Всем привет.
Появилось острое желание завести свою тему.
Про нуп знаю давно. Год затрудняюсь назвать, но когда у меня появился интернет я активно качал порно.
Случайно скачал немецкое гейское порно. Трафик тогда стоил дорого, поэтому пришлось смотреть :-)
Увидел там много интересного, в стеклянную трубу с обоих концов помещались концы геев и ручным насосом откачивали воздух. Меня поразило какого размера члены потом извлекли оттуда.
Полез в Гугл с запросом как увеличить член. А также стал искать где купить увиденную помпу. Нашел книгу автора не помню, но на этом форуме она упоминается не раз. Помпу как в порно не нашел, заказал пластмассовую, которая развалилась после второго применения. Заказал с ебея металлическую. Так же при поиске видео как пользоваться помпой, нашел видео англоязычное там мужик делал растяги потом джелк.
Мои занятия нупом были не системны, но член пришел в тонус и увеличился примерно на см.
Потом была пауза, хотя я периодически заходил на ебей посмотреть может что новенькое появилось для увеличения.
Так же когда-то попадал на форум (может гратис может нет) там чувак пчел ставил. Я тогда подумал это не для меня, сейчас я не исключаю пчел. :-)
Почему я сейчас тут? Как то моя жена перебрала вина и дала зеленый свет на анал после классики, но у меня второй раз не встал.
Активно нуплю и читаю гратис примерно с сентября.
Начитался персоналок и решил цели ставить не только по стояку но и по размерам.
Мои размеры с сентября конечно изменились, но отсчет буду вести с этого года
NBPEL 16
BPSFL 19
Ег позже замерию
С сентября занимаюсь по следующей программе
3/1 а, в растяги, ногами, ленивые растяги, если член противется растягам и встает, то программа моя скатывается к сосудистым упражнениям.
Мокрый джелк, ручной клемп, эр сгибания, перекатывания.
Моя цель это бпел 18см. По ег будет цель когда буду сидеть только на сосудистых.

12 см
Здарова!
А почему ник у тебя 12 см?
Сколько у тебя сейчас bpel? (Bpel - размер с вдавленной линейкой, npbel - не вдавленный)

Роста!

QUOTE

Здарова! А почему ник у тебя 12 см? Сколько у тебя сейчас bpel? (Bpel - размер с вдавленной линейкой, npbel - не вдавленный) Роста!

Аналогично только хотел написать

Спасибо.
По поводу ника это как в том приколе

Круто распустить про себя слухи что у тебя член 7 сантиметров, а потом смотреть на глаза девушки когда ты достаешь 11 сантиметровый болт

Бпел померию вместе с ег просто не могу наловчиться размеры постоянно гуляют. Я мерею стоя но приходится склоняться к линейке и таз в это время вперед подаю.

12 см

QUOTE

Круто распустить про себя слухи что у тебя член 7 сантиметров, а потом смотреть на глаза девушки когда ты достаешь 11 сантиметровый болт

Хах, но тут девок нет, тут только в замешательство введёшь некоторых)))

QUOTE

11 сантиметровый болт

прям болт)))

ShowLine
Не, ну на фоне 7 и правда болт
Это как я к своим 15 прибавлю 4 и будет реально болт xD

О себе.
В инете я стараюсь не светить данные о себе, меня нет в соц сетях, твитторе, инстаграме и т.п.
На сайте знакомств я низачто не выложил бы свое реальное фото.
Поэтому о себе скудно.
Женат, не курю, не пью. Два раза в неделю хожу в качалку, пытаюсь набрать массу.
Рост 177 вес 68
Употребляю протеин только после тренировки.
Оргинин перед сном, если не забуду.
Планирую закупить трибулус(вроде правильно написал это слово).

QUOTE

Употребляю протеин только после тренировки. Оргинин перед сном, если не забуду. Планирую закупить трибулус(вроде правильно написал это слово).

После треши это хорошо. Но нужно и утром обязательно! Если 1 раз принимаешь в день, смысла нет.

Аргинин это по сути азотник, который по сути остается под сомнением эффективности его в общем. И его принимают до тренировки, в основном чтобы лучше просвещались вены

У меня он валяется, для меня он не рабочий. И не советую ни кому.

Слова тренера: "да,чем меньше жировая прослойка,тем лучше вены видны,аргинины и прочие - маркетинг для баранов"

Трибулус - то же пробовал, для меня он не рабочий. Даже стояка нету, как многие говорили. Или нужно больше его жрать.


Что работает из спорт. пита, ИМХО : BCAA, креатин, предтреники.(No-xplode не плохой)

ShowLine
надо добавить, что NO-xplode нельзя перед сном пить

QUOTE

надо добавить, что NO-xplode нельзя перед сном пить

Естественно


Ну про Аргинин перед сном, такое я первый раз слышу))

ShowLine
ну про аргинин тоже нигде не писали, что на ночь надо)
так что))

QUOTE

ну про аргинин тоже нигде не писали, что на ночь надо) так что))

Верно) Может паренек что-то перепутал, и не Аргинин пьет)


Если NO-xplode выпить перед сном, тогда это получится отличный препарат чтобы не спать

ShowLine
триптофан можно перед сном пить, купил на пробу

QUOTE

триптофан можно перед сном пить, купил на пробу

Ну про него слышал только что он неплохо снижает аппетит) Для диеты, самое оно.

В качалке я конечно профан. Уточню Аргинин идет в связке с орнитин и лизин. И продукт находится в разделе гормон роста. Думаю что для члена самое оно. И на банке написано before bedtime.
Вообще мне спортпит нужен в основном чтоб мышцы не болели.

Раз сюда заглядывает столько спецов по бб то задам вопрос. Какое по вашему мнению лучшее упражнение в качалке для совмещения с кегелем? Например мне кажется это сведение ног сидя.

По мне так достаточно просто загнать кровь в нижнюю часть тела-приседания ,всяческие упражнения на мышцы ног,после них замечал каменный стояк.А ну и плюс кардио у меня 20-30 минут минимум,думаю оно тоже влияет.

QUOTE

В качалке я конечно профан. Уточню Аргинин идет в связке с орнитин и лизин. И продукт находится в разделе гормон роста. Думаю что для члена самое оно. И на банке написано before bedtime. Вообще мне спортпит нужен в основном чтоб мышцы не болели. Раз сюда заглядывает столько спецов по бб то задам вопрос. Какое по вашему мнению лучшее упражнение в качалке для совмещения с кегелем? Например мне кажется это сведение ног сидя.

В каком, каком разделе?

Дружище, это маркетинг. Настоящий гормон роста(соматотропин) стоит очень не дешево. Вот он эффективный. А все эти псевда заменители безпонтовые. Даже заменителем сложно назвать, тем более Аргинин. Почитай просто как он добывается, и поймешь что нечего общего с Аргинином(и пр. ) нету.

Мой совет отложи этот аргинин. И купи BCAA. Для поддержки мышц самое оно.

А вообще когда мышцы болят это приятная боль...) Нужно чтобы каждую тренировку они болели, неважно сколько ты ходишь. Если нет боли - не будет толку.

ShowLine
если уж пошла такая тема, что думаешь насчет протеина?

QUOTE

если уж пошла такая тема, что думаешь насчет протеина?

Лучше не стоит... Сейчас он дорогой. Конечно на развес смысла нету брать, т.к. содержания там протеина как правило ничтожное. ( развод на бабки кароче )

А нормальный например 100% gold standard стоит сейчас дорого. Имхо, лучше на эти деньги другое купить.

Он работает, но не так как ты будешь ожидать от него. И пить нужно минимум 3 раза в день. Я пропил 2 больших банки ( в общем 5 кг ). У меня лично от молока появилось непереносимость лактозы и из-за этого вздутие живота. ( ну молоко пить почти 1.5 - 2 л каждый день )

Лучше будет Креатин + BCAA + омега-3 жиры.

ShowLine
Ок попробую эту связку как допью все что у меня есть.
А что скажешь по поводу кегеля в качалке.

Кое как замерился, член совсем не хотел стоять
NBPEL 16
BPEL 17
BPSFL 19
EG 13

Странно думал у меня ег больше, около 14. Ну ладно есть к чему стремиться. Ближайшая цель это стояк, 18х14 и снова стояк. Судя по ткрф теории мне надо программу тренировок смещать в сторону сосудистых. Жду от вас советов куда двигаться дальше.

Хочу перечислить все что у меня есть для нупа, если вдруг будете советовать девайсы.
-колпак, рукав, протекторный колпачок
-вакуумная помпа
-химколин
-экстендер (со дня на день придет с алиэкспресс)

Ручной клемп делаю не обратной ок хваткой, а большим и указательным пальцами каждой руки передавливаю основание члена. Держу какое-то время, как начинает спадать давление, то начинаю двигать пальцы к головке. И чем дальше от основания члена тем труднее продавить пальцами член. Такое ощущение, что внутри резиновый шланг. До того как член пришел в тонус, я таких проблем не испытывал.

Жена говорит, что яйца больше стали. Хотя я этого не заметил. Она частенько берет их одной рукой и умиляется, что они такие милые и маленькие.

12 см

QUOTE

Жена говорит, что яйца больше стали. Хотя я этого не заметил. Она частенько берет их одной рукой и умиляется, что они такие милые и маленькие.

Вообще прикол..!
P.S.: Не в обиду, естественно..!

Насчет аргинина, все верно) Пьют его для повышения выработки ГР в связке с орнитином.

Попробовал делать ручной клемп со шнурком. Накинул петлю на основание, накачал кровью член (кегель+джелк), затянул петлю и сделал несколько оборотов вокруг основания члена. Пальцами пережимал член поверх шнурка. Смог продержать член в клемпе дольше, чем без шнурка, но движение к головки делать неполучается.

Сколько не делаю кегель, не ощущаю что мышца стала сильнее. Пробовал в качалке делать кегель в тренажере "сведение ног сидя" не получилось нагрузить мышцу. Буду пробовать другие тренажеры для ног, хотя я ноги не делаю в качалке.

12 см

QUOTE

Сколько не делаю кегель, не ощущаю что мышца стала сильнее.

Кстати, тоже такое заметил. Первые месяцы нупа регулярно практиковал, а потом как-то само собой упражнение вылетело из головы, но никаких изменений не ощутил. Мышца кегеля ведь сама качается во время секса и дрочки, так что вполне возможно, что в дополнительной нагрузке она не нуждается.

QUOTE

Пробовал в качалке делать кегель в тренажере "сведение ног сидя" не получилось нагрузить мышцу. Буду пробовать другие тренажеры для ног, хотя я ноги не делаю в качалке.

Впервые такое читаю, чтобы кегеля качали тренажерами, насколько я знаю, мышцу просто статически сокращают и все))

QUOTE

Насчет аргинина, все верно) Пьют его для повышения выработки ГР в связке с орнитином.

Выбросьте вообще этот аргинин, кто вам такую чушь толкает, непонятно

QUOTE

Исследования опровергают эффективность Proc. Natl. Acad. Sci. USA LETICIA CASTILLO et al. Vol. 90, pp. 7749-7753, August 1993. Applied Biological Sciences Plasma arginine and citrulline kinetics in adults given adequate and arginine-free diets Цитата из заключения: Эндогенный синтез аргинина практически не изменяется при употреблении данной аминокислоты в качестве добавки. 1: J Nutr Biochem. 2008 Aug 15. Liu TH, Wu CL, Chiang CW, Lo YW, Tseng HF, Chang CK. No effect of short-term arginine supplementation on nitric oxide production, metabolism and performance in intermittent exercise in athletes. Цитата из заключения: Испытуемые принимали по 6 г аргинина в сутки в течение 3 дней, контрольная группа принимала плацебо, после чего выполнялся физический тест на велотренажере. Образцы крови были взяты до выполнения теста, во время и после.  Не было обнаружено различий в концентрации оксида азота крови между контрольной и опытной группой. Также не было различий в содержании молочной кислоты, аммиака и физических показателях испытуемых. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2009 Aug;19(4):355-65. Bescós R, Gonzalez-Haro C, Pujol P, Drobnic F, Alonso E, Santolaria ML, Ruiz O, Esteve M, Galilea P. Effects of dietary L-arginine intake on cardiorespiratory and metabolic adaptation in athletes. Цитата из заключения: Не было выявлено существенных различий в кардиореспираторных показателях и концентрации нитратов в крови. В заключение следует сказать, что дополнительный прием L-аргинина не улучшает физические показатели при выполнении упражнений. Atherosclerosis. 1995 Dec;118(2):223-31. Wennmalm A, Edlund A, Granström EF, Wiklund O. Acute supplementation with the nitric oxide precursor L-arginine does not improve cardiovascular performance in patients with hypercholesterolemia. Цитата из заключения: Введение в организм L-аргинина приводило к повышению его концентрации в крови,  однако уровень при этом NO не изменялся. Кровоток в коже и предплечье также не изменялся после введения аминокислоты. Circulation. 2007 Jul 10;116(2):188-95. Epub 2007 Jun 25. Wilson AM, Harada R, Nair N, Balasubramanian N, Cooke JP. L-arginine supplementation in peripheral arterial disease: no benefit and possible harm. Цитата из заключения: Прием L-аргинина приводит к существенному увеличению его концентрации в плазме крови. Однако изменения в уровне оксида азота и расширения сосудов не наблюдалось. [править] Вывод Эффективность и целесообразность приема аргинина в бодибилдинге с целью улучшения питания мышц и достижения пампинга остается под сомнением. Вышеприведенные исследования показали, что аргинин не влияет на продукцию оксида азота и не расширяет сосуды. Из чего можно сделать вывод, что применение аргинина в спортивном питании бессмысленно без использования более мощных донаторов азота.

Не получается у меня статически нагрузить мышцу, поэтому ищу способы. Я реально чувствую, как я слаб в кегеле. Помню в детстве когда писил, струя вылетела под давлением и поокончанию кегелем раза три выжимал остатки. Сейчас все по-другому, спустил трусы, раслабился, все вытекло самотеком и кегель совсем не участвует, даже в конце. Надо что-то с этим делать, может массаж замутить для этой мышцы? Если есть инфа как делать массаж киньте ссылку.
Добавлено:
ShowLine
Есть такие заключения только не на азот, а на гормон роста при приеме связки аргинин, орнитин, лизин?

12 см
Кроме как статических нагрузок ничего не попадалось. А упражнения на ноги едва ли будут способствовать проработке кегеля. Хотя, кто знает, может и они будут полезны косвенно. Продолжай экспериментировать, но о статических сокращениях не забывай, хотя на своем опыте убедился, что они не шибко помогают, на силу семяизвержения и мочеиспускания никак не сказалось.

12 см

QUOTE

Жду от вас советов куда двигаться дальше.

Хм,джелк,клемп один день,джелк,помпа второй день,вешалка на длительный сет третий день.

QUOTE

Сколько не делаю кегель, не ощущаю что мышца стала сильнее.

Да че вы ее долбите как ненормальные))это такая же мышца как и все остальные и требует восстановления.Я бы в сделал выбор в пользу пенисбилдинга пару раз в неделю.

QUOTE

Есть такие заключения только не на азот, а на гормон роста при приеме связки аргинин, орнитин, лизин?

Если ты имеешь виду гормон роста для роста ПЧ, то даже сам гормон роста в чистом виде ( соматотропин ) ни как на это не повлияет. В половом члене есть рецепторы к дигидротестостерону, но не к гормону роста.

Shindler
Спасибо за программу попробую ее начать с февраля, только дни местами поменяю первый и третий. В первый день у меня больше есть времени как раз для длительного сета вешалки.

Пенисбилдинг это когда членом груз поднимаем? Пробовал трусы поднимать по утрам, но через пять подъемов член падает и трусы больше не держатся.

Занимаюсь 3/1, третий день пришелся на субботу. В результате вынужденный отдых. Сегодня первая тренировка прошла на ура, член тянется при этом нифига не тонкий. Охота было померить бпфсл, но прерывать такую тренировку не решился. Надо больше наблюдать за членом, чтобы определять перетрен и давать два дня отдыха.

По кегелю подумал следующее, если просто качать или удерживать, то нагрузка не большая на мышцу. А если создать сопротивление например клемп или сесть на член и качать? Надо будет поэкспериментировать, о результатах отпишусь позднее.

Итог за январь. Изменений никаких, если только бпфсл увеличился незначительно в пределах погрешности измерений.
1 февраля плановый выходной. Со 02.02.16 начинаю программу направленную на сосуды. Джелк, клемп и помпа может еще что нибудь добавлю, если буду видеть, что члену мало. Жаль что не лето, хочу пчел попробовать я в детстве сильно опухал от них.

Точки меня замучили. Норм срок уже занимаюсь и мажу член мазью софья экстракт пиявки. Как некоторые делают сосуды по часу? я через 20 мин после начала ловлю черную точку с пол см. Причем к следующей треньке нифига не проходит и поэтому график постоянно нарушается. От джелка точки появляются в месте чуть ниже головки, от клемпа точки соответственно ловлю на основании.

Сосуды лопаются.я внимание не обращал.

Просто я боюсь себе навредить. Большие пятна пугают меня, потому что по долгу не проходят. Сегодня была треня после того как принял ванну и нету даже крапинки на члене. Может я не достаточно прогреваю член? Надо бы уделить этому аспекту нупа больше внимания.

Сексюсь не так часто как хотелось бы. Кончаю очень быстро, а перезаряжать времени нет, по молодости это у меня быстро получалось. Жена перед каждым актом прям умоляет, давай сегодня подольше. По ее мнению типо мне быстрей кончить и спать.

12 см
С презервативом занимайся, дольше продержишься
Я раньше всегда с занимался и даже беспокоили меня вопросы почему так долго могу заниматься (30-40минут) сексом, а потом когда без занимался 10минут и уже стрелял

Презервативы никогда не увеличивали мое время. Да и цена на них смотрю сейчас лютая, я раньше 12шт покупал по цене сколько сейчас 3шт стоят.

QUOTE

Презервативы никогда не увеличивали мое время. Да и цена на них смотрю сейчас лютая, я раньше 12шт покупал по цене сколько сейчас 3шт стоят.

Соглашусь. Может немного. Но ощущения теряются заметно.

Что реально время у меня увеличивало это алкоголь.

12 см
бери толстые презреки а не тонкие , копейки же стоят

QUOTE

бери толстые презреки а не тонкие , копейки же стоят

тогда вообще чувствовать нечего не будешь))

Нее презеки не вариант. У меня жена сразу начнет предъявлять типа изменил сволочь , что-то подцепил раз презик напялил.

12 см
В угоду прихотям жены , можешь попробывать использовать ледокоин спрей. Количество наносимого препарата подбирается методом проб . Для начала можешь попробывать попшикать самые чувствительные места , например уздечку . При желании можно добиться такого эффекта ,что вообще не кончишь =)) Но тут надо чтобы вообще встал =))
Я например его использую перед растягами , чтобы не вставал
ЗЫ у самого есть такая беда =( быстрый джо ) ., правда на вторую палку могу сразу же уходить, помыв пч и сменив презик. Из натуральных помощников - это конечно же алкоголь .

Вчера днем провел треню с химколином. Сегодня утром не спалось, полез к жене. Как говорится затр*хаслся тр*хаться, но так и не кончил (зато жена кончила). Устал, плюнул и валялся без движения. Потом в качалку поехал весь какой-то разбитый.

Кончается первый месяц сосудистой программы, а мне кажется я только сейчас начал понимать как правильно делать основные упражнения. Но не факт что я не заблуждаюсь. Думаю может записать видео как я делаю упражнения, а нуп-комьюнити подскажет, что да как. Будет ли кто-нибудь качать(и какой максимальный размер файла будут качать) и смотреть это?

Член от сосудистых не успевает к следующей трене восстановиться. Когда делаю клемп, стараюсь ухватить член как можно глубже, и большими пальцами получается давлю боком где ноготь, а не подушечками. В этом месте члена кожа уматывается в хлам от ногтей. Как-будто натер и полосы похожие на царапины. Интересно на форме кто-нибудь пробовал чередовать день растяги, день сосуды? От растягов у меня головка уматывается, а от сосудов основание члена. Я бы поэкспериментировал с таким графиком, но я себе уже до конца лета наметил график работ.
Февраль, март - сосуды
апрель, май - растяги
с 1 июня - сосуды + пчелы (окончание этого цикла будет зависит от того как с пчелами дела будут складываться)

Замеряться планирую в первых числах марта, но уже на глаз видно что обхват стал больше. Надеюсь это не временно, а напостоянку. Перед замерами не буду брать выходные т. к. не хочу прерывать набраный темп.

Вчера занимался сексом с женой в классической позе, чего то там касался, раньше доставал только в позе раком. Хотя еще не испытываю ощущения "узкости".

Начало эрекции стало протекать иначе, сначало наполняется кровью самое толстое место по середине. А раньше сначало основание наполнялось.

Когда была программа растягов, кегель делал и не чувствовал результатов. Сейчас на сосудистой программе чувствую эту мышцу хорошо особенно при клемпе и джелке.

Всем привет. Еле нашел свою тему, ее оказывается переименовали и теперь она по названию повторяется с другими, что не есть гуд.
Прошу модераторов переименовать мою тему в "Еще не придумал". Делал поиск по форуму, такого названия не нашел.

Сегодня как и планировал провел измерения. Время было ограничено, поэтому делал все впопыхах под порнуху при этом пытался поддрачивать, но все время скатывался на джелк.

NBPEL 16 (0)
BPEL 18 (+1)
BPSFL 20,5 (+1,5)
EG 13,4 (+0,4)

Понятно это пиковые значение и на каждое значение я поднимал член заново, кроме бпсфла. Нбепел идет в списке первым, но замерял я его последним, видать пик не был 100%, поэтому прибавки не намерил, может на днях перемерю только нбепел

Попытаюсь проанализировать самый большой прирост. Весь месяц занимался сосудами ручной клемп, джелк, помпа (за месяц всего два раза удалось ей воспользоваться). Тягами регулярно не занимался, просто ловил себя на том что полез в трусы почесаться, смотрю, а уже тяну или к пупку или вниз. Думаю это отголосок предыдущей проги, так же как я вернусь потом к тягам, а ег продолжит рости, по крайней мере я на это надеюсь.

Все побежал тренькаться, всем удачи.

Наконец-то переименовали мою тему, спасибо апликатору.

Второй день подряд просыпаюсь со 100% стояком, угол между членом и животом острый, обычно 90 градусов. Такой стояк мне кажется был только в юности. Не вставая с кровати попытался сделать ручной клемп, не смог передавить основание члена. Встал померил нбпел и бпел, 16 на 18 соответственно. При этом две тренировки делаю растяги и сижу на члене. Джелк не смог сделать так как член без порно вставать отказался.
А порно не смотрю когда жена дома, она и так меня ревнует к треням, думает, что я сливаю. Я тоже думал что будет больше тянуть дрочить, когда член придет в тонус.
А в итоге вообще не тянет, до нупа сливал, хотя есть регулярный секс. Был момент когда я хотел вздрочнуть в прошлом месяце. Снял трусы, включил порнохаб, выбрал категорию орал и... По итогу только джелканул. Только джелк, Карл!!! Сам удивился почему отступило желание слить.

Подходит к концу первая половина месяца, а мне удалось позаниматься сосудами всего пару раз. Жена в отпуске, соответственно постоянно дома и все время меня чем-нибудь озадачивает. То уборка, то по магазинам, то еще что-то.

Пописал - потянул, это классика. А вот зубы чищу другой рукой держу бпсфл или пока на кухне никого нет, сяду быстренько на член. Вообщем нуп украдкой. Хотя член прибывает в тонусе и это меня радует. По квартире гоняю в обтягивающих плавках, жена стала хватать за член и шелбаны ставить члену. Вчера три раза ухватила. С одной стороны приятно, а с другой ... планирую в следующие два месяца начать носить экстендер дома.

Пришел с алиэкспресса проэкстендер, аж третьего поколения. Как я понял третье поколение заключается в том что есть два варианта фиксации члена ремешком или шнуром. Но я планирую цеплять вакуумный колпак. Думаю цеплять его карабином за белую площадку(как она называется ложе?), но возможно получится слишком длинная и громоздкая конструкция. Надо будет на форуме поискать варианты крепления колпака к механике.

Привет дневник, спешу отметить изменения в фарме. Кончился аргинин, сейчас перешел (как мне советовали ранее в дневнике) на ВСАА и креатин. Протеин оставил, т.к. он сладенький и вкусный, а ВСАА - бяка. Все это накидываю в шейкер, заливаюсь водой и пью.

Сейчас подумываю по окончанию абонемента, сменить качалку на зал единоборств (бокс, кикбоксинг, вообщем любая ударка). Не знаю получится это сделать, ведь у качалки одни плюсы: прихожу когда хочу, занимаюсь сколько хочу, нравится результат (то что вижу в зеркале), дешевле, да и фитоняшки настроение поднимают. Боксом хочу позаниматься не только для себя, у меня сын растет, уже пора с ним начинать заниматься, а я не знаю что именно надо делать, пока только дома мешок повесил.

Тут в соседней теме нахваливали йохимбе форто от эвалар. Сегодня купил и выпил одну капсулу, сейчас к вечеру голова разболелась, не знаю так совпало или побочка. Не хотелось бы 340 р. выкидывать в мусорку.

Спал очень плохо, просыпался несколько раз и в поту. С утра голова продолжила болеть, на работе отпустило, не заметил как, потому что тут свои головняки.

Не знаю что делать, пробовать сегодня ещё одну капсулу закидывать или нет? При этом прилив крови в малом тазу не чувствую. Утренний стояк был не 100%.

12 см
Тебе что,уже 50 лет? Зачем на фарму подсаживаешься?

Нет не 50. ВСАА и креатин это чтоб мышцы не болели, после качалки. А йохимбе решил попробовать, потому что отзывы встречал на гратисе не раз.
И химколин купил тоже благодаря гратису.
если пишут положительный отзыв, то сразу хочется купить и испытать. Но иногда получается, что это деньги на ветер.

Всем привет.

К концу месяца более менее вошел в ритм регулярных тренировок. В следующем месяце запланирована смена сосудистой программы на экс.

Вчера пока было время решил выставить штанги, так чтоб длина члена в эксе была равна нбпел. Привязал колпак к ложе проволокой, надел основание экса на член и стал цеплять колпак. Мучился долго, но так и не смог надеть. Все так громоздко и мешается. Нужно приноровиться и ложе с проволокой вообще не вариант. Решил делать переделку из куска деревяшки. Прикинул как это будет выглядеть. Член будет не параллелен штангам экса. Буду носить по классике, поэтому на штанги не большая нагрузка будет, надеюсь не погнутся.

По поводу своего раннего семяизвержения. Стал заниматься сексом с женой следующим образом. Вхожу по самые яйца, а выхожу около 1-2 см. Амплитуда движений минимальна. И если желание подступает кончить, то оно подступает более плавно, нежели когда я двигаюсь размашисто. Вообщем если желание подступает выхожу полностью и делаю кегель, а сам пока грудь мну или целую. И так по нескольку раз, пока не кончу вовремя очередного кегеля.

Тут кто-то писал, что чтобы не кончать надо вообще не напрягать рс мышцу, полный расслабон и тогда вообще никогда не кончишь. Главное чтобы эрекция не упала, вроде не должна. Сам не пробывал ))) Как попробуешь отпишись ко мне пжл в персоналку

nupbilder
У меня ранее была проблемы быстрой эякуляции на первом подходе.
Все тебе правильно говорили, если напрячь член во время движений, и еще кегеля делать - у меня оргазм быстрее приходит. Если сконцентрироваться на том, чтобы пх был расслаблен - можно долбать долгое время. Мне это помогает - на первом подходе теперь могу трахать мадмуазель минут 20-30
Что мне нравится в этом, помимо того что девочка успевает кончить 2-3 раза, так это то, что от длительного секса член разносит как от джелка

QUOTE

Тут кто-то писал, что чтобы не кончать надо вообще не напрягать рс мышцу, полный расслабон и тогда вообще никогда не кончишь. Главное чтобы эрекция не упала, вроде не должна. Сам не пробывал ))) Как попробуешь отпишись ко мне пжл в персоналку

Я до нупа не напрягал эту мышцу и член был вялый и так же быстро кончал. Сейчас же я специально тренирую рс мышцу, чтоб контролировать процесс семяизвержения да и член накачивать кровью, увеличивая в размере временно.

Закончил двухмесячную сосудистую программу. Сейчас три дня отдохну и замеряюсь, потом два месяца экса. С 1 июня снова сосудистая программа плюс пчелы.

Вот в этой теме [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] мне дали размеры переделки экса механики под вакуум. Смастерил быстро, но топорно. Даже померил, все так громоздко. В эксе выставил длину равную нбпел на первом делении, для этого пришлось нарастить все три штанги и плюс выкрутить чуть штанги. До конца не выкручивал, но думаю длины не хватит. Надо либо еще экс на али заказывать, либо другую переделку делать. Видел давно на форуме из проволоки переделку. Там колпак цепляется к проволоке за габаритами(длины) штанг, поэтому длина штанг используется более эффективно. Сейчас вспомнил, что еще тут видел болты вкручивали, если не ошибаюсь М4 резьба. Скорее всего воспользуюсь болтами.

Когда экс нацепил, он повис на члене аля вешалка. Основание даже не упиралось в лобок, соответственно в положении вверх экс не держал, поэтому пришлось прилечь на кровать. Пока лежал уснул, проспал 2 часа. Проснулся, от того что член горел, хотя колпак вышел из зацепления с эксом. Снял колпак, осмотрел член и не нашел никаких повреждений, помассажировал и все прошло.

Решил спросить совета. Экс запланировал таскать по классике, через сколько дней добавлять длину в эксе, если через два месяца начну другую программу? Крайние замеры показали разницу между нбпел и бпсфл 4,5 см. Если накидывать 1 см каждые 10 дней, то я только через 1,5 месяца выйду на бпсфл и останется еще полмесяца работы и все. (

12 см
Про преждевременную можешь почитать у меня в дневнике, я понемного убиваю чувствительность: залупливания с бинтом, отвар коры дубы, контрастнвй душ на головку с экстремальными температурами и трения мочалкой
Для сексуального мастерства техники стоп-старт и мультиоргазм по Мантек Чиа, ну и кегеля
Удачи тебе и ялды !
Как кстати с сексом ? У меня похожий размер но чуть больше примерно 0.3-0.5 в длинну и в 0.7 ег

Спасибо, и тебе ялды.

При сексе чувствую когда вхожу, даже можно натереть если киска сухая. Дальше ничего не чувствую, даже если сухо. Чтоб почувствовать стенки влагалища приходится входить под углом, например в позе на боку или раком, но я привстаю и долблю сверху вниз. Жена рожала.

Если заниматься сексом каждые 12 часов, то долго не кончаю. Но в семейной жизни так не получается, порой секс раз в 4 дня.

Прошло 3 дня выходных, произвел замеры.

NBPEL 16 (0)
BPEL 18 (0)
BPSFL 20,5 (0)
EG 13,4 (0)

Да все осталось без изменений, с последнего замера.
Но учитывая какой ватный был месяц в плане тренировок, хорошо что не было отката. Если честно, то бпсфл еле на тянул на 20.5см прямо чувствовал как член сопротивляется и упирается. Замер этот делал на холодную без разминки.

Раньше чтоб поюзать вакуумную помпу, приходилось набирать в ванну воды и погружать основание члена с колбой в воду. Сейчас же могу на сухую помпировать, смазку не использую и лобок у меня не бритый совсем. Даже гуще заросли стали с началом нупа. Ну травит воздух чуть-чуть, чтоб держать постоянное давление подкачиваю раз в 2-3сек. Внутренний диаметр колбы 47мм. Основание члена на ширине одного см соприкасается с колбой, а вот дальше предстоит много работы. После помпы лифмы мало, да и распределена по члену равномерно. Правда с давлением не жестил.

Сейчас программа на два месяца до 1 июня это экс. по классике. Проэкстендер переделанный под вакуумный. Потом снова вернусь к сосудистой программе и буду циклировать уже по 3 месяца. Рост притормозился, значит нет смысла делать замеры каждый месяц, буду замеряться в конце каждого цикла.

Относил экс больше недели и уже изменения бросаются в глаза. В спокухе член стал длинее, а вот в ег походу откатило, хотя не теряю надежды, что поокончанию проги буду мерить прирост, а не откат.

Экс с моей переделкой позволяет выставить максимальную длину в 17,5см. Сегодня купил потайные винты диаметром 4мм и длиной 45мм. Резьба со штангами совпадает идеально, выставил длину в эксе 18см. Теперь чувствую натяжение членом, хотя пружины не сжаты и экс в положении вверх не держится. А при меньшей длине в эксе, делал неосознанно кегель, проверяя экс на мне или колпак вышел из зацепления и надо все поправлять.

Головка из вакуумного колпака постоянно вылазит. Это было и при минимальной носимой длине 16см и тем более сейчас. Не пойму в чем дело, то ли вакуум недостаточный создаю, то ли колпак мне большой.

Про головку никто не отписался. Пересмотрел видео Ореха на ютубе, как он одевает вакуумный экс. Оказывается я не в том порядке воздух из колпака откачивал. Изменил порядок, делаю точь в точь как на видео. Но головка все равно вылазит из колпака.

Тонус члена совсем пропал, появляется только поокончании выходного дня.

Сесию экса начинаю таскать с 18см, через полчаса начинаю выкручивать штанги, донашиваю уже на длине 19.5см, но пружины по-прежнему не сжаты.

Один раз получилось так что относил экс 3 часа, а потом сразу занялся сексом. Так член был как дерево, ничего не чувствовал головкой, соответственно не мог кончить очень долго. Пока сам не решил что пора кончать и спать.

Привет. Я сейчас тоже ношу вак-экс и так же вакуум в колпаке пропадает постепенно и головка вылизает из защитного колпачка, а потом и из колпака. Замена рукава не помогла. Пока решаю проблему так: постоянно подключён насос, а он постоянно высасывает воздух. Тем самым обеспечиваю мощный вакуум. Но естественно это неудобно, надо что то с этим делать.

chaburek
Ег от чего вырос?

eminem1
Ег вырос только в этом году. До этого прирост был лишь 0,2-0,3мм.
Программа у меня былы такая:
с декабря по 20 февраля ручные растяги: 3 раза в день, по 20 мин.
Сначало обычные, а потом добавил верёвку через жопу. Постепенно вытяснил обычные тяги, верёвкой через жопу и с 20 февраля подключил сухой джелк. И 20 марта зафиксировал прирост в 7мм-8мм к ег. С 20 марта, заменил верёвку через жопу экстендром.
с завтрашнего дня планирую подсоединить клэмп. Завтра с утра замер.

chaburek
У меня мало опыта с эксом, это мой первый месяц в эксе. Я не уверен, что вакуум пропадает, может просто головка вытягивается в колпаке и поэтому вылазит за габариты колпака. Я вообще не чувствую вакуум, даже когда откачиваю воздух из колпака. В итоге головка вылазит примерно на см и дальше не идет (я пальцами прощупываю рукав).

Сегодня приснился сон. Участвовал в групповухе с коллегами
Кого драли не видел, просто жопа торчала. Но видел свой член в презервативе. Обхват был такой же, а вот длина сантиметров 18, если не больше.

Значит ли это, что мое сознание смирилось то что у меня будет длинный член?
Визуализацией не занимаюсь.

Ношу соло вакуумный экстендер апрель-май, но сегодня была куча свободного времени. После 3 часов экса взял в руки помпу. Не жестил, на малом давлении работал. По разметке на помпе увидел чуть больше 7,5 дюймов. Раньше было около 7 дюймов в помпе.

Весь месяц носил экс в день по 2-3часа. ФСегодня попробовал относить экс в два сета. До обеда 3 часа носил и после обеда еще 2 часа. Впервые увидел ВУП бпфсл после экса, да еще какой аж +0.5см. Теперь буду стараться делать по два сета.

Продолжаю носить проэкстендер переделанный под вакуумный колпак. Переделка заключается в небольшой деревяшке с отверстиями под штанги, в которую вкручен саморез для фиксации вакуумного колпака. Только вот проблема колпак постоянно соскакивал с самореза. Приходилось лезть в штаны и все поправлять. Эта проблема приводила к другой проблеме которую я сразу не спалил, а думал головка выходит из колпака. Головка конечно отходит от дна колпака, но не критично.
Вообщем вторая проблема когда колпак выходил из зацепления с саморезом, член сжимался и кожа закусывалась между рукавом и протекторным колпачком. А когда я натягивал член в эксе то давление на кожу только усиливалось.

В итоге в строительном магазине приобрел саморез-крючок, самый маленький какой был в продаже (длина около 3 см).
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Вкрутил в деревяшку рукой чуть выше злосчастного самареза. Относил уже несколько сетов, еще не разу колпак не соскочил с крючка.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
На первом фото видно саморез-крючок из предыдущего сообщения.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Решил посидеть в эксе на балконе, используя солнышко как грелку. Сначала заменил потайные винты длиной 4.5см на 5см, а потом и на 6см. Как закончу, буду мерить линейкой экс, какую длину удалось выставить. Есть ощущение, что все семь недель ношения экса, я просто терял время. Надо изучить вопрос по грелкам и за лето, пока буду сидеть на сосудах, приобрести её.

Сегодня опять удалось посидеть на солнышке. С 6см потайными винтами в эксе длина члена составляет 21см. Когда сидел грелся было все ок, потом мне надо было уходить и чтоб собраться плюс покушать все это время около часа я не снимал экс. Как только член остыл, такого дискомфорта я никогда при ношении экса не испытывал. Приходилось постоянной мять яйца, делать круговые движения основанием экса, двигать тазом вперед назад, принудительно подавать кровь кегелем в член. Пружины сжимал руками, от члена они не сжимаются, потому что член в эксе расположен не соосно штангам. Штанги как бы встают на изгиб и пружины можно сжать только руками. Поэтому сколько накрутил столько и получил. В итоге сдался и скрутил длину в эксе примерно на 1см. После снятия колпака на головке члена были как бы рожки. Теперь я знаю как ловят пузыри и в каком месте на головке максимальная нагрузка от вакуума. Через некоторое время рожки рассосались все ок, на этот раз пронесло.

До конца месяца ношу экс, потом замеры, потом новая трехмесячная уже сосудистая прога. Перед замерами не хочу брать отдых, т.к. по утренней эрекции вижу что нет изменений в длине, если токо чуть в ег прибавил.

Подошла к концу двухмесячная программа с эксом. Результаты увы и ах, так себе.

NBPEL 16 (0)
BPEL 18 (0)
BPSFL 20,3 если мерить от кости
BPSFL 20,8 если утопить линейку под кость
EG 13,2 (-0,2)

С начала года нбпел вырос нинасколько. Ег прибавил 0.2мм. Когда начинал нупить, я был уверен, что войду в число легко растущих нуперов. Потому что никогда не курил, не злоупотреблял алкоголем, вообщем всю жизнь вел здоровый образ жизни.
Нет не бросаю нупить, но для себя принял решение, что буду жестить.

Сейчас начинаю сосудистую прогу до сентября. Джелк с химколином, клемп, помпа, пчелы если буду ограничен во времени, т. к. лето, то буду цеплять экс.

воздаста вам по вере вашеи

Хотел уточнить, что жестить буду не по болевым ощущениям, а по времени тренировки. Например сегодня чередовал клемп, помпу, джелк более двух часов. Впервые увидел не на фото, что такое лимфа. Интересно сколько продержится? Член с лимфой выглядит офигенски.

Сегодня в помпе доходил несколько раз до давления 12hg. Длина по шкале на помпе была на отсечке между 7.5 и 8 дюймов. По объему в помпе сдвигов нет. Лимфа от помпы сходит быстро, хотя специально для этого ничего не делаю.

Продолжаю сидеть на сосудистой проге - джелк, клемп, помпа. Перед треней стараюсь поносить экс часа 2-3. Член в эксе перестал тянуться, как раньше, сопротивляться до боли. Пришлось откатиться по длине в эксе. Поменял 6см потайные винты на 5см.

Джелк стало делать проблематично на все 100%. Дело в том что то место на члене где удобно ухватиться все в венах, а под этими венами проходят поперечные вены. Вот эти перекрестки вен я опасаюсь сильно пережимать. Когда член заливает лимфой, то эти перекрестки вен выпирают, как бугорки.

Перебирал хлам, нашел старые коврики для мышки. Была на форуме инфа про использование коврика, подкладкой при клемпе. Подскажите какой кусок коврика отрезать для ег 13.

12 см
Тебе этот коврик сильно нужен? Отрежь полоску в пару сантимов шириной и подгони под размер.

От джелка у меня не разносит, как например читаю тут у многих. Дело в том что я не правильно выполняю эту технику. Какой бы хваткой не хвастался за член, все равно все усилие направлено на верх и низ(дорсалка и уретра) члена. А должно все усилие приходиться по бокам члена. Много экспериментирую, чтобы делать джелк правильно. Вчера пробовал при джелке загибать член то вправо, то влево, чтоб максимально сдавливать бока члена. Такой проработки от джелка мой член никогда не испытывал. Сам не заметил как подкралось желание кончить, которое пытался перебороть, пережав рукой член. Но уретра уже была наполнена спермой. С прошлой осени не кончал себе в руку.
В итоге член улетел в перетрен и весь покрылся точками, которых я не видел около трех месяцев. Не понимаю как нуплеон кончает во время тренировки и растет, для меня это однозначно негатив.

Всем привет. Выпадал из регулярных тренировок на две недели. Сейчас возвращаюсь плавно экс по классике. Потом буду добавлять сосудистые упражнения. Не нупил по причине - занес инфекцию. Под головкой кожа слазила и были гнойные выделения. Приходилось после каждого похода в туалет подмываться с мылом. Помогла мазь левомеколь.
У многих в персоналках читал, что отдых положительно сказывается на размерах. У меня же все наоборот, ладно в стояке откатывать было нечему, но тонус ушел и в спокухе член вернулся к донуповским временам. Не понимаю, столько крупных вен выступило сверху сбоку члена, как они могли так сжаться к первоначальным размерам?

Так и продолжаю носить экс, хотя в планах было все лето делать сосудистую прогу. Но походу с эксом придется скоро завязать, клапан в колпаке перестал держать давление и рукав растянулся, походу скоро порвется. Про клапан искал инфу на гратисе, но вся инфа не подходит. Дело в том что колпак покупал не на гратисе у местных продавцов, а на ебее у чувака с Украины.

Купил инфракрасную грелку модель Beurer IL-30. Взял эту модель потому что читал про нее в теме танка. Попробовал греть в эксе и в помпе. В эксе не вкатило, а вот в помпе супер разнесло, правда за счет лифмы. Походу с грелкой есть куча нюансов до которых доходить надо самому, потому что инфы на гратисе практически нет.

QUOTE

Попробовал греть в эксе и в помпе. В эксе не вкатило

Можешь подробнее рассказать что именно не вкатило ? Не чувствуется эффекта от неё или что ?

MikRad
Я в эксе грел ранее только солнцем, поэтому сравниваю с ним. Да и грел грелкой побыстрому, так сказать попробовать в деле покупку, может еще наловчусь. Но первое впечатление в одном месте жгет другое еще не нагрелось, потому что член упирается не тянется, как при нагреве солнцем.

А вот в помпе сразу смог выйти на большое давление 10-12 за счет грелки, но лифмы было очень много. Даже страшно стало, пришлось прекратить эксперимент.

С клапаном в колпаке задолбался, уже и перестал откачивать воздух, просто пользуюсь как обычным колпаком без клапана. Собака моя сгрызла деревяшку - переделку от экса. Чтоб не нарушать ход тракций одеваю колпак и через карабин цепляю вес 500гр. Вообщем вешаю, по меркам гратиса смешной вес. Но для меня это ого-го, чувствую этот вес хорошо прям. Если дел нет или сижу за компом, то вешаю через палку диаметром 35мм. Если член затекает, то убираю палку и встаю раком. Если есть дела по дому, то передвигаюсь с вешалкой, как пингвин по льду с высиживаемым яйцом или приставным шагом.

12 см

QUOTE

Собака моя сгрызла деревяшку - переделку от экса.

QUOTE

Если есть дела по дому, то передвигаюсь с вешалкой, как пингвин по льду с высиживаемым яйцом или приставным шагом.

Знакомые движения, я себя в эти моменты краном ощущал

Тут выяснилось, что гантель весит не 500гр, а 1кг. Сейчас вешаю две гантели, соответственно 2кг. С двух кг сразу пошли вупы, которые заметны без линейки. Но с двумя кг не могу больше 20 мин вешать через палку, в самом загнутом месте по бокам начинает колоть. Сразу же убираю палку, но не вес, после восстановления кровообращения повторяю подход с палкой.
Заметил принципиальное отличие экса от вешалки это, то что вешалка дает постоянное усилие равное весу груза. А в эксе усилие в течение подхода уменьшается, член чуть вытянулся или головка отошла от дна колпака. Но с вешалкой не походишь когда семья дома, поэтому планирую заниматься либо с эксом, либо с вешалкой в зависимости, от того есть кто дома.

Купил на алиэкспрессе рукава [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] выбрал В. Должно было придти два В. А пришло два В и один А. Пока не пользовался, но есть ощущение что если их растянуть, то они не вернуться к первоначальным размерам. Рукава прозрачные, а не матовые как на фото продавца. Отчетливо видны дефекты отлива, а так же места на рукавах, в которых в форме заливался силикон. Стенки китайского рукава тоньше моего нынешнего рукава, кроме места где идет утолщение. Как порвется мой основной рукав пущу в дело китайские и отпишусь стоит их покупать или нет. Но если буду еще покупать только уже под С. Потому что А и В длинные и надо резать, изначально выбирал длинные, чтоб из одного рукава получить два, а получается только полтора.

Мдя... лето не позволило отработать по запланированной проге, поэтому произвел замеры для старта новой проги. Размеры не изменились, кроме ег, оно вернулось к 13,4(+0,2)см. Новая прога это экс+вешалка до конца весны 17 года, тогда и размеры сделаю. Ну может на годовщину персоналки сделаю замеры чтоб узнать, что мне дал нуп за год. Да член у меня не хочет абсолютно расти, хотя при этом пузо и бока отлично растут. Значит в организме все есть для роста тканей, но они растут не там. А вот пузо прям отлично растет, даже пришлось принимать меры - перестал в качалке делать жим лежа и перестал есть большие булки. Когда делал перерыв на месяц в качалке из-за отпуска, пузо втягивалось, но и руки становились тонкими, что меня не устраивает. Делаю в качалке руки, спину, плечи и пресс. Большие веса стараюсь обходить стороной, беру вес на 10 повторов. Может еще снизить вес и увеличить количество повторов?

12 см

QUOTE

Да член у меня не хочет абсолютно расти, хотя при этом пузо и бока отлично растут.

А теперь BPEL замерь и удивись.

Пришла с алиэкспресс вот такая помпа [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Размер колбы брал 1,75", у меня уже есть 2". И сравнивая 1,75 и 2 такое ощущение что размер отличается в два раза. Вообщем дело в том что 1,75 колба конусная. Без смазки член в вести в колбу не могу. Зато насос супер, откачивает буквально за два качка, после него подключил насос с манометров, так стрелка чуть ли не посередине шкалы была. Этот насос-шприц отлично подошел и к 2" колбе которую много лет назад покупал на ебее. Вообщем надо копить деньги на прямую колбу 1,75", в конусной поля головки больно, хоть и со смазкой паковал.
Так же с алиэкспресс жду экс сайздоктор. Осталось раздобыть кабель клемпы и будет у меня полный нуперский арсенал. Приходится все пробовать, потому что член расти отказывается.

За прошедший месяц пришел сайздоктор, раздобыл кабельклемпы и приобрел еще один вакуумный колпак меньшего размера. Скоро Ореха догоню по нуперскому арсеналу (шутка). Сайздоктор к сожелению мне не подошел анатомически, то ли мои руки не оттуда растут. Вообщем травит воздух в районе уздечки. Возможен третий вариант, крайнюю плоть сильно растянул лимфой в помпе. Ладно хоть штанги от сайздоктора подошли к про эксу. Сейчас ношу про экс с меньшим колпаком. Этот колпак карповский без клапана, но держится и тянет за головку норм.

Ношу по следующей схеме, если я дома один, то ложусь с эксом и не хожу. Выкручиваю длину равную чуть больше бпфсл, экс располагаю примерно на восемь часов, в таком состоянии основание экса равномерно давит по всей окружности. В таком положении нахожусь пока никто не вернется домой. Если надо ходить по дому и выполнять повседневные дела, то экс ношу вниз при длине примерно равной бпел. После обоих способов носки экса вижу вупы, а это думаю главное.

Планирую относить соло экс до конца весны. Замеры в годовщину этой темы и в конце программы с соло эксом.

Пришла грелка с али экспресс, во время тестирования при помпировании так жестил, что кончил в помпу, а на следующий день увидел на головке последствия. Как-будто сал на раскаленное железо и коснулся его. Вокруг дырки кожа покраснела и начала облазить, как от ожога. Но экс продолжаю носить без перерыва, болевых ощущений нет.

Все пипец доносился экс. В месте где слезла кожа словил два пузыря. Экс отложил всторону, делаю регулярный массаж и легкий джелк, чтоб член от нагрузок не отвык. На сегодня пузыри уже сдулись и эти места выглядят темного цвета как болячки. Думаю восстановление займет около месяца, что в очередной раз нарушит мои планы по регулярному ношению экса.

Вчера возобновил ношение экса, но начал очень деликатно. Вообщем скрутил штанг аж 4 см. Не хочу спешить, чтобы снова не пришлось словить травму.

12 см экс ПМП? если да то сколько груш вакуум?

Про экс с колпаком от карпа. Колпак вообще не имеет клапана для откачки воздуха.

Вот и исполнился год этой теме. Было запланировано измерить член и сравнить с начальными размерами и ответить на вопросы, как я так офигенски вырос.
В данный момент ношу соло экс, штанги уже вернул к начальному(до травмы с пузырями). Ношу экс на усилии около одно кг(про экс не позволяет к сожалению отслеживать четко усилие). В результате экс сказался на эрекции, сколько не смотрел порно, так и не смог добиться 100% эрекции. Соответственно на линейке не увидел даже предыдущих результатов.

CODE

стартовые данные    последние при 100% эрекции(осенние) NBPEL 16                   NBPEL 16     BPEL 17                     BPEL 18 BPSFL 19                   BPSFL 20,2 (сегодняшний замер) EG 13                        EG 13,4

BPSFL в течение года доходил до 20,5 см. Итого имеем что за год я прибавил аж 4 мм в EG. При этом в основном моя программа состояла из тяг(экс) и иногда баловался помпой.
В итоге вопросов о росте быть не должно, а возникает вопрос, где мой прирост новичка? Отсюда у меня возникает вывод, все что мне природа заложила по длине, я получил и остается только уповать на силовое ношение экса.
План такой до конца мая носить соло экс постепенно увеличивая нагрузку в плоть до силовой, ну и следить за состоянием головки, если что, то сразу снижать нагрузку на время.
Изначально планировал эксом вытянуть NBPEL до 18, сейчас думаю еще годик потяну и закруглятся с эксом и уходить в помперы и клемперы.
О потраченном времени не жалею, хоть на линейке мало изменений, в живую член стал выглядеть более презентабельно, если так можно сказать. Середина члена перестала преобладать по толщине, т.е. член стал более ровным, да даже эти 4 мм лежат в руке очень приятно.
Следующий замер в конце мая.

Часто вижу на форуме сообщения про силиконовые рукава. Что мол как здорово рукав прослужил, аж три месяца. Я пользовался рукавом около восьми месяцев и не видел в нем критических изменений, что вот вот порвется. И это при том что рукав ко мне пришел изначально с браком, с одного конца был надорван. Этой стороной всегда к члену одевал, а другую сторону соответственно на вакуумный колпак. Да рукав стал очень мягким, но рукав только для герметизации головки, нагрузку всю на себя берет колпак.
Протекторный колпачок вообще не понятно как можно износить или порвать?

Кто-то из домашних не закрыл дверь в комнату и моя собака стащила пакетик с рукавом, защитным колпачком и вакуумным колпаком. Хорошо что вакуумный колпак не разгрызла, а силиконовые изделия выглядели так, как-будто их кто-то истыкал ножом. У меня есть запасные китайские рукава, но не было запасного защитного колпачка. Даже не знаю почему для защитного колпачка, так важна герметичность, потому что с прокусанным протекторным колпачком, все слетало с члена.

Вообщем заказал новые. Пришла посылка очень быстро. Новые казались мне просто мега твердые, после разношенных мягких. Протекторный колпачок так сжимает мне головку, что самый маленький вакуумный колпак который у меня есть, стал мне просто большим. Из-за жесткости рукава пришлось скрутить на эксе 1 см штанг, потому что жечь начинает после часа тракций, как-будто я ношу механику. После контакта головки с таким жестким силиконом, на головке члена появляются складки и замятины с характерным белым цветом. Но чувствительность головки резко уменьшилось и теперь я не кончаю сразу, а могу минут 20 пыхтеть. Но при этом возникает ощущение пустоты. Что ты тыкаешь пустоту, это на заметку тем кто хочет сделать операцию на головке для продления полового акта.

Наверно помудохаюсь с эксом до конца мая да буду переходить на клемп+помпа. Что-то поднадоел мне экс.

12 см

QUOTE

где мой прирост новичка

Не обращал внимания, что в большинстве случае эффекта быстрого прироста за короткий промежуток времени не наблюдается вообще?

QUOTE

Наверно помудохаюсь с эксом до конца мая да буду переходить на клемп+помпа. Что-то поднадоел мне экс.

Благополучно забил на экс и до начала мая нифига не нупил. С 1 мая как и планировал начал новую прогу на обхват. Только помпу еще не подключил, делаю джелк сухой чуть чуть, просто для разогрева. Потом ручной клемп сколько могу держу. Потом в дело идут три штуки СС. Снимаю когда член уже чернеет и опадает. Потом массаж и еще пару подходов клемпа с СС.

Несколько наблюдений после двух недель новой проги. При ручном клемпе не могу передавить пальцами основание(чтоб пальцы смыкались), хотя всегда делал это с легкостью. Кожа на основании члена стала сильно шелушиться.

На этой проге хочу просидеть не менее 4 месяцев, а если будет хоть какой-то результат, то и больше. Если результатов не будет, то буду подумывать и завершении своей эпопеи с нупом.

12 см

QUOTE

Пришла грелка с али экспресс, во время тестирования при помпировании так жестил, что кончил в помпу, а на следующий день увидел на головке последствия. Как-будто сал на раскаленное железо и коснулся его. Вокруг дырки кожа покраснела и начала облазить, как от ожога. Но экс продолжаю носить без перерыва, болевых ощущений нет.

Приветствую)
ты вот такого типа грелку заказывал ?
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

EnterTheVoid
Есть у меня и такие 5шт, но они не вкатили мне. Валяются где-то. В цитате идет речь о другой грелке, посмотри на али типо рукава для обогрева рук когда за компом сидишь. У ореха в теме про нее узнал.

вот нашел
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

12 см
хорошая штука вроде

12 см
прикольные, спасибо) тоже надо будет заказать.
тебе долго шёл заказ ?

EnterTheVoid
Стандартно с алиэкспресс месяц жду и не парюсь.

в личку спросили, ответ дам здесь.

CODE

Привет, прочитал у тебя в персоналке что ты пользовался помпой 2 диаметром и 1.75 , как считаешь диаметр важно подбирать под свой обхват? допустим лучше член у тебя давление чувствует в колбе 1.75 чем в 2 ? и вопрос на закуску) как девушки размер оценивают и как себя в сексе чувствуешь?

Да диаметр надо подбирать, потому что в двушке у меня яйца засасывает, что вызывает дискомфорт и боль. Да мой размер колбы это 1,75, но которая у меня колба это с алиэкспресс, т.е. она конусная и это тоже проблема. В конусной колбе вся нагрузка приходится на кончик головки, т.к. головка затыкает как пробка колбу в узком месте. Вообщем мне нужна для лучшего эффекта 1,75 прямая, но я пока решил на девайсы больше деньги не тратить.

Девушки которые мне встречались оценивали размер не верно, сильно завышали.
В сексе себя чувствую ок, с позами проблем нет.

12 см
Так выпрямь ее. Это же легко делается. Я две колбы выпрямил

Словил очередную травму от помпы. Все таки конусные помпы это зло, вся нагрузка ложится на головку.
Задумался о выпрямление помпы. Но как? у меня нет газовой плиты. Кто-нибудь пробовал, тупо кипятить в воде и править? С какой температуры колба становится податливой? Не приведет ли это к хрупкости колбы? Или как с металлом надо закалять, а потом делать отпуск?