Привет всем кто занимается сем нелегким делом. . Начал заниматся с января этого года.смастерил вешалку.подвешиваю практически каждый день.сколько получится.от 2 до 4 часов.начинал с 1 кг.сейчас дошел до 3.смотрю фильм и вешаю.или играю в доту .
Начальные даные измереные в январе
Nbpel 17.5
eg 12.5
bpels 19.7
Хотелось бы узнать кто имеет опыт в подвешиввнии.с чеммможно хорошо комбинировать подвес для улучшения эрекции.а то ухудшилпсь.спасибо

Сосудистыми подбивай,помпа для тонуса .

Sahka, сосудистые ты имеешь ввиду джельк? Его добавлял не заметил разницы по эрекции.только член в спокухе стал больше целый день. Может меньше по времени вешать или больше выходных делать? или просто забить и вешать дальше

Ты лихо стартанул,говорят что программа новичка нужна была ,хотя я тоже с экса начал сразу ,и помпа и сосудистые...Смотри по своим индикаторам ,что бы оргон был в тонусе ,не надо перегружать ,не торопись.

Sahka, хорошо уговорил .снял вешалку хватит на сегодня 100 минут.

Я тоже экстендер заказал, начал непомерные нагрузки давать уже недели через полторы в ожидании ВУПов. Теперь начитавшись побольше форума, решил все же тормознуть такое лихое развитие событий, вешалка не больше 1.3 кг, экс не больше 1 кг натяжение. И все больше склоняюсь к проге новичка, я с нее начал, но особой надежды не лелеял, все хотел с экса начать. Но сейчас сильно боюсь чтобы ткани не включили защитный механизм и вообще не застопорили рост. Поэтому подключил мануальные тяги, экс и вешалка очень аккуратно, по 1-2 часа. И джелк по 200 раз в день. С программы новичка многие неплохой рост ловили, ну а если и не поймаю, то буду точно уверен, что не мои ошибки в начале пути были камнем преткновения. Рекемендую не торопиться. Хотя очень очень хочется и 3 кг повесить и клемпы поставить и помпу на максимум разогнать =))

Chuvachek, да ты прав хочется как можно скорее чтобы он вырос.поэтому и жестю не спорю. .раньше просыпался стояк был камень.а счас полуэрекция какя то

deraf
а рост есть?

Monte, не знаю не мерился еще.планирую в начале лета замер сделать.визуально не заметил увеличения

deraf плохая эрекция сигнал - перебарщиваешь. Тормози, а то будешь потом локти кусать.

Chuvachek777
не знаю у меня плохая эрекция даже от мануальных растяг минут на 10, все индивидуально просто нужно быть готовым к тому что на растягах ухудшится эрекция

Парни, раз я здесь, то хочу поделится с вами упражнением для повышения тестостерона для тех, кто не ходит в тренажерный зал. Нужно присесть в полуприсед, руки вытянуть вперед. В таком положении замереть до тех пор, пока не начнется сильное жжение в ногах. Еще можно двигаться вниз-вверх с маленькой амплитудой. Как стало нестерпимо, встаньте, постойте минуту и опять присядьте. И так сколько хотите раз. Эффект заметите очень скоро. Удачи во всём.

Сегодня провел такую тренировку.проснулся сделал джелк 15 минут.потом 2 часа отдохнул.повесил 2.5 кг на полтора часа.делал кто так? У меня член ровный.но прощупывается уплотнение сантиметров 6 в длину от основания к головке.может поэтому не вижу вупа по бпфсл.

Я могу тебе дельный совет дать, тем более ты дотер . Я 4+к
У тебя и так с размером все ок. Лучше выбивай тараканов с головы и подари мне 1 см. )))

Gemotagen
Согласись, играешь и при этом вешалка висит. 2 дела делаешь. Лучше, чем просто играть. Я тоже 4к+ давай айди стима. Сыграем вечером когда-нибудь

deraf
Я бы с радостью, но я без компа временно.

Привет всем.купил никотиновой кислоты упаковку.читал хороша для сосудов.юзал кто для нупа?

относил вешаклку 2кг.замерил вуп бпфсл +1 см. 22.2 см

Ответьте мне на вопрос "дотеры": зачем вам член? Геймерам лучше оперативку и игровую карту "наращивать")))

Sportsmen
Они тебя не услышат. Они смотрят сейчас киевский мэйджор.

Вуп сказка

Давно тут не писал.Бпфсл немного подрос,стал 21.7 см(+0.5).сейчас сижу на проге мокрый джельк 20 мин + 10 минут клемп.уже 4 дня.бпел не мерил.Нпел думаю увеличился т.к похудел на 3 кг

И нафига прыгать с проги на прогу? месяца 3 бы посидел на подвесах

Послушай банально психологически надоело.делаю веревку раза 2-3 в неделю по пол часа.для растяжения.
наберите в контакте "привет из конго" сколько там см ?

Привет всем.делаю счас мануальные растяги. Бпфсл счас 22.после помпы нбел 19.5 выглядит очень хорошо))

deraf
Хера себе хорошо, отлично епта!
В первую или во вторую доту играешь ?
Меня в первой малолетний админ ссср забанил и бабки просит

Зелень
Во вторую. В первую уже лет 5 нк играл)) эх ностальгия

а до помпы нбпл какой ? и в какой колбе помпишь?

Dominativ
Не знаю не мерил.помпа обычная сексшоп широкая

С применением пентоксифиллина сосудистые упражненияппроходят лучше.лучше раздувает)) применяет кто такое?

привет всем)) сегодня проснулся был супер стояк.решил измериить Нпбел 18.5 показало.может быть временное увеличение от свзяок.до этого просто сидел на члене 2 часа где та
прога шас мануальные растягивания 30 мин+джельк с маслом 15-20 минут

deraf
Когда садишься, оттягиваешь максимально? Или со слабым натягом сидишь?

Живой араб
Стараюсь максимально,но как только сяду он немного смещается.Так что получается что нет

привет всем.бпфсл сейчас 22.6 немного растет.бпел 20.5 программа счас сидение на члене минут 20.растяги минут 10-15 и джельк минут 20. такой вопрос в течение дня в члене короткие покалывания и в районе основания .кто подскажет не серьезно это?

deraf
как мне кажется, покалывания то следствие травм, а если травмы, значит будет расти

EnterTheVoid
а у тебя были покалывания?

deraf
Дааа, мне бы такой ялдак

deraf
да, были. иногда сильные перед сном прям

deraf
Что тебе сидение даёт ?

Зелень
По мне лучше тянется член после сидения.Становится тонкий и эластичный.как то так)) а ты использовал сидение?

Привет всем.такой вопрос может кто знает.когда растягиваю член вправо каждый вечер что то хрустит слевой стороны у основания. С правой стороны все ок. Что это такое.и еще у меня трос идет от головки по левой стороне и уходит внутрь.мне кажется он сдерэивает рост

deraf

QUOTE

когда растягиваю член вправо каждый вечер что то хрустит слевой стороны у основания.

Привет!.
Может,если делать утром,то не будет хрустеть шутка

Читал,здесь у многих при растягиваниях есть хруст у основания,и при разной стороне растягивания. Вроде ничего страшного в этом нет,попробуй разогревать получше и плавно давать нагрузку на эту сторону.

привет всем, прироста пока нету,тяну мануально, в обхвате выросло основание до 15,5 см. длина таже 18.5.может пора начать носить экстендер?

deraf
Может пора закруглиться и уйти на покой ?

Зелень
какой покой,цели в 21 нпбл пока не достиг) рано

deraf
Жесть, ну разве мало ?))

Зелень
Так если он начал с 17.5 см, конечно ему будет мало.
Хотя как вообще можно было придти к НУПу с таким размером, ума не приложу.

Brodude
Я с 13 то не думал отразмере, но черт дёрнул и затянуло.

Зелень
Да психически здоровые люди не занимаются таким зашкваром, каким занимаемся мы тут) я когда поделился этим с другом детства, он меня на меня клеймо дол***ба повесил)

Saitama
Поверь, ты далеко не один такой
Я о НУПе рассказал как минимум 10 своим друзьям и наивно надеялся, что они мне еще спасибо скажут, а они сделали примерно то же самое, что и твой друг детства.
Один только заинтересовался чисто из спортивных целей, мол проверить работает это или нет, проверил, сказал, да работает, но после этого плюнул, сказав, что 16.5 см итак достаточный размер и нет желания тратить на это время.

Да психически здоровые люди не занимаются таким зашкваром))))))))))просто убил))))смеялся пол часа)))

QUOTE

Да психически здоровые люди не занимаются таким зашкваром, каким занимаемся мы тут) я когда поделился этим с другом детства, он меня на меня клеймо дол***ба повесил)

Да не выхватил просто ,,а у бывшего был больше ,,вот повесил клеймо ,а так спокойно это нереально перенести и смириться !

Это все конечно хорошо,но что скажите насчет экса,стоит ди сейчас брать его,или еще попролбывать потянуть.и подскажите какой братб чтобы носить с наибольшим комфортом

deraf
У Апликатора бери, не ошибешься

После тренировки вуп по нбел 0,5 итого 19 см нбпел.след замер планирую к новому году, заниматься буду пока поиэтойже проге,а потом в зависимости от рез-та буду смотреть

Блин твои начальные это просто моя не достигаемая мечта
С бабами как ?

Gemotagen
Нормально.
Блин я поправилися на 6 кг и потрелял 0,5 нбел.жир зло ребят

Вопрос к тем кто похудением сократил прослойку и тем самым увеличил нбпел. На сколько похудением можно сократить разницу бпел-нпбел. Записался в тренажерку,имею лишний вес.рост 175 вес 82
Моя разница бпел нпбел 2,5 см