Салют всем форумчанинам!

С НУПом знаком, наверное, с 2010 года.

Идея о наращивании своего ПЧ возникла, наверное, в 2009..2010, тогда и вышел на этот форум. В течение этого периода начинал и забрасывал НУП около 5-10 раз.

Сейчас оборачиваюсь на этот опыт и понимаю, что за 5 лет я 100% мог нарастить себе минимум 2 сантиметра при регулярных занятиях и был бы доволен.

Но немного предыстории...

Какие были размеры в 2010?

Примерно такие:
NBPEL: 13,5 см
EG: 13 см

Мне тогда было 17-18 лет. Я начал что-то делать и сработали либо упражнения, либо мой возраст и гормоны - ПЧ вырос.

Пару лет назад я занялся НУПом серьёзно. С 14 NBPEL я вырос до 14,5 см, EG с 14 выросло до 14,5 см так же. Это было круто.

Потом снова забил. Да-да, лень, какие-то другие факторы...

Буквально вчера сделал замеры.

Откат? Ещё что-то?

Линейка и метр показали 14 см NBPEL и 14 см EG.

Вроде - нормальные показатели. Люди к таким стремятся как минимум на форуме - я же читал персоналки. Но... Всегда хочется большего. Для себя. Для своей девушки. Для стороннего одобрения - да, у него большой ПЧ.

Я часто и много слышал мета-сообщения от девушек, которые писали мне, что думают, ощущают, чувствуют, что у меня большой ПЧ. При условии, что эти девушки никогда не были со мной в постели и не видели меня голым.

Что это - фактура тела, которая создаёт такое ощущение, поведение, характер - да мало ли что - я не знаю. Но такое ощущение у них создаётся.

И почему-то мне хочется соответствовать этому.

Плюсом ко всему - мы прекрасно знаем, насколько кривой глазомер у 90% девушек. И иногда 16 см они могут принять за 19-20, а 17 - за все 21-22. Ну и как парень наврёт, конечно

Поэтому время вернуться снова в ряды НУПа и вернуть старые показатели как минимум.

Цель максимум определится уже в процессе работы над ПЧ

Всем привет

Привет, с персоналкой тебя, с чего начнешь?

Начну по классике с программы новичка. Надо привести ПЧ в тонус и плавно дозировать нагрузки. Я вообще прусь по мануалу, различные девайсы не использовал никогда.

Хотя мануалом умудрялся оставлять гематомы на ПЧ

Дель Пьеро
Удачи в тренировках, Ялды!

Ну НУП это та еще наркота. Спрыгнуть тяжело.
Какие впечатления у девушек с которыми ты спал. Поделись!

Дель Пьеро

QUOTE

Салют всем форумчанинам!

Привет!

QUOTE

Поэтому время вернуться снова в ряды НУПа и вернуть старые показатели как минимум.

Лучше новые, больше старых!

QUOTE

Я вообще прусь по мануалу, различные девайсы не использовал никогда.

это же очень хорошо) руками "родненькими")

QUOTE

Хотя мануалом умудрялся оставлять гематомы на ПЧ

я думаю, при желании можно вообще его вырвать с корнем
Расти большой!

СтиввиВандер

QUOTE

Ну НУП это та еще наркота. Спрыгнуть тяжело.

Я с тобой не согласен. Если бы она была наркотой, то все, кто когда-нибудь начали НУПить, не бросали это занятия по несколько раз на продолжительное или не очень время. Все дело в мотивации и цели. Есть цель и мотивация - ты нупишь, нету - значит, оно тебе нафиг не нужно.

trance.fm

QUOTE

СтиввиВандер QUOTE Ну НУП это та еще наркота. Спрыгнуть тяжело. Я с тобой не согласен. Если бы она была наркотой, то все, кто когда-нибудь начали НУПить, не бросали это занятия по несколько раз на продолжительное или не очень время.

но наркотики же тоже умеют ждать? как и НУП?
я тоже считаю, что это как наркотик, даже мысли в голове другие стали) хочется еще и еще, а особенно если прирост увидел... и еще кайфуешь ( по крайней мере я) что не мечтаешь о большом "братце" как раньше, а делаешь его таким)

sergBB
Думаю лучше сказать: * Наркотик, который вызывает привыкание, но не у всех *

Хотя полностью поддерживаю trance.fm

QUOTE

Все дело в мотивации и цели. Есть цель и мотивация - ты нупишь, нету - значит, оно тебе нафиг не нужно.

Архитектор

QUOTE

Думаю лучше сказать: * Наркотик, который вызывает привыкание, но не у всех *

легкий, полулегальный

QUOTE

Ну НУП это та еще наркота. Спрыгнуть тяжело. Какие впечатления у девушек с которыми ты спал. Поделись!

Та какие впечатления. Секс - это здорово

QUOTE

Я с тобой не согласен. Если бы она была наркотой, то все, кто когда-нибудь начали НУПить, не бросали это занятия по несколько раз на продолжительное или не очень время. Все дело в мотивации и цели. Есть цель и мотивация - ты нупишь, нету - значит, оно тебе нафиг не нужно.

Всё верно говоришь. Если есть мотивация и цель, то всё ни по чем, но... То ли я где-то часто давал слабину, то ли моя девушка убеждала меня, что "всё в порядке и не надо ничего растить".

К слову сказать, я сейчас достаточно сильно изучаю тему онанизма и порнографии и их влияние на мужской организм, мужское поведение и так далее. В планах поставить личный эксперимент по отказу от онанизма и просмотра порнографии в течение месяца, трёх и полугода. С ведением дневника отчётом (месячных), где буду описывать свои ощущения, плюсы (или минусы) отказа от онанизма. Как думаете, будет интересно? Стоит ли писать об этом в персоналке?

Под онанизмом я подразумеваю самомастурбацию без секса (без женщины). Т.е. когда ты в душе/в ванной/перед монитором/за просмотром порно дрочишь.

Если будет интересно, начинаю уже сегодня

Дель Пьеро

QUOTE

Если будет интересно, начинаю уже сегодня

Думаю многим будет полезна эта информация, так что конечно отписывайся в персоналке, за начало опыта тебе +

neitrino
Спасибо!

По случайности сегодня буду считать днём-стартом моего эксперимента. Без понедельников, нового года и так далее

Сразу хочу сказать - это не воздержание в тотальном смысле. Секс с девушкой остаётся, в том количестве, в котором будет хотеться. Т.е. если это 5 раз в неделю - значит 5. Если 1 раз в неделю - значит 1.

"Догоняться" руками от скуки, одиночества, ничегонеделания, просто так - вот это убираю.

Скрывать не буду, мастурбировать начал очень рано и долгое время не было секса - поэтому первые 3 месяца активной половой жизни практически не мог кончить. Член стоит, девочку трахаю по 2-3 часа, но кончить не могу (именно от полового акта). Только руками догнать себя мог.

Сейчас всё в норме, ибо секса в жизни стало больше, чем дрочки.

Но мастурбировал до этого дня практически регулярно. В неделю мог от 1 до 7 раз сливать "в одиночку". Иногда по 3 раза в день. Без секса, естественно

В связи с этим часто замечал отсутствие настроения и боевого духа в постели лично у себя (нужно было больше времени, чтобы "захотеть", сам процесс протекал довольно вяло - если перед этим или за день до этого мастурбировал).

Так же, довольно часто - отсутствие утренней эрекции. После дрочки

В купе к этому часто и много люблю смотреть порно. Иногда от скуки. Всякие порночаты, смотреть новые раздачи на порнолабе и так далее и тому подобное.

Поэтому надо восстанавливаться.

Подробно всё распишу 7 сентября

За эти 3 дня уже успел нахвататься поводов для "слива"

Так как и секса не было (то работа, то ещё что-то), то мозг реагирует практически на все картинки/фотографии/видео

Особенно сейчас, в период, когда люди выкладывают свои фотографии с моря и океана

Надо скорее заняться сексом, иначе это дикая пытка для организма.

Пока говорить о каких-то изменениях, имхо, рано, есть какие-то зачатки, но это надо проверить в более долгой перспективе, о чем обязательно и расскажу.

P.S. Насчет НУПа.

Моя девушка в скором времени выходит из отпуска и я смогу спокойной заниматься НУПом дома (разные рабочие графики с ней). Поэтому к отчету по эксперименту будут добавляться ещё и НУП

Правда, интересный вопрос, как поддерживать себя, скажем, на джелке Только лишь фантазией?

Дель Пьеро

QUOTE

Правда, интересный вопрос, как поддерживать себя, скажем, на джелке  Только лишь фантазией?

Если отказался от порно, то конечно фантазией,хотя для меня трудно,слишком много думать приходиться)..Попробуй массаж эротический глянуть,и с джелком поможет и почерпнешь чего)

Дель Пьеро
Думаю фантазия нужна лишь на начальном этапе, с массажем, потом как только получил нужную эрекцию при этом поймав поток крови, от которого ПЧ не плохо будет раздуваться, здесь уже бросаешь фантазию и факусируешься на своем органе, помогая ему кегелем, чтоб кровь постоянно была в ПЧ. За счет кегеля поток крови будет постоянно поступать в орган, тем самым сможешь неплохо позаниматься и проработать ПЧ, на пратяжении всего запланированного времени для джелка!

Объедини джелк и кегель!
Главное отработать технику выполнения в упражнении

Архитектор

QUOTE

Думаю фантазия нужна лишь на начальном этапе, с массажем, потом как только получил нужную эрекцию при этом поймав поток крови, от которого ПЧ не плохо будет раздуваться, здесь уже бросаешь фантазию и факусируешься на своем органе, помогая ему кегелем, чтоб кровь постоянно была в ПЧ. За счет кегеля поток крови будет постоянно поступать в орган, тем самым сможешь неплохо позаниматься и проработать ПЧ, на пратяжении всего запланированного времени для джелка! Объедини джелк и кегель! Главное отработать технику выполнения в упражнении

Все правильно расписал, молодец! Плюсую.

Дель Пьеро

QUOTE

Правда, интересный вопрос, как поддерживать себя, скажем, на джелке  Только лишь фантазией?

да! узнаешь, на что она способна! первое время трудно будет без порно, а потом попрет мыслишками)
если сейчас не бросишь порно, потом все труднее и труднее соскочить будет..
Добавлено:
Архитектор

QUOTE

Думаю фантазия нужна лишь на начальном этапе, с массажем, потом как только получил нужную эрекцию при этом поймав поток крови, от которого ПЧ не плохо будет раздуваться, здесь уже бросаешь фантазию и факусируешься на своем органе, помогая ему кегелем, чтоб кровь постоянно была в ПЧ. За счет кегеля поток крови будет постоянно поступать в орган, тем самым сможешь неплохо позаниматься и проработать ПЧ, на пратяжении всего запланированного времени для джелка!

у меня если бросаю мыслишку полностью , ПЧ ослабевает, то есть я периодически ее добавляю,
на счет кегеля во время джелка согласен, классная штука)

sergBB
Своевременная подача потока крови кегелем, предотвратит ослабление эрекции ПЧ.
Повторюсь: главное отработать технику выполнения в упражнении!

Архитектор

QUOTE

Своевременная подача потока крови кегелем, предотвратит ослабление эрекции ПЧ. Повторюсь: главное отработать технику выполнения в упражнении!

Привет!
значит, пока не приловчился, но от мыслишек отказываться не собираюсь, мыслишка + кегель ох*енный джелк в моем случае...
я не постоянно в голове мысли держу, кегелем качаю во время каждой перехватки от головки к основанию,
а фантазией подогреваю)

Собственно, поделюсь небольшими наблюдениями от почти недельного воздержания от соло-мастурбации и просмотра порно-материалов

За это время был 2 раза секс, поэтому крышу от тестостерона не срывает пока

Но заметил кое что другое. Эрекция немного ослабла во время секса. Связываю это с тем, что мозг и организм сейчас "перестраиваются" на нормальный режим работы - когда член должен реагировать на 200% именно на живую девушку, а не на руку или порнуху.

Кстати, этот момент достаточно интересный. На одном форуме я видел дискуссию о сложностях секса с девушкой (не встаёт/плохая эрекция/не кончает) и один формумчанин сказал, что если у тебя встаёт на порнуху - значит с тестостероном всё в норме.

Отчасти он прав. Тестостерон есть. Но от изобилия порно материалов и соло-мастурбации (какой удачный термин, надеюсь, он всем понятен) мозг перестраивается и его начинает всё больше и больше возбуждать именно происходящее на экране или фантазии+рука.

Никто не замечал за собой таких вещей, что с возрастом и количеством просмотренного порно оно уже не так торкает?

Т.е. обычная классика уже не прёт. Анал в порядке вещей. Кончить на лицо - в каждом ролике.

И начинается - жесткое порно, изнасилование (симулирование), групповые оргии, дабл-, трипл- проникновения, бдсм, карлики... Что там ещё есть из нестандартного?

И вот тут очень тонкая грань между реальностью и порно на экране. Когда мозгу начинает хотеться чего-то "покруче" в плане порно - в жизни могут быть сложности с обычной девушкой. Т.е. её прикосновения, запахи, возможно, нежелание делать так, как ты видел в порно и начинают "убивать" тебя в плане секса.

Это так же и убийство своего тестостерона.

Зачем идти во внешний мир, завоёвывать девушку, бороться с конкурентами (не физически, хотя и это иногда нужно уметь), укладывать её в постель и устраивать там феерию, если можно открыть любимый сайт, выбрать любимый ролик или любимую актрису и легко и с удовольствием подрочить?

Мозгу-то без разницы и ему невдомёк, что рядом нет девушки.

Ты получил высшее наслаждение (биологическое)... А что дальше?

Очень, очень, очень глубокая тема для размышления и осознания...

Конечно, вы можете заметить, что люди увлекаются бдсм, оргиями, свингерством в жизни... Да.

Но почувствуйте разницу - эти люди почувствовали однообразие в своём живом сексе (обычно таким экспериментаторам за 30+ обычно) и начинают практиковать новое ВЖИВУЮ.

В общем... Я продолжаю

Дель Пьеро

Привет.

Тоже как и ты решил отказаться от порно и руки из-за проблем с эрекцией и либидо.Для себя решил, что если есть постоянная девушка, то завязывать 100% надо,если нету ,то нуп и воздержание явно не здоровая х..ня.Лично ощутил после 1.5 месяца занятий и воздержания боль в яйцах хоть на стены лезь.Так же эрекция которая улучшилась в начале нупа стала плохой.После слива все нормализовалось ,стояки утренние ну и общее состояние лучше.Короче вывод такой,порно точно нет,рука в меру,не по 100 раз на дню имхо. Плюсы отказа- это дикое желание всех вокруг девок,для меня они были без одежды по дефолту),стал активнее,начал вызванивать старых подруг)

Была персоналка клевая,читал не давно ,не могу найти.Там тоже парень завязывал с рукой,но в результате снова начал из-за проблем с простатой.Отличный мотиватор,в конце персоналки он писал что пошел обследоваться из-за проблем с эрекцией и пропал.
Если найду скину обязательно!

Romshock

QUOTE

Лично ощутил после 1.5 месяца занятий и воздержания боль в яйцах хоть на стены лезь

1,5 месяца воздержания от секса?

Дель Пьеро

QUOTE

1,5 месяца воздержания от секса?

ага

Romshock

QUOTE

ага

Сорри, неправильно понял твоё сообщение - показалось, что у тебя есть девушка и ты 1,5 зачем-то от неё воздерживался

А по факту, 1,5 месяца - достаточно длинный срок. Я пока не силён в медицинских знаниях, но вспоминается факт, что тестостерон при воздержании копится на протяжении какого-то времени, до месяца, по моему.

Т.е. воздерживаясь месяц от секса, мастурбации, просмотра порно и картинок у тебя гарантировано будет аж из ушей вылазить тестостерон А потом наступает или перенасыщение или ещё что-то - в общем, не очень полезная штуковина и, как ты уже отметил, падает эрекция и т.д.

Всем салют!

Начну с хороших новостей. Разрешение заниматься НУПом я получил официально

Девушка всегда была против моих занятий (после того, как давным-давно заметила небольшие гематомы после упражнений), но я ей популярно объяснил, что когда начинали с ней встречаться, член был на 0,5 см толще и 0,5 длиннее

Решила дать "добро", чтобы меня успокоить. А я и рад

Тут кто-то может сказать, что "подкаблучник, блаблабла", но... Это лучше, чем ныкаться по ваннам, по 40 минут там сидеть и втихаря нупить.

ИМХО.

Насчет эксперимента... Скоро будет 2 недели и крышу начинает срывать. Секса пока немного, поэтому начинает жестко тянуть на всякую эротику. В частности - комиксы

Член в руки не беру. Ибо знаю, чем это может кончится

Всем привет. Пропал я достаточно надолго и всё никак не мог начать свой эксперимент.

Но как-то так получилось, что я вошёл в это состояние без специальной настройки и фраз "с понедельника", "вот последний раз подрочу и всё, отбой".

Просто заметил, что уже 2,5 недели без онанизма.

Помимо того, что уже писал выше - замечаю, что это просто привычка.

Это даже не случаи, когда у тебя рвет крышу от возбуждения, когда целый день ходишь со стояком, когда секса не было 10 лет...

Просто механическая привычка. Заколебался за день на работе - вечером спустил. Причем нет никаких эмоций - просто механика. Возбуждаешь член рукой или с помощью видео/фото и делаешь своё дело.

А мозгу без разницы. Я постепенно фиксирую всё в небольшой блокнотик и, если мой опыт продлится ещё дольше, отпишусь на 1 и 2 месяца без онанизма.

Подчеркиваю, без онанизма. Если ты доводишь себя рукой, скажем, после секса с девушкой - ну мало ли, на лицо, в рот ли хочешь кончить или просто переклинило и не хочешь кончать просто так - это нормально. Это мастурбация.

А вот онанизм - уже беда

Апну темку.

С 1 января у меня начался год воздержания от онанизма. Второй месяц исправно держусь Сейчас сложности возникают с тем, что возобновил НУП-тренировки и для поддержания тонуса в джелке использую различные материалы, что частенько срывает крышу после тренировок... Но пока всё в норме.

Скоро буду отписываться о результатах тренировок НУПа)

Дель Пьеро
А что входит в твою программу нупа?