DeLaHoya
Tuesday, 14 June 2016, 11:41
Приветствую, уважаемые нуперы! Вот решил описать свою историю)
Немного о себе: 27 лет, рост 175, вес 66-67, склонен к полноте, но так как занимался единоборствами и выступал (сейчас выступаю, но значительно реже), приходится держать себя в весе постоянно, чтобы не гонять больше 5 кг)).
Что сказать про член... До 2014 года мне даже в голову не приходило запариваться по поводу размера, пока с одной девушкой я прямо не проваливался в нее))
После этого сделал замер (по незнанию смерял только длину, хотя вопрос был скорее в толщине):
бпел был по моему 15,5 см, а нбпел запомнил точно, 13, 8.
После этого что, полез в интернет, прочитал про способы увеличения, и остановился на легком, как мне казалось варианте - лигаментотомии))
Знаю, что оперативное вмешательство здесь не приветствуется и лигаментотомия сродни ругательству, однако прямо что-то реально плохого я про операцию сказать не могу. Заказал экстендер, сдал анализы и под нож) Одномоментного увеличения не было, конечно, однако прирост в спокухе был 2-2,5 см.
Началось самое сложное - экстендер! бл, сколько раз я себя тогда ругал, что ввязался во все это))) экстендер был петлевой, а я неопытный нупер, постоянные боли, соскальзывания... А еще рекомендация врача носить не меньше 6 часов в день. Вымучал, выстрадал я 2 месяца и...Экстендер сломался

За время носки я прибавил ровно сантим в нбпел, т.е. 14,8. И на самом деле, запал у меня пропал тогда... Подумал, почти пятнашка, и в общем, хватит...
Спустя год я был в отпуске (лето 2015), и со скуки подумал, может потянуть еще, чтобы было ровно 15... Заказал опять экс, стал носить, в этот раз носка была менее дискомфортной и... вместо положенного месяца ношу уже 10 месяцев

Экстендер вошел в хорошую привычку и стал уже образом жизни, как бы пафосно это не звучало))
За 10 месяцев я прибавил 2.2 см, т.е. стал ровно 17 нбпел. За это время я активно подсел на гратис, сделал другие замеры, в частности узнал свой eg - 12, 5 см.
Заказал вакуумную вешалку у Танкиро, хочу заняться подвешиванием, и как и положено неофиту, загадал себе сложновыполнимые цели)) а именно: 21 см нбпел и 16 см ег)
Скажете, хватил лишку? Может быть, но главное, что нуп для меня из обузы и негатива превратился в практически спорт) КАк перед тренировкой: понимаешь, будет больно, тяжело, но в конечном итоге результат стоит свеч)
Извините, если много воды налил и сумбурно... Не писатель, признаю

Буду отписываться здесь по результатам
And22
Tuesday, 14 June 2016, 13:17
DeLaHoya QUOTE |
Знаю, что оперативное вмешательство здесь не приветствуется и лигаментотомия сродни ругательству, однако прямо что-то реально плохого я про операцию сказать не могу. |
Да за такое вообще могут забанить 
Успехов тебе в достижении поставленных целей
DeLaHoya
Tuesday, 14 June 2016, 13:22
And22
Спасибо👍🏻
Tрунд
Tuesday, 14 June 2016, 13:34
Mr.Jons
Tuesday, 14 June 2016, 13:51
Трунд QUOTE |
Есть местная мудрость. Бойся желаний своих. Они могут осуществиться. |
Он как раз на НУПлеаде, болеем за него!
Удачи тебе и роста НУПер!
На счет целей да, реально сложновыполнимые, придется прибавить 3.5 см ег и 4 см в длине, думаю сам понимаешь насколько это трудно,
Неисякаемой мотивации тебе!Удачи!
DeLaHoya
Tuesday, 14 June 2016, 16:12
Трунд
Bpfsl мерял один или два раза, он у меня ненамного превосходит бпел)) грубо говоря бпел сейчас 18,5, а бпфсл 19 где-то
Добавлено:
Mr.Jons
Буду стараться, это как спорт)))
Tрунд
Tuesday, 14 June 2016, 16:22
DeLaHoya
Отслеживай их разницу. Именно по ним и ориентируются в росте и составлении программ.
DeLaHoya
Tuesday, 14 June 2016, 16:44
Трунд
если они равны или разница небольшая между ними, то это хорошо, насколько я понимаю? Плохо , когда бпел начинает отставать от бпфсл?
Tрунд
Tuesday, 14 June 2016, 16:58
DeLaHoya
Надо вытягивать BPFSL. BPEL в любом случае будет меньше.
DeLaHoya
Tuesday, 14 June 2016, 17:02
Трунд читаю сейчас ТКФР, блин, как это я упустил, очень познавательно, спасибо
Tрунд
Tuesday, 14 June 2016, 17:12
DeLaHoya Пожалуйста.
DeLaHoya
Tuesday, 14 June 2016, 17:20
Трунд
Ну, интуитивно я понимал, что надо добавить вешалку)) а сейчас укрепился во мнении)) буду тянуть бпфсл, сосудистые подождут!))
Tрунд
Tuesday, 14 June 2016, 17:23
DeLaHoya
Сосудистые перед тягами можно делать. Исключительно для поддержания стояка. Ну а упор делать всё же на тяги.
Maxmim23
Tuesday, 14 June 2016, 18:36
DeLaHoya
получается за 12 месяцев экстендера прибавил с 13.8 до 17 nbpel?)
DeLaHoya
Tuesday, 14 June 2016, 18:44
Maxmim23
да)
Maxmim23
Tuesday, 14 June 2016, 18:50
DeLaHoya
хороший результат,желаю тебе вырастить шишку до небес)
DeLaHoya
Tuesday, 14 June 2016, 19:05
Maxmim23
спасибо! очень вдохновляет нуп-братство!)
And22
Tuesday, 14 June 2016, 19:56
DeLaHoya
Ты не считал суммарное время ношения экса, потраченное на достижение с 14 до 17 см?
carnivore
Tuesday, 14 June 2016, 20:49
DeLaHoya
и ваще по-подробней напиши - че за экс? классика/силовая? на каком натяжении? кол-во сетов? длительность сета? длительность перерыва между сетами? и т.д..
DeLaHoya
Wednesday, 15 June 2016, 2:03
And22 carnivore Время не считал... Начинал с небольшого количества часов, где-то 4 в день (2 сета по 2 часа), затем увеличивал время. Сейчас стараюсь меньше 6 часов в день не носить, сет также 2 часа. 3 часа редко когда получается. Перерывы между сетами такие: первый сет с 8 до 10 утра, затем перерыв час, 2 сет с 11 до 13. Все, затем долгий перерыв и дальше начинаю уже вечером , часов с 6. 1-2 сета по настроению. Если 2 сета, то перерыв между ними час, не больше. Экстендер китайский, гибридный (петля/ремешок). Не помню названия, поищу коробку, если найду, напишу
Добавлено: Вначале носил по силовой, потом постепенно переходил на классику. Сейчас ношу по классике
DeLaHoya
Wednesday, 15 June 2016, 4:45
За все это время я не пропустил ни дня носки
DeLaHoya
Wednesday, 15 June 2016, 6:00
Что касается обхвата, жалею, что не сделал замер тогда, в 2014. Потому как не понятно теперь: мои 12,5 ег это так и было или я что-то прибавил
BigTini
Wednesday, 15 June 2016, 13:33
DeLaHoya Рад за тебя искренне ) очень хорошо вырос с эксом да еще и китайским

я тоже очень надеюсь в сотрудничестве с пинимастером про вырасти
DeLaHoya
Wednesday, 15 June 2016, 14:16
BigTini
Спасибо!)) но сейчас попробую тянуть на переделанном вакуумнике))) посмотрим, что будет
DeLaHoya
Thursday, 16 June 2016, 3:24
Хочется дополнить про режим носки, очень часто не получается относить сет непрерывно: петля передавливает. Приходится снимать экс на пару минут, разминать головку и назад.
DeLaHoya
Thursday, 16 June 2016, 17:07
Братья НУПеры, подскажите пожалуйста, пришла мне вакуумная переделка на экс, ношу его сейчас и что-то ни фига натяжения не чувствую, по сравнению с петлей. Так и должно быть? Причём в петле на натяжении член становится как струнка, а в вакууме довольно податливый... Зафиксировал вроде нормально, ничего не слетает..
Incubus.
Thursday, 16 June 2016, 17:15
DeLaHoya
ои брат оринтируйса на линейку.
DeLaHoya
Thursday, 16 June 2016, 17:21
Incubus. Да я и так уж выкрутил столько, сколько на петле никогда не выкручивал

понятно, что площадка у вакуумника по другому расположена, ей требуется больше выкрутить штанг, но все же... Вот только сейчас, спустя час легонькое покалывание по члену почувствовал. На механике я к этому времени уже брейк данс танцевал
Tрунд
Thursday, 16 June 2016, 17:38
DeLaHoya Поставь себе аватарку, танцор в эксе.
DeLaHoya
Thursday, 16 June 2016, 17:44
Трунд Хаха)) какой танец?))) на 1 часе брейк, на 2 гопак, на 3 плохому танцору уже ничего не мешает
And22
Thursday, 16 June 2016, 18:57
DeLaHoya
А ты сравни длину головки при креплении петлей/шнурком и в колпаке. Возможно, это и будет ответ на твой вопрос, почему в колпаке ПЧ вытягивается длиннее.
DeLaHoya
Thursday, 16 June 2016, 19:25
And22 Да я это заметил) но непривычно как то вакуум носить после петли: ни тебе не болей, не страданий

даже не интересно
htc
Thursday, 16 June 2016, 20:02
Отлично вырос,мог бы и без операции добиться.
Насчёт экса поддерживаю только по классике,сам добился по силовой и рост остановился.
Роста
And22
Thursday, 16 June 2016, 20:07
DeLaHoya QUOTE |
непривычно как то вакуум носить после петли: ни тебе не болей, не страданий даже не интересно |
Когда поймаешь первый пузырь, тут же весь интерес вернется 
htc
QUOTE |
Насчёт экса поддерживаю только по классике,сам добился по силовой и рост остановился. |
Но это не значит, что это сработает на всех. Полно примеров, когда только сверх-нагрузки, на грани невозможного, срывали с места, тогда как длительное ношение по классике не давало ровным счетом ничего.
DeLaHoya
Friday, 17 June 2016, 1:45
And22
DeLaHoya
Friday, 17 June 2016, 4:49
htc ну да, может и без операции сделал бы результат) но не жалею, в любом случае) Пашу дальше
Добавлено: Бл, сегодня потяжелее вакуум идет) видимо не до конца откачал воздух вчера)
Maxmim23
Friday, 17 June 2016, 5:03
DeLaHoya пенимастер про рулит
DeLaHoya
Friday, 17 June 2016, 6:01
Maxmim23 я татарский еврей

жаба душит 20+ отдавать за пенимастер
Добавлено: Кстати, пользуясь случаем, хочу сделать рекламу Танкиро)) товар отличный у него, все качественно) Покупайте наших слонов (с)
DeLaHoya
Friday, 17 June 2016, 17:04
Парни, а пеха хафт может заменить протекторный колпачок? Он у меня нормально надевается через раз(( то вроде сидит, то слазит, когда вакуум создаю(( надоело, сейчас вообще без защиты ношу сет
DeLaHoya
Tuesday, 21 June 2016, 9:21
Почти месяц прошел с момента последнего замера, сегодня планирую сделать новый. Что изменилось за этот месяц? Увеличил количество часов носки экса. Раньше было 6-8 (но чаще все-таки 6, ленился), то сейчас меньше 7 часов не ношу (больше 8, правда, тоже

). Надеюсь, что прибавка этого часа что-нибудь дала

Начал юзать вешалку, но по ней пока выводов делать не буду, т.к. ношу меньше недели.
Panda_
Tuesday, 21 June 2016, 13:17
DeLaHoya QUOTE |
Вот только сейчас, спустя час легонькое покалывание по члену почувствовал. На механике я к этому времени уже брейк данс танцевал |
Хорошие результаты, то что не пропускал ни дня это конечно только плюсы.
Сегодня тоже приступлю к эксу) Но летом скорее всего без пропусков не выйдет.
DeLaHoya
Tuesday, 21 June 2016, 15:08
сделал замеры... Не порадовали... Все на своих местах

Более того, 17 нбпел еле выбил, не стоял член на полную

Думаю, не переборщил ли с нагрузками в последнее время
Maxmim23
Tuesday, 21 June 2016, 16:40
DeLaHoya
Не сдавайся,иди к своей цели и с нагрузками разумнее будь)роста тебе
DeLaHoya
Tuesday, 21 June 2016, 17:21
Maxmim23
Спасибо))
DeLaHoya
Wednesday, 22 June 2016, 4:24
мысли вслух... Как много играет визуальное восприятие твоего члена. Иногда смотришь в зеркало, думаешь, епт, какой же он маленький

А иногда другой ракурс и "да вроде неплох"
Maxmim23
Wednesday, 22 June 2016, 8:20
DeLaHoya
+ смотрю на свои 16 на 12 хочется всплакнуть))
DeLaHoya
Wednesday, 22 June 2016, 8:58
Maxmim23
Орэх
Wednesday, 22 June 2016, 9:10
DeLaHoya QUOTE |
Как много играет визуальное восприятие твоего члена. Иногда смотришь в зеркало, думаешь, епт, какой же он маленький А иногда другой ракурс и "да вроде неплох" |
И зеркала тоже разные бывают , тоже по разному показывают отражение . Я когда то открывал тему о восприятии спокухи .
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] Осторожно ! Сразу идут фотки .
DeLaHoya
Wednesday, 22 June 2016, 10:30
Орэх это да, но я про эрекцию говорил в данном случае))
DeLaHoya
Wednesday, 22 June 2016, 10:45
Хотел рассказать еще одну историю из своей жизни. Еще один фактор, который сподвиг меня заняться НУПом и который я забыл упомянуть в начале) У меня есть друг. Он пользуется нереальным успехом у женщин) Качок, симпатичный, все дела) А, еще у него кавказские корни, темперамент) Но дело не в этом, еще давно, задолго до нупа в своей компании мы обсуждали писюны

каждый по честному называл свой размер, я был середнячком в этом обсуждении, впереди меня был еще один мой друг, но лидером был друг-кавказец)) Он назвал тогда свой размер как 17 см) Я тогда еще подумал, что не мудрено, что его бабы любят, семнашка это много)
И уже потом, когда я стал нупером, первую цель я себе поставил "сделать" именно 17 см нбпел, чтобы повторить рекорд))) А теперь самое интересное

Когда эта цифра мне покорилась, и я радостный поделился этим с друзьями (а, забыл сказать, про нуп они знают, один с моей легкой руки тоже стал тянуть, правда бросил через пару месяцев) о своем достижении, выяснилось, что у нашего ловеласа... 15 см!

Видимо тогда он мерил бпел, а когда я рассказал про правильные замеры, померил нбпел

И выяснилось, что самый лютый ловелас обладает вполне себе средними размерами)) Так что не только дело в размере, господа
Maxmim23
Wednesday, 22 June 2016, 10:58
DeLaHoya
Да что-то 15 см маловато)))
DeLaHoya
Wednesday, 22 June 2016, 11:40
Maxmim23
и тем не менее))
DeLaHoya
Thursday, 23 June 2016, 17:39
сегодня в конце тренировок поджелкировал, ВУП был солидный, померял 17,5 нбпел, первый раз такой, гуд!
DeLaHoya
Friday, 24 June 2016, 10:55
Коллеги, подскажите, можно ли подключить джелк после тянущих? Грубо говоря, утром и днем вешалка и экс, вечером джелк. Мануалку в целом я раньше делал, но крайне бессистемно и не очень часто, в основном делал растяги, может пару раз джелковал. А вчера что-то стукнуло, дело было вечером, делать было нечего, решил помануалить... В результате был очень солидный ВУП (в сообщении выше писал какой) и крепкий стояк (от тяг в последнее время эрекция ухудшилась). Теперь думаю, можно ли дополнить программу джелком?
Maxmim23
Friday, 24 June 2016, 11:08
DeLaHoya
сам делаю джелк после экстендера вечером 1 сет 15мин, конечно можно,тем более ты только джлек хочешь,за ночь пч успеет отдохнуть и на следущ день уже можешь снова растяги экс и вечером джелка добавить
DeLaHoya
Friday, 24 June 2016, 13:14
Maxmim23 Спасибо за совет

так и сделаю
DeLaHoya
Friday, 01 July 2016, 17:35
снижаю нагрузки... Видимо, многочасовые трены не для меня. Возвращаюсь пока к привычным 4-5 часам в день, отчего, собственно, и рос.
DeLaHoya
Sunday, 31 July 2016, 6:56
Прошёл месяц, сделал замер, потихоньку расту) нбпел 17,3 , бпел 19. Ег без изменений 12,5. Сейчас делаю экс +вешалка, вешаю 2,7 кг 3 часа в день и 3 часа экса. Пробовал вешать 3 кг, но пошли пузыри

экспериментирую с нагрузкой аккуратнее теперь. В скором времени подключу пакинг (жду узкую колбу от Танкиро). Всем роста!
MikRad
Sunday, 31 July 2016, 8:59
С ростом тебя ! Медленно, но верно движешься !
DeLaHoya
Sunday, 31 July 2016, 11:12
MikRad
Спасибо)) огорчает только, что ег стоит, но отношу это к тому, что от тяг оно и не должно сильно расти вроде)
MikRad
Sunday, 31 July 2016, 11:30
DeLaHoya
да, свой опыт и опыт коллег на форуме показывает что рост ЕГ на тянущих если и есть, то весьма незначительный.
DeLaHoya
Sunday, 31 July 2016, 13:08
MikRad Думаю, что на сосудистые перейду, когда 19 нбпел будет, чтобы длину не стопорнуть) ну или когда туника растянется) а то бпфсл у меня 19,7 , т.е. на 0,7 см больше бпел всего
MikRad
Sunday, 31 July 2016, 13:29
DeLaHoya я тоже решил тянуть пока тянется, хочу догнать до 20 NBPEL, а потом переключиться уже на обхват целенаправленно.
DeLaHoya
Sunday, 31 July 2016, 14:24
MikRad
Ну, тебе меньше осталось, чем мне))) роста!
DeLaHoya
Tuesday, 09 August 2016, 8:39
Вся моя программа основана на тягах (экс+вешалка), от сосудистых (джелк) отказался полностью. Бью бпфсл, мать его... Сделал замер вчера бпфсл 19,7 при бпел 19,2, т.е. попрежнему всего на 0,5 больше (( скоро придёт помпа для пакинга, очень на неё рассчитываю в проработке длины.
Tрунд
Tuesday, 09 August 2016, 9:18
DeLaHoya
Ты экс и вешалку как совмещаешь? Вешаешь, а потом эксом закрепляешь вуп?
DeLaHoya
Tuesday, 09 August 2016, 9:21
Трунд
Да, стараюсь так делать. Редко когда не в связке делаю
DeLaHoya
Wednesday, 10 August 2016, 1:08
Сегодня ровно год непрерывного нупа
DeLaHoya
Tuesday, 13 September 2016, 14:33
Итак, что нового произошло за этот месяц, к вешалке и эксу я добавил пакинг. Пакую практически месяц, начинал с 3 сетов по 10 минут на 5-7 давлении, сейчас делаю 4 сета, давление доходит до 10. В колбе получается растягивать член до отметки 20,5, что, считаю , хорошим признаком. Замеры сделаю через недельку, наверное.
MikRad
Tuesday, 13 September 2016, 16:58
QUOTE |
Замеры сделаю через недельку, наверное. |
Очень любопытно, ждём. 
DeLaHoya
Monday, 19 September 2016, 4:55
Сделал замеры... по нбпел и бпел роста вроде нет. Нбпел 17,5 и бпел 19,2. Почему вроде нет? Потому что 0,2 мм плавающие, я их и раньше при макс эрекции получал, так что будем считать, что здесь без изменений. А вот бпфсл прибавился на 0,5! 20,2 против 19,7. Нуплю дальше.
MikRad
Monday, 19 September 2016, 11:22
QUOTE |
А вот бпфсл прибавился на 0,5! 20,2 против 19,7. |
Это хороший показатель, будем полагать что увеличение bpfsl - предвестник роста. Успехов !
DeLaHoya
Monday, 19 September 2016, 14:11
MikRad
Будем надеяться))
DeLaHoya
Monday, 31 October 2016, 6:21
Сейчас из-за временных трудностей сократил время тренировок с тягами (экс и вешалка) до 3 часов в день и увеличил время пакинга до часа. Бпфсл потихоньку растёт, уже 20,5. Бпел и нбпел пока не меряю. Пакинг нравится
Просто-Джо
Monday, 31 October 2016, 13:43
Отлично растешь,

с подключением помпы EG с места сдвинулся?
DeLaHoya
Monday, 31 October 2016, 14:08
Просто-Джо
Нет(((((( это меня больше всего и печалит, ег не сдвинулся ни на мм, при увеличившейся длине член выглядит откровенно тонковатым
And22
Monday, 31 October 2016, 15:16
DeLaHoya
Не парься на счет толщины, ее можно норм увеличить, увы в отличие от длины.
Maxmim23
Monday, 31 October 2016, 16:36
And22
с наших 11.5 до 13 бы дорасти и уже великая победа
ksodom
Monday, 31 October 2016, 16:39
And22
можно по-подробнее?
DeLaHoya
Monday, 31 October 2016, 16:51
Maxmim23 Базаришь
Drotik
Monday, 31 October 2016, 16:52
And22 QUOTE |
Не парься на счет толщины, ее можно норм увеличить, увы в отличие от длины. |
Вы противоречите сами себе. Раньше говорили, что толщину не реально увеличить, теперь что можно увеличить только толщину.
Смысл данных сообщений?!
And22
Monday, 31 October 2016, 16:57
Drotik Смысл в том, что кто знает, тот знает
Mr.Jons
Monday, 31 October 2016, 17:16
And22 мудрости нупо?
sm??
Monday, 31 October 2016, 17:29
Drotik QUOTE |
Вы противоречите сами себе. Раньше говорили, что толщину не реально увеличить, теперь что можно увеличить только толщину. |
Он про хирургию говорит
DeLaHoya
Wednesday, 02 November 2016, 4:11
С нового года планирую 2 месячный цикл сосудов проделать
DeLaHoya
Sunday, 06 November 2016, 7:11
Сделал замер бпел и задумался... показывает 19,2 по прежнему... бпфсл уже 20,7... стоит ли начать сосуды прямо сейчас и что включить в программу?
Drotik
Sunday, 06 November 2016, 9:34
DeLaHoya QUOTE |
стоит ли начать сосуды прямо сейчас и что включить в программу? |
Думаю, что пока рановато.
Почитай теорию, когда почувствуешь, что пришло время, переходи на сосуды, но тяги тоже оставь:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
DeLaHoya
Sunday, 06 November 2016, 10:47
Drotik
Ткрф читал, судя по ней, время пришло,т.к. бпфсл сейчас больше бпел на 1,5 см... Ну и второй немаловажный фактор-психологически маленько устал от тяг. Все-таки год и 3 месяца на них сижу без продыху)) а сосудистые маленько разгрузят психику, мне кажется
Drotik
Sunday, 06 November 2016, 10:53
DeLaHoya QUOTE |
а сосудистые маленько разгрузят психику, мне кажется |
Начни с юли-3 и не забывай про джельк на высокой эрекции, оставь немного тяг для разминки.
Стартуй с минимальных нагрузок и постепенно наращивай.
DeLaHoya
Sunday, 06 November 2016, 12:15
Drotik
Час вешалки оставлю))
DeLaHoya
Tuesday, 08 November 2016, 7:51
Подготовка к сосудистым идёт полным ходом

куплен "шах" и тюбик спасателя))
DeLaHoya
Wednesday, 09 November 2016, 15:23
Вчера попробовал первый раз клэмп сделать. Скажите, это нормально, что он болтался как сосиска и был меньше своей длины? В обхвате все было хорошо раскачано, +1 см к ег
Drotik
Wednesday, 09 November 2016, 17:11
DeLaHoya QUOTE |
Вчера попробовал первый раз клэмп сделать. |
Так ты Юли-3 не стал делать?
QUOTE |
Скажите, это нормально, что он болтался как сосиска и был меньше своей длины? |
Делаешь ручной клэмп?
Во-первых нужно подкачивать кегелем кровь.
Во-вторых болтаться он не должен, он должен быть раздутым и чрезмерно эрегированным.
В-третьих, тебе как новичку такие нагрузки еще рановаты.
Добивайся сначала средней раздутости, со временем будешь добиваться максимальной.
Перед сетами клэмпа, нужно сделать немного растягиваний, затем джелькинга, потом юли-3 и уже основное упражение, т.е клэмпинг.
DeLaHoya
Wednesday, 09 November 2016, 17:16
Drotik
Сделал джелк и попробовал после него клэмп. Раздутым был, а чрезмерно эрегированным нет((
Drotik
Wednesday, 09 November 2016, 17:34
DeLaHoya [Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
QUOTE |
retoper Вот здесь Gato negro прав на 100 процентов. Просто он говорит немного о другом. Сам замечал , что бывает такое когда при клэмпе дуются вены, а ПЧ плохо распирает. И это не есть хорошо. Клэмп хорош, когда ПЧ так сказать распирает изнутри т.е. Набухают кавернозные тела и губчатое тело. К этому надо стремится. Super51 Хомут немного затягивай на неэрегерированном ПЧ, потом поднимай ПЧ и подтягивай хомут и получишь очень хорошую затяжку с отлично зафиксированным пч |
DeLaHoya
Wednesday, 09 November 2016, 17:38
Спасибо, попробую по другому
DeLaHoya
Thursday, 10 November 2016, 5:51
С 8 ноября программа следующая: 1 час тяг для профилактики (экс либо вешалка), прогрев 5 минут, веревка, v-растяги, изолированные растяги- 15 минут все вместе, мокрый джелк-30 минут, юли пытаюсь делать, не очень хорошо пока получается... Тоже самое с клэмпом. Клэмп делаю 10 минут. И на сладкое 60 минут пакинга. Все упражнения делаю с шахом, прогревается член отлично. Программу рассчитал себе на 2 месяца
DeLaHoya
Sunday, 20 November 2016, 12:23
За 12 дней сосудистых отметил улучшение эрекции и повышение либидо. Хорошие вупы под клэмпом. Нупим дальше
DeLaHoya
Wednesday, 23 November 2016, 7:07
Кто подскажет по вупам, коллеги... У меня под клэмпом ег прибавляется +1-1,2 см. Сразу после клэмпа вуп держится на +0,5. Это нормально или должно быть больше?
Drotik
Wednesday, 23 November 2016, 18:10
DeLaHoya QUOTE |
У меня под клэмпом ег прибавляется +1-1,2 см. Сразу после клэмпа вуп держится на +0,5. Это нормально или должно быть больше? |
Нормально, не знаю как у других, но у меня именно так и происходит.
DeLaHoya
Wednesday, 23 November 2016, 18:42
Drotik
Понял, нупим дальше)
DeLaHoya
Tuesday, 13 December 2016, 15:24
Прикупил на днях химколин, впечатления самые положительные, как при джелке, так и после него. Член встаёт на максимум. Визуально становится больше)) единственный недостаток запах , но к нему быстро привыкаешь. Близится конец второго месяца сосудов, скоро сделаю замеры
DeLaHoya
Friday, 16 December 2016, 11:36
после позавчерашней тренировки пропал стояк

вроде не жестил, что это может быть? Делал в последний раз 30 мин мокрого джелка и 3 по 10 клэмпа
Sportsmen
Sunday, 25 December 2016, 18:31
DeLaHoya
Возможно просто не успел восстановиться до этой тренировки и поймал перетрен. А может мало спал до этого или на работу стрессы. Эрекция не обязательно может быть связана именно с тренировками, а и с ритмом и образом жизни.
Tрунд
Sunday, 25 December 2016, 19:34
DeLaHoya QUOTE |
Делал в последний раз 30 мин мокрого джелка и 3 по 10 клэмпа |
QUOTE |
вроде не жестил, что это может быть? |
Это ты называешь не жестил? Ещё как жестил.
И дожестился до перетрена. Клэмп лишний, джелка слишком много. Отдохни пару дней и всё будет в норме.
DeLaHoya
Tuesday, 03 January 2017, 10:44
С Новым годом, братья нуперы!) сделал замеры после 2-х месяцев сосудистой проги следующие показатели: ег 12,6, нбпел 17,7; бпел 19,3, бпфсл 20,9... что сказать, немного разочарован результатом, поскольку, по сути, остался при своих... Удивило, что на пару мм подрос бпфсл, остальное на месте, в рамках статистической погрешности))
С 1 января возвращаюсь на 3 месяца к старым добрым тягам. Программа следующая : 1 час вешалки 2,5-3 кг, 3 часа экса на полусиловой и 30 мин пакинга. Раз бпфсл растёт ещё, буду его долбить пока. Ещё раз всех с Новым годом и успехов в нашем нелёгком деле!
DeLaHoya
Monday, 01 May 2017, 17:51
Давненько не писал) отчитываюсь за последние 4 месяца. Не стал сидеть 3 месяца на тягах, как указано постом выше, а решил с февраля плотно долбить сосудистые. Программа была такая: 1 день - прогрев, 15 мин растяги (веревка и а-растяги), 30 минут мокрый джелк, 30 минут помпа .
2 день - все тоже самое, только помпу заменяем на клэмп.
3 день - опять помпа вместо клэмпа.
4 день отдых.
К апрелю добавил 5 минут сухого джелка сразу после мокрого, для остроты ощущений

.
Что имеем. Ег увеличил на 0, 4 см. Было 12,6-12,7, стало 13. Но! Это у самом тонком месте, я ег всегда замерял по самому тонкому месту, оно у меня чуть ниже середины ствола. Самое же толстое место , такое впечатление, проработалось лучше и составляет 13,5 сейчас. Было примерно 13.
По длине все осталось на прежнем уровне, ну это и не удивительно, так как цикл был рассчитан на обхват. Рад, что удалось сдвинуться по ег, учитывая, что прошлый цикл сосудов не дал мне ничего.
MikRad
Monday, 01 May 2017, 18:03
С ростом тебя !
DeLaHoya
Monday, 01 May 2017, 18:08
MikRad Спасибо!
DeLaHoya
Monday, 09 October 2017, 5:57
Наблюдение для себя: после длительного отдыха от экса и вешалки (порядка 4 месяцев) удалось сдвинуться по длине бпел и нбпел. В целом эластичность пениса после отдыха от растягов лучше.
DeLaHoya
Wednesday, 11 October 2017, 10:09
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Фотки сделал месяца полтора назад. 17,7 нбпел на 13 ег
Добавлено: В ноябре замеряюсь основательно, но уже сейчас можно сказать, что прогресс по длине есть
fty
Thursday, 12 October 2017, 12:47
DeLaHoya
Я тебе говорил уже, что твой хер смотрится больше, чем мой, хотя размеры почти те же)
DeLaHoya
Thursday, 12 October 2017, 13:28
fty
Спасибо)
DeLaHoya
Wednesday, 18 October 2017, 4:55
Взял перерыв 3 дня от экса в воскресенье, эрекция ухудшилась. А вчера не удержался и решил померить нбпел был 18 на максимуме
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
Saitama
Wednesday, 18 October 2017, 9:39
Крутой рост) гц)
fty
Wednesday, 18 October 2017, 10:30
DeLaHoya
Можешь с линейкой сфоткать? Реально на 19 см выглядит
DeLaHoya
Wednesday, 18 October 2017, 10:59
fty
Блин, сколько раз пытался с линейкой, не получается) падает(
Добавлено:
Saitama
Спасибо!
DeLaHoya
Wednesday, 18 October 2017, 11:09
fty
Сфотаю с баллончиком пены как нибудь, может там лучше будет
Lone Lion 1990
Wednesday, 18 October 2017, 12:50
Головкау автора зачетная.
DeLaHoya
Wednesday, 18 October 2017, 13:45
Lone Lion 1990 Спасибо
DeLaHoya
Sunday, 26 November 2017, 16:07
Сделал замеры на этой неделе. Нбпел 18,1 (на линейке было 18,2, но я всегда беру 1 мм запаса при измерении нбпел). Бпел 19,6.
До конца декабря сижу на тягах, потом завершаю 4-х месячный цикл.
Свежие фотки:
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки
зарегистрируйтесь]
fty
Sunday, 26 November 2017, 20:12
DeLaHoya
красава, сделал чистую 18-ку.
девчонки как оценивают твой болт?
Lone Lion 1990
Sunday, 26 November 2017, 20:21
fty
Я уже спрашивал) почти как всегда обладатели 18+ однолюбы) и не изменяют.
Ps. У автора гляпа хорошо смотрится но еще бы нг на стволе наростить
Самсонъ
Sunday, 26 November 2017, 22:19
Я так понял, почти у всех член в лево косит. от чего же, не пойму
Влад69
Sunday, 26 November 2017, 22:34
Рукоблудством в подростковом возрасте надо меньше заниматься.
Самсонъ
Sunday, 26 November 2017, 23:17
Влад69 
да шо ж пацанам делать, если девкам Мамка не разрешает стеклышко разбить
странно, в лево косит у прашви, а я левша и у меня все ровно косит в лево
Влад69
Sunday, 26 November 2017, 23:51
Самсонъ
В организме всегда присутствует ассиметрия парных органов:лицо:правая сторона отлична от левой,почки и яички-одно больше,одно меньше.Так и кавернозные тела:в правую изначально поступало и поступает больше крови,поэтому правая каверна более разработана от природы,а значит она больше левой,отсюда видимая кривизна пч.
Самсонъ
Monday, 27 November 2017, 0:11
Влад69 во блин, точно

я прям урок биологии вспомнил.
Спасиб
DeLaHoya
Monday, 27 November 2017, 1:24
Влад69 Никуда от рукоблудства не уйти в подростковом возрасте
fty Лион прав, я только только начинаю пользоваться членом после длительных отношений)) не собрал ещё статистику.
fty
Monday, 27 November 2017, 20:40
DeLaHoya
nbpfsl сколько?
с уверенностью могу сказать, что с размером 18+ очень мало. среди знакомых моих нет никого, да и по реакции девушек видно, что такой размер что-то достаточно уникальное
ЛитлБиг
Monday, 27 November 2017, 21:37
Классный размер!
Отличный результат!
А сколько сейчас EG?
ksodom
Monday, 27 November 2017, 23:23
..
fty
Tuesday, 28 November 2017, 0:10
DeLaHoya
Tuesday, 28 November 2017, 1:48
ЛитлБиг
Ег 13
Добавлено:
fty
Nbpfsl не меряю, так как из-за лиги связка как бы выпирает при растяжении и мешает нормально приставить линейку. Поэтому меряю только бпфсл
ksodom
Tuesday, 28 November 2017, 23:27
fty QUOTE |
13*11? biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif |
не, см 15х11 дал бы )
fty
Tuesday, 28 November 2017, 23:48
ksodom
а мне наоборот кажется, что даже больше чем мой)
разные глазомеры у нас)
DeLaHoya
Wednesday, 29 November 2017, 5:11
ksodom
Бред. Глазомер разный у всех, конечно, но ронять по 3 см, это перебор
DeLaHoya
Sunday, 31 March 2019, 17:31
Всем привет. Давно не писал в персоналке, потому что не было результата и мотивация подубавилась) сейчас заказал у аппликатора аэрмакс, жду когда придёт. Буду работать в связке аэрмакс + экс на силовой, может быть, пробью плато по длине и что нибудь прибавлю в ег
перловка
Sunday, 31 March 2019, 18:25
QUOTE |
сейчас заказал у аппликатора аэрмакс, жду когда придёт |
А прирост то будет? отпиши по результатам....
DeLaHoya
Sunday, 31 March 2019, 22:09
перловка
Отпишу, если будет)