Нужна помощь.

Регистрация на сайте
GRATIS форум > Персональные Программы и Прогресс
Artyom159
Ребята, всем привет. Мне 18 лет. Уже давно знал об этом форуме, но никак не решался зарегистрироваться и спросить у вас: насколько реально увеличить член, программой новичка?

Уже появился комплекс, по поводу размера члена.

Первого декабря делал замер: 15,5 в длину (с вдавленной линейкой) и 3,5 в ширину. Хочу вырасти 17,5 в длину, и 4,5-5 в ширину. хотя бы за 4 месяца. Реально ли это?

Есть БОЛЬШОЕ желание усердно заниматься!
Dr. Christian Troy
замерь без вдавленной, тоже нужно. увеличить реально, 2 см за 4 месяца сделаешь только если очень повезёт, у каждого рост индивидуален. куда тебе спешить 18 лет всего. до 19-20 лет точно сделаешь 17 см, если серьезно заняться этим.
Tankiro
Artyom159
вливайся, тренируйся, не пропадай
и цели своей достигнешь ты! biggrin.gif cool.gif
Artyom159
Спасибо за ответы.

Есть большое желание, но не никаких приспособлений. И покупать ничего пока не планирую.

Для начала, хочу пройти программу новичка. На сколько реально вырасти за 6 недель?))) На 1 сантиметр - реально или нет?)
serg76
Artyom159
QUOTE
Для начала, хочу пройти программу новичка. На сколько реально вырасти за 6 недель?))) На 1 сантиметр - реально или нет?)

Какая разница насколько? Ты жил всю жизнь со своим членом каким он был,
а теперь в ажиотаже .Просто нупь и всё,насколько вырастет настолько вырастет
А то снова персоналка очередная будет начал-бросил
Artyom159
serg76, я просто спросил. Ведь должен быть какой-то прирост, или нет?
Artyom159
С 01.12.2014 до 08.12.2014 / 15,5 на 3,5
5 минут - разогрев.
5 минут - растягивание (по 30 секунд в разные стороны).
10 минут - джелк (по 3 секунды каждое движение).
5 минут - разогрев.
50 сокращений кегеля.
Tankiro
Artyom159
конечно прирост будет, иначе мы все бы тут не сидели.
Вопрос в том за сколько ты получишь свой первый сантиметр, тут дело индивидуальное, но как правило новички растут очень хорошо wink.gif
Artyom159
Tankiro, спасибо)

А какие упражнения можно добавить после программы новичка?
И упражнения кегеля, увеличивать нужно или всегда по 50 раз за один урок делать?
bigpen
QUOTE
Уже появился комплекс, по поводу размера члена.

Первого декабря делал замер: 15,5 в длину (с вдавленной линейкой)

От чего тут комплексовать? Нормальный размер...Почитай другие персоналки и ты удивишься как оно бывает...и им это жить совсем не мешает... biggrin.gif
Успехов в росте!!!
Artyom159
bigpen, в толщину не очень sad.gif

Буду стремится к 18 см (с вдавленной) и не к ширине 3,5 см как у меня, а 4,5-5. Пока не добьюсь этого результата, не перестану заниматься. Потому что другого выхода, к сожалению нет.

Ребята, у меня к вам вопросы, ответьте пожалуйста.
1. После того как я закончу программу новичка, как определять что пора менять программу, включать новые упражнения и так далее?
2. Красный, набухший член после тренировки это означает то, что была проведена хорошая тренировка?
3. На что влияют упражнения кегеля? (не могу держать 5 секунд каждое упражнение).
4. Реально ли за 4 месяца вырасти на 1,5 см в длину и 0,5 в ширину?
Tankiro
Artyom159
кегеля можно и много делать)
хуже не будет

после программы новичка нужно усиливать время и силу техник а далее переходить(если есть возможность) на девайсы.
Ну или продолжать мануалить, если прет
Artyom159
Ребята, ответьте пожалуйста на вопросы)
Artyom159
С 08.12.2014 до 15.12.2014 / 15,5 на 3,5
5 минут - разогрев.
7 минут - растягивание (по 30 секунд в разные стороны).
13 минут - джелк (по 3 секунды каждое движение).
5 минут - разогрев.
50 сокращений кегеля.

После первой недели, стали какие-то частые "стояки". Это может быть как-нибудь связано с НУПом?
луноход
Artyom159
это хороший признак и это определенно связано с НУПом smile.gif
Artyom159
луноход, спасибо)))
joutunheimr
Artyom159
луноход

Буквально 5 дней назад ужесточил программу так сказать,у меня вообще 2 ой день стоит,не уложишь)Я в шоке)
Artyom159
луноход, это норм)
BigSize
Artyom159
Приветствую тебя! Я здесь новичек, но все таки много теории читал, а практики мало, однако есть! Я знаю что чем больше член тем больше его можно вытянуть, особенно средних размеров, как у тебя. Главное работать регулярно и не пропускать, тогда успех придет. Сам стараюсь себя дисциплинировать, пока успешно)
Ялды)