Всем привет НУПерам. Меня зовут Саня. Мне 19 лет. рост 180 см, вес 68кг. Длина члена в эрегированном состояние составляет 13,5 см, а обхват ПЧ составляет 12 см.
Хочу увеличить свой пенис в длину на 2 см и в обхват немного. Хочу очень увеличить длину. Так вот, как я джелкирую. Сначала прогрев ПЧ около 5-10 минут, потом растягивание ПЧ гдето 5 минут, потом мокрый джелк где-то 15 минут и потом в конце немножко отдохнул 5 мин, и снова джелк 5-10 минут и в конце 2-3 минуты растягиване ПЧ. Вопрос 1) Не сильно ли я перегружаю ПЧ 2) У меня основание ПЧ больше чем сама головка, по этому когда я джелкирую, то у основание я сжимаю ПЧ меньше чем у самой головки, то есть Когда начинаю джелкировать обратная хватка OK, нужно примерно с одинаковой силой ити к головке члена, или нужно в конце сдавливать сильнее, я сдавливаю сильнее из-за того, что у меня основание члена больше чем сама головка, как нужно правильно
Могу скинуть фотку своего ПЧ в эрегировнном состояние и могу скинуть видео своих тренировок, может быть я не правильно что нибудь делаю. Занимаюсь полтора недели, в последнее время головка членом как бы увеличилась, это ничего? Прочитал на форуме, что может быть форма бейсбольный биты, что основание меньше чем сама головка, значит какое сжатия нужно, правильно ли я делаю сжатие, Спасибо за ответ!!

Metiorutchik
изучай форум,универсального упражнения нет и исполнения упражнений у всех разное,пробуй разные упражнения и рано или поздно найдешь то от чего начнешь расти

Если есть деньги купи экс. Ты молодой, туника с гораздо большей вероятностью пластичная, чем у более старших, гораздо быстрее результат в длину потенциально возможен. Хотя тут немало и на мануале пару см за несколько месяцев прибавили на проге новичка.

А если туника жесткая, то тут хоть с эксом, хоть с мануалом почти жопа.

Юрец Юрец
Экс я точно покупать не буду, тоскать по 6-8 часов в день, нет лучше себе вечером заняться НУПом перед сном, так правильно делаю я тренировки??+
Добавлено:
eminem1
Я хоть правильно делаю, будет результат или нет?

Посоветуйте как мне увеличить длину пениса на 1,5 см, чтобы ПЧ был 15 см, прошу пожалуйста, не хочу оставшейсю жизнь жить с тем, что у меня маленький член и что я на всю жизнь теперь буду желеть

Metiorutchik

QUOTE

Я хоть правильно делаю, будет результат или нет?

я не знаю.

У меня основание ПЧ больше чем сама головка, по этому когда я джелкирую, то у основание я сжимаю ПЧ меньше чем у самой головки, то есть Когда начинаю джелкировать обратная хватка OK, нужно примерно с одинаковой силой ити к головке члена, или нужно в конце сдавливать сильнее, я сдавливаю сильнее из-за того, что у меня основание члена больше чем сама головка, как нужно правильно???????????

Metiorutchik
Смотрел видео как джелкировать?

Drotik
нет, кинь видео или силку

Ребята помогите мне прошу пожалуйста, не оставляйте меня в таком положение, я в очень сильном отчаение, целую неделю ходжу как сам не свой, даже похудел на 2-3 кг, ответьте пожалуйста, что мне делать??

теперь я понимаю почему такие правила на форуме.

eminem1

QUOTE

теперь я понимаю почему такие правила на форуме.

Ты очень внимательный .

eminem1

DeLaHoya
Не забываем правила , смайлики без слов нельзя

Орэх
Хорошо спасибо что напомнили

Орэх
Смеялся без слов!))))

Metiorutchik
Видео упражнений онлайн
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Извините, а когда я делаю простые мануальные упражнения, то головка члена должна быть как бы в обнаженном виде или нет?? в смысле головка пениса должна быть как бы залупленной или нет????

Отставить панику друже....
Я считаю что перегужаешь своего дружка,сбавь обороты. Если у тебя основание толще,то сдавливай сильнее где начинается тоньше....

КирюхаKZ
У меня утреной эрекции не было сегодня и очень член болит, делаю теперь отдых 4-5 дней, и потом уже буду так заниматься: вот как
1) прогрев пениса 5 мин
2) мануальные растягивание простые вниз, верх и все
3) джелк 200 повторений
4) прогрев пениса 5 мин
Все, вот так думаю это нормально ответь прошу!

Metiorutchik
что тебе мешает прочитать информацию на форуме?

eminem1
Какую информацию где, скинь ссылку!!!!!

Metiorutchik
это взрослая жизнь чувак)))самостоятельность главный атрибут взрослой жизни))
программу новичка почитай и занимайся по ней 2 месяца и в тоже время читай форум,а там уже определишься что тебе подходит.
Добавлено:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

eminem1
Так вот я спрашиваю, Извините, а когда я делаю простые мануальные упражнения, то головка члена должна быть как бы в обнаженном виде или нет?? в смысле головка пениса должна быть как бы залупленной или нет???? Вот жтот вопрос меня волнует, а впрограмме новичка там не указанно как должна быть головка???

залупленной должна быть.

eminem1
Но тогда я делал очень больно, головка члена болит, что делать??

Metiorutchik
тяни слабо,чтобы было легкое натяжение пч и читай программу новичка.

Главный совет наверно - не отчаивайся и настройся на работу. Тебе любой тут скажет что в этом залог успеха и все зависит от тебя .
Я тоже недавно начал, до сих пор как окунутый в чан с говном, тяжело но держусь. Пока настрой боевой, сделаю себе елдак и тебе того же желаю!!!

Metiorutchik
Я в своей персоналке расписывал, как я делаю растягивания с отведенной кожей (по шагам).

QUOTE

Наловчился делать тяги с отведением кожи, может кому-то будет полезно: - правой рукой берём и отводим расслабленный член вперёд и держим, не натягиваем сильно; - левой хватаем шкуру под головкой wink.gif , и отводим максимально назад и держим двумя пальцами; - перехватываемся правой рукой под головкой или на небольшом расстоянии от неё (я делаю обратным хватом), при этом отводя левой шкуру, как можно сильнее назад; - плотно сжимаем хват правой рукой и тянем член вперёд, вытянув его, отпускаем левую руку, освободившиеся кожа должна ударить в кольцо из пальцев правой руки; - начинаем делать растягивание, подключая если надо левую руку.

TyDa
Какая у тебя тренировка, план тренировок на ПЧ??

Вот я поинтересовался вопросом, какие упражнения важнее для увеличения длины пенниса - джелк или простые мануальные растягивание?? Дело в том что простые растягивание, когда я их делаю то меня ПЧ после них болит, может быть из-за того что член соскользает из руки, планирую купить перчатки медицинские. Так что даст больше результата на длину пенниса 0 джелк или растягивание. Мне 19 лет, вес 65 кг, рост 182 см. Член в эрегированом состояние 13,5 см. Обхват 12-13 см. Жира на животе нету, есть пресс)) хах. Горжусь своим телом. Вот мой план тренировок.
1) 5 минут прогрева
2) 5-10 минут растягивание ПЧ простые мануальные растягивание
3) джелк 200 повторений
4) прогрев пенниса 5-10 минут
Скажите может мне нужно внести какие-то смены в мою тренировку или все правильно
Хочу исключить растягивание и оставить ПЧ, так как из-за растягиваний у меня член очень сильно после этого болит.
Как вы думаете стоит ли исключать мануальные растягивание или нет??
Ребят помогите прошу вас, я когда делаю простые мануальные растягивание меня очень сильно болит головка члена, может быть из-за того что член соскальзывает из рук. Планирую купить перчати медицинские и может быть лучше будет, вот скажи может быть мне исключить растягивание из своих тренировок и оставить просто джелк, или все же пытатся делать мануальные растягивание, но болит головка очень??

Тема закрыта