Привет, всем начну свой дневник. Имею 16 nbpel, 12.3-13 eg, 17.5 bpel, BPFSL 18.5. Начальные 15.5, 12-12.5, 17. член формы "банана" искревлен на 25-30% градусов вниз в состоянии эрекции. Это если выпрямить при замере, искревление отнимает примерно 0.5-0.7 см при эрекции. Возраст 21 год, 176/80 кг, занимаюсь в качалке, не пью, не курю.
Из тренировок ношу экстендер x4 gold с вакумной системой от танка 3 месяца по классике около 6 часов в день, вырос eg на 0.5 cм, bpel на 0.5 cм, и nbpel на 0.5. Также делаю Эрегированные сгибания под порно на 90-100% эрекции раза 3-4 в неделю на 15-20 минут. Член стал прямее немного.
Цель вырасти до 19 nbpel, 15 eg, 21 bpel.
Посоветуйте что лучше, носить экс и начать делать сосудистые, или продолжать таскать экс соло, вырасти до 19 nbpel, и там начать долбить джелк+клемп+помпа на обхват?
На форуме не нашел единого мнения по данному вопросу, кто-то считает что сосудистые тормозят рост длины, кто-то нет.
Стоит ли добавлять джелк (легкий около 10 мин 100-150 повторов) в программу сейчас?)

unibox339

QUOTE

Привет,

Привет!

QUOTE

продолжать таскать экс соло,

я хоть и не носил экс, но думаю раз рост идёт- продолжать прогу как есть.

QUOTE

вырасти до 19 nbpel,

потом

QUOTE

начать долбить джелк+клемп+помпа на обхват?

QUOTE

вырос eg на 0.5 cм, bpel на 0.5 cм, и nbpel на 0.5.

Поздравляю!!!
Удачи!!!

Привет!

QUOTE

или продолжать таскать экс соло, вырасти до 19 nbpel

с учетом что ты вырос на 0,5 за первые 3 месяца то до 19 см нбпел одним эксом ты точно не вытащишь, вобще честно говоря это не очень быстрый результат с эксом для новичка, попробуй поэксперементировать с временем ношения или перейди на силовую..оттаскай хотяб полгода ,а там видно будет что добавлять или вовсе отложить экс и подолбить прогу новичка к примеру..

Прошло 8 мес, что случилось за это время? eg в самом толстом месте и хорошем стояке теперь 13.5 в мой толстой части (посередине) и 12.7-12.8 в самой узкой у основания. bpel 18.3 см BPFSL 19.5 в покое, 20 см после экса. nbpel 16 так и остался (но я набрал массу в качалке с 80 до 92 кг, и прибавилась жир прослойка на лобке около 1 см толщиной).
Прога в среднем была такой:
1/1 день 200 джелков , эрегированные сгибания под порно с перерывами на дрочку минут 15-20
каждый день экс (вакуумная переделка x4 ) в среднем 5-6 часов в день практически в один сет, с 1-2 минутными перерывами на пописать

Попробовал подвешивать 2.5 кг сидя перпендикулярно телу через плечо в виде пластиковой катушки от скотча прикрепленную к крышке компьютерного стола снизу. Поймал 3 пузыря от вакуума диаметром 3-5 мм, сделал отдых неделю. Теперь научился благодаря форуму обматывать пластырем omnipor.

Сейчас прога будет такой:
Подвешивание 2.5 кг 4 часа каждый день
Экс 4 часа каждый день
300 джелков и эрегированные сгибания 20 минут 5/2

Жду критики...

unibox339

QUOTE

nbpel 16 так и остался (но я набрал массу в качалке с 80 до 92 кг, и прибавилась жир прослойка на лобке около 1 см толщиной).

QUOTE

bpel 18.3 см

А сколько bpel был ?

Ах да, еще имел честь, иметь 5 разных девушек 17-26 лет за это время. И ни с одной из них я не чувствовал что мне хватает eg и длины для хорошей амплитуды засаживания, когда особо активно двигаюсь периодически вылетает из отверстия, что доставляет неудобства. Насчет eg ставлю себе целью 15.5-16.5 см. Во время секса чувствовал сильное трение, и удовольствие, только в тех позах где девушка сжимает ноги, поза "она лежит на спине, ноги вместе, я сверху" и позе "она раком максимально прогнулась, ноги сведены друг к другу". Напомню, я обрезан, и чувствительность члена не сильная, и если обхват члена вагиной не очень плотный ощущения сильно притупляются. Влагалища у данных девушек были не большие, у 4-х средние, у 1-й маленькое и узкое, с моей длиной в позе раком доставал ей до дна, но вот даже с ней eg 15-16 см был бы очень кстати.

unibox339

QUOTE

Сейчас прога будет такой: Подвешивание 2.5 кг 4 часа каждый день Экс 4 часа каждый день 300 джелков и эрегированные сгибания 20 минут 5/2

Очень жестко,прям ад какой то ...Ты бы успокоился,остыл немного,подумал
Имхо,просто тяни....вешалка+экс....

QUOTE

А сколько bpel был ? Орэх

17 см изначально
17.5 04.2014 спустя 4 мес

unibox339

QUOTE

17 см изначально 17.5 04.2014 спустя 4 мес

Значит подрос BPEL 18.3 (+1.3)
Поздравляю !