть наблюдения по спокухе во время джелкомесяца? Как пч реагирует на длительный джелк, сколько времени оптимальная сессия и есть ли ограничения?

Ег не замерял? Ждешь ноября?)

DeLaHoya

QUOTE

Ег

13,5см
Живой араб

QUOTE

Есть наблюдения по спокухе во время джелкомесяца

даже когда пч после холода, то спокуха достаточно нормальная болтается по длине, а яйца поджаты от холода.
когда именно спокуха-спокуха, т.е хер находится в тепле без стрессовых ситуаций, то он еще и широкий, уже приличное хозяйство болтается.

QUOTE

Как пч реагирует на длительный джелк, сколько времени оптимальная сессия и есть ли ограничения?

максимум делал минут 15, не больше, если давал серьзную нагрузку, то ночные стояки были вялые очень %20-30. оптимальная сессия на данном этапе минут10-12 с постепенным увеличением эрекции где-то до 80%

fty
Согласен во всем, только люблю эрекцию максимальную, но её не всегда без порно можно добиться. Спокуха ещё после бега и физ нагрузок сдувается по ег.
Считаешь, что без утренней эрекции не будет результатов? Вялый утренний стояк не говорит о хорошей нагрузке на пч?

Живой араб

QUOTE

Спокуха ещё после бега и физ нагрузок случается по его бывает.

Что ты хотел сказать?

Tрунд
Он написал, спокуха после физ нагрузок и бега больше бывает.

Живой араб
Сейчас с умеренной нагрузкой мне удалось пробить плато, которое было около 4мес(я тянул член эксом, но перейдя на сосуды произошел рост), так что жестить я пока не буду, постепенно буду увеличивать нагрузку и время.

Зелень
Я когда далго не занииался после первых разов в зале пч от нагрузок ппц сжался, хотя спокуха норм. Потом организм привыкает

Сегодня попробовал сухой джелк сделать.
Как считаете, какой джелк лучше забьет "мясом" пч: сухой или мокрый?
Или может нет разницы?

QUOTE

Я когда далго не занииался после первых разов в зале пч от нагрузок ппц сжался, хотя спокуха норм. Потом организм привыкает

- по утрам бегаю, причём не так много 2-3км. - домой прихожу пипетка сморщенная в штанах и точка. Потом в душе по 200-300 доений Джелка, для восстановления справедливости, делаю.

А если сразу с силового экс попробовать ?
С не привычки после стречера вакуумного привязанного за ногу носил 7часов на максимуме аж грубо говоря нога не разгибалась, хер как 4 дня чуть больше весит чем раньше .так как насчёт экса сразу силовую попробовать по советует может от него толк лучше для меня

bliznec91
советовал бы лучше начинать с классики, на силовую рано или поздно и так перейдешь

Почему после стретчера вакуумного на головке выходят пузырьки с водой .
Я один лопнул то потом при эрекции шла кровь с этого лопнутого пузырька

bliznec91
воздух попадает значит, на вакуумах часто ловят пузыри даже опытные ребята.

Ребят, как думаете, экс пару часиков ПОСЛЕ джелка имеет смысл?

Fly.
Как продвижение "эфекта плацебо"- да ,эффективно!

Если же твои 2см- эфект новичка уже словлены, то даже Миннет от Бабушки Серафимьи Никитичны тебе не поможет..

Дальнейшие усилия и манипуляции с ПЧ это различного рода оттёки,и вариации с изменением измерений реальных параметров "карандаша"

Однако, если ваши усилия Фанатичны, то порядка 2мм в год Вы можете вырывать в виде растяжения белочной оболочки.
Успехов,удачи,терпения ну и Просвещения

fty
Лучше джелк после пары часиков экса. Ну это мое имхо.
сначала растягиваем, потом заполняем

Lone Lion 1990
мне просто интересно, у кого был такой опыт? я думаю такая тема имеет смысл

Сначала экс,потом снимаешь и делаешь легкий джелк,чтобы разогнать застой крови,особенно в головке.Хорошо довести пч до эрекции и далее отдых.
Согласен с Lone Lionом.Надо разделить экс с сосудистыми.Джелк как основное упражнение у меня не прижилось,только как промежуточно-вспомогательное.
Вместо джелка заводил эрегированный пч за яйца и поджимал ногой(очень сильно растягиваются связки),сидение(fowfers)на эрегированном пч,эрегированная веревка,потом джелк.На разы никогда не работал,только по ощущениям пч.
Если после экса сразу дать полную нагрузку джелка,то можно с легкостью уйти в перетрен.Это мое ИМХО.

fty
если брать динамический эксендер (итальяно) сначало делается прогрев тканей - помпа, потом экс носят час туда-сюда дергание.
Как ребята и писали: лучше экс, потом джелк. Вообще не желательно делать сосудистые вовремя цикла экса, тянется потом хуже.

Самсонъ
Я уже относил экс год, уперся в плато, теперь после 3 мес перерыва думаю стОит ли начинать второй заход или не тратить время?

fty
Вовремя перевыва, делал что-то?

Самсонъ
Джелк, кегель

fty
Ну носи если хочешь, там видно будет )

fty
Перерыва в 3 месяца вряд ли достаточно, думаю пол года лучше будет.