Привет ВСЕМ!
Мне 18 лет. Рост/вес: 177/60.
Мог бы рассказать свою печальную историю, да вот думаю, неинтересно будет вам.

В общем говоря, меня очень не устраивают размеры моего члена, всего:
NBPEL = 11
BPEL = 12.5
EG = 10

Помимо моих скудных размеров, у меня явный дефицит тестостерона (оволосение по всему телу слабое, про бороду я вообще молчу, там и намека нет + половое созревание началось позже обычного).


Ставлю себе спартанские ЦЕЛИ:

01.04.15---------- 01.09.15----------22.03.16 (День моего 18-ти летия)
NBPEL = 13------------15---------------- 18
BPEL = 15--------------17-----------------19.5
EG = 11.5--------------12-----------------14

Начну с программы новичка, замеры буду проводить каждый месяц.

Привет, вливайся. Цели это хорошо но... в прочем об этом позже. Насчет дефицита тестостерона. Ты анализы то сдавал ? Оволоснение хоть по телу хоть по бороде не свидетельствует об уровне тестостерона. Все разные и у всех все индивидуально это я про половое созревание. Главное чтобы оно началось в принципе ))))

в любом случае роста !!!!!

Привет! У меня был такой же размер в твоем возрасте, он сам по себе подрастет еще на сантиметра 2, плюс в обхвате на сантиметр.
Добавлено:
Начинай заниматься, до 15-16 см ты по любому сможешь его вырастить с годами.

Zoovi, твой возраст- твой огромный плюс!!!!! Не упусти этот шанс!!!! Занимайся регулярно и систематически и в твоём возрасте рост должен быть отличный!!!!!!

Делай программу новичка, нагрузки увеличивай ОЧЕНЬ плавно и всё будет!!!!


Желаю, чтобы тебе хватило целеустремлённости добиться поставленных целей!!!

Zoovi
Привет с персоналкой тебя, тренируйся и все получиться!

Zoovi

Добро пожаловать в ряды нуперов!

По поводу анализов на тест, сам в 17 лет думал, что недостаток, ибо размер не устраивает, плюс набор мышечной массы не шел совсем. Пошел, отдал около 3-4 тысяч и выяснилось, что размер ПЧ по словам врача в пределах нормы, а по поводу набора массы я просто сам разогнал метаболизм.

Если сомневаешься, сходи и сделай анализы.

Успехов!

Zoovi
Привет
возраст самое то!)
по поводу созревания, сходи в эндокринологу(скажи так ии так переживаю по поводу полового созревания, и тд)
Ещё по поводу теста.
1)Купи в аптеке витамин Е, С, и цинк отдельно и принимай как написано во вкладыше,
2) С утра как только проснулся делай массаж яицек.
удачи!

А я бы послушал печальную историю...
Хорошо что рано наткнулся на форум. Я хотел бы на лет 5 раньше узнать про нуп, как и многие тут.
Все в твоих руках.

16 лет.. Хех, если таки будешь регулярно заниматься и не закинешь.. будет отлично все. Сила молодости
Успехов!

Zoovi
Привет!
Удачи!

Zoovi
Привет. Тренься не сачкуя и будет ЯЛДА!

Ну история такая.
Около полугода нравилась одна девушка, правда у нее был парень, но это не мешало нам общаться.
Когда она с ним рассталась, мы стали еще больше общаться и проводить время вместе.
И вот как то я остался у нее ночевать, ибо было поздно, а маршрутки не ездили.
Ей было холодно, она попросила, чтоб я спал с ней рядом, ну а потом поцелуи-обнимашки. Ну и всё протекало, как надо, пока не настало время "входить" . Я не был готов к такому повороту событий, но благо у меня был один презерватив, который изначально был предназначен для капитошки
Я его одел, но как оказалось он был велик, вернее мой АГРЕГАТ был слишком мал для него(Жаль, я раньше не примерял, так бы избежал всех этих неловкостей), на этом всё и закончилось, ибо рисковать никто из нас не хотел.
Вот представьте себя на моем месте, рядом с тобой лежит горячая девушка, а у тебя член настолько мал, что даже презерватив для него - что то недостижимое.
В общем, потом она сказала, что с ее парнем никогда такого не возникало и мне не надо расстраиваться, потому что у меня "сердце большое"
Это и послужило мне стимулом. И пока не отращу до среднего размера, так рисковать не буду больше.

КСТАТИ! Теперь пью ежедневно витамины Алфавит, до 2х литров воды, пытаюсь соблюдать сбалансированное и регулярное питание. Надеюсь, это все мне поможет в достижении моей цели!
ВСЕМ СПАСИБО)

Zoovi чувак,роста тебе,всё получится!))

Гормоны не проверял, с эндокринологом не консультировался.
С родителями на эту тему не говорил, как неудобно, а сам обратиться к врачу не знаю как.

Zoovi
Главное не ленись и не забивай на занятия! Я года два как нашел форум и все никак собой не займусь толком... Роста!!!

1dragon1
Ну ты прямо демотиватор!
Соберись давай и будет 20 nbpel

Zoovi
Неужели перед тем как капитошек пускать никогда не было желания примерять?
Надо было ее заоргазмировать пальцами и языком. Это тоже секс-инструмент.

Гормоны обязательно проверь. У меня в твои годы не хватало мозгов для этого) Рубля два нужно будет на анализы гормонов, проблема только в деньгах, в поликлинику придешь к эндокринологу на прием, дадут направление в частную клинику либо в государственную, пойдешь оплатишь и сдашь анализы. Дигидротестостерон, Тестостерон, ЛГ и Эстрадиол. Все они по 500 р примерно
Эти гормоны влияют на мужское развитие. Сходи обязательно
Добавлено:
Развитие ПЧ может прервать стресс какой то. У меня когда то было все как у сверстников, член, телосложение. А с возрастом я перестал кабанеть, член тоже остался в подростковом состоянии. Сейчас при росте 178 я вешу 70, это недобор. И все это гормональный сбой..

13_5
Недобор?)) Я вешу 63 при росте 184. Походу вся моя жизнь-есть стресс.

1dragon1
нет, ну генетика конечно тоже играет роль. но если генетика - это гормональный сбой, то ее можно и нужно исправить! Особенно чтобы потом небыло комплексов по поводу маленького ПЧ или недостатка щетины, или общей недоразвитости в физическом плане. Мы это химия, смесь гормонов которая иногда нарушается, вырабатывается половина нормы дигидротестостерона, и все, ПЧ как у многих которые здесь находятся.

13_5
Так и в роду никого не было, как я. Ну кроме деда по линии матери..хотя все моё поколение длиннобадылые. И с растительностью на лице бедаа. Но анализы сдавать не иду. Ненавижу больницу. Думал может что пропить типа трибулуса и посмотреть на реакцию.

Zoovi
Приветствует тебя! Если ты находишься в Москве, съезди к Петровичу, просто пускай тебя осмотрит- это у него бесплатно. Только имей свою голову, а лучше съезди с родителями, знаю стыдно, неловко и тд, но поверь потом не будешь жалеть об этом. А если в другом городе, то надо найти хорошего андролога. Лично я консультировался с ним, на его форуме и по телефону.
Также это может быть индивидуальной особенностью, может вырасти, а может и нет, никто не может точно сказать. Но в твоем возрасте еще зоны роста открыты, хотя опять же у всех все индивидуально! Так что не рискуй по чем зря, проконсультироваться и обследоваться обязательно стоит! Но если все будет впорядке многие будут предлагать операцию по увеличению члена, так как многие врачи- андрологи убеждены что никакие упражнения не способны как то увеличить член)) хотя мы все знаем что это не так!
На крайний случай можно использовать экстендер, если упражнения тебе втягость.
Однако, я лично, посоветовал бы подождать до 18 лет или заниматься щадящим нупом!
Но к андрологу обязательно съезди! Удачи!

Спасибо, учту советы, буду записываться на прием

Zoovi
Правильно сделаешь, если так поступишь! Все стеснения нах, тебе член нужен, а это как бонус может быть если вдруг проблема есть! Проблему решишь и как попрешь расти, что в рекорды будут записывать))
Тьфу, тьфу, тьфу! Чтоб все было збс!

Кто что знает про массаж яичек?
Техника, плюсы и минусы.
Заранее спасибо

Zoovi
С утра, после пробуждения - обязательно в постели.
1. Растягивание расслабленной кожи мошонки - вверх, вправо, влево - по 5-10 сек.
2. Массаж яичек, перекатывание одной рукой - 1 мин
3. Массаж каждого яичка отдельно - двумя руками - 3 мин.
4. Встряхивание яичек (берутся в ладошку) - 3 мин
5. Массаж так называемой точки G (между корнем п.ч. и анусом) с надавливанием - столько раз, сколько тебе лет.

Это для повышения и поддержания уровня тестостерона в организме и нормальной работы яичек.
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Добавлено:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

akei

QUOTE

4. Встряхивание яичек (берутся в ладошку)

Надо тоже утречком завтра яйки так потрясти!))

QUOTE

а лучше съезди с родителями, знаю стыдно, неловко и тд, но поверь потом не будешь жалеть об этом

А зачем с родителями?

Ребят, просветите.
Помимо тренировок слежу и за питанием.
Для повышения ур. тест. ем больше зелени, орехи с медом, чеснок + стал делать массаж яичек и сливаю не чаще 1 раза в неделю.
Действительно ли эти вещи помогут мне его повысить? Т.к. регулярного утреннего стояка не наблюдается, да и желания зайти на любимые Дойки тоже особого нет.

Zoovi
По поводу утрених стояков: Я думал всегда что у меня их нет, ну и если бывают, то не часто, а когда обрезание сделал, понял что они есть только в часов 5-6 утра, так швы тянуло, что только 5минутная ходьба по дому сбивала стояк и так 2-6 раз в ночь!
Так что может и у тебя так, дымит, но еще ранним утром!

Zoovi у меня утром стояк каждый день,правда бывает немного вялый,но это редко,так что после пробуждения мне приходиться еще на краю кровати сидеть минут 5-10,что бы он упал и пойти поссать.

Zoovi

QUOTE

Ребят, просветите. Помимо тренировок слежу и за питанием. Для повышения ур. тест. ем больше зелени, орехи с медом, чеснок + стал делать массаж яичек и сливаю не чаще 1 раза в неделю. Действительно ли эти вещи помогут мне его повысить? Т.к. регулярного утреннего стояка не наблюдается, да и желания зайти на любимые Дойки тоже особого нет.

По поводу утренних стояков, особенно регулярных, не парься, у каждого по-своему, все зависит от внутренних и внешних условий.
Сдай анализы на гормоны, как тебе советуют, чтобы видеть параметры и, соответственно, принимать решения.
Обрати внимание на такие элементы, как цинк, селен, магний. Лучше не в смесях и биодобавках, а чистые. Дополнительно витамины А, Е, С. По результатам анализов посоветуйся с хорошим врачом, желательно с таким, который не барыжит на свой карман.
Добавь в рацион больше чистых морепродуктов, мидии, креветки, рыба, икра рыбы (красная хорошо).
Про общую физуху тоже не забывай.

Zoovi
возраст отличный, главное не бросай это дело, я думаю при должном раскладе 18 сделаешь

QUOTE

Добавь в рацион больше чистых морепродуктов, мидии, креветки, рыба, икра рыбы (красная хорошо).

Да я не против икры, были бы деньги..


Добавлено:
Tankiro
Да мне бы дойти до 2й стадии (15х12) и моему счастью не будет предела, а 18 - это как для большей уверенности, а то капец комплексов у меня

Как же я хочу поскорее добиться первых результатов.
Чувствую, как эрекция тверже стала и в лежачем состоянии он увеличился

Zoovi
добьешься обязательно!)
Возраст у тебя отличный, не прошляпь его

Сельдерей тебе в помощь, вечером коктейль, утром стояк не согнуть

RED12
Каков рецепт? Просто сельдерей в блендер закинуть?

Да и морковный натуральный сок
Добавлено:
Я так просто жую

RED12
и я стал покупать сельдерей, нарезанный просто.
На рынке.
Очень нравится, не знал, что он ещё и для стояка.

Парни а что вы скажите насчет ибиря помогает он или нет? Просто с типом работали говорит мол стояк как кол по утрам от него ! Я сам пробывал пару раз имбирный чай делать, он горьковатый на вкус, зато как согревает аж жарко становиться, насчет стояка не знаю наверно каждый день пить надо.

Открою секрет, он еще и феромон вырабатывает, бабы в цикле рядом со мной течь начинают
Добавлено:
А так мой Вам совет неотчаиватся с любым пч, язык, два пальца и владение сквиртом решит Вашу проблему навсегда, бабы на руках носить будут

Кстати, на протяжении дня съедаю 1-2 зубчика чеснока, петрушку и укроп в обед, еще могу тот же сельдерей и лучок.
Говорят, зелень на тестик положительно влияет.

Desmont90

QUOTE

Парни а что вы скажите насчет ибиря помогает он или нет?

Экспериментировал пару дней. Маловато, конечно.. но особых изменений не заметил.

луноход
Да вот я тоже мало пробывал, еще к стати на РЭН-тв показывали "пища богов" там про имбирь было мол раньше его практиковали цари для потенции.

Desmont90
Имбирь, сельдерей и грецкие орехи - залог хорошей потенции. По крайней мере, в теории я даже сельдерей как-то покупал. Всё ходил-гадал, как его лучше использовать, а он взял и пропал
Попробую с имбирём еще поэксперементировать. Надо его постоянно пить, тогда будет эффект, думаю.

луноход
По поводу грецких орехов я их както ел почти месяц по 50гр очищеных, не чего не могу сказать про потенцию, так как это было почти год назад, возможно стояк был и лучше ,просто тогда я на это как то не обращал внимания.
Добавлено:
Да а с Имбирем надо тоже будет попробывать попить месяцок.

Zoovi

QUOTE

Да я не против икры, были бы деньги..

Дык, это самое, я не призываю ее кушать ложками, имел сказать только обратить внимание на любую рыбную икру и добавлять в рацион (красная - хорошо)
Добавлено: я ее тоже не трескаю ложками
к сожалению

conchik

QUOTE

я ее тоже не трескаю ложками к сожалению

езжай на таможню-только хлеба-захвати побольше!

Байрон

QUOTE

езжай на таможню-только хлеба-захвати побольше!

Спасибо! "Я мзду не беру..." ©

RED12

QUOTE

А так мой Вам совет неотчаиватся с любым пч, язык, два пальца и владение сквиртом решит Вашу проблему навсегда, бабы на руках носить будут

+1, баба может кончить от прилюдий и даже без прикосновений, было пара таких в жизни, остальным после горячих прилюдий пальчик, и все.

conchik

QUOTE

"Я мзду не беру..."

так ты и не бери-а ешь полной ложкой!

conchik

QUOTE

добавлять в рацион (красная - хорошо)

Сказал это маме за завтраком (в шутку), а она восприняла это буквально. К ужину у меня уже был бутер с красной икрой, но как оказалось, это белковая икра

Zoovi

QUOTE

Сказал это маме за завтраком (в шутку), а она восприняла это буквально. К ужину у меня уже был бутер с красной икрой

Замечательная и заботливая у тебя мама. Большое ей уважение за такую заботу.

Да, еще для эрекции делай кегель, начинай с малого, потом привыкнешь и будешь постепенно наращивать.
Еще и такую методу попробуй, [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] , когда-то занимался, - дополнительно способствовало.
Добавлено:

QUOTE

Байрон conchik так ты и не бери-а ешь полной ложкой!

Байрон, это ты хулиганский дядька. Так и быть, на Новый Год, съем ложку за общее здоровье

С Наступающим всех!

conchik

QUOTE

Так и быть, на Новый Год, съем ложку за общее здоровье

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
С НАСТУПАЮЩИМ!!

Благодарю. Всех с Наступающем, всем роста!

Предновогодняя тренировка не особо получилась, как и половина всех остальных. Есть у моего бена такая особенность, на растягах (когда не надо) он возбуждается, а во время джелка (когда надо) его и самое качественное порно не берет, вот что делать?
Еще такая тема, т.к. в спокухе он довольно мал, а возбуждаться не очень то и хочет, можно ли делать джелк одной рукой? то есть взял ОК хватом и веду до головки, за тем этой же рукой оттягиваю кожу к основанию и делаю еще раз, между этим делаю кегель

Zoovi

QUOTE

можно ли делать джелк одной рукой? то есть взял ОК хватом и веду до головки, за тем этой же рукой оттягиваю кожу к основанию и делаю еще раз, между этим делаю кегель

МОЖНО!

Такой вопрос. Вот допустим на сегодняшний день я занимаюсь так:
5 минут разогрев
10 минут растяги
7 минут джелк
Хочу как то увеличивать стресс для члена. Что мне стоит увеличить: время занятий или интенсивность? а лучше и то и другое?(но боюсь перетрен словить).

Zoovi

QUOTE

?(но боюсь перетрен словить).

следи за ВУПами-если есть 0.5см или около того-ничего не дабавляй.имхо.

QUOTE

Есть у моего бена такая особенность, на растягах (когда не надо) он возбуждается

Тож самое.Попробовал тянуть в горячей воде через час после слива-не встает и отлично тянется.Пробуй мож твое

Zoovi
чувак мне бы 18 лет, я так жалею, что не занялся этим раньше...

у меня 10см стартовый, 2 месяца занятий и сейчас 10,8 бывает и 11см...так что занимайся и все будет норм) мне еще 1 см и я даже парится не буду)

QUOTE

Помимо моих скудных размеров, у меня явный дефицит тестостерона (оволосение по всему телу слабое, про бороду я вообще молчу, там и намека нет + половое созревание началось позже обычного).

у меня оволосение тоже слабое (на груди и животе нету волос) но это не значит, что тестостерона дефицит. Я сдавал тесто и у меня в норме и дигидротесто и лг все в норме короче... По поводу созревания, что ты имеешь ввиду? у меня хоть и член не большой и щетина в 23г слабая, но созревание пошло как и у всех (я про лобковые волосы, усы, подмышки и на ногах)

Хмурый

На самом деле мне 16, просто форум предназначен для лиц от 18+, вот админ и подправил.
На счет полового созревание, так до 16 лет у меня голос был детский, черты лица детские, низкий рост, никто мне не давал больше 13 лет.
В 15 я был самый низкий на параллели, волосы подмышками не росли, семенная жидкость не выделялась при онанизме.
Как исполнилось 16 - так все прошло. Голос стал ломаться, сейчас он ниже даже моих старших братьев. В рост пошел (за год примерно на 9-10 см вытянулся), веса набрал.
А еще я год назад замерял своего бена, на тот момент его длина = 8 см, а сейчас 11, то есть он подрос приблиз. на 3см.
Но с лета этот размер не изменился и я стал переживать, что он больше не вытянется, поэтому задумался о увеличении.

Zoovi
до 18 он еще сам подрастет 100%, но все равно нупь, будет 22см 15-16 точно будет, у тебя возраст отличный!

Привет ребята!Отпишусь я тут тоже.У меня вот к примеру раннее половое созревание,на гениталиях волосы стали расти рано очень,дрочил со спермой оформленной с 13 лет точно,возможно даже раньше.Но вот подмышками ,на лице и на торсе волосы не спешили лезть.Уже где то в 16 лет начали подмышки зарастать,примерно в то же время и на пупке начали волосы расти.Вот с лицом беда,лет до 18 пух смешной лишь был,после того как начал железяками заниматься,и прокурсил первый раз меташкой,вроде как на лице волосы жетсче стали,в этом году уже вот,на курсе теста и метана,лицо за неделю буквально обрастало щетиной приличной такой и что удивило,бакенбарды начали активно расти,пришлось более чаще бриться и торс начал постепенно покрываться волосами,в том числе и вокруг сосков.Ни в коем случае что я описал не должно восприниматься как руководство к действию,но помните,у всех всё по разному.Не стоит заморачиваться.

Хмурый

На самом деле мне бы 15х13 нарастить и можно уже будет с дамами более близко общаться.
Я, как подрос, так сразу стал пользоваться популярностью у противоположного пола. Но видать, они не догадываются, что я еще не везде подрос

Big men

Вот и друзья уже в 13 лет хвастались своим взрослением. Мол, член уже вырос, уже стреляют во всю, бреются и тд. А я просто сидел в сторонке и слушал все эти истории и не мог понять, что же со мной не так..(

калиф

QUOTE

Тож самое.Попробовал тянуть в горячей воде через час после слива-не встает и отлично тянется.Пробуй мож твое

По 5 раз в неделю сливать? Нее, не моё это

Zoovi Че по5,можно по семь.Желательно с самочкой

Zoovi

QUOTE

Вот и друзья уже в 13 лет хвастались своим взрослением. Мол, член уже вырос, уже стреляют во всю, бреются и тд. А я просто сидел в сторонке и слушал все эти истории и не мог понять, что же со мной не так..(

Все с тобой так, не забивай голову ерундой, в юности (и не только) все преувеличивают, серьезности добирают.
У каждого свой организм, у кого-то гормоны прут сразу, у кого-то придерживаются до времени. Не волнуй себя по пустому и ровно смотри вперед.

калиф

QUOTE

Че по5,можно по семь.Желательно с самочкой

Да, с самочкой можно и все 27, вот только далеко мне до самочки

QUOTE

Да, с самочкой можно и все 27, вот только далеко мне до самочки

Кстати на счёт того что девушке для оргазма достаточно языка и пальцев это факт) потом она после пальцев(если конечно не сувать 4 сразу) твой член будет чувствовать гораздо лучше!
А так у тебя отличный возраст, если будешь подходить к делу регулярно и систематически, никуда не торопясь, то у тебя будет отличный рост!
А так у меня обхват 10.5 и длина 14.5 но мне 24 года и могу тебе сказать что со своей девушкой(она до недавнего момента была девственницей и ей 19) всё просто шикарно))
так вот найди себе девушку девственницу, в 16 лет это пока ещё реально и будет тебе счастье)
Удачи и ЯЛДЫ!

GL&HF

QUOTE

А так у меня обхват 10.5 и длина 14.5 но мне 24 года

почти такие же параметры. скажи, как твоя девушка реагирует на секс в целом? грубо говоря, стонет сильно? и какие позы используешь?

QUOTE

так вот найди себе девушку девственницу, в 16 лет это пока ещё реально  и будет тебе счастье)

Есть одна девственница, недавно сказала, что влюблена в меня.
И фигура у нее неплохая и с головой дружит.
Еще и невысокая (160см), на год меня старше.
Может, это как раз то, что мне надо?

Zoovi

QUOTE

Может, это как раз то, что мне надо?

может и то)))
попробуй

QUOTE

может и то))) попробуй

Единственное что, она питает ко мне искренние чувства, а я ради "попробую" ими воспользуюсь, как то эгоистично

Zoovi

QUOTE

влюблена в меня

QUOTE

И фигура у нее неплохая и с головой дружит

QUOTE

девственница

Парень, да это просто подарок судьбы Не упусти

QUOTE

а я ради "попробую" ими воспользуюсь, как то эгоистично

Согласен. Если просто потр@хать - то таких не тронь. Оставь другим, кто оценит.

QUOTE

почти такие же параметры. скажи, как твоя девушка реагирует на секс в целом? грубо говоря, стонет сильно? и какие позы используешь?

Вообще в позах не ограничиваемся)
а так есть пару поз которое позволяет немного сузить влагалище:
-она на спине, ноги скрещены
-она на животе, ноги вместе
-Девушка лежит на боку к тебе спиной, а ты на боку, но к ней лицом, её бёдра в этом случае будут сильно сжаты
воощем идея заключется именно в сужении её бёдер)

QUOTE

Может, это как раз то, что мне надо?

Конечно пробуй, она будет наблюдать за твои прогрессом, который будем в любом случае)

QUOTE

она питает ко мне искренние чувства, а я ради "попробую" ими воспользуюсь

Дружище-пробуй,а там глядишь и затянет.Тем более

QUOTE

фигура у нее неплохая и с головой дружит.

Что немаловажно.

Пацы, такая ерунда.
Вот вы говорите, что член должен быть как можно дольше "раздутым" после трени. Но он у меня он такой 2-3 минуты, а потом скукоживается.
Почему так?

Zoovi
У меня к примеру всегда скукоживается и тем не менее рост идет

Zoovi
У меня тоже так, но через несколько часов становится немного больше чем обычно, я имею в виду спокуху. Кстати рост тоже есть.

QUOTE

Пацы, такая ерунда. Вот вы говорите, что член должен быть как можно дольше "раздутым" после трени. Но он у меня он такой 2-3 минуты, а потом скукоживается. Почему так?

смотри за индикаторами, если всё нормально, то вспоминаются слова Шурпланета: "Не важно как выглядет пч после трени, важно как он выглядит перед ней"
Так вот он должен перед треней быть в тонусе, уверенно выглядеть

Evgeny

QUOTE

У меня тоже так, но через несколько часов становится немного больше чем обычно, я имею в виду спокуху. Кстати рост тоже есть.

Он у меня в спокухе непостоянный. Бывает, так затянится во внутрь, аж больно смотреть на этот отросточек. А бывает, увеличится, что не может не порадовать..

Zoovi

QUOTE

Вот вы говорите, что член должен быть как можно дольше "раздутым" после трени. Но он у меня он такой 2-3 минуты, а потом скукоживается.

По идее перетрен, хотя кто-то отписывал что так тоже растет.
В моем случае 2 варианта, недотрен или перетрен если скукоживается.
Попробуй время нагрузок поменять, посмотри реакцию.
Как со стояками по утрам и вообще насколько оцениваешь эрекцию по 10бальной шкале.

Джози

QUOTE

По идее перетрен, хотя кто-то отписывал что так тоже растет. В моем случае 2 варианта, недотрен или перетрен если скукоживается. Попробуй время нагрузок поменять, посмотри реакцию. Как со стояками по утрам и вообще насколько оцениваешь эрекцию по 10бальной шкале.

Перетрена не может быть, т.к. я начинал с очень слабой нагрузки (легкий джелк 25р. + растяги 8р. по 20сек). Сейчас, спустя 20 дней нагрузка такая (средн. интенс. Джелк 60р. + растяги 12р. по 30сек.)
То есть нагрузку я повышал постепенно, пятен и точен нет( не считая 2 крапинок, но они с первой недели).
100% стояк - твердый, при напр. кегель-мышцы кажется, что разорвется. А вот с утр. стояками беда, они то есть, то их нет, но чаще их нет.

Ты молодец, в 16 я не то, что не знал про НУП, а даже не задумывался, что мой член мал. Сейчас мне почти 21, а член всего 15.5x11.5, да и то при хорошем стояке. Про гормоны особо не думай, у меня и сейчас особо борода на щеках не растёт. А обхват запястий как у среднего члена, 14 см, и больше 180/60 никогда не был.

Emnal

QUOTE

Сейчас мне почти 21, а член всего 15.5x11.5

У тебя хороший размер! Мне бы такой

QUOTE

А обхват запястий как у среднего члена, 14 см, и больше 180/60 никогда не был.

14? ты ничего не путаешь? даже у меня 17 при моих 177/60

Не путаю, я сейчас на работе, дома могу сделать фотографию с гибким метром.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Размеры монеты загугли.
Не понятно, как прятать под спойлер.

ВОПРОС!
Занимаюсь регулярно 1х1, вчера пропустил первый раз тренировку и, получается, сделал себе 2 дня отдыха.
Сегодня утром, когда проснулся, обнаружил у себя жесткий стояк, первый раз такой за все время тренировок.
Если это является положительным фактором, может деть себе 2 дня отдыха? то есть 1 день тренировка - 2 дня отдыхаю. Или этого будет мало?

Zoovi
Отдых в нупе также важен как и тренировки. Если чувствуешь что нужно отдохнуть, то отдыхай. Я, вообще за 4 мес отдыха на 0,5 см вырос во все стороны. Удачи.

Zoovi

QUOTE

Занимаюсь регулярно 1х1, вчера пропустил первый раз тренировку и, получается, сделал себе 2 дня отдыха. Сегодня утром, когда проснулся, обнаружил у себя жесткий стояк, первый раз такой за все время тренировок.

как ни удивительно видимо был в перманентном перетрене, отдыхать нужно больше, можешь взять график 2-2, так и нагрузку можно будет повысить и отдых будет, а то откровенно джелка 60 даже вначале маловато, значит отдыха нужно больше для большей интенсивности.

Роста!

QUOTE

Отдых в нупе также важен как и тренировки. Если чувствуешь что нужно отдохнуть, то отдыхай. Я, вообще за 4 мес отдыха на 0,5 см вырос во все стороны. Удачи

Всё чаще начинаю натыкаться на подобные коменты! Впервые это услышал от Шурпланета!

Джози

QUOTE

как ни удивительно видимо был в перманентном перетрене, отдыхать нужно больше, можешь взять график 2-2, так и нагрузку можно будет повысить и отдых будет, а то откровенно джелка 60 даже вначале маловато, значит отдыха нужно больше для большей интенсивности.

Ладно, скоро замеры, увидим результаты, будем делать выводы.

Товарищи! Спешу поделиться успехами за прошедший месяц!
Итак, после месяца "щадящего" нупа, я вырос:
Bpel 12.5 - 13
Eg 10 - 10.4
Честно, я удивлен! Ведь я давал своему бену мизерные нагрузки.
Занимаюсь 1 через 1. Делаю базу: Обычные растяги(вн,вв,л,пр) и Джелк.

Теперь думаю что то добавить в свою тренировку, может быть посоветуете что то? Буду благодарен!

Zoovi
мои поздравления, так держать
добавлять ничего не надо, только интенсивности

Pussyfer

QUOTE

мои поздравления, так держать  добавлять ничего не надо, только интенсивности

Спасибо)
а когда надо будет?

QUOTE

а когда надо будет?

когда роста, ВУПов не будет.
поздравляю
Удачи!

Zoovi
минимум 1-2 месяца, но чуть увеличь интенсивность.
если и дальше + в мм будет, то надо продолжать. это самое драгоценное время - прирост новичка самые легкие миллиметры

akei

QUOTE

поздравляю Удачи!

Благодарю, старина

Хороший результат! Так держать
Желаю побыстрее тебе добиться твоей цели

colo

QUOTE

Хороший результат! Так держать  Желаю побыстрее тебе добиться твоей цели

Благодарю)

Мужики, возник вопрос!
Не раз читал, что мастурбировать каждый день вредно.
Но что, если я при мастурбации не извергаю сперму? Довожу себя до оргазма, зажимаю лк мышцу и получаю те же ощущения, только без затрат?
Считается ли это вредным?

Zoovi
Не в коем случае так не делай, сперма должна обязательно выйти, иначе будут серьёзные проблемы

QUOTE

Не в коем случае так не делай, сперма должна обязательно выйти, иначе будут серьёзные проблемы

Но ведь это лучше, чем извергать её каждый день

Zoovi
Насчет

QUOTE

Не в коем случае так не делай, сперма должна обязательно выйти, иначе будут серьёзные проблемы

Не факт, можешь почитать, очень интересно, ты на правильном пути, особенно посты Алика Радуги
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Zoovi
первое - не забрасывай! второе - тренируй тело тоже! третье - отсутствие волосни это плюс, поверь мне, у меня декера волос и бонусом еще и на самом члене и не у основания, а по середине и много, так что радуйся!

Zoovi

QUOTE

Но что, если я при мастурбации не извергаю сперму? Довожу себя до оргазма, зажимаю лк мышцу и получаю те же ощущения, только без затрат?

а член после такой дрочки не сжимается как после обычной дрочки?))Я вот пробовал зажимать ,нехера не выходит...

Я Смотрю тут ценители Тантры собрались
и спешащие на прием к урологу
красавцы
не стоит сперму зажимать и темболее в себе да еще если что в себя и патом медленно вытекала в дальнейшем поход к урологу вам будет обеспечен.
даже с кольцом не желательно кончать ..
а тут вообще дикость 1-2-3-4 раз повезло на 5 может и не повезти ..

Кстати тантра подобное учение учит вообще не кончать но там и трени идут 10 летиями
а так раз раз в себя ...

вообщем какое то у вас странные трени

Кукидзиро

QUOTE

вообщем какое то у вас странные трени smile.gif

это дрочерские трени))

Big men
да дрочить здоровью то не вредить но сперму задерживать эт уже другое

Big men

QUOTE

а член после такой дрочки не сжимается как после обычной дрочки?))

Сжимается.
Добавлено:
Кукидзиро

QUOTE

вообщем какое то у вас странные трени

Я эту технику буду использовать в дальнейшей половой жизни, т.к. кончаю я очень быстро (1й выстрел происходит через 2-3 мин под хорошее порево)

Zoovi
Хороший прирост, поздравляю! А в яйцах не ломит потом, когда не сливаешь?

neitrino

QUOTE

А в яйцах не ломит потом, когда не сливаешь?

Нет, чувствую себя нормально)

Мне в своё время помог как раз противоположный метод, бросил порно, максимально ограничил дрочку, потянуло со страшной силой к противоположенному полу, какое то обояние появилось, девки похоже чувствуют "голодного" самца, флюиды, мать их! И акты стали дольше!

Zoovi

QUOTE

Сжимается.

не нравится мне.когда он сжимается.

neitrino
Да при воздержании выделяются афродизиаки ,женщины очень чувствительны к таким запахам

RED12

QUOTE

Да при воздержании выделяются афродизиаки ,женщины очень чувствительны к таким запахам

а так же спермотоксикоз и постоянный думки о сексе,в итоге озабоченность на лицо, и как вывод,голодный самец ,а значит он одинок,а если одинок,то не востребован...)

Big men
Не совсем так, бабам природа на подсознание давит, уже не раз замечал когда меня жестко ломает девочки улыбаются и начинают кокетничать.Я иногда даже самую страшную бы нагнул
притом жестко

Zoovi

QUOTE

Не раз читал, что мастурбировать каждый день вредно. Но что, если я при мастурбации не извергаю сперму? Довожу себя до оргазма, зажимаю лк мышцу и получаю те же ощущения, только без затрат? Считается ли это вредным?

RED12

QUOTE

Не в коем случае так не делай, сперма должна обязательно выйти, иначе будут серьёзные проблемы

Кукидзиро

QUOTE

Я Смотрю тут ценители Тантры собрались   и спешащие на прием к урологу

Zoovi, я здесь очень солидарен с RED12 и Кукидзиро.
Прежде, чем заниматься такими практиками, нужно хорошо изучить соответствующую литературу, техники по разным направлениям, не выдергивая из контекста единичные методы, или заниматься с настоящими спецами под контролем. В твоем возрасте (имхо) лучше извергать и не давать лишнюю нагрузку на формирующуюся систему.
С дрочкой лучше не балуй без необходимости. И не забывай, что застойные явления в мочеполовой тоже не хороши. Если вдруг (такое бывает и случается), есть воспалительные в мочеполовой, простате, то, загоняя сперму, которая начала выходить, мышцей в мочевой или оставляя в уретре, ты можешь загнать туда, с травмирующим давлением, воспалительный процесс.

Отпишу по поводу не кончания....я вот уже неделю воздерживаюсь от дрочки и практикую при этом сосудистые - джелк сухой и клемп,так у меня вот почти всю неделю яйца ломит не по детски,а если дрочить и не кончать натурально,я даже боюсь представить что будет с моими яйцами....

Big men

QUOTE

Отпишу по поводу не кончания....я вот уже неделю воздерживаюсь от дрочки и практикую при этом сосудистые - джелк сухой и клемп,так у меня вот почти всю неделю яйца ломит не по детски

Надобно слить...

тихушник

QUOTE

Big men QUOTE Отпишу по поводу не кончания....я вот уже неделю воздерживаюсь от дрочки и практикую при этом сосудистые - джелк сухой и клемп,так у меня вот почти всю неделю яйца ломит не по детски Надобно слить...

Дело говорит!!!
Добавлено:
После слива еще пару часов поноют и успокоятся

Big men
Лопнут и брызги в разные стороны полетят, потом в новостях увидим лопнули и Яйца от воздержания

Big men
Регулярный слив ( пару раз в неделю) также как и регулярный секс способствует
снижению застойных явлений в простате, улучшению спермообразования
и дополнительному насыщению клеток пениса кислородом!
Главное не злоупотреблять!

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Главное чтоб до этого не дошло, уж лучше дома

тихушник как раз на завтра слив запланирован(ибо день отдыха от нупа),а сегодня меня еще ждет тренировка хорошая.Денёк уж потерплю.....Я так обычно всегда один-два раза в неделю и сливаю,не реже,не чаще....хотя бывает и ухожу в дрочерский запой и тогда по 5 палок в день херачу,но от таких марафон потом целую неделю тонус приходиться восстанавливать.Сейчас же напротив,тонус суперский,от простого прикосновения к яйцам член вставать начинает...)
RED12 был случай,когда один мой знакомый,летом,прям на улице обкончался и бежал потом домой в джинсах,которые все были залиты изнутри спермаком,так конечно не хочу)

Big men
Бля ну это вообще пипец, чтоб обкончатся

RED12 так он месяцами не дрочит,предпочитает вот так сливать,не экологично,видимо парень любит рисковать

Я тоже регулярно 1-2 р. в неделю сливаю. Но я уверен, эта техника поможет мне в дальнейшем. Ведь, чтобы кончить под порно мне хватает 3-5 минут! Что же будет при полноценном половом акте? я и 1й минуты не продержусь
А вот когда я при первом спуске зажимаю лк мышцу и кончаю без семяизвержения, то могу спокойной продолжать мастурбацию еще минут 15, а потом еще и еще (делал это ради эксперимента)

Zoovi
Под порно нужно тренироваться 15-20 мин

RED12
Согласен!
Zoovi
Доводи почти до пика и тормози и так раза 3-5

Привет, народ!
Из за хворобы не заходил на форум больше 2х месяцев и столько же не занимался(
Произошел откат и, можно сказать, всё достигнутое до февраля пошло коту под хвост

Около недели назад снова стал нупить и столкнулся уже со старой проблемой: растяги не идут из за мгновенного возбуждения. Раньше с такой ерундой сталкивался, но тогда возбуждение было не значительное и сразу спадало, а сейчас...
Пробовал все известные мне способы для борьбы с этим делом, но что то мне не помогают они.

В общем,как вы думаете, может мне стоит заказать экстендер и носить его вместо упражнений с растягами?Напоминаю, мне 17, не навредит ли?

Zoovi

QUOTE

чтобы кончить под порно мне хватает 3-5 минут!

Решил для себя дрочить лучше в сухую, тогда и половой акт будет дольше, со временем. Я порнуху смотрел чтобы возбудиться и быстрее кончить, доходило до того что кончать стал за пару минут, и на сексе это отразилось в худшую сторону. Ребята, имхо порно-зло

QUOTE

имхо порно-зло

+

Товарищи, помогите советом

QUOTE

В общем,как вы думаете, может мне стоит заказать экстендер и носить его вместо упражнений с растягами?Напоминаю, мне 17, не навредит ли?

Zoovi

QUOTE

Товарищи, помогите советом

Почитай сначала темы посвящённые эксам , как многие мучаются с ним , ловят пузыри , натираю до ран .
Возможно после этого у тебя отпадёт этот вопрос . К ношению экса нужно быть морально готовым .

Zoovi

QUOTE

Вот представьте себя на моем месте, рядом с тобой лежит горячая девушка, а у тебя член настолько мал, что даже презерватив для него - что то недостижимое.

Гладь её там рукой, вводи пальцы, лижи её языком, а она пусть тебе пососёт. И такой секс возможен (оральный называется).

QUOTE

И пока не отращу до среднего размера, так рисковать не буду больше.

Может одень презерватив, а потом одень на член кольцо? Может оно будет держать презерватив? Да и член станет толще. Попробуй. Главное правильно подобрать кольцо: не слишком слабое, но и не такое, чтоб сильно сдавливало.
Рискуй, не жди и не бойся. Ведь можно кувыркаться с девушкой два-три часа, да даже и ночь.
Ласкай её, пока ей будет достаточно, а сам можешь тихонько мастурбировать, когда она заснёт. Или во время разговора с нею...
1dragon1

QUOTE

Я вешу 63 при росте 184. Походу вся моя жизнь-есть стресс.

У меня при росте 170 вес 68 и я себя тоже считаю деликатным, немассивным, а ты скелет прямо. (Не обижайся )

Zoovi

QUOTE

Из за хворобы

Також українець. Привіт Одесі!!!

Думаю, что многие не поняли, что такое "хвороба"...
Добавлено:

QUOTE

Около недели назад снова стал нупить и столкнулся уже со старой проблемой: растяги не идут из за мгновенного возбуждения. Раньше с такой ерундой сталкивался, но тогда возбуждение было не значительное и сразу спадало, а сейчас... Пробовал все известные мне способы для борьбы с этим делом, но что то мне не помогают они.

Да-а. Молодость! Завидую.
Прожди лет 15-20 и уже не будешь возбуждаться от каждой мухи или звука...

von Tern

QUOTE

Думаю, что многие не поняли, что такое "хвороба"...

Чёй то не поняли ? От русского слова хворь , хворать .

Орэх

QUOTE

Чёй то не поняли ? От русского слова хворь , хворать .

Да, точно... Но скорее от старорусского, потому что по-русски кажись болезнь...

Кто черное море выкопал - тому и слова задавать. Чо вы ваще спорите.

Старик..ты молодой..
Грамотно подходи к процессу.
Экс-нуп,ну андроктим,еще..если $ позволяют...
То что вырастишь- к гадалке,не ходи...
Ставлю свои 16 EG. На кон...

Бери экс и тяни. Школьник, времени полно.