Всем доброго времени суток, форумчане
Мне 18 лет, рост 191 см, вес 78

Начальные размеры (1.08.2017):
BPEL - 17,6 см
NBPEL - 17,3 см
EG - Основание 14,1, самое толстое место 14,4, головка 13 см
NBPFSL - 18,7 см
BPFSL - 19,0 см
FG - 11 см
NBPFL - 10,5 см

Цели: (~2018-2019 год)
NBPEL - 21 см
EG - 16 см
NBPFSL - 22 cм
FG - 13 см
NBPFL - 17 см

Проработав с программой новичка и получив лишь жалкие 0.5 см к длине и 0,3 к EG получив в итоге некую форму биты я забил на это дело, ожидая что будет откат размера(которого так и не случилось), я перешёл к более сложным и травмоопасным упражнениям: клэмпинг и джелк на маскимальном уровне эрекции. Как итог этих упражнений я получал ВУП обхвата и соотвественное увеличение лежачего члена: EG до 15,3(в самом толстом месте) и лежачего 12.5 см в длине и 11,9 см в обхвате.
Сейчас самая главная цель которая стоит передо мной это увеличение FG и NBPFL, а также закрепление ВУП'а EG и последующее увеличение его до 16 см.

Моя программа:
1. Разогрев 3-5 минут/легкие доения джелка 50-75 раз
2. Мануальные растяги по 10 секунд в каждом направлении
3. 2 минутный отдых
4. Сухой джелк на 70-90% эрекции 25 раз, постепенно переходящий в клэмп-джелк( спасибо за это упражнение ankama) 10 раз
5. 10 минутный отдых/легкие доения джелка на среднем уровне эрекции
6. 3-5 подходов клэмпинга со сгибаниями по 3-6 минут
7. Кроворазгоняющий джелк 10-30 раз

Выполняю эту программу по принципу 2-1/3-1, не ожидаю очень больших результатов от этой программы, поэтому планирую подключить к упражнениям помпу и экстендер.


Каждые 7-10 дней буду отписываться о результатах и процессе тренировок.

Я понимаю , что у всех свои тараканы и цели но очень хочется узнать , что побудило тебя на нуп. Очень надеюсь , что ты хочешь стать порно актером иначе у тебя с самооценкой просто тотальный ппц
Пс ялды

твои стартовые это цель для каждого 2 здесь
Давай дерзай

dondo
классный размер, фото можно? Как бабы реагируют?

QUOTE

Я понимаю , что у всех свои тараканы и цели но очень хочется узнать , что побудило тебя на нуп. Очень надеюсь , что ты хочешь стать порно актером иначе у тебя с самооценкой просто тотальный ппц Пс ялды

С самооценкой все в порядке, НУП'ом по большей части занялся,чтобы выровнять небольшую форму банана, так как это займет достаточно много времени решил совместно с этим развивать и свои размеры.

P.S. да я хочу, чтобы у меня была елдина

QUOTE

классный размер, фото можно? Как бабы реагируют?

Фото будут в скором времени, в тему закину. Если честно еще не было секса, только минеты, некоторым телочкам заходило очень легко, но большей части едва удавалось до самой толстой части члена доходить.

dondo
если все так этл в очередной раз подтверждает что у крупных высоких людей и член в среднем больше, как и другие органы и конечности типа пальцев и тд

У тебя разница между BPEL и NBPEL 0,3 см?dondo

Edmond
ну видно подросток высокий, но еще худой)
Добавлено:
тож обратил внимание. Ну он фото обещал, если выложит красавчик будет

Lone Lion 1990
Везёт же людям))я тоже худой ,но разница около 2см)

dondo
Секс все же надо попробовать, может передумаешь бревно для ведрищ растить)

QUOTE

Секс все же надо попробовать, может передумаешь бревно для ведрищ растить)

Естественно нужно, скоро студенческая жиза начнется там все пойдет поедет, но бревно не бревно, все равно хочу елду себе, хоть убей
Добавлено:

QUOTE

Edmond ну видно подросток высокий, но еще худой) Добавлено: тож обратил внимание. Ну он фото обещал, если выложит красавчик будет

Завтра постараюсь уже фото закинуть

dondo

QUOTE

Проработав с программой новичка и получив лишь жалкие 0.5 см к длине и 0,3 к EG

С таким подходом мало что светит, быстро сольешься из-за такого мышления
Lone Lion 1990

QUOTE

если все так этл в очередной раз подтверждает что у крупных высоких людей и член в среднем больше, как и другие органы и конечности типа пальцев и тд

Зайди в таблицу которую я собрал по персоналком, сам сделай выборку из высоких +190 и посчитай среднее арифметическое. Разница не значительная всего по 5мм на каждый параметр.

sm??

QUOTE

С таким подходом мало что светит, быстро сольешься из-за такого мышления

Если фотку заявленых параметров не скинет, значит просто троль.

Дабы не быть пустословом вот мои фотки, добавил некоторое подобие водяных знаков сайта, чтобы всякие даунские сайты не использовали мои фотки как пример действия всяких лекарств и т.д

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

И да, по поводу BPEL, вышла небольшая ошибка (да я немножко даунитос), я перемерил там оказалось 18,4 см

dondo
Красава, ты существуешь
С такими стартовыми наростишь ялду на зависть блэкзилле.

QUOTE

Красава, ты существуешь .gif С такими стартовыми наростишь ялду на зависть блэкзилле.

Хех, спасибо, буду стараться до него дорасти , но его EG это ппц конечно, сколько видел с ним порно, никогда не понимал как его бабы принимают

dondo
Тебя тоже с 21х16 будут полностью принимать только прожженные пляди.. О качественном минете тоже можно забыть.
Каждому своё)

У нас с тобой со стартовыми разница не большая,у меня NBPEL-16(+ - пару мм),и цель такая же нарастить 21/16
Го кто быстрей?

dondo
красава, размер отличный. Я думал это очередной тролль)
ечли не сложно можешь на фоне балончика пеня снять свнрху, или чего нить такого?
Добавлено:
Serhey_22
так все и хотят за 20 что бы не входил р сложно было влезать ю. В этом и весь смвсл)

QUOTE

красава, размер отличный. Я думал это очередной тролль) ечли не сложно можешь на фоне балончика пеня снять свнрху, или чего нить такого?

После 1-3 недель упражнений выложу результаты "до и после" с балончиком, если прирост будет >2-3мм NBPEL или EG

QUOTE

У нас с тобой со стартовыми разница не большая,у меня NBPEL-16(+ - пару мм),и цель такая же нарастить 21/16 Го кто быстрей? biggrin.gif

Го

Lone Lion 1990
Я же говорю, каждому своё) я предпочту засаживать до упора и не отвлекаться на "ой больно, давай не до конца".

Растун8
dondo
Serhey_22

QUOTE

Го кто быстрей?

тема нуплеады не интересует?
нужны участники, как минимум хотя бы для личного зачета, не говоря о командном

зы. включая меня уже 4 чел. набираются. Подтянутся мэтры будет народу еще больше

Отделочник
Да я только за

Serhey_22

QUOTE

я предпочту засаживать до упора и не отвлекаться на "ой больно, давай не до конца".

трахайся с теми, кому будет не больно, делов то. От комплекции девушки не всегда это зависит
Добавлено:
Растун8
вот это хорошо. Оформят шапку заявок, заполняешь необходимые стартовые (от начала сорев) и погнали, как только прозвучит стартовый пистоль

Отделочник
Ок)

Lone Lion 1990
ты тоже давай не стесняйся, тем более вроде как какой то стаж у тебя есть, а это больше в плюс работать будет, нежели с самого нуля

Прошло ровно полгода с последнего сообщения в данной теме, немного расскажу, что изменилось в программе и какие приросты я получил за эти 6 месяцев.
Имея это 1.08.2017:
BPEL - 17,6 см
NBPEL - 17,3 см
EG - Основание 14,1, самое толстое место 14,4, головка 13 см
NBPFSL - 18,7 см
BPFSL - 19,0 см
FG - 11 см
NBPFL - 10,5 см

После тренировок 3/2 либо 4/1 и 5/1 я добился немного больших результатов чем ожидал, я получил вполне себе удовлетворимый результат и сейчас имею:
Нынешние размеры (6.01.2018):
BPEL - 18,4 см
NBPEL - 18,2 см
EG - Основание 14,3, самое толстое место 14,7, головка 13 см
NBPFSL - 19,3 см
BPFSL - 19,5 см
FG - 11.6 см
NBPFL - 13 см

Больше всего я не ожидал такого быстрого прироста NBPFL, как мне кажется большую роль сыграло то, что перед выполнением упражнений я делаю фактический прогрев, который заключается в том, чтобы как можно дольше держать член в состоянии эрекции, после этого очень прекрасно тянется в мануальных и для джелка 70-80% эрекции хватает очень вполне себе, откуда и произошел прирост EG. Два дня уже выполнил свою дополненную новым видов прогрева программу, впереди еще два, но уже ощущаю более сильный прилив крови в член и что спокуха постоянно как будто немного набухшая.
P.S. Забыл добавить, внес в программу очень действенное и мощное упражнение КАНАТ от Mr.Jons'a, всем его советую, естественно кроме новичков, которые только недавно пришли на форум, дабы избежать травм.

Дабы не прослыть балаболом, в течении нескольких дней выложу свои результаты

Как разница между нбпел и бпел может быть всего 0,2 см??

DeLaHoya, особенность у меня такая, сам не знаю почему, листал много тем, почти у всех сравнительно нормальная разница между NBPEL и BPEL. Не отрицаю, что может быть погрешность измерений, перемерю, скажу точно соврал или реально так и есть

P.S. И в прошлом измерении, что под фоткой я ошибся, все таки у меня минимальная разница

dondo
Хороший прирост а можно по подробней что за упражнение канат ?

Sane force

Как веревка, только на разрыв. С придерживанием основания.

Этот канат имеешь виду dondo ?

Жирное упражнение.

Да разность показателей NBPEL и BPEL, NBPFSL и BPFSL у тебя уникальная. Ты наверное очень сухой и без жира. Но на фото глянуть хочется...

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Вот результаты моего труда, насчет веревки уже человек выше высказался, она самая. Если сравнить фотки полгода назад и нынешние то невооруженным взглядом виден рост.

P.S. Насчет первой фотки, фотал на 60% эрекции

dondo
браво! мощный болт так держать!

Самсонъ , от души

dondo
приятно да, когда упорный труд приносит результат
когда один сдаётся, а другой упорно трудиться
Неспроста говорят Терпение и труд все перетрут!
Удачи!

dondo

Молодец. Хорош! Честно говоря похож на мой, кроме головки. Надо будет как- то зафоткать нбепеловский вид.
Можешь показать BPEL или BPFSL показатель? Неужели кожа и за ней сразу кость?

QUOTE

приятно да, когда упорный труд приносит результат  когда один сдаётся, а другой упорно трудиться  Неспроста говорят Терпение и труд все перетрут!

Самсонъ
Парень 6-й месяц занимается , упорный труд еще впереди! Просто звучит, будь то парень 20 лет шахтером до пенсии отпахал

Чеширский_кот
цыть, парня мотивирую
к слову, многие через месяц сливаются, а пол года это уже неплохо воля есть!

dondo
Поздравляю с приростом, но чет косяк с замером, кожный покров без жира меньше 5мм не бывает, ну это если околодистрофия. А у тебя 2мм разница. Попробуй правильно все таки замерить: Нбпел=прислонять линейку еле касаясь, бпел=давить со всей силы. (деревянная, чтоб не больно)
Иногда из за более выступающей пращевидки и слишком подтянутых вверх яиц, по центру бывает легкая впадина, и чтобы не было вопросов, линейку приходится приставлять не совсем плашмя, а под углом, главное еле задевать лобок. Тем более в августе ты писал

QUOTE

И да, по поводу BPEL, вышла небольшая ошибка (да я немножко даунитос), я перемерил там оказалось 18,4 см

может и щас забыл про ошибку? Когда борьба за миллиметры идет, бпел более четко показывает прогресс или остановку роста.
Ну кстати за полгода +1.1длина и +0.3ег это вполне скромные результаты, и то, что они как приятный сюрприз -- говорит о стратегически верном нуп мышлении Так чта паздравляю Слишком многого ждать= себе же во вред

Отделочник
Конишуа

в каком положение мерять: сюдя, стоя с прямой спиной, сгорбленно? В конце месяца будут замеры, хочу точно измерить. Чтобы потом не писали шлак всякий

Самсонъ

QUOTE

Конишуа

переведи плз

QUOTE

в каком положение мерять: сюдя, стоя с прямой спиной, сгорбленно? В конце месяца будут замеры, хочу точно измерить.

ровно в таком, каком начинал, иначе концов не найдеш потом

QUOTE

Чтобы потом не писали шлак всякий

линейку приложить не забудь