Приветствую всех читателей это форума.
Многие тут скорее всего из за не хватки длины и обхвата ПЧ, да я такой же! С 16 лет у меня комплекс размера ПЧ. Проблемы с сексом
В 20 лет практически потерял надежду на то что он еще подрастет, начал искать какую то информацию о увеличение хирургическим путем, но на свое счастье нашел именно этот форум
Измерения:
21/09/2013
BPEL(длина эрегированного пениса с вдавленной линейкой) 14
EG(окружность эрегированного пениса) 12,5
BPFL(длина расслабленного пениса с вдавленной линейкой) 10
BPFSL( длина растянутого расслабленного пениса с вдавленной линейкой) 14,8
21/10/2013
NBPEL(длина эрегированного пениса без вдавленной линейки) 14
BPEL(длина эрегированного пениса с вдавленной линейкой) 15
EG(окружность эрегированного пениса) 11
NBPFL( длина расслабленного пениса без вдавленной линейки) 7.5
BPFL(длина расслабленного пениса с вдавленной линейкой) 9
NBPFSL( длина растянутого расслабленного пениса без вдавленной линейки) 13
BPFSL( длина растянутого расслабленного пениса с вдавленной линейкой) 15



Занимаюсь по программе новичка 3-ий месяц, но холтуря! Пожалуйста посоветуйте более эффективную программу
Желаемый результат:
NBPEL-19
EG-16

Grokit

QUOTE

Занимаюсь по программе новичка 3-ий месяц, но холтуря!

QUOTE

Пожалуйста посоветуйте более эффективную программу

Не - халтурь.

привет, получается что за месяц ты потерял 1.5 см в окружности?

QUOTE

привет, получается что за месяц ты потерял 1.5 см в окружности?

да к сожалению это так, пытался все и сразу делать, по не знанию
сейчас жду 21 числа что бы выполнить новые замеры, с 21 октября пытался не халтурить, по несдержанности измерил длину ПЧ с давленой линейкой
+0,5

QUOTE

привет, получается что за месяц ты потерял 1.5 см в окружности?

действительно, что то сомневаюсь я в таких замерах

Перемеряй заново, что то с размерами у тебя не складывается... сильно большая разница в EG при малом росте в длину.
p/s/хотя у меня сегодня тоже не слаживается---то ли луна, то ли линейка с руками

Grokit

QUOTE

EG(окружность эрегированного пениса) 12,5

QUOTE

EG(окружность эрегированного пениса) 11

Если ты пользуешься метром, то может быть, ты ошибся делениями, т.к. там цифры неудобно написаны и легко спутать показания если редко им пользуешься. Разница в ЕГ в минус полтора сантиметра за месяц это что-то из области фантастики

Привет. Как может быть BPEL равен NBPEL на лобке же минимальная жировая прослойка всегда есть. Меряй заново)

QUOTE

NBPEL(длина эрегированного пениса без вдавленной линейки) 14 BPEL(длина эрегированного пениса с вдавленной линейкой) 15

разница всего в 1 см? а какой рост\вес?

Grokit
самое главное в этом деле это регулярность и систематичность - как в спорте.
( я вон тоже плохо расту, но за 1,5 года немного набрал)

QUOTE

разница всего в 1 см? а какой рост\вес?

Да. Рост 170, Вес 68

Grokit
21/09/2013

QUOTE

EG(окружность эрегированного пениса) 12,5

21/10/2013

QUOTE

EG(окружность эрегированного пениса) 11

ЭТО КАК ТАК?
Нельзя за месяц потерять 1.5 см в обхвате.
Ты как мерил вообще? Переделай замеры, красавчик )

Pickup
может-11 -НЕ эрогированного

Байрон
Возможно )
Но вроде везде написано ЕГ )

Pickup

QUOTE

Но вроде везде написано ЕГ )

посто ошибся-подождём -автора

Извиняюсь за размеры, видимо не правильно написал
12/11/2013
BPFL(длина расслабленного пениса с вдавленной линейкой) 11,4
BPFSL( длина растянутого расслабленного пениса с вдавленной линейкой) 16
BPEL(длина эрегированного пениса с вдавленной линейкой) 15,5
EG(окружность эрегированного пениса) 11,4


И так 3 месяц тренировок, блин я просто становлюсь счастливым! Появилась какая то уверенность, что мой ПЧ уже не такой вялый и маленький, появилась сразу и девушка и любовница

Думаю с программой новичка закончить, и начать добавлять какие то еще упражнения!
Кто нибудь поможет составить программу, можно зациклится на увеличение EG, а длину постепенно увеличивать!
Что скажите об подвешивание и стоит ли начинать сейчас, как сконструировать вешалку?

Роста!

Grokit
Если есть рост ни чего не меняй максимум можешь добавить время на растяги или джельк в зависимости что тебе более необходимо.

QUOTE

Роста!

спасибо

QUOTE

Если есть рост ни чего не меняй максимум можешь добавить время на растяги или джельк в зависимости что тебе более необходимо

а есть разница какой джелк делать, можно ли делать какой то один из вариантов джелка, допустим сухой

Grokit
я делаю только сухой и только вниз на 30%-50% эрекции (уж больно длинна нужна) но при этом использую масло "Джонсон бейби" с ним мне кажется кожа меньше тянется

а как на счет Садсак Слинки и Массаж Мошенки, вроде полезно
или все равно ждать пока результат на новичке не упадет до 0

Grokit

QUOTE

Думаю с программой новичка закончить, и начать добавлять какие то еще упражнения!

QUOTE

Если есть рост ни чего не меняй максимум можешь добавить время на растяги или джельк в зависимости что тебе более необходимо.

присоединяюсь.

QUOTE

присоединяюсь

послушаю совета

Grokit
Здесь все индивидуально по своему опыту скажу так я когда +2 в длину сделал то же начал добавлять Юли и клемп и РНК от Шурпланета так за 1,5-2 мес не вырос ни на мм. после взял отдых две недели и вернулся на прогу новичка только добавил по времени растягов больше чем джелька и график сделал 5/2 за следующие 3 мес +1 еще сделал.Щас к проге новичка добавил только A и V растяги два подхода по 1 мин. хочу к новому году еще хотя бы +0,5 сделать.

можно ли расти на проге новичка, до пустим за 2 года!
Какой приблизительно будет рост?
Или по этой проге больше 3 см не вырости?

Grokit

QUOTE

Или по этой проге больше 3 см не вырости?

гони -может ТЫ и вырастишь.все начинают эксперементы -потом ноют-не расту.

Grokit
Найди персональную тему AXEL - он уже на пять сантиметров вырос.
Добавлено:
Байрон

QUOTE

потом ноют-не расту

А вот я сначала перестал расти, а потом начал эксперименты. Хотя и мой прирост был экспериментом, ведь упражнение я придумал сам и только потом узнал, что это РНК Шурпленета. Нет, я не ною, а только иногда повываю от боли в помпе и клемпинге.

Gato negro

QUOTE

Нет, я не ною,

я ною

Байрон
Ты вообще исполнил номер Ничё заживёт и сможешь держать ещё больший вес и паковать с большим разряжением.

Gato negro

QUOTE

держать ещё больший вес

буду-мастырить ПРО-2000. ВОТ ТОЛЬКО ПЭХИ У НАС НЕ ПРОДАЮТ.обмотку придется эластичным бинтом мотать. может самоклейку попробовать.как думаешь.Коже ничего не будет.

Байрон
под мех вешалку лучше попробовать обмотку терабендом)
кстати по поводу пехи-недавно читал о её очень дешевом и распространенном аналоге

Tankiro

QUOTE

кстати по поводу пехи-недавно читал о её очень дешевом и распространенном аналоге

что за -аналог?да все равно у нас не найдешь.

Ага, интересно что за аналог.

QUOTE

кстати по поводу пехи-недавно читал о её очень дешевом и распространенном аналоге

Интригуй и заинтересовывай!

я снова с вами, и так после большого перерыва решил продолжать процесс тренировок

Знаете а от этого не так уж просто отвыкнуть, постоянно как то пытаешься его тянуть

Как продолжать?
BPEL(длина эрегированного пениса с вдавленной линейкой) 16
EG(окружность эрегированного пениса) 11,8

Grokit

QUOTE

Как продолжать?

С проги новичка.

начну пожалуй с:
5 минут прогрев
10 не сильных подходов растягивание по 20-30 секунд
50-100 сухого джелка, не сильного
5 минут прогрев
общее время 30-40 минут

Задача:
1. востановление тонуса ПЧ в боевую готовность для НУПа, предположительное время в легком режиме 2 недели.
2. Работа без травм.
Режим: 2 дня рабочих 1 отдых

Grokit

QUOTE

начну пожалуй с:

да-правильно.

позабыл об упражнение Кегеля,
со 2-го дня начну 50 сокращений по 5 секунд на каждое)))

итоги первой недели:
тренировки проходили качественно, время вроде соблюдалось в соответствие планах. Вздутие ПЧ, тонус повышается. Мастурбация в конце недели показала на сколько хороши упражнения Кегеля.
График получился 2/1 2/1
Немного кровенных точек.
Желаю всем роста