Всем большой привет!

На этом форуме я всего две недели, с кем-то уже успел немного пообщаться в отдельных темах, в основном в помпировании. Чтобы не бегать по огромному количеству тем (т.к. вопросов и неясностей у меня много), решил создать свою тему именно тут, в персональном прогрессе, т.к. уверен, что буду продолжать это нелегкое дело.

Как можно догадаться из названия темы, начать я решил поздновато И очень надеюсь на помощь опытных бойцов

Что я сейчас делаю:

- утром каждый день или через день (время разное от 5ти минут до получаса) разогрев ПЧ ладонями, растяги по 30сек-1мин примерно в каждую сторону 3-4 подхода, потом сухой джелк
- вечером (примерно 20-30 минут) прогрев ПЧ водой, такие же растяги как утром и мокрый джелк (смазка лубрикант для анального секса)
- 1, 2 раза в неделю почти перед сном широкая помпа три сета по 15 минут с давлением 5 6 7, минута перерыв

Замеров за это время не делал, визуально пока трудно что-либо понять, мне кажется пока рано об этом думать. Из плюсов, которые заметил, раньше когда начинал джелк, то ПЧ сразу расслаблялся до нуля, теперь при джелке находится постоянно в полуэрогированом состоянии. Других сдвигов пока не увидел.

Цель:
- увеличить на 2-3см длину и насколько смогу обхват
- увеличить продолжительность полового акта (время сказать не смогу, оно разное, бывает 3-5 минут, а бывает 10-15, хотелось бы стабильности и увеличения времени)

Пока сказать больше нечего )), по мере новостей, буду добавлять сообщения.

Приветствую тебя в наших рядах.
Каковы размеры начальные?

QUOTE

Каковы размеры начальные?

BPEL ~ 14
BPFSL ~ 14
Окружность подзабыл, вечером сделаю замер, визуально обхват пропорционально соответствует длине, не тонкий и не толстый.

До миллиметров пока померить сложно, не приспособлюсь все никак, начинаю растягивать, лобок вытягивается и не могу вдавить линейку, но думаю приноровлюсь.

QUOTE

Как можно догадаться из названия темы, начать я решил поздновато

Здесь есть люди, которым 40-50 лет, так что все нормально.

NBPEL (линейкой не вдавливать) и EG (окружность) забыл замерять, очень важные показатели.

Вечером попробую все показатели снять, утром выложу

mikerud
таильности ты не добьешься, т.к. эрекция и продолжительность зависят от питания, настроение, возбуждения, от партнерши. Если у девочки там очень узенько, то можно и за минуту слить. Если ты там еще и сам поместишься - то можно и пол часа похлюпывать ей.

QUOTE

таильности ты не добьешься

Согласен, но все же для профилактики стараюсь регулярно делать массаж простаты, поменьше нервничать (иногда приходится), и поддерживать физ форму (надеюсь резкое похудание + упражнения на набор мышечной массы не скажутся негативно на нупе)
Пробую еще освоить кегель, но что-то пока совсем не идет (

mikerud
Стабильности*

Но все же в среденм продолжительность полового акта можно увеличить. Есть для этого тема. Тебе правильно подсказали. + так же... Массаж головки. Отвары. Обрезания. В конце мануальной сессии можно минут 5-10 бить оголенной головкой себя по ляшкам. В общем. Чувствительность притуплять всякими разными способами. Пальцы рук 100% грубее кожи ПЧ и головки. Можно по 10-15-20 минут в день растирать головку. Массажировать. Но.... Кажется. Самое оптимальное в этом плане - все же обрезание.

mikerud

QUOTE

, начать я решил поздновато

Привет.
Да ты ещё /пацан/ мне53 и то считаю не поздно наростить

Замерься по правилам-- сделай фото-потом очень пригодится.Если женат -ей сказал про НУП.
Продолжительность секса- я думаю увеличится за счёт занятий джелком помпой и особенно кегель-делай
Что не понятно спращивай-поможем-Удачи

Байрон
Ну я уменьшил немного, чтобы название темы складное получилось, но все равно пацан
Жена у меня сокровище, бриллиант , секретов никаких нет и быть не может. А вот найти стабильное время на нуп, тут уже проблема ( Каждый день делать это однозначно, а вот что именно и сколько, пока для себя не нашел четкой схемы.

QUOTE

Что не понятно спращивай-поможем-Удачи

Спасибо!

mikerud

QUOTE

Жена у меня сокровище, бриллиант

Дай Аллах ей здоровья.Жена в НУПе-очень помогает. А как радоваться будет первым приростам -стимул офигенный.

QUOTE

А вот найти стабильное время на нуп, тут уже проблема

Если жена в курсе --ВЫДЕЛИТЕ думаю час на НУП .

Я например делаю треньки с женой.

QUOTE

Дай Аллах ей здоровья

Спасибо!

QUOTE

Я например делаю треньки с женой

Кроме нерегулярной и редкой помощи в массаже простаты честно говоря не знаю как жена может помочь в нупе. Думаю что лучше ей заниматься своими делами и не обременять ее , пусть лучше потом получает удовольствие, она этого заслуживает как никто другой.

mikerud

QUOTE

заниматься своими делами и не обременять ее

Ну сам решай.МОЖЕТ СО ВРЕМЕНЕМ САМА ЗАХОЧЕТ ПОДКЛЮЧИТЬСЯ КОГДА РОСТ ПОЧУВСТВУЕТ

QUOTE

Ну сам решай.МОЖЕТ СО ВРЕМЕНЕМ САМА ЗАХОЧЕТ ПОДКЛЮЧИТЬСЯ КОГДА РОСТ ПОЧУВСТВУЕТ

Пока даже не могу представить в чем ее можно приладить в нупе ...... хотя, если будет мне делать кегель вместо меня, буду ей безмерно благодарен

mikerud

QUOTE

Жена у меня сокровище, бриллиант

Зря ты так разоткровенничался. Сейчас умеренныiй прибежит и будет окучивать тебя с женой

Ландау
Посмотрим, в любом деле надо стараться искать положительные моменты и получать удовольствие

Делаю каждый день растяги и джелк, стараюсь и утром и вечером. Вопрос один возник, как лучше делать, сухой и мокрый 50/50 или например утром сухой, вечером мокрый? Их лучше разделить полностью по времени или можно сухой а следом мокрый?

mikerud

QUOTE

Делаю каждый день растяги и джелк, стараюсь и утром и вечером. Вопрос один возник, как лучше делать, сухой и мокрый 50/50 или например утром сухой, вечером мокрый? Их лучше разделить полностью по времени или можно сухой а следом мокрый?

Как тебе удобно так и делай

Байрон
Понял, ок.
Мне конечно удобнее разнести по времени, если в плане эффекта без разницы, то так и буду тогда делать, а то утром иногда приходится этим заниматься вне дома и для мокрого джелка это проблематично.

QUOTE

Мне конечно удобнее разнести по времени, если в плане эффекта без разницы, то так и буду тогда делать, а то утром иногда приходится этим заниматься вне дома и для мокрого джелка это проблематично.

Можешь по разному делать, разнообразие ещё ни кому не мешало.

:AXEL:
Удивительно что ты не посоветовал отдохнуть пару лет)))

mikerud

QUOTE

В 35 "баба ягодка опять"

Извени-не моё дело конечно- но может поменяешь название персоналки.А то всё время кажется что разговор в теме -про женщин.Ещё раз извени

Байрон
Да все ок, настроение было игривое какое-то ))) Хорошо что не сидел за рулем в этот момент, а всего лишь за компом. Если будет людей реально напрягать сменю конечно, не вопрос.

Боюсь сглазить, но кажется появился первый повод для оптимизма.

Итак, замерами параметров пока себя не утруждал и не выкладывал, но надо, каюсь. Вчера спустя неделю помпировал после растяг и джелка (которые делаю каждый день утром вечером). И увидел на линейке помпы прибавку в 1см при таком же давлении (6-7) как было на позапрошлой неделе (там я успел помпу опробовать 3 раза). не знаю надо радоваться или нет, но я решил все же порадоваться
Еще обратил внимание на то, что до нупа мой расслабленный сморчок так и норовил спрятаться, а сейчас стабильно что-то свисает, иногда прячется конечно, но уже намного реже.

С меня замеры и отпишу еще, когда будет повод.

mikerud

QUOTE

Итак, замерами параметров пока себя не утруждал и не выкладывал, но надо, каюсь.

А через 3-4 месяца замеришься и скажешь , что то я даже на миллиметр не вырос .
С чем будешь сравнивать ?
Если не делать начальные замеры , то это самый безответственный поступок .

Орэх
Согласен

Сделал замеры, получилось как-то так, надо будет еще завтра перемерить, не совсем понял как мерить растянутый ПЧ, т.к. мешает конусообразный вытянутый лобок, не уверен что эти замеры получились правильными.

BPEL: 15
NBPEL: 13.5
BPFL: 12
NBPFL: 9
BPFSL: 14
NBPFSL: 12
EG: 13.5
помпа с давлением 6-7: 16

mikerud
Вот ... , другое дело . Молодец !

QUOTE

не совсем понял как мерить растянутый ПЧ, т.к. мешает конусообразный вытянутый лобок, не уверен что эти замеры получились правильными.

Попробуй приложить линейку чуть выше .

mikerud

QUOTE

Сделал замеры, получилось как-то так, надо будет еще завтра перемерить, не совсем понял как мерить растянутый ПЧ, т.к. мешает конусообразный вытянутый лобок, не уверен что эти замеры получились правильными. BPEL: 15 NBPEL: 13.5 BPFL: 12 NBPFL: 9 BPFSL: 14 NBPFSL: 12 EG: 13.5 помпа с давлением 6-7: 16

Нормальные размеры а ЕГ вообще - класс- Далеко пойдешь- вытянешь

QUOTE

BPFSL

меньше

QUOTE

BPEL

разве бывает?)

Орэх
Спасибо, попробую как ты говоришь
Байрон
Насчет нормальных я бы поспорил, ну да ладно ) Про ЕГ для меня очень актуально, хорошим его пока не считаю, вижу, что жене не хватает
и настроение от этого мягко скажем не айс.
k_p_a
Не понял вопросов если честно. Что ты имеешь в виду?

mikerud

QUOTE

Насчет нормальных я бы поспорил, ну да ладно ) Про ЕГ для меня очень актуально, хорошим его пока не считаю, вижу, что жене не хватает

Я имел ввиду что бывают и меньше у -меня -например. Если бы были НОРМАЛЬНЫМИ- тебя здесь не было бы как и всех нас ш

Бывает. Тоже только недавно узнал. У donky такая же хрень. И в теории факторов роста оказывается про это написано

Мужики, а какие показатели нужно замерять, какие основные, важные? Я так полагаю, что все показатели не обязательно было снимать.

Ег, лежачий растянутый, вдавленный стоячий. Технические параметры. Для себя можешь стоячий не вдавленный снять

Ярый
ОК, понятно
Добавлено:

QUOTE

, Если бы были НОРМАЛЬНЫМИ- тебя здесь не было бы как и всех нас

Самое главное форумчане тут нормальные, а остальное приложится

mikerud , вон, Ярый понял мой вопрос ответил. пошёл читать сею теорию

QUOTE

Самое главное форумчане тут нормальные, а остальное приложится

Да . . . жаль пиво ни ходим вместе пить

:AXEL:
ага, а если бы пили, то я бы не пошёл отливать оное с тобой или к примеру Танком... это же травма на всю жизнь, моральная

Ниче,как говорится в таком возрасте жизнь только начинается. Удачи тебе и роста.

QUOTE

mikerud , вон, Ярый понял мой вопрос smile.gif ответил. пошёл читать сею теорию rolleyes.gif

Для меня пока слишком много теории, видимо всему свое время

QUOTE

Да . . . жаль пиво ни ходим вместе пить rolleyes.gif

До Нижнего мне недалеко, всего какие-то 400км, думаю попьем обязательно
DurexXL
Спасибо!

Вчера перед сном уже ночью оказался в ванной и что-то возбудился не на шутку Решил сделать замер, из подручных средств была веревка от заглушки слива ванной с бусинками, сделал замер EG и NBPEL, сначала расстроился обхват был больше (тупо посчитал кол-во бусинок на веревке), подумал, что длина уменьшилась вообще. С ужасом пошел в потемках искать рулетку. В итоге выяснилось, что за 3 недели нупа длина NBPEL не увеличилась, а вот обхват стал 13.5->14см. Был приятно удивлен. В принципе моя программа была и заточена на обхват больше - прогрев, немного растягов, много сухого джелка и помпа каждые 3-4 дня.
Теперь вот думаю, продолжать бомбить обхват или менять программу, чтобы рост тоже пошел, т.к. NBPEL 13-13.5 меня совсем не радует.
Что думаете коллеги?

mikerud

QUOTE

продолжать бомбить обхват или

Прет обхват - бомби что идет. Не пугай рост. Длина тоже будет идти.

Байрон
Ясно, тогда посижу на том, что делаю еще недели 3, а там буду смотреть результаты.

mikerud
Обхват прет и это очень хорошо. Значит есть предрасположенность к этому и прога хорошо подобрана. Мне кажется, что замер целесообразно делать через месяца 2 перед началом клэмпинга. Потом еще через 2 месяца после клэмпинга. Тогда будет однозначно виден результат.

Yarik
Меня смущает только одно, длина NBPEL вообще не сдвинулась с мертвой точки Или это возможно из-за того, что прога у меня заточена исключительно на обхват, не знаю.
Вот Байрон меня успокаивает, типа длина тоже пойдет. Прям так и тянет, чтобы к проге еще добавить что-то на длину (но боюсь пока), делаю перед сухим джелком немного ручных растяг, но стоять держа ПЧ долгое время утомительное занятие, терпения не хватает, максимум мин 10 на все растяги получается.

mikerud

QUOTE

немного ручных растяг, но стоять держа ПЧ долгое время утомительное занятие, терпения не хватает, максимум мин 10 на все растяги получается.

А почему держишь долгое время ? Нужно по 30сек в каждую сторону держать .

Орэх
Правильно, если сложить 30 секунд на количество повторений, вот и получается долго. Я на часы не смотрю, делаю на глаз, примерно 30сек-1мин, без перерыва между подходами (максимум 3-5 секунд). У меня где-то выходит 3-4 серии, каждая из которых это растяги в 5 сторон, т.е. получается если скажем по 30 сек, то 1 серия это 2.5 минуты, потом остальные 3 серии, получается 10 минут.
Мне кажется, что это оооочень мало. Какое общее время растягов должно быть, чтобы было максимально эффективно?

Еще вопрос, куда лучше растяги поставить, до джелка или после? Сейчас тружусь по схеме прогрев (2-3мин)->растяги(10мин)->сухой джелк(100-500)->помпа(2 раза в неделю), Может что-нибудь поменять местами или нормальная схема?

mikerud

QUOTE

Еще вопрос, куда лучше растяги поставить, до джелка или после? Сейчас тружусь по схеме прогрев (2-3мин)->растяги(10мин)->сухой джелк(100-500)->помпа(2 раза в неделю), Может что-нибудь поменять местами или нормальная схема?

Точно так и уменя растяги джелк помпа. После джелка растяги сложнее делать.

Байрон
Ты сухой делаешь или чередуешь с мокрым?
Добавлено:
Сижу смотрю на снегопад и в голове возник странный вопрос Может кто ответит, заранее извиняюсь за возможный оффтоп. В традиционном сексе какой размер получает женщина, NBPEL, BPEL или нечто среднее? Вдавливается что-нибудь или вряд ли.

По середине. Только к чему это. У них там шкалы нет внутри. Я проверял

mikerud

QUOTE

Ты сухой делаешь или чередуешь с мокрым?

Я делаю сухой но со смазкой-мне так легче.

Добавлено:
Ярый

QUOTE

По середине. Только к чему это. У них там шкалы нет внутри. Я проверял

а чем ты интересно проверял и как-поделись

Байрон
С фонариком лазил заначку искал. Подруга траву перевозила из-за границы. Давно. Всегда в сапог совала. И дернул ее черт спараноить и сунуть все в себя, и именно в этот день на таможне с нее обувь сняли. У девок интуиция убойная, сколько раз замечал...

mikerud
Для длины это короткий срок. Мне кажется лучше всего оперировать такими понятиями как полугодовые и годовые результаты. Поэтому ты сейчас не суди о длине, вот через 2 года скажешь: "Да я вырос на 2 сантиметра" и это будет истинный и закономерный результат тренировок. И когда Rambler в своей персоналке пишет о 5 сантиметрах за 5 лет, я очень даже склонен верить ему. А говорить за 3 недели про отсутствие роста длины не совсем правильно в плане своего настроя. Мысль рождает поступок, поступок рождает привычку, привычка рождает характер, характер рождает судьбу. Мы должны правильно мыслить, что бы добиваться результатов. Поэтому никакого пессимизма, только настрой на победу, на интересную нуперскую жизнь. Мы должны идти к заветной цели упорно, системно и радуясь. Помню у Танкиро была подпись в профиле о том, что он каждый новый день встречает с мыслью о том, что может сделать ПЧ еще больше. И это отличный настрой и он добился очень хороших результатов. Путь в тысячу Ли, начинается с одного шага.

QUOTE

прогрев (2-3мин)->растяги(10мин)->сухой джелк(100-500)->помпа(2 раза в неделю)

Если программа тебе нравится, то не бросай ее. Когда будешь чувствовать, что она изжила себя, то что-то убери, что - то добавь. Но пока прет обхват (а как мы знаем от растягов тоже может увеличиваться обхват), не меняй прогу.

Философия нупа. Применима ко всем аспектам жизни. Правильный нуп растит правильный характер. Вернее даже жизненный настрой. Думаю Будда был нупером

Ярый

QUOTE

С фонариком лазил

Ну ты даёшь-заначкаискатель

Ярый

QUOTE

Думаю Будда был нупером

Согласен!!!

Yarik
Спасибо за добрые слова дружище. У меня вся жизнь такая, идти во всем против природы медленно и методично, так что все в порядке, нуп это новый вызов для меня, пока не будет приличных результатов не успокоюсь. Видимо немного занервничал, что последние 10 лет провел впустую и решил быстренько нагнать упущенное пока не поздно Но лошадей гнать не нужно, это я уже понял.

Добавлено:
Повеселили

Знающие подскажите, какие вредные привычки недопустимы при нупе?
Не курю, но люблю иногда пропустить красного сухого, не каждый день конечно, но раза два в неделю допускаю. Надо отказываться или необязательно?

Не помешает. уже третий день провожу исследования в области пьяного нупа. Сегодня в клемпе вышел на новый уровень... Нехорошо это конечно...

для снижения чувствительности я начал ходить с голой головой. по началу неприятно когда об трусняк трется но я терпел и сейчас все норм

Вадим282
Как ты голову голой сделал? У меня крайняя плоть только половину головы закрывает, но сама не держится в снятом виде, да еще самая чувствительная область за головой, т.е надо серьезно оголить... Часа четыре промучился девайс придумывая - ничего путевого не вышло. Обрезание лом делать, а то этож дополнительный стимулятор для девочки, да и траблы только при нерегулярном сексе. Но чото делать надо. А то некрасиво порою выходит

Ща придумал кожу сверху защипывать канцелярским зажимом для документов. Вроде получается. Завтра нормальные зажимы повтыкаю

В персоналке Танкиро набрел на сидении на ПЧ.
Все пытался найти еще какое-нибудь упражнение, при котором можно заниматься другими делами, сегодня попробовал, и мне понравилось. Вопросы собственно такие - зачем это нужно, есть ли толк от этого сидения, сколько по времени нужно сидеть, чтобы был результат, сидеть надо на жестком стуле (табуретке) или можно на мягком кресле (как ни странно ощущение от кресла такое же как и от стула).

mikerud
По сидению на пч можно у Умеренного еще спросить, он практиковал. Это упражнение на укрепление сосудов пч.

Yarik спасибо, спрошу обязательно.

Вчера утром сделал растяги и 200 сухого джелка, вечером тоже самое плюс помпа, попробовал сделать один сет 30 минут давление 7-8, периодически начинала побаливать уздечка, давление сбавлял сразу, потом опять, в принципе мне понравилось делать один долгий сет вместо трех, особой разницы не увидел, правда длина в помпе увеличилась с 16см до 16.5см. Сегодня утром закрепил вчерашнее 500 сух джелком, делать было трудно, ПЧ постоянно вставал.
Померил длину, лучше бы я этого не делал, ни одного мм лишнего, ладно, не буду о грустном, все, зарекся раньше, чем через месяц замеры не проводить.

mikerud
Полистай [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Орэх спасибо

Всем привет еще раз, вот уже с начала марта работаю примерно про программе новичка плюс иногда помпа. Результата пока нет ( Когда изучал персоналки, например Танкиро, понял, что жалеть себя совсем необязательно, есть очень большое желание увеличить количество повторений и подходов мануальных упражнений в день, забыть про режим 2/1 и начать работать каждый день, утро и вечер, умножив повторения хотя бы на два, по сравнению с программой новичка. Что вы об этом думаете?
Добавлено:
например, утро - 20 растягов в разные стороны по 1 минуте, 400 сухих джелков
вечер - тоже самое
Может попробовать утро сухой джелк, а вечер мокрый или наоборот? Для меня важен не только обхват, но и рост.

Я еще трех месяцев не пронупил... Но вывел у себя такую закономерность: перетянешь - плохо. Пересосудишь - нормально. Т.е на ширину ограничений на работу я не вижу. Член как тряпка изношенная но пока растет... С длинной чот я не подружил с передозом. Джелк и туда и туда играет... Я читал про откаты с джелка. Сам его не освоил... Делаю сейчас только клемп - ширина идет ... Растягов передозных боюсь

mikerud

QUOTE

с начала марта работаю примерно про программе новичка

Не торопись грузиться. Очень мало времени прошло Продолжай так хотябы месяц -полтора пусть ПЧ привыкнет к нагрузкам Если чувствуешь что ПЧможет выдержать ещё увеличивай постепенно время и режим 3/1 4/1Смотри на состояние ПЧ.-Удачи

Байрон, ну вот вижу что ПЧ выдерживает, сегодня в обед например сделал 500 жесткого сухого джелка, а ему все равно, просит еще столько же. На эрекции не сказывается отрицательно, болей нет никаких. Наверное буду увеличивать.

mikerud
500 сухого? ого! не быстро делаешь?

"Делал 500 сухого. 5 раз кончил. Не растет. Не работает ваш нуп"

Мне тож такие джелки не понятны... Люди от 10 растут..

QUOTE

500 сухого? ого! не быстро делаешь?

Да нет, секунды по 3-4, причем стараюсь делать довольно жестко, со лба начинает пот капать. Уходит минут 40 на все. 500 это потолок, больше не делал еще, в основном интервал 200-500, все зависит исключительно от наличия времени.
Добавлено:

QUOTE

Мне тож такие джелки не понятны... Люди от 10 растут..

В проге новичка стоит 200, делал чувствую что еще могу и ПЧ просит, увеличивал до 300, 400, 500. Я от 10ти точно не вырасту, мне кажется, что тут надо брать измором и количеством как и в любом другом деле.

mikerud

QUOTE

сегодня в обед например сделал 500 жесткого сухого джелка, а ему все равно, просит еще столько же

Отэто характер, смотри чтоб штык-нож себе не отрастил.
Думаю пора клемпик юзать)

Попробовал вечером мокрый джелк, для меня это оказалось адом после сухого. Вообще не понял как его делать, все равно ОК хватка вместе с кожей по ПЧ ездит, как сделать кожу неподвижной не понял, хотя вылил масла на ПЧ более чем достаточно. Пойду изучать мокрый джелк. Странно, раньше думал, что сухой делать сложнее, видимо сильно к нему привык.
Добавлено:

QUOTE

Думаю пора клемпик юзать)

Я бы с удовольствием попробовал что-то новое, но думаю рано еще, и месяца еще не пронупил. В сомнениях, не испортить бы ничего.

mikerud
После 500 сухого, мокрый аналогично миньету, тоже неплохо.
Прогрев, растяги 10мин., сухой 100 по 3сек., клемп 5мин.
Можеш с ручного начать 2-3мин., посмотришь как пч будет реагировать.

mikerud

QUOTE

Байрон, ну вот вижу что ПЧ выдерживает, сегодня в обед например сделал 500 жесткого сухого джелка, а ему все равно, просит еще столько же. На эрекции не сказывается отрицательно, болей нет никаких. Наверное буду увеличивать.

По дням какой режим2/1. 3/1 или как. 500 доений слишком много. Кожу нарастишь конкретно. Лучше делай меньше но чаше.

Байрон
По разному, 3/1, 4/1, 5/1, от времени зависит, наверное это не правильно, не знаю. 500 это максимум, делаю когда время позволяет. Чаще всего получается 200-400. А ты чаще мокрый делаешь или сухой, как у тебя получается при мокром кожу оставлять в неподвижном состоянии и скользить по ней. Попробовал вчера мокрый не получилось, может я после сухого слишком жестко делаю и надо ОК хватку ослабить, чтобы скользить по коже, но тогда будет ли толк от этих "нежных ласк"

mikerud
хмх, тут на 4ой фото [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] мокрого джелка видно что кожа тоже сдвигается, когда я мокрый делаю у меня так же.

ukrop
вроде приноровился, для мокрого использовал крем персидский шах, думаю теперь джелк буду делать два раза в день, отдельно 300-400 мокрого и 200-300 сухого

mikerud

QUOTE

. А ты чаще мокрый делаешь или сухой,

Я делаю только сухой но со смазкой-так тянуть легче и кожа не так трескается.300-доений.
но я делаю каждый день- без выходных

Байрон, а при сухом же обхват в основном идет, как ты умудрился на сухом 2см прибавить в росте. Надо будет твою персоналку посмотреть

Всем привет,
у меня траур, месяц работаю про проге новичка (иногда перебарщивал с сухим джелком, так же добавил растяги по кругу) плюс помпа. Одновременно начал месяц назад заниматься умеренной тяжелой атлетикой (штанги, гантели) в домашних условиях почти каждый день на разные группы мышц. Так же активно пользуюсь кремом Персидский шах (для мокрого джелка, помпы). Неделю назад подключил ежедневный бег на улице (не бегал уже лет 6-7). И вчера у меня в первый раз в жизни (по крайней мере на моей памяти) была настолько слабая эрекция, что пришлось жене мне помогать, а потом еще половой акт продлился меньше минуты, я в полном шоке, давно себя не чувствовал так скверно ((
Кто сталкивался, что могло повлиять?

Думаю на все подряд, возможные причины:
- крем Персидский шах
- помпа
- сама прога новичка, возможно ее изменения
- спорт, особенно резкий бег спустя много лет
- постоянная возбудимость и желание секса, которая меня преследуют уже месяц, даже на работе не могу сосредоточиться
- другое что-то

От спорта скорей всего. Я два раза в неделю всего по 30 мин интенсивные треньки провожу, эрекция на третий день полностью возвращается... А ты каждый день. Убавь - сдуешся

mikerud
не отчаивайся пережди и все вернется.

Ярый, ну что теперь спортом не заниматься что ли, какой толк от двух дней в неделю. Хотя буду конечно сейчас что-то убирать, уменьшать, пробовать, смотреть какое состояние будет. Грешу на бег еще, неделю только бегаю спустя кучу лет, причем взялся 1-2 раза в день, полез в инет, все пишут обратное "хотите усилить потенцию занимайтесь спортом и особенно бегом". И сам чувствую, что бег конечно изматывает сильно, после него сил нет ни на что, для меня это самый изнуряющий вид спорта.

Еще теория, не может ли негативно на потенцию влиять сильная возбудимость. Постоянно думаю о женщинах последние два месяца 24 часа в сутки, даже по ночам (может нуп тут свою руку приложил, хотя вряд ли), может тупо сгорел, перегорел. Слава богу, что с женой мне очень повезло, все понимает, придумываем с ней какие-то варианты, но до дела так и не доходит, может спалил себя изнутри от нерастраченных желаний. В общем на ум лезут уже всякие бредовые мысли.

Добавлено:
33kiborg33, спасибо за поддержку, хотя пока настроение поршивое, попробовал утром в ванне уже один, тоже самое блин, немного рукой поработал и приехали, сразу подступает (((

Вопрос наверное всем, это не НУП? Чтобы хотя бы эту версию отмести и продолжать бомбить нуп, а то уже стал думать, чтобы и в нупе тоже сделать перерыв на 1-2 недели.

Мокрый джелк можно делать с кремом Персидский шах? После каждых 50-100 повторов, лью не жалея, чтобы смазка была хорошая. Может убрать его пока, все-таки он сильный зараза, член сразу горяченный становится после крема.

mikerud
Штанга и гантели по два раза в неделю это предостаточно, уверяю тебя )... Мне не лениво заниматся, просто не расту от более частых тренировок. У тебя слишком большая нагрузка. Нельзя каждый день. Моя твоя предупредил

mikerud
сильная усталость, нервы, и плохой сон, лично мне очень сильно по потенции бьет.
Если причина ни в этом, то лучше уменьшить количество джелков, возможно перетрен.

Ярый, ну у меня получается почти каждый день, т.к. за отдельно взятую тренировку стараюсь хорошо проработать только 1-2 группы мышц, не более, поэтому чтобы охватить другие группы мышц получается примерно 5-6 дней в неделю. Но т.е. ты все-таки на спорт грешишь, попробую пока бег убрать или хотя бы оставить его 1 раз в неделю (а не 6-7 как сейчас). Если не поможет буду остальное убирать.

P.S. Очень волнуют вопросы в моем последнем сообщении про возбудимость и убирать ли на время нуп или нет. Хотел бы еще услышать мнения от уважаемых тут ветеранов, прошедших огонь и воду.

Добавлено:

QUOTE

сильная усталость, нервы, и плохой сон

, было дело, особенно за последние пару месяцев, нервы, плохой сон из-за нервов и переживаний, а вот усталости нет совсем, разве что только после тренировок, кратковременная. Даже сам удивлялся, сплю мало, плохо, а энергия прет из меня, может это просто мотивация толкала меня и силы придавала, и на эмоциях не ощущал усталости.

Ярый, ты это употреблял?

Название: Цинк Хелат
Цена: 752 руб.
Количество в банке: 100
Производитель: Альтера Холдинг

Нашел в инете, хочу купить, пропить.