В начале (в см):
nbpel 14.5
eg 11.5
Сейчас:
nbpel 17
eg 12, у основания 11.5
Несколько лет назад начал носить экс. Результаты были неплохими. Потом начал включить джелк (программа похожа на для новичков на форуме) и результат застопорился (к тому же, у основания стал тоньше в обхвате, чем в центре или у головки). После этого прекратил, потому что длина в 16 см, в принципе, на тот момент устраивала.
Этой весной появилось свободное вермя и решил опять носить экстендер. не нупил, потому что присутствовал страх от предыдущего раза. Несистематически (из-за работы) проносил 1.5 месяца и, не получив результата, забросил. Подумал, что, возможно, достиг какого-то естественного предела или же виной всему несистематичность. К тому же, особо за длиной не стремился.
В начале осени чисто из любопытства замерял. Несколько раз повторял замеры и получил прибавку +5-7 мм по сравнению с тем, что было весной. При этом за период с весны никаких упражений не делал и экс не носил. Запоздалая прибавка от ношения экса весной?!
После этого решил носить экс, когда будет свободное время, раз есть результат. Прошло около двух месяцев, прибавка в районе +5 мм в длине. Хочу продолжить до Нового года. Неплохо было бы достичь 18 см чисто для себя и уверенности, потому что в плане секса от прибавки и 17 см по сравнению с 16 см каких-либо улучшений не ощутил. Вот увеличение в обхвате интересует гораздо больше.
Поэтому план таков:
до Нового года: поработать на длину. Добавить джелк для новичков, хотя теперь подсознательно испытываю страх перед джелком.
с Нового года работа на обхват (и неплохо было бы дополнительно добавить обхват у основания): сосудистые упраженния, помпу, а потом (через месяца два) - клэмпинг.
Хотелось бы за полгода добавить 1 см в обхвате, а лучше 1.5 см )))