На мое удивление прогресс был, за это время я сумел "наростить" около 2 см, так называемый "прирост новичка", на пике NBPEL составлял около 18, 6 см. Чему я был безумно рад
Пока занимался приобрел помпу LA Pump с диаметром колбы 6 см и вешалку bib starter, которая показалась мне не удобной, может быть ввиду того, что я так и не научился правильно заматываться
А да, чуть не забыл cable clamps, ими я пользовался раз в неделю и несколько эрекционных колец, которые надевал после собственно НУПа.Сейчас мой NBPEL составляет 18 см(урологи толкуют что член не имеет свойства уменьшатсья, где же тогда мои 0,6см?
, ну да ладно спишем это на "недостаточную эрекцию")И знаете, меня, как и в 2010, захватила идея сделать его еще больше
цель - 20 -21 см, в обхвате +1 добавить не плохо бы)Сейчас начинаю заново курить форум, наверняка за эти 2 года появились новые девайсы, новые упражнения, новые программы и методы. Буду составлять для себя новую программу, для первого месяца планирую начать опять же с джелка и растягиваний. Далее буду подключать уже имеющиеся девайсы и пробовать новые(если найду). Все это буду постепенно описывать тут)
Буду очень рад советам бывалых. Или может быть если у кого-то был опыт "возвращения", поделитесь своей программой, Родина Вас не забудет)
