Не наградила природа? Я сделаю сам!

Регистрация на сайте
GRATIS форум > Персональные Программы и Прогресс
Paramora
Добрый день, уважаемые НУПеры! Моя история такова:
В возрасте 11-16 лет страдал сильным ожирением (90 кг при тогдашнем росте 160 см о_О), в следствие чего, по моей версии, мой пинус так и не вырос до особо нужных размеров в период полового созревания. Помню, делал замеры в 14 лет, тогда NBPEL было всего 10 см, отчего у меня появился лютый комплекс и я сильно замкнулся в себе. В 16 начал усиленно заниматься спортом (даже перечислять все, чем занимался, лень biggrin.gif), и вроде бы согнал лишний вес к 17, но проблема "короткоствола" так и осталась - в 17 лет мой член был 12-12,5 см. В 18 лет я решил, что нужно таки что-то с этим делать, потому что после того, как согнал жир и поднабрал мышц, девушки начали обращать внимание довольно интенсивно, несколько раз сливался перед сексом, так как понимал, что я просто сниму штаны и услышу заливистый девичий смех biggrin.gif В общем, с 18 лет я начал перерывами заниматься НУПерством, тогда же и откопал этот форум. На начало февраля размер был 13,5*14 см, тогда же я окончательно для себя решил, что не остановлюсь, пока не сделаю 18*15-16! Начал заниматься по такой программе:

2/1
5 минут прогрев
обычные мануальные растягивания (4 подхода по 30 сек на каждую сторону)
V-растягивания (4 подхода по 30 сек на середину, начало и под головкой)
Мокрый джелк 140 повторений
Растяги 1 мин после каждого мочеиспускания (в тренировочные дни)

Таким образом занимался до этого дня и сегодня таки сделал замеры.

Итак, что имеем сегодня? *барабанная дробь biggrin.gif* 15 см в длину и 14,2 в обхвате! Рад просто безумно, наконец-то я являюсь обладателем хотя бы среднего размера члена happy.gif

В общем, принимайте в свои ряды будущего обладателя елды cool.gif
Klaus90
Красавец, так держать! Обхват что надо)
Paramora
Klaus90
Спасибо! Ялды тебе)
Sheogaraty
Paramora
Обхват ведь больше среднего, считается большим) удачи)
max 21
Какая разница между брел и нбрел.?
Байрон
Paramora
lдобился хорошего роста-Поздравляю! clap_1.gif
Sheogaraty
max 21
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
akei
Поздравляю с ростом!) удачи!

А сколько был обхват до этой проги?
QUOTE
2/1
5 минут прогрев
обычные мануальные растягивания (4 подхода по 30 сек на каждую сторону)
V-растягивания (4 подхода по 30 сек на середину, начало и под головкой)
Мокрый джелк 140 повторений
Растяги 1 мин после каждого мочеиспускания (в тренировочные дни)
Robin Bobin
Paramora
Такой обхват – для многих цель. С ростом!
Успехов тебе!
Paramora
akei
QUOTE
Поздравляю с ростом!) удачи!

А сколько был обхват до этой проги?
QUOTE
2/1
5 минут прогрев
обычные мануальные растягивания (4 подхода по 30 сек на каждую сторону)
V-растягивания (4 подхода по 30 сек на середину, начало и под головкой)
Мокрый джелк 140 повторений
Растяги 1 мин после каждого мочеиспускания (в тренировочные дни)


Привет!) Обхват вырос на 0,2 см, длина на 1-1,5 см) делал 2-3 месяца, временами тупил и халявил)
Добавлено:
Robin Bobin
Байрон

Спасибо, парни!) Роста!
Tankiro
Paramora
привет дружище!)
что посоветовать то тебе?)
вроде и так неплохо растешь!
Paramora
Tankiro
QUOTE
привет дружище!)
что посоветовать то тебе?)
вроде и так неплохо растешь!


Спасибо, Танк!) Немного смущает ярко-выраженный стальной трос, может быть, знаешь какие-то способы/методы/упражнения, как его лучше разбомбить?
Tankiro
Paramora
дружище, он есть у всех!
нупь, как нупил, старайся не зацикливаться.

не стоит изощряться ради него rolleyes.gif
Paramora
Итак, прошло еще два с лишним месяца. За это время, как ни странно, не изменилось абсолютно ничего в размерах. Кстати, сделал таки верные замеры. Что имеем сейчас:
15 см NBPEL
16 см BPEL
14 см EG

Эти два месяца занимался по такой программе:
Обычные растягивания (по 4 подхода на каждую сторону, один подход - 35 сек.)
V-растягивания (по 4 подхода на начало, середину и область под головкой, один подход - 35 сек.)
Обратные V-растягивания (по 4 подхода на начало, середину и область под головкой, один подход - 35 сек.)
Джелк - 150 повторений.

Занимался 2/1 (два дня тренировки, один день отдых).

Ни продвинулся вперед ни на миллиметр. Нужны Ваши советы.
sunshine
Paramora
Просто прога новичка исчерпала себя, добавляй более продвинутые упражнения или перелазь на девайсы
Pickup
Paramora
Время растяг увеличь и количество джелка
Поделай месяц или два так, потом смотри на рез-тат.
Если не будет сдвигов подключай еще упражнения.
Байрон
Paramora
Pickup
QUOTE
Время растяг увеличь и количество джелка
Поделай месяц или два так, потом смотри на рез-тат.

согласен-только не месяц или 2-просто замерь ВУПы.если увеличивается-то продолжай-нет переходи на давайсы.имхо biggrin.gif
chrono
Paramora
Привет! Мощно ты вырос, не останавливайся biggrin.gif
zloy_leshij
Привет. Хороший результат и размер, для меня пока что и такой - мечта! Удачи в тренировках!
tema27091996
Paramora
Здарова )тебе щас скольцо лет?
Paramora
sunshine
QUOTE
Просто прога новичка исчерпала себя, добавляй более продвинутые упражнения или перелазь на девайсы

Попробую увеличить время тренировки. Если через месяц роста не будет наблюдаться, придется брать девайсы.
Pickup
QUOTE
Время растяг увеличь и количество джелка
Поделай месяц или два так, потом смотри на рез-тат.
Если не будет сдвигов подключай еще упражнения.

Так и сделаю, спасибо.
Байрон
QUOTE
согласен-только не месяц или 2-просто замерь ВУПы.если увеличивается-то продолжай-нет переходи на давайсы.имхо biggrin.gif

ВУП это сразу после тренировки? ЕГ после джелка - 15 см, а вот BPEL и NBPEL после растяг не мерял.
chrono
QUOTE
Привет! Мощно ты вырос, не останавливайся biggrin.gif

Спасибо! Ни в коем случае не остановлюсь laugh.gif
zloy_leshij
QUOTE
Привет. Хороший результат и размер, для меня пока что и такой - мечта! Удачи в тренировках!

Ну так стремись к мечте и все будет!) Роста!)
tema27091996
QUOTE
Здарова )тебе щас скольцо лет?

Привет) Мне 20)
Байрон
Paramora
QUOTE
ВУП это сразу после тренировки?

да!
QUOTE
вот BPEL и NBPEL после растяг не мерял.
chrono

эти параметры трудно замерить после трени-меряй-растянутый с вдавленной в спакухе-верный замер для отслеживания ВУПа biggrin.gif
Paramora
Теперь попробую заниматься по такой программе:
Обычные растягивания (по 4 подхода на каждую сторону, один подход - 45 сек.)
V-растягивания (по 4 подхода на начало, середину и область над головкой, один подход - 45 сек.)
Обратные V-растягивания (по 4 подхода на начало, середину и область под головкой, один подход - 45 сек.)
Джай-растягивания (4 подхода по 15 повторений).
Джелк - 250 повторений.

Заниматься буду 3/1 (три дня тренировки, один день отдых).

Сегодня была первая тренировка. ПЧ убитый, я доволен, но перетрен бы не словить biggrin.gif
Счастливый Конец
Paramora
Привет,
QUOTE
в 17 лет мой член был 12-12,5 см

QUOTE
с 18 лет я начал перерывами заниматься НУПерством, тогда же и откопал этот форум. На начало февраля размер был 13,5*14 см

У тебя с 17 лет, до 18 самостоятельно вырос с 12,5 до 13,5 ?
Paramora
Счастливый Конец

Привет. Я хорошо схуднул с 17 до 18 лет, думаю, что дело в этом.